1、均衡营养 良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。 2、禁烟戒酒 吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。 3、多运动 适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。 4、规律作息 身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。 精子成活率低怎么补？ 在日常饮食中，男性可以多补锌。锌直接参与精子的生成、成熟、激活或获能过程。锌可延缓细胞

局部剧痛 睾丸出现损伤时，会出现剧烈的疼痛感，痛感可放射至下腹部、腰部或上腹部，甚至可发生痛性休克。疼痛时还可伴有恶心、呕吐症状。 阴囊肿胀 睾丸受到损伤，检查可见阴囊肿胀、皮肤青紫淤血，患侧睾丸肿大质硬，有明显触痛。常伴有阴囊血肿、鞘膜积液或鞘膜积血等。后期睾丸缺血萎缩时，睾丸小而软。 睾丸位置不明 .睾丸破裂时，睾丸界限触不清;睾丸脱位时，阴囊空虚，常在下腹部、会阴部扪及睾丸状肿物;睾丸扭转时，睾丸升高呈横位或附睾位于睾丸前方，精索变粗，上抬阴囊和睾丸时，疼痛不减轻或反而加重。

　　痛经是很多女性都经历过的，而且极有可能一直伴随着自己，而痛经不仅仅让女性疼痛难捱，还有可能会导致不孕不育，那么，女性痛经的原因有哪些？要如何预防痛经？ 　　一、痛经的原因 　　紧张和恐惧会产生痛经，例如女孩第一次来月经(初潮)时，不懂得为什么有阴道出血，因而紧张、恐惧，出现痛经。对一些体质纤弱、非常敏感的女孩，疼痛更甚。子宫颈管狭窄或者子宫位置屈曲，月经血不容易畅快的流出，血液一部分潴留在子宫内，慢慢的流出，这样刺激子宫收缩引起疼痛，有时子宫有短时的剧烈疼痛。那么，要如何预防痛经最有效呢?　　 　　二、预防痛经的方法 　　1、平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的“气色”好坏至关重要。 　　2、每天坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”。 　　3、要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。所谓“

不知道有多少的夫妻因为怀不上宝宝而黯然伤心，每天都往返于各大医院，试了无数的偏方、土方。可依旧没有孕育上自己的宝宝。看着周围朋友邻居一个个喜得子的高兴劲，自己开始排斥自己，夫妻感情也出现了裂痕。都觉得没脸见人，不敢出门，生怕别人当询问怀孕这种事情，在此由衷的希望各位难孕的夫妻要保持心情的放松，有时候我们距离成功那一步，可能只差了一丝运气。 我今年28岁，和老公在一起而定时候只有18岁，因为当初年纪小不懂事，没结婚之前经历了3次人流，就因为这三次人流，让我之后的8年间，尝尽了自己埋下的苦楚，哪里是一个“悔”字可以形容的了得？年轻那会痛经、卵巢有囊肿就检查出来过，可当时父母没在身边，自己也不懂就没太当回事，现在再说起来，可能当时只是排卵异常导致的生理性囊肿，因为年轻身体好，那会还能怀孕，可随着时间的推移，慢慢的我就不能再排卵了，孕酮也越来越高了。 最

　　不育一直困扰着很多夫妻，得了不育症需要做的就是治疗，那么，治疗不育症的最好时机是什么时候呢？专家表面，初秋是治疗不育症的好时机，这是怎么回事呢？ 　　一到秋天，不育症的治疗就进入了高峰时期，此时的精子已从夏季的萎靡状态走出来，活力逐渐增强，整个秋天都会保持最活跃、最强壮的状态。 　　“之所以治不育也有最佳时机，就是因为男性精子的质量是四季有别的。”空军总医院男科诊疗中心主任医师胡海翔说，“男性的精子活力在秋季是最强的，夏季天气热，不成熟精子比例最高，而冬春两季精子数量虽然较多，但尾部易缺陷，精子活动性较差，难以接触到卵子。” 　　由此可见，对于长时间没有“动静”的夫妻来说，一定要把握初秋这个好时机。胡海翔主任医师建议，首先应去正规医院的不孕不育专科进行检查和治疗，不但让精子尽早苏醒，趁着好时机开始活跃起来，同

