原标题：儿童挑食厌食具体原因 儿童挑食厌食具体原因 很多孩子或多或少都存在挑食的问题，如果孩子挑食，家长要正确对待，不要太过焦虑，可以从以下方面应对: 1、给孩子与之年龄相应份量的食物，不要过多。份量过多，孩子吃不完，会打击他们的自信心。 2、多选择绿色健康的食物，比如蔬菜水果，不要买过多精细加工的超市食品。 3、如果可能让孩子也参与到正餐的筹备中，孩子自己参与做的饭菜，更能引起孩子食欲。 4、不要通过奖励的方式让孩子吃东西。 5、对孩子的点滴进步要及时表扬。 6、尽可能全家人一起就餐，避免孩子单独吃饭。另外全家人的饭菜要相同，孩子不要有单独的菜单。 7、少给孩子吃零食，尤其是饭前不要吃零食。 8、家长要以身作则做好榜样，养成良好的饮

原标题：婴幼儿的不少食物，自制的远不如买的好，家长别再“假育儿”了 “文 | 开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）” 有一种育儿方式，叫做“我觉得”的育儿。 老人，有自己“觉得”正确的育儿方式，年轻人，也有自己“觉得”正确的育儿方式。在方式的碰撞中，我们都觉得，自己对孩子的养育方式，才是最好的。 在各执己见的“育儿方式”中，有多少宝妈陷入了“假育儿”危机。 01 宝宝吃着宝妈的“自制食物”，却出现营养缺失 上次带着开心果去体检的时候，有一位宝妈抱着8个月的宝宝体检，却被医生查出“缺铁”，而且还有那么一点严重。 而后，宝妈一脸的不可置信：“不可能啊，我是纯母乳喂养，宝宝的米粉、猪肝粉、香菇粉等这些所有的辅食，都是我亲手制作的，比外面买的岂不是要好很多？宝宝怎么会缺铁呢？”

原标题：这些零食不应让孩子吃，对他们有不良影响，很多人没有注意到 对于各种小孩来讲，他们平时最喜欢吃的应该就是零食了，而家长基本上都会满足自家的小孩。一般在逛超市的时候，家长都会尽可能去买一些自家小孩喜欢吃的东西。但是在这一过程中，却忽略了小孩们的健康。虽然很多家长在这一方面做出了控制，但有的时候也会出现问题。当前有很多食物都对小孩们的发育产生了影响，家长最好提前去做出控制。 首先就是各种油炸类的零食。其实这种零食也是比较常见的，一般那些膨化食品都会经过油炸。虽然它们的口味很不错，吃起来也是酥脆可口，但绝对不能让自家小孩多吃。在这其中不仅有很多的添加剂，而且里面的油也不能保证健康。本身小孩们就不能吃太多油炸的东西，所以这类零食尽量不要让他们去碰。 然后是口味过重的零食。很多小孩之所以特别喜欢吃各种零食，就是因为他们在吃这

　　 　　站在超市的婴儿奶粉架前，品目繁多的商品让很多妈妈们无所适从。妈妈们经常只能听从导购的推荐，或者是身边亲朋的介绍，很多时候都很茫然，但是这些推荐是否真的适合自己的宝宝，却是不一定的。 　　我们知道，每个宝宝的体质都是不一样的，那么如何为宝宝找到适合他的奶粉呢?小编们共同为妈妈们推荐以下3大实用方法，相信妈妈们一定能选到适合自己宝宝的优质奶粉。 　　品牌和包装——国际化品牌有保证 　　首先，尽量选择规模较大、产品质量和服务质量可信赖的品牌企业产品，特别是一些国际品牌奶粉企业，比如多美滋、惠氏、雅培等等。它们的产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量相对有保证。 　　检查包装上的标签标志齐全也很重要。外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、

