每个宝宝都是自带粮食来的，你的奶水量，会随着宝宝的身体需求自然调节！你所谓的奶水少，大多数是因为哺乳姿势不对，或者是心里太紧张，只要你对母乳有信心，基本不会出现奶水少的问题。 很多妈妈看到这里会很疑惑，菌菌，既然不存在奶水少的问题，那为什么宝宝还会吃不饱呢？ 其实这个问题的根源，是宝宝根本没吃到奶！而不是妈妈的奶水不够！ 因为宝宝不会说，所以妈妈只好主观臆断，是自己的奶不够！ 要判断宝宝有没有吃到奶，可以从下面几点去判断： ▼ 大便、小便和体重 温馨提示：这个方法主要是针对6个月内纯母乳喂养（未添加奶粉、辅食等任何食物）的宝宝哦！否则，宝宝的大便性状和体重增长情况不同，就没法准确参考啦。 看大便 新生儿（0~1个月） 宝宝出生24小时内应该有1次大便，第2天该有2次

产后喂奶姿势错误会有什么影响？喂奶姿势错误会造成孩子地包天，宝妈该如何避免？很多家长不知道的是给宝宝喂奶还要讲究姿势的，若是家长老是用错误的方法给孩子喂奶，只会让孩子的牙齿变成“地包天”，相信家长都不愿意看到这样的结果。 根据牙科医生的介绍，在宝宝6个月的时候，一般就会长出第一颗乳牙，牙齿全部长好应该在孩子2岁多的时候。在宝宝还小的时候，是看不出来孩子是不是“地包天”的，只有在牙齿完全长好后，才可以判断。孩子出现地包天的情况，不是家庭遗传导致的，完全是由家长的错误喂奶姿势导致的。 并且还在出现地包天的孩子，多半是由人工喂养的，而不是母乳喂养的。 1、奶瓶和宝宝的嘴之间的角度问题 经过专家的实践发现，奶瓶与孩子的嘴之间最适当的角度就是45度，假如家长把奶瓶举得太低的话，宝宝老是会习惯用上牙含着奶嘴，长时间下去只会让孩子的上牙

产后哺乳对妈妈来说是一门技术活，喂奶先需要注意哪些事项都是妈妈们必须了解的，下面亲亲宝贝网小编为您盘点妈妈喂奶前最需要知道的几个问题。 新生儿发热时能喂母乳吗? 发热是小儿常见的临床症状，可由多种疾病引起。有些妈妈看到孩子发热，就不敢喂母乳，这是错误的。母乳中含有较多的免疫物质，可使新生儿受感染的机会相对减少，发热的程度也相对减轻。另外，母乳中还含有大量的水分及多种微量元素，可供给因发热而丢失的液体及电解质，同时也供给了足够的热量。因此，当新生儿发热时，不但可以正常母乳喂养，而且还要增加喂奶的次数。如果做到了这一点，新生儿不但不会因发热导致脱水，同时还能促进身体健康的恢复。 新生儿呕吐后能马上再喂奶吗? 新生儿刚吃过奶后，不一会儿就似乎全吐出来了，这时有些家长可能怕新生儿挨饿，马上就再喂。其实，遇到这种情况时，要根据新生儿当时的状

产后哺乳需要注意什么？担心妈妈没母乳粮食吃，那产后怎样才能奶水更多？宝妈学会这一招，远离乳腺炎，奶水多更多！ 哺乳期少奶和饮食、休息、吸奶次数有直接关系，而堵奶多是因为乳腺不通，有奶块。 哺乳初期，是催奶的最佳时期，但很多妈妈因为产后情绪不稳定，或者经验不足，总之因为这样那样的原因导致少奶、堵奶，是很不应该的。 少奶妈妈最容易忽视这3件事 1、静养 新妈妈休息不好，很容易因为免疫力低下感冒，感冒后乳房受牵连——乳房痛疼发烧，奶量减少，而且就算没有生病，休息不好，身体也没有足够的精力产奶。 2、营养 营养和油腻是有区别的。现代人的生活相对偏油腻，加上干果零食也多，妈妈们在饮食上若不注意，一则油腻会导致堵奶，二则上火内热容易出现急性乳腺炎... 3、吸奶次数 孩子不在

