原标题：宝宝腹泻吃什么四款食谱保健康 宝宝腹泻吃什么好呢？哪些食谱适合宝宝腹泻调理？宝宝腹泻是一个大问题，应该及时进行处理才行，小编今日整理四款食谱，希望自己孩子有腹泻问题的话，可以来了解下，希望会有帮助！ 宝宝腹泻食谱 1、香菇山药牛肉粥 原料：香菇30～60g，山药15～20g，牛肉20～25g，薏苡仁30～50g，大米50～80g，葱花、生姜、食盐、味精各适量。 制法：将香菇切条；山药去皮、切片；牛肉洗净、切丝，与薏苡仁、大米一起放进沙锅内，加入适量清水煮为粥糊，粥熟时加入适量葱花、生姜、食盐、味精调味即可、待温服食。 功效：温中健脾、补虚散寒。适宜脾胃虚寒腹泻。服法：1剂/d。分数次服、连服3～5日。 2、山药苡仁粥 原料：糯米30克、山药30克、苡仁15克、砂糖少许

原标题：这三道菜谱好看又好吃，妈妈再也不担心宝宝会挑食了！ 一、西瓜饭团 食材：米饭200g、油菜苔100g、苋菜100g、盐适量、黑芝麻适量 做法： 1、准备好食材。 2、将油菜苔和苋菜分别用淡盐水浸泡冲洗干净后先将油菜苔焯水。 3、捞出油菜苔后继续将苋菜焯软即可。 4、将苋菜用手挤出汁。 5、油菜苔用料理棒打成泥。 6、米饭分成3份，分别加入苋菜汁、菜泥拌匀，剩下一份为白米饭。 7、取一份粉色米饭撒上少许黑芝麻。 8、用保鲜膜团成圆球取出。 9、在保鲜膜上铺一层白米饭。 10、中间放上粉色饭团。 11、收口包成球形饭团。 12、继续在保鲜膜上铺一层绿色米饭放上白色饭团最后用保鲜膜团成球。

年轻的爸爸妈妈为宝宝的一日三餐费尽心思，可对他喝什么却不太注意。夏天，五花八门的饮料吸引着孩子的注意力，一些孩子痛快喝饮料却不爱吃饭。儿童保健专家认为，无节制地喝饮料对孩子的健康不利，爸爸妈妈们需要适当控制一下孩子的小嘴巴，花一点时间来帮孩子调整好喝的习惯。 　　饮料不可代替水 　　有的父母知道碳酸饮料对孩子不好，所以从不让宝宝喝；可有的父母觉得没什么关系，爱喝就喝吧，其实这是错误的，放纵孩子口味，会使他们喝出龋齿、喝出营养不良。 　　专家指出：首先，孩子的胃容量有限，饮料喝多了，尤其在饭前喝甜饮料，必然影响孩子的食欲和进食量，影响对所需营养素的全面摄取，久而久之便造成营养失调或营养不良，影响孩子的生长发育和健康。其次，饮料喝多了必然增加胃肠的负担，引起消化功能的紊乱，从而导致消化系统疾病。另外，某些饮料中的色素和防腐剂也会对儿童发育中的大脑造成损害

原标题：关于奶粉喂养的5个注意事项，新手父母必知 奶粉喂养过程中需要注意很多事项，以下是关于奶粉喂养的5个注意事项，值得家长们看看。 1、不要频繁更改奶粉 频繁更换奶粉可能引发宝宝消化不良，有时还会引起吐奶、腹泻、便秘等症状。 2、奶粉不要冲太浓 奶粉并不是越浓营养越好，奶粉浓度过高会导致宝宝肠胃不能吸收，还会造成腹胀、腹泻，甚至引发较为严重的疾病。 3、防腹泻奶粉不宜长期食用 防腹泻奶粉在宝宝腹泻时可短期食用，但不建议长期食用，长期食用乳糖含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的。 4、喂奶粉后要拍嗝 小宝宝吃奶容易吃进去空气，而且有生理性吐奶的现象，适当拍嗝有利于缓解吐奶。 5、冲调奶粉要注意冲调顺序和水温 冲调奶粉应该先加水后加奶粉，并

