秋天做月子要穿袜子吗? 秋天做月子要穿袜子。 我国传统的月子方法是，坐月子要穿长袖衣服，长裤子，最好戴帽子、穿袜子，总之捂着比较好，否则以后会落下脚疼或各种月子病。虽说，这种传统的老一辈的月子观不一定可取，但是，产后女性身体虚弱，没有及时保暖就容易留下月子病。加上秋初在夏秋交接的时候，暑热没有完全消退，秋寒又已经悄悄侵入，因此，新妈妈们最好穿上袜子，毕竟老话说，“养树护根养人护脚”寒气侵体，很大一部分就是从脚部侵入的。加上产妇坐月子最大的特点就是“褥汗”。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，既保暖又吸汗。袜子也是一样，选择棉质的最佳。所以说，秋天做月子要穿袜子。 秋天做月子怎么选购袜子 质量。妈咪在月子期间的服装，一定注意质地，选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保

　　分娩会影响性欲吗？分娩后没了性欲怎么办？产后性欲下降是一种常见的现象，产后如何恢复性欲成了不少新妈妈关注的问题，那么，产后该如何恢复性欲呢？ 　　欣赏自己身体的变化 　　生育可能使你身体臃肿，但同时你的体形和肌肤也会比从前更丰满和富有弹性，甚至外阴也变得更柔软，阴道更富有张力，对爱抚也变得更敏感。好好欣赏自己身体的变化，仔细探索新的性感，你会欣喜地发现自己作为女人真正的成熟。 　　和他保持身体接触 　　无性的日子更要和老公做足亲密功课，比如亲吻、拥抱和其他一些爱抚。保持这些亲密的身体接触，可以让夫妻之间一直洋溢着浓情蜜意。 　　重新熟悉彼此的身体 　　很久没有真正的融合，产后的初次性爱你们彼此可能会觉得陌生，可以先试着做一些裸体拥抱，寻找以前的亲密感觉，然后引导他重新熟悉你的身体各部分，告诉他你希望他怎么做。 　　安抚自己的情绪 　　照顾新生的宝宝一定会让你忙乱甚至烦躁

体内湿气重怎样祛除：日常上 多运动： 体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。 蒸汗： 蒸汗有湿蒸干蒸之分，它能够促进身体的毒素排出，是一种“坐着就能够排毒”的活动，更适合一些“不大愿动”的朋友，而且也能够把体内的湿气有效排出。 体内湿气重怎样祛除：饮食上 薏仁赤小豆汤： 薏仁与赤小豆都是没有什么味道的药材，这样的搭配煲成一锅当水喝，能够有效地去除体内的湿气，女孩子多喝更能够有助减少水肿! 多喝清热去湿汤： 用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮，加瘦肉或者猪骨煲汤，能够有效地起到清热的作用并能够去湿，这是广东的传统去湿汤，适合夏天饮用。 少吃

最近有一位快要生宝宝的妈妈咨询月子吃人参真的会得类风湿关节炎?原来是她一个同事在为类风湿关节炎发愁，同事一年前刚生孩子时什么也吃不下，什么鸡蛋、肉没有一点胃口，家人见一个星期了胃口也没有打开、体质弱了、奶水也不好了，于是就买来人参来补一下身体，坐月子的时候也不懂科学。当食用到第三天的时候，基本不流的产后出血突然增多，奶水也变得奇怪，像自来水一样的往外流，而且奶水是透明的，她感觉气提不起来一直向下掉，意识不对的时候赶紧停止食用人参，身体慢慢恢复了，可是做完月子也并没有像其他产妇一样长胖，反而瘦了10斤。 瘦就瘦吧，就当减肥了可是一年后关节开始出现各种疼痛，去医院检查原来是类风湿关节炎，经过排查就是因为产后吃人参造成的，产妇经过刚刚的大量出血，身体出现气血两虚的状态，这时候大补会造成体内产生大量的气，推动血液循环造成产后大出血，出血后，气随血出最终不仅没有补身体

