◇孕前检查：针对夫妻双方就生殖器官和与之相关的免疫系统、病毒系列、遗传病史以及影响正常生育的相关疾病的检查。 ◇孕期母婴健康监测：即产前检查包括对孕妇和胎儿的监测。在专业女子医院建立详细的健康…… ◇孕前检查：针对夫妻双方就生殖器官和与之相关的免疫系统、病毒系列、遗传病史以及影响正常生育的相关疾病的检查。 ◇孕期母婴健康监测：即产前检查包括对孕妇和胎儿的监测。在专业女子医院建立详细的健康管理档案，便拥有了专属的医生与专属的医院。 ◇孕期营养指导：专家对不同时期的孕产妇做营养个性化指导，保证孕妇营养均衡及胎儿的发育，防止营养不良或营养过剩带来的妊娠期併发症。 ◇孕期健康指导：专家将根据孕妇个体情况，给予科学的健康指导，防止发生妊娠合併症，维护孕期健康。 ◇孕期心理辅导：心理专家提供孕期心理辅导，给予孕

注意饮食营养 对于男性来说：由于男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧! 对于女性来说：而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。大部分育龄妇女每天都应该服用400微克叶酸，相当于0.4毫克。如果你的家族有神经管畸形胎儿史，那么医生会建议你每日的叶酸摄取量增加到4毫克，而且至少在怀孕前1个月就开始服用，怀孕的前3个月要一直服用。 健康的生活习惯 拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降

刘女士是一家公司的白领，事业打拼到了一定程度，想有个孩子了，刘女士身体一向很健康，所以自认为怀孕不是件难事。但是刘女士一直以来有个习惯，就是相当喜欢喝咖啡，上学的时候就喜欢喝咖啡提神，如今工作后更是离不开了，喝咖啡已经成为了她生活的一个习惯，在备孕期间也没能戒掉，备孕了半年迟迟没有结果，刘女士焦虑不已担心自己身体出毛病了，随后去医院检查，医生在仔细询问后便开始数落她的大意，备孕期间怎么能一直喝咖啡呢?美国研究曾表明，咖啡直接影响受孕，每天喝咖啡的女性受孕率是不喝咖啡女性的一半左右。备孕阶段，有些常吃的食物不利于受孕，该忌口还得忌口。 含咖啡因的饮料 一些能够提神的饮料，含有咖啡因的饮料在备孕阶段最好少喝或者不喝，例如可乐、咖啡、以及一些软饮料，有些药物中也含有咖啡因，含咖啡因饮料少喝，有咖啡因的药物要向医生问清楚。 胡萝

几乎每个女性都希望自己能有前凸后翘的身材，为了能让自己的胸被线条看起来更美什么招数都用上了，但是下面这4种乳房就得引起注意了： 很少哺乳或从未哺乳的乳房： 妇女分娩后正确的哺乳能保持乳腺的畅通，有预防乳癌的作用。相反，极少哺乳或从未哺乳的妇女，患乳癌的危险性大大增加。 乳房致密而较坚实者： 乳房过于坚实尤其是有某种硬块的妇女，应尽早求助于医生或做检查，以便及时发现异常，采取相应的防治措施。 乳头溢液的乳房： 非乳汁性乳头溢液，其乳腺癌的发病率随年龄的增加而增加，特别是年龄较大(40岁以上)的妇女乳房发生溢液，尤其是血性或浆液性溢液，患乳腺癌的危险性更大。男性乳头溢液不论何种性质，都应警惕乳癌。 多次人工流产者的乳房 孕妇人工流产后，妊娠突然中止，体内激素水平突然下降，迫使刚刚

优生优育四项是什么 优生四项检查已经被列入产检内容，这项检查对于优生优育起着很重要的意义。它能够在早期就发现孕妇是否感染，胎儿是否感染，并且有针对性的接受治疗或终止妊娠，有效避免更多不良后果出现。优生优育四项包括：弓形虫病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒的检查。 优生优育四项多少钱 弓形虫病毒参考价格：85元 风疹病毒参考价格：60元 巨细胞病毒参考价格：70元 单纯疱疹病毒参考价格：50元 优生优育四项的检查非常重要，若是感染病毒，对胎儿的影响是巨大的，所以这个检查很有必要，不容忽视，同时也请去正规的医院进行检查，谨遵医嘱。 优生四项检查结果怎么看 TORCH检测包括IgM与IgG两种抗体，前者表示新近1~2月的感染，后者表示既往感染，表示具

