葡萄（含葡萄干） 葡萄中含有的营养物质是特多的，具有抗病毒的能力，还可以减少肝细胞受损，降低转氨酶，促进肝功能恢复，是肝炎病人食用水果时的最佳选择。 西瓜 水分多、又营养，利尿清热，可消除黄疸，促进肝炎病人恢复，但不能食用过量，否则会造成体内水分流失，及各种其他微元素的流失，损害身体健康。 猕猴桃 维生素丰富，抗癌作用很强，还可保护肝脏受损，也是有益于肝炎病人恢复的水果之一。 红枣 红枣可对肝炎病毒进行灭活，并且红枣保护肝脏，又含有丰富的营养物质，可有效的促进肝炎病人恢复。 香蕉 香蕉营养高、热量低，不仅含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等众多营养物质，而且有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效，这对乙肝病情的治疗及保健都是较为有益的。 苹果（含青苹果）

　　亲亲宝贝小编提醒广大女性朋友，想要遗传优生，就一定要做好全面的养卵措施，以提高卵子的质量，在此，小编就整理出遗传优生的8个养卵秘方，列举如下，以供参考： 　　1、适当运动，养出优质卵子 　　生命的意义在于运动，适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。因此，从计划要孩子开始，女性就应该进行一段时期有规律的运动，可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高身体各部分器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。 　　2、及时补铁，为卵子提供养分 　　血液中往往含有大量的铁元素，对于女性来说，每个月月经排出的血里面，也遗失了很多的铁元素。而铁元素，恰恰能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，补充卵子的养分。 　　3、少吃止痛药，保持卵子活性 　　经期的女性，本来就是身体免疫力较低

随着科学的进步，特别是分子遗传学的迅速发展，人们已发现3000多种遗传病，其中大约有250种只在男性发病，女性没有或很少患病。这是为什么呢? 我们都知道人体细胞中有23对染色体，其中1对(2条)是决定性别的性染色体，女性为XX，男性为XY。染色体上携带决定人体各种性状的基因5万多个。如果基因发生变异，便可发生疾病，并能遗传给后代。如果致病基因在性染色体上，则会出现伴性遗传。致病基因在X染色体，即叫X-连锁或X-性连遗传病。只要一条X染色体携有致病基因就可发病的称为X-连锁显性遗传病，这种病很少，男女均可发病。只有两条X染色体上的同一位置都是致病基因才发病的称作X-连锁隐性遗传病，这种病比较常见。由于女性很难碰到两条染色体同一位置都有致病的情况，一条X染色体致病基因往往可被另一条X染色体上的正常基因所掩盖，故表现不出症状，但是致病基因的携带者与传递者。男性则不同，只有一条X

　　在遗传学中，最容易遗传的就是疾病了，那么你知道哪些疾病最容易遗传给未来宝宝吗?如果不知道的话，那就赶紧看看本文详细吧，因为本文将告诉你，父母会遗传给宝宝的10种疾病。 　　疾病可能与生俱来，据美国“父母”网站报道，亚特兰大医学博士詹尼弗舒指出，有很多常见的健康问题与遗传密切相关，人们应当及时预防。 　　高血压。父母均患有高血压者，子女今后患病概率高达45%。建议有家族史的人至少每年定期监测血压;减少盐的摄入，多吃富含钾的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等;控制肥胖;戒烟限酒。 　　糖尿病。父母都有糖尿病者，其子女患糖尿病的机会是普通人的15至20倍。建议高危人群要坚持运动，45岁后每隔3年做次糖尿病常规检查。 　　哮喘。如果父母都有哮喘，其子女患病几率可高达60%。有哮喘家族史者应避免各种引发哮喘的环境，如吸入过敏物质、呼吸道病毒和细菌感染等。 父母

造成胎儿畸形的原因主要有两种，一种是遗传基因缺陷导致胎儿畸形，属近亲婚配或有家族遗传性疾病者婚配最易发生此类问题;另一种是非遗传性基因缺陷导致胎儿畸形，往往是由于孕妇在怀孕期间对致畸因素忽视所致。 那么，这一类型的孕妇主要有以下7种： 1、妊娠早期遭致病毒感染的孕妇。 2、接触了有毒物或受到过辐射的孕妇。 3、应用过不良药物的孕妇。可以毫不夸张地说，任何药物都有其副作用，因此，孕妇应该恪守这样一个原则：尽量少用药，最好不用药?任何用药都要在医生的指导下进行。 4、饲养家猫的孕妇。猫是弓形虫体病的传染源。孕妇感染此病后生下的婴儿可能患有先天性失明、脑积水等。 5、经常化浓妆的孕妇。化妆品中含有铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤吸收后，可透过血胎屏障进入血液循环，进而影响胎儿发育。 6、经常

