白带少干涩是什么原因引起的-过度清洗 有很多女性觉得白带很脏，所以经常反复清洗，甚至经常用一些私处洗剂灌洗，如此过度清洁，很容易导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，从而导致白带过少、干涩等症状，所以大家一定要注意适度清洁，一天清洗一到两次就可以了。 白带少干涩是什么原因引起的-饮食不均衡 如果你除了白带少、干涩之外，还伴随着口角发炎、皮肤干燥、脱屑的症状的话，很有可能就是饮食不均衡导致的，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。平时要多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。 白带少干涩是什么原因引起的-雌性激素过低 女性雌性激素过低也有可能会导致白底过少、干涩等症状。女性在经过青春期之后，在雌激素的作用下，外阴会明显丰满，

少吃多餐是流传很广的饮食建议之一。40多年来无数研究证明了这一饮食习惯的好处，但是对动物的最新研究有可能推翻这一观点。对动物的最新研究显示，每日两餐有助于实验室动物的身体健康，延长它们的寿命。 西班牙《数码报》报道说，对老鼠的实验显示，每天限制食量、减少进餐次数和节食可以预防某些疾病发生并延长老鼠的寿命。采用上述饮食方式，实验鼠对动物形式的阿尔茨海默氏症、帕金森症和心肌梗塞等心血管疾病显示出更强的抵抗力，抗压能力也得到了增强。 美国巴尔的摩老年病研究中心和神经科学实验室的一项研究证明，减少实验鼠的食量和间歇性禁食可以刺激老鼠大脑中BDNF物质(脑源性神经营养因子)含量的增加。根据研究，BDNF可以提高神经细胞对自然衰老的抵抗力，增强伤病恢复能力。 最近公布的对健康成人减少进餐次数但不减少热量、维生素和矿物质摄入量的饮食习惯研究结果显

缓解工作压力，释放情绪 随着就业压力的增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率。如果连续3个月出现经期不规律，那么建议你去医院就诊，确认卵巢功能是否健康。 即使已经成功受孕，但如果准妈妈还要面对大量超负荷工作的话，每天8小时以上，甚至十几个小时的持续工作必然对准妈妈和胎宝宝非常不利，严重时可能会增大流产的概率。 因此，一旦你已经怀孕，应该和领导进行沟通，在缓解工作压力的同时，更要释放焦虑的情绪，让自己在轻松的心理氛围下度过孕期。 小心装修背后的隐形杀手 在备孕和怀孕期间，必须远离化学药剂，除了杀虫剂等有强烈气味的化学用品等，更要避免在新装修的场所出入，尤其是家居环境、工作场所等需要长时间呆着的

你们做孕检了吗？孕前检查要做好哪些检查？优生优育该怎么办？怀孕对于每一个准妈妈来说，都是一场刻骨铭心的历程，母婴合体280天，无论从生理上还是心理上，都会发生很大的变化。 有的准妈妈轻松怀孕，但对于另一部分群体来说，并不是那么容易，因为一直备不上，而遭人非议，自己寝食难安，一般在孕前3-6个月，准爸妈要做一系列的检查，排除一些孕前疾病或对宝宝不利的因素，那么，孕前检查都有哪些项目呢？ 孕前检查都有哪些项目？做好这6项检查，优生优育不用愁 1、肝功检查 备孕女性患有病毒性肝炎，孕期可导致胎儿早产等严重问题，还可让新生儿早夭。可馨育儿说，肝炎病毒也可导致宝宝感染此病。 2、染色体检查 备孕夫妇出现染色体异常，可引起畸形儿或流产。染色体检测能早发现克兰费尔特综合征，也称先天性睾丸发育不全、特纳综合征，也称先天性卵巢发育

不但对自己“高标准、严要求”，小文对“孩子他爸”也是“严加看管”：要老公戒烟、戒酒、戒可乐;不看电视、不开电脑、不打手机，搞得家里好像装了个定时炸弹，两个人都紧张兮兮。 过度紧张弄巧成拙 其实，怀孕前的准备完全没有必要像小文这样如此谨慎。如果由于高度紧张而造成的忧虑、郁闷、神经质等不良情绪，反而会影响到精子和卵子的质量。 小文和老公成天生活在“山雨欲来”的气氛中，情绪肯定好不到哪儿去。 如果因此影响到性生活的和谐，那才真是“亏大了”。 专家提醒：在计划怀孕阶段，夫妻应保持感情和睦，性生活美满和谐，情绪稳定、放松。 盲目进补适得其反 孕前补充营养也要因人而异，盲目进补是不可取的。身体瘦弱、贫血的女性可以多补充营养，以便增强体质。但是如果小文原本就比较胖，这个时候就应该注意避免体重增加过快、营养过剩了。

