在妈妈刚生下宝宝之后，坐月子的期间时，家人是不让妈妈碰冷水的。因为冷水对产后妈妈来说是不好的。那么，产后妈妈在什么时候才可以碰冷水呢？接下来，我们去了解产妇碰冷水又什么危害，以及对产妇身体的恢复有什么影响。 产后多久可以碰冷水 我们知道产妇产后碰冷水是产后保养的大忌，所以产后所有使用的水都需要保证是温水。据了解，女性子宫对于冷水的敏感度十分高，再加上产妇产后身体虚弱的缘故，所以产后过早碰冷水的话会严重影响产妇产后身体的恢复。考虑到产妇坐月子期间身体的特殊性，所以产妇产后切记不宜过早碰冷水哦，医生介绍，产妇产后碰冷水的时间是在产后56天，如果无法做到产后56天才碰冷水的话，也至少要在产后1个月才能轻微碰冷水。 产后过早碰冷水的危害 1、影响产后恢复 据了解，产后碰冷水会严重影响到产妇产后的身体

治疗乳腺炎 取鲜蒲公英全草捣烂，敷于患处，每日2次。一般3~5天即可见效。 治疗口腔溃疡 咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于患处，复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。 改善带状疱疹 蒲公英煎水，微温外洗患处，每日2-3次，每次10-15分钟。能有效减少后神经痛的发病率，减轻带状疱疹的疼痛。 改善足廯 同败酱草一起煮水，洗脚，对足癣导致的皮肤溃烂、红肿、疼痛可起到较好的收敛、消肿、止痛效果。 治疗眼疾 干蒲公英煮水后把汤水倒出在碗里，然后在碗上敷上一层塑料布，开两个孔，正好对准我们的眼睛，先熏十分钟左右。

产后20天，老公求啪啪 江苏的小琳生完孩子还没满月，老公就猴急猴急的钻进被窝里求爱爱，小琳拒绝说：还没满月呢，再等几天吧。可是老公已经控制不住体内的洪荒之力：我都忍了那么久了，实在受不了，就进一点点…… 结果……你们都知道的！（男人都是这样骗姑娘的） 可是，事后小琳就感觉不太舒服，恶露增多，肚子隐隐的疼，还有下坠感，于是满月就赶紧去医院检查，结果发现自己患上了子宫内膜炎，阴道炎，恶露延长异味等。你猜猜，小琳特别想掐死谁？ 管家早就提醒多次：产后啪啪不宜过早，新爸爸们一定要看此篇。 产后多久可以啪？ 都是过来人，知道你们在孕期忍的太憋屈，可是为了产妇的身体健康和以后长久的性福，这事还真不能操之过急。 一般产后4个星期，自然分娩的会阴伤口和剖腹产的伤口才会愈合，有少数过敏体质会延长恢复

哺乳期乳头皲裂能喂奶吗 哺乳期乳头皲裂能不能喂奶时要看情况的，我们一起来了解下吧。 轻度皲裂 只要痛得不厉害，只要还能承受疼痛，妈妈们一定要坚持母乳喂养，避免因乳汁蓄积而导致乳腺炎。 有些妈妈担心乳头皲裂出血了，乳汁里有血丝，会对宝宝健康不利。 其实，乳汁里掺了一点血，对宝宝是不会有影响的，因为即使没有乳头皲裂的问题，在刚开始泌乳时，奶水里也可能掺杂一些血丝，是不会有问题的。 重度皲裂 对于皲裂严重的妈妈，只能减少亲喂次数了，或者用手挤出或吸奶器吸出乳汁，改用小匙喂给宝宝，不要使用奶瓶，避免乳头混淆。 哺乳期乳头皲裂能喂奶吗 为什么乳头会皲裂 主要原因是宝宝衔乳不正确，新妈咪的乳头皮肤比较娇嫩，当宝宝衔乳不对时，他的舌头不能很好的包住乳

三伏天没胃口怎么办 1、切忌暴饮暴食，少吃夜宵、少饮酒，注意饮食卫生，尽量少吃生冷食物。 2、清补为主，少吃油腻的食物，特别要少吃红肉，在烹调方式上尽量以炖、蒸、煮为主，少用煎、炒、炸。 3、根据体质适当选择水果种类。夏季水果多，如西瓜是非常好的防暑降温的水果，但是虚寒体质的人不宜多食，还要避免因食用过量而影响正餐的食量。 4、多喝汤品、粥品，以流质清淡食物为主，避免过于辛辣刺激。 5、适当运动，促进消化功能。 6、注意空调的温度，以26℃～28℃为宜，而且不要直接对着人体吹。 7、保证睡眠质量。睡眠不足也会影响人的食欲，特别是在炎热的夏季更要注意睡眠时间与质量。 三伏天开胃食谱 1、酸梅汤 组成：山楂50克，乌梅30克，甘草3克，冰糖50克，桂花10

