断奶期间能吃阿胶糕吗 最好不要吃 阿胶糕是一种比较滋补的食物，对于产后的女性来说，还有下奶的功效，所以妈妈们在断奶期间是不能吃阿胶糕的。阿胶糕是以多种食材为原料制作而成的一种保健品，富含丰富的蛋白质和氨基酸。 哺乳期的妈妈可以吃阿胶糕吗 可以 哺乳期吃阿胶的好处:阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分,对产后恢复和提高母乳质量有较好的功效,还能增强妈妈体质,而且阿胶有补血功效,对预防哺乳期贫血有一定帮助,可以帮产妇滋补身体。 阿胶糕是生活里面比较常见的一种补品，因为阿胶的主要组成物质就是驴皮，其含有的营养物质对于身体来说可以更好恢复，比较适合身体虚弱的朋友。对于哺乳期的妈妈们，其实也是可以食用阿胶糕的，但是需要注意控制好量，因为阿胶糕食用过多有可能会造成身体上火。

如果乳房肿胀已经到一定程度时，因为乳头多数已经变平，乳晕也会跟着变紧绷。这时候对于还是小月龄的宝宝而言，他是无法含住乳晕的，所以会导致他吸不到奶。 因此需要妈妈先用干净的手用手挤的方式将乳晕的乳汁挤出，乳晕会出现褶皱，这个时候宝宝比较容易含住乳晕，也方便宝宝吸奶。 对于已经出现硬块，为了能消硬块，最好让宝宝的下巴对准硬块。这类具体的操作其实网络都有涉及，也有图片讲解。 下面可以列举，但具体的操作还是要宝妈们自己修炼了。因为确实某些喂奶姿势只适合小月龄宝宝，较大的宝宝某些姿势不会很配合。但为了能尽快消除硬块，宝妈们不能轻言放弃。 如果硬块处于乳房外侧，也就是处于腋窝处。那么哺乳最好采用橄榄球式。 这个姿势对于小月龄宝宝比较好掌握，大月龄宝宝比较难控制。小编左侧腋窝容易结块，尝试让二宝这个姿势喝奶，还是比较累的。不过效果确实不错，因为宝

母乳瓶喂什么时候能改亲喂 没有特定时间，想转换的之后就可以改。 有些宝妈在宝宝很小的时候因为各种原因给宝宝亲喂，有可能是宝宝吮吸力不够等，等到宝宝大一些了又想转换成亲喂，其实这个没有具体的时间规定，只要宝宝可以吮吸了就能亲喂。 新生儿奶瓶改亲喂的方法 切勿操之过急，应该慢慢过渡。可以尝试以下几点： 1、多次尝试。戒奶瓶不可能在一天内就完成，宝妈们可以在宝宝吃得不太饱时试试亲喂，若是婴儿没有反感，那么在每一天都换成这种方式，同时慢慢增加亲喂的次数;若是小宝贝不喝有抵触，那么减少亲喂的时间，在下一次先亲喂，然后在宝贝有情绪时换成奶瓶。 2、在不同的环境下亲喂。有时小宝贝不习惯亲喂，除了是不适应由奶瓶换成乳头外，也有可能是因为环境的嘈杂。宝妈尝试在不同的地方亲喂是一种极好的方法，今天在卧室亲喂，看看宝宝的

产后有必要使用泵奶器吗？泵奶器对哺乳妈妈有什么用处？什么时候才有必要使用泵奶器？泵奶器有很多优点，但也有许多弊端，最好不要过于依赖泵奶器，拐杖用多了，就真的变成瘸子了。在能坚持的情况下，还是尽量不要用泵奶器。 宝妈建议，在以下情况下才需要使用泵奶器： 1、急需催奶增产，增加吸奶频率 2、宝宝吃奶太慢，妈妈太累需要休息一下 3、实在太涨，有堵奶的风险 有人说每次宝宝吃了之后还要再泵空一次，要不然就会得乳腺炎，那是纯粹扯淡。 宝宝吃过之后要不要泵空，这个因人而异的，有的宝宝吸力太差，吃不到多少，吃完之后还明显的觉得很涨，那是应该泵一泵防止堵奶或者回奶，其余的就不必泵了，哪怕只是吃了一半，也可以留着下顿再吃。 宝宝吸力越差，越应该多锻炼，管他到底吸到多少，每三个小时就让他吸半个小时，然后再上奶瓶，甚至激进一

