燕窝对卵泡有好处吗 没有 燕窝虽然有很高的营养价值，但是它并不能直接影响到卵泡，不过如果长期吃燕窝的话能起到一定的滋补效果，久而久之身体抵抗力变强了，卵泡可能也会更加健康。 吃什么对卵泡发育好 1.谷物类 谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。 2.豆类 豆类食物也是含有植物类雌激素的食物，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用。 3.维生素C食物 卵子的正常发育少不了维生素C的参与，因此为了保证排卵的正常进行，女性朋友可以多吃一些富含维生素C的食物。 哪些人不宜吃燕窝 1.蛋白质过敏患者 燕

月经期间可以吃咖喱鸡肉饭吗 少吃 月经期间可以适当吃一些咖喱鸡肉饭，但是要注意不要吃太多，因为咖喱中大多数都是热性香料，吹多了容易上火，引起便秘，而经期便秘很容易加重痛经，所以不宜吃太多。 吃咖喱注意事项 1.咖喱多是一些具有刺激性的佐料而制，吃太多会刺激肠胃，引起便秘，所以不宜吃太多。 2.咖喱吃多了容易上火，所以体质燥热的人最好是不要吃。 月经期不能吃什么 1.螃蟹 女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。 2.含咖啡因的饮料 这种饮料使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 3.酒 酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳

体寒的人可以吃百香果吗 可以吃 体寒的人是可以吃百香果的，百香果既不属于凉性，也不属于热性，属于平性的水果，所以体寒患者也是可以食用的。 吃百香果注意事项 1.对百香果过敏的人不能吃百香果。 2.内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病患者不适宜食用百香果。 3.患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果，以免胃酸过多。 4.百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将百香果裸放通风干爽处方不易变质。 5.健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，阴虚体质适宜吃百香果，但气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质不适宜吃百香果。 百香果的功效 1.百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收

玫瑰花茶 玫瑰花茶是一种很常见的花茶，玫瑰花茶味道稍微有些苦涩，在喝的时候不妨可以加些蜂蜜一起喝，它最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，对子宫有很好的保健作用。 洛神花茶 洛神花跟玫瑰花长得很像，但是却是两种完全不同的花茶，洛神花入口酸中带甜，完全没有玫瑰花的那种涩味，它具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效，女性常喝对子宫很有好处。 红糖姜茶 红糖姜茶是一种很好的暖宫茶，它可以让经血通畅，改善痛经，还可以助孕，月经期间经常痛经的朋友可以适当多和一点红糖姜茶，既能缓解疼痛又暖宫。 茉莉花茶 喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，另外它还

防秋老虎 末伏一般在立秋左右，这个时候夏天虽然过去了，但是秋老虎还很凶，所以还是需要防暑防热，避免在正午出门，多喝水，避免过于劳累，以免中暑。 静心 末伏是最闷热的时候，很容易让人心烦不宁、坐卧不安，所以要注意烦躁、愤怒等不良情绪的干扰，尽量做到“心静自然凉”，遇事保持冷静、乐观的心态，不焦不躁。 避免风燥感冒 末伏到来，由夏入秋，闷热潮湿的天气变得干燥，也是风燥感冒的高发期，风燥感冒除了有一般感冒的症状，即头疼、咽喉肿、鼻塞外，一个比较明显的区别是“干”，咽喉干、嗓子紧，连咳嗽都是干咳，没有痰，所以平时要注意多喝水，多通风。 不要贪凉 末伏时白天温度仍较高，但早晚气温则明显变凉，昼夜温差逐渐增加。进入末伏时，取凉须有节制，切忌勐吹