产后多久可以有性生活 一般来说，产后42天到八周就可以恢复性生活了。但是，很多新妈妈会因为担心缝合的伤口而对做爱产生恐惧感。有些新妈妈会因为生产时的使用的催产素而影响性欲望，以至于在产后几个月内都毫无“性”趣。对此，你要多多留意，并多和你的另一半沟通，以免这样的状态影响到你们的关系。 新妈妈在产后第一次性行为的过程中，往往会经历一些不舒服。比如母乳喂养的新妈妈，血液里的雌性激素水平会降低，导致阴道里黏液的分泌减少。这时，可以适当地使用一些润滑剂来帮助。如果你在每次做爱时都有强烈的疼痛，不妨去医生那里检查一下，看看是否需要延时性行为或者做其他治疗。 产后多久可以有性生活 产后多久可以游泳 游泳的确是一个非常棒又非常安全的锻炼方式。但是，新妈妈应该等到伤口完全愈合之后才可以开始。如果

胎粪性腹膜炎能自愈吗 胎粪性腹膜炎不能自愈。 胎粪性腹膜炎是在胎儿时期发生肠穿孔导致胎粪流入腹腔而引起的无菌性腹膜炎，是新生儿及婴儿常见的急腹症之一，病死率较高。胎粪性腹膜炎是一种发生在子宫内的病理过程，含有各种消化酶的无菌胎粪，通过肠道的穿孔溢入腹腔内，引起严重的化学性和异物性腹膜反应，因导致胎儿肠穿孔的肠梗阻，或穿孔愈合后形成的肠狭窄，可影响胎儿吞咽羊水，孕妇可发生羊水过多，胎粪性腹膜炎都要进行系统的医学治疗才行，治疗不当或不及时都有可能引起死亡。所以说，胎粪性腹膜炎不能自愈。 胎粪性腹膜炎的表现症状 新生儿肠梗阻型：出生时肠穿孔已愈合，存在粘连与钙化，但由于伴有肠闭锁或肠狭窄等，出现新生儿肠梗阻症状，发生胆汁性呕吐、腹胀。X线摄片显示肠管扩张和多个液平面，且有明显的钙化斑块。 局限性气腹型：出生时肠穿

有些女性怕自己产后得抑郁症，总是会想些法子让自己开心，那么你知道产后可以大笑吗？产后大笑对自己有些什么影响呢？ 最近娜娜刚生了娃，娃比较大8斤多，所以是剖腹产的。生了孩子，一家子都挺开心的。娜娜的老公也挺体贴，嘘寒问暖的。听说，产妇容易得产后抑郁症，于是，就想了办法，搜罗了一大堆笑话绘声绘色地讲给老婆听，逗得娜娜哈哈大笑，哪里有产后抑郁的影子哦！ 可是，过了2天，就悲剧了，娜娜总感觉伤口特别疼。医生检查伤口说，你们到底干了啥啊？ 原来，伤口居然崩裂了，得重新缝合，一了解，这下逗比爸爸笑不起来了，被医生批了一顿！ 所以啊，逗比爸爸好心办了坏事。 很多人可能会说，这是为了妈妈防止得产后抑郁症，产后笑笑不是挺好的，咋还会这么严重。是的，笑笑心情好，但是呢，不能大笑，为什么呢？因为容易出现，两个问题 第一

出月子的时候，宝妈要带着宝宝去医院做检查吗？ 我当初年少无知，精力都放在卸货和对抗月子，完全不知道还有产后42天的检查…这个检查其实很重要，是检查宝妈产后身体恢复、宝宝发育的黄金检查！ 说是产后42天，其实晚几天早几天没关系，一般在产后42-56天内做完就可以了。其实就是你出月子就带着宝宝去做就行。可以去你生的那家医院，或者其他正规医院都可以的。 那么到底检查些什么呢？其中最黄金不能漏的是哪几项检查？先直接给大家简单列列，最后再说说让这个检查价值最大化的技巧！ 宝妈必须做的检查 1、全身检查：体重、血压血糖、血常规、尿常规。这个能查看你体重恢复情况，有没有贫血或者感染之类的。 2、妇科检查：检查伤口、子宫、宫颈。会通过内诊、B超等，看宝妈会阴、阴道伤口、剖腹产刀口、宫颈和子宫的恢复情况。如果恶

