1 脏毛巾引发了宫颈炎 说起来，程程一直怀不上孩子纯属她自己不注意。因为工作的缘故，程程常出差。在出差时，大大咧咧的她，在洗澡时爱用小宾馆里的毛巾，也不注意毛 巾是否干净。不久，程程发现自己患了宫颈炎，检查结果是衣原体感染造成的。医生叮嘱她一定要认真对待这个病，可程程却不以为然，症状稍微减轻就没再用药。 没想到，宫颈炎长期不愈，最后竟引起了输卵管炎。 支原体、衣原体感染会造成炎症。在女性生殖道中，衣原体最容易侵犯的部位是子宫颈，可引起局部炎症，并可由此向上蔓延，引起子宫内膜炎、输卵管 炎，导致分泌物增多，宫颈黏液、阴道黏液的改变，使精子的生存和运动都有一定障碍。有报道证实，在17例因盆腔感染合并输卵管不通而致的不孕中，11例被 检出衣原体感染。可见衣原体感染是引起女性不孕的原因之一。 另外，衣原体、支原体感染还会造成精子畸形，导致精子发育、运动受到

男性不育 过去女人结婚后生不了孩子，总被骂为不下蛋的母鸡，事实上不能生孩子约一半的责任在男人身上，是男性不育造成的。 如果至少有12个月的不避孕性生活史，而仍未受孕，就要考虑是否为男性不育。 男性不育的原因 男性不育有遗传、发育的原因，也有日常生活环境和方式的影响。 男性不育分两种情况，一种是男性的生命之种(精子)无法正常播种到土壤(女性体内)中，如性功能障碍;另一种是种子有问题，如数量少、畸形、生命力不强或干脆没有。 男性不育有的可治，有的不可治，有的可通过人工授精的方法解决，要去医院进行专项检查，对症诊治。不要相信江湖骗子，不要迷信中医。 男子骑自行车不当会引起阳痿 骑自行车运动量适中，花费不大，而且很环保，一直被认为是很不错的健身方式，很少听说有什么不利影响。 事实上，骑

相信很多人都总有这样的疑问，那就是为什么自己跟老婆的夫妻生活明明非常和谐，为什么老婆就是怀不了孕，去医院检查，两个人也都是没有问题，今天小编就跟大家探讨一下，生育能力强的女人跟一般的女人到底有什么不同。 生育能力强的女人，这3个“部位”与一般人不同，别害羞看看吧！ 1、指甲上的月牙多。指甲上的月牙其实是跟我们的生活息息相关的，这个月牙代表的是人体的营养，月牙小或者没有月牙，都表示身体营养不足，这些会导致我们的抵抗力和免疫力下降，从而降低女人的生育能力。 生育能力强的女人，这3个“部位”与一般人不同，别害羞看看吧！ 2、嘴唇湿润不干燥起皮。一般人觉得嘴唇干燥不过就是缺水的现象，其实女人的嘴唇干燥起皮正说明了体内缺乏维生素A，而维生素A正好是备孕期所需要的，所以它的缺失会影响怀孕的几率. 生育能力强的

男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因为在男女交合动作中，这些肢体部位是主要力点。因此，男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心 应手的“发挥”，平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持这些部位的运动机能顺滑，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有一招简单的柔软 运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男人想保持“实力”，最好每晚抽点时间做若干次数锻炼(次数多少视乎各人不同体质)，以后进行“床上活动”时便不会力不从心。 俯卧舒展 面部向地面并将身体尽量伸直躺下，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10至15秒，然后慢慢放松。 猫姿伸展 顾名思义这套动作形如猫儿伸展般；首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向

