发生低血糖了，怎么办？很多糖妈妈可能会有这样的经历，血糖高虽然不好，但低血糖对产后妈妈将产生不良影响，可能出现上述这些低血糖的常见症状。 严重者可导致昏迷、大脑损伤甚至死亡。 发生低血糖了怎么办？ 马上吃些含糖高的食物，如糖水、巧克力、蜂蜜、蛋糕等。糖妈妈进食后仍有不适，尽快到医院就诊检查。 怎样预防低血糖？ 1. 生活规律，早睡早起。 2. 少量多餐、定时、定量，保证足量的碳水化合物摄入； 3. 适量运动，进食后30分钟再运动，每次运动时间控制在30分钟内； 3. 自我血糖监测，能明显减少低血糖的发生率； 4. 随身携带食物，如糖果、饼干等，如出现低血糖症状时及时食用； 5. 需餐前注射短效胰岛素的糖妈妈，注射后应及时进食。

在产后一段时间内，新妈阴道会排出一些瘀血、黏液，医学上称它为恶露。 恶露的排出，有正常和异常情况之分，所以这就要求新妈要正确认识它，及时排查异常恶露，避免严重的后果。 什么是恶露？ 怀孕期间，胎盘与蜕膜等组织会附着在子宫的内壁上。 等宝宝出生后，胎盘也会从子宫剥离娩出，同时对子宫壁造成创面。 在这恢复的期间，会有一些血液从创面排出，包括坏死脱落的蜕膜组织、孕期子宫内膜和黏液等。 这些经阴道排出的混合物，就是恶露。 正常恶露与异常恶露 产后正常恶露的恢复可分为三个阶段： 血色恶露，色鲜红、量多，持续3~4天； 浆液恶露，色淡红，持续10天左右； 白色恶露，色泽较白，持续3周。 产后恶露一般于产后3周(21天)可

保护前列腺 南瓜子中的单不饱和脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀。有关实验证明，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病。 抑制肿瘤 南瓜子能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力;对于肝癌、前列腺癌等有明确的抑制作用。 加强心脏健康 南瓜籽含有镁、锌、脂肪酸和抗氧化剂，这些对心脏健康扮演了重要角色。根据一项研究显示，种子中发现的α-亚麻酸，能预防心血管疾病。 减少发炎 南瓜籽充满了强大的抗氧化剂，这能有效保护细胞不受自由基伤害，并对抗炎症。 吃抗氧化剂高的食物有助于改善你的整体健康，防止不同的疾病，特别是心血管疾病。可查看由格拉茨医

橘皮 橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿，止咳化痰的功能.另外，橘子皮内含有碱性质，用它蘸点盐，可将陶瓷，搪瓷，铝铁类饮具，餐具上的污迹一擦而净。 梨皮 梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。 苹果皮 苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。 西瓜皮 西瓜皮的作用优于瓜瓤.中医称瓜皮为”西瓜翠衣”，具有清热解署，泻火除烦，降血压等作用。对贫血，咽喉干燥，唇裂，以及对膀胱炎，肝腹水，肾炎患者均有一定疗效。可以用来熬汤，还根据喜好还可以将

宜祛暑滋阴 立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。 可以通过多吃蔬菜、水果来降暑祛热，还可及时补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的作用。蔬菜应选择新鲜汁多的，如：黄瓜、冬瓜、西红柿、芹菜等。水果应食用养阴生津之品，如：葡萄、西瓜、梨、香蕉。另外需要提醒的是，立秋之后生食大量瓜类、水果容易引发胃、肠道疾患。因此，脾胃虚寒者注意不宜食用过多。 调理脾胃 立秋后很长一段时间，气温还是较高的，空气湿度也较大。再经过苦夏的煎熬，很多人脾胃往往很虚

产妇饭后要注意什么 饭后喝水 饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。 如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压，导致急性胃扩张。 应对方法：改在饭前喝水。餐前半小时喝水有助于减弱身体对渴与饿的需要，不但容易有饱足感，而且会使只在真正需要食物的时候才进食。 产妇饭后要注意什么 饭后开车 饭后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大脑处于暂时缺血的状态，这时开车容易导致操作失误，发生车祸。 此外，人体在开车时，交感神经兴奋性提高，迷走神经兴奋性减低，使消化液的分泌受到了抑制，其结果影响了消化和吸收过程，如果经常在饭后进行开车，严重的会导致胃痛，消化

