女人满足姿势 NO.1 平躺，腿部呈M字型打开，腰部偶尔可以做微微抬起的动作，或者紧贴床铺稍微的扭动臀部，这时候因为紧贴床铺加压你的小雏菊，阴道也会相应的稍微收缩，臀部有一个往下的力量阴道口也会相应挤压，自己摩擦，会带来非常强烈的快感。 女人满足姿势 NO.2 侧身躺着双腿并拢，手穿过三角区域的空隙，用中指工作。这时候双腿合拢阴蒂得到挤压，当然也会带来快感。更是因为这个姿势，闭上眼睛就仿佛是有人趁你睡着时对你做的小动作。 女人满足姿势 NO.3 侧身，一条腿伸直，一条腿弯曲，往腰部抬高，整个姿势都是紧贴床铺，就像是躺着的高抬腿，这是给triangle区域不同方向的力的拉扯，不同的力多方刺激当然会带到不同的效果。

乳沟最迷人。新西兰维多利亚大学的研究发现，男性目光停留在女性胸部上的时间比脸蛋、屁股等身体部位都要长。另一项研究则发现，女人在观察同性时，也会聚焦于胸部。有乳沟的女性，在男女眼中都是“很性感，让人浮想联翩”的。 乳头也能带来高潮。在性爱过程中，女性快感离不开乳房，有87%的女性认为，乳房是最好的前戏开启点。62%的受访女性认为，脱光上身比脱光下身更让她们觉得兴奋。还有23%的女性表示，仅仅刺激乳头就能让她们体验到高潮快感。 乳头有4种形态。乳头颜色一般略有不同，形态大致有4种：正常型、平滑型、浮肿型、凹陷型，但不管哪种，在受到外界刺激后都会勃起突出，有研究认为凹陷型乳头更敏感。 左边的乳房更大一些。《整形外科年鉴》杂志一项针对600名妇女的调查发现，左边的乳房比右边大一点。美国新书《乳房：自然与非自然历史》中披露，一侧乳房通常比另一侧乳房大1/5罩

怎么接吻让男友秒硬-保持嘴唇柔软 在接吻之前一定要注意保持嘴唇的柔软Q弹，如果你的嘴唇干裂还有死皮的话男人是不会有亲吻的兴趣的，所以一定要经常擦护唇膏，多喝水，时刻保持嘴唇Q弹状态。 怎么接吻让男友秒硬-保持口气清新 在接吻前一定要保持口气清新，如果你事前吃了大蒜、洋葱等气味浓烈的食物的话，接吻前最好是用漱口水漱漱口，或者嚼口香糖，反正不能让嘴里留下难闻的味道哦。 怎么接吻让男友秒硬-欲擒故纵 轻轻地吻过去，蜻蜓点水一下然后马上躲开，或者在他不留意的时候突然吻他一下，这种挑逗会让男生感到很刺激，让他情不自禁地想要更多。 怎么接吻让男友秒硬-坐在他身上吻他 如果你对你的身材有自信

女人怎么叫最好听-了解自己的气质 1.害羞型 如果你在他面前常常害羞，请记得在床上将“羞”发挥出来。当他亲吻你的时候，把眼睛阖上，睫毛不妨轻轻颤动几下，接吻的时候，手轻轻放在他的胸口。当他进入的时候，微皱下眉头，低低一声轻叹，不胜其粗的娇态，表现出微痛又期待的样子。 2.妩媚型 如果你是个妩媚卦，在亲吻的时候，眼皮低垂，透过缝隙看向对方的眼睛，用眼神告诉他你需要他，在他吻上的那个瞬间轻轻阖上眼睛。在床上的时候，注重眼神交流，鼓励他用力，鼓励他加速。妩媚的神态，一半在眼神，一半在唇上。 3.清纯型 如果你在他面前是清纯的，以上都可以操作，还可以在“无措”、“怕痛”这些部分加重一点表现。比如接吻时，眼神一瞬间的失焦，五指轻轻抓一下他的胸口，抓皱衣服为宜，不必抓到肉。在他

一、不惹是非，不爱抱怨 男人不太喜欢惹是生非的女人，一方面，男人觉得很麻烦，另方面，男人觉得这样的女人太难搞。大家都知道中国人更看重和谐，为此，那些让男人不太省心的女人往往会让男人避而三尺。除此，当代人的生活节奏相对较快，每天面对繁重的工作压力就已经很烦，为此，回到家之后很想吸收一些正能量。但是，面对女人的抱怨，男人会在迫不得已的状态下争锋相对。事实上，男人是不擅长吵架的物种，而且也不喜欢夫妻之间频繁的争吵，所以，当身边出现一个爱抱怨的女人时，男人会觉得生活很压抑，从而不愿将感情继续。 二、上得厅堂，下得厨房 有这样一对夫妻，他们三十岁才进城打工，后来，他们赚了大钱，但是，丈夫却在参加重大聚会的时候从来不带自己的妻子，而且也从来不邀请朋友去家里做客。他最大的隐患就是，妻子习惯了省吃节用的生活，即便是富有了，也不懂享受，于是，让丈夫很尴尬。为此，作为