孕前仅仅女方补充叶酸是不够的。因为，叶酸、B12同为DNA合成必不可少的辅酶，且需成一定的比例。因此，叶酸、B12必须同时补充。同时，孕前男方必须同时补充叶酸、B12，男方如果缺乏叶酸、B12同样导致胎儿畸形。另外每个人的饮食习惯不同，食物吸收能力不同，体内含有的叶酸、B12水平也不同。因此，最好在计划妊娠之前3个月到医院检查一下，实施个体化补充。 现代社会，美容美发、房屋装修已成为一种时尚，为众多育龄夫妇所接受，但是，这要接触大量的有毒化学物和重金属，从而有致胎儿畸形或孩子出生数年后发生白血病等癌症的可能。 还有少数育龄夫妇合并糖尿病、高血压、甲亢、甲低、精神病、癫痫等疾病，需要终生服药。其中许多药物有严重的致畸作用，甚至疾病本身就有致畸作用，这就更需要孕前指导和保健。 对于那些有过妇科疾病、自然流产、死胎、畸形儿生育史的夫妇就更

小编最近收到了一位孕妈的投稿，这位孕妈是第二次怀孕，头胎怀孕的她不幸遇上了宫外孕，说起这次宫外孕，这位妈妈感慨万分，她说，她从未想过自己会宫外孕，因为人家都说“宫外孕就像中彩票”，哪有这么容易。而这次怀孕让她感谢上天，再次赐予她这个可爱的宝贝。 根据相关统计数据，在近两年，宫外孕的比例不断上升，达到了20%的几率，也就是说如果十个孕妇怀孕，有可能有2个孕妇会有宫外孕的现象。而提前帮助一些备孕的妈妈，认识宫外孕的危害和后果，迫在眉睫! 什么是宫外孕? 宫外孕是妊娠异常的一种现象，也可称为错位妊娠，宫外孕除了会影响胎儿发育，还会对母体产生莫大的伤害。是指精卵结合后，受精卵着床位置异常，所以称为宫外孕。 宫外孕可以说是女性怀孕的隐形杀手，如果孕妈出现宫外孕现象，轻则出现腹痛剧烈、阴道出血等问题，重则会出现休克、输卵管切除等不可逆

很多女性都怕冷，也容易出现手脚冰凉，不妨试试喝点热姜水，不仅能排汗暖手，还有助预防感冒、头痛等小毛病。有痛经症状的女性，经前和经期喝点热姜水，也能暖宫缓解痛经。 女性喝热姜水的作用有哪些? 1、排寒气 许多体质虚寒的女性，开始出现手脚冰凉的症状，不想做“冰山美人”，不妨用生姜来暖身排寒。 2、防感冒 热姜水还有助预防感冒、偏头痛、口腔溃疡等问题，女性要学会妥善运用，不仅为自己也能为家人，筑起一道健康屏障。 3、活血 适度食用生姜，有助促进血液循环、能温胃散寒、去风邪、胃寒，以及补气活血、温经去寒、活络气血。 另外，除了生姜，红枣、当归等食材，也有助女性调理体质，抵御寒冬的影响。当归性温润，可补血活血调经止痛，改善气血虚弱，与能暖胃、养血安神的生姜一同熬煮，对于调理气血虚弱、阳

你身边有没有想要孩子却怀不上孩子的人，面对这种情况该怎么办呢？不孕不育的人越来越多，是错觉还是事实？ 从电视、杂志，再到网络，到处都能见到“不孕不育”的广告，身边怀不上孩子的人也越来越多，以致人常常会暗生疑惑，为什么“不孕不育”的人那么多？以往也没出现这种情况啊！ 究竟是怎么回事？为什么会有这么多人出现不孕不育症状。这到底是事实，还是错觉，一个个不解的问题一直迷惑着人们。  首先，我们需要知道，一部分人的不孕，并非是真的不孕不育，而是着急的心态造成的。一些男女刚结婚没多久就急着要孩子，几个月肚子没有动静，就会觉得自己患有不孕不育，去医院一查，发现夫妻双方身体各方面都挺好的，反而回去没多久就怀上了。 一般的不孕不育症指一年左右，没进行任何避孕措施，性生活正常但没有怀孕的，并不是指努力几次或2~3个月，肚子没有动静，