2018陪产假多少天 2018陪产假多少天是因区域而异的。 多数省份的《人口与计划生育管理条例》中规定男方陪产假一般是7天，晚婚晚育可延长至10天。但是也有长达30天的陪产假，例如河南省。陪产假期间的工资制度各单位也都不尽相同，奖金福利不变。还有部分地区可将男性的陪产假转到女方的产假中去，由女性代替男性休假。所以说，2018陪产假多少天是因区域而异的。 2018陪产假的政策规定 陪产假的政策规定每个省《计划生育条例》规定的都不尽相同。 男二十五周岁、女二十三周岁以上初婚的为晚婚;已婚妇女晚婚后生育或者二十四周岁以上生育第一个子女的为晚育。实行晚婚、晚育的夫妻双方，享受下面的优待： 国家工作人员和企业事业单位职工实行晚婚的，其婚假为30天;实行晚育的，其产假为105天，并给男方护理假15天;

饭后靠墙站立半小时能减肥吗 能减肥 吃完饭后靠墙站立半个小时确实能起到减肥的作用，因为饭后食物会很快被吸收，转化为脂肪，而如果在饭后靠墙站立半小时，并且，而且夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头等都尽量贴紧墙面，没多久你就会有出汗、累的感觉，使得产生的热量被消耗，可减少脂肪的堆积，长期如此自然也就能达到减肥的效果。 靠墙站立正确方法 1.找一面平整的墙，整个人背对着墙壁，把你的脚板平贴在地面上，然后慢慢地把两个后脚跟并拢，这时候你的整个腿部，包括下半身，也就跟着紧紧贴在墙壁上。 2.再来就是先弯腰60度，让自己腰部以上的上半身，可以稍稍离开墙面。 3.用力吸气收小腹或者是用手按着小腹，接着再按照顺序把整个上半身，慢慢地从脊椎、臀部、腰部到肩膀，最后是后脑勺，一一全部平贴在墙面

改善抑郁症 香蕉中含有一种名叫色氨酸的物质，它可以在人体内转化为血清素，这种物质有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。 缓解经前综合征 香蕉中含有对身体有益的维生素B6，该营养物质可调节血糖水平，缓解经前各种症状。 调控血压 香蕉的一大特点就是高钾低钠，这样能很好地调控血压的水平，有一定的降血压和防中风功效。 提高脑力 一项以200名学生为对象的研究发现，吃香蕉等含钾量较高的水果有助于提高学生的注意力，提高学习效率和成绩。 防治便秘 香蕉富含膳食纤维，有助于恢复肠道功能，不借助于泻药即可自然缓解和预防便秘。 缓解宿醉 缓解醉酒的最佳

产后用什么收腹带效果好 纱布收腹带 最早是在上世纪七十年代起，日本女性产后开始采用，使用纱布绷带缠绕式裹腹以达到收腹效果。使用的好处是可以达到一定的收腹作用，但使用起来比较麻烦，松紧度不好把握，在日本早已被淘汰，因其价格便宜，目前在国内一些中小城市还有一部分女性在使用。 产后用什么收腹带效果好 顺产专用收腹带 产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。尽早使用收腹带，从产后当天开始，持续半年最有效，能提升腰腹部曲线，防止内脏下垂，促进子宫收缩，帮助体内机能恢复。 产后用什么收腹带效果好 剖宫产专用收腹带 手术后，大多数新妈妈会感觉腹部伤口疼痛，术后及时使用剖宫

足三里 定位：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指) 三阴交 定位：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 神阙 定位：位于腹中部，脐中央。 气海 定位：腹正中线上脐下1.5寸处。 关元 定位：腹正中线上，脐下3寸处。 肾俞 定位：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。和肚脐平行。 太溪 定位：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是两个。

产后如何除湿气 食疗 最常见的祛除湿气的方式是食疗，如薏米红豆粥。薏米，可利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓; 红豆，能健脾止泻、利水消肿。将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿。注：不适宜尿多的人食用。 产后如何除湿气 运动 运动不仅可以缓解压力，还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动，有助于气血循环，增强体内水分代谢。 产后如何除湿气 清淡饮食 保护肠胃最好的方式就是清淡、适量、均衡饮食。肥甘厚味、甜食油炸、生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用。 产后如何除湿气 调味料祛湿 姜、葱、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有一定的药用价值。尝试在家里煮一碗热姜汤，用姜汤将体

