导语：要想生一个聪明、健康的孩子，首先必须做好准备工作，即要有一个生孩的安排计划。受孕时间表，你准备好了吗? :  　　最佳受孕时机该如何选择?这是广大新婚夫妇迫切需要了解的问题。本期豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)为您搜集了相关资料，告诉你成功受孕必备的5个“最佳”。 　　1、最佳的受孕年龄(24-27岁) 　　女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康。所以，女性在24-27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。因为妇女年龄过大，卵细胞发生畸变的可能性增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生。

方位 生子的方位为：北，西北，东北，西，东南。 具体的说，北、西北、东北三个方位决定着生男孩，北、西、东南三个方位决定着生女孩。 北方是很重要的方位，北方主收藏，对应着身体的生殖系统，北方的风水出了问题，房间的主人就容易得生殖方面的疾病，这样当然就影响到生育了。 易经中，对应小男孩的卦为艮，先天艮在西北，后天艮在东北，因此，如果想要生男孩，西北与东北这两个方位的风水就要对，如果风水不对或不好，那么，要么是生不出男孩，要么是生出的男孩体弱多病。 易经中，对应小女孩的卦为兑，先天兑在东南，后天兑在西，因此，如果想生女孩，西与东南这两个方位的风水就要对。 要见阳光 卧室要有阳光，古时候阳宅学中表示夫妇卧房见阳光易生儿子，因为阴阳调和的缘故。 选定居住之所

绝经后的女人还有性生活需要吗 绝经后，女人体内激素水平下降，会使性欲减低，阴道干涩，对性生活的质量有可能有所影响。但是影响并不代表完全没有性生活需要，所以，这只是一个欲望高低的问题，并不是有无欲望的问题。 绝经后会影响性生活吗 肯定是会受到影响的。绝经时，卵巢的衰退的确会造成房事疼痛，这时的女性可能会因为疼痛而拒绝房事。但停止或骤减性生活却不恰当，它将严重影响夫妻感情，因为男性的性需求并不会因为女性绝经戛然而止。 中国目前的性并不开放，很多女性认为自己绝经了，到了更年期了，再有性生活总觉得害羞，因此大多都会拒绝夫妻生活，心理方面也是导致绝经影响性生活的因素。 绝经后性生活注意事项 1、注意卫生问题 女性在绝经期进行性生活需要注意很多方面的问题，例如身体的清洁工作需要做到位，

子宫内膜多厚才会来月经 10MM 一般子宫内膜要在10MM左右才会来月经，一般达到了10MM以上，子宫内膜就会开始脱落形成月经，虽然存在一定的个体差异，不过差异都不会很大，大多数都是在10MM左右。 月经前子宫内膜厚度 月经来潮前半个月左右，是子宫内膜的分泌期，分泌期一般分为三个阶段： 1.分泌早期 月经周期的第15-19日。这段时间内，子宫内膜持续增厚，超过5mm;子宫内膜腺体变得更长，呈明显弯曲的状态;子宫内膜间质水肿，螺旋小动脉继续增生、弯曲。 2.分泌中期 月经周期的第20-23日。子宫内膜比之前变得更厚，呈锯齿状。此时，血液中的许多重要的免疫球蛋白和上皮细胞分泌的结合蛋白结合，进入子宫腔内。子宫内膜间质更加疏松、水肿，螺旋状小动脉进一步增生并卷曲。 3.

处女自慰一般多长时间 每次自慰的时间一般是没有特别规定的，自己觉得舒服了、达到高潮了就行了。但是次数得控制一下，最好是每个星期控制在2次左右，太频繁了容易引起性器官和盆腔器官充血，从而导致一些妇科疾病。 处女自慰注意事项 1.正确认识自慰 首先最重要的是要正确的认识自慰，自慰绝对不是一种罪恶的行为，不要存在罪恶感，否则久而久之就会出现心理问题。 2.注意卫生 自慰一定要注意卫生，就算是用自慰道具也要先做好消毒工作，不要借助一些不清洁的工具。 3.要适度 一定要适度适量，不要过度自慰，那样对身体或是精神都会带来危害，而且一旦沉溺将不容易自拔。 健康小贴士 处女自慰一般多长时间这篇文章就为大家介绍到这里，每次自慰的时间一般没什么硬性

