怎样提高受孕成功率？备孕男女双方饮食需要做到哪些调节？生孩子是人生的头等大事，刚结完婚的童鞋，家里一定催着要抱孙子了吧？关于想生的，准备生的，怀孕中的，刚抱上的，都可以来看看。 备孕男女双方饮食需要做到哪些调节？ 男女双方在备孕的时候，都需注意饮食，哪些要多吃，哪些别尝试，可都是有讲究的呢。 备孕女性饮食注意事项： 对于备孕女性来说，下面这些东西，可一定要注意了。 过量食用辛辣食物 辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。并且一旦怀孕也会影响到胎儿营养的供给，并加重便秘、痔疮等症状。因此在计划怀孕前3～6个月，她应尽量少吃辛辣食物。 过量食用高糖食物 若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为

有一些女性想要怀孕，却发现自己患有多囊卵巢综合征，这该怎么办呢？除了去医院检查然后治疗，还有没有别的方法能够帮助女性痊愈呢？ 多囊卵巢综合征是指妇女在生育年龄出现的一种极其复杂的内分泌及代谢异常的病理状态，曾一度称为Stein-leventhal综合征。 近几年来，补充性治疗法被广泛运用，当中一种非常流行的补充性药物就是草药。草药含有一些药理学活性成分，对女性的内分泌有很好的治疗效果，甚至在降低乳腺癌、骨质疏松和心血管疾病的患病风险方面，也有不错的效果 本文将针对其中4种被临床研究的草药进行概述。 1、刺蒺藜(Tribulus terrestris) 有两项实验均证明刺蒺藜可以通过升高卵泡刺激素来提高排卵率。除此之外，也有临床试验对比已有的促排药物和刺蒺藜在促排卵中的表现。在这项研究中，研究者通过3个月后的随访发现，使用表美

解放军第二炮兵总医院泌尿外科张晓毅：以前很多不能怀孕的人不知道是什么原因造成的，到后来才知道是在做爱时使用棉籽油作为润滑剂，而棉籽油能 够杀死精子。其实不止棉籽油，橄榄油对精子的运动等也有不良影响。因此，在做爱的时候使用橄榄油肯定对怀孕有影响。如果说这位读者在性生活时阴道干涩，那 么完全可以让准备期长一些，以增加阴道的湿润度。从优生优育的角度来讲，想要怀孕，男性应戒烟戒酒，女性则最好避免使用任何药物，即便是润滑剂这类外用 药，也会因接触精液而影响怀孕。 友情提示： 想要增加怀孕的机会，最好能在排卵期前6天开始过性生活，隔日过性生活易怀孕。此外，女性仰卧，男在上的性交姿势最利于怀孕。性交后最好能仰卧15至30分钟，可以身下垫枕头提高臀部，让子宫颈从腹腔下降回原位。要洗涤最好用稍有碱性的液体，酸性液体会杀死精子。 频繁房事，适得其反

　　怎样计算排卵期： 　　对于月经周期规律的女性，可以通过这种简易方法来计算排卵期，即下次月经来前的14天左右，前5天后4天以及排卵日在内的共计10天属于易受孕期。或月经干净后的第五、六天开始到医院做超声监测来跟踪观察卵泡发育情况。 　　一般下次月经前14天即为排卵期。排卵前后女孩的体温会发生比较明显的变化，每天测体温并建立曲线图可以比较准确的测出安全期，根据体温的变化来确定排卵期的话，一般来说，正常情况下，年轻女性在排卵期前期体温较低，排卵期后体温较高。 　　排卵期的表现及需要注意的事项： 　　一、食欲下降 研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。因此要特别注意为了您的身体健康，要正常地摄入营养，

孕妇接近猫狗 很少人知道带菌的猫也是一种对导致胎儿畸形有威胁很大的传染病源，而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径。据有关资料显示，在英国，由于孕妇亲近猫给婴儿造成不良后果的，约占染病孕妇的40%，每年约有500名婴儿被猫所害。 每天浓妆艳抹的女性 据美国的一项调查表明，每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不涂浓妆者的1.25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、 汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤和黏膜吸收后，可透过血胎屏障，进入胎儿血循环，影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射 后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。 孕期精神紧张的女性 人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。如果发生在妊娠期间的前3个月