我们今天要说的断奶，Baby-leading，孩子想什么时候断什么时候断，当妈的，不违背孩子的意愿。 看看这张图 这位辣妈是亚利桑那的Jade，她可不是一枚家庭妇女，整天守着孩子，只剩下喂奶这一个功能。 她是一位超有潜力的摄影师，拍过无数美丽的照片，特别擅长为妈妈拍照，母亲的身体，在她眼中，最美丽。 看看Jade下面的这些作品，你肯定感受得出她有多么才华横溢 注意那滴正在下落的母乳 这也是位给大孩子喂母乳的美丽妈妈 发自心底的喜悦 Jade在Facebook上贴出这张私照，目的很明确，喂奶有理! 她说

产后怎么给新生宝宝喂奶 用乳头挠弄宝宝的小嘴唇 只要母婴都处在觉得非常温馨的时刻，妈妈就可以用乳头悄然抚弄宝宝嘴唇，等婴儿小嘴完好张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。 产后怎么给新生宝宝喂奶 嘴乳衔接 一旦宝宝大大地张开了小嘴，就把婴儿向妈妈靠近。妈妈千万不要将自己的乳房去靠近宝宝的小嘴，更不要将宝宝的头轻轻地推向乳房。 产后怎么给新生宝宝喂奶 嘴乳衔接的检查 婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出(就像鱼嘴一样)，而不是向口腔内回缩。妈妈还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇，妈妈牵拉下唇就能检查出婴儿能否在吸吮下唇和舌头。 产后怎么给新生宝宝喂奶 给宝宝留点呼吸空间 宝宝衔接乳头后，假设乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔，妈妈用手指悄

生完孩子后，很多宝妈在哺乳时会遇到各种问题。比如涨奶、乳房硬等等。那么问题来了，产后涨奶乳房硬该怎么办？一起来看看吧。 有的妈妈们时间长一点不喂奶就会涨奶疼、跟石头一样硬。用吸奶器吸、吸几下就没了、停一停揉几下就又吸出一点然后又没了、如此反复。?就是吸到咪咪很软的时候硬块也还是有……咪咪会隔一阵突然俩边一起漏奶、滴几滴就没了……宝宝吃奶的时候到最后宝宝吸三四下才听到下咽的声音、也不知道有没有奶、拿出来挤挤还是可以看到有少数奶流出来的。 这种问题，妈妈们是不是也经常遇到类似的？这可能是乳腺不通呢。一般来说遇到这样的问题，最常见的方法是热敷。因为热敷会加强疼痛部位的血液循环，进而加快愈合。 热敷的方法有以下两种： 1、用热敷垫，或者婴儿热水瓶。 轻柔的按摩也有助于治疗，先从疼痛点的后方开始，用水泡开并清除乳头上干

黄花菜 黄花菜有着很好的通乳作用，将它和鲫鱼炖在一起，可以起到和中补虚，除湿利水的效果，对于奶水不足的宝妈非常实用。 海带 海带里面富含丰富的蛋白质，新手妈妈多吃有下奶的作用。同时海带里面含有的不饱和脂肪酸，还有益于宝宝大脑发育。 莴笋 莴笋有着活血通乳的作用，同时其还含有较多的矿物元素，不论是清炒还是炖煮食用都可帮助产妇下奶。 豌豆 豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。 丝瓜 丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络，是丝瓜的果实的维管束，有