土豆片消除奶结的原理 土豆中含有大量钾，它能促进身体内的水分排出，有消水肿的作用，同时土豆还有抗菌成分，能对局部感染起到消炎作用。因此，将土豆切成薄片，敷在入乳房疼痛的部位，等热了就换一片，一段时间后就能消除奶结。 不过每个妈妈使用的效果不同，很多表示贴土豆片只能缓解胀痛，并不能消除奶结。另外，它只对轻度奶结有效，严重的应去医院治疗。 消除奶结的其他方法 1、用热毛巾热敷胸部，可加快乳房血液循环，促进乳腺疏通，从而帮助化解堵住乳汁的硬块奶结，让其顺畅流通。 2、有奶结时用手按摩乳房也可以让乳汁流出来。按摩方法为把手放在堵奶处，用食指和中指以打圈的方式，从乳房最外侧慢慢向中心打圈，顺时针和逆时针各一圈，有助于奶水流出。 有奶结怎么治疗 轻度奶结可通过热敷按摩来缓解，但若是情况

　　对于新妈妈来说，做好产后哺乳工作是相当重要的，产后哺乳是按需哺乳，因此对宝宝和妈妈来说都十分的方便有利，下面，专家给出超级实用的21条哺乳建议，新妈妈们一定要谨记在心。 盘点超级实用的21条哺乳建议 　　亲亲宝贝小编友情提醒：产后要注意食用可让乳房更为丰满的食物 　　B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以多吃富含这类营养的食物，如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。 　　超级实用的21条哺乳建议，分别如下： 　　不要担心奶水的浓度 　　也许有的时候你会看到自己的奶水很稀，像水一样，有时候却很浓稠，白白的。不用担心，这只是成分不尽相同的“前奶” 和“后奶”而已。“前奶”较稀，是给宝宝解渴用的，而“后奶”较稠，热量高。是维持宝宝成长

对于新手妈妈来说，母乳喂养是个难题，哺乳妈妈该如何学习正确的母乳喂养技巧，不会“终止吮吸”，是你全母乳失败的主因，这5个技巧必须掌握！ 要保证母乳喂养顺利成功，新手宝妈除了学习喂养姿势外，还必须学习正确的母乳喂养技巧。 经常看到一些新手宝妈被宝宝咬的大声呼叫，也不懂“终止吮吸”，有的宝妈甚至因此落下心理阴影，畏惧哺乳，我想这些宝妈大多都是因为没掌握正确的衔乳姿势—— 1.用乳头挠弄宝宝的小嘴唇 第一步：开始喂奶，妈妈和宝宝都处在舒适体位时，妈妈就可以用乳头轻轻抚弄宝宝嘴唇，等宝宝小嘴完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。 2.嘴乳衔接 第二步：一旦宝宝大大地张开了小嘴，妈妈就把宝宝向自己靠近。切记，不要将自己的乳房去接近宝宝的小嘴，更不要将宝宝的头部推向乳房。 3.嘴乳衔接的检查 第三步：宝宝正

想要产后哺乳顺利进行，新妈妈在产后的饮食那就要十分注意了，对于一些不利于乳汁分泌和乳汁健康的饮食，新妈妈们要及时的避开，总的说来，哺乳期的新妈妈们需要遵守以下几个饮食禁忌。 产后饮食禁忌一：油炸肥腻食物 妈咪千万不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。 产后饮食禁忌二：辛辣刺激食物 很多哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。 产后哺乳期的饮食禁忌 产后饮食禁忌三：性质寒凉食 猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺

哺乳期能用护肤品吗 哺乳期可以选用纯天然护肤品，特别是四个月以下的宝宝基本都是以乳汁为食，新生宝宝皮肤细嫩，免疫力生长发育也不够完善，如果使用带化学物质或者刺激性物质的护肤品，经皮肤吸收通过乳汁传递到宝宝体内，可能会对宝宝造成伤害。 哺乳期不怕麻烦的妈妈们可以尝试自己动手制作护肤品，也有美白、保湿、新嫩肌肤的功效。 1、肌肤细嫩的方法：肌肤粗糙的妈妈们洁肤后，可以用蛋黄跟面粉搅拌均匀，涂于面部，10分钟左右洗掉，可以令肌肤细嫩。 2、去除毛孔污物的方法：用热毛巾擦拭皮肤，将切好的黄瓜薄片敷在面部，坚持10分钟左右，取下后再用热毛巾擦拭干净，如能坚持每天黄瓜敷脸，可以去除毛孔内污物。 3、保湿和细腻肌肤的方法：将西红柿捣烂后，加适量蜂蜜搅拌均匀，涂在脸上5分钟后洗去，能缓解哺乳期妈妈们皮肤干燥的作用。 4、美白和淡