想要更好的备孕成功，需要男女双方都具备良好的身体素质，尤其备孕二胎的大龄夫妻，那么你知道男性备孕二胎的最佳时间是什么时候吗？一起来看看吧！ 如果想用什么形容一下男性的生殖能力，那么登山这个词可以说很形象了： 在小时候，生殖系统还没有发育完善，完全不具备生育能力，就好像上山前的平路，毫无波澜； 到了青春期，生殖系统发育趋于完善，男孩子已经具备了生育能力，并不断提高，就像在登山，向着山顶进发； 在青年时期，男性的生育能力达到顶峰并保持数年，就像是已经到了山顶； 之后，随着年龄增长，男性的生育能力渐渐降低，如同下山一般，直到生命终结。 正因如此，如果男性想要生儿育女，最好就选择在“山顶”年龄段生育，这样提供的精子质量会更好，生出来宝宝也会更健康。 三年前国家全面开放二胎政策，很多夫妻都想要生育二胎，但又觉得

备孕男性需要吃叶酸吗 备孕男性需要吃叶酸。 孩子虽然在母体中孕生，但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。因此，孕前男性吃叶酸是有必要的。男性每日补充叶酸，可以提高精子质量，增强精子的活动能力，精子异常的危险性会降低30%左右，还能增加准妈妈受孕机会。男性增补叶酸对优生有着同等重要的意义。所以说，备孕男性需要吃叶酸。 叶酸的功效 叶酸一种维生素，能够协助合成DNA，维持大脑的正常功能。补充叶酸有助于预防神经管缺陷，这是一种中国常见的新生儿先天畸形。叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。

　 孕前最佳年龄段可生育出最聪明的小宝宝!事实上，除此之外，想生育聪明宝宝你更该注意到夫妻双方的最佳年龄，在适当的年龄段更容易生育出聪明健康的宝宝!下面是想生育宝宝必须要注意的地方。 　　孕育聪明的宝宝是绝大多数家庭的头等大事，孩子健康与否牵扯家庭中所有人的神经，从孕育的时刻开始，甚至更早就为下一代的诞生做足准备;戒烟、戒酒…… 　　男性的最佳生育年龄：30-35岁 　　在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。 　　法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。 　　女性的最佳生育年龄：23-30岁 　　女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，

男性也有最佳生育年龄 美国科学家已发现，35岁是男性精子质量的一道分水岭。以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不衰老，而且密度也较高，但精子出现基因变异的比率大大增加，精子活动能力已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%。不仅如此，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，这些都对生育产生着不良的影响。随着男性年龄的增长，精子让卵子受孕的能力也大大降低。同时，男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，男人也有生殖“生物钟”，只不过男人的生殖“生物钟”弹性较大罢了。 巴黎艾劳辅助生殖中心的研究人员从1.2万多对夫妇约2.1万例子宫内授精手术中提取精子样本，检查精子质量，并对女方的怀孕、流产和生育率进行了跟踪，发现女方超过35岁，怀孕变难、流产风险增加，而男方超过40岁，也会对女方造成类似影响。研究人员推测

想要好孕优生，精子质量也是关键！ 帮助 一说到备孕和优生优育，大家更多的是考虑到备孕妈妈的生理心理条件，如何检测排卵，把握排卵期，提高卵子质量等。但是组成一个受精卵不仅需要优质卵子，还需要高质量精子。那么，男性精子什么时候质量最佳？如何养护出好的精子？备孕夫妻也需要了解哦。男性最佳生育年龄为30-35岁，这个时间，男性自身身体素质较高，工作生活环境也趋于稳定，有足够的能力可以养育下一代。此时精子活力强，其中所包含的遗传信息质量最为优越，质量达到最高峰，然后持续5年，35岁之后精子质量就在逐渐下降了。 当然，即使是在精子质量最高的时间段，日常生活中也有诸多因素会对其质量造成影响，所以，要养好孕优生，这些情况备孕爸爸要注意哦。 1.避免高温环境 高温会影响精子质量和活力，所以日常衣物应选择宽松透气的款式，不穿紧身裤，不将手机电脑放在腹部或者腿上，久坐