我们都知道想要一个健康聪明的孩子离不开卵子，那么你知道怎么养出一颗质量好的卵子吗？孕前怎么吃养卵子？ 都知道没有好卵子，就没有好胚胎，说到养卵，大家首先想到的，可能就是“吃”吧~想要拥有健康的卵子，你可以选择这样吃！ 01多吃些补肾健脾的食物 传统医学认为，“肾藏精，主生殖”，肾精充足，才能孕育更多的卵子，肾为先天之本，脾为后天之本。饮食通过脾胃受纳运化才能转化为精微。因此，“养卵”的调治，需以“补肾为根，健脾为用”为原则。在饮食上要吃些补肾健脾的食物，比如：海参、糯米、薏苡仁、山药等，在补肾的同时调理保护脾胃。 在这里，需要特别提一下“五谷类食物”。 《黄帝内经》有云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”而这其中的“五谷”就是指谷类食物，意思就是我们的饮食结构要以谷类为主食。因为谷类食物都是植物的种

　　亲亲宝贝小编提醒广大不孕不育的患者，如果发现怀孕困难，请一定要到正规的医院就诊，千万不要轻信小广告而耽误了病情，本文列出一些不孕不育患者的就诊误区，希望大家不要犯这样的错误。 　　长期从医经验告诉我，不孕患者容易步入的误区主要有以下几种。 　　●盲目就医，频繁更换医院 　　有的患者今天北方明天南方到处求医，缺乏相对固定的医生进行系统治疗，结果钱花不少疗效不佳。其实治疗不孕不育症的过程相对比较“漫长”，不仅要持之以恒，而且最好选择正规医院及固定的医生就诊。医生会根据每对夫妇的情况为其选择必要的检查，确定其不孕原因，并根据每个不育患者的情况制定适合本人的治疗方案。 不孕不育患者的就诊误区 　　●轻信广告宣传 　　目前不孕症治疗市场较混乱，很多不正规的诊所或不正规的医院并不存在什么“专家”和治疗不孕症的“秘方&rd

新婚阶段应采取避孕措施，不宜马上要孩子。最好在婚后1一2年后再考虑怀孕。 在诸多祝贺词中，“早生贵子”的概念似乎更易得到大家认同。但从优生优育的角度来看，婚后“早生贵子”式的“坐床喜”并非都是喜，有的则因新人喜宴上喝酒过多导致胎儿出现先天残疾，酿成终生的遗憾。因此，专家指出，新婚夫妇，还是避开“坐床喜”为好。 蜜月期易出现健康问题 在临床门诊中，医生常常发现有很多新婚夫妻，从新婚之日起头一个月内，性生活频率普遍比较高，由此而形成习惯。如果有一天不过性生活，男女双方都觉得少了些什么。持续一年后，男方就容易患不射精症而致女方不孕。因此，蜜月期的性探索并不都是成功而愉快的，有时候是失败和痛苦的。 有调查表明，大多数关系融洽的夫妇都认为新婚初期性满足水平最高。然而，反向的统计也令人担忧。一项蜜月阶段的研究表明，约有20%的人在这个阶段出现性方面

现在不孕不育的夫妻越来越多了，尤其高龄不孕，那么你知道造成高龄不孕的原因有哪些吗？高龄女性备孕应该如何养出易孕体质呢?一起来看看吧！ 现在越来越多的高龄女性加入了备孕的大军，一部分是年轻的时候不想要孩子，还有一部分是已经有一个孩子了，但是二胎放开后，还想再要一个孩子，但是女性的“黄金”年龄也就那么几年，正常情况女性的最适合生育年龄为24-30岁，当女性的年龄过大时是不利于生育的。 高龄不孕的原因有哪些? 随着年龄的增长，卵子的年龄也是增长的卵子老化也会造成高龄不孕，卵巢功能也会下降，女性到了一定年龄性激素减少，排卵次数也会减少，进而影响女性妊娠。 高龄女性如何养出易孕体质? 规律的生活作息 对于高龄女性，提高妊娠力最重要的秘诀之一，就是调整作息时间使之符合自然的生活规律，规律的生活作息习惯，有助于优

　　色盲是一种遗传性疾病。色盲有很多种，最常见的为红绿色盲，即患者对红色和绿色分辨不清。而完全不能辨别色彩的，叫做全色盲。科学的权威虽然不可战胜，但准备要宝宝的年轻夫妻如果有一方患色盲，还是有一定机会避免宝宝遗传色盲。 　　医学研究证明，色盲是一种遗传性疾病。色盲有很多种，最常见的为红绿色盲，即患者对红色和绿色分辨不清。而完全不能辨别色彩的，叫做全色盲。科学的权威虽然不可战胜，但准备要宝宝的年轻夫妻如果有一方患色盲，还是有一定机会避免宝宝遗传色盲。 　　世界上最早发现色盲并最早开始研究色盲的，是19世纪英国著名的化学家和物理学家约翰·道尔顿。道尔顿年幼时，曾因将士兵身上穿的红色军服错认为绿色军服而遭到其他孩子的奚落和嘲讽。长大后，勤于观察的道尔顿有一次被天竺葵花迷住了：它白天在阳光照耀下呈天蓝色，但一到傍晚又变为鲜红色。可当他把这种