有些女性有些妇科疾病，比如说得了多囊性卵巢综合征，那么患上了这种疾病还有怀孕的可能吗？多囊想怀孕？这样做促进卵泡正常生长！ 多囊患者怀孕困难，主要是因为内分泌紊乱导致卵巢无法使卵子正常生长并排出。因此，要想好孕，首先应该有成熟排出的卵子才可以！ 卵泡发育不良的表现 不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。 卵泡小：卵泡发育不成熟，直径常常小于18毫米。 卵泡不圆：发育不圆，为椭圆形，甚至为“枣核形”，无受精能力。 卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。 如何促进卵泡正常生长 在专业医生指导下治疗 卵巢功能不好或者激素水平不好都有可能会影响卵子的成长。那么，发生这样的情况，尤其是卵巢功能不好的情况，就一定要选择专业的医院及时就诊治疗。 饮

子宫内膜炎可以做瑜伽吗 注意适当 子宫内膜炎患者是可以适当做些比较舒缓的瑜伽的，只要不做一些会挤压到腹部的瑜伽就可以了。 做瑜伽注意事项 1.身体出现长期异常的疼痛，就不能再进行练习，找到疼痛的原因。如果感觉疼痛较严重，不要自己去找小诊所推拿按摩，到医院骨科就诊。 2.请一个值得信赖的教练，他会根据你的情况，制定合适的训练计划。 3.不要好高骛远，练瑜伽是为了让身体和心灵更轻盈更美好，不是为了炫耀，不要一开始就练习特别难的体式，容易因动作不到位或者用力不当造成身体的损伤。 如何预防子宫内膜炎 1.避免经期做妇科检查和妇科手术 如：各种经阴道的手术，输卵管通液检查，宫内节育器放置手术等等，以防病原体上行感染。 2.注意月经期卫生

避孕药，但处于下列情况的妇女不宜使用口服避孕药： 　　1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。 　　2、患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。 　　3、有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。 　　4、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。 　　5、甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。   　　6、乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。 　　7、过去或现在患有血管栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎

女性胖会不孕不育吗？胖子是不是真的难怀孕？胖的人跟“内分泌失调”有关系吗？今天来了解一下“内分泌失调”这个问题。 内分泌失调的后果 内分泌失调，想必大家都不陌生。因为可能有的人从青春期开始就一直饱受它的折磨。内分泌失调会导致女性肥胖、长痘、早衰...... 甚至严重的时候会导致女性的不孕。 在女性不孕中约有1/3都是由女性的内分泌系统异常造成的。因为女性的内分泌系统异常将直接影响排卵，而无法完成怀孕的最初的过程。精卵的结合是怀孕美好的开始，如果没有排卵或者排卵不顺当，精卵就无法顺利的相遇。 然而，现在还有很多人对内分泌失调的认识仅仅是脸上长痘长斑、月经不规律等。 内分泌失调的原因 因卵巢病变导致的内分泌失调 表现为不能排卵，月经失调，子宫内膜不能发生相应改变从而

那么，高龄女性应该怎样健康孕育胎宝贝呢？ 法宝1——让身体处于优良状态 1.打算要孩子最好尽早受孕 2. 积极治疗身体存在的一些疾病 35岁以后怀孕患高血压或糖尿病的比率较大，不仅会影响受孕，怀孕后也会使母婴的健康受到很大影响。怀孕前一定先去积极治疗，彻底治愈后再怀孕。 3.准备怀孕前去做健康检查 准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常积极进行治疗，把身体调整到最健康状态。 4.每天保持充足的睡眠 充足的睡眠可以帮助你提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。 5.饮食做充足的营养准备 饮食同样很重要，每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于

想要生二胎，备孕爸妈该怎么怀个优质宝宝？如何健康备孕？备孕前需要做哪些准备？下面我们看看生二胎有哪些是需要注意的？ 二胎至今都是个热门话题，使人们口头心头都放不下的大热门。虽然也有不少人在吐槽二胎而坑人，能生养不起，生下来管不了但还是有无数人加入了二胎的行列。  好的一点是，因为这些年，社会生产力的发展，越来越多的人懂生活也懂得如何养育孩子，而不只是生下来奶大孩子。 现如今的备孕爸妈懂得不比医院的医生少。且来说说我们家楼下的那户人家是怎么备孕的。  早在年初我就听说他们要备孕，直到五一的时候才怀上，现如今也有五个越大的身孕了，每天还有胎教时间。 这五个月他们之间的点点滴滴我是看在眼里的，女方列了食物清单，吃的东西都是尽可能纯天然，每天一起跑步散步，直到怀孕。  说实话真

