在日常生活中，不同的产妇其排恶露的情况是不同的。同时不同的产妇又会面对各种各样有关恶露的问题，这让很多产妇不知道应该如何是好。比如说有一些产妇在排恶露二十多天时，发现自己排出的恶露又变成了鲜红色的血，完全不知道这是怎么回事。为了让这类产妇能更好地了解情况，下面将就这个问题进行相关说明。 对于产后二十多天，即排恶露二十多天的产妇们来说，她们排出的恶露不再是血性恶露，而是进入了液性恶露期。这便意味着产妇排出来的恶露颜色会浅很多，同时量也会相对减少一些。如果在这个时候突然排出鲜红的血，那么可能是由以下原因所致： 1、子宫残留物。若产妇子宫恢复情况不好，则有可能是子宫存在残留物，而子宫残留物不能及时排除，那么就会导致突然出现鲜红的血。 2、炎症。产后女性十分虚弱，此时非常容易感染。如果产妇宫腔出现明显炎症，那么也有可能会排出鲜红色的血。

产后妈妈们在坐月子期间是要经历排恶露的，恶露不仅有难闻的血腥味，而且排出时间会持续比较久。那么，浆液性恶露会持续几天时间呢？浆性恶露多久排完呢？让我们一起了解一下吧。 一般情况下，产后恶露会持续一个月左右才能排出干净，在这一个月里，恶露颜色、恶露排出量以及内容物等都会随时间发生改变，会形成血性恶露、浆性恶露以及白色恶露三个阶段。浆液恶露是由血性恶露演变而来的，主要内容物是少量红细胞与白细胞、宫颈粘液、子宫粘液以及各种粘性细胞等，浆液恶露具有一定的粘性外，还具有一定的细菌感染性，颜色会呈现粉红色或者深褐色，浆性恶露排出时间会持续比较久，一般会持续5-13天左右才能排完。 浆性恶露排完后，就会形成白色恶露，白色恶露排出干净，那么说明此次产后恶露已经完全排出干净了。当然妈妈们在产后排恶露的时候，通过坚持母乳喂养、产后尽早下床活动以及注意私密处清洁卫生等

在我们中国坐月子这件事情是比较传统的，尤其是家里有老人的坐月子，更是什么都不能动，不仅不能洗澡、洗头发，甚至要求比较严格的老人连刷牙，洗脸这样的事情也是不允许做的。那下面具体给大家介绍一下产妇坐月子期间可以用梳子梳头吗，可以刷牙洗脸吗？ 其实现在女性坐月子是可以用梳子梳头发的，也是可以刷牙洗脸的，不过是有一些注意事项的。 在坐月子期间如果想要梳头的话，最好是选择比较圆润的木梳子，不要用塑料的或者是比较尖的梳子，而且在梳头的时候一定不要太用力，如果头发比较长，可以用宽的齿木梳慢慢的往下说儿梳的头时也要抓住一截头发，以防扯痛。另外也应该要注意清洗梳子，让梳子时刻保持干净卫生，以免梳子不干净容易引起头皮疾病。而且在坐月子期间，正确的有梳子梳头发也可以带来很多好处，不仅可以防止脱发，也可以预防头发早白等这些现象，同时还能够提升产妇的精神，保持心情愉悦。

全职带娃几年，复出后找什么工作合适？两眼一抹黑的宝妈参考一下。找什么工作呢?在家带娃几年，关于找工作她真是两眼一抹黑。 的确，虽然说现在提倡男女平等，但是在工作上男女很难平等。因为女人要怀孕生子和带娃，这势必会影响工作，所以不管是在职还是已辞职的宝妈，重新返回工作岗位都很艰难。 尤其是辞职的宝妈，在家带娃几年，再重新复出找工作，真不知自己能干什么?不过，宝妈也别沮丧，以下几点建议，可以为两眼一抹黑的你提供一点参考： 专业性不要太强，关键是好上手 带娃几年，宝妈重新复出找工作，肯定多少会有些不自信。主要是害怕自己跟社会脱轨，不适应快节奏的上班生活，或者忘了一些专业知识。这时，建议宝妈先不要选择专业性太强的工作，要从好上手的工作做起。 因为，我们复出的第一步，不是立马做出成绩，而是要先适应社会、进入工作状态。如果做