亲亲宝贝小编提醒大龄未准妈妈们，必要的孕前准备是优生优育的重要保障，在这里，小编就为大家整理出一个周全的优生计划，这个优生计划分七步走，一起来参考下吧。 优生计划第一步：保卫我们的卵子 女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致受精卵的染色体发生异常。根据相关资料统计，由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍地增加。而除年龄之外的其他因素同样影响着卵子的质量。所以，不要等到怀孕检查结果显示阳性，才开始选择健康的生活方式。与其等着正式的怀孕通知，莫不如从尝试受孕起就假设自己已经怀孕了。这样的话，可以给未来的宝宝最健康的生命旅程的开端。 首先，做到不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。

毒火郁结型 病症：可见包皮和龟头红肿，有红斑、丘疹、水疱或溃烂，自觉疼痛，排尿不畅，伴有口舌生疮，急躁易怒。这是由于毒火郁结，不得宣泄所致。治疗宜清热、泻火、解毒。 推荐药方：黄连、黄芩、山栀子、木通、生地、淡竹叶、泽泻、大黄、生甘草等适量，水煎服，每日1剂。 湿热生虫型 病症：可见龟头部潮红，起水疱或糜烂，阴茎疼痛;实验室检查可见白色念珠菌或滴虫感染;多伴有阴部潮湿，阴部瘙痒，口苦，口粘，小便黄赤。这是由于湿热之邪下注肝经，生虫所致。治疗宜清热除湿，杀虫止痒。 推荐药方：龙胆草、柴胡、黄芩、山栀子、车前子、泽泻、木通、土茯苓、百部、贯众、鹤虱等适量，水煎服。 肝肾阴亏型 病症：可见包皮和龟头有斑片或有肥厚，或硬化，一般没有瘙痒和疼痛，可伴有腰酸、早泄等症状。这是由于湿热或

多吃甘蔗有什么好处？气与血是生命之根本。说到养血的食物，不少女性会说出很多，如红枣、阿胶、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆等等。但是，有一种水果，其养血的功效是要比上面的这些常见食物要好得多，在医学也有“养血之王”的美誉，这种水果就是甘蔗! 气血是中医对人体内气和血的统称，气与血作用不同而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。 而一旦出现气血不足、亏虚，则体内的气血循环不畅，各器官、组织的营养得不到及时的补充，一方面，器官不能维持正常的生理活动，另一方面也会加速器官的衰老，疾病、老化等等一系列的健康问题就都来了。 补气我们知道有黄芪、人参、西洋参等名贵的中草药，但如果光补气，不养血，气无法输送到身体的其他器官，则这些气都浪费了。 其实养血也很简单，我们今天要说的是这样一种甜蜜的水果，其

　　许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始各种营养的补充，在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，备孕期间一定要保证以下4种营养，未准爸妈们千万不可以忽视。 　　第一、保证热能的充足供给 　　最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上，再加上400千卡，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“精强卵壮”，为受孕和优生创造必要条件。 　　第二、保证充足优质蛋白质的供给 　　男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40～60g，保证受精卵的正常发育。 备孕期间一定要保证4种营养 　　第三、保证脂肪的供给 　　脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。 　　第四、充足的无机盐和微量元素 　　钙质、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力，维持体内代谢的平衡。最后是供给适量

      平衡膳食，摄取均衡的营养和微量元素，才能保证人体各个机能的有效运行。常吃如下的几类食物，可以提高生育能力： 　　富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。　　动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。       富含蛋白质、维生素的食品：如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。 　　富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木

冬天备孕吃红枣 红枣是对女性非常有好处的一种食物，不管是平时当零食吃还是入菜吃亦或是泡茶喝都是非常好的，红枣中含有丰富的铁，女性在备孕期间适当地多加食用，可预防孕期出现缺铁性贫血，有利于胎儿的身体及智力发育。 冬天备孕吃黑豆 黑豆不管是打成豆浆、熬粥、炖汤来吃都是极好的。很多人都知道黑豆有促排卵的效果，在备孕期间吃黑豆能有效地提高怀孕几率，而且黑豆还含有丰富的雌激素，对调理女性内分泌非常有好处。 冬天备孕吃阿胶 阿胶也是女性在备孕期间最常食用的一种滋补食物，吃阿胶除了温暖子宫之外还可以促进血中红细胞和血红蛋白的生成以及钙质的吸吸收，可预防贫血症状，对体质虚弱的女性有很大的好处。 冬天备孕吃花生 花生富含维生素E，而维生素又具有促进性