都说哺乳期不能随便用护肤品？真相在这里！女性在每个阶段都要学会如何护肤，很多人忽视了这一点，哺乳期能用护肤品吗？ 护肤品是日常护肤最不可缺少的物品，而哺乳期女性朋友却要慎重选择。因为宝宝的健康是他们应该考虑的关键。哺乳期护肤品能不能用？ 哺乳期跟妊娠期是相似的，可以使用一些植物性的护肤品。但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全，护肤品是会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁影响到宝宝的，建议是过了哺乳期再使用，孩子断奶之后就不用担心了。 由于大多数的护肤品中含有很多有害物质，这些物质可能不会对哺乳期妈妈产生太大的影响。但是小儿的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质，这些有害物质会在妈妈接触宝宝时被宝宝吸收，从而对宝宝的健康造成影响。 所以虽然说哺乳期妈妈可以使用护肤品，但是出于安全考虑还是不要使用。 但是这也不代表要放弃美丽”的

女性在生了孩子以外，一定要多多注意自己的身体，如果没有休息好很有可能给女性的身体造成严重影响。因为在产后产妇的身体是比较虚弱的，同时还有一个排恶露的过程。那么对于产妇来说，产后第六天恶露突然增多且变成鲜红色，那么这是怎么回事呢？ 对于产妇来说，排恶露是正常的事情，所以不用过于担心。只是在初排恶露的时候，产妇和她们的家长们一定要仔细观察排出恶露的量，以免出现大出血的情况。另外，产妇排恶露也是有一个时间段的，通常情况下在四周至六周内会排干净。所以当产妇产后排恶露第六天时，仅过一周，此时恶露还没有完全干净，但是相对来说恶露的颜色会变浅，量也会变少一些。但是产妇的子宫还没有完全恢复，所以恶露易出现反反复复的情况，因此出现量增多，且变鲜红也是正常的情况，只要排出的恶露没有异味，量正常，同时产妇也没有不舒适的感觉，那便不用过于担心。当然，如果感觉到身体不舒服，还是需要及

患有伤风感冒、发热的人不宜吃蟹 伤风感冒的饮食应以清淡为主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒难愈或使病情加重。 肝炎患者不宜食螃蟹 肝炎病人由于胃粘膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退，而蟹肉含有丰富的蛋白质，不易消化吸收，致使食物易滞留肠道中腐败，往往易造成消化不良和腹胀、恶心、呕吐，甚至造成肝细胞大量坏死，加剧病情。 心血管病人忌吃螃蟹 螃蟹含胆固醇较高，每100克蟹肉中含胆固醇235毫克，每100克蟹黄中含胆固醇460毫克，冠心病、高血压病、动脉硬化症、高血脂症的患者，食用含胆固醇过高的食物，会引致胆固醇增高，加重心血管病的发展，因而应少吃或不吃螃蟹，尤其是蟹黄。 有过敏体质的人应忌吃螃蟹 此类人吃了螃蟹后，特异蟹蛋白通过通透性增高的肠壁进入肌体而发

产后阴道松弛症状一：腰腹部下坠感 产后阴道松弛，轻者无明显症状。重者自觉下坠、腰酸、并有块状物从阴道脱出，实为膨出的阴道前壁。长久站立，激烈活动后或加腹压时块状物增大，下坠感更明显。 注意：产妇可以适当补钙，增加素食在饮食中的比例，避免体重增大腰部的负担，造成腰肌。避免久站。 产后阴道松弛症状二：尿潴留 若仅有阴道前壁合并膀胱膨出时，尿道膀胱后角变锐，常导致排尿困难而有尿潴留，甚至继发尿路感染。 注意：产妇或者是家人可以准备一块热的毛巾或者热水袋之类的东西，放置在产妇腹部膀胱的位置上，这样可以有效地的缓解尿潴留这个问题的。 产后阴道松弛症状三：张力性尿失禁 若阴道前壁完全膨出时，尿道膀胱后角消失，在咳嗽、用力屏气等增加腹压时有尿液溢出，称张力性尿失禁。 注意

