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  • 口腔溃疡可以吃辣条吗
    口腔溃疡可以吃辣条吗

    口腔溃疡可以吃辣条吗 不可以 口腔溃疡是不能吃辣条的,因为辣条属于刺激性食物,对溃疡有一定刺激,而且辣条不是很卫生,有可能诱发溃疡感染,对溃疡的愈合很不利。 辣条的安全隐患 1.不卫生 辣条一般售价便宜,这些低成本的小食品为了保证各环节的利润,在生产环境及工人要求上就难以达到国家要求,难免会存在一些安全隐患。 2.用油不健康 辣条的生产商一般都是小作坊,在这样的环境中,生产食品所用油脂的品质是绝对让我们担忧的。劣质的过期油脂或反复使用过的地沟油有强致癌性,经常吃用这样油脂制作的辣条,会增加患癌几率。 3.色素多 让辣条变得色彩诱人,单纯靠辣椒来是很难实现的,这就需要食品添加剂中的染色剂来帮忙,例如胭脂红等。 口腔溃疡怎么治疗

  • 孕前饮食:注意肉和蔬菜的选择
    孕前饮食:注意肉和蔬菜的选择

      怀孕前的饮食很重要,这是众所周知的,因此对饮食原材料的选择也马虎不得,在这里,亲亲宝贝小编就提醒广大未准爸妈,孕前饮食要注意肉和蔬菜的科学选择。 孕前饮食:注意肉和蔬菜的选择   专家表示,为了产生优质量的精子和卵子并一朝结合成受精卵,以下的食品不妨多吃:   海带:对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出,从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。   春韭:又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温中益脾、壮阳固精,其精纤维可帮助吸烟饮酒者排泄体内的毒素。(孕妇慎用韭菜)。   海鱼:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。   豆芽:贵在”发芽”,无论黄豆、绿豆,豆芽中所含多种维生素能够消除身体内的致畸物质,并且能促进性激素的生成。   鲜果、鲜菜汁:能解

  • 含5类营养素的食物才有益怀孕
    含5类营养素的食物才有益怀孕

      许多人都知道怀孕前的饮食很重要,但真正知道如何吃的人却不多,在这里,亲亲宝贝小编就整理出有关孕前饮食的相关资料,告诉大家,怀孕前多吃以下这五类营养食物,会加快你怀孕的脚步,一起来看看是哪五类营养食物吧。   维生素E类食物:   黄油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收,可使激素分泌正常化,进而提高怀孕几率。   富碘类食物:   海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。碘对保持甲状腺健康功能至关重要,甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。   健康脂肪类食物:   三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现,不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素,改善子宫环境,促进排卵,进而提高怀孕几率。   维生

  • 备孕男士,最好远离这些食物!
    备孕男士,最好远离这些食物!

    你知道什么东西能够壮阳吗?那么有些食物是杀精的,男士最好不要吃它,备孕男士,最好远离这些食物! 说到杀精的食物,大家最先想到的应该就是芹菜了。关于芹菜杀精的说法也是由来已久。虽然关于芹菜杀精的文章有不少,但是并没有高质量的证据能证明芹菜能杀精,并且研究中的剂量和我们平时吃菜的剂量不可同日而语。 除了芹菜之外还有一些食物对于精子来说也是不利的,你知道是哪些吗?现在我们就来看一下。 奶茶 卖奶茶的店铺近些年可谓是随处可见,奶茶也是大家常喝的饮品之一。奶茶对人体没有什么大的伤害,但是它的主要原料是奶精,奶精中所含的反式脂肪酸有抑制生精和杀精的作用。为了备孕的成功率,男士还是少喝点。 烧烤 烧烤大多都是在露天环境中的碳烟熏制,卫生很难保证。并且烧烤中常会产生高致癌物亚硝胺及苯并芘。喜爱内脏的男士们还要当心重

  • 枸杞怎么吃壮阳效果最好 枸杞这样吃壮阳效果惊人!
    枸杞怎么吃壮阳效果最好 枸杞这样吃壮阳效果惊人!

    枸杞怎么吃壮阳效果最好-干嚼 枸杞直接干嚼是一种最简单也是效果最直接的方法,枸杞多糖是一种蛋白多糖,若用水煮加热提取,会使其变性而导致药效降低。因此,从食用方法上来说,直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥其保健效果。 枸杞怎么吃壮阳效果最好-枸杞壮阳茶 材料:灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。 做法: 将这三种材料用开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。 枸杞怎么吃壮阳效果最好-枸杞酒 材料:枸杞、白酒。 做法: 将枸杞子洗净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用,每次10毫升,每天2次。 枸杞怎么吃壮阳效果最好-枸杞炖羊肉 材料

  • 鹿茸能治心脏病吗 鹿茸真的能治疗心脏病?
    鹿茸能治心脏病吗 鹿茸真的能治疗心脏病?