　　0-3个月宝宝吃什么，如何喂养?可否添加一些辅食吗?这是许多妈妈遇到的一些问题，以下是营养专家给出的一些非常具体的科学喂养方法与相关营养食谱，希望对大家有所帮助。 　　妈妈的奶水是宝宝前6个月最佳的天然食物 　　牛磺酸——是一种特殊的氨基酸，能促进人的神经系统的发育以及细胞的增值和分化，对宝宝大脑发育具有明显的作用。牛磺酸可以和肝脏中的胆汁酸结合形成牛黄胆酸，增加胆汁对脂肪和胆固醇的溶解功能，抑制胆固醇结石的形成。进而起到保护肝脏的作用。而母乳是宝宝体内牛磺酸的主要来源，初乳中牛磺酸含量最高。因此，新妈妈可以多吃一些富含牛磺酸的食物，如动物肝脏、鱼类中的青花鱼、沙丁鱼、等;贝壳类中的牡蛎、海螺、墨鱼、虾等食物。多喝鱼类、贝壳类食物煮的汤、对哺乳期的妈妈非常重要。 　　鱼肝油——是从鳕鱼、鲨鱼、大黄鱼等海鱼及海豹、鲸等海兽的肝脏中提

生下宝宝后，除了母乳喂养，还有给宝宝喂奶粉。不过有些宝宝吃奶粉容易上火。那么宝宝吃奶粉上火怎么办？一起来看看吧。 现如今很多宝宝一出生就开始奶粉喂养了，可能很多情况都是因为妈妈母乳不够，不得已宝宝必须吃奶粉了。但很多宝妈因为宝宝吃奶粉上火而苦恼，确实吃配方奶粉的宝宝很容易上火。那宝宝上火吃什么降火快呢？ 宝宝吃奶粉上火怎么办呢？ 吃配方奶粉的宝宝刚开始不适应很容易出现上火的症状，这也是很多宝妈为此苦恼的话题了。宝宝因为上火胃口变差喜欢苦恼，这也是正常现象。很多年轻妈妈不知道如何应对宝宝吃奶粉上火的情况。那么，宝宝吃奶粉上火怎么办呢？和小编一起来了解下吧。 宝宝吃奶粉为什么会上火？ 身体不适应 宝宝吃奶粉为什么会上火呢？这可能是给宝宝转换奶粉的时候出现上火的情况较多，以为身体上会出现短暂的不适应或者

原标题：给宝宝添加辅食，二个要点要记清，孩子健康成长不挑食 宝宝的成长时刻牵动着爸爸妈妈的心，给宝宝吃什么怎么吃也是一个大问题，无论是母乳喂养还是人工喂养，随着宝宝慢慢长大，添加辅食都必须提上议事日程。随着辅食的加入，宝宝吃的食物将日渐多样化。科学添加辅食，为日后宝宝的好胃口、好习惯打下一个坚实的基础。 适合一岁左右宝宝吃的蛋黄土豆泥 给宝宝添加辅食需要注意下面这些要点：第一点，适时适量，循序渐进。给宝宝添加辅食，开始时间比较重要，身体健康发育正常的宝宝，六个月左右可以开始添加辅食，通常都是以米粉做为最初添加的食物，由稀到稠由一日一次到一日三次，添加过程要观察孩子接受度和便便的变化情况，确定适应后再慢慢增加其它食物。辅食添加初期，以单一食物循序渐进式接入，主要是让孩子适应辅食并接受辅食，其主要营养来是奶。 随着宝宝长大，消

原标题：别只知道喝牛奶吃肉了,5种蔬菜不仅能让孩子长高还能增强抵抗力 身高问题攸关孩子的一生，而影响孩子的身高发育的有两大主要因素，一个是父母的遗传，还有就是饮食营养了。说到饮食营养，很多父母首先想到的就是吃肉喝牛奶，确实肉类、牛奶都是营养丰富的食品，对小孩的生长发育有很重要的作用。 但是身高发育离不开蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质，除了肉类、牛奶外，蔬菜也是必不可少的。 一、菜花 菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、丰富的维生素和钙、磷、铁等矿物质。菜花中的维生素C含量极高，不仅有利于宝宝生长发育，更能提高身体免疫力，减少生病几率。 菜花味道可口，容易消化，很适合消化系统还未发育完善的宝宝食用。 二、南瓜 南瓜营养全面，果实中

