各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等，应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时间，身体各项指标值正常后再受孕。 药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会对胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。 酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子 往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝阻丈夫也不要 饮酒。

一个月不来月经是怎么回事 如果既往平时月经周期规律，出现停经的情况，首先需要观察是否有性生活，而且没有可靠的避孕措施，因为如果怀孕，就有可能会出现停经情况，这时候需要抽血化验HCG，或者是通过验孕棒进行检测。 如果排除了妊娠导致的停经情况，需要观察是否有运动过度，或者是情绪改变，环境改变，长期熬夜，乱吃减肥药，避孕药，这些情况都有可能会导致内分泌紊乱，出现月经不调的情况，这时候可以去医院抽血化验性激素和甲状腺功能，以及超声来明确诊断，给予相应的处理。 月经推迟一个月正常吗 首先要看这个女性的年龄，如果是一个青春发育期的女孩，因为刚开始进入青春期的时候，下丘脑-垂体-卵巢轴发育不是很完善，可能出现月经推迟的情况，月经不规律。如果说是推迟的情况可以观察一段时间，因为等着这个女孩年龄变大以后，下丘脑-垂体-卵巢轴功能逐渐完善，月

　　吸烟 　　尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。 　　温馨提示：准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。 　　饮酒 　　较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。 　　温馨提示：妈妈一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对别碰酒。 　　喝咖啡 　　在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈，即每天喝4杯以上的，宝宝的早产率就要上升30%，而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度，打算要宝宝的未准妈妈爸爸们还是少喝些好! 　　温馨提示：孕前一个月最好不

攻略1：遗传咨询，评估风险策略 某种遗传病是否会在下一代有再发风险?如何才能提升生育质量?可以在妊娠开始前向专业医生进行遗传咨询。通过这种专业咨询可使夫妻及有关家属对某些遗传病有全面的了解，选择最适当的决策。 一般来说，需进行遗传咨询的高危对象有：①夫妇双方或家系成员患有某些遗传病或先天性畸形者;②曾生育过遗传病患儿的夫妇;③曾生育过不明原因智力低下或先天畸形儿的夫妇;④不明原因的反复流产或有死胎、死产等情况的夫妇;⑤婚后多年不育的夫妇;⑥35岁以上的高龄夫妇;⑦长期接触不良环境因素的育龄夫妇;⑧孕期接触不良环境因素以及患有某些疾病的孕妇;⑨常规检查或常见遗传病筛查发现异常的夫妇。 攻略2：改变避孕方式，改善子宫环境 良好的子宫环境是孕育胎儿的基础。而在计划怀孕之前，必须改变避孕方式(比如改用避孕套或安全期避孕法等)，从而改善子宫环境，

早孕试纸必须用晨尿吗 早孕检测用任意时间的尿都是可以的，用晨尿检查检测准确性比较高，因为晨尿的浓度相对比较高。 正常情况下，早孕试纸的测试，同房时间超过两周之后，如果怀孕就可以测试出来了。通常月经推迟7到10天用验孕棒测试最准确，因为验孕棒主要是通过检测育龄女性尿液中HCG的含量来确定是否怀孕的，由于不同的女性HCG的排放量存在一定的差异，过早用验孕棒做测试很可能得到的测试结果不准确，而在月经推迟7到10天时女性尿液中HCG的浓度最高，因此得出的测试结果往往会最准确。 早孕试纸的正确用法 首先，在食用试纸之前一定要认真、完整的阅读使用说明书，使用前将试剂和尿样标本恢复至室温(20℃-30℃)。从原包装铝箔袋中取出试剂条，在1小时内应尽快地使用。 其次，使用一次性尿杯或者是洁净容器收集尿液，沿铝箔袋切口部位撕开，