当一些女性有一点点妇科炎症就很紧张，生怕自己的病情很严重，其实这些妇科炎症并不可怕，都是一些正常现象，那么你知道是哪些妇科炎症吗？ 一、宫颈糜烂 其实宫颈糜烂根本就算不上是疾病，其中不少是生理性的，也就是说不需要治疗。生理性的宫颈糜烂只是正常组织由于某种原因向外移动，看起来是呈细颗粒状的红色区，医学生称之为生理性子宫颈柱上皮异位。 当然，病理性的情况也有，例如有些宫颈炎症导致宫颈感染，宫颈外观就会异常。但此时治疗的不是宫颈糜烂，而该治疗的是导致糜烂的疾病。 二、盆腔积液 盆腔、腹腔里的器官本来就睡分泌一些液体，起到润滑和保护的作用，是正常的生理表现。B超发现少量盆腔积液不用大惊小怪。 病理性的情况也有，治疗的不是盆腔积液，而是导致盆腔积液的疾病。 三、卵巢囊肿 排卵后卵泡形成

春季怀孕日常生活该注意哪些？ 春季注意保持良好的心理状态 胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调节情绪很重要。 居室注意保温和换气 在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比较冷，甚至比冬天里的温度还要低，这时应注意居室内的保暖加热，防止着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上，因此居室要注意通风透气，保持空气新鲜，也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。 室内不要放花草 春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。但对于孕妇的居室里，不宜摆放花草。有些花草会使孕妇产生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等，具有浓烈的香味

怀孕对于孕妈来说，是痛并快乐着。不过为了能够更舒适，不少孕妈会挑时间怀孕。那么什么时候怀孕最好？下面就一起来看看吧。 一年之中，最适合孕妈怀孕的两个月份，是8月和9月，这个时候的天气秋高气爽，空气舒爽，孕妈如果在这两个月怀孕，是非常舒服的，对孕妈和胎儿发育都有好处。 这个时期，也是秋收的季节。物产丰富，能够更好地满足胎儿发育的各种营养所需。这个时间怀孕的孕妈，分娩的时候也是在春末夏初，不冷不热，分娩后的天气，也是非常适合孕妈坐月子，气温适宜，对于产妇的身体的恢复，也是有很大好处的。不用担心伤口因为太热，而被汗水打湿，从而感染细菌的情况。 8、9月的天气，酷暑已去，天气变得凉爽，这个季节也不是传染病和流行病的多发期。而对于孕妈来说，前三个月是一个不稳定的时期，需要好好注意养胎。对于孕妈来说，这个时期怀孕，能够让孕妈更好的度过孕前期的三

人流后可以吃马来酸氯苯那敏片吗 可以吃 马来酸氯苯那敏片是一种抗过敏性药物，如果吃了什么东西过敏的话可以服用这个药物治疗，如果人流后有过敏现象的话可以吃这个药物再来缓解，这个药物对于人流后的女性身体恢复没有很大的影响。同时最好要找到过敏原。 马来酸氯苯那敏片的成分与功效 【成分】 本品每片含主要成份马来酸氯苯那敏4毫克。辅料为：淀粉、糊精、硬脂酸镁、50%乙醇。 【用法】 口服。成人一次1片，一日3次。本品为白色片。 【功效】 适应症为本品适用于皮肤过敏症：荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、虫咬症、日光性皮炎。也可用于过敏性鼻炎、血管舒缩性鼻炎、药物及食物过敏。 【不良反应】 主要不良反应为嗜睡、口渴、多尿、咽喉痛、困倦、虚

大家经常担心的是感冒会对精子、卵子产生影响？吃药的话，药物会不会影响以后胚胎发育呢？ 如何应对棘手的“感冒进行时” 一、首先需要分清楚是普通感冒还是病毒感冒： 普通感冒俗称“伤风”，主要的表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉肿痛、咳嗽等。并且，在病发2-3天后还伴随着味觉迟钝、呼吸不顺畅、头痛虚弱等现象，如果没有发烧，一般不需要特殊的治疗，5-7天就会痊愈。因此，如果患了普通感冒，要注意自身的生活作息规律，尽量以休息为主，避免受凉和过度劳累，增强营养，多食清淡，忌辛辣。 流行性感冒就是俗称的“流感”，是冬季的多发病，通常是由流行性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要症状表现为起病急，还常常伴随着高热、头痛、乏力和肌肉酸痛。病毒性感冒为自限性疾病，多数患者预后良好。要注意多饮水，可以服用一些清热解毒的中成药，例如板蓝根冲剂，感冒退热冲剂等。