　　众所周知，怀孕前的准备工作很关键，但具体需要做哪些准备工作呢?这是许多未准妈妈都存在过的疑问，在此，亲亲宝贝小编就为大家总结出女人怀孕前请做好6项准备，一起来看看吧。 　　1、关注饮食健康 　　选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品，还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水，对于鱼类，应当谨慎选择，鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞，对宝宝成长不利。 　　2、保证休息和睡眠 　　每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。 　　3、管理自己的身体 　　肥胖和高血压是会对孕妈造成极大威胁的，肥胖会降低你的生育能力，还可能让你在怀孕过后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带

“高跟鞋控”饱受不孕折磨 小静是一个贫困的农村女孩，靠助学贷款读完了大学，毕业后找到了一份销售的工作。由于长得比较矮小，小静每天都穿着7厘米以上的高跟鞋东奔西跑拉业务，务求早日还清贷款。3年后，小静终于还清了贷款，并与同乡小周结了婚，日子虽然清贫却很幸福，可是婚后1年多，努力“造人”的她却一直未能怀孕，不断的猜疑、争吵，让婚姻濒临破裂。最后，他们找到了广州某医院不孕科主任王丽君并接受了详细的检查，才知道了真相：由于小静每天长时间穿着细跟高跟鞋，导致子宫位前倾、月经不调，引发不孕。没有多少积蓄的夫妻俩对高额的治疗费用一筹莫展。 常穿高跟鞋，身体很受伤 王丽君主任介绍，女性穿高跟鞋的时候身体会前倾，使骨盆承受更多的压力，尿道控制排尿的功能会随之减弱，引起尿失禁；另外，当人体重心前移时，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、

已经进入春季了，新的一年很多夫妻也开始准备备孕了，但是孩子并不是想有就有的，除了保证夫妻二人身体的健康状态外，在日常饮食方面也要多加注意。相信做过这方面知识的女性都知道，想要怀孕除了要促进排卵外，受精卵要能在子宫着床成功才算完成怀孕，因此在备孕前期应该多吃一些“促排安家”的食物，提高受精卵着床的成功率。 备孕期，三类食物有助于“促排安家”，要学会挑着吃 1.水果 维生素是促进卵子成长发育的重要营养物质之一，而水果当中含有大量的维生素，女性在备孕期间应当加大水果的摄入量，比起吃一些小药丸吃水果更加安全有效，而且除了维生素以外，水果当中还含有大量营养物质，对女性身体健康有好处，毕竟只有保证母体健康才能怀一个健康的宝宝。 2.豆类食物 女性如果在备孕时期，可以多吃一些豆类产品，比如豆浆、豆腐这种的，豆类食物的异黄酮含

可是你有没有想过女性为什么会失去这种能力，除了先天的疾病外，其实女性日常的一些生活习惯也可能导致不孕，特别是下面这些美食，女性长期食用可能会导致不孕。 含咖啡因的食品 备孕期的女性不要过多的饮用咖啡或者其他含有咖啡因的饮料和食物，据国外专家研究发现，咖啡因会影响女性的生理变化，而且在一定程度上会改变女性体内的雌、孕激素的比例，间接抑制受精卵的着床和发育。 胡萝卜 胡萝卜含有丰富的维生素和其他对身体有益的营养成分，但是据国外妇科专家研究发现，女性过多的食用胡萝卜后，体内大量的胡萝卜素会引起女性闭经或者抑制卵巢的正常排卵功能，继而影响女性受孕。 低脂牛奶 很多人认为多喝乳制品饮料有利于健康，哈佛公共卫生系研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加女性无卵性不孕的风险。在研究的18000名已婚女性中发

一般情况下，育龄妇女每月排卵1次，卵子从卵巢排出后，具有受精能力的时间只有24小时，故要把握排卵期。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经 中间。如月经周期提前或推后一周者，则排卵在下次月经前的第14天左右。妇女在排卵前期，基础体温较低，约在36.4～36.6℃,排卵后体温上升 0.3～0.5℃左右，直到月经来潮前下降，因此，测量基础体温有助于掌握排卵期。在排卵期间(包括排卵时及其前后的一两天这段时间)性交，能增加受孕的 机会。 有人错误地认为频频性交或性交稀少可以增加怀孕机会。凡事都有个"适度"。月经规律的妇女可以按上述方法计算，月经不规律的妇女，最好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期，亦可同时用LH试纸探测排卵时间。 古往今来，不少人认为，只有在房事时男女双方同时达到性高潮才能导致女方受孕。这有正确的一面。古代房中术强调"性前嬉"。男