原标题：不能给孩子吃的6种食物, 这样小心害了您的孩子 1·催长肉类 研究表明：出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。现今市场上出售的家禽，绝大部分是吃了拌有“催熟剂”饲料长大的。本来应当半年才能长大的家禽，结果长到一个多月就被宰杀了。孩子们如果经常吃这样的禽肉，则很有可能会引发性早熟。另外，禽肉中“催熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，家长还应尽量少让孩子吃家禽的头颈部。 2·蜂蜜 蜂蜜不但甜美可口，而且含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、多种有机酸和微量元素等，是一种营养丰富的滋补品。因此，不少家长喜欢把蜂蜜加在温开水中给孩子饮用，认为这样不仅能增加营养，还能使其大便通畅。但是蜂蜜和蜂王浆都含有一定量的植物性雌激素，蜂王浆的激素相对来说更多一些，如果孩子长期服用很可能会导致性早熟。 T

1.培养良好的饮食卫生习惯 定时、按顿进食，饭前不吃零食(包括饮料)，以免血糖升高影响食欲，饭后吃水果，睡醒午觉可以集中吃些糕点和糖果。 家长要注意经常变换饮食的花样品种、荤素搭配、不要偏食。要保持轻松愉快的进食情绪。 因种种原因，即使有几次小儿进食不好，也不要着急，不要威协恐吓小儿进食，也不要乞求小儿进食。 一餐不吃、不必顾虑，也不要再用零食补充，下餐饿了自然会吃。 2.合理喂养 大力宣传科学育儿知识，做到合理喂养。4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养。 纯母乳喂养的小儿很少有厌食。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。 小儿饮食以主副食为主，不乱加额外的“营养食品”。 3.积极治疗原发病 如为全身疾病引起的厌食,原发病治愈后，食欲自然会增加

大家都知道，母乳是婴儿最好的食物。但也有些母亲由于各种原因不能进行母乳喂养，这时就要考虑选择配方奶粉了。婴儿配方奶是指以乳牛或其他动物乳汁，或其他动植物提炼成份为基本组成，并适当添加营养素，使其总合成能供给婴儿生长与发育所需营养的一种人工食品，也就是俗称的婴儿奶粉。它被用来当作母乳的替作品，或在无法母乳哺育时使用，但它决非你的第一选择。 　　配方奶中几种添加成分的含义 　　配方奶粉是以母乳为标准，对牛奶进行全面改造，使其最大限度地接近母乳，符合婴儿消化吸收和营养需要。依照美国食物药物管理中心（FDA）规定，婴儿配方中所有成份，必需被认可为安全食物成份（generally rccognized as safe-GRAS），或可作为食品添加物（food additives），才能添加在婴儿配方制造过程之中。上市前制

　　对于人工喂养的宝宝，妈妈们最怕遇到的一个麻烦事就是宝宝不喝奶瓶，对于这种现象，妈妈们应该怎么办呢?本文就来重点的讲讲这个问题，下面我们就一起来看看与其相关的一些指导吧。 　　有的宝宝就是不爱用奶瓶(特别是出生后曾吃过母乳的宝宝)，弄得妈妈不知如何是好，当宝宝不接受橡胶奶嘴时，妈妈可以试试这些办法： 　　(1)用奶瓶喂奶时，不要将奶嘴直接放入宝宝的口里，而是放在嘴边，让宝宝自己找寻，主动含入嘴里。 　　(2)把奶嘴用温水冲一下，使其变软些，和妈妈*的温度相近。 宝宝不喝奶瓶怎么办呢 　　(3)给宝宝试用不同形状、大小、材质的奶嘴，并调整奶嘴孔的大小。 　　(4)试着用不同的姿势给宝宝喂食。 　　(5)喂奶前抱抱、摇摇、亲亲宝宝，在地上抱着宝宝走一走，使宝宝心情愉悦，这时再喂奶瓶可能会更好些。 　　特别值得一提的是，喂奶瓶时，用妈妈的衣服裹着宝宝，让宝宝闻到妈妈的气味，

