乳腺癌是每个新妈妈都拒怕的一项疾病，因此，新妈妈们一定要做好预防措施，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，在哺乳期间以下这3类新妈妈最容易患乳腺癌，希望新妈妈们能引起高度重视。 　　一：不爱哺乳的妈妈易得乳腺癌 　　研究结果显示，女性在生产之后以母乳喂养的时间越长，日后发生乳腺癌的危险越小。 研究专家指出，很多女性在婴儿6个月大后，便不继续喂哺母乳。如果她们能够喂哺6个月以上，每年至少有1000人可免受乳腺癌的侵犯。通过哺乳可以促使女性的内分泌系统进行调整，使性激素逐渐恢复到平衡状态。资料表明，哺乳次数越多，时间越长，乳腺癌的危险越小，而未哺乳女性的乳腺癌发生率要比哺乳女性高出5倍左右。 　　哺乳对宝宝有益，对妈妈更有好处。民间常说，金水银水不如妈妈的奶水。的确，母乳的价值对宝宝来说是任何其他食品所无法代替的。母乳喂养可促进宝宝与母亲的感情建立与发展，可使宝宝获得满足感和安全感

沐浴后不能母乳喂养 沐浴后的妈妈是不能用母乳喂养的，这个主要是因为妈妈们洗完澡，全身是热的，而且身体表面的大量水分被蒸发掉的，导致女性的乳汁是热性的，这个时候，如果去喂养宝宝的话，就会让宝宝吸收到了热气腾腾的母乳，会侵害到宝宝的健康的。这个是中国古代就有提到的，热水澡后，是不能喂养宝宝的。 夏天冷水冲澡后不能母乳喂养 夏天天气热，妈妈们也要冲凉水澡，但是记得，如果你冲了凉水澡后，也不适合母乳喂养宝宝。主要是因为母乳受到冷水的刺激，会让母乳的质量以及成分发生极大的改变，宝宝吃了后，会有不适感。 宝宝洗澡后不适合喂母乳 除了妈妈洗澡外，宝宝如果洗澡后，也不能立刻喂母乳的。主要是这个时候，宝宝的体内的气息发生了改变，气息不稳定的情况下给宝宝喂母乳，会让宝宝的脾胃受到极大的损伤

很多哺乳期的妈妈在给宝宝喂奶的过程中会遇到一些小状况，比如说自己的乳房，乳头上长小白点，这么处理很管用！ 哺乳期间妈妈们总会遇到这样那样的问题，乳头小白点就是其中一种，而且会经常反复发作。那么，乳头白点是怎么形成的，又该怎么处理呢？ 先来看看乳头白点形成的原因： 原因一：乳汁淤积 乳汁淤积时，未被及时排出的乳汁就形成了白色分泌物堵塞乳头开口处，如果一直不干预治疗的话，容易导致更为严重的堵塞情况，甚至还会引发乳腺炎。 原因二：过度使用吸奶器 过度吸奶，导致大量的乳腺管壁细胞脱落，再与乳汁里的脂肪结合，就会形成白色的小颗粒，从而堵住乳头。 原因三：衔乳姿势错误 宝宝吃奶时，只含住了乳头部分，这样很容易导致妈妈的乳头破损和皲裂，久而久之便会形成小白点。 乳头小白点应该怎么处理呢？

妈妈们对于喂奶这事已经没太大的纠结。不过有种情况下还是很头疼，那就是生病的时候。所以小编整理了这份生病时期的母乳喂养指南，看完你就明白哪种情况下可以喂奶，哪种情况下不能喂奶。 感冒 结论：妈妈感冒是可以给宝宝喂奶的，不过最好戴上口罩，喂奶前仔细洗手。 因为感冒是通过呼吸道传染的，打喷嚏时飞出的口水、鼻涕等都是传染源，被宝宝吸入后可能会引起感冒，所以宝妈要做好预防措施。 但感冒不会通过乳汁传染，反而会通过乳汁将妈妈体内的抗体传递给宝宝，减少宝宝感冒的概率。 妈妈感冒时服用的对乙酰氨基酚或布洛芬，都是哺乳期能够使用的药物，不会对宝宝造成影响。 发烧 结论：发烧时能不能哺乳要看发烧的原因，不同的原因要采用不同的应对方式。 如果是出水痘引起的发烧，就需要暂停母乳。 如果是感冒引起的发烧，就不需要停止母乳。