　　有的人喜欢男孩，有的人喜欢女孩，因此在备孕期间寻找生男孩的科学方法或者生女孩的独家技巧很是常见，下面小编为您分享5个生男生女的技巧，仅供参考! 　　以正常的男女而言，在自然情况下受孕，生男孩和生女孩的几率，各占50%。有的夫妻特别喜欢男孩，有的夫妻特别喜欢女孩。我有个同学就特别喜欢女孩，她正准备要孩子，可是不想要男孩，最近她总是很积极的咨询我怎样才能生女孩?事实上，有5大技巧可以帮助你预定孩子的性别! 　　生男生女技巧1 饮食控制调节法 　　这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。 　　女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意;想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。

备孕之路真的是太痛苦，不仅要面对一次次失败的折磨，还要忍受着亲戚朋友接二连三怀孕的重击，真的是心力交瘁，甚至会产生连个孩子都生不了，还不如死了算的想法。朋友莎莎就是这样的例子。 莎莎和老公是2014年结婚，当时两个人一致商定暂时不要孩子，享受完二人世界再考虑。 时间这辆金马车从来不等人，很快2015年如期而至。鉴于双方老人催着紧，莎莎也担心再晚点要孩子会增加唐氏风险，阴历一月份造人计划就提上了日程。 可让人郁闷的是忙活了大半年，什么测排卵呀、屁股下垫枕头、俯卧位同房，但凡能提高受孕率的把式都学了个遍，结果都是以失败告终。 后来听人说备孕半年没怀上是正常，莎莎受伤的心暂时得到安慰，重新进入下一个备孕期。这样一直折腾到2016年，依旧没有动静。这时候莎莎才意识到当初不想要孩子的想法是多么可笑。 看着紧跟在自己屁股后

做一名合格的准妈妈，不仅要关注孕期健康，更应该把起跑线提到怀孕前。而有关专家建议饲养宠物的女性在怀孕前，要做一项叫做TORCH的化验，这将查出有没有感染弓形虫。 现在很多年轻女性都喜欢养猫养狗，但在准备怀孕时，则担心会感染弓形虫病。 其实，几乎所有的哺乳动物和鸟类都能传染弓形虫。美国爱猫协会的一项调查显示，从人类的感染源来说，猫粪传染弓形虫的机会其实比吃未熟肉类要少。 人如果食用了感染了弓形虫的动物的肉，如吃涮肉时温度不够或时间过短，用切生肉的案板切熟食，或者食用未经消毒的奶制品，没洗干净或生的蔬菜、 水果，都可造成感染。猫是弓形虫的最终宿主，弓形虫寄生在猫的肠粘膜上，感染了弓形虫的猫所产生的粪便可以把弓形虫传染给人。但虫卵被猫排出后，至少要在 24小时后才有可能有传染性，所以如果每天及时清理粪便，就会减少被感染的机会。 需要说明的是，

办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等案头工作者，由于长时间地坐着而缺少活动，致使血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，久而久之就会出现一些疾病。比如：附件炎。 最近在下班以后，特别是睡觉之前，家在深圳的柳小姐总是觉得自己的腰有些酸疼，她怕自己的肾脏有问题，就去医院进行了肾功能检查，可所有数据显示她的肾功能完全正常。咦?这是怎么回事呢?医院的医生提醒她去妇科做了一次检查。果然，问题出来了，原来柳小姐得了一种被称为附件炎的妇科疾病。 从医生口中，她才得知这种疾病与她长期坐位的工作有关，而且因为电脑的普及，这种疾病的发生概率也在慢慢地攀升，成了妇科常见病。 在女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，因此，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，也被划

