“在10号早上，我做好早餐之后就将宝宝叫醒，而在帮宝宝洗脸的时候，竟看到宝宝脸上长了一点一点的斑，就觉得有些不可思议；我和老公都没有长斑，宝宝这么小脸上怎么会长斑呢？跟老公说了这个情况后，吃完早餐我们就带着孩子上医院检查去了。”宝宝的妈妈说。 在医生的仔细检查下，又没有发现什么问题，就以为可能是最近晒太阳晒太多的缘故而长了太阳斑。 但是过了半个月之后，宝宝在幼儿园看到来接她的妈妈，突然大哭起来。原来，幼儿园里的同学都说宝宝是小麻子、丑八怪。 妈妈再仔细一看，宝宝脸上的斑都比以前多了许多，颜色还比以前深了，感到非常不对劲。安抚好宝宝的情绪后，她第二天带着孩子去到专业儿童医院就诊。 在医生的仔细询问中才知道，原来导致孩子脸上长斑的罪魁祸首竟是盐。宝宝的口味跟随他老爸，口味都非常重，爱吃咸。 然而，没想到现在吃盐真的吃出了大事，一

孕妇奶粉宝宝可以喝吗?孕妇奶粉在包装上注明是孕妇以及哺乳期妇女食用的，但是家里孕妇奶粉实在吃不完，并且孕妇奶粉里面营养元素多，那是不是可以给宝宝吃呢? 就让我们一起来了解一下吧。 如果是刚出生不久的宝宝最好还是不要喝比较好，毕竟宝宝的消化系统与成人还是有很大的差别的，一个不好可能就容易造成宝宝腹泻，呕吐等情况发生。但是几岁大的儿童喝一点孕妇奶粉的话没什么影响。 孕妇奶粉就是比普通的奶粉多了一些孕妈妈需要的营养，其他的没什么区别，都是奶粉，所以如果儿童喝了一些的话是没什么关系的。 如果是不小心或者嘴馋了喝了点，没什么事，但如果是刻意给孩子吃孕妇奶粉，那就没这个必要了，因为儿童最好还是喝鲜奶或是针对儿童这个年龄阶段配制的配方奶粉。 孕妇奶粉和普通奶粉有什么区别? 1、营养元素含量不同 孕妇奶粉是配方奶粉。含有优质的乳清蛋白

配方奶粉作为补充。 　　怎么度过“暂时性哺乳期危机”? 　　所谓暂时性哺乳期危机，通常的表现是本来乳汁分泌充足的母亲在产后2周、6周和3个月时自觉奶水突然减少，乳房无奶胀感，喂奶后半小时左右孩子就哭着要吃，体重增加不明显。 　　引起这种现象主要是因为婴儿体重增加迅速需要量增多，母亲过于疲劳和紧张，每天喂奶次数较少，每次吸吮时间不够，母婴中有一方生病及母亲月经恢复等等。 　　为了顺利度过这个时期，有以下几点建议供你参考—— 　　首先母亲要保证充足的睡眠，减少紧张和焦虑，保持放松和愉悦的心情。 　　适当增加哺乳次数，吸吮次数越多，乳汁分泌量就越多。 　　每次每侧乳房至少吸吮10分钟以上，两侧乳房均应吸吮并排空，这既利于泌乳，又可让婴儿吸到含较高脂肪的后奶。 　　宝宝生病暂时不

蛋白质是人体所必需的六大营养素之一，它的重要性仅次于阳光、空气和水。它是孩子生命的基础，孩子身体各个器官及组织的组成都需要蛋白质，尤其是肌肉和神经组织需要的更多，它还能供给热量，以维持孩子生长发育的需要。　　如果在孩子的饮食中给以充分的蛋白质类食物，孩子就会长得既壮实又健康，如果供应不够，孩子就显得瘦弱，抵抗力低下，容易得病，严重时，智力发育也会受到影响。　　各种食物中，不仅蛋白质的含量不尽相同，而且蛋白质的质量差别也很大。例如，牛肉、鸡肉、猪肝、赤小豆中的含量较高。鱼类、瘦猪肉、蛋类次之，谷类中以小米和标准面粉含量最高，大米稍少，牛乳中的含量比上面所提到的食品都少，所以要选择蛋白质类食物时，首先要选择含蛋白质量高的食物，这已是大家所熟知的。另外，蛋白质质量的好坏，取决于所含的氨基酸的种类及其比例是不是符合人体的需要，如果符合人体的需要，那么，生理价