健脾补肾 我们进补的原则是既要营养滋补，又要容易消化吸收。芡实就具有这一特点，其含碳水化合物极为丰富，含脂肪很少，因而极容易被人体吸收。 一般人体在食用过芡实以后，再吃其他的一些补品就能让消化系统适应了。 芡实的意义还在于可调整脾胃功能，脾胃充实以后，再吃较多的补品或难消化的补药，人体就能适应了，对身体也就有益无碍了。 补中益气 为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。 遗精滑精 虚弱小儿遗尿，老年人小便频数] 芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。

哺乳期可以补牙齿吗? 哺乳期能否补牙齿要看情况而定。单纯的修补龋洞是可以进行修补的，如果是牙神经根出现问题就建议到哺乳期后再进行修补。 “补牙”是对牙体治疗的一种俗称，是指当牙齿有龋洞、楔状缺损等硬组织疾病或因外伤等造成牙体组织缺损时，用银汞合金、树脂等牙科材料来恢复牙齿硬组织结构和咀嚼功能的治疗过程。所以哺乳期能否补牙还应视情况而定。建议患有牙病的的妈妈如果没有到非治疗不可，可以暂时先不治疗，待宝宝哺乳期过了再进行治疗。 单纯的修补龋洞 单纯的修补龋洞是以局部治疗为主要手段的，口腔的充填材料对人体是无害的。所以补牙是可以的。而且牙病与其它疾病一样，越早期治疗效果越好，否则错过最佳治疗时机会给日后治疗带来困难。 牙神经根问题 牙神经根问题需要进行根管治疗，在根管治疗过程中可能会

排毒防癌 出汗是最好的排毒防癌方法，这么说也许你还不相信。研究数据显示，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一，在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分，有时浓度甚至会比尿液更高。 比如，马拉松运动员得癌症的就很少，就是因为他们身体里的铅、汞、砷这些癌症的主要元凶通过出汗排了出来。一个马拉松运动员在跑步时，流出的汗含铅是正常人的20倍。我们光喝水排毒是不够的，可见出汗对于排出毒素，预防癌症是很有帮助的。 润肤护肤 汗液能去除堵塞毛孔的毒素，消除皮肤上的粉刺和痘痘。很多人经常冒痘痘，脸上、后背等，这就是由于皮肤毛孔不干净，堵塞毛孔造成的。 夏天不如多运动运动，出一些汗，你立马会感觉皮肤变得紧实细腻，有光泽，痘痘也会减少了。 减肥、防慢病

选择合适的鸡炖汤 鸡分公鸡和母鸡，产妇坐月子的不同时期要选择合适的鸡来炖汤，这样才能让奶水更丰富。 产后一周内应吃公鸡，可催奶。产后10天左右，且乳汁分泌充足时，应吃母鸡，更滋补。 最好选用仔鸡 很多老人都觉得用来炖汤的鸡越老越好，其实不然。从营养上来说，仔鸡的营养成分要比老母鸡高，而且仔鸡的结缔组织较少，在煮熟后肌肉更加细嫩松软，有利于产妇消化吸收。 避免油腻 产妇喝的鸡汤，最好把上面的一层油去掉。因为在喝鸡汤时，脂肪摄入量过高，可导致产妇肥胖。另外，若乳汁中脂肪含量增多，宝宝也摄入过多脂质，从而增加宝宝的肠胃负担，容易导致腹泻。

