一、建立良好的饮食习惯。要在日常饮食上下足功夫，不仅要保证能够摄取到各种营养，同时更要注意营养的均衡，可以采用多餐的办法来保证多种营养素的摄取。同时，由于孕早期早孕症状的影响，很多孕妈妈会食欲不振，所以日常饮食还要注意可口与饮食多样化。 二、专家建议可在医生的指导下补充一些孕产妇专用的营养品。很多胚胎发育所需的营养素不能够从妈妈日常饮食中获取，这就需要额外补充。由于孕妇是特殊人群，对各种营养素的需求和所需量与正常人有所不同，所以在选择时一定注意为孕产妇专用。 三、怀孕期间可不是节食或是减肥的时候。节食会造成对孩子成长非常重要的维生素和矿物质的摄入不足，可能会对孩子造成终生难以弥补的遗憾。

据一份最新调查显示，在28万多名受试者中，超过一半的男性喜欢使用超薄型安全套。 一般，安全套可分为超薄、薄型和普通三种。其中，超薄型的厚度为0.03毫米，普通型的厚度为0.04―0.06毫米，薄型安全套则介于两者之间。 “安全套越厚，男性阴茎在性生活中的敏感度就越低，自然感觉越差，男性当然不喜欢了。”专家表示，“这就跟大家都不喜欢戴厚手套去抓东西一 样。”专家表示，安全套的厚度对男性的心理也有很大影响。“使用的安全套越薄，男性认为自己和爱侣之间的距离就越近，他在性生活中感受到的刺激就越强烈， 获得的快乐也越多。” 超薄安全套虽有如此好处，却也不是人人适用。“对于那些射精较快的男性，还是应该使用厚一些的安全套。”专家说，“这样有利于延长性生活时间，使双方都能获得更为充分的快感。对于一部分早泄患者，我们甚至会推荐他戴上两个普通安全套进行性生活。”

补充雌激素 卵巢早衰会导致女性雌激素分泌下降，出现潮热、盗汗、失眠等不适，这种情况一般会通过补充激素的方式模拟人工周期，治疗闭经。常用药物有补佳乐、地屈孕酮片或者克龄蒙、芬吗通等天然的雌孕激素复合制剂等。 手术治疗 女性卵巢早衰情况比较严重的，还可以通过手术治疗帮助恢复卵细胞的活性，延缓卵巢细胞衰老，从而达到治疗闭经的效果。以及很晚期的，或者卵巢功能不全的，可以进行卵巢移植来治疗。 保持心情愉悦 情绪对卵巢早衰也有很大的影响，长时间的处于一个抑郁、烦躁的情绪中会加重卵巢早衰，因此这类女性应学会调理情绪，保持乐观、轻松、愉悦的心情，有助于内分泌的恢复，从而改善闭经情况。

妇产科专家表示：最重要的是不要让女性生儿育女的事情拖延。无论是早是晚都各有利弊。只要宝宝能健康，就什么都好。 20多岁怀孕的利弊 好处 ☆ 流产的机会少，只有2－3％； ☆ 有关母婴健康的顾虑少，患妊娠综合征如高血压的机会也较少，婴儿畸形率低。20几岁女性生产先天痴呆婴儿的几率也低。 ☆ 精力充沛，全天候护理婴儿的能力也比较强。如果是20刚出头就生孩子，将来要再生育孩子也无困难。 ☆ 如果事业上不太成功的话，当全职妈妈的决心比较容易下；如果打算孩子上学之后再出去工作，职业选择的范围也比较宽，不必过多考虑年纪的问题。 弊端 ☆ 在你的朋友圈中，会感到较特别，会感到被别人从以往愉快的社交生活中遗弃。 ☆ 如果工龄太短

香港孕妇服食减肥药生下阴阳畸婴 据联华报消息，香港一名年轻妇女曾在怀孕初期服用一种有吸油作用的减肥药，结果生下一名“雌雄同体”的阴阳畸婴。 这名妇女在怀孕期间的前6周一直服用一种含有奥利司他（Orlistat）成分的减肥药（俗称去油丸）。当她得知有身孕后，就立即停止服药。但是这名孕妇后来却生下一名性器官“不男不女”的婴儿，经过染色体测试后才证实是一名男婴。 香港医院药剂专家指出，“奥利司他”是一种干扰食物中油分分解的减肥药物，但它在阻止人体吸收油脂的同时也减低了人体对水溶性维生素Ａ、Ｅ、Ｋ的吸收。会影响人体营养和发育，孕妇不应服用。 五年食素瘦身致不孕 天津的黄某夫妇，虽然结婚已经五年，但黄妻就是不见有“喜”。先后到医院检查身体，均未发现有任何的生理异常。一月前到某专科医院求治。医生问诊中得知，他们婚后竟然五年不吃一点肉