原标题：给宝宝喂食，不要将“强迫”进行到底！ 家长们都是怎样给宝宝喂食的呢？有没有强迫宝宝“吃饭饭”呢？ 强迫进食多半发生在人工喂养的宝宝身上，因为每次喂完奶后，奶瓶里剩余的奶量能够让妈妈知道宝宝这顿吃了多少，因此哪怕宝宝只剩下10ml，妈妈也常常千方百计地“哄”孩子吃下去，认为吃完才够量。但是，这种“哄”和“强灌”差不多，因为它是违背孩子意愿的行为，我们称为强迫进食。这里，我们不得不谈谈营养中的重要部分——喂养行为。喂养行为包括对婴幼儿摄入食物的制备行为、喂养婴幼儿时喂养人的行为、接受喂养时婴幼儿的行为、喂养时的环境等几个方面。一般可以将喂养行为分为三类：一，放任型：喂养人在喂养中完全依赖儿童的个性和食欲进行喂养，放任儿童的进餐行为，让儿童随自己的意愿进食。二，强迫型：喂养人在喂养行为中通过自身示范或采取威胁，提供很多食物等多种措施，帮助、促进儿童多进食。三

　　在宝宝出生后，如果新妈妈母乳尚未分泌或母乳不足，就得用奶粉喂哺，但不要配制太浓，本文我们就一起来看看该怎么配制奶粉。 　　目前全脂奶粉或强化奶粉均含有较多钠离子，如果稀释不够，可使钠摄入量增高，增加婴儿的血管负担，使血压上升，可引起毛细血管破裂出血、抽风、昏迷等危险症状。强化奶粉还补充了加工制作中损失的维生素与牛奶中容易缺少的元素，所以只有在稀释后才能适用于新生儿。此外，奶粉中的蛋白质，虽经过高温凝固，相对比牛奶蛋白质容易消化，但新生儿的消化能力差，奶粉冲得过浓，仍不好消化，所以必须稀释才可代替母乳。 　　将奶粉按重量以1:8，按容量为1:4的比例稀释，得到的则是全奶成分。一般按重量较为精确。调制的具体方法是先将所需奶粉放人锅内，把计划好所需水的一小部分先倒人，调成糊状，再倒入全部的水，搅匀，即为所需的全奶。然后根据新生儿周龄， 适当加水稀释

冲好的奶粉，可以热热再吃吗？ 过年期间，亲戚朋友和孩子们多到家里来走动。小叶子很兴奋，一下子有了这么多的玩伴。为了有更多的时间可以玩耍，她从大胃王变成了“厌食症患者”。其实是因为零食吃的多，吃饭的胃口就不大好了。倒是经常说想喝奶粉。 中午冲好的奶粉，她因为贪玩，只喝了一点点，就放在旁边了。 下午4点多的时候，她吵着口渴，看到那瓶冲好的已经冰冰凉的奶，拿起来就要喝。姨说，已经凉了，姨给你用微波炉热一下啊。 说到这，关心宝宝健康的儿科专家正式出场： 婴幼儿奶粉营养元素丰富，泡好摆置的过程中容易快速滋生细菌，一般两小时内就要吃完，冷了就不要再热了吃。 有人说，热一下不就是把细菌杀灭了吗？当然不是，要想杀灭细菌光温热一下是不够的，但是如果加热的温度过高又很容易破坏奶的营养。所以不能因为怕浪费就给宝宝吃这种既没有营养又容易滋生细菌的奶。

为什么有些宝妈给宝宝冲的奶粉有泡泡呢？有些宝妈冲的没有，给宝宝冲奶粉也需要讲究方法的，一起来看看吧！ 给宝宝冲泡奶粉时， 如果裡面有气泡，宝妈们往往都会等其散开后再盖上盖子给宝宝喝， 因为怕吸入的气体太多会让宝宝吐奶或腹胀。 也有一些妈妈怀疑宝宝奶粉起泡泡是不是品质有问题。 一、伤不起？奶粉老是起泡泡 有些宝妈可能会觉得很郁闷， 为啥我明明买的是高端大气上档次的主流好口碑进口奶粉， 冲的时候还是会有起泡现象呢？莫非买的不是正品？ NONONO！其实， 奶粉有起泡， 是一种比较正常的现象。 至于起泡的原因， 主要有： 1、由于奶粉的溶液表面张力与粘度的缘故， 搅动或冲调时或多或少会产生泡沫。 2、奶粉中必不可缺的VIP营养成分——蛋白质， 这家伙有个特点， 它活性越强， 就越容易产生泡泡。 这跟现实中