你在家是怎样给宝宝冲泡奶粉的呢？你的方法对吗？为什么你冲泡奶粉时会出现泡沫和颗粒呢？一起来看看下面怎么说的吧！ 宝妈在冲泡奶粉时，会发现冲泡好的奶粉中难免有些泡沫，可别不在意这些泡沫，它们实际上就是空气，被宝宝吃进肚子后容易引发胀气、打嗝，甚至让宝宝讨厌吃奶粉。 为什么冲泡奶粉时会出现泡沫？ 出现泡沫多少其实和奶粉质量没太大关系，每个品牌的奶粉在冲泡后都会有少许泡沫，这说明里面没有添加消泡剂，也没有发潮或过期，冲泡完放置一会儿这些泡沫就会自然消失。 如果每次冲泡奶粉都有大量泡沫，那宝妈就要检查一下是否是自己冲泡手法出了问题。正确做法是在奶瓶中放好水，奶粉倒下去时不要立即去摇晃，而是等到奶粉都沉到瓶底时，朝同一个方向搅拌下，可减少气泡的产生。 接着盖紧盖子放在手心里左右水平位置搓动奶瓶，而不是上下猛烈摇晃；冲泡好

有的家长误以为葡萄糖营养多，而经常给宝宝喝葡萄糖水，其实，宝宝吃太多葡萄糖，对健康的负面影响是很大的。 　　1、减退肠道功能，影响消化 　　对于出生的宝宝，正常的食物能够促进他们身体内各个器官的发育，使用其他辅助食物会帮助宝宝吸收消化，就容易干扰机体的正常工作，形成依赖。 　　2、影响白开水、奶的摄入 　　葡萄糖多为兑水给宝宝喝，宝宝一旦尝到有甜味的东西，就容易对没什么味道的母乳、配方奶、白开水等对成长发育及其重要的液体产生抗拒，容易出现营养不良，如果家长往这些液体里添加普通糖，则容易引起以下两个坏结果。 　　3、容易养成偏食习惯 　　宝宝习惯甜味之后，这个习惯影响会持续宝宝的一生，随着他们的成长发育，他们会对辅食、成人食物等做出同样的选择，不喜欢味道淡、清爽的食物，养成偏食习惯，过多的糖分摄入对人体的健康不利，也更容易出现“富贵病”。 　　4、容易

　　（一）经常逗婴儿玩有什么好处 　　婴儿的模仿性很强，会模仿成人的动作（尤其是微笑），如果您对着她（他）的脸做笑的动作就可以引起她（他）的微笑。看到五彩缤纷的玩具、画片，有时可引起５－６个月的婴儿笑出声来。大多数婴儿都喜欢“藏猫猫”，当成人躲起来或用纸将自己的脸盖上，忽然探出头来，婴儿会高兴地笑起来。这是因为在婴儿的大脑中已建立起“物体存在”的概念，据此她（他）可以因找到更多的玩耍对象而高兴，并增加其对周围环境的兴趣。 　　（二）婴儿睡眠时间多长为宜 　　新生儿的脑子及全身肌肉脏器功能都比较娇嫩，容易疲劳，所以睡眠时间也需要多一些，不同年龄的婴儿所需睡眠时间有所不同。睡眠不足的婴儿就会烦躁不安、食欲不好、体重增长不理想、体格软弱。睡眠不佳往往也是病态的表现。新生儿每天睡眠可长达２０－２２小时，１岁以内每天应

我和你们打赌：“你家孩子也不好好吃饭，就爱吃零食”。 对，我家也这样？ 错，我家的吃饭可好了，不怎么爱吃零食！ 好吧，最终我赢了(￣┰￣*)。有无聊的研究说：地球上的小孩未来都营养不良，因为都被零食沦陷了。 不管那么多了，拯救这事还是我们自己来干吧，毕竟自己做，好吃又安全。今天，小碗跟大家推荐10种适合在家做的零食，很不错，大家学起。 01 花生牛轧糖 材料： 白色棉花糖粒、熟花生、无盐黄油、奶粉 做法： 1、花生米用烤箱烤熟，烤好后晾凉，去掉红衣； 2、花生米切成碎粒； 3、把黄油放入不粘锅，开小火融化，改微火，倒入棉花糖，慢慢搅拌至棉花糖和黄油融化在一起； 4、奶粉倒入锅中，小心搅拌，配合手揉成团；