    鹿茸能治心脏病吗 不能 鹿茸有和好的保健效果没错,但是对心脏病是完全没有作用的,心脏病还是要靠平时调整作息和心情,在加上一定的药物治疗才能控制。 鹿茸的功效与作用 1.治疗创伤 鹿茸素有“强筋骨”功能,用于治疗“恶创痈肿”。鹿茸对长期不愈和新生不良的溃疡与创口有增强组织再生的能力,促进骨折的愈合。 2.强筋骨 鹿茸如肝肾经,既能不肾阳,又可以强筋骨,常被用于治疗肾虚骨弱,筋骨痿软或者小儿发育迟缓、齿迟、行迟、囟门闭合迟等症状。 3.抗衰老 鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性,故有抗衰老作用;鹿茸具有抗氧化作用,增强胃肠蠕动和促进分泌功能。 4.填精血 可促使心脏血管和心肌功能恢复正常,促进肾脏之机能,补元气,治虚劳,填精血

  • 孕前补充叶酸有哪些注意事项
    孕前补充叶酸有哪些注意事项

    叶酸是怀孕前的妇妇必须补充的一种营养元素,因为它能有效的预防怀孕后胎儿畸形,但在这里,亲亲宝贝小编要提醒大家的是,怀孕前补叶酸,一定要补的正确,补的科学,千万不可盲目进补,本文就整理出怀孕前吃叶酸要注意的几个事项,分享如下: 怀孕前三个月开始补叶酸 赵建月说,在怀孕的头三个月,人体的神经管开始发育,神经细胞开始分裂,这个时候如果叶酸缺乏,神经管发育会不全,容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。 所以,妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期,再服用三个月叶酸;到了孕晚期,根据情况,在医生指导下可适当服用叶酸。 每日服用一小片 现在市场上有两种叶酸剂型,一种是每片5毫克的剂型,另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型,每天服用一片就够了。赵建月提醒,摄入过多的

  • 孕育专家·营养学博士:怎么吃有助于备孕
    孕育专家·营养学博士:怎么吃有助于备孕

      2014年4月1日,由中国妇基会·出生缺陷预防基金主办,中粮集团有限公司协办,北京天伦医院提供医疗技术支持,著名主持人王芳担任形象大使的“生一个健康宝宝,从备孕开始”科普宣教系列活动第八场,在北京市朝阳区中粮福临门大厦举行。   原北京军区总医院妇产科主任,现北京天伦医院妇科主任温凯辉教授,和中粮营养健康研究院营养学博士王春玲,从医学角度和营养学角度出发,一起为广大育龄期备孕听众专业讲解:怎么吃有助于备孕? “生一个健康宝宝,从备孕开始”科普宣教活动第八场在中粮顺利举行   温凯辉教授:备孕,孕前检查和生育力评估是保障,还需充足的营养元素来护航   温凯辉教授指出,育龄夫妻在打算生育之前,最好做一次全面的生育力评估和孕前检查,了解双方真实的生育力健康情况,明确夫妻双方体内是否有足够的蛋白质、维生素等营养元素,根据

  • 孕前吃什么可以提高受孕几率
    孕前吃什么可以提高受孕几率

      备孕的夫妻都希望能尽快的怀上宝宝,其实想要尽快的怀上宝宝可以从饮食上出发,吃什么可以提高怀孕几率?无论东方还是西方,都有很多食物可以让人性趣昂然,提高受孕几率。多吃以下这些食物与助于提高受孕几率。     吃什么可以提高怀孕几率?   生育及受孕的速度取决于很多因素,有些是生理方面的,有些是体质方面的,还有一些是营养方面的。当夫妻双方为妊娠事先做好准备的时候,就是生育健康后代的最佳时机。精子的成熟需要3个月的时间,而卵子的成熟只需要1个月的时间。如果在孕前的几个月,每对夫妻都获得最佳营养,尽量少摄入酒精等反营养物质,保持身体健康,那么健康受孕的几率就会高得多。如果在每个月的非受孕期放弃过性生活,那么健康受孕的几率更高。   无论东方还是西方,都有很多食物可以让人性趣昂然,提高受孕几率。   1、牡蛎   牡蛎是公认的含锌量最高的食物,还可提高性欲,每只牡蛎约含锌15毫克,其他

  • 经期吃猪肝可以排毒吗 猪肝真的能排毒吗?
    经期吃猪肝可以排毒吗 猪肝真的能排毒吗?