　　0-3个月宝宝吃什么，如何喂养?可否添加一些辅食吗?这是许多妈妈遇到的一些问题，以下是营养专家给出的一些非常具体的科学喂养方法与相关营养食谱，希望对大家有所帮助。 　　妈妈的奶水是宝宝前6个月最佳的天然食物 　　牛磺酸——是一种特殊的氨基酸，能促进人的神经系统的发育以及细胞的增值和分化，对宝宝大脑发育具有明显的作用。牛磺酸可以和肝脏中的胆汁酸结合形成牛黄胆酸，增加胆汁对脂肪和胆固醇的溶解功能，抑制胆固醇结石的形成。进而起到保护肝脏的作用。而母乳是宝宝体内牛磺酸的主要来源，初乳中牛磺酸含量最高。因此，新妈妈可以多吃一些富含牛磺酸的食物，如动物肝脏、鱼类中的青花鱼、沙丁鱼、等;贝壳类中的牡蛎、海螺、墨鱼、虾等食物。多喝鱼类、贝壳类食物煮的汤、对哺乳期的妈妈非常重要。 　　鱼肝油——是从鳕鱼、鲨鱼、大黄鱼等海鱼及海豹、鲸等海兽的肝脏中提

原标题：宝宝腹泻吃什么四款食谱保健康 宝宝腹泻吃什么好呢？哪些食谱适合宝宝腹泻调理？宝宝腹泻是一个大问题，应该及时进行处理才行，小编今日整理四款食谱，希望自己孩子有腹泻问题的话，可以来了解下，希望会有帮助！ 宝宝腹泻食谱 1、香菇山药牛肉粥 原料：香菇30～60g，山药15～20g，牛肉20～25g，薏苡仁30～50g，大米50～80g，葱花、生姜、食盐、味精各适量。 制法：将香菇切条；山药去皮、切片；牛肉洗净、切丝，与薏苡仁、大米一起放进沙锅内，加入适量清水煮为粥糊，粥熟时加入适量葱花、生姜、食盐、味精调味即可、待温服食。 功效：温中健脾、补虚散寒。适宜脾胃虚寒腹泻。服法：1剂/d。分数次服、连服3～5日。 2、山药苡仁粥 原料：糯米30克、山药30克、苡仁15克、砂糖少许

　　误区一：喂奶粉的孩子不用总喂水 　　有些妈妈们认为，奶粉是用水勾兑出来的产物，所以宝宝在喝奶粉的同时也补充了水分，所以额外喂水就变的多余起来。 　　正解：孩子还很小，所以新陈代谢非常旺盛，而水就是参与排泄很重要的一个元素。冲泡奶粉的水主要起到的是稀释作用，不能达到真正意义上的补充水分功效，喂奶自然就不等同于补水，且有些奶粉容易导致上火，补水变得尤为重要。一般来说，宝宝一天补充3-5次水是最佳的，最少也不能低于2次哦。 　　误区二：产后孩子饿可先喂奶粉 　　刚生下宝宝时，传统上讲究三个“早”，一早，产后半小时与妈妈要有肌肤接触，首次培养母子感情;二早，生产后的妈妈乳汁不是很丰富，需要在半小时内让宝宝吸允妈妈的乳头，刺激乳汁的分泌，也能为接下来的喂养做个好的铺垫;三早，吸允完妈妈的乳汁后，宝宝得到了初乳的保护，应该大量的补充奶水。 　　误区三：感冒了不吃药

原标题：这三道菜谱好看又好吃，妈妈再也不担心宝宝会挑食了！ 一、西瓜饭团 食材：米饭200g、油菜苔100g、苋菜100g、盐适量、黑芝麻适量 做法： 1、准备好食材。 2、将油菜苔和苋菜分别用淡盐水浸泡冲洗干净后先将油菜苔焯水。 3、捞出油菜苔后继续将苋菜焯软即可。 4、将苋菜用手挤出汁。 5、油菜苔用料理棒打成泥。 6、米饭分成3份，分别加入苋菜汁、菜泥拌匀，剩下一份为白米饭。 7、取一份粉色米饭撒上少许黑芝麻。 8、用保鲜膜团成圆球取出。 9、在保鲜膜上铺一层白米饭。 10、中间放上粉色饭团。 11、收口包成球形饭团。 12、继续在保鲜膜上铺一层绿色米饭放上白色饭团最后用保鲜膜团成球。