2岁之前，保护孩子牙齿的关键是什么？专家表示：良好的清洁习惯＋适宜的食物。 　　 　　1.清洁牙齿，从第一颗乳牙萌时出开始 　　 　　当宝宝开始长牙了，妈妈不妨每天晚上都用干净的蘸有淡盐水的纱布帮他的牙齿做一下清洁。 等到孩子大一点，牙齿长多了，可以用为婴儿特别设计的柔软牙刷给他刷牙。但不要使用成人用牙膏，可选用婴儿用可吞牙膏。刷牙的时间最好放在宝宝入睡之前换尿布的时候。这样，宝宝很容易就会将身体和口腔清洁结合起来。清洁牙齿的习惯培养得越早，孩子越易接受。 同时，清洁牙齿时间也是妈妈和宝宝交流、亲热的好时机。当然，最好让爸爸也一起参与进来。 　　 　　2.保护宝宝的牙齿，父母先改坏习惯 　　 　　口水是细菌传递的途径之一，因此，父母必须改掉一些不良的喂养习惯。比如：在喂宝宝食物之前，先把勺子放在自己嘴里尝尝，或把宝宝的手放在自己的嘴里逗他玩。在这种情况下，如果你本身是细菌的携带者，

宝宝不肯好好坐在餐桌前吃饭是件让父母头疼的事，跟在他后面亦步亦趋地喂饭，其后果：不是衣服上倒上了菜汁，就是脚底下踩到黏呼呼的米粒。 这可怎么办？10个妙招帮助你！ 孩子吃饭坐不住的表现 表现一：看动画片 大多数家庭的吃饭时间就是动画片节目开始的时候，这种诱惑宝宝很难抵挡，他们往往吃上一口就往客厅里赶。 表现二：跑来跑去 孩子在幼儿园被“束缚”了一天，一回到家后就喜欢乱窜，有时只是无目的无目标地晃悠。任饭菜都凉了，他也不来看上一眼。 表现三：玩玩具 在某段时间，孩子可能对某个玩具特别着迷，例如奥特曼或是火车侠，幼儿园里不能带去，就回家后捧着玩，吃饭时也不肯放手。 如何对付坐不住的孩子 ◆吃饭前 1.为孩子准备一套专用餐具 大人的碗

嚼饭喂宝宝的危害大吗？能嘴对嘴给宝宝喂饭吗？据我所知，很多家庭都有这种嚼饭喂孩子的做法，长辈身上更是常见，他们经常是自己先嚼碎，再喂给孩子。当家长有半点反对时，通常还会招来老人的一句万能反驳：没办法，既然这样，我只能拿出已经发生的惨痛教训来以理服人。 嚼饭喂孩子的危害比想象中大！ 阻碍了孩子咀嚼功能的锻炼 孩子咀嚼功能的发育良好有利于颌骨发育和乳牙萌出，但咀嚼功能的发育，是建立在他们主动用牙龈、牙床去咬粗糙的食物的基础上。如果家长人为打断了这一过程，孩子一直吃的是大人咬碎的食物，口腔内得不到足够的刺激，乳牙萌出很可能延迟。 嘴对嘴喂饭孩子容易患病 前段时间，著名主持人李咏因患癌离世，一时间各大网络平台上都在问一个问题——为什么癌症一查出来就大都是晚期了？ 至于问题的答案是什么，我们今天先不展开说，但我一定要告诉大

　　给宝宝冲泡奶粉是先放水还是先放奶？很多新手爸妈并不知道奶水冲泡顺序对奶粉的营养又何影响，因此怎么方便怎么来，其实，给宝宝冲泡奶粉应先加水再加奶粉。 　　中国医科大学附属第一医院新生儿科护士长董彦君告诉记者，最好的方法就是先放水，再放奶粉。具体的操作方法是，先将调好温度的水倒进奶瓶，然后加入部分奶粉，轻轻平晃奶瓶，使其溶解，再加入余下奶粉，晃至完全溶解。 　　需要注意的是，奶粉一定要按说明规定的量添加，有的父母怕孩子吃不饱，说明书上说一平勺，家长每次都会让平勺“冒尖”，过量的奶粉宝宝吸收不了，很可能造成宝宝胃肠负担。另外，晃奶瓶时要轻晃，尽量不要摇出沫，否则很容易破坏营养成分。 　　切勿以豆浆或豆奶代配方奶 　　“问题奶粉”风波后，许多父母们纷纷以豆浆代替配方奶粉作为母乳以外的主要辅食。然而，广州医学院第三附属医院儿科专家提醒，母乳