你知道吗?女性朋友正常生产完孩子后都需要调养身体，我们称之为坐月子。而流产之后也很有这个必要，只是不需要像正常月子那样休息42天，所以我们称为“小月子”。如果流产后女性朋友不当回事，没有通过小月子来好好调理自己的身体，子宫就可能会受到严重的伤害，就会出现各种异常现象。例如小产后恶露干净了几天，突然又有了是怎么回事呢？ 一般情况下，小产后恶露持续的时间并没有正常生产完孩子的那么长，阴道流血持续一周左右的时间就会干净。如果小产后本来恶露是排干净了的，过了几天又有了，那就要注意了，有有可能是清宫不彻底。因为不管女性是人工流产还是自然流产，坐月子前，都要先确认子宫内的胎儿和残留物是否完全流出，并已没有出血和感染的现象才开始进入调养的阶段。否则，后续会有其他问题出血，例如又出血了，还一直滴滴答答不停，此时要及时进一步就医检查找出原因。 若小产后单纯的小腹隐

对于女性朋友们来说，生产完以后既开心又难过。开心的是自己终于迎接来自己的宝宝了，难过的是自己的身材完全走样，同时在月子里大家害怕自己继续发胖。那么对于月子里的女性来说怎样吃不会胖还减肥呢？?即坐月子吃什么有营养还不会胖呢？ 众人都知道，在月子里不少女性都需要吃得有营养一些，这样自己的身材才能得到恢复，同时自己才能给宝宝提供充足营养的母乳。但是如果食用过于补的东西，则会导致身体越来越胖，且后期恢复的难度也会更大。想要吃得营养又不发胖可以这样做： 1、去油喝汤。对于产妇们来说，喝汤汤水水的东西是无法避免的，但是为了避免大家长胖，建议大家把油去掉再喝汤，这样则不易长胖。 2、荤素搭配。即使是坐月子，女性朋友们也要做到合理膳食，荤素搭配，这样不仅能够摄入充足的维生素等，而且也不会发胖。 3、补充蛋白质。大家可以选择鱼、虾等食材来食

对于女性来说，如果怀孕后不想要孩子的话，是需要进行流产的，如果选择药流的话，如果排的不干净，是需要清宫的，要知道清宫后也是需要排恶露的，也有一定的时间。下面给大家详细介绍清宫后排恶露多久是正常的，刮宫后一般几天恶露排出干净。 清宫后排恶露时间一般是7到10天，最长也不会超过十天，刮宫后也是同样的。如果超过这个时间，还没有排干净，并且出现异味等不正常的情况的话，是需要一起重视的，可能是药流不彻底导致的，就需要进行二次的清宫，而二次清宫对子宫伤害是很大。 建议女性朋友怀孕后，如果想要流产的话，一定要听从医生的建议选择流产的方式，还有一定要去正规的医院流产，这样对身体伤害能降到最低。 清宫后是需要做小月子的，要好好休息，不要干重活，也不要做剧烈的运动，一定要注意保暖，不要着凉。还有饮食方面同样也要注意，避免吃一些寒凉生冷的食物，还有辛辣类

对于生过孩子的女人们来说，都知道女性在生产后会出现排恶露的情况，就这一情况而言不用惊讶，它是正常的生理现象。因为在这个阶段，女性体坏死的组织会随着血液排出体外，从而称之为恶露。平时，不少产妇表示自己恶露完了后下身有股怪味，这是怎么回事呢？当恶露干净了下体有异味应该怎么办呢？ 对于产妇来说，其排恶露将会经历三个阶段，包括血性恶露、浆性恶露和液性恶露。当进入不同的阶段时，恶露的颜色和状态都会发生相应的变化，但是产妇们一定要注意不管是哪种状态的恶露，它均不带有特殊气味。若女性在恶露干净后下身存在异味，首先建议产妇进行彻底清洗，因为排恶露的时间还是比较长的，刚完很有可能存在残余的气味。若清洗后两三天，相关异味还是存在，那么很有可能是产妇身体出现了细菌感染，从而引发炎症所致，具体原因还需要进行相关检查。 所以当恶露完了以后，下体有异味的产妇一定要到医院进行