　　产后哺乳造成的乳房下垂，让不少爱美的妈妈伤透脑筋，有哪些好办法可以应对产后乳房下垂呢?下面我们就具体来看看，本文给出的详细指导。 哺乳期新妈妈乳房下垂怎么办 　　产后哺乳造成了可怕的乳房下垂，妈妈们不必再担忧，除了以上的按摩方法外，有些饮食也能起到辅助作用，B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以多吃富含这类营养的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、莲藕、葡萄、芝麻等，当然，所有的丰胸方法重在您的坚持，祝愿大家丰胸成功吧。 　　专家提醒：不过松弛的胸部通过按摩是很有效的，新妈妈可以经常按摩，以促进血液循环，增加皮肤及皮下组织的弹性，乳房回缩越缓慢，松弛下垂的程度就越不明显。 　　常做的扩胸运动，促使胸肌发达有力，增强对乳房的支撑作用。 　　在按摩方式上，我们推荐您将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外

奶水不足的原因 在当下的社会刚刚生育的新手妈妈们，经常会面临乳汁不足的情况。那么，到底是什么原因导致新手妈妈们乳汁不足呢?了解乳汁不足的原因是解决问题的关键，然后对症下药才更容易解决问题。 1、精神心理因素 准妈妈们在分娩的时候由于过度紧张，或者因为家属中有人对宝宝的性别不满而感到委屈，或宝宝早产、难产，妈妈过于忧虑宝宝的健康，以及其他社会心理刺激对新妈妈所造成的精神负担，都可能会引起奶水不足。让妈妈解除精神负担，家人的开导和陪伴还有关心是最至关重要的。睡眠不好，精神焦虑或担忧，有不开心的事发生，都会使妈妈出现奶水不足。 2、授乳方法不当 (1)喂奶方法不当，其实也会引起缺乳问题，建议新手妈妈首先就应该学会如何帮助宝宝正常的吸吮乳汁。(2)在宝宝两个月以前，建议按宝宝的需要进行

奶阵刺激最简单的方法一 准备工作 1、一个碗、一个卫生口罩、一个奶瓶; 2、挤奶前先洗手，碗里盛入开水再放入医用口罩; 3、自己调整好心态，不要急于求成。最好能单独呆在一个房间，先对乳房进行热敷。 刺激动作 1、最好单独在一个房间，静坐先让自己轻松，并深呼吸、慢慢吐气; 2、双手张开，食指与拇指呈C状。四指在下，拇指在上，四指起到托衬的作用; 3、拇指则轻放在两侧乳头上，温柔的带动乳头针时针或反时针打圈(或是直接在乳头上轻轻的摩擦)，力度以舒服为佳; 4、刺激过程中，可以通过想象小宝贝正以可爱的模样吸吮你的乳头等方式，自己充分发挥你的想象力啰; 5、当你觉得乳房突然变的坚挺、或是拇指感觉到乳头有湿润感、或奶不停的滴落、或奶直接喷射出来，这就表示奶阵来了;

芡实会回奶吗 适量食用不会。 芡实是常见的中药，性平、味甘涩，有补肾固精、健脾止泻、祛湿止带的功效，适用于脾虚泄泻、遗精尿频、肾虚滑精、白浊带下者。哺乳期常见的导致回奶的食物有刺激性 、过酸性、辛辣性的，如韭菜、麦芽、花椒、大蒜、黄花菜、生山楂等，而芡实并不属于这类食物，所以产妇适量食用芡实是不会导致回奶的。 哺乳期怎样吃芡实好 莲子芡实瘦肉汤 材料：莲子30克，芡实30克，猪瘦肉100克。 做法：以上材料加水，用瓦煲煲汤，饮用时加少许盐调味，连渣服。 芡实薏苡仁炖老鸭 材料：芡实、薏苡仁、山药各15克，陈皮5克，老鸭肉200克，瘦猪肉100克，3片，黄酒少量。 做法：鸭肉去毛洗净，切块;瘦猪肉洗净切块。芡实、、山药洗净; 与鸭肉、猪瘦肉一同放入砂锅，