贫血吃榴莲可以补血吗 可以 榴莲有很好的补血祛湿的功效，而且榴莲属于热性水果，有利于体内补血补气的功效，但是也正因为如此，榴莲吃多了很容易引起上火，所以要注意不要吃太多。 榴莲的功效与作用 1.温补身体 榴莲性热，营养价值高，食用榴莲之后能够滋补身体，尤其是冬季气候寒冷，需要进补的时候可以考虑吃点榴莲来温补身体。 2.刺激食欲 榴莲有独特的浓郁的味道，对于喜欢吃榴莲的人而言，闻到这个味道就会刺激唾液分泌，从而刺激食欲。 3.增强免疫力 榴莲中的蛋白质含量在水果中也属于比较高的，并且其中包含的氨基酸种类齐全，含有人体必需的7种氨基酸，例如谷氨酸，榴莲中谷氨酸的含量比较高，而谷氨酸参与人体内的代谢合成，还能够增强人体的免疫力。 4.补充能量 榴

刮痧后可以吃螃蟹吗 最好不吃 刮痧后最好是不要吃螃蟹，因为螃蟹属于凉性食物，刮痧之后吃的话很容易着凉，对身体不好，所以不宜吃。 什么人不宜吃螃蟹 1.过敏体质患者 有很多人都对海鲜过敏，所以这类人要少吃螃蟹。 2.经期女性 月经期应该进补温热的食品，而螃蟹属于非常寒凉的食品，因此月经期要彻底杜绝，必须要等完全干净后才能吃螃蟹，否则会造成妇科疾病。 3.肝炎患者 食用螃蟹，会造成肝脏的巨大负担。轻则肝炎加重，重则肝细胞大量死亡，引起肝衰竭。肝病患者应该及时治疗，彻底杜绝吃螃蟹。 4.肠胃疾病患者 螃蟹吃多了容易腹泻，因为螃蟹是大寒食物，吃的时候要配生姜和醋。如果患有肠胃疾病，经常腹泻的人，是不能吃螃蟹的，只会加重病情! 5.孕妇

木耳汤 材料：白木耳30克，鹿角胶7.5克，冰糖15克。 做法： 1.先将白木耳用温水泡发，除去杂质，洗净，放砂锅内，加水适量，用文火煎。 2.待木耳熟透时，加入鹿角胶和冰糖，使之充分烊化，调匀即成。 桂圆甲鱼汤 材料：山药、桂圆、甲鱼、盐、味精。 做法： 1.先将甲鱼宰杀，洗净去内脏，连甲带肉放入沙锅; 2.加水适量，与山药片、桂圆肉清炖至甲鱼熟烂; 3.服用时酌加少许食盐、味精调味即可。 葱炖猪蹄 材料：猪蹄4个，葱50克。 做法： 1.将猪蹄洗净，用刀划口，置锅内，放入葱和食盐适量，加水先用旺火煮沸。 2.煮沸后再

益生碱什么时候吃最好 益生碱在孕前3个月吃最好。 怀孕前服用时间最好不能少于1个月，但是不是太建议只吃一个月，因为科学调理最好是3个月。提前3个月使用的调理效果会更好，就好像备孕的妈妈要提前3个月服用叶酸、做过胸透检查的3个月内不可以怀孕是一个道理的，调理是需要一个时间过程的。益生碱服用后可使人体快速调理为酸碱平衡偏弱碱性体质，最好在专业医生的指导下进行。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，孕前注意补充叶酸。所以说，益生碱在孕前3个月吃最好。 益生碱是什么 益生碱是一种调节人体酸碱性的保健品。 由于环境，食品和人们不好的休息习惯的缘故，有6亿人群处于酸性体质状态。而酸性体质对人体的危害非常大，同时也影响着某些几率，益生碱能帮助国人平衡饮食调理人体酸碱平衡，帮助人体快速调理为碱性体质的

粽子可以用高压锅煮吗 可以 粽子是可以用高压锅煮的，高压锅煮粽子不仅节省时间，而且用高压锅煮出来的粽子会更加软糯，更好吃，所以用高压锅煮粽子是一种很好的方法。 熟粽子怎么用高压锅煮 1.把粽子规则的摆放到高压锅内，这样粽子不容易煮破，一次也能多煮一些。 2.将煮好的沸水倒下去，水一定要高过粽子表面。用大火加热。 3.当听到高压锅发出喷气声时，中小火加热半个小时即可。 生粽子怎么用高压锅煮 1.在高压锅底部铺上一些粽叶，或者放上一些筷子，防止粽子与锅底直接接触，避免煳底。实践证明，放粽叶效果更好些，能让粽子的粽香味更浓郁。 2、把包好的粽子整齐的码放在高压锅中，这样粽子不容易煮破，一次性也能多煮一些。然后上面用干净的重物压住，这样能防止粽子跑米。然后加