宝宝什么时候可以喝酸奶？给宝宝喝什么样的酸奶比较好呢？家长要如何给宝宝挑选酸奶？买不到无添加酸奶，怎么自制酸奶？请看下文。 1、多大的宝宝可以喝酸奶？ 美国儿科学会建议，宝宝如果对牛奶蛋白不过敏，最早在 6 个月大的时候就可以喝酸奶了；而我国最新的膳食指南建议是1岁以后再添加，主要基于考虑鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，会增加婴儿肾脏负担，所以不宜喂给7-12个月龄的婴儿。 综合来看，如果孩子对牛奶蛋白不过敏，添加辅食后可将酸奶作为辅食的一种让宝宝尝试接触，但仍需要保证每天至少600mL的奶量。待1岁后可作为奶制品的一种补充来添加。 2、喝酸奶，益生菌越高级越好？ 首先，传统的酸奶肯定由保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌发酵而成的。换句话说，下次哪个酸奶广告宣称自己含有这两个菌，也没啥大不了的。 当然，

有了宝宝后，给抱抱喂养也就成了宝爸宝妈们的一门必修课。错误的喂养方式对宝宝的影响可是很大的。那么喂养不当对宝宝有什么影响？一起来看看吧。 不少父母出于对宝宝的宠爱，总是有意无意的让宝宝多吃一些，生怕宝宝饿着。等到宝宝吃饱了，开始拒绝进食时，父母才发现原来宝宝已经吃饱了。这种过度喂食的方法看似体现父母的爱，实则对宝宝的身体有着莫大伤害。 这种喂养方式对宝宝会产生哪些伤害？ 一、肥胖 最显而易见的伤害莫过于肥胖。当宝宝摄入过多的糖类、蛋白质，身体无法及时的消耗掉时就会转化成脂肪。 从现在身边的小胖子越来越多就可以看出，不少家长认为小孩长的胖点并不是什么太大的问题，殊不知过度肥胖已经成为一种病，会影响宝宝的脑部发育，降低宝宝的智力水平。 二、消化系统 如果长时间过度喂养，宝宝的肠胃就会出现消

当父母的都希望自己的宝宝健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。 　　那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢？下面列举一些生活中常见的“损脑食品”清单： 　　一、白糖 　　白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引 起肝功能障碍。如果孩子吃白糖过多，不仅容易发胖，而且糖汁留在牙缝里，容易造成龋齿。长期过量地食用白糖，易使孩子形成酸性体质和酸性脑，严重影响孩子 的智力发展。因此，为了保护孩子的智力，尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。 　　二、精白米、面类 　　精白米、面类，是生活中常食用的食品，颇受人们的欢迎，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起

经常我们买奶粉的时候，为了安全起见，都会看下上面的生产日期，保质期什么的，那究竟什么是保质期什么是保存期呢？我们应该怎样区分奶粉的保质期和保存期呢？ 你知道什么是保质期？什么是保存期？ 保质期和保存期看似一字之差，意思却根本不同。有关食品专家介绍：“食品标签上的保质期和保存期仅一字之差，但不能混淆。”很多消费者不明白这两个概念有何不同，认为“过了保存期的食品还可以吃”的认识是错误的。 1保质期 ◆保质期是厂家向消费者作出的保证，保证在标注时间内产品的质量是最佳的，但并不意味着过了时限，产品就一定会发生质的变化。超过保质期的食品，如果色、香、味没有改变，仍然可以食用。 2保存期 ◆保存期则是硬性规定，是指在标注条件下，食品可食用的最终日期。超过了这个期限，质量会发生变化，不再适合食用，更不能用以出售。