哺乳期需要一直吃钙片吗 需要。 女性在怀孕期间是需要吃钙片的，特别是孕后期，以免出现抽筋等情况，等到生完宝宝之后也是需要吃钙片的的。主要是因为产后产妇也是需要补充钙质，而且这样分泌出的奶水也是含有比较多的钙质的，这样宝宝喝了也是有好处的。 产妇补钙除了吃钙片还可以吃什么 补钙其实不止钙片，除了吃钙片，还可以吃一些补钙的食物，比如牛奶等等。因为宝宝也可以通过妈妈的乳汁获取钙元素。 除了天天需要吃钙片之外，另外还建议可以补充多些富含钙质的食物，像牛奶，骨头汤，鲫鱼汤、动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类等等，还有就是补充多些新鲜的果蔬，这样才能保证可以吸收到充足的钙质。如果钙质不够的话可能会出现腰酸背痛等情况。 哺乳期的时候妈妈一定要注意补钙，因为宝宝在您的奶水中获得的钙是固定的，就算是您不补钙，宝宝也会从您身

哺乳假需要医院开证明吗 不需要。 哺乳假是女性员工依法享有的假期，一般为一小时每天，休这个假是不需要医院开什么证明的。《女职工劳动保护特别规定》第九条:对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间;女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。 哺乳假从什么时候开始算 哺乳时间从孩子出生之日起计算，而不是从产假结束后计算。 哺乳假有一年的时间，是从宝宝出生的那天开始算起，然后到宝宝满一周岁。在这个时间段内女性员工可以享受每天两次半个小时的哺乳假，当然是可以合并成一个小时的。 根据《女职工劳动保护规定》第九条规定：有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时

在有了孩子后，宝妈妈们不得不面临这么一个问题。哺乳期妈妈感冒了还能喂奶吗？那么下面就带大家一起来了解下。 问：请问感冒了还能给孩子继续哺乳吗？我是不是得戴口罩？会传染给孩子吗？ 答：如果只是普通感冒，没有吃药，则可以继续哺乳，因为感冒病毒并不会通过乳汁传染给宝宝。 相反，妈妈感冒期间却要多给宝宝喂奶，为什么呢？ 因为感冒期间，妈妈体内会产生抗体，抗体会通过乳汁输送给宝宝，宝宝有了抗体，就能帮助他们抵御病毒。 不过，在喂奶时，妈妈一定要戴上口罩。因为感冒病毒会通过飞沫传播，可能一不小心一个喷嚏或一个咳嗽，就把病毒传染给了宝宝。 另外，除了戴口罩，妈妈还要注意勤洗手、保持房间通风，同时不要去亲吻宝宝。 当然，如果在感冒期间，你感到特别难受，则建议就医咨询，就医咨询时，要告之医生你正处于哺乳

漏奶分两种情况：第一种是来奶信号，就是来奶阵时，乳房会自觉流出一些乳汁，这种漏奶属于正常现象。 另一种是在乳房软软的情况下发生漏奶，可能和身体有关——气虚不足以摄液，奶汁不受约束。 现在的新妈妈们营养都很好，不需要特别进补，如果发生漏奶，找中医调理一下，或吃一些补气血的药膳，也能改善。 下面推荐5款药膳美食 1、乌鱼通草汤 营养功效：通草味甘，清热利湿，通经下乳;乌鱼能促进伤口愈合，此汤适用于产后哺乳妈妈饮用。 原料：乌鱼1条，通草4根，葱段、盐各适量。 做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净;再将乌鱼和通草、葱段、盐、适量水共炖熟即可。 2、阿胶核桃仁红枣羹 营养功效：核桃仁可促进产后子宫收缩，阿胶可减轻产后妈妈出血过多引起的气短、乏力、头晕、心慌等症状，这