目前，全球分娩方式有两种，一种是自然分娩，另一种则是剖腹产。相信很多夫妻都会讨论该选择哪种比较好，而剖腹产无论是对宝宝还是孕妇本身都是不太好的，可是有些孕妇因各种原因而不得已选择了剖腹产。那么，剖腹产半个月了恶露没有了两天后，突然又有正常吗？是怎么回事呢？ 一般情况下，剖腹产的孕妇因为在分娩时，医生会帮忙清理子宫内的残留物，所以在产后恶露形成的量会比较少，所以排出时间也会比较短，一般会在一个月左右就排出干净了，也会在半个月就排出干净。 在剖腹产半个月后恶露没有了两天后又来，如果没有伴随腹部疼痛和腐臭味等异常症状，是属于正常的现象，多半是产后第一次月经来临。妈妈们可以先自己观察两天左右，如果没有什么不适的话，就不用过于担心，好好休息就是了。 除了产后第一次来月经外，其实还有另一种可能，那就是产后子宫恢复不好，或者是子宫内还有残留物，并伴

生完宝宝后大多数妈妈都会进入需要排恶露的月子期，这期间的饮食需要多加注意。那么，红枣枸杞炖鸡会影响恶露吗？ 枸杞是属于补气补血的食品，在月子排恶露期间食用，可能会导致恶露的量增多。而且枸杞性温热，容易上火，会造成产妇兴奋而难以安静修养的情况，不宜多吃，尽量等到恶露排干净之后食用。在产妇有发热、腹泻、身体有炎症时也不宜食用枸杞。 另外，在产后的月子期中，产妇的身体需要漫漫地恢复，在饮食上不宜大补，油汤不宜多食。产后妈妈的食欲不佳，肠胃需要慢慢恢复，月子期间饮食应以清淡为主，简单的蔬菜汤，鸡蛋花汤等食物更能引起产妇的食欲并且适合脆弱的肠胃。 均衡营养对产后妈妈有着至关重要的作用，果蔬和杂粮含丰富的膳食纤维，有益肠道健康，还可以适当的食用肉类、鱼类以及蛋类，保证有充足的优质蛋白质。产后恶露需要均衡的饮食，适当的运动，良好的情绪，身体自然会慢

流产后多久来月经 流产后一个月左右来月经是最为正常的表现，但每个流产女性的体质不同，产后恢复情况也不一样，这就导致来月经的时间会有所差异，因此认为能在流产后3个月内就来月经都属于正常，但若是超过3个月还没来，则一定要到医院详细检查一下。 人流后月经迟迟不来怎么回事 女性怀孕后体内激素水平会发生明显变化，而人流会将这种变化突然中断，有些器官反应并重新调整适应激素变化的过程较慢，从而就可能导致月经推迟。 另外，人流不仅对女性身体有伤害，心理也承受着痛苦，有些女性会因太舍不得、痛苦而精神压力过大，这会影响大脑的高级神经活动，从而影响月经。 人流后月经迟迟不来怎么办 人流后有同房的女性月经迟迟不来可考虑是否怀孕了，可用验孕棒或去医院查下hcg、或做超声检查确定。 排除了怀孕，月经迟

坐月子对产后妈妈来说是一件大事情，只有产妇月子期间护理好了，身体才会更快更好的恢复，因此产后女性都需要注意月子期间的相关事项。不过有的产妇认为出月子已经过了产后最艰难的一个阶段，做完月子后不过顾忌太多，而有的产妇却不这么认为。那么出月子第一天可以洗澡洗头吗？ 一般产后女性出月子第一天就可以去洗澡和洗头，这样做也能让产妇的身体保持干净卫生。特别是长时间不洗澡洗头会有大量细菌在身上滋生，不利于产后身体恢复，而且细菌感染会增加患上妇科炎症的几率，所以出月子后该洗澡和洗头还是要洗。不过刚出月子洗澡时要注意环境温度，不着凉生病了。有一些产妇认为月子结束后自己的身体就完全恢复了，不用担心洗澡着凉，其实不然，身体想要完完全全的恢复到孕前状态需要更长时间休养，所以洗澡洗头都要避免受凉。 理论上来讲，出了月子的产妇身体已经恢复到一定程度，但是每个产妇身体因为分娩遭