附件炎要治疗多久才好 附件炎一般需要治疗两个星期，症状轻微者可以给予口服抗生素治疗，症状严重时，可以给予静滴抗生素，一般选用广谱抗生素，也可以根据药敏试验的结果，或者是高发因素选择敏感性的抗生素治疗，治疗的目的是减轻急性期的症状，减少远期并发症，保留或维持患者的生育能力。 附件炎，经过积极有效的治疗，大多可以治愈，但如果是慢性附件炎，可以配合中药治疗，一般都是活血化瘀、清热解毒的中药。也可以给予微波局部的理疗，都有助于附件炎的恢复。 附件炎会反复吗 附件炎主要有慢性和急性两种，但是这两种也是存在很大的差异的，大家千万不要混淆。 急性附件炎如果能够及时积极的治疗，治疗彻底之后是不容易复发的，而且预后比较好。 慢性附件炎特别容易反复的发作，而且还很难以治愈，患者患上慢性附件炎以后还会感觉到不同程度的腹痛

桑拿与汗蒸出入太频繁 现代人经常去桑拿房与汗蒸房，可以缓解压力，促进血液循环，让人身心轻松。但是，不能出入太过于频繁，因为精子在36度的情况下可以正常的发育，汗蒸，桑拿房的气温远远高于这个温度，就会产生杀精的作用，导致死精的出现。女性受孕后，洗桑拿可以导致胎儿畸形。 常常骑车远行 长时间的骑车，虽然可以锻炼身体，但是由于骑车的过程中，坐垫的温度升高，导致影响睾丸生精。严重的情况下，容易导致前列腺炎。因为会阴部长时间的受压，导致空气不畅，前列腺炎产生。女性，长时间的骑行，也会使会阴部因收到车座的挤压产生妇科疾病，进而导致受孕困难。这个关山老师在微信有讲过，妈妈们可以来询问。 长期穿紧身的衣服 女性长期穿紧身的衣服，会导致私密处细菌滋生，不利于精子的成活，导致受孕困难;而男子穿过紧的牛仔裤或者内裤，由

　　亲亲宝贝小编提醒广大不孕不育患者，如果确症为不孕症，千万不要有心理压力，好好的配合医生治疗是可以治愈的，但是在不孕症的治疗过程中，要注意以下四点： 　　第一：不要盲目应用中医中药进行治疗 　　我国不育症夫妇几乎100%经过中医药的治疗，许多医疗机构也开展以中医药为主的不孕不育门诊。 　　科学证明：不孕不育不是一种疾病。在多种病因中，95%以上的病变是器质性病变，比如女不孕主要病因包括：输卵管阻塞、宫外孕、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔粘连等。这些疾病只能通过宫腹腔镜外科手术解决原发病，恢复正常生理功能，才有可能正常怀孕和分娩。 　　中医的辨症施治能对某些功能性疾病起到一定的调理作用(如精神心理性因素)，不孕症患者应该遵循科学治疗不孕不育的原则，不要盲目用药，要先确诊、后治疗，依据不同的病种选用不同的助孕措施。 不孕症的治疗要注意这四点 　　第二：不要总认