    经期吃猪肝可以排毒吗 可以 女性在月经期间吃猪肝确实可以排毒,猪肝甘、苦,性温,可以明目排毒。经常食用可吸附体内有毒物质并排出体外,对经期女性很有好处。 吃猪肝有什么好处 1.补血 猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。 2.排毒 经常食用猪肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。 3.护眼 猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。 4.提高免疫力 猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治

  • 备孕饮食参考,怎么吃更好孕?
    备孕饮食参考,怎么吃更好孕?

    孕育生命是女人最幸福的事情,但是备孕的过程却是十分辛苦的。为了能顺利怀上自己的宝宝,饮食也是十分关键的,那么促进女性怀孕的食物有哪些呢? 想怀孕,这些食物少吃! 看看街头咖啡连锁店林立,就可知道喝咖啡的人口有多少!再看看坐在里面的都是哪些人?生育人口就占绝大多数! 我们在此呼吁,准备要怀孕的人,咖啡与浓茶还是别碰吧!还有到处可见的香鸡排和没有营养价值的可乐、汽水也少点碰;刺激性的辣椒、有害人体的烟和酒也是影响性功能的大杀手,也要敬而远之。 如果服用心脏病、高血压的药物,也会有影响性功能的副作用,应询问您的医师关于这方面的问题,这样一来,不吃了以上的食物,可让想要怀孕的人的基因健康一些。 助孕的健康饮食,如果要赢在起跑点,就可以参考以下食物。 蛋白质 蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸,其中“精胺酸”被认为

  • 电脑族的孕前饮食全面指导
    电脑族的孕前饮食全面指导

      对于电脑族的未准爸妈,由于处于特殊的工作环境当中,在怀孕前的饮食重点要注意防辐射,那么电脑族的未准爸妈在怀孕前都应具体吃些啥呢?下面请看本文给出的详细指导。   专家表示,下面六种饮食帮助电脑族们保健康:   新鲜蔬菜   蔬菜是人体内的“清洁剂”,其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。   猪血   猪血的血浆蛋白丰富,血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成难以溶解的新物质沉淀下来,然后排出体外。 电脑族的孕前饮食全面指导   绿豆   民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,可有效抵抗各种形式的污染。   黑木耳  

  • 备孕期间可以吃泡菜吗
    备孕期间可以吃泡菜吗

    备孕期间可以吃泡菜吗 少吃 备孕期间要少吃点泡菜,泡菜虽然能开胃,但是几乎没有营养,而且泡菜中含有亚硝酸盐,偶尔吃一点没什么关系,但是吃太多的话对身体就会有一定伤害,所以不能吃太多。 什么人不能吃泡菜 1.儿童和老人 儿童的肾脏防御系统不是很完善,多吃腌菜很容易造成大量原生有害细菌侵入儿童身体造危害,而老人亦是如此,老人身体组织器官防御能力下降,常吃酸菜会使致病细菌侵入身体,造成一定的危害。 2.孕妇 腌菜之中存在着亚硝酸基化合物,这类物质有较强的致癌性,可以诱发各种动物及各种组织器官的肿瘤,使子宫发生肿瘤,诱发胎儿畸形。 备孕期间注意事项 1.戒烟戒酒 酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月

  • 孕前男性备孕不可小看的食物
    孕前男性备孕不可小看的食物

      对于怀孕前的未准爸爸来说,多吃一些有利于精子质和量的食物是相当必要的,因此,亲亲宝贝小编就在此为爸爸们推荐一些,有利于你健康生育的食物。 孕前男性备孕不可小看的食物   1、要保证充足的优质蛋白质。   蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。   富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素,对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡,造成维生素等多种物质的摄入不足,并造成酸性体质,对受孕十分不利。   2、合理补充矿物质和微量元素。   人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载

  • 备孕期间,要少吃哪些食物呢?
    备孕期间,要少吃哪些食物呢?

    备孕期间,要少吃哪些食物呢?平时吃什么只管想吃,好吃就行,但是备孕期间要注意了,小心这四种平时吃的食物,备孕时就是避孕药! 很多人在备孕的时候都会特别注意饮食,因为这个时候是关键时期,这段时间不光是要注意什么不能吃,还得要注意吃什么营养更好。 要注意的事情变多了,自然就会忽视到一些不容易注意到的。 我们都知道备孕的时候,烟酒肯定是要避免的,但是你有没有想过,这些平时吃大有益处的食物,备孕时也不能吃呢? 木瓜 木瓜含有丰富的维生素C,低卡路里,不但有助于丰胸,还能减肥,可以说是女性最爱的食物了。 但是木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰体内的荷尔蒙变化,能促成不孕,使能令胚胎在子宫着床的孕酮丧失功能,尤其是青木瓜对胎儿的伤害更大。 在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,所以喜欢吃木瓜的朋友们

