月经后几天是安全期 以经期为准，一般把月经的前七天和后八天(从月经的第一天往前或往后推算)当成是安全期，其实月经期间也算是安全期，但是在月经期间一般不建议发生性行为，所以一般将月经期间忽略。 正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。所以可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。而是不想怀孕的话，最好是在安全期行房，避开排卵期。而这也是传统的避孕方法。 安全期内会排卵吗 理论上来说，卵泡期、黄体期是属于安全期，一般是不排卵的，但是排卵的机制是由于体内受下丘脑、垂体、卵巢轴的影响，成熟卵泡分泌的雌激素高峰对下丘脑产生正反馈作用，下丘脑大量释放GnRH，刺激垂体释放促性腺激素出现LH峰，LH峰会诱导卵细胞和它周围的卵丘颗粒细胞一起被排出，导致排卵。 下丘

相爱的两个人，在步入婚姻的神圣殿堂，渡过了一段甜蜜的两人世界的阶段后，是不是开始计划想要一个健康聪明的宝宝，升华赤诚之爱，见证永恒之情。 生命的孕育，是一件很奇妙的事情。开始只是一粒小小的种子，在宝宝屋(妈妈的子宫)里经过不断地吸取养分，它那顽强的生命力就开始慢慢地勃发、成长，直至长成一颗大树。 生命的孕育，当然是一件很伟大的工程，需要夫妻双方精心准备。在准备怀孕之前双方需要进行一系列检查，排除一些慢性病、感染性疾病及其他对生育有影响的疾病。如果双方身体健康、状态良好，就可以停止避孕，开始“造人计划”了。那么停用避孕方法后，多久才能怀孕。 屏障避孕方法 屏障避孕方法主要指避孕套、避孕膜、宫颈帽或避孕海绵等避孕方法。 避孕原理：不让精子和卵子有亲密接触的机会。 如果你使用的是避孕套、避孕膜、宫颈帽或避孕海绵等屏障避

孕前饮食原则 ◆【保证热能的充足供给】适当吃一些热量高的食物，以维持合理及稳定的体重。 ◆【保证优质蛋白质的充足供给】男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质50〜70克，保证受精卵的正常发育。 ◆【保证脂肪的供给】脂肪是机体热能的主要来源，其所含的必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质。增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。 ◆【补充足够的无机盐和微量元素】钙、铁、锌、铜等起到构成骨骼、制造血液、提高智力、维持体内代谢平衡的作用。 ◆【供给适量的维生素】维生素有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。 补充叶酸，越早越好 很多妇女在得知怀孕后才开始补充叶酸，而那个时候通常已是受精后的一两个月了。其实叶酸对于早期胎儿脑部和脊髓的发育是十分重要的，可以预防脑部和脊髓缺陷的发生。因此专家建议妇女在计划怀

精力充沛、身心放松、各项检查指标正常，也排除了精神和心理上的紧张因素，为什么还有不少人还是不能如愿“造人”？受孕是一个特殊的生理过程，对于身心健康的夫妻，医生一般不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是，为了提高受孕机率，大家可以抓住下几个最佳受孕时机。 一月中最佳受孕时机：排卵后12小时内 排卵时受孕几率较高，这个道理绝大多数人都懂，但做起来可能不太容易。 理论上最佳的受孕时机是排卵后的12小时内，但无论用哪一种办法监测排卵，都只能测定卵子大概会在哪几天排。而且，卵子只能存活24小时，精子进入体内后还需经历一个复杂的游走过程，这个过程所需的时间也是没办法估算的。 建议在排卵前一周就开始同房，在尽量在接近排卵的时间里，让精子先“起跑”去与卵子会合，这样受孕的成功率相对会大些。 一年中

怀孕这件事，需要卵子和精子相约相遇，受精卵如愿返回子宫着床。精子自不待言，预备精锐部队是他的事，我们要做的就是提供正常的卵子，并保证它们通路畅行。 前提1：体内激素正常分泌 卵子平时缩在卵巢里以卵泡形式存在。卵泡发育成熟成为卵子排出，这是个复杂的过程，至少需要6种激素团结合作，所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。 准备工作1：规律月经 激素控制月经周期，所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少，就是身体在喊你：我已无法保障孕力正常，快来看看啊！ 工作压力大、精神紧张最易引起月经失调。有人说，连上海女人都不再发嗲。在“职业需要”这个强大的理由面前，女性同男性没有分别，一样兢兢业业熬 夜打拼。如果没有影响到工作，很多人就忍了，总在心里安慰自己“准备怀孕时，我会花半年时