体寒的人吃阿胶糕管用吗 管用 阿胶糕很适合体寒的人食用，因为体寒一般都是气血不足引起的，而阿胶糕能补气养血，提高免疫力，所以体寒的人吃阿胶糕是很管用的。 吃阿胶糕注意事项 1.中医角度来讲脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服.服用期间最好不要吃辛辣油腻食物.以免影响疗效。 2.在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶，吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物，否则会影响阿胶的功效。 3.感冒时期不宜吃阿胶糕。 体寒如何调理 1.多喝热水 平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。 2.不要洗冷水澡 体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分

真诚相处 既然夫妻经过认识、恋爱，走向婚姻的，就应该对彼此有所了解，婚后就要真诚地对待对方，因为你们曾经约定过，齐心协力、同心同德，好好经营婚姻、建立好物质和精神的家园。 平等相待 生在盛世的男女双方走进婚姻，成了家园的主人。不再受“男尊女卑”思想的误导，要像好朋友一样谈天说地、一样狂野，要用恋爱中欣赏对方的眼光从新的角度去发现，你会觉得：他可能更帅气、不再是毛小孩一般，有了男人的威武、对你更关爱、更体贴;她可能更漂亮、多了几分温柔，柔情密意胜于往常、多了细心和关爱的目光。夫妻不妨从对方的身上多看看其优点，多送上些赞许的话语。委婉地提出对方存在的问题或需要改进的办法，对方是不会拒绝的。 杜绝吵闹 俗话说得好“一千句话交不到一个朋友，可一句话就可以得罪一个朋友”。何况是同榻而卧的夫妻呢?如果真有问题，拿到桌面上说，搞清你们的目

贴了三伏贴后可以吃牛肉吗 不可以 贴了三伏贴之后最好是不要吃牛肉，因为牛肉属于发物，对三伏贴的药效会有一定影响，而且贴三伏贴可能会导致皮肤出现一些小疹子，而牛肉会加重这种情况，所以更不能吃了。 贴三伏贴不能吃什么 1.发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。 2.发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等。 3.发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等。 4.发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品。 5.发动血之物，如海椒、胡椒等。 6.发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等。 7.发物，如魔芋，芋头，泡菜,香菜,韭菜等。 使用三伏贴注意事项 1.贴敷时间：成人4—6小时，儿童1-2小时。 2.贴敷之后可能在皮肤上

木耳有补血作用吗 有 木耳确实有补血的作用，这是因为木耳含有丰富的铁元素，每1kg大约含1.85g铁，比菠菜的含铁量高出20倍，比猪肝的含铁量高出7倍，而铁元素是血红蛋白造血不可缺少的元素，所以长期吃木耳确实能起到很好的补血作用。 木耳有哪些作用 木耳除了补血之外还有很多其他的功效，以下就为大家介绍了几点： 1.预防心血管疾病 黑木耳含有维生素K和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。 2.抗癌作用 木耳中含有抗肿瘤活性物质，能有效增强人体免疫力，预防子宫癌、乳腺癌等恶性肿瘤，所以经常食用可有效防癌抗癌。 3.清理肠胃 黑木耳含有丰富的植物胶原成分，具有一定的吸附效果，能有效清理肠道中的各

三伏贴一共需要贴几次 一年五次 三伏贴一年内需要贴五次，三伏天一般分为初伏、中伏和末伏，每一伏贴一次，并且在初伏前敷一次伏前加强，末伏贴一次加强，所以总共为五次。 三伏贴的作用与功效 1.三伏贴主要是通过经络来调整身体的脏腑，纠正各脏腑的阴阳，使其既不偏盛也不偏衰，有利于身体健康。 2.三伏贴是中医常用的根据穴位治病的一种方法，主要是通过穴位将药物渗透入体内，刺激穴位来达到治病防病的作用。 3.三伏贴具有的作用十分丰富，能够起到温肺散寒、开窍通络，提高机体的免疫抑制作用，增强身体的抵抗力，减少身体疾病的发生。 4.三伏天用药物来贴敷穴位，是根据春夏养阳的说法，起到充实人体之气，保持机体的阴阳平衡的效果，以达到身体的健康。 5.三伏贴对一些常见的肺部疾病，咳嗽感冒，抵抗力衰弱，