  • 孕前吃什么样的粥有营养呢
    孕前吃什么样的粥有营养呢

      想做妈妈是每一个女人的心愿,想有一个健康的宝宝当然要有好的身体做基础,那么孕前吃什么样的粥有营养呢?我们来看一下一些非常有营养的粥品吧。   菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜芹菜粥是备孕女性的一款好食谱。   主料:粳米 100克 菠菜 50克 芹菜 50克   调料:盐 2克 味精 1克   制作工艺   1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。   2、菠菜、芹菜洗净,切4厘米长的段,备用。   3、锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,置旺火上烧沸,再用小火煮半小时,加入芹菜、菠菜,烧沸,加入盐、味精调好味,继续煮10分钟,即可盛起食用。   

  • 月经期间不要乱吃这8种药物
    月经期间不要乱吃这8种药物

      女性经期身体抵抗力会有所下降,这时候的女性朋友要更懂得如何呵护自己,在这期间,千万不要乱吃药,尤其是以下8种药物,需要重点注意。   女人的那几天总是会感到不舒服,为了以后的健康,女人都要做好全方面的保健工作。所以说,在月经期间不能乱吃药,这些药可能会要了你的命哦!   月经期间不能吃性激素类药物   女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关,因此,不可在经期使用性激素类药物,以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等,黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。   月经期间不能吃治疗妇科感染的阴道局部用药   治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间,子宫黏膜充血,宫颈口松弛,加上阴道里有积血,非常适于细菌生长繁殖,若此时进行阴道局部用药,稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。   月经期间不能吃抗凝血药   抗凝

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  • 备孕期9大饮食禁忌需牢记
    备孕期9大饮食禁忌需牢记

      专家提醒,怀孕前夫妻双方的饮食都很关键,如果不注意,很可能会因为你错误的饮食而导致怀孕困难,特别是以下这9个怀孕前的饮食禁忌,是你一定要知道的,而且要尽早避开。   1、避免辛辣食物:   辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。   2、避免饮酒:   酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。   3、避免吃过多的糖:   若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。   4、避免吃味精:   味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。   5、避免吃人参、桂圆:   中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议您

  • 孕前不宜吃的食物有哪些
    孕前不宜吃的食物有哪些

      为了孕育健康的孩子,在孕前准备阶段就要做好,将身体调养成最佳的状态,避免吃一些不利于身体健康的食物,培养良好的饮食习惯。以下是孕前不宜吃的七种食物。   孕前不宜吃的七种食物:   一.不宜吃棉籽油   棉子油是以棉花榨成的油,棉油中含有棉酚可使子宫内膜以及内膜腺体逐渐萎缩,子宫变小,子宫内膜血液循环量逐渐下降,不利于孕卵着床而造成不孕。对于男性,棉酚可使考完曲细精管仲的精子细胞、精母细胞受损,导致曲细精管的萎缩,精子数量减少甚至无精子。   二.不宜吃烟熏食品   咸肉、火腿、香肠、腌鱼、咸菜以及各种熏烤食品,如羊肉串、鸡肉串、肥肠串等,在制作过程会产生强烈的致癌物质——苯并芘和仲胺,这两种物质在进入胃后在酸性环境中会进一步形成亚硝胺。这两种物质都可使精子和卵子中的遗传物质DNA发生畸变,导致行程的受精卵畸形。   三.不宜吃含咖啡因的食品   

  • 孕前食补有利吗
    孕前食补有利吗

      怀孕前适量的增补可以有助于宝宝的发育,但是年轻的妈妈们注意了,东西可不是随便都能吃的。要分清哪些有利哪些无益才是最重要的。   准备怀孕了,不少女性在孕前的一个首要准备就是调理身体,其中中药调理成为了首选。但是专家指出,求子心切的女性最好不要看到补药就吃,同时建议育龄妇女可通过静坐等方式修身养性,调整身体状态也可达到调理目的。   谈到食补,专家指出气血足的人,如果多吃补血补气的药物,反而容易上火,不利于怀孕,所以孕前的中药调理是需要在医生的指导下进行。现在许多年轻女性工作压力较大,中医认为久思伤脾,脾失健运就会导致气血不足,因此孕前调理的重点之一是健脾,建议孕前多吃山药和薏苡仁,可以在做粥或者在炖汤时适量加入。   另外,处于怀孕准备阶段的女性要避免剧烈运动,可适当练习静坐、坐式八段锦等。睡前练静坐不仅可以很好地帮助女性睡眠,还可达到宁心安神、益气行血之目的,一觉醒来时会感

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