1.自信。 男人大都喜欢走路时抬头挺胸，说话时会用眼神与他们交流的女人。对自己的外表和能力都充满自信，会让男人从心底里欣赏她。虽然女人偶尔因为缺少安全感而依赖男人是很性感的，但如果她总是不自信，会让人感到厌烦。 2.干净整洁，衣着得体。 女人的外表是吸引男人最原始的原因。看上去干净整洁是最基本的要求，其次，着装要得体，不过分暴露。最后，一头秀发、优美健康的身材都会让男人着迷。 3.常带笑容，乐观积极。 没有人会愿意和性格阴沉、严肃沉闷的人生活在一起。在自己讲笑话时，男人希望她能面带笑容，一起分享。在男人心里，那些消极否认一切的女性，远远不如乐观积极的女性有吸引力。 4.适当独立。 对多数男性来说，独立是一个迷人的特性，他们喜欢女性有自己的生活和空间。如果女人把男人当成自己生活的全部，会让男人觉得丧失自

怎样判断女人爽到了-皮肤变红润 对于绝大部分的女性来说，爽到了的时候，皮肤都会变得红润。脸上、前胸、乳房都会出现红晕，这是由于身体激动，血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。所以，依据这点，也可以判断女性是否爽到了。 怎样判断女人到爽到了-心率加快 由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮时，呼吸次数可达每分40次，有时伴有节奏的呻吟;心率增加到每分120次，有个别女性甚至高达每分150次～160次。 怎样判断女人爽到了-呼吸变急促 女性爽到了最明显的症状之一，就是呼吸急促。这是因为女性由于情绪开始紧张，身体能量开始释放，开始有心跳频率加快

流言： 跷二郎腿有害健康 原因如下：1、常跷二郎腿会影响生殖健康;2、提早出现退化性关节炎 ;3、出现神经压迫症候群可能要复健矫正;4、双腿比较容易有静脉曲张困扰;5、小心演变成O型腿;6、龙骨也容易出现异常;7、女性跷二郎腿更易患妇科病。你现在正跷着二郎腿吗? 真相： 对于这条流言，许多人可能都会不以为然，“跷二郎腿嘛，经常的呀，也没见有什么危害”。流言的描述有不准确的地方，最终也不是每个人都会出现严重的症状，不过跷二郎腿确实会带来一些健康风险，对于一些已有相关疾病的患者尤其需要注意。 跷二郎腿的生理变化 要分析跷二郎腿会带来什么健康危害，我们得先了解人在跷二郎腿时究竟发生了什么样的生理变化?首先，当一条腿搭上另一条腿时，负重腿部(特别是膝关节部位)所受的压力增大了，同时，上面那条腿背侧所受压力也显著增大。这会导致关节

因为工作的原因，我常见到各种类型的女性。有的女性抑郁，无论五官身材多美，那种不自信和悲观的神态，完全遮掩了身上的美丽，每一寸气息都散发着痛苦与悲伤;有的女性，衣着光鲜，出行前呼后拥，一开口却变了味儿：我对他如何如何好，但他怎么那么没良心，他怎么能够这样对我?一副受苦受难的模样;有的女子，身材肥硕、面部浮肿，或身形消瘦、面色黯淡，或衣衫不整，周身散发出难闻气味，开口就抱怨：“以前他对我好，现在我身体不好了，他就不再爱我了”;还有些女子，得知丈夫身患绝症，从此一蹶不振，每每见面边哭边倾诉：“他要是不在了，我可怎么办?” 这些女性都算不得有魅力的女人，因为她们不懂得爱自己。我的老师曾说：“作为女子，无论容貌、财富、才能如何，能够做到尊重别人，懂得感恩，身心健康，悦纳人事，这样才能爱自己，才会被人爱。”很赞同恩师的话，希望每一位女性都能从以下爱自己的标准中获得启发。

那个姿势大全图解图-传统传教士 这个姿势相信不用我说大家也应该知道了，传教士是我们最常见也是最常用的一种爱爱姿势，就是让女子躺卧，两腿尽力分开，男子栖身于上，靠双臂来支撑自己的重量。在这种姿势下男子可以毫无约束地靠他的大腿来做划圈或是活塞运动。 那个姿势大全图解图-侧入式 侧入式也是一种比较常见的那个姿势，它是一种非常放松而且亲密的姿势，这个姿势会让身体广泛接触，利于接吻和谈话，不存在传教士姿势中科‘上下”问题。具体做法是女方侧躺，在头的下方垫枕头作为支撑，而男方以跪坐的方式插入女方。 那个姿势大全图解图-过肩式 女子把双腿分别搭在对方的左右肩上，这种姿势下的插入最为深刻。要当心如果进入过深而过了头，会令女子不