各个年龄段的女人都以拥有一对丰润的乳房为骄傲。然而，现实无情，乳腺问题一直困扰着爱美的女性，乳房胀痛是乳腺病的一个早期且重要的信号,那么乳房胀痛是怎么回事?乳房疼痛还能摸到硬块严重吗 乳房胀痛是怎么回事 乳房疼痛还能摸到硬块严重吗 “每次来月经就胀得难受，发硬，而且一碰就疼得难受。”这是很多女人在月经前的吐槽。这种乳房疼痛一般是的“信号”，大多在经前一周左右乳房开始疼痛，轻者乳房胀痛、发硬、压痛，可以忍受，疼痛随着月经到来自然消失;重者乳房受到轻微震动，如跑步时，或碰撞就胀痛难忍，经期结束后疼痛还不缓解,反复发生,而引起经前乳房胀痛的绝大多数原因却是乳腺疾病引起的。 乳房胀痛是怎么回事?乳房疼痛还能摸到硬块严重吗? 1.乳腺增生 这是造成经前乳房胀痛最常见的原因。内分泌失调以及情绪因素是导致本病的主要原因。乳房胀痛和乳房肿块是乳腺增生的两大症状。 2.乳腺炎 乳

为什么一运动就有恶露 可能是子宫问题，或者可能是恶露还没有排完，应该多休息。如果出血量多应该去看医生。 有些女性产后想要尽快的恢复身材，于是经常会做一些运动，但往往发现自己一运动就有恶露，这种情况可能是由于子宫收缩不良的原因引起的，也有可能是由于子宫后倾的原因。 可以通过医生的指导，口服一些促进恶露排出的药物。而且在平时要保持外阴部的清洁卫生，注意适当的休息，不要做一些过于剧烈的活动，得不到缓解最好是做一个腹部的超声检查，然后根据原因对症治疗。 产后恶露多久可以排完 大部分在42天左右就已经能排干净了，如果没有可以去医院找个b超查明原因。 生育后恶露不尽，现在变成红色的，通常产后42天要来医院打B超看一下有没有残留，现在产后18天，这种恶露是正常的，可以考虑继续吃一些益母草。生产后血性恶露通常持续一

你知道什么是生化妊娠吗？相信很多女性都不是特别了解，那么生化妊娠后需要坐月子吗？如何避免生化妊娠的发生呢？ 一提到“生化妊娠”，很多备孕患者闻风丧胆。但您真的了解生化妊娠吗？生化妊娠就是不好吗？下面让我们详细了解一下。 什么是生化妊娠？ 生化妊娠医学上称为亚临床流产，这主要是胚胎发育不良没有着床被淘汰的一种现象。其实偶尔发生一次是很正常的，它会随月经一起流出来的。 有些候也会不被察觉，就像一次略有延迟的月经一样被忽略过了。 几乎每个女人都有过生化妊娠，只是不一定被发现而已。 生化妊娠后需要坐月子吗? 其实生化妊娠可以当做没发生过，这就是精子和卵子“悄悄相遇，匆匆分别”的过程，这样的妊娠并没有着床，子宫也没有因为生化妊娠发生变化，对女性身体基本没有伤害。 生化妊

“生完孩子，头发真是一把一把掉，太吓人了”“本来我头发就不多，现在都快秃了，怎么办”“我都不敢洗头梳头了，感觉越洗越梳掉得越多啊 ” 这是很多妈妈都在烦恼一个特让人心塞的事——产后掉头发！每次洗头、梳头，头发大把大把的掉，真担心会不会头发就这么掉秃了…… 产后脱发是到底什么原因？我们又该如何挽救自己的头发呢？ 产后为什么会脱发 产后脱发三大元凶：激素、情绪、护理方式 孕期产后激素骤变 怀孕时体内雌激素量增多，留住了本来已经应该脱落的头发，所以头发特别茂密。产后体内的激素就渐渐恢复到孕前水平，除了正常脱落的头发，“超期服役”的头发也一起脱落，所以每次梳头洗头，头发明显掉得多。 这种脱发是正常生理现象，一般一年左右能恢复到产前的状态。若是怀孕前头发就不太茂盛的美眉，就

