年龄带来的变化 如今，很多人要孩子都比较晚—在你认识的人中，恐怕至少有一个是30来岁才当上妈妈的。但是晚育会有不少问题。女性生育能力的下降速度比男性要快得多。从下面的图表不难看出，女性的生育能力在20～24岁的时候达到峰值，之后随着年龄的增长，怀孕的可能性迅速下降。 英国的人类受孕与胚胎学管理局的研究表明，女性在35岁时的生育能力是25岁时的一半，而40岁时的生育能力仅为35岁时的一半。这也就是说，如果你在40岁左右才打算要孩子，那么你就要花费很长的时间才能怀上孩子，而且还可能会遇到种种问题。即使连续3年进行无保护的有规律的性生活，但最终仍会有6%的35岁的女性和23%的38岁的女性无法怀孕。 随年龄而变化的生育因素包括： 卵子减少随着年龄的增长，有生育能力的卵子会越来越少。 月经周期随着更年期的逐渐来临，女性的月经周

孩子是一个家庭幸福的源泉，也是一个家庭充满欢声笑语的源头。生孩子是女人一生中最重要的事，是毎个女人都必经的过程。有人说绝佳的生育年龄对宝宝的发育有好处，优生优育的宝宝会更加聪明和优秀。真的是这样吗？ 其实，有很多女人可能已经是一个两个孩子的妈了，但是要问起女性最佳生育年龄是多少，又有多少人能够答得出来。那么，女人佳生育年龄究竟是多少岁呢？什么时候生宝宝才是最好的？今天我们就来了解一下，女性过早，过晚生育宝宝的利与弊，供大家参考。 女性最佳生育年龄 女性的生育期又称为性成熟期。一般持续30年左右。多数女性在18岁时性发育基本成熟，能受孕、分娩，但身体各系统要到23岁以上才能完全发育成熟。从医学和社会学来看，女性最佳结婚年龄为23～25岁，男性25～27岁。 最佳生育年龄一般认为女性25-29岁，男性25～35岁。这个年龄阶段机体的免疫力和

输卵管不畅是女性不孕的最常见病因之一，那么为什么输卵管会不通呢?有哪些原因呢?下面就跟着小编一起来了解下吧! 输卵管粘连、积水、堵塞，往往和多次人流、性病等因素有关。然而，不少人会说：“我没做过人流，为何也成为输卵管堵塞的受害者?” 其实输卵管堵塞多为后天因素造成，人流只是原因之一。对于不孕患者来说，输卵管堵塞不宜把希望寄托在网上问诊、求助于民间“秘方”，一定要及时到正规医院就诊靠谱。 关于输卵管的那些事儿 1、输卵管堵塞多由盆腔炎引起 临床发现：在影响不孕不育的三个因素中，男方精子、女方排卵和输卵管通道各占1/3。输卵管通道问题主要是输卵管堵塞不通。 输卵管在受孕过程中起到“后勤部长”的重要作用：运送精子、卵子，当两者在输卵管壶腹部相遇、结合，形成受精卵后，再将受精卵送回子宫着床。 因此，一旦输卵管

女人一生排卵400～500个 妇产科专家说，卵巢对于女性来说非常重要。卵巢的主要功能：一是产生卵子并排卵;二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄性激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能。 随着女性年龄的增长，卵巢会发生一系列改变，在新生儿期，卵巢大约有200万个卵泡，到了儿童期多数卵泡会退化，至青春期只剩下约30万个卵泡。女性一生中，一般只有400～500个卵泡发育成熟并排卵。成年妇女卵巢为5～6克，绝经后卵巢萎缩变小。 过度促排卵会使卵巢提早衰退 妇产科专家说，现在一些女性为了提高自己的怀孕率，频繁地服用促排卵的药物，认为卵子多排几个没关系，排出去后，自己又会长出来。这种观点是极 为错误的，这对卵巢的杀伤力很大。要知道，女性一生中有多少个卵子是与生俱

胸胀痛月经不来是什么原因 乳房胀痛月经没有来考虑与经前期综合征或早孕有关。 经前期综合征一般表现为月经来潮前1-2周出现乳房胀痛、肢体水肿、下腹胀痛、体重增加等症状，月经来潮后迅速减轻至消失。 妊娠后体内性激素水平升高，也会引起月经停止及乳房胀痛，属于正常的妊娠反应。如果有性生活、月经已经推迟超过一周最好去医院抽血化验人绒毛膜促性腺激素确诊。 如果无性生活或排除早孕，可遵医嘱口服中药调理。 女生月经推迟最晚几天 女性的月经推迟7天以内算正常。如果女性的月经推迟7天以上，同时还有同房的经历，说明女性有可能是怀孕导致的，这时女性可以通过早孕试纸来判断自己是否怀孕，如果试纸显示为两条红杠，说明女性有可能怀孕。 女性的月经是由体内的雌激素和孕激素发生改变，从而刺激子宫内膜发生剥落而产生的出血症状

