不孕不育的产生，绝不是偶然，据相关调查得知，相当一部分原因，是由我们平时的生活习惯导致的，比如以下这些生活习惯，就有可能导致男人不育，一起来看看吧，希望广大男性朋友能引起重视，并避开这些生活习惯。 　　1、频繁的热水浴阴囊的温度大约比正常体温低1°c，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。 　　2、长期穿紧身裤这样做有三点危害：①睾丸温度升高;②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高;③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸瘀血。故不应穿任何式样的紧身裤。 　　3、经常长途骑车骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴部位，长途骑车，使上述部位充血，可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能;骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能。 　　4、嗜烟和酗酒烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。酒精能影响精子，慢性酒精中毒者中，70%的精子发育

1、蛤蚧 蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。 2、高热量食物 英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。 这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。 3、碱性类的食物 根据科学家们对于食物的研究

　　优生优育是每对备孕夫妻都期盼的，为了生一个优质宝宝，亲亲宝贝小编在此提醒备孕期的夫妻们，以下要注意以下十个不要，下面请看相关详细内容。 　　1、 不要在蜜月时受孕 　　由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、迎来送往、奔走劳累体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。另外蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境，降低胎卵质量，从而不利于优生。 　　2、不要在旅行途中受孕： 　　在旅行途中生活起居没有规律，睡眠不足，饮食失调，营养偏缺，使大脑受皮质经常处于兴奋状态影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。 优生优育请注意10个不要 　　3、不要高龄受孕： 　　妇女生育的最佳年龄是24—30岁。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势。 　　4、不要在患病期间受孕： 　　夫妇双方有患急性病，需等体质康复停药并征得医生

　　性生活的质量对于每对夫妻来说都非常的重要，因为只有性生活质量高了，才有助于夫妻间亲密感情的延续，那么有哪些好方法可以有搞高性生活的质量呢?本文就给出了几个具体方案。 　　自古以来，饮食与性就密不可分。 　　美国福克斯新闻网就曾刊文警告：不健康的饮食习惯，是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因。专家指出，要想提高性生活质量，在吃上一定要“讲究”。 　　对男性来说，平时多吃一些海参、虾、以及韭菜、牡蛎、大蒜等，均能帮助改善性欲，还能提高精子质量。女性则应多吃山药、薏米、红豆、黄鳝、羊肉、海带等健脾补肾的食物，有助于消除性冷淡，解决性生活干涩、润滑不够等常见问题。 教你如何提高性生活的质量 　　有些食物会对性生活产生不良影响，如油炸食品、肥肉、动物内脏、喝酒等。因此，饮食要做到荤素搭配、营养均衡，少吃不健康食物，才能提升性生活质量。值得指出的是

即使是在网络发达的今天，人们已经能从网上轻松地获取各种知识。但在妇科疾病的预防上，不少的女性朋友还是停留在「道听途说」的阶段。 其实说起预防，并不是什么太复杂的事情，日常一些小习惯的改变，就可以帮助你拜托恼人的妇科疾病。 女生要注意的日常护理 1.从前往后擦 由于女性的生理构造比较容易发生尿路感染和一些上行的感染(阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等等)。因此，为了避免尿道口、肛门和阴道口相互污染，最好的方法是，无论大便小便，都要从前往后擦。 2.勤换卫生棉 虽然说来一次月经花掉的钱能让你吃顿好的，但也不能因为这样而长时间不换卫生巾。经血是很好的细菌培养基，所以月经期间不管量多量少都要勤换卫生巾。如果使用卫生棉条时，放入时间不超过8小时。

生男生女是由男性的染色体决定的，与遗传有无关系?正是在受精的那一刻，胎儿性别已经确定，如果想改变，建议从孕前开始改变，想要男或者女，秘方有区别。 影响生男生女的因素 1、酸碱环境。男性的Y精子耐碱不耐酸，碱性环境中Y精子更活跃易与卵子结合，X精子在酸性环境中活跃，容易受精。 2、年龄。年纪较大的夫妻生女儿的几率比年轻夫妻高。准爸妈的年纪在25-29岁之间生下男娃的可能性要高于女娃，而小于25岁和大于29岁的准爸妈则多生下女娃比生男娃多。 3、性生活。性交时间选择在排卵期，性交时充分提高女方性欲，让女方达到性高潮后射精，这样易得男胎。因为女方性高潮时分泌物中含有碱性。相反，如果性生活过频，过早射精，可增加生女孩的几率。 4、职业因素。如果准爸爸的工作受到高温、气压、水压或辐射的影响，都会导致Y精子的能力衰减，备孕