* 妈妈疑问： 我刚生产出院回家，每次宝贝喝奶的时间很短，朋友说我要将乳房排空，否则容易得乳腺炎，我该怎么做呢? * 育儿专家解答： 你朋友说得有道理。挤奶的目的是为了减轻乳房胀痛，及时排空乳汁，从而使乳房能够分泌足够的乳汁。在新妈咪或新生儿生病、妈咪外出或工作时，正确的挤奶方法可以保证乳汁的持续分泌。 妈咪在每次哺乳后应挤净乳房内的余奶。手工挤奶前要先洗净双手，用毛巾清洁乳房，将乳房和乳晕擦洗干净。准备清洁消毒的盛奶器具，身体略向前倾，用手托起乳房。大拇指放在离乳头二横指处挤压乳晕，其他手指在对侧向内挤压，手指固定不要在乳房上移动，重复挤压，一张一弛，以排空乳房内的余奶。 因为每次哺乳后将乳房排空能使乳腺导管始终保持畅通，乳汁的分泌排出就不会受阻，所以及时排空多余的乳汁能促进乳汁的分泌。乳汁排空后乳房

有些人说胸小的女性会奶水少，这样新生宝宝会出现吃不饱的状况，那么这种说法是正确的吗？母乳喂养有些什么好处？ 全世界都在宣传母乳对宝宝好，但你可能还是会有点犹豫。 毕竟你常听到各种关于母乳的传说，比如喂母乳会让胸部下垂，身材走形；还有胸部小的妈妈奶水少，喂不饱宝宝。 呱呱每次听到这些话，都很生气，这是坑妈又坑娃。 母乳会让胸部下垂吗？ 这个锅母乳不背！ 胸部下垂是因为产后雌激素下降，变小是一定的，至于下垂嘛，过段日子就可能会自己恢复了。 而且，喂母乳还能让你瘦得更快，身材恢复得更好。 胸小=奶少，喂不饱宝宝？ 这简直是赤裸裸的歧视啊！ 乳汁的分泌取决于乳腺的数量和工作状态，跟乳房大小没关系，胸小的妈妈怎么就输了呢？ 胸小，只能

冷冻母乳解冻后可以放在冷藏多久 母乳放到冷藏室解冻可以放24小时，解冻后的母乳要及时给宝宝喝，如果已经解冻的母乳，就不要再进行冷冻了，反复的解冻再冷冻，容易使母乳中的营养成分丢失，也容易引起细菌感染。 冷冻母乳解冻加热方法 一般情况下，可以将冷藏的母乳储奶袋直接放在温度约40-50度之间的热水中预热。 处于冷冻状态的母乳，在准备给孩子喂养之前的6-8小时左右就应该从冷冻室中取出，放在冷藏室中逐渐解冻，等解冻以后再用温开水温热后喂食。 如果需要在短时间内将冷冻的母乳解冻，可以将储奶袋放在冷水中加速解冻的过程。如果经常给宝宝喂食冷藏、冷冻的母乳，那么可以使用专用的温奶器解冻母乳。 各种储存环境下母乳保存时间 1、室温保存： 初乳(产后6天之内挤出的奶) 27～3

无痛回奶的手法真的无痛吗 是的。 相对于平常的手法来说 ，无痛回奶的手法是会轻松很多，不会那么痛。另外使用科学的回奶方式对于妈妈的乳房恢复也是比较好的。 无痛回奶的手法有什么 1、使用吸奶器 回奶的时候只要觉得胀，就要及时的用吸奶器进行吸奶，也可以到医院打退奶针，有些妈妈打退奶针，不过有些人可能会出现恶心，甚至这种药物还会有对胃肠道反应的影响。 2、回奶按摩法 用手指肚绕着乳房周围顺时针和逆时针交换着各揉10圈。无痛回奶的方法主要是通过科学的方法，觉得胀，就要及时的用吸奶器进行吸奶，也可以到医院打退奶针。 3、自然离乳 这种回奶方式痛苦不大，回奶周期长，乳房变形严重，乳腺管有一部分瘀堵，以后宝宝哺乳有影响。 无痛回奶的手法的原理是什么