相信生活中有很多女性跟小编一样，天天坐在办公室里上班，除了吃饭、上厕所的时间，一坐就是一整天。尤其是夏天，外边天气比较热，很多女性怕出去吃饭把自己晒黑了，中午的时候会点份外卖，这样连吃饭的时候也不用起身，就一直坐着。 可能大部分的办公室女性已经习惯了这样一坐就是一天的工作常态了，觉得这样挺好的，对身体并没有多大的影响。其实，对于备孕的女性而言，久坐的危害还是比较大的，甚至会影响怀孕，为什么久坐会影响怀孕？ 为什么久坐会影响怀孕？ 1、卵巢缺氧 天天连续几个小时都处于一个坐着的状态，对下半身还有腰部腹部的压迫是比较大的，容易出现气滞血瘀的情况，这样的话，也会导致“卵巢缺氧”，影响到女性正常的排卵，如果排卵不正常的话，则会对备孕的女性影响重大。 2、经血逆流 每个月来大姨妈的那几天，上班的办公

高龄产妇最关心的几大常见问题： 关心1：流产 推迟怀孕的女性最担心的是流产。30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产;对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况;而45岁以后，有一半的孕妇存在流产的危险。 关心2：剖腹产 由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。随着医学技术的发展，剖腹产手术已比以前有了很大的提高，因此，进行剖腹产的高龄产妇不需要太多顾虑。 关心3：缺陷儿 对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿，母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是，胎儿期诊断的技术正在提高，现在医生们已经可以在怀孕前八个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。 专家支招：

性爱需量力而行 在中医看来，性爱时人是会损失精血的，因此不能太过频繁。如果天天爱爱，只会让男子精力不足，产生质量差的精子，对胎宝宝是无益的。但是这也并不意味着一定要太过禁欲，否则会使得精子停留在睾丸的时间太长，丧失活力，也不宜生出健康的宝宝。建议在排卵期的时候，可以加大性爱频率，如果不在排卵期一个礼拜2次左右即可。 排卵期：每2天爱1次 那么在排卵期爱爱，具体的频率是多少呢？建议每两天同房一次。这是因为卵子诞生后往往能活上12-24小时，而精子进入到女性阴道中也只能活上1-3天，因此在排卵前3天或者排卵后一天内爱爱很容易受孕。如果在排卵前一周，每两天就爱爱1次，那么就可以既保证精子质量，也可以增大精子与卵子相遇的机会。当然，当性爱过后，女性还可以躺一小会儿让“好孕”来临。

孕前需要改掉的饮食习惯： 1、吃腌制食物 这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用会导致胚胎畸形，想要宝宝的夫妻要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。 2、吃“污染”食物 未准妈妈爸爸在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物，避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒，严重的甚至导致宝宝畸形。 3、吸烟 尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。 建议止步时间：妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好哦。 4、饮酒 较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果

在备孕做足了的准备下突然发现卵泡发育不良，到底是什么原因造成卵泡发育不良的呢？卵泡发育不良对备孕的人来说有多大影响？ 大家都知道女性是在生育中扮演了重要的角色，不仅负责排出健康的卵子，同时受精卵也会在子宫内着床开始发育。而卵子排出首先需要的是有健康的卵巢，其次是优质“卵泡”，只有在卵泡完全发育成熟的情况下，才有优秀卵子从中“破壳而出”！ 卵巢皮质是由卵母细胞和小型的卵泡细胞组成的，在女性月经周期开始后，卵巢就会募集3-11个窦状卵泡开始发育，此时它们的直径都小于10毫米。在这些卵泡中，一般只有1个可以发展为生长卵泡，并向着优质卵泡发育，最终形成成熟卵泡，移至卵巢表面准备排卵。 所以说，成熟卵泡是生育的首要基础，成熟的卵泡直径多在18毫米以上，呈圆润状态。 如若排卵发育不良，就会有以下几个表现： 1、卵泡无法正

1.莲心。 莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。 2.冬瓜。 常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。 3.菱角。 可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。” 4.芥菜。 有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。 5.竹笋。 竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。　6.芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举 7.酒精。 酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。 8.烟草。 男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。