菠萝 菠萝过敏症。 菠萝含有菠萝蛋白酶，这种酶可使胃肠黏膜的通透性增加，胃肠内大分子异体蛋白质渗入血流。 菠萝过敏症表现为阵发性剧烈腹绞痛、呕吐、腹泻，并有皮肤瘙痒、潮红，四肢及口舌发麻，多汗，荨麻疹，结膜出血，呼吸困难等。处理及时，于2～3日内可恢复。 香蕉 香蕉呼吸道过敏症。 具体表现为肌肤发痒、嘴巴肿胀，喉咙痒，呼吸道急速收缩或膨胀致命。 草莓 草莓荨麻疹。 是由草莓表面的“茸毛”带有的花粉引起的荨麻疹，全身瘙痒，还会伴有打喷嚏，口腔和咽喉会感到发痒和肿胀。 杨桃 肾功能型杨桃过敏。 杨桃过敏，只发生在肾有问题的朋友身上，过敏后出现肢体麻木、肌力下降、皮肤感觉异常、癫

哺乳期奶水少的原因 产后开奶不及时 虽有言论称宝宝第一口奶并不是最重要的，但是产后越早让宝宝吃上母乳，开奶越早对宝宝越好，对妈妈的身体也非常好。一般建议最好是产后一个小时内开奶，因为宝宝的吮吸反射在出生后的第一个小时内是最强烈的，同时宝宝的吮吸还可以促进妈妈的子宫收缩，有助于预防产后出血等情况。 如果在产后三天还不能开奶，可能就会影响日后的母乳喂养。若因为乳腺堵塞无法开奶，可以考虑请教中医，根据具体情况服用些具有通乳作用的药物，如通草、王不留行等。 哺乳期奶水少的原因 信心不足过早求助奶粉 妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。 有些孕妈妈产后乳房没有胀满，用手挤的时候流量不仅不大

脐带血真的可以救自己吗 脐带血是有用的。 但“自存”脐带血没有必要。专家介绍，保留脐带血的初衷，是为了利用其繁殖能力较强的造血干细胞，为患者移植，治疗白血病、再生障碍性贫血、红斑狼疮等疾病。然而，自留脐带血在治疗这些疾病方面的优势并不明显。 所谓“脐带血”，是胎儿娩出、脐带结扎并离断后残留在胎盘和脐带中的血液。过去，它们通常会被当废物扔到垃圾桶内。但是，近30年来的研究发现，脐带血中含有可以重建人体造血和免疫系统的造血干细胞，而重新被认识。 脐带血真的可以救自己吗 脐带血保存费用是多少 网友说：我今天刚刚咨询了北京的脐带血库，初次收费5000元，以后每年500元。协议签到18岁，以后如果愿意可以续签。 我是一位杭州的准妈妈，宝宝将在3月初出生，想为TA保存 。脐

生完BB后的妈妈们心里想着产后要如何恢复到生BB之前的身材。产后应该怎样恢复身材呢?小编这里有妙招，快来看看吧。 减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。按照正常的情况，我们在生完宝宝的六个月后，体重和身材都应该恢复到怀孕前的状态。所以，在产后一年内是恢复体型的最佳时期，千万不要错过。 1、何时可以开始减肥 新妈妈减肥，最重要的是获得专业医生的许可之后再开始进行。如果是顺产的话，在生完宝宝两三个月之后再开始减肥是比较合适的;如果是剖腹产的话，则至少需要三个月以上再开始减肥。而且，这也要依据个人的体质和身体恢复情况而定，需要咨询专业的医生。 2、产后用什么减肥方法好 新妈妈需要更多的营养修复身体和为宝宝提供足够的乳汁，即使在进行瘦身计划也要保证身体足够的热量、蛋白质、维生素和矿物质。所以饮食

　　据相关调查显示，有的新妈妈在产后会出现视力下降的现象，对于这种现象的发生，专家提醒，以尽早预防为主，下面我们具体的来看看，如何去预防产后视力下降? 　　这种情况主要是由于妈妈产后气血两亏造成的。这是因为产妇在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，因此大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，个别产妇还因产后失血过多而造成贫血，这些情况对视力都会带来很大影响。 专家提醒：产后要防止视力下降 　　现在，也有很多的中医认为，肝开窍于目，肝肾不足也是可以影响到视力的，所以产妇就会常常有眼睛容易疲劳、视物的时间稍长就会有些头晕眼花等的一些感觉，有这样症状的产妇可以适当服用一些人参荣丸、杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药，并注意眼睛适当休息，静心养目，视力一般是可以很快恢复的。另外，中药杞子、菊花、白文利、川石斛等对恢复视力也很有帮助。 　　在预