奶粉喂养的宝宝会面临一件事，那就是转奶粉。因为品牌不同，配方也会有戏而不同，所以转的时候需要注意一些事情。那么宝宝转奶粉怎么转？一起来看看吧。 我们都知道宝宝的肠胃比较弱，一旦宝宝青睐某个品牌的奶粉，就尽量少换。但是遇到宝宝奶粉不适应，或者给宝宝更换奶粉段数，就不得不换宝宝适应的奶粉，这就需要一个转奶的过程。 换宝宝奶粉是奶粉宝宝婴儿期的必经阶段之一，顾名思义，就是给婴儿更换另一款婴儿奶粉。婴儿换奶粉大致可分为以下几种： 1、从母乳转换成婴儿配方奶粉； 2、同一品牌婴儿奶粉，转换不同阶段（ 1 段换 2 段）； 3、转换不同品牌的宝宝奶粉（从 A 品牌换成 B 品牌）。 婴儿换奶粉是一个循序渐进的过程，需要非常谨慎认真的，不能急于一时，否则容易出现腹泻、呕吐、便秘、过敏等不适反应。 如

原标题：关于奶粉喂养的5个注意事项，新手父母必知 奶粉喂养过程中需要注意很多事项，以下是关于奶粉喂养的5个注意事项，值得家长们看看。 1、不要频繁更改奶粉 频繁更换奶粉可能引发宝宝消化不良，有时还会引起吐奶、腹泻、便秘等症状。 2、奶粉不要冲太浓 奶粉并不是越浓营养越好，奶粉浓度过高会导致宝宝肠胃不能吸收，还会造成腹胀、腹泻，甚至引发较为严重的疾病。 3、防腹泻奶粉不宜长期食用 防腹泻奶粉在宝宝腹泻时可短期食用，但不建议长期食用，长期食用乳糖含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的。 4、喂奶粉后要拍嗝 小宝宝吃奶容易吃进去空气，而且有生理性吐奶的现象，适当拍嗝有利于缓解吐奶。 5、冲调奶粉要注意冲调顺序和水温 冲调奶粉应该先加水后加奶粉，并

原标题：别只知道喝牛奶吃肉了,5种蔬菜不仅能让孩子长高还能增强抵抗力 身高问题攸关孩子的一生，而影响孩子的身高发育的有两大主要因素，一个是父母的遗传，还有就是饮食营养了。说到饮食营养，很多父母首先想到的就是吃肉喝牛奶，确实肉类、牛奶都是营养丰富的食品，对小孩的生长发育有很重要的作用。 但是身高发育离不开蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质，除了肉类、牛奶外，蔬菜也是必不可少的。 一、菜花 菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、丰富的维生素和钙、磷、铁等矿物质。菜花中的维生素C含量极高，不仅有利于宝宝生长发育，更能提高身体免疫力，减少生病几率。 菜花味道可口，容易消化，很适合消化系统还未发育完善的宝宝食用。 二、南瓜 南瓜营养全面，果实中

　　年轻的爸爸妈妈为宝宝的一日三餐费尽心思，可对他喝什么却不太注意。夏天，五花八门的饮料吸引着孩子的注意力，一些孩子痛快喝饮料却不爱吃饭。儿童保健专家认为，无节制地喝饮料对孩子的健康不利，爸爸妈妈们需要适当控制一下孩子的小嘴巴，花一点时间来帮孩子调整好喝的习惯。 　　饮料不可代替水 　　有的父母知道碳酸饮料对孩子不好，所以从不让宝宝喝；可有的父母觉得没什么关系，爱喝就喝吧，其实这是错误的，放纵孩子口味，会使他们喝出龋齿、喝出营养不良。 　　专家指出：首先，孩子的胃容量有限，饮料喝多了，尤其在饭前喝甜饮料，必然影响孩子的食欲和进食量，影响对所需营养素的全面摄取，久而久之便造成营养失调或营养不良，影响孩子的生长发育和健康。其次，饮料喝多了必然增加胃肠的负担，引起消化功能的紊乱，从而导致消化系统疾病。另外，某些饮料中的色素和防腐剂也会对儿童发育中的大