备孕男性吃什么提高精子质量：富含锌的食物 可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。 有些男性存在有精子量过少的情况，这就是我们常说的弱精症，不仅仅需要依靠药物的治疗，日常的食疗同样可以帮助我们治愈。 精子的产生需要锌、硒、铜、镉等为基础，而其中又以锌、硒最为重要。 在男性的睾丸、附睾、前列腺中锌的含量较为丰富，精浆中锌主要由前列腺分泌，大部分与蛋白质结合存在，参与正常的生殖功能。 如，牡蛎等水产品。 备孕男性吃什么提高精子质量：富含蛋白质与精氨酸的食物 对于男人吃什么补精子的问题，含有优质蛋白的食物是必不可少的，因为它是形成精液的主要原材料。 在我们生活中，很多食物都伴有高蛋白质，比如像瘦肉、猪脊 髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、

男人到了40岁要这样养身子 调整饮食习惯 应该严格控制或戒除危害健康并伤“性”的吸烟和酗酒。同时饮食中适当增加肉类、蔬菜、水果和坚果的比重，它们可以增进人的性欲、增加微量元素，有利于人体的健康。 男人到了40岁要这样养身子 多吃富含纤维以及镁的食物 植物纤维的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，可降低冠状动脉硬化、心脏病和糖尿病发病的机率，另外还能消灭某些致癌物质，避免患直肠癌。 建议男士每次用餐时食用18-20克植物纤维。富有植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、菜花、芹菜等。 镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大

最近有朋友跟我说：“我和大多数人一样，都很期待和向往美好的爱情，也一直在寻觅爱情。那么如何停止喜欢不喜欢你的人？ 但不知道为什么，我总是喜欢上那些并不喜欢我的人，因此我常常觉得很痛苦。而我现在虽然在恋爱，可很多时候也能感觉到对方并不是真的喜欢我……我想不明白这是为什么，我是不是停止不了这种循环了?” 这个问题让我想到电影《被嫌弃的松子的一生》中的主人公松子。松子从少女时期开始，就始终怀抱着对美好爱情的幻想和憧憬，毫无保留地去爱别人。可是，松子也总是爱上那些不够爱她，或是没有能力给她一段健康亲密关系的人。因此，直到她短暂的一生走到终点，也没能得偿所愿。 如果你也有相似的烦恼和困惑，别担心，这并非什么“命运的诅咒”，也不是罕见的“疑难杂症”。这背后有具体的原因，也有好的解决方法，希望今天的

怎样让男人在床上对你越来越迷恋-好好保养自己 男人都是视觉动物，很多女人结婚之后就开始不修边幅，越来越邋遢，不久之后男人就会失去“性趣”，所以女人不管是婚前婚后还是生完宝宝之后都要学会保养打扮自己，女人要学会爱自己，才会被别人爱。 怎样让男人在床上对你越来越迷恋-学会撒娇 在很多成熟女人看来，撒娇是一件特别害羞的事。但往往那些撒娇的女人是最能得丈夫的心。偶尔撒撒娇能缓解丈夫工作的疲劳，让他心花怒放，对你另眼相看。 怎样让男人在床上对你越来越迷恋-学会夸奖他 男人多多少少都会有点虚荣，只要是发自内心的赞美男人都会很喜欢，而且会令他们自信心up up up。在床上表扬一下他：“你好厉害啊”、他们马上就会心跳加速

1。性途径传播 包括接吻、触摸在内的性行为均可传播STD，是主要的传播途径。诸如奈瑟氏淋病双球菌、艾滋病病毒、支原体、衣原体、阴道滴虫等多种病原体可存在于阴道分泌液和精液中，性伙伴一方患病就能通过性行为传染给对方；而梅毒、生殖器疱疹、软下疳的病原体虽不存在于精液中，但可通过皮肤黏膜的直接接触传染对方。妇女比男性更容易感染性病。包皮过长者较易感染性病。 2。非性接触传播 性病患者的分泌物中有大量病原体，间接接触被病原携带者或病人泌尿生殖道分泌物污染的衣服、用具、物品、被褥、便器等也可能被感染。 3。血源传播 艾滋病、梅毒、淋病、乙型肝炎、丙型肝炎、巨细胞病毒感染均可通过输血传播。输注含有上述病原体的血液，其传染概率一般可高达95%以上，而且潜伏期短，发病快，症状严重，并发症多