巧克力囊肿手术后多久可以怀孕 一般情况下是术后半个月左右可以怀孕，但是具体还是要视身体的恢复情况而定。 专家表示，巧克力囊肿术后试孕越早怀孕机会越大。因为巧克力囊肿的复发机会较高，并且随着时间的推移，妊娠的能力会逐渐下降，而术后是最容易怀孕的时期，妊娠的过程是对这个病的最好治疗，也许生完小孩后，此病就痊愈了。但是值得注意的是，大家不要为了图一时之快，术后还没恢复好就开始准备怀孕，再快也要等身体恢复好才行。 巧克力囊肿手术后注意事项 1.护理伤口 在做完手术后有一个恢复期。这段时间的长短与患者的身体素质、饮食、卫生细节是密切相关的。处于恢复期的时候，如果没有疼痛感的就不需要担心，但是有意外情况时需要做处理一定要及时，以防伤口发炎。 2.合理饮食 在饮食中，患者能获取身体康复的能量。

hpv和tct检查前可以洗澡吗 hpv和tct检查前可以洗澡。洗澡完全不影响hpv检查和tcr检查，但是需要注意的是洗澡的生活不要用洗液冲洗阴道，或者过度冲洗阴道，因为这两项检查都是通过检查阴道分泌物来确认是否健康的。 做HPV检查和TCT检查之前要禁忌以下几点： 1、在检查之前三天不要有性生活; 2、检查之前不可以阴道塞药; 3、在检查之前也不可以阴道冲洗; 4、如果是宫颈局部曾经做了物理治疗的情况下，并且在术后没有超过两个月，也不可以做该项检查，以免造成局部大出血的情况。 做TCT和HPV的检查建议，最好是在月经干净3-7天之内，因为此时宫颈的分泌物相对比较少，这样在临床上所取的标本满意度就会正常。做完该项检查之后一个星期不可以坐浴洗澡，也不可以有性生活。 hpv和tc

花胶用来保养，是很多女性朋友们的选择，那么“花胶”是否真的有那么神奇的滋补功能?多囊卵巢可不可以吃花胶?下面小编来为大家一一解答! 花胶对女性孕育能力的好处： 1、花胶胶原蛋白保养卵巢 花胶胶原蛋白能促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力，提高女性卵巢细胞氧饱和度，加速卵巢细胞的快速再生，令女性各项生理机能迅速得到修复和增强，内分泌恢复平衡，代谢回归正常，子宫血液循环强劲，卵巢功能修复如初，增强自然分泌雌激素能力。 准备怀孕的女性持续补充花胶胶原蛋白，能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，卵巢泡分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，促进卵泡发育和排卵，从而怀上孩子。 2、花胶胶原蛋白增厚子宫内膜 花胶胶原蛋白能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，促进卵泡发育和排卵，令卵巢分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，子宫

精子能吃吗? 正常精子能吃，但不建议吃。 人类男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸产生，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精液是一种有机物，精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质，另外还含有前列腺素和一些酶类物质。精液是一种有机物。精液中含有果糖和蛋白质、以及一些酶类物质、无机盐和有机盐。相关专家介绍说，男性的精子假如正常，是没有什么有毒物质的，吃下去不会有影响。但是这对女性也没有什么好处，所以女性吃精子的时候一定要慎重。所以说，精子能吃，但不建议吃。 精子是什么? 精子分动物精子与植物精子。动物有性生殖过程中的雄性细胞，雄性动物的生殖细胞，异配生殖中的雄配子，由精子器产生的单倍体生殖细胞。而生活中精子更多是指男性成熟的生殖细胞，在精巢中形成。 精液组成部分是精子和精浆，精浆的主要是由水分组成的，

月经期间为什么不能喝牛奶 会加重痛经 月经期间不能喝牛奶主要是因为在经期喝牛奶会加重痛经，不仅牛奶，还有牛奶、起司、奶油、酵母乳等乳酪类的食物最好都不要吃，因为这些食物会破坏镁的吸收，加重痛经等腹部不适症状。 什么人不能喝牛奶 1.乳糖酸缺乏患者 牛奶中含乳糖成分较高，乳糖必须在消化道乳糖酸作用下分解为葡萄糖和半乳糖后才能被人体所吸收，如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。 2.胆囊炎和胰腺炎患者 牛奶含有的脂肪消化需要胆汁和胰脂酶的参与，喝牛奶将加重胰腺的和胆囊负担，进而加重病情。 3.返流性食道炎患者 含有高脂肪牛奶会影响下食道括约肌的收缩，进而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。 4.缺铁性贫血患者 日常食物中的铁需在消化道

