产后如何催奶才有效？面对一些哺乳妈妈出现奶水不足的尴尬该怎么办呢？下面来看看催奶最有效的方法是什么？ 产后一周内还不能多喝，因为这时候乳腺导管还未完全疏通，如果摄入脂肪过多就容易引发乳腺导管堵塞，甚至造成乳腺炎。 产后前一周还是要清淡饮食，注意食物多样化，尽量保证平衡膳食，适当增加蛋白质摄入即可。 “四多两减”法——有效的催奶方法 “ 四多 ” 让宝宝多吸 让宝宝多吮吸是催奶的最佳方法，因为我们的大脑会根据上一次乳房排空的情况，来下达下一次的产奶量指令。 所以，奶是越吸越多的，如果妈妈因为吃药等原因不能给宝宝喂奶时，也要把奶吸出来，及时排空乳房。 美国儿科学会给出的建议是：每24小时要喂8-12次，甚至更多次。 多喝水和清淡的粥汤 母乳喂养过的妈妈都会

小编今日分享母乳喂养心得，2016年7月，宝妈再次躺在妇产医院的病床上，身边是刚出生的女儿。当时，我只关心一个问题：我的奶水可以让她吃多久？到底宝妈担心的是产后奶水不够，还是信心不够？ 我怀念我的大儿子拱在怀里吃奶的感觉，那因拼命吸吮而嘟起的小嘴紧紧连着我的身体，他红扑扑的脸蛋，微闭的双眼和满足的神情，让我仿佛看到自己的生命再次展开，并顷刻间迷上了母亲这个角色，发誓要给他全世界最好的爱和照顾。 但儿子吃奶没过百天，因各种原因就断掉了，这是我一直遗憾的事情。所以这次从怀孕开始我就咨询了相关专家和前辈，下定决心坚持母乳喂养。下面是我在母乳喂养过程中走过的一段路，和各位宝妈分享： 剖腹产手术的第二天，我稍有恢复便要求家人把孩子抱到病床上给她吃奶，当时奶还不通畅，女儿因吸吮困难急的哇哇大哭起来，见不得孩子哭的婆婆赶紧递上了准备好的奶瓶，看着孩子在她怀中大口

断奶期间能吃妇科病的药吗 可以 因为断奶期间已经不会给宝宝为母乳了，所以如果有妇科方面的疾病的话，是可以吃妇科病类的药物，这个对于宝宝没有任何的影响，不过具体的是要体从医生的建议。另外放松心情，保持心情舒畅，注意休息，多食新鲜水果和蔬菜，注意卫生，勤洗澡，勤换洗内衣裤，用热水烫洗并太阳底下暴晒。 有妇科病能要孩子吗 可以 一般来说有妇科病怀孕时对宝宝的发育没有多大影响的，但是要注意，怀孕期间有妇科炎症需要抓紧时间治疗，如果妇科炎症比较厉害的话有可能会影响到宝宝的发育，也会影响顺产的。不过如果是梅毒、性病等就不能要。 怀孕时有妇科病怎么办 如果炎症比较严重，则需要给予药物治疗。而药物的选择，一定需要根据医生指导建议下，方可使用。而且大多数怀孕期间的阴道炎症，主要是和体内激素改

我们都知道产后初乳是比较有营养的，那么你知道宝宝出生第一口吃的是母乳还是奶粉会有什么影响吗?宝宝第一口吃的是母乳还是奶粉，跟他以后的体质有关系吗?一起来看看吧! 这两天看到邻居抱着他家小孙子出来。小宝宝才不到四个月，被裹得严严实实，只露出一张哼哼唧唧的小脸。脸上密密麻麻全是红点点。爷爷跟我解释说，孩子每天吃完奶就要拉稀，他说让媳妇给加辅食，媳妇非得过了六个月才加，宝宝受罪受大了。 看着宝宝脸上的红点点，又听宝宝爷爷说他家娃拉稀的症状，我就判断，孩子应该是过敏了。一问宝宝爷爷，宝宝刚出生喝了几天奶粉，之后妈妈才有母乳，而且爸爸本来就是过敏体质，我就更加断定，宝宝的过敏，完全是因为第一口吃得是普通奶粉造成的。 宝宝第一口喝的是母乳还是奶粉，跟他以后的体质有很大关系。为什么?因为很多家庭，因为宝宝