这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识，受家长及大同学的影响，认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的 事。每次月经来潮，如害大病，这种不良的心理暗示、造成少女精神十分紧张，脑子里的"?"重重，从而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不安。常常为一点小事心 理不愉快，发脾气，有时控制不了自己的冲动而说话不够客气，尖酸刻薄，伤了同学和好朋友之间的友谊。甚至对自己的父母和长辈也闹小脾气，发生争执，有个别 少女还离家出走，让父母及老师伤心和担心。 在月经期间，一定要利用多种方式来调整自己的身心，例如要积极参加班集体的文娱活动，在课余时多阅读一些健康的文艺书刊，在不影响学习的情况下 看影视作品，多和好朋友交谈知心话题，参加适当的体育活动等等，保持自己的情绪稳定，心情愉快，以免引起同学间的误解，也避免了父母无谓地伤心。

　　激爽的冰水、沉闷的低气压、当头的空调冷气，都可能是夏日里伤害两性的“元凶”。对此，我们特别给“性情”男女们提供了几个“私房”建议。   　　房间温度26℃度为宜 　　电扇、空调是夏季的居室必备品，但很多夫妻为贪图凉快，要么把空调温度调得极低，要么直接将电扇对着“运动”中的两个人吹，这种情况容易引发夏季“性爱感冒”。但是，房间温度太高也会破坏性爱气氛和影响性功能，因此，男女同房前可先打开空调或电扇给房间降温，进行时再将其关闭。房间温度保持在26℃左右为宜。 　　此外，人在夏天常常会大汗淋漓，这时不宜立即进行性生活，应该等到汗完全干了、心跳平稳以后再行房事。       拒绝“疲劳战” 　　夏日炎炎，耗气伤津，而性事又是一项剧烈活动，在工作繁忙、家务繁杂、睡眠减少的情况下，若还一味

黄牌1：月经紊乱：月经提早或延迟;经量过多、过少;经期明显延长。 亮牌原因：月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关系。 黄牌2：闭经：年龄超过18岁还没有来月经;月经来潮后有连续停经超过6个月。 亮牌原因：当患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时，都很容易出现闭经。 黄牌3：痛经：原先无痛经病史者，在月经期间突然出现腹部剧烈疼痛。 亮牌原因：当子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。 黄牌4：月经前后诸症：每次月经前后出现“乳胀”、“头痛”、“浮肿”、“发热”、“痤疮”等症状。 亮牌原因：导致这些症状出现的因内分泌失调而导致黄体功能不健全，也可导致不孕。 黄牌5：白带异常：白带增多、色黄、有气味、呈豆腐样或水样，或伴外阴

按照世界卫生组织1993年公布的《男子不育标准化检查和诊疗手册》，男子不育病的病因有16大类，数十种。其中主要的病因是精索静脉曲张引起的，大约占45%。其他比率较高的还有无精、弱精、炎症、性病感染等。 女性不孕的原因也很复杂，上海一医院妇科主任医师祝秀英介绍，首位致病原因为输卵管病变，占不孕妇女的30%~50%。其次为卵泡发育异常、排卵障碍、子宫因素等，其他还包括精神因素、免疫系统障碍等等。 专家指出，近几年随着生活环境的改变及生活压力的增加，女性不孕的年龄有年轻化的趋势，这与性生活时间提前、感染机会增加有很大关系。而和三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子数量的下限已经降到了2000万个，精液质量也正以每年1%的速度下降。 上百种致病原因带给患者的可不仅仅是惊讶，更是使得在求医过程中走弯路的几率大大增加。一般情况下，患者怀疑自己不孕

腺肌症最严重会怎样 子宫腺肌症常见的症状就是痛经和经量多，如果病情严重，会出现反复痛经子宫平滑肌痉挛性收缩，导致痛经，并逐月增加。每到月经前和月经期都会有痛经现象，痛经要服用一些止痛药来缓解。 随着病变的加重，止痛时间也逐渐缩短，药物量也在增加。严重的病变也会在月经以外的时期引起疼痛。它对妇女的身心造成严重伤害。 腺肌症不治疗会怎样 子宫腺肌症属于激素依赖性疾病，如果不及时治疗可能会出现这两种结局： 第一、痛经不明显的女性，等生育之后，痛经可能会逐渐消失。 第二、痛经越来越严重，子宫不断增大，这种情况下，会导致月经量多甚至出现淋漓不尽的情况，严重者会出现贫血，需要手术治疗。 如果患者的年纪还小，可以在医生的指导下打3-6个周期的亮丙瑞林或者诺雷德，待子宫变小之后，再放置曼月乐环。如果子宫