为什么女性内裤变黄了-尿液导致 人体的尿液成酸碱性，带着人体的排泄物和所分泌的渣滓所以通常是黄的。很多女性上完厕所后，没有使用纸巾擦拭私处或者没有擦干净，尿液会留在裤裆上，慢慢地内裤就发黄了。 为什么女性内裤变黄了-材质问题 锦纶材质的内裤，吸汗能力低不透气，且耐光性较差，久晒容易发黄老化。女性挑选内裤以棉制品较为合适，它的吸湿性和保暖性良好，柔软舒适。 为什么女性内裤变黄了-经血滴漏 大多女性在月经期间都会不小心将经血弄到裤裆上，沾到经血的内裤一般不容易洗掉，总会有黄黄的印迹留在裤裆上。建议使用内衣专用洗涤剂浸泡10-20分钟，在用手搓揉洗净，勿用漂白水清洗，因其氯化物刺激性强，可能会有化学残留的问题。 为什么女性

保养卵巢的瑜伽体式图-半月式 1.站立体式，弯曲腰背向前，双手撑地，右腿离地向后舒展，脚背舒展;左膝盖伸展，左脚尖向前踩地。右手离开地面落在右臀外侧。 2.将右髋缓慢向上翻转打开，让身体侧展在一个平面上，与地面保持垂直。 3.左臂垂直地面，左手撑地(或左指尖点地)，右臂向上伸展，垂直地面。眼睛看上方(如果困难，眼睛就平视前方)。 4.保持呼吸6~10次，而后换另一侧。 保养卵巢的瑜伽体式图-弯腰抱小腿 1.呈站立姿势，缓缓向前弯腰，双手抱住小腿。 2.均匀呼吸，保持十秒左右。 保养卵巢的瑜伽体式图-手抱腿式 1.束角式坐于地面，左手抓左脚腕，将左脚放于右肘内。双手在左小腿前交叉抱小腿。 2.吸气，腰背

备孕期间可以打水光针吗 最好不要 在备孕期间最好是不要打水光针，在备孕期间的主要任务是调理好身体，调理好了才适合怀孕，但是打水光针需要修复很长一段时间，这无疑会加长备孕时间，而且水光针还有一些副作用，严重的甚至可能会造成胎儿畸形，所以在备孕期间最好是不要打水光针。 哪些人不能打水光针 1.半年若有进行脸部整形手术或镭射手术，以及植入任何医疗物体时，请事先告知主治医生。如隆鼻整形、光电波镭射等。 2.有多种严重的过敏症状，或治疗部位有青春痘与粉刺或伤口时，先不要进行水光针注射。 3.瘢痕体质者不可做。 4.有严重疾病，如心、肝、肺、肾、大脑等的病变的人群不宜注射水光针。 5.女性人群的经期、孕期，以及哺乳期不宜注射水光针。 备孕药物分级

睾丸B超怎么检查 睾丸B超主要是用探头在阴囊上进行探查，检查睾丸大小、附睾是否正常，精索是否有增粗、是否有曲张等症状。 具体检查步骤： 1、患者取仰卧位或者站立位，暴露下腹部和外阴部，用治疗巾或纸巾将阴囊适当托起，将阴茎朝上提至腹壁耻骨联合，然后用纸巾遮盖阴茎并嘱患者用手固; 2、在阴囊表面多加耦合剂，然后用探头再阴囊上进行探查，可行纵断扫查及横断扫查。 3、纵断扫查显示阴囊睾丸、附睾头体尾断面图，还应包括位于上方的部分精索，必要时采用”触诊辅助法”进行纵断面或冠状断面等多平面扫查。 4、横断扫查，注意采用双侧比较方法，进行自上而下和自下而上的系列横断扫查，注意观察阴囊皮肤及壁的厚度，睾丸和附睾形态、大小、内部回声，观察睾丸周围鞘膜腔内有无液体和液体量的变化。 睾丸B超检查注意事项

曼月乐环下移还有效果吗 曼月乐环能避孕能治病是因为它含左炔诺孕酮，曼月乐每天缓慢定量释放左炔诺孕酮，持续作用于子宫，从而达到治病、避孕的效果。所以，就算曼月乐环下移了，里面的左炔诺孕酮还在释放，这个环的效果还是在的。 曼月乐环下移的症状 曼月乐环，属于孕激素环。在临床上，如果患有子宫内膜异位症或者月经血量过多，就可以选用这种宫内节育器。如果曼月乐环下移，可能会出现轻微的腹痛或者腰酸下坠感，有的还会出现阴道流血的情况，甚至有的会带器妊娠。但是，有时候带环者本人通常毫无感觉，难以察觉。或者是引起性交痛，主要是由于环的尾部从宫颈口突入阴道，或环尾丝较硬，阴茎与环的尾部或尾丝相撞，引起疼痛。 为什么曼月乐环会下移 因为宫腔下窄上宽，因此环在宫腔内就容易下移;此外，月经时子宫往往有一定的收缩，也会迫使环