打算做爸爸、妈妈的你们，如果有吸烟、饮酒的习惯应该要戒掉了。香烟中的化学物质会直接限制胎儿的生长，减少胎儿细胞包括脑细胞的数量。酒在妊娠的任何时期，不论多少都对胎儿有影响。因为酒精可以通过胎盘进入到胎儿的血液中，损害胎儿的内脏和器官发育，引起各种畸形。 制定新的财政计划 孩子的到来不仅为家庭制造一份欢乐，家庭经济状况更是在怀孕前应考虑的问题之一。有人说“养一个孩子等于供一套房子”，的确，从产前第一次检查起你就要开始为宝宝支付各种费用了，所以最好在家庭有了一定的积蓄后再安排怀孕。 远离有害环境 避免在计划怀孕及整个孕期接触到有害的环境。准孕妇和孕妇们最好不要住在刚刚装修好的房间里。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或 少存在着对人体有害的有机溶剂、黏合剂等，对成人可能没有大的影响，但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的

(1)孕前体检 准备怀孕前应先到医院进行一次检查。了解夫妇双方的身体状况，并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。如患有某些遗传性病疾病，或艾滋病、淋病、梅毒、麻风等传染病以及精神病等有关疾病，均不宜生育。 (2)孕前准备 如果做过人工流产，则应在流产半年以后再怀孕;另外，在怀孕前的半年内，应做到与早孕期一样，尽量避免病毒感染，避免接触放射线、化学药物、毒物等，而且不要减肥。 (3)孕前营养 夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。应克服偏食、挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。 (4)叶酸 孕前3个月适当补充叶酸，可预防胎儿神经管畸形，对流产、胎儿宫内发育迟缓和孕妇贫血等也有疗效。孕妇每日需要叶酸0.4毫克，而一般从膳食中 只能摄取0.05毫克。应从计划怀孕前至少1个月开始服用叶

掌握季节时间最重要 根据中医说法，季节的确可以影响生殖能力。中医注重宇宙的能量循环从而找出生命的感应，男性与女性的能量(也就是阴和阳)在一年中既有上升也有下降的时候。 男性的精力在春季开始旺盛，到6月21日(夏至日)达到高峰。而女性的精力则在秋天开始旺盛，12月21(冬至日)达到高峰。这就意味着男性生殖能力最强的是春季和夏季，而女性则在秋季和冬季。 在中国开展的研究也证实，春季和夏季精子的含量较多，并且活动能力较强。相反，卵巢则在秋季和冬季较为活跃。 还有一个说法就是由于男性在春季和夏季身体更加活跃，荷尔蒙分泌增多，而且睾丸的活动能力也相对提高。对于女性，由于卵巢在身体温度相对教低的情况下活动能力比较好，所以在气温相对低的秋季和冬季女性的生殖能力更高提高。 须知：温度过高并不有利与生育。研究已经得出环境温度过高的时候，也就

如果你和他已决定要个宝宝的话，那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康，是孕育健康宝宝的基础。 　　专家解答：孕前应做哪些检查 　　为了帮助所有想做妈妈的人生一个健康的宝宝，我们倡导在准备怀孕的阶段就要进行必要的健康查体和遗传咨询，这不光是对自己负责，也是对宝宝的未来负责。 　　孕前3～6个月男女双方应避免有害物质的接触，戒除不良嗜好，最好进行健康查体。在有些孕前保健做得好的城市和地区，医院里都有一些针对孕前夫妇制作的查体“套餐”，可以根据医生的建议进行选择。尤其是在国家取消强制“婚检”以后，这种“套餐”式查体增加了夫妇双方对自身健康的了解，可以减少许多高危妊娠和高危胎儿的发生。准爸爸的体检项目包括：常规的健康检查，如血、尿常规，肝肾功能和精液检查；与准爸爸相比，准妈妈的检查项目要多得多，从

1.纤瘦女性怀孕前应先增肥 腰身纤瘦的女性容易在孕早期流产。研究人员经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过3个月的女性进行观察，发现纤瘦的女性怀孕最初3个月，比正常女性流产率高出72%。为了孕育健康的宝贝，孕妈咪应该体格健壮，不能太过瘦弱。只有孕前就注意营养，加强锻炼，才使体内有丰富的贮存，妊娠后方能起到“营养库”的作用，保证胎宝贝的发育成长。 2.停用一些不利于怀孕的化妆品 很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕。 3.孕前千万别忘看牙医 孕期是牙病的高发期。孕妈咪体内的荷尔蒙发生改变，引起牙龈中微小血管丛扩张、扭曲甚至循环滞留，造成牙龈浮肿，牙龈对外来刺激敏感度增加；同时，体内激素的改变，还会