产后腿疼挂哪个科室 产后腿疼挂风湿免疫科。 产后腿疼一般是受凉风寒引起的，风湿的原因引起的疼痛的情况的，是需要去医院的风湿免疫科咨询就诊，通过检查一下风湿免疫四项抗联o以及血沉的测定来明确下病因后再采取有效措施加以治疗的。所以说，产后腿疼挂风湿免疫科。 风湿免疫科 风湿免疫科是医院内科学领域中的新兴的一种学科，主要研究和治疗风湿免疫类疾病。治疗疾病包括类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、原发性干燥综合症、骨关节炎、痛风等。 疾病类型： 1、弥漫性结缔组织病 类风湿性关节炎、红斑狼疮、硬皮病、多肌炎、皮肌炎、干燥综合征、重叠综合征、血管炎等 2、脊柱关节病 强直性脊柱炎、Reiter综合征、银屑病关节炎、未分化脊柱关节病等 3、退行性变

剖宫产后多久能洗澡？ 答案：如果切口恢复良好，一周即可洗澡。 我们皮肤的愈合能力是很强的，在产后一周左右，表皮的组织就已经能够完全地封闭了。虽然肚子里面的脏器组织恢复还需要一定的时间，但由于表皮组织已经完整的长好了，水分就不容易进去。所以，如果切口本身恢复良好，也没有感染的话，到产后一周左右，就可以洗澡了。 不过，洗完以后要注意把手术切口擦干，不要让水长时间沤在切口周围，从而影响恢复。另外一定要注意保暖，不要让身体受凉，以免造成产后关节痛等问题。 在中国某些地区，可能很多老人会说，坐月子期间不能洗澡。实际上这个理念是错误的。不管是何种分娩方式，在产后都会有一个现象：大量出汗。因为怀孕期间我们体内的水分比非孕期要多得多。在分娩以后，短时间内我们体内多余的水分，会以尿液和汗液的形式排出体外，如果这么长时间的出汗而不洗澡的话，就

生完孩子肛门突出怎么办：气虚治法 补中益气，升陷固脱。 方药：补中益气汤加减。 生黄芪30克 党参12克 白术12克 枳壳12克 升麻6克 柴胡6克 当归9克 炙甘草5克 大红枣9枚加减：便秘者，加柏子仁9克、全瓜萎10克(切);脘闷纳少者，加木香6克、砂仁3克(后下)、枳壳9克;伴腰酸者，加菟丝子12克。 生完孩子肛门突出怎么办：肾虚治法 补肾益气固脱。 方药：益肾固脱汤(验方)。 熟地12克 山莱莫12克 杜仲12克 淮山药15克 生黄芪20克 制首乌12克 覆盆子12克 金樱子12克 五味子5克 生完孩子肛门突出怎么办：湿热治法 清热利湿，止泻防脱。 方药：葛根芩连汤加减。 葛根12克 黄芩12克 黄连3克 凤尾

美容益寿、舒筋活血 糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。 补脑益智 还有一种“天麻糯米酒”，是用天麻、党参等配糯米制成，有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。 御寒 糯米还有抵御严寒、为身体增加热能的作用。糯米也可以治疗气虚所致的出汗多、气短现象。 治腹泻 对中气虚脾胃弱，甚至在夏季经常腹泻的人来说，糯米有很好的补益作用。 黑发 黑糯米还可以使头发乌黑发亮，与桑葚、黑芝麻同煮效果最好。 治食欲不振

净化血液、改善血液循环，降低血压 荞麦中富含的芸香甙可抑制体内的磷酸二酯酶的活动，避免血小板凝集。它有助净化血液和改善血液循环。此外，它亦有保护血小板脂肪过氧化的功能，能帮助患高血压的人士保持健康的血压。 保护微血管，降低血脂及预防脑中风 芸香甙可抑制脂肪氧合酵素和前列腺素合成酶素的活性，以防止血管变得脆弱，特别是微血管。它同时具有强化血管的功能，可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率，也可降血压和血脂及预防脑中风。 预防糖尿病并发症 鞑靼荞麦中同时具有一特殊化合物六磷酸肌醇，能发挥与胰岛素相仿的作用，有效降低血糖。鞑靼荞麦可以防止或抑制醛糖还原酶的活动，有助延迟或预防糖尿病并发症的发生。 美容养颜，减少细纹 芸香甙可帮助身体吸收并充分利