宝宝腹泻了，怎么办？最近，周女士为女儿突然而至的腹泻犯愁。“最近新闻报道手足口病的问题，我真的很担心，幸好医生说我的宝宝只是吃多了，引发肠胃炎，吃药就好。”儿科刘医生建议家长，3岁以下的宝宝肠胃比较脆弱，饮食过度或过杂会引起过食性腹泻。 　　看粪便了解宝宝什么吃多了 　　刘医生说，腹泻是新生儿和婴儿的常见病，发病的原因较多，除肠道病毒和细菌、非肠胃系统的传染病灶等引起之外，因超量喂食而引起的过食性腹泻相当普遍，周女士的宝宝就是一例。父母可以从宝宝的粪便了解宝宝是什么吃多了。 　　如果宝宝的腹泻物粗糙，呈绿水样或糊样，量多，泡沫多，有酸臭味，有时可以看到粪便中有小白块和多量的食物残渣，或末消化的食物，而且每天排便次数多达10次以上，那应该是碳水化合物过量。主要是吃了太多淀粉食品如米糊、米粉等造成胃肠内淀粉酶相对不足，导致肠内淀粉异常分解而引起发酵性消化

对于新手宝爸宝妈来说，喂养宝宝是需要去学习的，不管是母乳喂养还是奶粉喂养都会存在许多误区。那么奶粉喂养的误区有哪些？一起来看看吧。 现在许多年轻妈妈因为工作等原因，没法做到母乳喂养。各式品牌奶粉自然取而代之，成为妈妈们的最佳选择。但泡奶粉看似简单，却有一些误区是需要注意的，小编总结了以下几种错误，作为宝妈的你，有犯过吗？ 错误一：先倒好奶粉再冲泡 如果先放奶粉再倒水冲泡的话，很容易使奶的浓度过高。宝宝吃浓度过高的奶，肠胃和肾脏都会承担巨大压力。而且过高的温度会破坏蛋白质和维生素等营养成分，接近母乳的浓度是最好的，这就要求在冲泡奶粉时要精确把握奶粉的剂量。 使用先倒水再放奶粉的方法，就可以更精确的掌控浓度，还能更好地掌握水温对奶粉营养物质的影响。 错误二：奶越浓营养越高 很多父母怕宝宝营养跟不上，冲

4~6 月是宝宝味觉发育的敏感时期，他们会在这段时间开始表达对各种食物的兴趣。当他们看到爸爸妈妈吃饭时会表现的非常兴奋，甚至不顾一切地用小手抓食物，并将能够着的食物放进嘴里，以表示对成人食物的浓厚兴趣。 但是，宝宝一开始往往不能适应汤勺喂养，会拒绝使用，有时家长为了方便，喜欢将食物嚼碎喂给宝宝。 其实，这是完全错误的喂养方式。 1东西嚼碎后喂给宝宝，这样真不好 ● 被人咀嚼后的食物，不仅色、味、香已经被破坏，而且还会影响宝宝对食物的欲望。 ● 成年人抵抗力强，口腔中虽带有病菌也不至于发病，但是小宝宝的年龄小，抵抗力弱，一旦病菌传染给宝宝，则会导致它们感染上呼吸道疾病或者消化道疾病的风险。 ● 家长替宝宝嚼碎食物，会锻炼宝宝咀嚼食物的机会，从而影响宝宝口腔消化液分泌功能。 ● 咀嚼的过程，

自从有了宝宝后，宝爸宝妈们为了不让宝宝缺营养，可以说是各种食物招呼着。结果就造成了过量喂养，那么宝宝过量喂养会有什么不好？一起来看看吧。 烧心，反胃，打嗝反酸，对于饱受胃食管反流的人来说，这些症状一点不陌生，这种疾病主要发生在成年人身上。 可是没想到，湖北黄冈的一个两个月大的小宝宝也因食道反流症而饱受折磨。浩浩是个早产宝宝，可能正是早产，妈妈觉得孩子比足月宝宝弱小，觉得先天不足，需要跟上营养。所以采取让宝宝多吃奶政策：只要宝宝能吃下，就喂。两个月的浩浩，每天吃6餐，每餐吃180ml奶，希望宝宝长的壮壮的。 但自从浩浩满月以来，经常咳嗽，还会恶心作呕。一吃奶有时大哭，打挺，痛苦的扭动，虽然不太吐奶，但是经常会听见食物反到嘴里又被咽回去的声音。即便没有喝奶，也经常干呕，打挺，很难受的样子。夜里更是睡不好，经常起来闹，要竖着抱很久才能睡回