产后脱发吃什么调理 产后脱发和整个孕期，还有产后内分泌的失调有很大的关系。内分泌失调的疾病有很多种，归根结底是由于体内激素的量和激素功能的改变而引起的一系列症状。激素作用人体的范围很广泛，所以当出现内分泌疾病时，会对人体造成很大的伤害，比如可引起皮肤分泌过多油脂，引起脱发等。产后脱发主要是雄性激素相对比较高造成的。 饮食上，要注意尽量避免吃油性食物和肥肉。少吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，多吃蔬菜水果，尤其多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐含量相对比较高，可以中和体内不利于头发生长的酸性物质。另外，要少吃甜食，少喝浓茶、咖啡等。多吃黑芝麻、黑豆、核桃等，因为这些食物有补气、补血、防止脱发的作用。 还可以口服维生素B1片、胱氨酸片，外用生发药水。 产后脱发严重怎么办 产后脱发发生的原因主要是女性在妊娠期由于雌

有一些新手妈妈对恶露了解很少，有的产妇可能认为恶露就是出血，跟月经其实是一样的，其实不然，恶露可以分血性恶露、浆性恶露、白色恶露这三种情况，血性恶露与月经是比较相似的，持续时间三四天后，出血量会减少，那么产后36天恶露又变成血正常吗，产后36天恶露由黄变红是怎么回事？ 产后36天恶露又变成血不排除是恶露还没有完全排干净引起的，产妇身体诶没有任何不适的话，建议先观察看看，如果产后36天恶露流出量比较多，这种情况下应该去医院做一个检查，查看宫内是否有残留组织物或是宫腔是否受感染了，具体的还需要通过检查后确诊。 产后36天恶露由黄变红是怎么回事？通常来说产后36天恶露由黄变红是不正常的，可能与妇科疾病有关系，产妇患有盆腔炎、子宫内膜异位症、宫颈息肉等妇科疾病，给女性身体健康带来影响的同时，也会引起产后出血反复。另外，宫腔感染引起的恶露由黄变红，一般还会

腰疼怎么缓解之方法篇 腰部回旋运动：双足分开与肩同宽站立，双手叉腰，腰部作顺时针及逆时针方向旋转各1次，然后由小到大，顺逆交替回旋各8次。 五点支撑法：仰卧位，双侧屈肘、屈膝，以头、双足、双肘五点支撑，用力将腰拱起(可用双掌托腰拱起)。反复多次(根据个人体质，以不疲劳为宜)。 三点支撑法：经过五点支撑锻炼，腰部肌力较好，可把双臂置于胸前，以头及双足三点作支撑，用力作拱腰锻炼，反复多次(运动量见五点支撑)。 四点支撑法：即在前者的基础上，以双手、双足四点作支撑，作拱桥式锻炼，反复多次(运动量见五点支撑)。 抬头挺胸伸臂法：俯卧位，两上肢紧贴于躯干两侧伸直，作抬头挺胸，反复数次。 伸直抬双腿法：基本姿势同前，将抬头挺胸改为伸直抬双腿，反复多次。 抬头挺胸抬腿(飞燕式)：基本姿势同前，以腹部

产后恶露护理可以说是一个麻烦的事，有很多妈妈都是想着恶露能早点排干净。那么恶露越早排干净就越好吗？怎样才能有助于恶露排出呢？让我们一起来了解一下吧。 产后恶露并不是越早排干净就越好的，因为产后恶露排出和子宫恢复息息相关。而且自然分娩和剖腹产以及个人体质等原因，都会导致恶露排出时间存在差异。剖腹产的时候，医生会帮助清理子宫内的血块、子宫蜕膜以及各种坏死组织等，所以剖腹产的妈妈恶露排出时间会比自然分娩的妈妈时间要短，但是子宫恢复时间却会比自然分娩的妈妈们要久。而且，体质好的妈妈恶露排出时间也会比体质不好的妈妈时间要短，子宫恢复时间也会减短。不过，恶露排出时间一般不会超过6周。 那么，妈妈们可以参考以下的方法来助于恶露排出和促进子宫恢复： 1、顺产或者体质差的妈妈可以在产后尽快的下床活动，不要长时间的卧床，要适量的运动，做排恶