　　在宝宝出生后，如果新妈妈母乳尚未分泌或母乳不足，就得用奶粉喂哺，但不要配制太浓，本文我们就一起来看看该怎么配制奶粉。 　　目前全脂奶粉或强化奶粉均含有较多钠离子，如果稀释不够，可使钠摄入量增高，增加婴儿的血管负担，使血压上升，可引起毛细血管破裂出血、抽风、昏迷等危险症状。强化奶粉还补充了加工制作中损失的维生素与牛奶中容易缺少的元素，所以只有在稀释后才能适用于新生儿。此外，奶粉中的蛋白质，虽经过高温凝固，相对比牛奶蛋白质容易消化，但新生儿的消化能力差，奶粉冲得过浓，仍不好消化，所以必须稀释才可代替母乳。 　　将奶粉按重量以1:8，按容量为1:4的比例稀释，得到的则是全奶成分。一般按重量较为精确。调制的具体方法是先将所需奶粉放人锅内，把计划好所需水的一小部分先倒人，调成糊状，再倒入全部的水，搅匀，即为所需的全奶。然后根据新生儿周龄， 适当加水稀释

宝宝在出生之后，要么是喝母乳，要么是喝奶粉。喝奶粉的宝宝会用到奶瓶，但是喝母乳的宝宝在过渡到奶粉喂养的时候，也会用到奶瓶。不过有些宝宝在吃惯了乳汁，用奶瓶就不习惯，还会闹。那想让宝宝爱上用奶瓶，就要先找出宝宝拒绝用奶瓶的原因。 宝宝抗拒奶瓶喂养的原因 1、感到奶嘴和乳头不一样 长期母乳喂养的宝宝，非常依赖妈妈，也依恋喝习惯了妈妈的乳头。但随着月龄增加，神经系统的健全，宝宝会敏感地注意到妈妈的乳头与奶嘴是不一样的，所以习惯了母乳的宝宝就会拒绝奶瓶。 2、不喜欢配方奶粉的味道 母乳与配方奶粉的味道肯定是有所差异的，味觉比较敏感的母乳宝宝可能会不习惯这种改变，从而不愿意喝奶粉，自然就对奶瓶充满了抵抗情绪，因此就出现了拒吃奶瓶的现象。 3、奶嘴吸孔大小不合适 奶嘴的吸孔太大，使奶水大量流出，会令

原标题：不能给孩子吃的6种食物, 这样小心害了您的孩子 1·催长肉类 研究表明：出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。现今市场上出售的家禽，绝大部分是吃了拌有“催熟剂”饲料长大的。本来应当半年才能长大的家禽，结果长到一个多月就被宰杀了。孩子们如果经常吃这样的禽肉，则很有可能会引发性早熟。另外，禽肉中“催熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，家长还应尽量少让孩子吃家禽的头颈部。 2·蜂蜜 蜂蜜不但甜美可口，而且含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、多种有机酸和微量元素等，是一种营养丰富的滋补品。因此，不少家长喜欢把蜂蜜加在温开水中给孩子饮用，认为这样不仅能增加营养，还能使其大便通畅。但是蜂蜜和蜂王浆都含有一定量的植物性雌激素，蜂王浆的激素相对来说更多一些，如果孩子长期服用很可能会导致性早熟。 T

　　对于人工喂养的宝宝，妈妈们最怕遇到的一个麻烦事就是宝宝不喝奶瓶，对于这种现象，妈妈们应该怎么办呢?本文就来重点的讲讲这个问题，下面我们就一起来看看与其相关的一些指导吧。 　　有的宝宝就是不爱用奶瓶(特别是出生后曾吃过母乳的宝宝)，弄得妈妈不知如何是好，当宝宝不接受橡胶奶嘴时，妈妈可以试试这些办法： 　　(1)用奶瓶喂奶时，不要将奶嘴直接放入宝宝的口里，而是放在嘴边，让宝宝自己找寻，主动含入嘴里。 　　(2)把奶嘴用温水冲一下，使其变软些，和妈妈*的温度相近。 宝宝不喝奶瓶怎么办呢 　　(3)给宝宝试用不同形状、大小、材质的奶嘴，并调整奶嘴孔的大小。 　　(4)试着用不同的姿势给宝宝喂食。 　　(5)喂奶前抱抱、摇摇、亲亲宝宝，在地上抱着宝宝走一走，使宝宝心情愉悦，这时再喂奶瓶可能会更好些。 　　特别值得一提的是，喂奶瓶时，用妈妈的衣服裹着宝宝，让宝宝闻到妈妈的气味，