　　女性与男性相比，这一辈子牺牲的太多，因为我们要负责起生儿育女的责任，从怀孕到生产我们没有一天是轻松的，就连哺乳期我们也有很大的思想包袱，其实女性哺乳期不应该做3种牺牲。 　　1、 不必牺牲身材，要瘦身　　现在很新妈妈都在问哺乳期怎么减肥这个问题，可见大家对于哺乳期减肥方法的关注程度很高。减肥对于哺乳期的新妈妈来说也是一件非常重要的任务，我们都知道这个时期妈妈的身体关系到两个生命的健康，一是宝宝，一是我们的哺乳妈妈自身。对于哺乳期妈妈选择减肥的方法一定要慎重。因为在这个时期进行减肥不仅会对妈妈自身有影响，更要对孩子的健康有影响，所以哺乳期妇女如何减肥不是轻易而为之的。 　　但这并不代表，妈妈们就要牺牲自己的身材，其实可以科学的进行减肥。首先，在宝宝生后6周再开始减肥计划。因为在宝宝出生6周后，妈妈的身体已经基本复原，和宝宝也建立了较为稳定的母乳喂养模式，这时妈妈就可以通过健康的饮食习

　　对于新妈妈来说，产后哺乳一件比较复杂的事情，同时它也给新妈妈的乳房来带了一些问题，下面，我们就具体的来看看，产后哺乳带给乳房的常见问题，以及如何解决这些问题。 产后哺乳带给乳房的常见问题 　　哺乳期常见的问题有以下几种： 　　一、乳头皲裂： 　　原因：孕期未能认真做好乳房保养;未能掌握正确哺乳技巧。 　　处理：要做好乳房局部清洁、护理，每次喂奶后可用羊脂油涂抹，保持乳头的柔润。要纠正婴儿的吸吮姿势，避免由于不正确的吸吮造成反复的乳头皲裂。要穿戴棉制的宽松内衣和乳罩，应继续坚持哺乳。如因乳头皲裂的疼痛影响哺乳时，可使用吸奶器和特制的乳头防护罩。 　　二、乳房胀痛： 　　原因1：乳汁瘀积 　　处理：穿戴舒适乳罩，喂奶前患侧可先热敷3-5分钟、并做乳房按摩，疏通硬块，增加喂哺次数，正确地挤奶和使用吸奶器。 　　原因2：乳腺炎 　　处理：尽早使用吸奶器，在没有发生乳腺

现在的你，是不是也有这样的烦恼，明明已经天天喝各种下奶汤了，可是奶水还是很少，这是为什么呢? 其实啊，下奶汤并没有多少催奶效果，特别是像鸡汤、骨头汤、猪脚汤这类油腻浓汤。 里面除了大量的脂肪和胆固醇，其他的营养成分都很少，喝下去不仅不能催奶，反而还容易堵奶、长肉。 想要催奶，亲喂宝宝，让TA多吸吮，才是最好的办法! 当宝宝吸吮乳房的时候，就会刺激乳晕和乳头的神经，将信号传达给大脑分泌“泌乳素”，促使乳腺分泌更多的奶水。所以，宝宝吸得越多，奶水就会越多。 如果你因为奶水少，给宝宝添加了奶粉，那最好是在白天的时候添加，晚上的时候尽量亲喂宝宝，因为晚上是泌乳素分泌的高峰期，所以不要浪费了这个好时机。 除此以外，每次喂奶以后，需要挤奶排空乳房，平时适当补充多一些水分，多休息，保持营养均衡，对于产奶也是很有

　　新妈妈们都知道母乳喂养的重要性，因为它对宝宝的健康成长真的是太重要了，所以在哺乳期间保护好宝宝“粮仓”就变得相当重要了，本文就针对哺乳前和哺乳后两种不同的情况，分别进行乳房保健进行指导，新妈妈们赶紧来学习吧。 哺乳前和哺乳后的乳房保健 　　母乳喂养可以增强婴儿的免疫力，促进婴儿的生长和发育。对于产妇来讲，产后哺乳既可以促进子宫的收缩和复旧，还可以防止发生乳腺炎，另外，在某种程度上，可以防止发胖，有助于身体机能的活跃。而为保证正常的母乳喂养，产妇做好乳房护理非常重要： 　　哺乳前 　　孕时产后乳房会分泌出一些润液或乳汁，加上出汗等原因，可能乳头上会积有垢痂。在第一次给婴儿哺乳前，应该用食用植物油涂抹在乳头的干垢痂上，使垢痂变软，然后用温性肥皂(碱性小的)水清洗，再用温开水洗净乳头。 　　每次给婴儿哺乳之前，产妇应洗净双手，最好用温水擦洗乳房乳头，清除