气血虚弱型缺乳 病因：多由产时或产后出血过多，或素体脾胃虚弱、气血亏虚引起。乳汁由气血化生，血不足，乳汁化生无源。 症见：奶少或全无，乳汁清稀;乳房柔软，无胀痛感;面色少华，指甲颜色暗淡，食欲不振，身体疲劳，精神不振等。这 推荐方剂：通乳丹 “通乳丹”出自《傅青主女科》，由人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗、七孔猪蹄(去爪壳)组成，方中人参、黄芪补气，当归补血，麦冬滋阴养血，猪蹄养血通络。目前临床应用中，常把人参换为党参或太子参以降低费用，并把木通换为通草以避免肾脏的不良反应。 肝郁气滞型缺乳 病因：可能跟新妈妈在产后生气、精神压力大及素性抑郁有关。 症见：产后乳汁分泌少，乳房胀痛，胸胁胀满，心情抑郁不乐，或有低热，舌苔薄黄。 推荐方剂：下乳涌泉散 “下乳涌泉散”

想到生孩子，估计有很多人会想到电视剧里的狗血剧情，大汗淋漓，大声尖叫，但是现实生活中可没有那么多的戏剧性，更多的是忍，为了孩子不顾一切。怀孕不仅仅要面对生产时的疼痛，还有很多你意想不到的事情。 嫂嫂是剖腹产，产后就赶回去看望可爱的小侄子，妈妈开心的眼泪都出来了。第二天，我去送饭，一进去就看到一个妈妈怨恨的看着自己老公，无声地哭泣。 后来老公把医生叫过来，我从他们的对话也大概听出来了，宝妈奶水多，但是孩子吃的不多，到了第三天就涨奶了，再加上子宫收缩，产妇疼的受不了。医生说是乳腺堵塞，还指着爸爸说，你来，吸通就好。爸爸一听，满脸通红，脸一下子红到耳根了。 产后不少妈妈都会遇到喂奶的问题，但是因为乳房是比较私密的部位，所以处理的时候会比较尴尬，那开奶后会出现什么样的问题呢、又该怎么解决？ 乳腺堵塞，一般很多妈妈

对新妈妈而言，在产后如果要面临哺乳，那么就请做好乳房变化的思想准备，因为，在哺乳期间，你的乳房可能会有所增大，但在哺乳期结束后，可能就会变小了，这是怎么回事呢?请看下文详细的解说吧。 暂时性的乳房变大 即使在产后第一时间选择马上给宝宝吸吮乳房，但此时宝宝通常喝不到大量乳汁，必须等到催乳素作用增加，各乳腺小叶分泌量也增加的情况下，乳汁才会交替分泌。医生认为：产后第2～3天起，充沛的初乳才会涌现;初乳通常较为稀，水水的，我们取其营养价值，真正宝宝要能喝的饱，是之后较为浓稠的乳汁，含有较多的蛋白质。 哺乳期间乳房迅速胀大而坚实，随着规律哺乳，乳房也会规律的充盈、排空，再充盈、再排空。乳汁分泌越丰沛的妈妈，乳房大小的改变会越明显，所以有人笑称：“胀奶时是E罩杯，退奶时是B罩杯”产后若未进行哺乳，或者不再哺乳，必须面临退奶问题，退奶以及产后瘦身的结果，乳