新生儿不可错过的初乳 　　婴儿出生后，妈妈最初几天分泌的乳汁称为初乳。初乳量很少，较黏稠，颜色发黄。与成熟乳(满月后的乳)相比，初乳的脂肪和糖的含量较低，适于生后10天内新生儿的消化和吸收。 　　有人怕初乳脏，将之弃去不喂;有人怕孩子饿，先喂糖水或其他奶。这样做均不对。先喂 　　糖水会减少新生儿对母乳的需求，减慢下奶，喂其他奶有可能种下过敏的祸根。研究发现，开奶前哪怕只喂30毫升牛奶，作为过敏原，也足以让孩子对牛奶过敏。 　　初乳对新生儿有什么益处? 　　1、黄色的初乳还含有丰富的蛋白质和维生素A，有助于减轻婴儿感染的程度。换言之，可增强抗感染的能力。 　　2、初乳中的生长因子能促进婴儿未成熟的肠道发育，为吸收成熟乳做好准备，并有助于预防变态反应和对某些食物的不耐受性，即减少过敏。 　　3、初乳还有轻微的通便作用，能利于胎便排出，减少胆红素含量，减轻新生儿黄疸。 　　4

哺乳期开奶有哪些方法 产前开始按摩乳房 虽然开奶指的是在产后，但是在产前，我们就可以做一些准备了，产前的按摩乳房是一个很好的可以促进产后顺利开奶的方法。 按摩手法： 1、用温热毛巾热敷整个乳房，双手重叠用力向胸中央推压乳房，然后再斜上方推压按摩。 2、用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各5分钟。 哺乳期开奶有哪些方法 早吸吮早开奶 婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮，才能促进乳汁分泌。哪怕再疼也要每天坚持让宝宝在妈妈乳头上吸6次左右，且吸吮时间越长越好。 顺产的妈妈最好让宝宝在出生30分钟内喝上初乳!越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利。这是 母乳喂养 的第一步。 剖腹

最近有妈妈问得了急性乳腺炎怎么办？像这类问题，我们之前谈了很多次，如果已经确定是急性乳腺炎，首先一定要先去医院消炎，避免感染加重。 为什么要加急性两个字？ 因为感染严重，菌群繁殖快，人体最迅速的应激反应是发烧，急性指的是恶化速度很快，所以得了乳腺炎不要耽误，直接去医院。 产后6周内是急性乳腺炎的高发期，如不及时治疗，很容易转化成脓肿，病后可影响乳腺分泌而造成无乳。 急性乳腺炎的发病原因 主要是由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起乳汁淤积，细菌侵入感染所致。所以如果排奶及时，最开始侵入的细菌很容易被排出体外。 急性乳腺炎预防手册 1、喂奶时间不要间隔太久，最好2-3小时哺乳一次，别让宝宝含着你的乳头睡觉。 2、每次哺乳时选择安静的环境，不要让人打扰宝宝吃奶，尽量等宝宝吸净，避免

现在很多宝妈都选择了母乳喂养，那么在母乳喂养的过程中遇到了哪些问题呢？这些这些哺乳期的禁忌都是谣言！ 母乳喂养，对宝宝和宝妈来说，都是这个世界上最幸福美好的事情。但往往事与愿违，当宝宝胀气、消化出了问题、皮肤出了状况......只要是有关宝宝健康问题，这个锅大多都会推到宝妈母乳上。为了不让宝宝痛苦，宝妈也只能在自己身上找原因。那么，宝宝身体不适时，真的全怪宝妈母乳吗？今天就来给所有家长辟个谣，中国式哺乳谣言，到底坑了多少宝妈。 感冒了一定不能喂奶？ 很多宝妈认为感冒了不能继续哺乳，其实这个想法是片面的。因为感冒病毒是不会随乳汁感染宝宝的，如果宝妈没有口服哺乳期禁用药物，是可以正常哺乳的。由于婴幼儿抵抗力差，容易被病毒传染，宝妈哺乳时要佩戴口罩、勤换衣服、勤洗手。要是宝妈感冒严重的话，可以借助吸奶器，把母乳排出，然后倒进奶瓶中，由家