原标题：给宝宝添加辅食，二个要点要记清，孩子健康成长不挑食 宝宝的成长时刻牵动着爸爸妈妈的心，给宝宝吃什么怎么吃也是一个大问题，无论是母乳喂养还是人工喂养，随着宝宝慢慢长大，添加辅食都必须提上议事日程。随着辅食的加入，宝宝吃的食物将日渐多样化。科学添加辅食，为日后宝宝的好胃口、好习惯打下一个坚实的基础。 适合一岁左右宝宝吃的蛋黄土豆泥 给宝宝添加辅食需要注意下面这些要点：第一点，适时适量，循序渐进。给宝宝添加辅食，开始时间比较重要，身体健康发育正常的宝宝，六个月左右可以开始添加辅食，通常都是以米粉做为最初添加的食物，由稀到稠由一日一次到一日三次，添加过程要观察孩子接受度和便便的变化情况，确定适应后再慢慢增加其它食物。辅食添加初期，以单一食物循序渐进式接入，主要是让孩子适应辅食并接受辅食，其主要营养来是奶。 随着宝宝长大，消

原标题：给宝宝喂食，不要将“强迫”进行到底！ 家长们都是怎样给宝宝喂食的呢？有没有强迫宝宝“吃饭饭”呢？ 强迫进食多半发生在人工喂养的宝宝身上，因为每次喂完奶后，奶瓶里剩余的奶量能够让妈妈知道宝宝这顿吃了多少，因此哪怕宝宝只剩下10ml，妈妈也常常千方百计地“哄”孩子吃下去，认为吃完才够量。但是，这种“哄”和“强灌”差不多，因为它是违背孩子意愿的行为，我们称为强迫进食。这里，我们不得不谈谈营养中的重要部分——喂养行为。喂养行为包括对婴幼儿摄入食物的制备行为、喂养婴幼儿时喂养人的行为、接受喂养时婴幼儿的行为、喂养时的环境等几个方面。一般可以将喂养行为分为三类：一，放任型：喂养人在喂养中完全依赖儿童的个性和食欲进行喂养，放任儿童的进餐行为，让儿童随自己的意愿进食。二，强迫型：喂养人在喂养行为中通过自身示范或采取威胁，提供很多食物等多种措施，帮助、促进儿童多进食。三

　　奶粉扮演着人工喂养的重要“角色”，在它的选择上，家长一般都是谨慎小心，在这里，专家就提醒家长们，婴儿奶粉不同阶段要有不同的选择，本文就对这个问题做详细的指导，一起来学习下吧。 　　一、对0-6个月婴儿，应选择最接近母乳成分的配方奶粉。 　　对于0~6个月婴儿，由于他们的咽反射不健全，淀粉酶较少，胆汁也少，所以，除了母乳以外，最理想的食品是不含淀粉、蛋白质适量(蛋白质含量过多既不利于消化，又加重肾脏负担，还可能导致过敏)、含容易消化吸收的脂肪的婴儿配方奶粉。您应该选购包装上标明“0~6个月婴儿适用”或“初生婴儿适用”或“第Ⅰ阶段”字样的婴儿配方奶粉。在众多第一阶段婴儿奶粉品牌中，您还要仔细阅读包装上的成分说明，应选择最接近母乳成分的那种婴儿配方奶粉。 　　具体地说，每100毫升奶液中：

　　盛夏或燥秋，人们对于水的需求量都会大大增加，尤其是年幼的宝宝，因为他们正处于生长发育旺盛时期，活动量又大。然而，宝宝喝水只关心合不合乎自己的口味，才不管是不是有营养呢。因此，酸酸甜甜的饮料更能吸引他们，让他们喝一点无滋无味的白开水，常常会使妈咪劳心伤神。既然喝饮料能痛痛快快地接受，妈咪索性买来各种品味的饮料给宝宝喝，心想，饮料反正也是用水做成的，喝水喝饮料还不是一回事。殊不知，这种想法非常错误，会给宝宝的生长发育带来很多害处—— 　　害处一 身体发生营养障碍 　　经常给宝宝喝饮料，如可乐、果茶、配制型果汁、果味汽水等，或喝过凉的酸饮料，不仅会对胃有刺激，而且还会冲淡胃中的消化液，使食物的消化和吸收受到直接的影响，长此下去就会发生营养障碍。 　　乳酸饮料的口味很好，也很受宝宝喜爱。然而，其中牛奶的含量却很少，营养成分只相当