当妈妈后，不管是生理上还是心理上都会有很大的变化，为孩子做出许多的牺牲，今天讲的哺乳期间遇到荨麻疹了怎么办？ 这是一位哺乳8个月的妈妈亲身经历，希望可以帮到更多的妈妈。 最近进入春夏交替，天气变幻无常，皮肤病也进入高发期。我自己就不性中招了，得了哺乳期荨麻疹。 所谓哺乳期荨麻疹，就是在哺乳期的妇女患上了荨麻疹的疾病。荨麻疹类的疾病一般表现为皮肤会生成一些红色的疹子或者是在人们的不断挠抓中会红色疹子的面积会不断扩大等等。病因一般是在接触到过敏原的时候身体的表面皮肤会起到一些过敏的反应；但也有特殊的，如体质发生改变（孕期、哺乳期）。 做为哺乳期的我们应该怎么办呢？ 1、清理手部卫生。把自己的手指甲清剪掉，清洗干净。因为在发作荨麻疹的时候会伴随着皮肤的剧烈瘙痒，但是剧烈的瘙痒并不是意味着通过手指的挠抓就可以缓解瘙

　　母乳是婴儿最营养的饮食，很多人都知道母乳可以增强宝宝的免疫力，但是你知道吗？母乳还有提高宝宝智商的效果哦，这具体是怎么回事呢？ 　　母乳喂养可以提高宝宝智商 　　妈妈的乳汁是保证宝宝健康的最佳食品，它可以增强免疫力，并有极丰富的营养。据最新研究，母乳甚至可以提高宝宝智商。研究发现母乳中含有对脑发育有特别作用的牛磺酸—一种宝宝必需的氨基酸，其含量是牛奶的10-30倍。因此再也没有比母乳更好的天然智力食品了。 　　同时母乳喂养过程本身也是对宝宝大脑的良性刺激，母子肌肤相亲的种种交流是用奶瓶人工喂养难以比拟的。实际上母乳喂养是开发宝宝感知、激发其人类独有的感情和高级神经中枢的综合活动，对促进宝宝智力发育的作用不可替代。 　　有研究表明，母乳喂养可以使孩子的智商提高8分。例如，麻省理工学院的坦恩营养组织于1992年对早产儿做了一个前瞻性测验，结果发现用奶瓶喂母乳的一组孩子的

哺乳期怀孕怎么办-暂停喂奶 如果再哺乳期意外怀孕了的话，第一件事就是要暂停给宝宝喂奶，因为怀孕之后女性体内的激素分泌改变，影响乳汁分泌，宝宝喝了没什么好处。 哺乳期怀孕怎么办-去医院检查 哺乳期怀孕后应尽快去医院检查，以免错过作流产的最佳时间。如果确定不能要，那只有做人流，可是药物流产时间比较长一般连吃3天药，才会排下来，可未必能一次流干净，搞不好还要进行人工流产，而且服药期间不能哺乳。 哺乳期怀孕怎么办-直接人工流产 也可以直接人工流产，人工流产又分无痛和有痛的两种，前一种是在全麻下进行，人不受罪，但当天要停止哺乳，待药物代谢完全后再哺乳。有痛人流即普通人流，一般不用什么药物，不会影响哺乳，就是会有些疼，而且如论是何种方法，一定要问清楚是否需要服用消炎药，要跟医生说明，正在哺乳期间，以便医

　　为了新妈妈能将产后哺乳进行到底，专家提醒妈妈们，一定要讲究哺乳的科学性，在此，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，产后科学哺乳，一定要注意以下这几个事项： 　　注意哺乳方法 　　哺乳前母亲应先用温开水清洗整个乳房特别是乳头，以免乳房尤其是乳头不洁导致婴儿胃肠道感染;其次，要为婴儿穿好衣物，并换好尿布，以免婴儿在哺乳过程中出汗、着凉或遗尿;再次，乳母喂奶姿势要正确，如坐位哺乳，乳母则应一侧下肢稍抬高，抱婴儿斜坐位，食指和中指夹住乳头两旁，以免乳头堵住婴儿鼻孔，使婴儿呼吸通畅，避免呛奶和窒息;为使吸吮有效，应使婴儿嘴含住大部分乳晕及乳头。吸空一侧再换另一侧，下次哺乳吸完上次未吸空的一侧再吸另一侧。喂饱后将婴儿竖抱，头伏母亲肩膀，轻轻拍背，使婴儿胃内随乳汁吞下的空气排出;最后，把婴儿放在床上，取右侧卧位，以免溢奶。 产后科学哺乳要注意的几个事项  　　注意婴儿表现 　　哺乳