大多数男性性病病人，只要及时就诊，性病是可以治愈的，一般不会影响男子的生育功能（影响女性怀孕的疾病有哪些）。但若不及时、正规治疗，以致反复感染，则可以引起前列腺炎、附睾炎、输精管炎和精囊炎，这些部位的炎症会影响精子的贮存、存活及输出，结果造成男子不育。 其致不育的机制主要为以下几个方面。 ①影响精液质量，尿道及前列腺的感染会影响精子活力。 ②尿道狭窄是患性病后的严重合并症，常导致泌尿生殖道的反复感染而影响生育，尤其是引起前列腺和附睾炎的反复发作时。 ③影响精子的排出：前列腺炎可致射精管水肿，受压引起梗阻;附睾炎可造成输精管道水肿，甚至梗阻及相邻睾丸实质的萎缩。重症者可表现为少精子症，甚至无精子症，从而导致不育。 看了上面的介绍，大家平时要注意自己的卫生，避免不洁的性生活，要不然可能造成自己的不孕不育。

　　春季更适合受孕 　　对于“春季不适合怀孕”的说法，专家解释，其实，一年四季都是适合怀孕的，因为怀孕的前提，主要还是看双方的身体情况。如果身体健康，心情愉快，那么想要生出健康的孩子是没问题的。 　　在春天里，人在经历了一个冬天的休整期积蓄足够之后，身体开始复苏，精力逐渐旺盛。夫妻在性生活时，精力较为充沛，这种情况下产生的精子较有活力，所以生育能力强，易受孕。“在中医解释里，春季本就是个万物生长的季节，人同样也是顺应天时的。”专家说。 　　早春怀孕，应注意保暖 　　优生专家则介绍，不管什么时候怀孕，都有一个选择最佳受精月份的原则。首先是要在胚胎发育的致畸期(受精卵生成的第15~56天)，避开病毒性流行疾病的流行时间。其次，胚胎脑细胞增殖期(受精卵生成的第9~16周，也就是正常分娩之前的3个月)要

因为要控制血糖所以必须遵从医嘱，少吃主食和水果，可是又怕这样宝宝缺少营养，现在不正是长的最快的时候吗？不管怎样，还是要提醒ZMM们，物极必反，水果还是要适量地吃，不然水果虽好，却有血糖高之虞啊…… 我怀孕以后肚子一直都非常偏下，不象我前面几个同事，肚子长在胃上，而且是尖尖的，而我的是又圆又扁。本来这是没有什么的，但是这几天不知道为什么上过厕所以后还有走路的时候总是感觉宫口坠坠的，不知道是子宫还是骨盆疼，严重的时候觉得好象宝宝都要掉下来了！还有，大腿根也很疼，路走多了就更疼地很。 星期天的时候，疼痛更加严重了，不安的我晚上打了电话给一样怀孕的朋友还有妈妈，她们说没有一个有这种症状的，我吓得都要哭出来了。我记得家里有一本孕期保健的书上好象提到过一个词叫胎盘前置，于是拿出来看，看啊看的觉得我的症状跟胎盘前置怎么那么象？只不过我没出血。再看看胎盘前置的后

原标题：女性有这两种症状，一般会不排卵，恐难怀孕 女性如果不能排卵，是没有希望怀孕的，卵子和精子就像是种子，缺一都不行。那么，不排卵的女性有何特点呢？ 女性有这两种症状，一般不排卵： 1.女性的月经周期平均是28天，在7天内波动，所以21天或者36天月经周期都是正常的，但如果月经周期少于21天，或者平时经常性的不规则出血，出血量少，点滴出血或者闭经，这种情况考虑是有不排卵的。 2.看月经量，过多或过少，看月经颜色，异常发黑，或者伴有血块，这一般是排卵异常的一种表现。 3.看月经周期变化，经常提前或者落后，时间不规律，月经甚至会推迟七八个月不来，这种情况考虑无排卵问题。 4.多年不孕要当心无排卵性不孕，因为正常女性和丈夫不避孕同房一年内一般就能怀孕，如果多年不孕需要当心是否是没有排卵了能力。