　　奶粉扮演着人工喂养的重要“角色”，在它的选择上，家长一般都是谨慎小心，在这里，专家就提醒家长们，婴儿奶粉不同阶段要有不同的选择，本文就对这个问题做详细的指导，一起来学习下吧。 　　一、对0-6个月婴儿，应选择最接近母乳成分的配方奶粉。 　　对于0~6个月婴儿，由于他们的咽反射不健全，淀粉酶较少，胆汁也少，所以，除了母乳以外，最理想的食品是不含淀粉、蛋白质适量(蛋白质含量过多既不利于消化，又加重肾脏负担，还可能导致过敏)、含容易消化吸收的脂肪的婴儿配方奶粉。您应该选购包装上标明“0~6个月婴儿适用”或“初生婴儿适用”或“第Ⅰ阶段”字样的婴儿配方奶粉。在众多第一阶段婴儿奶粉品牌中，您还要仔细阅读包装上的成分说明，应选择最接近母乳成分的那种婴儿配方奶粉。 　　具体地说，每100毫升奶液中：

关于喝水这件事情，我们可以找出无数个支持的理由，譬如那些流行话语，生病了吗？多喝水！想要抵抗力好，多喝水！养生的也都在说，每天要保证喝够xxx ml水。总之，多喝水总是不会错的。 但是，对于宝宝来说，多喝水并不是个绝对正确的答案哦。 0-6个月的宝宝如何喝水？ 答案是，0-6个月的宝宝，无论是母乳喂养还是配方奶喂养，都不需要额外补充水分。 美国儿科学会（APP）建议：6个月以内的宝宝，不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体，包括水喝果汁等。 ◆其中，在最新第6版中，已经明确规定，不建议1岁前的宝宝喝果汁。 母乳喂养的宝宝： 因为母乳90％的成分都是水，而6个月前未添加辅食的宝宝对额外补充水的需求不大。多以，6个月以纯母乳喂养的宝宝不需要额外加水。 混合喂养和人工喂养的宝宝：

问：冲奶粉，先加奶粉还是先加水？ 答：很多家长在给宝宝冲奶粉时，不知道是先加奶粉还是先加水。正确的做法是：先加水，后加奶粉。 因为如果先加奶粉，当水到了规定的刻度时，奶粉的浓度相对来说就比较高了，这会增加宝宝的肠胃负担，使宝宝出现消化不良、便秘等表现，不利于孩子的发育。 如果长期喝浓度过高的的奶粉的话，还会影响宝宝体内血钠、血铁和血钙等指标，使宝宝出现发育迟缓、个子矮小等情况。此外，过量的血钠还会对宝宝的神经系统和肾脏等产生不良的影响。而“先加水后加奶”冲调的奶粉，浓度比较适宜，有利于宝宝的吸收。 给宝宝冲奶粉时，最好要用40～60摄氏度的温开水为宜，这种温度比较利于奶粉的溶解，还不会破坏其中的营养成分。那怎么判断水温是否合适呢？你可以用干净的水温计测下水温，也可以将水滴在自己的手腕内侧，如果感觉温温的，说明温度合适。

　　对于奶粉喂养的宝宝，家长朋友对此经常会有一系列的疑问，本篇资讯，亲亲宝贝小编就收集了，奶粉喂养过程中的常见问题，并请专家给予详细的解答。 　　*混合喂养的添加时机 　　A：不知道母乳够不够，到底需不需要给宝宝添加配方奶呢? 　　Q：有些奶水偏少的妈妈总觉得自己的奶不够宝宝喝，急着要给宝宝添加配方奶。其实，只要宝宝的体重增加正常，就证明你的奶水完全能够满足宝宝的需要。如果的确不够吃，那就要适当补充一些配方奶了。但是每次喂奶最好先喝母乳，把乳房吸空才能够促进奶水的分泌。 　　*配方奶喂养规律 　　A：奶粉宝宝的喂奶规律是怎样的呢? 奶粉喂养过程中的常见问题 　　Q：奶粉宝宝与母乳宝宝的喂养规律基本相同：从按需喂养逐步形成定时、定量喂养。宝宝每次吸吮的时间以15—20分钟为宜。每个宝宝的胃口大小 都不一样，妈妈可根据宝宝的需求适量地增减喂奶的次数和奶量。如果宝宝