发热恶寒人群 所谓发热恶寒指的就是因为感冒导致的伤寒问题出现，身体有发热情况，但是却特别怕冷，出现这样的情况是因为人体在感冒以后五脏六腑的功能都会因此变得比较肉，而体虚的情况下如果选择吃灵芝的话，就会让寒气因此变重，这样不仅无法达到该有的功效，还可能会让感冒问题变得更严重。 对灵芝过敏人群 灵芝本身是一种菌类，有相关研究发现，有千分之一左右的人群在服用灵芝以后会出现皮肤发痒问题，如果你恰好是这类人群之一，那么，建议一定要远离灵芝，不然就可能会被过敏问题困扰，如果你不知道自己是否会过敏，在服用后出现这样的情况一定要马上停止吃它。 手术前后或者有大出血的人 如果病人将要或者已经做过大手术亦或者是有大出血问题，那么此时建议不要服用灵芝，因为这个时候人是处于比较虚弱状态下的，此

醋泡黑豆有什么好处 1、醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病。 2、醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。 3、醋泡黑豆能降血压、减肥、美容、抗感冒、解毒、治便秘等。 4、对治疗慢性疲劳、肩膀酸痛，高血压、高胆固醇也很有功效。 醋泡黑豆的禁忌 1、对植物蛋白过敏的人就不能吃。 2、胃肠功能低下者，特别是胃不好的人，吃了会胀气不消化，而很多中老年人肠胃都不好，吃了反而就有害了。 3、胃溃疡和胃酸过多的朋友，也不适宜服用用醋泡过的黑豆。 4、痛风患者和酸性疾病有关的患者就不能食用。 5、有慢性肾病出现肾功能衰

蛋白芦荟面膜 方法: 1、将芦荟叶片洗净、去刺、切碎用纱布裹好,压榨出汁液,取50克. 2、买一条小黄瓜洗净切碎用纱布裹好,压榨出汁液,取50克. 3、鸡蛋一个,取蛋清，精面粉适量. 4、芦荟液+黄瓜液+鸡蛋清，充分搅和后加上适量面粉调成膏状,敷到脸上就成面膜了,半小时以后洗掉。 作用：此面膜一周做一次,效果就能达保湿、净白、润肤,坚持使用还能祛皱、祛斑、祛痘。 番茄面膜 方法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20～30分钟。 作用：使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。 玫瑰面膜 方法：将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，

宫寒会引起哪些问题之疾病篇 宫寒对于女性身体的危害可以说也是巨大的，其主要是由可能引起以下这些疾病： 子宫疾病：如慢性盆腔疾病，子宫发育不良，子宫萎缩，不孕不育等。 输卵管管疾病：主要表现为输卵管的功能紊乱，低下，严重的可能会影响到女性的生育能力。 卵巢疾病：研究发现卵巢疾病和宫寒有着最为直接的关系的，而卵巢疾病，卵巢衰老是引起各种妇科疾病的最为关键的因素之一。 宫寒会引起哪些问题之生育篇 不孕：宫寒会引起卵巢的功能低下，影响卵巢正常排卵，导致内分泌功能失调，促使女性激素水平的下降，造成排卵障碍，例假不调，影响女子正常的受孕生育。并且，宫寒会引起子宫本身疾病的发生。子宫是产生月经和孕育胎儿的地方，也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道，宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌，引发

出血性中风患者忌吃 黑木耳可抑制血小板凝聚，有效控制血液中胆固醇的含量，可辅助治疗冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病，但是，出血性中风患者由于凝血功能较差，不适合吃黑木耳。 血脂异常者少吃 尽管黑木耳对控制血脂有着一定的作用，但是血脂异常的人，不宜频繁的食用黑木耳，这样反而会影响身体，每周2-3次最多。 一定要煮熟透吃 黑木耳中含有嘌呤核苷，具有很强的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用，一定要经过高温制作，才可以促进吸收其中的膳食纤维及黑木耳多糖。 与木耳相克食物有哪些 1、野味：比如野鸡、野鸭等等，野鸡与黑木耳一起吃，容易引起痔疮出血，与野鸭一起吃，容易导致消化不良。 2、白萝卜：黑木耳最好不要和白萝卜一起吃，可能会造成皮炎的发生，尤其是对敏感