什么是相思病 相思病，对影相思。随着现代精神医学和心理学的发展，相思病已经引起有关专家的关注，英国的心理学家弗兰克·托里斯博士认为，相思病与精神病很接近，可以导致癫狂、抑郁、迷茫、狂躁、妄想等症状，严重者可致命。 相思病的类型 1、单向的 即单相思。例如红楼梦中的尤三姐，当贾琏逼她出嫁时，她才在无奈之下说出了她爱的人是柳湘莲，可是由于她从来没有向对方表白过，所以对方也没有机会接近她、了解她。 2、双向的 这种相思如果染上偏执的色彩，同样会对双方造成伤害。梁山伯与祝英台的爱情故事就属于这一种。患者的言语和行为往往能被周围人理解，他们的问题主 3、反向的 实际上是一种精神疾病，患者往往坚信某一位异性已经爱上了他(她)，虽然他们可能没有说过一句话。对此，患者往往有似是而非的解释，例如认为有人破坏

女性难以受孕是怎么回事？造成女性难以受孕的原因是什么？现代医学如此发达，为什么还有很多人难以受孕？然而事实是，医学研究者们不仅依然不停地在发现新问题，还有很多“老问题”其实也没有得到完美的解决，无解的难题越堆越多。 就比如说，最简单的人类繁衍之事，“不孕不育”到现在也常常成为疑难杂症。现代医学如此发达，为什么还有很多人难以受孕？ 其实原因很明显，只是这些原因大家往往羞于启齿而已，无论如何，这些关键问题备孕者可要留意哦： 1、男性精子活力差 妻子是否能受孕成功，首先得看丈夫提供的精子情况如何，若是男性精子活力差，那再怎么难为女性也没用。 当然，没有任何一个男人会愿意承认自己精子不行、生育能力不行，甚至会抗拒检查。 但男性精子活力检查并不困难，反而很简单，如果夫妻俩备孕无果，那不妨先让丈夫检查一下看看。

　　研究表明备孕期间要注意日常饮食和营养摄取，这样才会使精子和卵子更具有活力，使自己如愿以偿。 　　孕前营养充电3个理由 　　1.如果营养不足就不容易怀上宝贝 　　卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系。如果营养不充足，如现代很多女性有节食、偏食或挑食的不良饮食习惯，导致身体缺乏某些营养素，使卵子的活力大打折扣或导致月经稀少，结果造成不孕。 　　2.如果营养不足会在孕初影响胎宝贝发育 　　胎宝贝在怀孕头1-3个月，各个重要器官，如心、肝、肾、肠、胃等都要在这一期间分化完毕，并初具规模，且大脑也在急剧地发育，这一期间胎宝贝必须从母体获得充足而齐全的营养。然而，这些营养的一部分需要在孕前体内就有所准备，否则将会导致孕初营养供应不足。加之怀孕初期的孕吐反应使孕妇进食不够，影响了充足营养的摄取。如果孕前存在营养不良，胎宝贝的早期发育更会受到影

最近总有朋友留言，说自己备孕很久了一直没有好消息，久备不孕确实是件比较恼人的事。尤其很多家庭长辈、七大姑八大姨的总是很关心，结果搞得两口子压力都很大。 到底为啥总是备孕却没有啥好消息呢？今天，我们一起来聊聊，大多久备不孕的常见原因都有哪些方面： 1、生活习惯差 生活习惯对于我们身体的影响其实是很大的，尤其很多男士朋友抽烟喝酒以及久坐对于精子质量会产生比较大的影响。另外，长期晚睡、熬夜等都会比较耗神伤身的。还有一些朋友因为饮食习惯不好导致缺乏微量元素或者特定营养物质，这些都是会对正常怀孕产生一定程度影响的。 所以说，建议备孕的朋友都要养成好的生活作息习惯，尽量改掉不利怀孕的坏习惯哦！ 2、压力过大 大部分备孕的朋友压力都比较大，首先光生活工作压力就够大了。往往备孕的朋友总是会被长辈们关心，