晨曦妈妈：从怀孕就一直想要一个姑娘，老公想要儿子，做三维的时候老公就问医生是男是女，医生指了指上墙的牌子说：我们是不允许说的，再说了，现在生男生女还不是一样的，说不定女孩比男孩更有出息呢!当时没反应过来，生了闺女后才觉悟，那是医生的暗示。 葡萄妈妈：我当时都没敢直接问，做的时候我就很含蓄的问：医生，我是该给宝宝准备蓝色的衣服，还是粉色的衣服呢?结果医生来了句：你可以准备黄色的衣服呀，男孩女孩都可以穿!哎，我也是醉了，当时没套出来。 辰辰妈妈：我是二胎，三维时带着三岁的女儿去的，童言无忌，女儿说：叔叔，里边有我小妹妹，你看见她了吗?医生：你怎么知道是小妹妹呀，说不定是弟弟的。女儿：我喜欢妹妹，我才不要小弟弟呢!结果是个儿子。 岩岩妈妈：当时三维的医生是个认识的朋友，但是当时有别人在场，我也不好意思直接问，就随便聊起来说

保持阴道卫生 取环后要保持阴道的清洁卫生，每天温水清洗阴部，不要着凉。两周内不要房事，也不要坐浴、盆浴、以防感染引发炎症，不利于取环后的尽快康复，这是取环注意事项最重要的一点。 注意出血量 取环后当天，女性可能会出现轻微的下腹不适、腰痛或少量阴道出血等情况，这是正常的。但若果取环术后阴道出血量超过月经量，或出血持续不净半个月以上，伴有腹痛症状等，应立即到医院就诊。 一个月内不要同房 有些女性为了能尽快怀孕，在取环后就立即进行性生活。其实取环后立即同房会对女性的身体造成伤害。上环和取环对于女性的子宫内膜都有一定的影响，长时间的上环会导致女性子宫内膜受到一定的刺激，如果取环之后立即进行性生活，女性的子宫内膜和子宫都会受到伤害。而且，如果这个时候怀孕也不利于胎儿的发育和成长，不利于优生。女性在取环

尿路感染怎么办-药物治疗要合理 尿路感染一般吃两天药症状就可减轻，但病并没完全好，还应继续治疗一到两周，尿常规化验连续两到三次完全正常，才可停药。否则，尿路感染如果治疗不当，易转为慢性。严重者甚至引起败血症和感染性休克等严重并发症，慢性肾盂肾炎还可导致慢性肾功能衰竭。患病莫盲目用药，平时在家里储存—些常备用药，如三金片、板蓝根等。 尿路感染怎么办-多喝水 每天在1500―2000毫升以上，以增加尿量，既可以冲洗和清洁尿道，又能将药物的代谢产物排出体外，降低药物的毒性。 尿路感染怎么办-饮食清淡 宜吃清淡、富含水分的食物，进食新鲜的蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。还应多吃有清热解毒、利尿通淋功

人们常说，宝宝像爸爸或像妈妈，或者像爷爷、奶奶，也有的外孙像外公、外婆，这就是物种繁衍。将亲代的形态结构、生理功能和外貌特征传给后代的现象，就叫遗传。 遗传性疾病就是指生殖细胞或受精卵的遗传物质发生畸变或突变所引起的疾病，遗传性疾病也可以代代相传，如不加以控制，将势必把缺陷和疾病进行扩散，影响下一代身体素质的提高。为了能生一个健康、聪明、活泼的宝宝，要通过各种途径来减少或杜绝遗传病患儿的出生。 年轻夫妇在准备要宝宝时进行遗传咨询是控制遗传因素的重要一步。 遗传咨询是优生工作的重要组成部分，它是由从事医学遗传学的医生根据医学遗传学的原理，对患有遗传病的病人及家属提出的有关疾病问题进行解答的过程。咨询的目的是为了在是否应该生育这个问题上做出合理的决定。 那么，哪些人需要做遗传咨询呢？ 1、近亲婚配必须进行遗传咨询。

1：规律月经 激素控制月经周期，所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少，就是身体在喊你：我已无法保障孕力正常，快来看看啊!造成月经不规律的主要原因是工作压力大、精神紧张，因此这方面需着重注意。 2：保持标准体重 现在很盛行骨感美女，所以刻苦节食的健康女性以百万计。虽然从视觉上跟上了潮流，但她们正冒着失去孕力的风险。我们可以把脂肪看作“性脂肪”， 体内如果没有足够的量，大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素，从而“关闭”身体的繁殖系统。如果“关闭”太久，将来即使增肥以图重获生育能力， 或许已经迟了。哈佛大学公共卫生学院的弗里希教授说：“青春期女孩如果身高1.6米，她必须至少体重45公斤，将来才能生育，同样身高的成熟女性体重必须 超过50公斤，才能不断排卵。” 体