啥？那么多人说要喂完奶要排空乳房，还说不排会得乳腺炎啊！现在告诉我排了会被坑？嗯，看到这里，相信不少宝妈的表情都是这样：别着急，下面让我们看看是怎么回事吧~ 让你「排空」 乳房 不是蠢就是坏 医生告诉丁妈，乳房产奶是个连续的过程，是不会被「排空」的。一般情况下，喂完奶后再刺激乳房挤奶，是在给自己挖坑。 乳房产奶是个智能、连续的过程。乳房好比一个前店后厂的工作坊，乳汁是这个工作坊的产品，而大脑是这个工作坊的店长，它指挥工作坊工作。 大脑这个店长的生意经是，如果产品卖得多，就慢慢加大产量；相反，如果产品需求量少了，那就应该减少产量。 乳房产奶也是一样，如果持续使乳房排出大量乳汁，会给一个大脑信号：乳房需要加大产量。于是，在大脑的指挥下，乳房会产更多的奶。 但是！这里有个但是！虽然大脑指挥乳房产奶的时候是挺

产后如何追奶？想要轻松追奶成功该怎么做？接下来看看产后回奶怎么做，有什么细节问题需要注意的？接下来看看下文吧。 提起婆婆，总叫人哭笑不得，宝宝出点差错，忙的团团转，但又帮不上什么忙，甚至还帮倒忙......其实不止是对宝宝，对妈妈，婆婆也经常能“帮倒忙”。所有常有妈妈跟我抱怨——婆婆就是最好的“回奶神器”。一开始，我认为妈妈言重了，后来细细想一回，还真是没毛病呢....... 1、“你的胸那么小，肯定没奶吧？” 胸部的大小和奶水没有因果关系。事实上，它主要是由胸部的脂肪决定的。而奶水是否充足取决于乳腺的结构和数量，胸大不一定腺体多，胸小也可能腺体多而乳汁足。 2、“初乳黄黄的不干净，能给宝宝吃吗？” 这个说法绝对的错错错！ 初乳即妈妈分娩后4~5天内的乳汁，不同于成熟乳的营养成分，是非常适合新生宝宝的！不仅营养丰

　　产后哺乳也是按需哺乳，宝宝饿了妈妈立即可以哺乳，但并不是代表宝宝一哭，妈妈就要立即哺乳，所以正确的把握宝宝是否饿了或者吃饱了是一个关键，下面，我们就一起来看看，如何判断宝宝吃饱了。 产后哺乳：如何判断宝宝吃饱了  　　从孩子吃奶的情况看，孩子有想吃奶的表示，随后含住乳房用力吸奶并有吞咽声，经5〜10分钟吸吮，就不大用力吸奶甚至叼着奶头玩，随后松开奶头安静入睡。出生3天以后，每24小时应有6次以上小便，3〜4次大便。 　　在孩子吃奶前称一下体重，吃完奶后再称一下体重。差额就是吃进去的奶量。将一天内各次奶量加在一起就是一天的总量。 　　出生10天以后，每周增重最少125克，或满月最少增加600克。以后每月的增值可依据以下公式推算出来： 　　0〜6个月的婴儿体重(千克)= 出生体重 +(月龄+1)×0.9 　　7〜12个月的婴儿体重(千克)=7.01 +

　　据相关调查所知，虽然现在有很多育儿喂养知识在大力的宣传，但是很多新妈妈们难免会犯一些哺乳错误，本文就总结出新妈妈产后哺乳最易进的几个误区，一起来参考下吧。 　　1.我的奶没下来，还是让宝宝先吃奶粉吧! 　　婴儿出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。 　　乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有一定增乳作用。同时，母亲应保持良好的精神状态，情绪稳定，精神愉快，切忌忧思恼怒，还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情，因情绪不良可导致泌乳减少，甚至乳汁不下，带来更多的麻烦。 　　2.刚分泌的乳汁看上去好脏，还是挤出去吧! 　　初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠(其实不是脏)，量很少，非常珍贵。初乳营养丰富，能增加宝宝的抗病能力，能保护婴儿