喝酒后可以刮痧吗 不可以 喝酒之后最好是不要刮痧，因为喝酒会让血管扩张，这时刮痧更加会使表皮血管扩张，这样很容易导致让脑供血不足，所以酒后最好是不要刮痧。 刮痧注意事项 1.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。 2.有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。 3.刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。 刮痧的好处有哪些 1.缓解失眠  如果我们经常性出现失眠的现象，我们可以使用刮痧的方法，这一个方法就可以缓解失眠所

女性吃石榴的功效与作用-增加女性之美 石榴中含有丰富的雌甾酮，它是同时含有强力雌激素之一的雌甾二醇。所以女性常吃石榴会增加体内女性荷尔蒙的量，从而增加女性之美，使你更加富有女人味。 女性吃石榴的功效与作用-对皮肤有好处 石榴中含有丰富的矿物质，常吃石榴能够使人体快速补充矿物质，使体内新陈代谢速度加快，有着很好的排毒作用。而且石榴当中所含有丰富的钙、镁、锌，能够迅速的帮助补充肌肤所失的一些水分，令肤质更加的明亮柔润的。 女性吃石榴的功效与作用-度过更年期障碍 每一个女性的更年期障碍症状或许都会有点不同，但是所有女性都会经历，会出现失眠、焦躁、头痛等症状。而用石榴治疗更年期障碍是最佳的选择，因为石榴中所含的雌激素有助于帮女性度过更年期障碍。 女性吃

气虚体寒的人能喝咖啡吗 可以喝 气虚体寒的人是可以喝咖啡的，咖啡并不会加重体寒，并且咖啡有产热的作用，适当喝点咖啡对气虚体寒的朋友来说还有一定好处。 什么人不宜喝咖啡 1.胃病患者 有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，喝咖啡过量可导致胃病恶化。 2.孕妇 孕妇饮咖啡过量，可导致胎儿畸形或流产。 3.心血管疾病患者 正常人长期或大量喝咖啡，将增加体内胆固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。 4.维生素B1缺乏者 维生素B1保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用，而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用。 5.老年妇女 咖啡会使人体需要的钙质减少，从而导致骨质疏松。妇女在绝经后，每天需要的钙比绝经前要多10倍

吃狗肉能调理宫寒吗 能调理 女性平时适当吃些狗肉确实是可以调理宫寒的，这是因为狗肉属于温热性食物，且含有丰富的优质蛋白质，对宫寒有一定的调理作用。 狗肉怎么做调理共宫寒 1.菟丝子狗肉汤 材料：狗肉200克，菟丝子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克，盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。 做法： 取精华狗肉洗净斩件汆水，菟丝子洗净，姜切片待用。取净锅上火，放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮，大火烧开转小火炖45分钟，待肉软烂时调味即可。 2.红烧狗肉 材料：鲜狗肉1000克，干红辣椒15克，生姜15克，大蒜25克，植物油75克，料酒50克，酱油50克，熟芝麻面10克，味精2克，精盐20克。 做法： 将狗肉放入清水中浸泡一天。

备孕期间可以吃麻辣烫吗 备孕期间不要吃麻辣烫 备孕期间最好是不要吃麻辣烫，因为一般的麻辣烫通常卫生都不过关，食材也都不是很新鲜，再加上长时间的炖煮，可能会堆积大量的致癌物，对身体有严重的影响，所以建议大家在备孕期间最好是不要吃麻辣烫。 备孕期间可以吃麻辣烫吗-吃麻辣烫的危害 1.麻辣烫的口味以辛辣为主，虽然能很好地刺激食欲，但同时由于过热过辣过于油腻，对肠胃刺激很大，过多食用有可能导致肠胃出现问题。 2.街边麻辣烫常常是满满的一锅，如果没有烧开、烫熟，病菌和寄生虫卵就不会彻底杀死，食用后容易引起消化道疾病。 3.烫菜水反复使用，其中可能积累有害物质，例如亚硝酸盐和草酸的含量不断上升。 4.人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急