　　男性不育的现象在现今社会越来越普遍，因此一旦发现有不育的症状，就要及时就医，那么，男性不孕有哪些症状呢？治疗男性不孕需要做些什么检查？ 　　男性不育指夫妇同居未采取避孕措施两年以上，而无生育者。女方检查正常，男方检查异常。凡夫妇婚后同居2年以上，未采用避孕措施而未受孕，其中有女方的原因也有属于男方的病证。若属于男方的病症，常见病因有：先天不足，肾精不充;肾气不足，精关不固或肾精亏耗，滑脱不禁，或房劳过度，肾不藏精，或情志紧张，精气失调等，总之，该病病因不离乎肾、肾精、气虚及至肾阳虚，肾阴虚，肾阴阳两虚。 　　分析染色体因素：当精子数目过少、活动能力过低、精子大量畸形或根本就没有精子存在时，就应当考虑到染色体方面存在着问题。男性第二性征发育不全或性功能低下并有女性化表现、两侧睾丸平均体积小于10毫升、卵泡生成素高于正常者，或睾丸虽然发育、第二性征发育正常而精子极少或根本没有精子者，则

初诊时 重点是全面的病史询问，体格检查和常规检查。 (1)病史 很重要，从月经初潮、周期、经期，有无痛经，性生活及生育情况，有无盆腔炎、内分泌病史，个人嗜好，工作、生活环境等情况中可初步知道不孕的可能原因，以便拟订所要检测的项目。因此患者须认真陈述病史。 (2)妇科检查 除阴道检查外，还需做肛指检查（三合诊)，从而可初步了解外阴、阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔的大致情况，发育是否正常，有无肿痛和炎症等情况。 (3)体格检查 在询问过患者的具体情况后，需要做体格检查，主要注意有无全身疾患，如结核、炎症、肿瘤和畸形等，有无内分泌失调体症，诸如多毛、肥胖、脱发、体重、血压、第二性症发育等。 (4)常规检查 是指白带常规、宫颈防癌等。 复诊时 重点做患者是否具备受孕的3个基本条件的检查。

输卵管炎可以同房吗 当有输卵管炎的时候，应积极及时地治疗，同时尽量不要同房，因为同房的时候会产生大量的细菌，容易诱发输卵管炎加重。如果一定要同房，那么也要做好避孕，因为在输卵管炎的时候，输卵管不通畅，极度容易发生宫外孕。一旦发生宫外孕，严重会危及生命。输卵管炎一旦发现，要积极认真治疗，以免发生输卵管黏连，影响女性的生育功能。 输卵管炎的治疗方法 输卵管炎一般情况下常见于病原体感染，所以对于输卵管炎的治疗主要是抗生素药物的应用，一般可以选择头孢类抗生素联合甲硝唑或者替硝唑进行治疗。用药期间需要禁止性生活，禁止食用辛辣刺激性食物，注意外阴清洁卫生。 同时，还可以选用中药性质的消炎药物进行治疗，比如抗妇炎胶囊、蒲苓盆炎康或者可以选用宫炎平片等。如果输卵管炎的患者没有经过积极规范的治疗，有可能病情进一步发展，从而引起输卵管脓肿、输

　　在不孕不育患者中，女性占大多数，为什么女性更容易患上不孕不育呢?这可能与女性的身体结构有关和日常生活习惯有关，在这里，亲亲宝贝小编就提醒广大女性朋友，以下这些生活隐患可能会导致不孕不育，希望能及时避开。 　　过度减肥和低脂饮食 　　许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不孕。专家解释，脂肪与生育能力有莫大关系，因为女性的身体脂肪会把男性激素转化为女性激素，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。 　　体重过轻的女性不孕的机会最大，虽然这些女性的月经似乎很正常，但其实她们已失去怀孕能力。 　　过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经，再瘦下去就会完全停经。 　　多次人流 　　一些年轻女性不注意避孕，以为年轻身体好，就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来——多次人工流产易导致盆腔炎，从而殃及输卵管，而输卵管是非常重