花生粥 食材：花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。 制作方法：先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅，加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后，加入红糖即可食用。 功效：通草性味甘淡凉，入肺胃经，能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子，性味苦平，二药合用治疗奶水不足，疗效更佳。 酒酿蛋花汤 食材：酒酿1块，鸡蛋1个 制作方法：将酒酿加水煮开，再打入鸡蛋，煮成蛋花状即可，可趁热服用。 功效：益气生津，活血止血，促进泌乳。 山甲炖母鸡 食材：老母鸡1只、穿山甲60克，葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。 制作方法：母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内。入锅，加水及调味

吃催乳颗粒胸会大吗 不会，目前还不知道催乳颗粒有丰胸的效果。 催乳颗粒是一种下奶的药物，有些人觉得既然能够下奶，是不是也有丰胸的效果，其实目前是没发现催乳颗粒有丰胸的效果的。胸部太小主要是因为雌激素水平太低的原因。建议你多补充雌激素，平时注意多喝水，不要上火，加强营养，多吃蔬菜水果，保持良好的心态。 为什么吃了催乳颗粒还是没奶 奶水比较少，应考虑为休息不好或者营养不良引起的，但也有体质原因引起的乳汁少。 快速催乳的最有效方法就是尽早让新生儿进行吸吮乳头，因为新生儿的吸吮可以刺激乳房分泌乳汁。 林外对于产后乳汁分泌量比较少的女性，往往建议要进行催乳来促进乳汁的分泌。而产后催乳的方法有以下几种，首先就可以专门请专业的通乳师，通过乳房局部的按摩来进行催乳。再次可以考虑在饭前服用维生素e软胶囊，在饭后服用甲

有利于母乳的分泌。 很多时候奶水不足可以经常让宝宝多吸就会增加奶水。在开奶的时候如果乳汁还不够多，早点给宝宝吮吸的话就会刺激乳房分泌，保证乳汁量还能保证乳腺管的通畅，防止乳腺炎。 宝宝勤吸奶能促进乳汁分泌。开奶后的前2、3天，奶水是很少的，大量奶水来临一般是第3天之后的事了。乳汁的产生是由神经和激素调节控制的，需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激，通知大脑快速分泌催乳素，从而使乳汁大量泌出。如果不给宝宝尽快开奶，就会影响正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越来越少。 有助于子宫收缩。 宝宝的吮吸，可以有效的反射到子宫，刺激子宫收缩，可以促进子宫快点恢复，减少子宫出血，减低子宫被感染的机会，有助于妈妈早日恢复身体。 促进宝宝排泄。 新生的宝宝由于第一次靠自己肠胃蠕动，如果早点让宝宝吮吸和吞

很多宝宝都是喝母乳，那么你知道宝宝喝母乳要注意些什么吗？奶水颜色的意义你都知道吗？让我们一起来了解一下吧！ 对于新生的宝宝，妈妈都希望他们能吃上母乳，可是新生宝宝碰上新手妈妈，在母乳喂养的过程中困难重重，问题多多。有些妈妈为奶水少而烦恼，但有些妈妈有奶水却因为奶水黄而不敢喂养宝宝。其实奶水黄有更高的营养价值，对宝宝是很有益处的。 宝宝的降临让家庭成员都欢天喜地，妈妈和周围的亲属马上就会想到孩子的饮食——母乳。母乳来了，大家皆大欢喜，但有人说：“奶黄不可喂，过两天变了颜色才能让孩子吃。”于是，只得让黄色的乳汁白白流掉。乳汁迟迟不来或只有点滴，饿得婴儿大哭大叫，急得父母抓耳挠腮。有人建议说：“多给孩子的妈妈煨点汤喝，汤能催奶。”有的妈妈喝了汤后很快有了立竿见影的效果。 “奶黄不可弃