不但对自己“高标准、严要求”，小文对“孩子他爸”也是“严加看管”：要老公戒烟、戒酒、戒可乐；不看电视、不开电脑、不打手机，搞得家里好像装了个定时炸弹，两个人都紧张兮兮。 过度紧张弄巧成拙 其实，怀孕前的准备完全没有必要像小文这样如此谨慎。如果由于高度紧张而造成的忧虑、郁闷、神经质等不良情绪，反而会影响到精子和卵子的质量。 小文和老公成天生活在“山雨欲来”的气氛中，情绪肯定好不到哪儿去。如果因此影响到性生活的和谐，那才真是“亏大了”。 专家提醒：在计划怀孕阶段，夫妻应保持感情和睦，性生活美满和谐，情绪稳定、放松。 盲目进补适得其反 孕前补充营养也要因人而异，盲目进补是不可取的。身体瘦弱、贫血的女性可以多补充营养，以便增强体质。但是如果小文原本就比较胖，这个时候就应该注意避免体重增加过快、营养过剩了。

生活细节一：孕前男性洗桑拿 想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。 专家提醒：当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导致受精卵质量下降，影响宝宝的健康。 生活细节二：孕期使用美白化妆品 很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。 专家提醒：美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果妈妈体内含铅量多，必然造成宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，怀孕的妈妈们最好少用这些含铅化妆品。如果想去除体内多余的铅，最简单的办法就是补钙，钙有去除存积人体内铅的功能。 生活细节三：防电脑辐射需带围裙 “电脑、手机辐射到底会不会影响宝宝呢?是不是不能接触电脑了?”众多准妈妈们对此忧心忡忡。 专家提醒：据世界

首先，在合理安排饮食的基础上，做到饮食习惯健康、科学。 在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则是低能量，低脂肪，适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%～65%，15%～20%，25%，以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。 每餐不过饱，七八成即可，不暴饮暴食，细嚼慢咽，延长进食时间，特别挑选低脂食品，用小餐具进食，增加满足感，按进食计划把每餐食品计划好，可少食多餐完成每日计划，可减少饥饿感，妊娠后不主张减肥。 其次，要加强运动和锻炼。 运动锻炼以中等或低等强度运动为宜，因为肌体氧耗增加，运动后数小时氧耗量仍比安静时大，而且比剧烈运动容易坚持，如快步走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。 体重过轻也不好

　　从孩子呱呱落地那一刻，第一个和他亲近的是母亲，承担喂养、呵护和教育任务的也是母亲，作为同样孕育他的重要角色——父亲，却常常游离于呵护和教育孩子之外，似乎有些无足轻重。古话说“子不教，父之过”，父爱的缺失，很可能让孩子的性格变得“营养”不足，甚至发生一些不可预料的变化。 　　受访专家刘振民　开封市基础教育教研室幼儿教育教研员 　　荣合灵　河南省幼儿教育研究会研究员、智灵童儿童潜能开发中心校长 　　父亲长期出差一个胆小一个怕挫 　　□记者王娅青实习生张佳 　　走进咨询室，４岁男孩小强（化名）一看见陌生的荣合灵，腾地就躲到妈妈背后，任凭荣阿姨怎么逗他、和他打招呼，他就是不说话，也不露脸。 　　“受小朋友欺负了，他只会哭，一点不敢反抗；在幼儿园玩游戏、表演节目，他总是躲在最后，不仅不敢表现，一遇到稍有挑战的事还退缩。” 　　“孩子他爸没来？” 　　　小强

1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。 2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。 3、接受必要的预防接种。 4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。 5、把你心爱的宠物托付给亲友。 6、检查有没有弓形体等感染。 7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。 8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。 9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

精液不液化会有什么影响？正常的精子是男性生育的必备条件，正常的精液排出体外，会立即凝固成胶冻状或凝块状，在经过10～20分钟就会液化为水样液体，我们叫这一过程称为精液的液化，是正常的生理现象。一旦精液排出体外，超过30分钟还是属于胶冻状，则是异常的现象，叫做精液不液化。 什么原因导致精液不液化? 最常见的就是泌尿系统的感染，如前列腺炎、精囊炎等，一旦前列腺发生了炎症，可使以上因子的分泌发生障碍，液化因子减少形成精液不液化。精囊产生的凝固因子引起精液凝固，一旦精囊发生了炎症，可使以上因子的分泌发生障碍，造成凝固因子增多形成精液不液化症。 会影响怀孕吗? 精液不液化会限制精子的活动，减缓或者减缓或抑制精子进入子宫腔受精，会影响到受孕和生育。同时，精液粘稠度增高，会影响精子活力和存活率，也会影响精子穿透宫颈粘液的能力。