新妈百问：哺乳期吃什么食物下奶   　　对于打算母乳喂养的妈妈来说，最关心的问题莫过于哺乳期下奶的问题了。哺乳期吃什么下奶?哺乳期吃什么食物下奶?哪些食物催奶呢?下面小编就来盘点下奶的食物。   　　肉类 　　鱼：鲫鱼和鲤鱼清炖是很好的催奶食品，鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效;鲫鱼有中和补虚，渗湿利水、通乳之功效。鲫鱼炖豆腐也是不错的催奶汤。 　　猪：猪骨有补气血、生乳作用。猪蹄、猪肘都含丰富的蛋白质，用它们炖汤喝对催奶很有效。 　　鸡：道理与上面提到的是一样的，鸡肉的蛋白质含量也很高。将鸡肉清炖着给月子里的妈妈喝易于产奶。 　　素食 　　豆制品：各种豆制品换着花样的吃，易于催奶。钙、铁是宝宝成长中最重要的矿物质，如果保证母乳中有足够的钙、铁，就不需要添加人工制作的产品，大豆中的钙含量接近牛奶的两倍，铁含量也高于鸡蛋黄，大豆中的

母乳对于宝宝来说是最有营养价值的东西。所以会有很多宝妈担心自己的乳汁质量。那么想要提高乳汁质量该怎么办？一起来看看吧。 女人一旦做了妈妈，无论是在孕期还是在哺乳期都会更关注营养的摄入。在孕中晚期为了胎儿的加速成长，妈妈确实需要额外摄入一些营养。那么在哺乳期，我们需要为了乳汁的质量而大吃特吃吗？ 答案是：不需要 我们的乳汁有着完美的营养构成，除了少量微量元素比如维生素B族群维生素A,C,D以外几乎不以人的意志为转移。而所谓微量元素就是指你每天只要少量摄取的元素。所以除非妈妈极度营养不良，不然你的乳汁里的营养通常是可以满足宝宝的需求的。产后头6个月，为了应对哺乳的消耗，推荐额外摄入500卡的热量（500卡的食物只有一点点，真的。） 我能提高乳汁的脂肪含量吗？ 有的妈妈觉得宝宝的体重偏轻，或者乳汁挤出

　　吸奶器是新妈妈最常用的一种哺乳辅助工具，在使用吸奶器的过程中，新妈妈经常会遇到一些问题，下面，我们就一起来了解，怎样处理吸奶器带来的问题。 怎样处理吸奶器带来的问题 　　对很多女性来说，最大的问题在于很难在工作时找到合适的吸奶时间或适合吸奶的舒适的私密空间。不过，吸奶本身也并不是对每一个人都那么容易。下面是可能出现的造成吸奶困难的原因和解决方法： 　　• 吸奶时间距离上次哺乳或吸奶时间太近。如果宝宝或你自己刚刚把乳房“清空”没多久，你肯定很难再吸出很多乳汁来。 　　• 需要调整吸奶器的设置。如果吸奶器的吸力过低或循环速度过快，当然你就很难吸出足够的乳汁。 　　• 你使用的吸奶器可能不够好。有些人因为使用了手动吸奶器或效果不太好的电动吸奶器，而很难吸出充足的乳汁来。所以，选择一台优质的全自动吸奶器能帮助你获得最好的效果。