生活中，有些宝妈说自己的奶是凉的，宝宝喝了拉肚子。那么，妈妈们为什么会下“凉奶”呢?怎么做才能避免这种情况呢? 为什么奶是凉的? 都说女人十有九寒，寒性体质的妈妈，常常会导致宫寒。再加上妈妈产后损耗大，气血不足，宫寒则易使乳汁变凉。 宝宝吃了凉奶会有什么表现? 最普遍的现象就是拉肚子，有的宝宝便便里有很多奶瓣，或者放屁、打喷嚏都会有便便出来，呈稀水样。当然宝宝拉肚子不全是吃了凉奶引起的，也可能是乳糖不耐受等原因。 怎么避免让宝宝吃到凉奶拉肚子呢?只有先发现症状，才能对症下药，妈妈们可以从以下特征来判断自己是不是寒性体质。 寒性体质的特征 夜间多尿 上厕所时有残尿感，尿量很少 排尿困难，下腹部有抵抗感 身体寒冷，尤其是下肢 舌苔白腻

泌乳素检查前注意事项一：选择正确的检查时间 泌乳素检查一般在月经的第二三天左右检查比较好。如果属于随时检查，在检查之后必须注明具体时间，因为月经周期又可分为卵泡期、排卵期、黄体期、绝经期四个时期，各个时期的泌乳素正常值是不一样的。如果女性已经闭经，任何时间做泌乳素六项检查都可以。 泌乳素检查前注意事项二：空腹检查 泌乳素需要空腹检查，因此为了确保检查结果更加准确，在检查前应该空腹，尤其是做催乳激素检查时更应如此。 泌乳素检查前注意事项三：慎用药物 为了检查准确，在检查之前至少一个月不能用性激素类药物(包括黄体酮、雌激素类)，否则结果不可靠(治疗后需要复查性激素除外)。如果服用，应该在激素彻底排泄之后检查，以免发生误诊。 泌乳素检查前注意事项

1. 产后开奶不及时 产后开奶越早越好，宝宝的吸吮，能刺激催乳素，有助于乳汁的分泌。很多医生都建议，在宝宝出生后半个小时后左右就可以哺乳了。因为这时宝宝的吮吸反射是最强的，通过这种吮吸还能促进妈妈的子宫收缩，能预防产后出血。 2. 妈妈哺乳次数少 产后刚开始哺乳时，很多妈妈表示很痛苦，宁愿用奶粉代替母乳。其实这种做法是不对的，乳汁的分泌与喂奶频率成正比，如果哺乳次数减少，乳汁分泌也会相应降低。所以，想要有足够的奶水，那就在前期受点苦，多喂宝宝几次吧！ 3. 乳腺堵塞 我们都知道，乳汁是要通过乳腺才能分泌出来，当乳腺堵塞时，乳汁就无法顺利排出，同时还会出现乳房胀痛的症状。出现这种症状，应多给乳房做按摩，或找正规的通乳师，疏通乳腺。 4. 过早催奶 很多妈妈担心产后乳汁不够，在

乳房下垂应该是所有女性都害怕的事情，随着年龄的增加，丰满坚挺的乳房却逐渐出现了下垂的现象。尤其是在怀孕哺乳后，乳房下垂的更为厉害。这是怎么回事?难道哺乳真的会造成乳房下垂? 首先，乳房越大，下拉乳腺组织的重力越大，重力拉伸乳房下部皮肤，使乳房下垂。 乳房下垂的根本原因就是地心引力作用。乳房组织的重量不断向下拉伸皮肤，而乳房的皮肤组织会随着时间推移逐渐老化、变薄，支撑力越来越差。 乳房下垂的主要原因 1、罩杯过大：罩杯过大或身材肥胖的人，乳房脂肪过多重量大下垂; 2、激素撤退：比如绝经，或产后乳房因孕激素撤退导致下垂; 3、自然老化：年龄增大，皮肤与组织失去弹性，皮肤变松，支撑组织、脂肪和腺体退化萎缩导致下垂; 4、大幅度减肥：减肥速度过快，会造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛，而且营养不良会引起腺体