一般说流产后、引产后在原有的月经周期天数时就应该恢复月经。 我们先了解一下自然的月经周期的形成 月经是指子宫周期性的出血。而子宫周期性出血是受卵巢周期性分泌雌孕激素控制的。而卵巢上的激素周期其实是与卵巢上排卵周期同步的。 当卵巢上卵泡发育时，雌激素开始分泌。当卵泡成熟时雌激素达到最高峰，而卵泡排出后雌激素有个短暂的降落。但紧接着卵巢的黄体开始分泌雌激素孕激素。雌激素孕激素让子宫的内膜生长、增厚，为怀孕做准备。但假如没有能够怀孕，在排卵14天左右，雌激素、孕激素降低到最低的水平。月经来潮了。 每一个人的月经周期是略有差异的。一般正常情况是在21-35天之间。有些人可能更长一些。 卵巢的排卵、激素分泌就这样周而复始的重复着。但是如果怀孕了。卵巢上的妊娠黄体和胎盘分泌大量的雌激素和孕激素，其水平远远高于排卵期和黄

生完宝宝后，妈妈的身体也在调理下慢慢地恢复。而产后大姨妈，也随之而来。因为身体原因，月经到来的时间因人而异。 有的妈妈可能刚出月子就来了，有的妈妈则是宝宝一岁了之后才来的，一般没有母乳喂养的新妈妈，有40%左右会在生产后6周左右月经到来，有35%左右的妈妈会在8-12周之后来月经，多数在18周后会恢复月经。 哺乳的妈妈月经会来得很晚，还有许多妈妈并不属于上面所说的这几种情况，而是月经有些异常。 导致产后月经异常的原因 1、月经周期不规律 正常来说，月经周期是28-30天，月经持续时间多为3-5天。对于生产的新妈妈来说，头几次的月经天数是没有规律可循的，有时来个七八天，有时两三天就结束，而引起这种现像的原因较多，可能是分泌功能失调，像甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病等;还可能是生殖器感染、肿瘤、营养不良引起

生宝宝的时候需要准备的东西很多，今天我们说说生宝宝的时候要不要买束腹带，什么是束腹带？束腹带有什么好处？一起来看看吧！ 小沫刚生完宝宝，闺密到家里来看她，刚好小沫收到了前段时间从网上买的束腹带，正在屋里试穿呢，看到闺蜜过来，就让闺蜜帮自己穿上，没想到闺蜜却说：“买这玩意儿干啥，纯属浪费钱，我当时生孩子的时候也买了一条，戴着又闷又不方便，结果没用了几次就丢衣柜里了，买的时候可不便宜，想想还挺可惜的”，这话让小沫心里犯起了嘀咕：“难道自己又被那些广告宣传给骗了？”束腹带是宝妈们常用的产后修复工具，包括很多医院也都在推荐宝妈们使用这些东西，但这种工具到底值不值得宝妈们买，在使用过程又有哪些需要注意的呢？下面我们就一起来看看吧。 什么是束腹带？ 束腹带就是借助物理方法来帮助人收腹的一种工具，大致可以分为产后专用和非产后专用两种，非产后专用很好

随着生活节奏加快，快节奏的生活和巨大的工作压力让女性身心疲惫，身体的健康也受到威胁。在众多妇科疾病中，乳腺囊肿是比较常见的乳腺疾病之一，发病率高，危害大。那么，多发乳腺囊肿会癌变吗?治乳腺囊肿吃什么药好?这是很多女性比较关心的问题。下面来看看专家为大家介绍的乳腺囊肿的知识。 多发乳腺囊肿会癌变吗 治乳腺囊肿吃什么药好 乳腺囊肿是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积聚而成，临床上主要体现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。该病通常情况下可分类为单纯囊肿和积乳囊肿，分类不同其症状也不一样： 1.单纯囊肿：该患者往往无意中发现肿块。肿块呈圆形，椭圆形，卵圆形，外表光滑，境界清楚，运动，单发或多发。单发者肿块生长迅速，病人主诉在一夜之间发现乳房肿块的，囊肿常伴月经来潮前，乳房胀痛。 2.积乳囊肿：肿块多呈圆形或卵圆形，外表光滑，有囊性感，边界清楚，运动度大与皮肤无粘连