　　现实生活中，普通百姓对亲缘关系的知识往往一知半解。“长得不像爹妈，该不是别人的种吧?”“我A型血，你B型血，怎么我们的孩子O型血?”这些似是而非的疑问堵在心里，再加点捕风捉影的动静，难保不拉了妻儿，跑去做亲子鉴定了。其实，只要多了解一些遗传学的知识，就不会闹出叫人啼笑皆非的笑话了。 　　疑问一：不像爹来不像妈，这个孩子谁的娃? 　　正解：孩子长得不像爹也不像妈，这并不等于孩子就不是亲生的。人的相貌、身高、性格和智力这类特征的遗传除受多个基因控制外，还受到非遗传的环境因素影响。 　　人类的遗传特征主要有两类：一类是单纯由某一对等位基因决定的遗传特征，称为单基因遗传特征如血型、DNA多态性等。父亲与母亲分别将自己的一个基因传给后代，组成孩子的基因型，一旦形成，不再改变。另一类是复杂的遗传特征，如人的身高、胖瘦、肤色、智商、性格、行为和

备孕对女性的要求就是要有好的卵子，卵子的质量会直接影响受孕的几率，那么想要好卵子应该怎么办呢？一起来看看吧！ 好孕的前提就是有优质的精子以及卵子相遇、结合。但如果卵子质量不佳的话，对于好孕的成功率是会打折扣的，严重时甚至会不孕。如果想要好孕，就要养好卵子，这些事情就一定要“当回事”! 适当运动，养出优质卵子 生命的意义在于运动，适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。因此，从计划要孩子开始，女性就应该进行一段时期有规律的运动，可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高身体各部分器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。 少吃酒精和咖啡因食物 酒精、咖啡、浓茶中等食物会刺激肾上腺分泌过多的应激激素，同时扰乱女性的内分泌系统，降低女性的免疫力，在它们的共同作

　　对于未准妈妈来说，想要生一个健康聪明的宝宝，怀孕前的准备工作很关键，特别是一些有利于或不利于优生的问题，是需要未准妈妈们考虑清楚的。下面我们就详细的来看看，想要优生优育，女性在怀孕前需要考虑到的几个问题。 　　未准妈妈需要考虑的问题 　　你的经期史 　　1、你知道自己正常的月经周期是多少天吗?(知道月经周期的天数才能推断出排卵期。从这次月经周期的第一天到下一次月经周期的第一天，中间间隔21-40天都是正常的。每个人卵子成熟的天数不同，因此月经周期是不同的。 优生：女性孕前需考虑的问题 　　2、你是否有不规律的月经周期?(如果月经周期不规律，有可能预示着甲状腺问题、泌乳素或多囊卵巢综合征。应该到妇科就诊。 　　3、你月经周期的出血量会或多或少吗?(一般来说，每个月的出血量都是不同的，但是如果你长时间地流血，很可能预示着排卵问题;突然的、大量得出血很可能预示着子宫内纤维瘤

肤色 遗传父母双方 宝宝的肤色一般都是遗传自父母双方的，遵循“相乘后再平均”的自然法则，如果父母皮肤较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女;若一方白一方黑，大部分会给子女一个“中性”肤色，不过也有更偏向一方的情况，这个无法完全断定。 眼皮 遗传双眼皮 一般来说双眼皮是显性基因，单眼皮是隐性基因，如果一个单眼皮的男性和一个双眼皮的女性结婚生子的话，那么宝宝是双眼皮的可能性比较大，不过这个也只是概率性问题，也有过两个双眼皮生的宝宝是单眼皮、两个单眼皮生的宝宝是双眼皮的例子。 眼球颜色 遗传深色 在眼球颜色方面，黑色等深颜色相对于浅颜色而言是显性遗传。也就是说，如果你羡慕蓝眼球，选择了一个蓝眼球人做了爱人，但因为

　　孩子的智商除了与一定的遗传有关外，其它与之有关联的就是孕前的优生准备，以及后天的成长，本文我们重点要讲的就是这些相关的知识，下面我们就一起来看看吧。 　　以下这6类孩子的智商会高出常人： 　　1.远血缘婚配生育的孩子 　　一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲，低智商的孩子明显增加。提示异地通婚可提高下一代的智商水平。 这6类孩子的智商会高出常人 　　2.父母在最佳生育期生育的孩子 　　一份抽样结果表明，母亲在23岁以前所生子女平均智商为103，而24-28岁这段时间生育者则高达109，但太晚生育的子女又低于105。故专家推荐24-29岁为育龄女子的最佳生育期。至于男士，30岁左右当爸爸为优。 　　那么如果年龄偏大会有哪些坏处呢? 　　女性高龄生