早孕试纸的准确率是多少 早孕试纸是一种筛查方法，并不是确诊的，检查结果会有出现假阳性或者假阴性的可能。使用早孕试纸条检测早孕，准确度有很大的个体差异，主要与操作过程有关系。如果操作过程完全正确的话，准确率达100%。女性使用早孕试纸检测早孕的话，如果操作方法不是很正确，检测结果的准确率只能达到75%左右。 很多女性出现月经未按时期间而来之后，便想尽早知道自己是不是怀孕。便会及早终止妊娠，常用的就是选用验孕试纸，来测试自己是否怀孕。在晚间做验孕测试准确率会有影响，一般用晨尿测试更准确。 早孕试纸怎么看结果 早孕试纸是检测女性是否怀孕最简便、有效和最经济的方法，早孕试纸的结果如何看主要是看说明书的说明。因为每种早孕试纸的看法是不一样的。 第一绝大部分的早孕试纸都是通过看几道杠来判断是否怀孕，一道杠说明没有怀孕。两道

地中海贫血会影响怀孕吗 地中海贫血不影响怀孕 地中海贫血本身对怀孕是没有影响的，就算是患有地中海贫血只要其他方面健康照样可以顺利怀孕。但要注意的是，地中海贫血属于遗传病，而且遗传性非常高，所以如果你想生个健康的宝宝的话，一定要先治疗再考虑怀孕。 地中海贫血对胎儿的影响 1.终止妊娠 如果孕妇地中海贫血的程度非常严重的，最好是终止妊娠。因为这种情况下的胎儿由于基因缺陷先天发育不良，很可能会胎死腹中，也可能会在妊娠末期发生胎儿水肿，使之在出生不久就死亡。 2.没有太大影响 如果胎儿只是属于轻度的地中海贫血，那么对他的健康并不会造成太大危害，孕妇是可以继续安心的怀孕生产的。 地中海贫血的症状 1.轻型 轻度贫血或无症状，一般在调查家族史时发现。

怀孕是件非常高兴的事，要是一次怀个多胞胎家更加开心了，那么家有多胞胎是什么样的感觉呢？备孕期间怎么样才能怀上多胞胎呢？为什么自然孕育多胞胎几率低？一起来看看吧！ 国家二胎政策已经开放，但妈妈们都不愿意再生了，除了经济因素以外，更重要的是不愿意再承受一次生娃之苦。很多妈妈们表示，如果能怀个多胞胎就好了，不仅免受几次生育之苦，还会得到几个一模一样的有趣萌娃。简直是一举两得。 家有三胞胎是啥感受？三人互掐欢乐多！ 网友小林很幸运通过自然孕育的方式，生下了三胞胎，虽然带娃的日子很累，但是一肚生三个，着实让外人很是羡慕。 每天起床洗漱打扮后，小林就把这可爱的三姐妹放在床上自己玩，自己开始干家务。这三个宝宝太听话了，不哭不闹，简直萌翻了，三双小眼睛一直看着妈妈，也许心里想：妈妈太辛苦了，我长大了一定帮你分担。很多网友表示：“好想抱回家玩两天。”

　　很多年轻夫妻都不知道，怀孕前要准备什么?其实怀孕之前除了要做好身体上的准备之外，心理准备也是不可缺少的。那么怀孕前身体跟心理都要做哪些准备呢?下面就一起来看看怀孕前准备的事项有哪些吧。 　　怀孕前身体准备 　　1、准备怀孕之前，女性就要开始补充叶酸了。叶酸是一种水溶性B族维生素，怀孕女性对叶酸的需求量会倍增。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长、分裂也十分旺盛，若是在此时缺乏叶酸的话，就很有可能会导致胎儿畸形。 怀孕前准备事项 身体心理要调整 　　2、告别烟酒 　　若是有烟瘾、酒瘾的男性或者是女性，在怀孕前三个月开始就要告别烟酒。有数据显示，吸烟喝酒，容易导致流产、早产和低体重出生儿。而且吸烟，还会影响生殖能力及男性精子数量。所以，告别烟酒是怀孕前必做的准备。 　　3、远离咖啡 　　虽然说咖啡有提神的作用，但若是摄入过多的咖啡因的话，就会阻碍铁的吸收

尽管医学科学还不能完全解释清楚其中的奥秘，但父亲方面对胎儿早产、死产及对婴儿出生缺陷、肿瘤等多方面的影响显而易见。各种各样的环境因素、 个人习惯均可导致男人难以成为健康儿童的父亲。已知的对精子有毒害作用的物质包括：某些化学制剂，如苯、甲苯、甲醛、油漆稀料、二硫化碳、一氧化碳、二溴 氯 丙烷、杀虫剂、除草剂等等;某些金属，如铅;某些麻醉药品、化疗药品;放射性物质;成瘾性毒品，包括大麻、高浓度烟草、烈酒等等。这些有毒物质可作用于雄 性生殖系统，直接侵犯生殖细胞。它们或杀死尚未成熟的精子，或使得精子残缺不全，破坏其遗传基因。男人的生殖细胞，从生精细胞到发育成熟为精子的各个阶 段，都极为脆弱。当受到损害的精子勉强同卵子结合之后，胎儿发育便出现障碍，母亲流产和胎儿死亡便难以避免。即使精子受到伤害程度较轻，婴儿尚能顺利存 活，但孩子的健康问题多少会给父母带来不安和不快。