很多女人都会被更年期所困扰,他们的生活和个人情绪都会发生严重的改变。女性进入更年期腰围会变粗是否是真的呢？该如何调理？ 说到更年期的这个问题，是很多女性朋友不想提及，但又不得不面对的。有相关的调查发现我国女性平均的更年期年龄在48岁左右，而美国人民平均的更年期年龄是在51岁。其实在更年期这个阶段，女性会因为自身雌激素水平不稳定的情况，影响到自己的身心。 有一些女性说自己在进入更年期之后，明显感觉自己吃的多了。都说心情不好，多吃东西就可以了，其实这一点在很多更年期的女性身上体现的淋漓尽致。但在某种程度上来看，更年期的女性很容易会出现腰围变大的情况。这也增加了腹部肥胖的这个风险。不仅影响我们的身材，还很容易会影响到自身的健康。更年期女人腰围容易变粗，注意这2个方面，帮你保持身材减轻体重 女性进入更年期，腰围容易变大？睡前做好这2点，或许

人流后身体需要一定的恢复时期，所以很多打算备孕的准妈妈要注意了，尽量避免在短时间内给身体造成二次伤害，那么人流后多久可以备孕呢? 人流虽说是小手术，但是对女性朋友的身体伤害更大!所以，备孕的女性朋友在刚做完手术后一定不要急着去备孕，先调理好身体，再开始备孕。一般， 人工流产在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复夫妻生活，就要采取措施，避免在半年内再次怀孕。 如果在人工流产后短时间还有计划，建议在半年内采用避孕套等避孕方式;如果打算2~3年后要孩子，可定期服用避孕药，或是在人工流产的同时放节育环。 做完人工流产一般情况下一个月后就可以过性生活，而如果想有一个健康的孩子，就应该选择一个最佳时间孕育。一般来说，人工流产后最好要等半年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待3个月以后再怀孕。

　　1、每周至少做一次爱：调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。  　　2、不要对没反应感到奇怪：与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。      　　3、将性爱中的分心因素减到最小：在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。      　电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱，那么就关上电视开始吧。 &nb

想要成功备孕就有必要养成一个良好的生活习惯，告别不规律的饮食起居，让身体有满满的正能量来迎接新生命的到来，而且要尽可能得让自己放松下来，不要给自己过大的压力，以免因为压力过大影响到身体健康，女性备孕吃什么食物好，为了便于女性健康备孕，在此为大家详解备孕所需要注意到的事项。 女性备孕吃什么食物好 一、备孕吃什么好 拥有一个健康的身体才能够去抵抗各种疾病的发生。准备怀孕的女性朋友，在备孕期间吃什么，饮食方面也是需要去加强的，各种食物都是有着各自的特点，我们最好是注意自己的饮食规律。男性同胞一定要多吃一些增强体力的食物，女性朋友应该多吃一些含有叶酸类的食物，包括一些芹菜和菠菜，以及油麦菜，因为这些食物都能够去补充身体所需要的叶酸。 二、备孕期间饮食注意事项 准备怀孕是一件非常大的事情，怀孕之前一定要做好饮食方面的

怀孕前的准备工作中，最重要的就是身体的调养，女性在孕前一定要保证月经规律，把身体调养到最佳状态，那么遇到月经不调时该如何调理呢？ 女性每个月都会有那么几天，不管是在生理上还是心理上，都会平添几分麻烦和不顺，或是便秘，或是腹泻，或是头晕，或是腹痛，总归身体总会有这样那样的小毛病随之出现。但若是时间固定的话，顺利渡过倒不难，最怕的是时间不固定，并且来得突然，血量又极大，那么这种麻烦不仅会造成心理上的焦虑，而且还会为日常行为添不小的尴尬，这就是女性月经的烦恼。 月经不调怎么调理?针对女性的月经不调，妇科专家和中医学家们专门调配了几样食疗法。 归地烧羊肉 材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。 用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