暖宫孕子丸一般吃多久 暖宫孕子丸吃多久有效是无法确定的，因为每个人的身体情况是不一样的，而且服用药物后的效果也是不同的，具体多久有效是要根据自身的情况来确定的。暖宫孕子丸是属于中成药，具有活血调经的功效，对治疗不孕不育有一定的效果，而且也没有什么副作用。 但是在服用暖宫孕子丸的时候是需要按疗程来服用的，建议最好是根据身体的实际情况来进行选择疗程治疗，同时在平时的时候要注意多休息，不要过度的劳累，注意做好保暖，防止出现着凉。 暖宫孕子丸什么时候吃 暖宫孕子丸不是某个时段吃，一般时间都可以服用，也可以从经期一直服用到排卵期。若卵泡成熟的不是很好，最好是在月经后就开始吃。另外，如果身体还有其他病症，还是需要医生指导下使用。对于服用次数，一般基本早晚即可，结合饮食均衡营养是关键。服药需结合自身身体状况，这样服用效果才能达到最好。

子宫肌瘤是女性最常见的妇科良性肿瘤，其发病率为20%~25%，有报道甚至可高达70%~80%。那么，女性朋友们应该如何预防呢? 得上子宫肌瘤之后，不但有可能出现月经不调，还有可能导致贫血怀孕困难的情况。 因此许多姐妹在面对子宫肌瘤的时候都有些尴尬，如果采用手术等方法治疗，可能会导致瘢痕子宫，从而引起不孕。但是，子宫肌瘤要是大于4CM的肌壁间肌瘤会影响到宫腔形态，也会造成不孕。 但是即使患上子宫肌瘤也不能放任不管，因为还有一种叫子宫肉瘤的恶性肿瘤，在发病前期几乎和子宫肌瘤一样，可是它不但会导致不孕还有可能要命。 子宫肉瘤是肉上长瘤吗? 许多人会以为肉瘤就是 “肉长的瘤”或“肉上长的瘤”。实际上，医学上所讲肉瘤和癌一样，都是恶性肿瘤。 子宫肉瘤是一种少见的子宫恶性肿瘤，占女性生殖道恶性肿瘤的1%-3%，

习惯性流产是指连续自然流产三次及三次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。中医称为“滑胎”。习惯性流产的临床表现与一般流产相同，也是经历先兆流产、难免流产、不全或完全流产几个阶段。早期仅可表现为阴道少许出血，或有轻微下腹隐疼，出血时间可持续数天或数周，血量较少。 妇科专家介绍，引发习惯性流产的原因主要有如下几个： 1、子宫异常者 因为子宫构造先天异常所致流产者，最常见的是子宫颈闭锁不全和子宫腔中隔。子宫颈闭锁不全的患者应该在怀孕14～16周间，做子宫颈环扎术手术治疗。先天性子宫腔中隔必须靠子宫输卵管摄影或子宫镜来诊断，并以子宫镜切除手术来治疗。 2、遗传异常者 妊娠前3个月流产，有50%～60%为染色体异常。 3、内分泌激素异常者 甲状腺功能亢进或不足会导致习惯性流产，糖尿病没有好好控制会引发

如果你在备孕的话，那么是不是很想听到自己已经怀孕的了消息，如果备孕期有过这种感觉，很可能是受精卵着床了！ 在正常的月经周期（28天）中，月经来前的第12-16天是排卵期，也就是“最佳怀孕期”，在这段时间同房即可提高受孕几率。 精卵从受精到着床这一整个过程都是悄悄进行的，在受精后的第4-6天里，受精卵还没有生根落户，它在子宫里悬浮着，漂游着，充分的吸收营养继续分裂，直至成为一个有头有尾的有细胞分类的“囊胚”。 从第7天开始，健康的“囊胚”细胞长出了一个小尾巴一样的钻头，用来钻进妈妈的子宫壁，以后会发展成为和妈妈相连的脐带。 之后的第7-10天囊胚在子宫壁上找到了一个合适的舒服的位置（一般是宫底，而多在后壁，在前壁比较少）。 然后小钻头开始刺破妈妈的子宫往里面钻，小细胞已经整个陷入子宫里，着床完成，直到有了胎芽、胎