TOP1　吃吃喝喝，自然孕育 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。 研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。 TOP2　清洁健康，孕育生活 拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形; 拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿： 拒绝过度锻炼：女性脂肪比例过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦! TOP3　保持清爽，轻松穿着

1、改善你的饮食：学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。 其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。 2、达到一个健康的体重：一直希望减轻一点体重吗？是时候了！怀孕时是最好的接近推荐体重的时候了。从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意，配合平衡膳食还要有适当的运动，使得体重以每周1-2磅的速度安全减少。如果你的体重低于正常，多长些肉！研究者发现，低体重的母亲有分娩低体重儿的倾向。 3、开始补充维生素：健康人摄取均衡饮食时是不需要维生素补剂的。产前补充维生素(或多用途的多种维生素)是为了保证孕妇获得足够的几种重要的维他命和矿物质。其中位列第一的是叶酸——一种预防胎

(一)治皮肤病。将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2-3次，治真菌、感染性皮肤病。 (二)美容、防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。 (三)防癌。因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒，抑制病变功效，坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。 (四)治高血压。每天早晨选1-2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。 (五)治贫血。将西红柿和苹果各一个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1-2次，长期坚持可治贫血。 (六)治溃疡。轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半混合后饮用，每天早晚一次，连服10次，溃疡可愈。 (七)治肝炎。取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙，拌入沸粳米粥内煲熟，加入盐、味精

提肛运动 每天收缩肛门100次，此法是简化版的女性凯格尔练习法，男女通用，随时随地可以练习。 分段解尿 每次小便分3—5段解完，间隔10秒左右； 刺激龟头 平时洗澡时可用淋浴头反复冲击龟头，并忍住射尿。 自慰 多数青春期男生以及性生活较少的青年男性，射精过快是因为经验不足，而且阴茎非常敏感，适度的自慰不仅有利于生理健康，还能积累经验，特别是在做爱前先通过自慰解决一次，再插入进行性交，能有效改善时间短的问题。 延缓插入 性交时待特别想插入的欲望减退时再插入。 旋转为主 插入后以阴茎作旋

一位初诊的太太挺着大约6、7个月大的肚子，神色慌张地走进诊间，急着告诉医师她阴道出血了，并要医师赶紧看看她肚中的孩子是否安好。令人惊讶的是，透过超音波的检查，医师根本找不到胎儿的心跳也看不到胎儿，只看到了一个胀大的子宫以及数颗大小不一的子宫肌瘤，这到底是怎么一回事？ 关于怀孕的真实故事 王太太和王先生结婚时年纪已经不小，但婚后多年一直没有怀孕的消息，王太太虽然心理压力很大，渴望能尽快怀孕生子，但却也不知道要如何寻求帮助。 有一天，她突然想起自己似乎有1、2个月月事没来报到了，心里正想着“不知道是不是怀孕了”，隔天她立刻感到头晕、恶心、想吐。由于王太太家中务农，忙碌的农务让她一直没有时间下山到医院产检，再加上家中老人家也觉得，女人怀孕生子是一件稀松平常的事，不用大张旗鼓到医院去，所以打从她开始觉得有了怀孕征兆后，就不曾产检过。直到几个月后，家中工作告一

　　孩子聪明程度跟出生时节有关吗？什么季节出生的孩子最聪明？研究表明，秋天出生的孩子最聪明，这到底是怎么回事呢？ 　　天才的出生时段：冬天怀孕秋生子 　　英国一项最新研究显示，天才通常在秋天出生，他们不但考试成绩最优异，而且具有运动天分。 　　在英格兰和威尔士,目前在6月份出生的婴儿最多，研究显示这类儿童上学后可能甚为不利。 　　对儿童考试成绩的研究一再显示,在5月1日～8月31日出生的儿童成绩最差，9月1日～12月31日出生者则名列前茅，这种情况在他们7岁～16岁出现。 　　当地教育机构lambeth对学童入学前3年的表现进行研究显示，入学两年后，秋天出生的学童成绩优于在夏天出生者。英国国家教育研究基金会(nfer)进行研究也显示，夏天出生者在6岁、8岁和10岁时，阅读成绩远逊于秋天出生者。 　　而根据德国、挪威和美国的研究，在秋天出生者则以10月和11月者最幸运，他们的寿命