不幸“孕”的表现 1。腹痛要说肚子痛，怀孕的女性大多经历过吧，但它们的“特性”却有很大差别。如果是很轻微，持续时间比较短的疼痛，甚至仅仅是一种压迫或者下坠的不舒服感觉，你也许并不需要过分担心。如果腹痛持续存在，并呈现越来越严重，越来越不可控制的趋势，或者出现了其他不适，比如阴道出血，头晕或者心慌等，就要马上去找医生进行全面的检查了。 2。阴道出血一般说来，任何出现于怀孕过程中的“出血”都是应该受到严密关注的，它们很“不正常”！从最初的少量出血，也许并不能容易地区分你的不正常怀孕。也有一种可能，你只是在经历完全正常怀孕过程的一个小小的“挫折”阶段——比如，先兆流产，但你仍需要一定的医学监护，来排除可能的异常情况，保护孕程顺利进展。 不幸“孕”的常见原因 宫外孕——永不可能着床的种子，哪里才是我的天地 真实如此残酷

      男人：你在床上你最担心的是什么？        大概回答将是：她能否真达到性高潮。        知道吗？男人确实是想让你愉悦，关心的是你们共同达到的高潮。 　　希望她有性高潮 　　一些资料显示，如果男人发觉自己不能给女人带来太多的快感，那他就会觉得悲哀。即使他能享受丰美国宴，看精彩足球，他也不会觉得自己幸福。作为女人，你的热情和可见的愉悦是最本质的东西。但是如果男人体会不到，或者不会利用这个，那你还是会很郁闷的。你要说一些话，比如你做的一切都是这么美妙，我想我恐怕等不到晚上来临了。这样就会改变尴尬局面，引导他到你要去的地方。 　

致命的皮肤病！“缠腰龙”缠一圈会要命？提起“缠腰龙”大家都不陌生，老话都讲：缠腰龙缠一圈，寿命就到头了。这缠腰龙到底是何方神圣，有这么大的威力？ 腰缠龙，又称“火龙”水疱，学名为带状疱疹。由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，机体免疫力下降或者睡眠不足，过度劳累是发病的主要诱发因素。机体免疫功能低下时，带状疱疹可以侵犯包括皮肤和神经在内的多种组织。本病好发于成人，春秋季节多见。发病率随年龄增大而呈显著上升。 因为人是水痘-带状疱疹病毒惟一的宿主，病毒经过呼吸道黏膜进入血液以后会形成病毒血症，少数人发生水痘，但是大部分人不会出现症状，呈隐性感染的状态。病毒可以长期潜伏在感觉神经末梢里，可以沿着脊髓后根或者三叉神经节的神经纤维向中心移动，持久地潜伏在脊髓后神经节的神经元中。当机体受到某种刺激，比如创伤、疲劳、恶性肿瘤或者病后虚弱的情况，会导致

我为什么怀不上孩子？ 1、你排卵了吗？ 如果你怀孕有困难，可能是因为你不排卵，大约有30%的不育女性的病因在于不排卵。产生和释放一个成熟的卵子需要大脑发送并促使卵巢合成雌激素和孕激素的信号，这些激素不足会使排卵反应中断，从而导致排卵失败。 2、你的输卵管有问题吗？ 输卵管被损害或者被堵塞，是50%的不育女性的病因所在。输卵管的损伤可能是盆腔炎症的结果，盆腔炎症常由病原菌迁移进入造成，当感染入侵时，输卵管会受损或者被堵塞。 3、你的子宫有麻烦吗？ 偶尔，麻烦也出在子宫，有些女性会患子宫纤维瘤。另外，不育可能与子宫内膜炎甚至是子宫内膜癌相关。这些子宫疾患都会干扰受精卵植入子宫内壁，医生一般会推荐女性采取手术措施来解决问题。 4、你注意过自己的免疫系统吗？ 不育背后的杀手还可能是免疫系