有很多刚生完宝宝的妈妈，都会觉得怎么母乳出不来呢，一边担心宝宝没有吃饱，一边又忍受乳房的胀痛，这时就会想到催乳，那么催乳师到底有什么作用呢？ 有这么一群人，看到你奶水少不得不混合喂养或者喂奶粉，总想着是不是有好的办法帮你调理身体，让宝宝多喝些母乳； 有这么一群人，你哺乳期堵奶，不管是刮风下雨，一个电话，就赶紧跑去帮忙疏通乳房； 有这么一群人，总是不遗余力的向你宣传母乳喂养的好，让你尽量能让喂奶持续的久一点，更久一点...... 她们是催乳师，洋气点也叫母乳喂养指导。有人说不就是按按乳房吗？一下收大几百块钱，这不是坑人吗？但是对于乳腺炎疼的直哭、因为奶水不足只能喂奶粉的妈妈们来说，一个好的催乳师的出现就真的是雪中送炭。 其实催乳师并不是大多数人想象的那么简单。从中医基础知识、到西医的乳房解剖学，从膳食调理、穴位按摩、经络按

哺乳期乳房出现硬块的原因 可能是乳汁淤积或者某些乳房病变导致的。如果是乳汁淤积导致的，可以用干净的毛巾热敷尝试。或是双手洗净，用中指、食指和无名指不停地揉，使结块的地方通畅，再按住乳头挤压，让它有抛物线样乳汁喷出。也可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。 若不能缓解，就要及时就医检查处理;若是晚期乳汁淤积，出现了合并感染、乳汁变色等情况，首先要停止哺乳，其次及时到医院就医检查治疗;如果是其他乳房疾病导致的，如乳腺癌、纤维瘤等，患者也要及时就诊，及时治疗。 哺乳期乳房的护理 女性应注意保持心情愉快，少吃辛辣制品。有一个良好的哺乳习惯，要对哺乳时间以及哺乳的次数都安排好。如果发现乳头部位的皮肤出现红肿或破损的情况，则可以将乳汁挤出，用干净的器皿盛给婴儿食用，避免乳头再次受伤，也防止细菌进入婴儿口中。 日常生活

说起母乳这是一种很神奇的东西，只有生孩子的时候才会有，那么乳汁到底是怎么产生的呢？一般产后多久就开奶了呢？一起来看看吧！ 血液是在循环系统中，在心脏和血管腔内流动的一种液体，是结缔组织的一种。这种液体最基础的功能是为身体各部分的组织输送氧气与营养物质，并带走代谢废物。 乳汁是由血液转化而来的? 当然运输不是它唯一的功能，血液还承担着免疫等重担。 哺乳动物血液的红色来自于红细胞中的一种蛋白质——血红蛋白。 红血球的90%是由血红蛋白组成的，为了完成输送氧气的重任，血液中存在着大量的红血球(约占血细胞的99%)，所以血液中的血红蛋白的含量非常高，这使得我们的血液呈现红色。 乳汁则是由乳腺分泌的。 女性的乳腺在妊娠期受雌激素和孕激素的刺激，会迅速发育。妊娠后期至哺乳期，在垂体分泌的催乳激素的影响下，乳腺

产后暂时的奶少要添加奶粉吗？产后奶少该不该加奶粉？感到自己奶少的时候，该不该添加奶粉？暂时性的奶少该怎么办？如果添加奶粉后乳汁减少了该怎么补救？今天我们就详细说说，让新妈妈苦恼的这些事儿该怎么解决。 很多妈妈觉得自己奶水不够吃，添加奶粉，是因为宝宝长得慢了。 “前两个月还每个月都长2斤多，这6个月才长了一斤，是不是我奶水不够了？是不是我乳汁没有营养了？”宝宝一有点“风吹草动”，妈妈们这种自我怀疑的声音就不绝于耳。 其实随着孩子月龄增长，身高体重增长也会变缓，我们看生长曲线就能知道。 前面的三个月是非常陡的，而到了后面则越来越趋于平缓，这是孩子一个正常的生理生长状态，并不是奶水不足的表现，只要宝宝精神良好，身高体重增长在正常范围之内就不用担心。 确实也有妈妈们在哺乳过程中奶水减少了的，有的因为来例假了，有的因为生