　　开罗大学医学院沙菲克博士，20年来一直从事男性不育的电生理研究。他从《纺织品类型对精子生成、妊娠及性活动的影响》中发现：内裤穿纯聚酯组、半棉半聚酯混纺组同纯棉组比较，睾丸温度及血浆激素水平有显著差异。聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。研究还提示，聚酯内裤的静电作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，容易导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这也许能解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。

卵泡是女性朋友，因为一条新鲜生命的重要组织，精子和卵子成功结合才可以孕育新鲜生命，卵子就是从卵泡当中产生的。生活中我们可以看到有些人生了双胞胎或者是多胞胎，现在都和女人的排卵有很大关系，双胞胎或者是三胞胎，需要多少个基础卵泡呢？基础卵泡到底多少个才算正常呢？ 备孕女性：基础卵泡多少个算正常？卵泡发育不良的原因，要知道！ 基础卵泡多少个算正常？ 女性朋友每个月的排卵数目都会存在一定规律，但是这也并不是一个确定数值。很多女性朋友都想要知道基础卵泡多少个才算正常现象呢？很多女人的原始卵泡是从出生就带来的，刚刚出生的女宝宝身体中可能有70~200万个原始卵泡，直到青春期的时候可能会有4万个。 女性朋友如果月经比较正常，可能每隔28天就有一个卵泡发育，并且排出一个卵子。新朋友的左右卵巢交替排卵，只要在28天的±7天，也就是21~35天，月经周期都

一般女性25岁时半年内受孕率达60%，30岁后则降至30%以下，若35岁以后再要孩子，除了容易不孕不育外，往往还会有其他不利影响。 易致难产流产 1.易致难产流产：随着年龄增长，子6宫收缩力和阴道伸张力降低，易发生难产和产后出血，剖腹产几率、产妇死亡率也均高于年轻产妇;自然流产率与年轻孕妇相比也增加3倍。 2.易出现并发症：高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率，约为年轻初产妇的5倍，因而较易导致胎儿宫内生长发育受限。此外，孕妇年龄越大，发生糖尿病、心脏病、肾病等并发症的机会就越多。 3.易致胎儿畸形：怀孕时间越晚，卵子受环境污染的几率就越多，并且卵巢功能也开始减退，容易导致胎儿畸形。 血压、心脏都要查 不过计划怀孕的高龄初产女性，也不要过于紧张，只要做好孕前检查，消除疾病，辅以生活调理，也能怀上

孕前为什么要排毒？ 中医认为，某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或生活习惯不良有关，如新生儿黄疸鹅口疮等。所以孕妇要少吃辛辣肥腻的食物，以免“藏毒”。而打算怀孕的未准妈妈，最好在孕前好好清一下毒，以免让毒素在体内积聚过久，不利于迎接好孕的到来。 7个小毛病说明你急需大排毒 便秘： 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。 胖： 如果你的体重超过标准体重20%，或体

肥胖的定义 要评估肥胖与否，最常见的是利用身高、体重计算出来的身体质量指数BMI(体重/身高2，Kg/米2)。每个人的理想体重因身高不同而有所差异，以BMI=22为基准，介于18.5-24间为标准体格；低于18.5为体重过轻；高于24为体重过重；若BMI超过27就算是肥胖。 另外，腰围及体脂肪也可以用来做为肥胖的评估工具。如果男性腰围大于90公分、女性腰围大于80公分，就算是肥胖。但即使体重不重、腰围不大，若30岁以上男性体脂肪大于25%、女性体脂肪大于30%，也算是肥胖族群。 所以，减肥不单只是减轻体重，更要有效减少腰围及体脂肪，才能达到真正的健康体重！ 孕妇体重增加的合理范围 怀孕期间，妇女的体重一定会增加，这包括胎儿、羊水、胎盘的重量(约4公斤)，以及为了因应生产可能的血液流失而增加的血液量，还有怀孕期间子宫及乳房