原标题：孕育科普：这些备孕中的雷区要如何避开？ 备孕说起来简单，但在这过程中还是有很多需要准备以及注意的事情的，若是做错了可能延迟怀孕，因此要小心。那么，备孕期间不能做什么事情呢？一起来了解下吧。 1、刻意减肥 大家都知道体重过重的女性比较不容易怀孕，其实体重过轻的女性也是一样不容易怀孕的。女性体重过轻，会造成脑下垂体分泌促滤泡及促黄体素不足，使排出卵子的频率减少，最终可能会导致因缓慢排卵或不排卵而引发的不孕症。 2、随意清洗阴道 有不少女性觉得，阴道进行多次冲洗会变得很干净，但事实上，阴道是不可以过于频繁冲洗的。尤其是在备孕期以及孕期内，更要根据医生指导进行阴道清洗，否则会导致阴道内的环境失衡。不当的阴道冲洗方式也是造成输卵管和盆腔炎的主要的原因之一。 3、备孕前不做检查 不少男性认为

1、享受性运动——年轻2.5 岁 调查发现，保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5 岁。除了更热爱生活，规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋，减弱阴道内的酸性环境，使精子容易存活。 而且，性兴奋时，宫颈口也会为精子打开方便之门，利于精子进入而使受孕成为可能。 2、维持健康体重——太胖太瘦 体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使 卵巢减少卵子的生产，渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进一步导致慢性不排卵及不孕症。 3、吃素虽好——但最好不是全素 德国专家将参加试验的女性分成两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，

哈佛公共卫生学院的研究人员对参加“护士健康研究”的21765名女性进行了评估，这些女性在1990~1998年之间至少怀孕一次，共发现了1428例孕期糖尿病。 在考虑体重指数、饮食和其他因素后，研究人员发现，身体活动强度最大的女性，其发生孕期糖尿病的可能性要比那些身体活动强度最低的女性低23%。 发表在最近出版的《内科学文献》上的这份研究报告称，快步走但不进行剧烈运动的女性，其发生孕期糖尿病的可能性比那些缓慢散步的女性低34%;每天快步走30分钟以上或爬15层楼梯，也可降低女性患孕期糖尿病的危险。 研究人员还发现，每周看电视至少20小时，并且运动强度不大的女性，其发生孕期糖尿病的可能性比每周看电视少于2小时，并经常运动的女性大2.3倍。 研究人员说，由于孕期糖尿病是引发II型糖尿病的危险因素，因此这些发现强调了年轻女性进行身体活动的重要性

风疹疫苗 风疹病毒感染是目前发现最主要的导致先天性残疾如耳聋、白内障以及先天性心脏病等的生物因素之一。受孕前至少要在怀孕前3个月，就应该去接受风疹疫苗注射，以保证胎儿不受危害。事实上，最好能留出充足的时间，提前8个月就进行注射，并在2个月后确认抗体是否产生。 若在怀孕1个月感染风疹，胎儿先天性残疾发生率达60%以上 若在怀孕的第2个月感染风疹，胎儿先天性残疾发生率为33% 若在怀孕的第3个月感染风疹，胎儿先天性残疾发生率达5%～7% 流感疫苗 这种疫苗属短效疫苗，抗病时间只能维持1年左右，且只能预防几种流感病毒，适于儿童、老人或抵抗力相对较弱的人群。对于孕期的防病、抗病意义不大。因此专家建议可根据自己的身体状况自行选择。 水痘疫苗 早孕期感染水痘可导致胎儿先天性水痘或新生儿水

力求在优身、优情、优时、优境的最佳状态下，让最健康、最有活力的精子和卵子在天时地利人和俱佳时结合，充分体现父母两人的容貌、智慧、个性、健康等精良基因。下面的受孕日程表会对准备孕育宝宝的夫妻有所帮助。 准备受孕前六个月： 1、如果确定要孩子，建议你们夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。 2、如果你们夫妻的体重超过或低于标准体重，应该从现在开始调整饮食，争取将体重调整到标准体重后再怀孕。 3、长久采用药物避孕的女性，要在停药六个月后再受孕。 准备受孕前五个月： 如果家中有猫、狗等宠物，请托付给亲戚朋友。 准备受孕前四个月： 1、从这个月开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后