有些女性想要怀孕，但是感觉好像气血不足，那么面对这种情况该怎么办呢？气血不足如何备孕？你需要这么吃！ 怀孕后，充足的气血是孕妈妈身体健康、情绪良好的保证，也是为胎宝宝提供良好生长环境的前提条件。所以女性要在怀孕之前就调理好气血，为迎接活力宝宝做好准备。 如何判断是否为气血不足？ 首先看面色。观察面色是否光滑、红润，精力是否显得充沛。其次看睡眠，气血不足的人表现出失眠多梦，甚至出现失眠。再次看月经，血不足，则量少，颜色偏淡或经期推后；气不足，则淋漓不尽，经期偏长，量也不多。 容易造成气血不足的原因有哪些？ 首先，女性拥有独特的生理周期，即月经期。而月经会给女性带来气血的损失，特别是经量比较大的女性，更容易出现气血不足的情况。 其次，在怀孕生产的过程中，孕妇需要消耗大量的气血来孕育胎儿，而生产过程也同样伴随着失血,因

霉菌性阴炎可以吃水果吗 霉菌性阴炎可以吃水果 霉菌性阴道炎患者是可以吃水果的，虽然平时医生会跟大家说不要吃太多甜食，但是这里的甜食一般是指市面上卖的那些蛋糕、巧克力等加工的甜食，水果里面的糖分属于果糖，对身体是没有影响的。 霉菌性阴炎不能吃什么 1.甜腻厚味食物 太甜、太腻的食物，对于阴道炎的患者需要注意，那油腻食物如猪油、肥猪肉、牛油、羊油、奶油等;高糖食物如糖果、甜点心、巧克力、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。 2.辛辣食品 辛辣刺激性的食品，那阴道炎的患者是要注意禁忌的，包括辣椒、姜、葱、蒜等，多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。 3.海鲜发物

　　想避免新生儿畸形，准妈妈从怀孕之前就要有所注意哦！ 　　1.认真做好孕前检查 　　胎宝宝发育的第三周至第八周是发生畸形的敏感时期，为了降低出生缺陷的发生风险，预防出生缺陷的关键时机开始于孕前。 　　2.从孕前3个月开始服用叶酸片 　　从孕前至孕早期每日单纯服用0.4mg叶酸增补剂，除了能够帮助胎宝宝预防神经管畸形，还可以减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和 35%先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿死亡率。补充叶酸要同时加服维生素B12。 　　3.孕前3个月去接种疫苗 　　孕前可以接种以下几种疫苗：风疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗。 　　4.孕前积极治疗生殖道感染 　　女性生殖道感染，如：淋病、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、尖锐湿疣、沙眼衣原体感染、生殖道单纯疱疹病毒感染都会给孕期带来麻烦，并

备孕期间，有些人久备不孕，而有些人很容易就怀上了。那么问题来了，那些容易怀孕的女性的特征有哪些？一起来看看吧。 大学同学上个月结的婚，前几天她和我们说她怀孕了，我们都很惊讶，说她这也太快了吧。她自己也表示有点意外，没想到会这么快就能怀孕。但是有一位朋友备孕3年都一直怀不上，听到这位同学的消息后更难受了。生活中就是有不少这样的例子，有些夫妻同房一两次就怀孕了，但是有些夫妻辛苦备孕多年却一直没有结果。一般那些一击即中的女性，都有这4个特征，看看你占了几个？ 1. 月经规律 这是很重要的一个因素，因为女性的月经是会影响到排卵的。如果例假规律的话，那女性排卵周期就比较规律。这样就能找到排卵期，增加怀孕的几率。相反，如果女性月经不规律，排卵周期也是不规律的，这就降低了受孕率。所以如果女性有月经不规律的情况，最好先调理好了再备孕，这样的受孕率会

为了更好地适应这一变化， 孕前良好的心理准备是准妈妈必须注意的关键问题。一手摸着骄傲的大肚子， 另一只手被关爱的丈夫搀扶着，可这只是光彩的一面，面对漫长的10个月，准妈妈需要的更是耐心和毅力。想当母亲是每一位女性内心世界所渴望的正常心理需 求，但光有愿望不行，在心理上也应做好相应的准备，这种准备有时比其他准备显得更重要。 认识责任与义务 怀孕的妻子与往日相比需要丈夫的理解与体贴，尤其平时妻子可以做的体力劳动，在孕期大部分都落到了丈夫的肩上;孩子出生后，夫妻双方对孩子的义务与对家庭的义务都在随着时间的推移而增加。 平静心情 怀孕会使女人在体形、情绪、饮食、生活习惯、对丈夫的依赖性等诸多方面发生变化，所有这一切都是生育一个健康小宝宝必经的历程。所有想当妈妈的人都应以平和自然的心境来迎接怀孕和分娩的到来。 学习妊娠知识