妇科炎症 女性绝经后，由于卵巢功能衰退、雌激素水平降低、阴道壁萎缩、阴道内pH值上升等原因，使致病菌易于入侵，引起妇科炎症。另外，外阴或阴道肿瘤、妇科手术或分娩引起的伤口也能造成胀痛和阴道不适。 处理：性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗，不能机洗也不能过夜洗，以免细菌滋生。建议三个月换一次新内裤。 泌尿系统炎症 输尿管上段堵塞，可引起一侧腰部剧烈疼痛和镜下血尿。疼痛多为绞痛，且随输尿管放射到同侧股内侧或阴唇。 处理：避免使用带有药物或香味的卫生巾，换卫生巾的次数要勤，每两小时更换一次，以免经血成为细菌的“培养皿”。 盆腔括约肌松弛 此情况会造成子宫下垂，使女性小腹平时就有坠胀感，在性生活过程中疼痛会增加。 产孕过早、过早结婚生育或过

生完孩子会健忘吗? 生完孩子可能会健忘。 产后的妈妈因为体内激素、睡眠、注意力过于专一以及家务事多等因素，影响了妈妈的记忆力，容易引起产后健忘。女性的记忆力水平在生育后下降是正常生理现象，这种情况会在几个月后有所好转。其实孩子大点了，休息好了，还可以恢复的。其实不生孩子，随着年龄的增长，记忆力也在下降。所以说，生完孩子可能会健忘。 生完孩子会健忘吗：生完孩子为什么会健忘 体内雌激素等下降 研究表明，孕妇以及产妇常常出现各种大脑症状包括：健忘、注意力难以集中、疲劳、协调性降低等。这些都是由于激素变化引起的自然现象，通常也都是良性的。在怀孕前三个月时，激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降，这种组合会导致产后健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，甚至出现头晕现象。到了孕晚期，孕激素的影响开始

　　胀奶是许多产妇都要面临的问题。除了改变喂养方式，做好预防外，胀奶时的乳房护理也很重要。如果护理不当有可能引发乳腺管阻塞、乳腺炎、回奶等问题。 　　(1)宝宝如果吃奶情况不理想或妈妈感觉乳头疼痛，绝大部分是由于宝宝含奶头的姿势不正确所致。宝宝应含住妈妈的整个乳晕、乳头才对，只含住乳头就会造成吸吮不当，令妈妈产生疼痛感。 　　(2)多给宝宝喂奶，每2～3个小时喂一次，即使这样需要把宝宝叫醒也没关系。如果哺喂母乳后，仍感觉乳房胀痛，非常不适，可以使用挤奶器挤出过多的乳汁，防止过度肿胀。 　　(3)吸吮一侧乳房时，另一侧乳房下可置一小杯接住流出的乳汁，以减轻肿胀感，切不可人为阻塞乳汁的流出。要告知产妇，如果婴儿吃完后乳房没有排空，要帮助产妇将乳房内剩余的乳汁排空。实际上，并不存在一些老人所说的乳汁越挤，胀奶越严重的问题。 　　(4)哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分

解除疲劳 坐月子泡脚可使全身血液保持流畅，解除神经疲劳和肌肉酸痛，调节各生殖器官的功能，活络排毒，最终促进子宫的快速恢复。 安神健体 坐月子泡脚可以祛除污垢，使产妇身心舒畅，精神爽快，提高产妇舒适度和精神情感状态，安神健体，促进产妇的身心健康。 促进乳汁分泌 产妇泡脚时，在里面加一些中药一起泡，可以激发产妇自身调节功能，促进血液循环，提高产妇乳汁分泌量。 坐月子泡脚的坏处 产妇正确泡脚是没坏处的，但若是泡脚时在水温过高的洗脚水中长时间的浸泡，会使远端以及核心的体温升高不少，这样不尽不能促进睡眠，反而对睡眠不利。