有些人认为坐月子的时候睡觉一定要盖厚被子，这样能避免着凉，但也有产妇不这么认为，因为如果是春天或者夏天的话，气温不是太低，就不需要这样，到底春天坐月子要不要盖厚被子。那么春天坐月子还盖厚被子正常吗，春天坐月子需要盖厚被子吗？下面给大家详细解答这个问题。 春天坐月子还盖厚被子是正常的，春天气温也不是太高，需要捂着，当然春天坐月子不需要盖厚被子，因为如果盖的太厚，产妇会出汗，出汗后如果不及时换衣服，产妇会着凉，从而引起产妇感冒等问题。 产妇坐月子需要注意这些： 1、注意产妇所在房间的通风，这样能保持室内空气流通，对产妇的身体比较好。 2、饮食上多吃新鲜的营养的物质，比如多喝鸡汤、鱼汤这类汤水，不仅仅对身体恢复有利，还能促进奶水的分泌。 3、注重清淡易消化，不要吃太油腻、辛辣以及寒凉的食物，多吃水果蔬菜，比如苹果、橙

产后排恶露对产妇来说是必经的事情，很多人对排恶露的概念比较模糊，其实排恶露就是把子宫里面坏死的蜕膜和淤血都从阴道排出来，排出后身体才能更快的恢复，但如果恶露没有排干净，对女性身体伤害是比较大的。那么恶露残留什么症状？下面就和大家一起来了解一下吧。 恶露残留的症状主要是阴道会一直有血出来，可能是少量的，如果残留多的话，就是大量的，如果不处理的，产妇还会出现身体发热、腹痛、或者阴道出现严重的异味症状，所以产妇在排恶露的阶段，要多关注身体的情况，如果恶露有异常，并且持续的时间比较长，就要引起重视，及时去医院做B超检查，这样能进一步判断子宫恶露是否没干净，没干净的话是需要通过服药来帮助恶露排出的。 女性产后一定要注意个人卫生，还有要保持保持下体的清洁，可以每天用温水进行冲洗。 还有卫生护垫也要经常更换，避免滋生细菌，从而可能会导

加强环形子宫按摩 目的：促进子宫复旧避免产后大出血 怀孕6-8周可由超音波看到心跳，10-12周可由腹部听到胎心音，若测不到心跳可能胎儿较预估周数小、位置较偏、胚胎未发育或胎死腹中。 仔细观察恶露 目的：观察恶露性质，以判断是否产后大出血 恶露的变化： 产后约1-3天为红恶露 产后约4-10天为浆恶露 产后约4-10星期为白恶露 大小便后以温水作会阴部冲洗 目的：减少刺激，避免感染 注意事项： 水温约41-43度，由上往下方向冲洗，冲洗后以卫生纸轻柔擦干，因产后之子宫颈尚未密合，勿作阴道内冲洗 伤口的照顾 会阴伤口：采测坐或侧卧，减少会阴伤口的压迫，采并腿方式下避免拉扯伤口

当你生完孩子，坐月子来例假以后，新手妈妈们一定要注意这些事情哦，今天小编带你一起了解一下产后第一次例假，新妈妈一定要知道这些事！ 产后第一次例假到底在什么时候？没来例假是不是就不用避孕？很多新妈妈都对产后例假摸不着头脑，甚至会走入很多误区，影响身体健康。今天小编就来和大家讲讲产后例假的那些事。 产后例假什么时候来? 没有哺乳的新妈妈，一般在产后3个月内，例假会来报到。但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假。母乳喂养的妈妈，例假和排卵的恢复一般会晚一些，大约在产后4-6个月。但是每个人的差异性很大：有些妈妈在哺乳期间，例假一直没有来；有些妈妈即使哺乳，在产后第一个月例假就按时报到了；也有些哺乳的妈妈是在产后1年左右才恢复例假，这些都是有可能发生的现象。 产后第一次例假的时间不是很固定，即使复潮后，也可能中间会停经一两个月