　　何时生宝宝才最聪明?这是所有家长都非常关心的一个问题，的确，受孕的时间与状态关乎到宝宝的“质量”，在此，亲亲宝贝小编就为大家整理出健康怀孕的几个最佳状态，只要你正确的掌握以下这几个最佳，一定会生出聪明健康的宝宝。 　　最佳之一：最佳受孕年龄 　　专家认为：最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。 　　女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。 　　最佳之二：最佳受孕季节 　　从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。 　　主要依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较

备孕也要有计划，按步骤走才能顺利好孕优生！ 现在大家优生优育的意识比较强，备孕条件较之父辈也好了很多，所以都将备孕当做了重中之重。而且新婚夫妇因为年龄工作的原因往往并不着急婚后立即备孕，这样反而让我们的备孕环境变得宽松舒适，更有利于好孕优生。准备工作如果做的好，完全可以做到事半功倍的效果。 一般来说，备孕夫妻往往都是有了生宝宝的想法才开始备孕，普遍认为提前三个月做准备时间就已经很充裕了。其实，备孕要做到日常生活的方方面面，备孕计划做到一年效果会更好。 那么，有哪些备孕工作需要提前一年就陆续开始做呢？1、 记录月经周期、监测排卵有助于你更好的掌握自己的生理期，把握好排卵期。 2、 做全身体检不仅包括妇科，还包括其他身体器官以及口腔等的检查，家里有宠物的要做一下弓形虫的检测。 3、 戒除不良习惯吸烟喝酒都会对精子卵子质量和活力产生影响，严重者还可能导致不孕不育，流产和

龙生龙，凤生凤，基因实在是太强大了。我们都知道，孩子会遗传父母的很多基因，但是你造吗？除了血型，宝宝还将遗传父母很多其他基因特征哦。 首先，血型是必须遗传的。 人类的血型是会遗传的。人类的血型通常分为A、B、O和AB四种。当父母是其中一种的时候，孩子也会跟随父母的血型或者出现O型。 除了血型，宝宝还将遗传父母的这些特征哦！ -01-绝对遗传 肤色：一般来说，黑人生黑人，白人生的孩子白皮肤，黄种人的孩子也是黄皮肤。总体来说，肤色随父母，答题时尚不会有太大的差异性。此外，肤色还遵循父母“中和”色的自然法则，比如一对夫妻两人的肤色都较白，生出的孩子也不会很黑；如果一方白、一方黑，那么“平均”后就会生出一个不黑不白的“中性”肤色的孩子。 下颚：下颚即是下巴。下巴也存在明显的遗传倾向哦，比如父母下巴比较尖，孩

父母的基因哪些会遗传给子女，哪些不会遗传给子女，有多少会遗传给子女。 先让我们来看看哪些不会完全遗传给子女？ 据英国《每日邮报》21日报道，英国诺丁汉市女孩凯莉?霍吉森接受剖腹产手术，生下一黑一白的一对双胞胎女婴。凯莉和17岁男友雷米?霍德都是混血儿，专家称，混血儿父母生下“黑白双胞胎”的概率仅有100万分之一。 据报道，现年19岁的凯莉?霍吉森是英国诺丁汉郡人，她有一个17岁的男友雷米?霍德。2004年夏季一次偷尝禁果后，凯莉发现自己怀上了身孕。她到医学中心进行b超扫描时发现，怀上的竟是一对双胞胎。 去年4月，凯莉生下了双胞胎女儿。等助产士将婴儿送到凯莉身边时，她才惊讶地发现，两个女婴的皮肤竟然一个黑、一个白。凯莉对记者说：“我发现她们都有漂亮的蓝眼睛，可里米的头发是金色，皮肤是白色；但基恩的头发和皮肤都是黑色。 ” 几周

苹果 含有锌元素的食物锌对维持男性的生殖功能起着不能忽视的作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力。水果中含锌量最高的要数苹果了。 莲子 莲子怜子，就如其名，常吃莲子是对自己儿子的一种怜爱。莲子有止遗涩精的作用，对精子的形成也有重要影响。常吃莲子能固精益肾、安神降压，提高精子质量。 桑葚 桑葚既营养又美味，五、六月时成熟。桑葚富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸各类维生素，为精子提供原料、促进精子生成、保护性器官不受侵害有重要影响。 葡萄 葡萄富含丰富的蛋白质、葡萄糖、维生素等营养素促进精子形成外，还含有番红茄素，番红茄素能活化精子活性、增加精子的数量。 番茄 新近《生育与不孕》杂志发表，富含叶酸、维生素C、番茄红素、多酚类抗氧化食物能对活化精子