母体体质很关键 王海燕又一次流产了。方建业听到消息后，心里有些隐痛。虽然他现在对王海燕并没有什么特别的想法，但毕竟曾经那么相爱过，他希望她的人生幸福美满。下了班之后，方建业跑到公司顶楼，给王海燕打了一个电话。原来王海燕这次流产是因为母体营养不良，不足以供应胎儿的生长。“凭你家的条件，怎么会出现这样的事情呀？”方建业心痛地说。“都是以前流产就没养好，再加上老想保持身材，没有给胎儿准备好的条件……唉……”王海燕呜咽起来。方建业心底又隐隐作痛，他沉默了一会，低声说：“你这一次一定要养好了……你还年轻，以后还有很多机会。”王海燕没有答话，方建业听到电话那头嘤嘤的哭声。几分钟之后，王海燕挂了电话。 ★什么是体质？ 体质，是指一个人特有的生理表征，它受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病(感染病菌或病毒的影响)、种族特性等因素的交互影响。体质不好的女性

怀孕后对于胎儿性别的讨论我们从未停止过。那么问题来了，怀女宝孕妈身体会出现的表现有哪些？让我们一起来看看吧。 从古至今，只要是孕妈怀孕后，不仅是孕妈家里人还是孕妈都会对胎儿的性别特别的感兴趣，之前的可能就是有重男轻女的可能，知道孩子的性别后才能判断究竟要不要孩子，可是到了现在家里人都想知道胎儿的性别大多是为了能够给孩子更好地准备出生后的用品。 但是现在医院里也有明确的规定医生不能提前告诉孕妈以及家里人胎儿的性别，这让很多孕妈犯了难，可是如果要是真的想要知道胎儿的性别，那孕妈完全可以通过一些过来人的经验来大概的猜测一下，毕竟有时候还是很准确的。 小红前段时间生了个可爱的女儿，很多新手孕妈也都忍不住跑过去向小红请教一些孕期的经验，听小红说：自从她怀孕之后她就吐的特别的厉害，而且孕期特别喜欢吃辣的，整个孕期每顿饭都得拌点辣椒酱吃才觉得过瘾

输卵管不通是影响女性受孕的一大阻碍，为什么健康通常的输卵管有一天淤堵了呢?我们来看看都有哪些诱因可能导致输卵管堵塞： 1、妇科炎症。以输卵管和盆腔炎威胁最大，炎症能导致输卵管粘膜受损而形成瘢痕，继而导致输卵管管腔狭窄、阻塞。慢性盆腔炎可以导致输卵管接受卵子的一端部分或全部闭锁，或者使得输卵管内层粘膜出现粘连，使管腔变窄或闭锁。严重的炎症可以导致输卵管失去柔软蠕动的生理性能，变得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，最终使得其失去生育能力。 2、阑尾穿孔。阑尾和输卵管之间的距离非常近，阑尾感染炎症很容易扩散到临近的输卵管，出现粘连堵塞，影响受孕。 3、手术感染。做过盆腔、流产等手术的女性，出现输卵管粘连的机率很大。外科手术有造成的组织创伤可能引起炎症，而且流产手术会生殖器本身就是一种威胁，可能在输卵管里留下瘢痕组织，从而堵塞或损伤输卵管内部。 4.子宫内膜异位症。轻度的子宫内膜异位症是否

男性不育症除了器质性原因，不良的生活习惯也是诱因，常见的有： 1.精神状态不佳 长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。 2.营养不良 人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。 3.长期穿紧身裤 这样做有三点危害：①睾丸温度升高;②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高;③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。 4.嗜烟和酗酒 酒精通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作

内分泌紊乱喝什么茶：玫瑰花茶 材料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 功效：改善内分泌失调，滋润养颜，护肤美容。 内分泌紊乱喝什么茶：牡丹花茶 泡法：牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡。 功效：养血和肝、散郁祛瘀，久服可令肌肤细嫩，容颜红润精神饱满，焕发青春活力。 适宜搭配：牡丹花适合单泡，还适宜搭配绿茶。 内分泌紊乱喝什么茶：桂花茶 材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。 泡法：将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡，约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。 功效：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。 说明：此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃，除