定义不同 少精症：是指男性精液检查时，每毫升精液中的精子数量低于2千万者。 无精症：指男性精液中没有精子的情况，且连续三次检查结果都一样的患者。 对生育能力的影响不同 少精症：会降低男性的生育能力，自然受孕的概率会比正常男性低一些。 无精症：不可能自然受孕，部分患者可通过人工授精或试管婴儿技术怀上自己的孩子，有些患者则怎么都无法拥有自己血脉的孩子。 病因不同 少精症：精索静脉曲张、隐睾、生殖系统疾病或内分泌失调都可能导致少精。另外，营养素的缺乏，环境污染，电器辐射，吸烟酗酒等不良生活习惯可能导致少精。 无精症：病因可分两类，一类是附睾梗阻或者生殖系统感染会引起精液中无精子。另外，输精管的堵塞也是导致无精症的主要原因之一。 治疗结果不同

　　孕前补充营养不仅仅是未准妈妈的事情，未准爸爸也要参与其中，男人孕前多吃水果能强健性功能，下面我们就来看看哪些水果能提高男人性功能。 　　荔枝： 　　吃完的荔枝后荔枝核不要扔掉，用15-20颗荔枝核打碎之后冲水饮用，可以治疗睾丸肿痛。 　　莲子： 　　取莲子中央的绿色小芽芯不要剥去的新鲜莲子15克，用水煎服，可以治疗梦遗过多。 　　葡萄： 　　新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。 　　猕猴桃： 　　新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。 　　芒果： 　　芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。 　　白果： 　　银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。 　　木瓜： 　　用木250克，切片

频繁射精会导致不育吗 频繁射精会导致不育 频繁射精会导致不育的原因主要有两点： 1.男性方面 夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”：大大减弱，受孕的机会自然降低了。 2.女性方面 过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，假如频繁地接触丈夫的精液，轻易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。 频繁射精会导致不育吗-频繁射精的危害 1.伤肾 频繁射精会损伤肾精，肾精不足会出现腰膝酸软、潮热盗汗、甚则头晕耳鸣等症状，对身体有很大危害。 2.体质下降 经常频繁射精的人身体体质下降得

大家都知道牛奶是很好的营养品，对于准备要宝宝的备孕夫妻来说，在怀孕前适当的喝一些牛奶对身体是非常有帮助的，这样也能让你未来的宝宝更健康，在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，孕前喝牛奶得讲究科学，下面一起来看看详细指导。 ‘ 孕前多喝牛奶有助宝宝健康 现代医学证实牛奶含有多种对优生有益的功能因子，其中牛奶中所含的L-肉碱，是精子成熟的一种能量物质，具有提高精子数量与活力的功能，有利于维持男性生殖健康。 牛奶中所含的维生素K、维生素A，不仅有利于性激素的合成和分泌，保证精子正常的浓度和活力，而且维生素A是胎儿发育和儿童生长的要素之一，有助于妊娠良好、胎盘免受损害、早期发育正常。牛奶中所含的维生素B2能帮助妊娠期妇女有效补充维生素B2，避免胎儿骨骼畸形。 牛奶中所含的维生素E，能增强卵巢的功能，防止习惯性流产。牛奶中所含的叶酸，能预

1号杀手——香烟 “吸烟危害健康”，对性欲同样有负面影响。吸烟导致性欲下降的原因，在于烟中含有的有害物质会令血管硬化，阻碍血液流通，可能出现不举情况。医学研究同时也指出，吸烟对阴茎也有影响，会令它伸不直变曲，影响正常行房。 2号杀手——软沙发 医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带来严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双腿就不自觉地夹紧，于是令阴囊受压，阻碍血液流动。这样睾丸所释放的有毒物质就会积聚于体内，因而对睾丸健康造成极大影响。此外养分供应也被中断，睾丸分泌睾丸酮功能也因而削弱，精虫又如何能“有效生产”呢?所以，切记软沙发千万不能久坐。 3号杀手——健身自行车 男人去做健身时，健康单车是很多人的首选，但