子宫颈癌是我国十大癌症之一，在女性各种恶性肿瘤中，发生率仅次于乳腺癌而位居第二。目前，我国妇女每年因子宫疾病需要做切除术的超过100万人。 子宫是女性身体的重要器官之一。据统计，30岁以上的女性约有30%患子宫肌瘤，约有20%患功能性子宫出血。子宫疾病如此高发，与女性对子宫的了解欠缺有一定的关系，以下就详细介绍了子宫在女性一生中的发育和生理变化特点，以便帮助女性朋友更好的保护子宫。 少儿期：注意营养和睡眠 2个月到12岁的女孩，正处于身体迅速发育的阶段，生殖系统也逐渐向成熟发展，但我的发育较慢，尚为幼稚型。所以，您要注意营养搭配，劳逸结合。充足的睡眠和适当的运动，不仅可以提高免疫力，增强机体抗病能力，同时也是促进生长发育的重要手段，更是保证我正常发育的物质基础。 别以为处于少儿期，就不会遭受妇科病的侵袭，儿童

男人房事后吃什么最要命? 因此，去年秋天我结婚的时候，许多朋友都笑话我说，别看你的身体好，能熬过三个夏天的才算是真正的男人。果然，我结婚的第一个夏天，真是煎熬啊，尤其是与妻子做爱时，真正应验了那句流行语：痛并快乐着。 所以，与妻子做完爱，我便会拿出冰镇的饮料狂饮，妻子赶紧跑过来阻拦说，做爱后饮用冰凉的东西对身体有害，小心以后废了床上工夫。我半信半疑，真有这回事吗? 指导解惑：夫妻房事时开空调好不好?房事后如何做“私处保养” 房事前饮食也要注意：美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。 房事后，食用一些冰凉食品，对身体并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用一些冰凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。 何

1.不要下冷水 月经的时候，遇到冷水，血管收缩，不利于血液流通。 2.不吃生冷辛辣等刺激性食物 油炸、生冷、辛辣的食物吃多了本身就对身体不好，月经量少的女性朋友更加不能吃。多喝开水，保持大便通畅。 3.不要熬夜 熬夜会降低自身的抵抗力，容易造成内分泌失调，脸上长痘和月经量少就是这么来的。 4.不要太劳累 女性的身体是要好好养着的，过度劳累会增加身体器官的负荷，影响身体器官正常的功能和运转以及正常的新陈代谢。月经期间身体本身就比较虚弱更加容易累和困。 5.注意卫生，预防感染 月经期间，身体虚弱，抵抗力下降，尤其容易感冒和被细菌病毒入侵。月经期间，绝对不能同房。 6.调整心态 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有时候精神上、心

宽松的衬衫或者T恤。一位参与调查的男性曾这样描述：“我喜欢让妻子穿我的一件白色衬衣，一侧肩膀从领口处露着，臀部半掩，十分性感。”质地柔软舒适，半露不露，这样的衣服能让他产生想进一步窥探的欲望。 运动短裤和吊带衫。运动衣代表着积极主动的健身锻炼，这会让男人觉得你充满活力。而短裤和吊带衫又能恰到好处的显露出性感，让他忍不住想与你亲热。 高领毛衣。高领毛衣能让女性显得可爱和神秘，尤其在寒冷的冬季，穿着高领毛衣的女性会给男人以温和、需要拥抱和爱护的感觉。 牛仔裤加白T恤。经典搭配永不过时，紧身的T恤、凸显身材的牛仔裤会令男人动心，而且这种着装很容易搭配，再加上一些小饰件，就会显得情趣无限。 职业装。工作装会令女性很有魅力，这表明女性足够独立。此外，男人一般都会对职业女性有幻想。 成套的内衣。成套的内衣比不同颜色款

正红色 这个是最经典的口红色号，女生们应该都知道，但是这个色号在日常用较为不适合，一般都在比较正式的场合才会用到，而且涂上去十分的显白，气场十足。但是并不是适合所有女生，比较适合皮肤较为白皙的女生。 橘红色 橘红色就是较为偏橘色一点的红色系。这个色系的口红不会看上去太过于正式热切非常的温柔，有一点番茄红的感觉，甚至在素颜的时候涂上也会非常的提色，也是十分的现显白，比较适合皮肤偏黄一点的女生。 姨妈色 还是有很多女生喜欢姨妈色这个色号的口红，这个色号就是较为暗红色一点，日常淡妆的时候涂上也十分显气质，整个人看上去气色也会很好。不论是什么样肤色的女孩子都可以驾驭住。 豆沙色 豆沙色就较为日常了，即使是素颜也可以用的一个色号，很提气色，就