许多妈妈们都因为经验不足而在母乳之路上彷徨过。 今天二宝妈妈将自己两次催乳的经验综合一下，在此与大家共同分享，只分享行之有效的，而忽略所走的弯路。 ▌出生即喂 相信医生或护士都会告诉每位妈妈：小宝宝刚出生的半个小时是吮吸力最强之时，也是妈妈泌乳的最佳时机。 我在医院生产兄弟俩时，都是小朋友一出生，护士就把他们放到我的胸口，让他们通过嗅觉自行寻找乳头。 ▌多喂勤喂 妈妈的母乳量是根据小朋友的需求而调整的。 小朋友吮吸得时间越长、次数越频繁，所传递给大脑的信息则是母乳的需求量越高，母乳就会越充足。 我在美国生产时，医生要求我每2小时喂一次，即使没有母乳，也一定要小朋友吮吸，以达到刺激乳房的效果。 ▌乳房刺激 妈妈是需要通过小朋友的吮吸来刺激乳房以增加母乳的，多喂勤喂是个很好的办法。 记得彼时专业母乳喂养师曾教我：在满月前每

　　对于产后新妈妈来说，产后哺乳是一件新鲜事，由于经验的缺乏，可能在产后哺乳上会犯一些错误，本文就告诉新妈妈一些有关于哺乳的技巧，以便产后新妈妈哺乳少走弯路。 　　1.怎么知道宝宝饿了? 　　饿了的时候，宝宝会表现得警觉或主动，用嘴巴做出吸吮的动作或转动头部寻找乳头。哭泣其实已是饥饿的后期“表达”。 　　2.尽可能地早喂母乳。 　　理想的情况是，宝宝娩出后半个小时到两个小时内开始，即使做不到，那最迟在第一个12小时之内。 　　3.按需，既是宝宝的需要，也是妈妈的需要。 　　宝宝饿了，不管妈妈的乳房是否充盈得很好，都要给宝宝喂食，只有宝宝频繁有效地吸吮，妈妈泌乳量才会越来越大。 　　如果妈妈的乳房准备好了，宝宝能配合你吃，那当然很好，但是往往是妈妈需要的时候，宝宝怎么都不醒。这时候，你需要借助于辅助的办法，比如吸奶器吸出或者用手挤出乳汁，以防乳腺炎的发

处于哺乳期的妈妈，都很大担心宝宝的营养是否跟得上，母乳能否满足宝宝所需，如果母乳不足该如何是好？关于母乳不足这个问题，下文将为您做一个详细介绍。 如何防止母乳不足 判断母乳是否充足主要依据孩子体重增长是否正常。第2、3个月每月体重应增加700~800克。如果增长过于缓慢甚至不长就一定要在医生帮助下找原因，如果不是疾病造成的就要仔细观察有无其他母乳不足的表现。 产后喂养：如何防止母乳不足 ①喂奶时听不到孩子吞咽的声音; ②母亲自己感不到奶胀，喂奶时没有乳汁往外喷出的现象; ③孩子吃奶后过不了多久又想吃奶; ④孩子尿量少且每日少于6次等。这时不要轻易放弃母乳喂养，因为喂养方式不当是造成分泌量不足的最主要原因。此时首先应增加母乳喂养次数，让孩子多吸吮，这是增加母乳分泌量的最佳方法。妈妈一定要有信心才行

哺乳妈妈可以口服避孕药吗？有没有副作用？ 哺乳期妈妈可以用短效口服避孕药来避孕。 短效口服避孕药有两种，一种是复方口服避孕药，通常说的避孕药指的就是它。它含有雌激素和孕酮两种成分，能抑制卵巢排卵，并使宫颈粘液变稠来阻止精子接近卵子。需要每天定时服用。如果你的年龄在35岁以上且抽烟，如果你曾出现过血栓或（曾）患有乳腺癌，医生可能建议你不要服用这种避孕药。女性产后，如果不考虑哺乳，5-6周后可以用这种避孕药（产后也需要等5-6周再用复合孕激素避孕药，因为可能增加新妈妈出现血栓的风险。）；如果哺乳，哺乳已经建立起来，很稳定了，6周后也可以用这种避孕方法。 还有一种是单孕激素避孕药—又叫迷你避孕药，它只含有孕激素。也需要每天定时服用，适用于不适合复方口服避孕药的女性。如果是在产后3周内，服用后即可避孕，如果是产后3周后开始服用，头两天仍需