一般来说，夫妻婚后同居2～3年，未采用任何避孕措施而不怀孕者称不孕。不孕的原因中，男方占40％，女方占60％。 初夏某日一大早，门诊来了一位愁容满面的男青年，他向我倾诉了他结婚3年仍无子的苦恼。他妻子前几天到区医院检查未发现“问题”，我告诉他，问题出在男方的可能性也很大，同时给他做了详细的检查，结果查出是少精症。 一般来说，夫妻婚后同居2～3年，未采用任何避孕措施而不怀孕者称不孕。不孕的原因中，男方占40％，女方占60％。婚后一直同居未有小孩者，若妻子经检查没问题，男方应该及时去医院检查，以便查出原因，及早治疗。可在医院泌尿科或男性科依次进行如下各项检查。 1病史。正确采集病史很重要，医生要认真负责，并替患者保密；患者也要主动配合，如实反映以下情况： ①职业与工种：有无接触毒物(铅、汞、磷)、放射线，是否高温作业，接触时间以及有无

相信各位未准妈妈们都有一些孕前控制体重的意识了，太胖太瘦都不利于受孕，就算受孕了也对宝宝的健康有一些不利因素;那么在孕前减肥对受孕有没有影响呢，下面就来看看吧! 现在通过对生活方式的一些改变，您可以尽可能地给您的宝宝一个良好的开端。这是我们的一些建议供您参考。 1.改善你的饮食 学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。 2.达到一个健康的体重 一直希望减轻一点体重吗?是时候了!怀孕时是最好的接近推荐体重的时候了。从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意，配合平衡膳食还要有适当的运动，使得体重以每周1-2磅

想要“打造”优生宝宝，在孕前就该及早做好准备!以目前晚婚，以及生育年龄逐年攀升的趋势来看，想要改善生育质量，降低怀孕时的风险，务必要在孕前就先做检查，才能达到防范于未然的目的。 至于有哪些项目是孕前检查必须特别留意，幸孕草提出4个检查重点供参考： Point 1.怀孕期的安全度 怀孕期间具有高度风险，有些潜在的疾病孕前并不会有症状或症状轻微，但到了怀孕期间，由于全身血量、新陈代谢的速度都增快，因此症状会显得特别严重，下列4种疾病必须列入孕前检查的项目： 甲状腺机能亢进 甲状腺机能亢进好发于女性，对本身就有轻微症状者而言，怀孕期间特别容易让症状加剧，林陈立医师说，由于此症须持续服药，即使是在怀孕期间，也必须接受治疗，否则不利于胎儿及母亲，也可能会造成死产或流产的机率升高，此外，新生儿出生的体重也会较低，且妈妈出现妊娠毒血症及心

怀孕只能在春秋季受孕? 要知道动物的发情周期不一样，一般在春季和夏季，但人类则在这方面没有明显的“季节性”。从我国出生的人口看，12个月里出生的宝宝其实人数是相当的，而且 夏季受孕的宝宝，也完全没有数据表明会茶余其他季节受孕的宝宝。夏季相比于春秋季度，空气中所携带的病毒其实更少，对受孕百利而无一害。 夏季精子活力不够? 医生认为，夏季高温对于受孕的影响在于精子，高温环境下精子的活力会变差， 但不代表无法受孕。一旦受孕成功，受精卵的健康状态就是好的。对于政策男性来说，夏季受孕的概率与其他季节并无多大区别，但对于弱精症的男性来说可能就是灾难了。因为弱精症的男性本身精子就少，活力减少的前提下，成熟精子遇见卵子的可能性就越低。 “造人大计”三部曲 1,锻炼精子活力 首先在饮食上应多

做好孕前各项准备工作很关键，这是众所周知的，而且对于一些与健康怀孕有关的重要事情，未爸爸妈也必须做到心里有数才行，在这里，亲亲宝贝小编就告诉未准爸妈们，备孕期间千万不能忽略的以下9件事情。 备孕期间千万别忽略的一些事情 一、摄入叶酸 叶酸是B族维生素的一种，准妈妈在怀孕前和怀孕早期服用叶酸可以帮助宝宝脑和脊髓的健康发育，预防脑和脊髓的出生缺陷。还有研究指出，叶酸能够帮助预防中风、结肠癌和乳腺癌。 专家建议，准备怀孕和怀孕早期的准妈妈应该将摄入叶酸作为日常饮食的重要部分。 富含天然叶酸的食品主要包括：强化早餐谷物、扁豆、芦笋、菠菜、黑豆、花生、莴苣、椰菜和橙汁等。然而，一般人每天仅通过食物难以获得足够的叶酸。因此，在多吃富含天然叶酸的食品同时，还应适当补充含有叶酸的多种维生素片。目前，大多数维生素片都含