　　研究者发现，妇女们越是觉得自己会长寿，她们第一胎生男孩的几率就越大。 　　研究结果表明至少在一些地区，人们对将来前景的看法正在影响该地区人口的性别比率。 　　研究者们以前发现，身体健康和生活无忧且吃大量食物的妇女通常都会生男孩，而贫穷的妇女则通常生女孩。 　　发表在《BiologyLetter》上的这份最新的研究显示，在格洛斯特郡的609位母亲接受了问卷调查。其中一条问题是“她们预计自己会活多久”。 　　来自中下阶层和有工作背景的一些妇女认为自己只会活到40岁，而其他一些妇女相信自己将可以活到130岁。 　　约翰斯博士认为，预计长寿的年龄与妇女第一胎的性别之间的联系可归结为是人类基因的一种“自私”的行为。 　　进化生物学家们把这种现象称为特里弗斯—威拉德假设。即当一位母亲生活

    畜禽血：如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。　　海带：对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。　　韭菜：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭菜温中益脾、壮阳固精，其精纤维可帮助吸烟饮酒者排泄体内的毒素（孕妇慎用韭菜）。　　海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。　　豆芽：贵在“发芽”，无论黄豆、绿豆，豆芽中所含多种维生素能够消除身体内的致畸物质，并且能促进性激素的生成。　　鲜果、鲜菜汁：能解除体内堆积的毒素和废物，使血液呈感性，把积累在细胞

衰老是女人的天敌,也是男女都不能逃脱的自然规律。 衰老会让人的脸上出现非常明显的症状,这些症状主要表现在哪些方面呢？ 每个女孩子对于自己的整体形象都是特别在意的，如果自己身体出现了衰老的情况，那么就会让他们感到特别的恐慌，会经常用一些保健品或者化妆品来保养自己，但是这种情况还是会发生，那么我们身体有哪些特征就是出现衰老的情况了呢，一起来看一下。 很多女性由于脸部的胶原蛋白流失，所以会出现皮肤松弛的情况，这种情况对于我们每个人来讲也是不可避免的，如果有这种情况发生了，那么就说明女性的皮肤已经开始衰老了，大家还是要做好接受的准备 对于很多女性来讲，她们如果身体开始衰老了那么最明显的一个部位就是她们的眼睛了，所以有很多女性对于眼部的保养也是特别在意的，如果我们眼袋变得比较大了，那么就说明身体已经开始衰老，并且眼部的血液循环速度也已经受到了

慢性咽炎可以吃夏威夷果吗 少吃 慢性咽炎要少吃点夏威夷果，夏威夷果的油脂比较多，热量比较高，吃多了很容易上火，导致咽炎加重，所以不宜多吃。 夏威夷果怎么剥 1.用工具 夏威夷果有专门的工具，中间尖尖的那个地方往果子的裂缝中一插，用手一扳果子就会开的，一般工具都会送。 2.直接砸开 如果没有工具，则可以将夏威夷果装进布袋里。拿起布袋，砸硬硬的地面或是墙壁。砸不到两三下，夏威夷的硬壳就破开了。 慢性咽炎不能吃什么 1.刺激性食物 比如葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，会让咽喉产生较大的刺激性，反而会加重喉咙不舒服的情况，因此平时饮食一定要清淡一些。 2.油腻、煎炸的食物 这类食物属于热性食物，吃后容易上火，加重咽喉的严

忌烟 香烟中的有害物质可以直接刺激呼吸道，香烟不仅是吸烟者自身慢性支原体感染的重要原因，烟雾还可对周围人群呼吸道的健康也带来危害。所以，慢性支原体感染患者应彻底杜绝烟草 忌酒 尽量不要饮用烈性酒，包括啤酒，因为喝酒可以导致药物的吸收产生一定的影响。 忌寒凉食物 慢性支原体感染患者，病程较长，大多脾、肺、肾的阳气不足，对寒凉食品反应较大。因为寒性凝滞，寒主收引，过食寒凉食品可使气管痉挛，不利于分泌物的排泄，从而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒凉食品，损伤脾胃阳气，脾胃受寒则运化失职，导致痰浊内生，阻塞气道，喘咳加剧。常见寒凉食物有：绿豆芽、黄瓜、柚子、冷饮等。 忌油炸及辛辣刺激食物 油炸等油腻食品不易消化，易生内热，煎熬津液，可助湿生痰、阻塞肺道，导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