黄豆猪尾汤 材料：黄豆50克、猪尾1只、当归4钱、黄耆2钱。 做法： 1、黄豆洗净，先泡一晚或8小时以上备用。 2、猪尾入沸水汆烫去腥后取出，与其他材料一起放入锅中，加水盖过食物表面，炖煮至熟软即可。食用前可加适量盐调味。 功效：富含蛋白质、大豆异黄酮和胶质，能使女性气血充足、帮助保养卵巢，也具有丰胸健美的作用。 参鱼瘦肉汤 食材：鱼鳔、猪瘦肉、枸杞子、太子参、生地 做法：将鱼鳔用净水泡软，切成小条状;猪瘦肉洗净，切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内，加净水适量，文火煮1—2小时。 功效：滋阴降火、对卵巢早衰很有效。 枸杞甲鱼汤 材料：甲鱼、枸杞、新鲜山药、姜片 做法：甲鱼内脏清洗干净，姜片、枸杞、甲鱼放在锅中大火

有些小夫妻在备孕当中，平时的夫妻生活也没有避孕，但是一直怀不上孩子，这是为什么呢?备孕超过一年未孕，夫妻应该做哪几项检查? 如今社会什么都越来越高效，在婚姻上，从相识到恋爱再到结婚，平均耗费的时间竟已缩短到2年左右，可即使在这么高效的结合率上，夫妻的离婚率和不孕率也是屡创新高，而且有一部分夫妻的离婚原因也与生育有着很密切的关系，所以面对这样的现实，让我们不得不去思考，这到底是怎么了? 其实，导致不孕不育的因素有很多，有先天的也有后天的，这主要与人们的生活习惯、工作性质以及自身的体制有关，一般来说，夫妻生活正常且未做保护措施一年内未孕的，就有可能患上了不孕不育，而对于35岁以上的夫妻，在未做保护措施下，超过半年就需要做孕前检查了。 有很多的夫妻都备孕好几年了也没有怀上，但是仍然不去做孕前检查，这其中一部分是因为讳疾忌医，怕真的查出毛病，有一部分是总能

体虚体寒的人容易怀孕吗 不容易 体虚体寒的人比普通人更难怀上孕，这是因为体寒的人身体素质比较差，抵抗力低下，而且体寒的人大多都有宫寒的毛病，所以比较难怀上孕。 体寒如何调理 1.多喝热水 平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。 2.不要洗冷水澡 体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。 3.早上吃姜 生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。 4.适当运动 体寒的人一定要多运动，这样才能慢慢调理好。 影响怀孕的因素有哪

如何让精子更“精” 有了肥沃的土壤只是条件之一，还要有优良的种子，这才能保证苗好。 怀孕也是一样。如果想要生一个健康、聪明的孩子，准爸爸一定要先学会保持“精”力。因为精子的数量和质量是优生的关键要素之一，男性一般社交及商务活动繁多，难免经常沾染烟酒，或是熬夜，要知道烟酒、不规律的作息都是精子的杀手。 还有一个方面的问题，就是存在于睾丸中的精子，存活时间为2个多月，如果不射精，源源不断积累的精子就会老化，重新被身体吸收。因此，如果准备怀孕，丈夫应该在妻子排卵前1周，将老化的精子排出去，这样就能保证最有生命力的精子可以向子宫游去与卵子汇合。 以下一些生活方式可以对产生优质精子有所帮助。 1、不洗桑拿浴、蒸汽浴，不泡热水澡，因为精子怕高温。 2、不要穿过紧的内裤、牛仔裤，还是因为精子怕高温。

原标题：不孕不育，就得做“试管婴儿”吗 每一对年轻夫妇都想拥有一个健康聪明的宝宝，但是身边往往会有夫妻因为不孕症，不能实现这个美好的愿望。 不孕，不仅令人难以启齿，长辈亲朋们的关心还会让夫妻两人承受很大的精神压力。 什么是不孕症 有正常性生活，未经避孕一年未妊娠者，称为不孕症。 随着“试管婴儿”技术不断成熟，已逐渐成为不孕症患者的福音。虽然这项辅助生殖技术可以解决生育难题，但很多人并不知道它到底是怎么回事，甚至倾向认为，不孕不育只能通过做“试管婴儿”来解决。 事实上是这样吗？ 温馨医嘱： 共同面对，找到适合自己的辅助方法 正常情况下，育龄夫妻自然备孕无避孕措施的情况下，一年内怀孕的几率大约85%，两年内怀孕几率接近100%。也就是说，如果历时一年尝试怀孕都未成功，就要考虑是否

第一步：保护好你的种子 女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵 子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。根据相关资料统计，由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍 地增加。 除了年龄之外，还有很多因素，同样影响着卵子的质量。 1. 好的生活习惯可以延缓卵子的老化。 不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸 烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。 不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分