喝蜂蜜水能止咳化痰吗 能 喝蜂蜜水确实能止咳化痰，饮用蜂蜜水以后，可以让气管中的痰液稀释，快速排出身体，从而起到止咳的功效，另外对于气管和肺部的细菌也有良好的杀死作用，对细菌感染引起的咳嗽也有一定的治疗功效。 咳嗽吃什么好 1.冰糖 《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到它。 2.雪梨 《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。 3.罗汉果 罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效。 4.金橘 金橘，有抗炎、去痰、理气止咳

感冒咳嗽可以吃鱼吗 最好不吃 感冒咳嗽最好是不要吃鱼，死鱼中含有组胺，是一种过敏源，容易诱发过敏性哮喘，虽然吃新鲜的鱼没大碍，但是鱼会生痰，如果你咳嗽比较严重的话吃鱼会更加严重，所以最好还是不要吃。 感冒吃什么好得快 1.醋煎鸡蛋 取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。 2.姜汤 姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺即可。 3.豆腐糖 豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。 4.白糖拌鸡蛋 取鲜

女性可以吃鹿鞭吗 可以吃 女性也是可以吃鹿鞭的，因为鹿鞭的功效不仅仅是壮阳，还有很好的补肾虚效果，而女性也经常会出现肾虚的现象，所以女性也是可以吃鹿鞭补肾的。 吃鹿鞭的好处 1.补肾壮阳 鹿鞭的补肾和壮阳效果是很多朋友都知道的，所以说当男性朋友遇到阳痿问题或者存在性功能低下等等方面问题的时候，都会尝试通过服用它来帮助自己改善问题。 2.活血 如果你本身有血凉问题，或者存在血脉不通问题，经常会出现手麻问题，那么，这个时候可以尝试多吃一些鹿鞭来帮助自己改善症状。 3.肾虚耳鸣 很多男性朋友到了中老年时候就会出现肾虚问题，伴随着肾虚而来的还有耳鸣、尿滴沥等等方面症状，这样的情况下使用鹿鞭泡酒喝可以在很大程度上帮助改善问题。 4.腰膝酸痛

男性备孕期间可以喝咖啡吗 不可以 男性在备孕期间最好也不要喝咖啡，这是因为咖啡会抑制男性的性欲和精子活力，对生育会造成一定影响，所以备孕期间最好是不要喝咖啡。 什么人不宜喝咖啡 1.胃病患者 有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，喝咖啡过量可导致胃病恶化。 2.孕妇 孕妇饮咖啡过量，可导致胎儿畸形或流产。 3.心血管疾病患者 正常人长期或大量喝咖啡，将增加体内胆固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。 4.维生素B1缺乏者 维生素B1保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用，而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用。 5.老年妇女 咖啡会使人体需要的钙质减少，从而导致骨质疏松。妇女在绝经后，每天需

月经期间可以吃小龙虾吗 不可以 女性在月经期间最好是不要吃小龙虾，因为小龙虾跟螃蟹一样，属于海鲜，是寒性食物，容易引起痛经或者加重痛经，所以不建议大家在月经期间吃小龙虾。 什么人不适合吃小龙虾 1.过敏体质 小龙虾容易引起各种过敏，如过敏性皮炎，鼻炎之类的，如果你平时很容易过敏，就不要轻易尝试了。 2.皮肤疾病 有皮肤病的人不要吃发物，而小龙虾正正是发物，加重病情。 3.有呼吸疾病的人 烹饪小龙虾都爱放大把的花椒、大蒜、辣椒等刺激配料，当患有这些疾病的人吃了小龙虾，就会因为饮食刺激过敏，引起支气管的分泌物增加，喉咙不舒服，呼吸困难，可能会诱发支气管炎以及哮喘。 4.痛风 小龙虾含嘌呤很高，吃了会增高痛风，威胁身体健康。