免疫检查 这个检查可以查到血液中的抗精子抗体、抗卵子抗体等，这些抗体会使精子失去活力或者直接凝结，进而阻止精子和卵子的结合，造成不孕不育。 子宫内膜病理检查 这个检查可以了解女性子宫内膜里面的一些病变，比如：有无排卵或黄体功能状态的一种方法。同时又能了解宫腔大小，内外宫腔病变如结核、肌瘤等。 输卵管畅通术试验 检查方法有子宫输卵管碘油造影、和通气试验，了解输卵管是否通畅。 卵巢垂体功能检查 1、基础体温测定(BBT) 每天清晨在静息状态下将体温表放在舌下5分钟，并将温度记入特制的表格中。以月为周期，正常妇女的基础体温在卵巢功能的影响下呈双相型。它能了解女性排卵日期、有无排卵日期和有无排卵功能障碍。 2.性激素检测，激素五项检查。项目：血清LH、

女性常见的妇科疾病各种各样的，今天我们来聊聊女性输卵管的那些事，有些女性会输卵管积水 ，那么女性输卵管积水会影响怀孕吗？输卵管积水有什么明显的表现？怎么预防女性输卵管积水？一起来看看吧！ 输卵管，顾名思义是一条管道，它一端与宫腔相连，一端像朵开放的花朵。它不通畅便会形成积水。影响它通畅性的原因有很多，盆腔炎性疾病是最常见，此外子宫内膜异位症、输卵管妊娠、盆腔手术经历等也是输卵管积水形成的重要因素。促排卵过程中，由于体内激素水平的变化也可以形成输卵管积水或使输卵管积水加重。 积水会影响怀孕吗? 答案是肯定的。 输卵管积水的临床表现 输卵管积水的临床表现为阴道时不时地排出透明液体、下腹痛坠感、不孕的症状，甚至有在运动或突然改变体位后出现急性腹痛需手术的可能性。由于子宫输卵管造影这项技术的广泛应用，输卵管积水的检出率

卵巢早衰怎么调理 1、针对病因进行对症治疗，通常可以进行西医、中医或者中西医结合等等方面的治疗; 2、同时要鼓励患者坚持身体锻炼，增强体质，坚持锻炼和增强体质是中年女性保持旺盛活力的最重要的途径; 3、要缓解工作压力，减少不良的生活方式对卵巢功能的影响; 4、平时注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性或者维持生殖系统功能必要的营养。女性可适当多吃一些优质的蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，保持饮食清淡不要过腻、过咸、过甜等等。饮食要有规律，按时进餐，不暴饮暴食等。 如果按照这些要求进行适当控制，或者针对病因进行合适的治疗，有一部分卵巢早衰的患者还是可以得到满意的治疗效果。 卵巢早衰的治疗方法 由于早发性卵巢功能不全的病因尚未完全明了，目前没有确切有效的方法能恢复卵巢

　　怀孕前的女性一定要做好营养饮食，除了补充好营养外，还应该注意避开一些不利于怀孕的饮食习惯，比如贪吃或者感厌食，下面我们就详细的来看看相关详细内容。 　　英国伦敦大学在对11088名孕妇进行研究后发现，正常女性从准备怀孕到成功受孕的平均时间不超过6个月，而那些有厌食或贪食病史或倾向的人，则大都超过了这个时间。 　　另外应该注意的一个现象是，大多数女性发现自己怀孕时，都会感到非常高兴，但有饮食紊乱问题的女性情绪反应则比较负面。 　　长期吃蔬菜 　　影响女性生育能力 　　“很多的女孩子为了减肥，已经把蔬菜当成饭来吃。”解放军163医院营养科主任徐军介绍说，二两米饭产生大约100焦耳的热量，只相当两块小小的巧克力所产生的热量。坚持吃蔬菜也可能达不到减肥的效果，因为蔬菜容易吸油，蔬菜吃多了反而更容易摄入更多油脂，会越吃越胖。 小心！女性贪吃厌食易导致不孕