产后到底要不要排残奶？断奶后，到底需不需要“排残奶”？“残奶”会不会引发癌变？下面看看产后排残奶有没有必要？ 断奶后，到底需不需要“排残奶”？ 答案是不需要！ 乳汁是乳腺分泌的一种液体，就好比泪液、唾液一样，不需要人为干预。 说得具体点，乳房本来是“按需产奶”，最理想的状态是，宝宝想喝多少，乳房就产多少奶。 如果你不停地刺激乳房“排”乳汁，大脑收到的信号是“宝宝没吃够，继续下奶”，结果奶量越来越大，人为地延长了断奶时间。 因此，我们总在反复强调，要自然离乳，掌握好供求关系，宝宝逐渐对乳房减少兴趣，乳汁也就慢慢减少分泌。 “残奶”会不会变质，进而引发癌变？ ● “残奶”不会变质！ 根据催乳师的说法，“残奶”像牛奶一样，放久了会发生变质。这个比喻看似有点道理，可真相呢？ 宝宝停止吸吮，乳房

产后哺乳期需要注意什么细节？产后冲奶瓶喂拍嗝怎么办？究竟如何冲泡奶粉才正确？奶瓶喂宝宝喝奶时，又要具备什么观念？如何替宝宝拍嗝？宝宝都不打嗝，难道必须一直拍下去？ 01 冲泡奶粉 必须注意，不可以用微波炉消毒奶瓶或加温奶瓶。建议使用奶瓶消毒锅与温奶器。 冲奶前，应先洗干净双手。冲奶方法必须参考瓶身上的指示。 喂宝宝喝奶以前，必须先试温，以免烫伤宝宝。建议用70度的水冲泡奶粉，可以杀死可能引起严重疾病的病原体。 但是宝宝喝奶前，记得要滴一滴奶在大人的手腕内侧，测试温度是否合宜。注意一瓶泡好的奶不可放超过2小时，没喝完不能下一餐再喝。 02 喂奶 喂奶时，应抱起宝宝并接近直立的姿势，为了避免吸吮时吞入太多空气，应将奶瓶倾斜使奶嘴充满奶水，但也要避免流速过快。 03 拍嗝

首先可以用手指试一下 如果宝宝哭闹了，首先可以用手指在宝宝的嘴边放一下，如果这个时候宝宝将头偏向手指并且张嘴像吮吸，那么就证明宝宝是饿了，此时应该及时的喂养。如果并没有这种反应，可能是其他的情况。 其次可以观察宝宝的大便情况 作为妈妈们都会观察宝宝的大便情况，一以此来了解宝宝的身体情况。如果宝宝总感觉吃不饱就可以观察了。此时如果宝宝的大便比较稀而且发绿，那么说明宝宝没有达到按需喂养的标准，此时可以适量的增加喂奶次数或者是延长哺乳时间。 另外就是看宝宝吃奶时的方式 对于宝宝来说，如果饿了就会大口猛吸以及有很大的吞咽动作。这种情况下说明宝宝真的很饿了，所以妈妈应该喂奶了。如果情况相反的话说明宝宝还没有很饿，此时宝宝应该会含着乳头，或者是不吮吸不吞奶，而且注意力很容易被分散的，此时宝宝只是想和你玩而已，

“要不要断夜奶”这个话题，相信是很多妈妈都纠结的问题。不断，自己休息不好，身心疲惫；断了，担心宝宝营养不够，晚上睡不安稳。那到底要怎么做对宝宝才是最好的呢？ 要不要断夜奶？ 夜奶是指宝宝在晚上12点到早上6点这段时间吃奶，而这段时间是大脑分泌生长激素以及褪黑激素最旺盛的时候。 生长激素和褪黑激素对孩子的生长发育非常重要，如果宝宝在这段时间频繁吃奶，不能进入深度睡眠的话，就会影响这些激素的分泌。 所以，从生长发育的角度来讲，最好不要让宝宝养成吃夜奶的习惯。 但是断夜奶也不能一刀切，对于新生儿来说，绝对不能断。刚出生的宝宝，他没有昼夜节律，胃容量也小，很容易饿，必须按需喂养，饿了就要给他吃奶，否则会影响宝宝的生长发育。 什么时候断夜奶？ 通常情况下，从3-4个月起，宝宝已经能很好地建立昼夜节律了，应该开始培养宝