每位女性都希望在结婚后有自己的宝宝，看着宝宝健康快乐的成长。可其中很多孕妈怀孕到了40天就会出现流产，那么引起这类现象发生的原因有哪些呢？ 一到40天就流产，检查多次还是不清楚原因，这项问题查过了吗？ 免疫性不孕是指免疫使生育力降低，暂时导致不孕。不孕状态能否持续取决于免疫力与生育力间的相互作用，若免疫力强于生育力，则不孕发生，若后者强于前者则妊娠发生。由免疫性因素造成的不孕不育，甚至是习惯性流产的女性，体内不同抗体所造成的影响都是导致不同程度的疾病因素。 不孕不育抗体有7项，分别是：抗-HCG抗体、抗精子抗体、抗卵巢抗体、抗透明带抗体、抗心磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、抗滋养层抗体。我们来看看它们致不孕的因素。 7种免疫因素各不同 1 抗卵巢抗体 抗卵巢自身免疫可影响卵巢的正常发育和功能，

促排卵药能生双胞胎吗 首先要说一点，双胞胎是异常妊娠，不是正常妊娠，一般医生不故意制造双胞胎，有些是遗传因素，有些是自然，突然的一个卵泡，一个是受精卵，在早期分裂成双胞胎了，那是没办法用人为控制的，如果要促排卵的话，我们医生是尽量的减少双胞胎的机会，尽量是一个胎儿，这么发育的好，质量也好。 双胞胎会引起早期的流产或者妊娠中晚期的流产，实际在分娩的过程中间，也会造成难产、大出血等等，所以我们一般内分泌科的医生，在促排卵过程中间，不人为的制造双胞胎，当然如果用药不当或者是有的人，加倍的乱吃促排卵药，会造成多个卵泡的发育，会有双胞胎的可能性。但是这都是有风险的，应该是尽量避免的，不要因为为了生双胞胎，而故意吃促排卵药。 促排卵药有哪些 临床应根据患者具体情况选择促排卵药物。 多数患者可口服克罗米芬、来曲唑等，结合尿促

多发性子宫肌瘤是怎么回事 子宫肌瘤，是子宫平滑肌组织增生而形成的一种良性肿瘤。按照生长的部位不同，常常可分为子宫体肌瘤和宫颈肌瘤。临床上以子宫体肌瘤多见，子宫颈肌瘤比较少见。 子宫体肌瘤又根据生长的方向不同分为肌壁间肌瘤、黏膜下肌瘤、浆膜下肌瘤。如果是两种以上的子宫肌瘤发生在同一个子宫上，就称为多发性的子宫肌瘤。比如在一个子宫上，同时具有肌壁间肌瘤，又有浆膜下肌瘤，或者黏膜下肌瘤，这种情况就称为多发性子宫肌瘤。 与单发的子宫肌瘤相比，多发性的子宫肌瘤在手术后往往更容易复发。 多发性子宫肌瘤严重吗 子宫肌瘤如果是多发的，还是比较严重的。如果是单发肌瘤，可以做肌瘤核除术，但是多发肌瘤，如果想保留生育功能，做肌瘤核除子宫上就会有多个创伤口，对子宫的损伤比较大，对于以后生孩子危险性也很大，容易发生子宫破裂。

　　亲亲宝贝小编提醒广大备孕期夫妻，怀孕前保持正常的性生活频率非常关键，大家千万不要以为性生活越频，受孕率就越高，其实恰好相反，专家提醒，性生活过频反而容易引起不孕，请看下文相关详细内容。 　　调查在某性康复中心就医的不育病人，大约有70%有性交过频史，特别是新婚期间每天性交1-2次，持续至1-3个月的不乏其人。其中有部分不孕、不育夫妇至求诊为止，仍保持性交过频的习惯。他们的心态是百发必有一中。我们知道，正常男性性交时射精1-6毫升，内含精子总数在3000万个以上，70%精子有正常活动能力，但只有1%～5%到达子宫腔，最后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子的淘汰率极高。 　　如果夫妻性交过频，精子供不应求，质量亦差，就会影响受精。此外，精子作为一种抗原物质，频繁地对女性刺激，会使妇女不断产生抗精子抗体，能使精子发生凝集或失去活力，直接影响受精。可见性交过频，往往事与愿违。