可以，不过要煮的烂一些。 宝宝苹果粥的做法 食材 大黄米 100g 糯米 100g 苹果 2个 水 适量 步骤 1.备好大黄米和糯米 2.苹果削皮切成小块 3.大黄米和糯米用水浸泡二十分钟 4.清水浸泡后滤干水分 5.坐锅烧水，水开后加入糯米和大黄米下锅煮四十分钟。这个锅不一样，煮的时间也不一样的 6.大黄米和糯米熟的时间都差不多，看两种煮得软糯了，粥煮得粘了 7.加入苹果块搅拌均匀 亲亲宝贝小贴士：苹果到粥里不易久煮，久煮后苹果变酸就不好吃了 苹果粥的功效和作用 1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成

目录： 1、蛋白质 2、维生素 3、矿物质 4、脂肪量 5、高热量 6、水分 7、糖分 1、蛋白质 幼儿早餐必须有蛋白质的摄入，才会让蛋白质发挥到幼儿的新生组织中去，成为身体器官的一部分。 2、维生素 维生素的好处在于帮助幼儿补充身体成长所需要的成分，而且也能维持身体的免疫力，内分泌的平衡等。 3、矿物质 刚出生的宝宝就需要有矿物质来补充营养的，更不用提幼儿了，所以，幼儿的矿物质的摄入也不能少，要多注意一下铁，钙，锌的摄入。 4、脂肪量 脂肪的摄入是幼儿不能缺少的，主要是提供热量的同时，也能向身体提供脂肪酸供儿童成长发育所需，也是皮肤成长所需。 5、高热量

清洁器具 先用肥皂清洗双手，用干净的消毒锅加8分满的水，准备加热。耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟，再将较不耐热的器具包括奶嘴、奶盖、奶圈等用纱布包着一起放入煮5分钟左右。做完这些之后，将消毒好的奶瓶放置于干净的地方晾干，以备使用。 温开水倒入奶瓶 在奶瓶里倒入需要的温开水，水温最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷却半个小时。 妈妈要注意，一定要先倒水，这样才能保证比例精确。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不对了，冲好的奶会太浓。 如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。奶粉冲得太稀也不行，会导致蛋白质含量不足，同样也会引起宝宝营养不良。 量取奶粉 量取奶粉最好使用奶粉包装里带的

俗话说人是铁饭是钢，然而在很多家庭里，给娃喂饭是一个难题。相信很多宝妈都有同感，追着孩子跑一口一口的喂饭，很是头疼。甚至是在一些公共场合用餐，到处乱跑，肆意尖叫，不但打扰别人，父母也难免尴尬。不好好吃饭不仅让宝宝身体健康受影响，还会使整个家庭的气氛受影响。那么，给宝宝喂饭，妈妈要掌握哪些小技巧呢？如何让宝宝更好更快的把饭吃下去呢？ 有一个原则要告诉宝妈们：宝宝只有感觉好、心情好，饭才能吃的好。在整个过程中，妈妈一定要有耐心，这样才能让宝宝度过厌食期，更好的吃饭。 引起宝宝的好奇心 妈妈在吃饭时，要当好榜样，展现对食物的兴趣。举个例子，妈妈可以这样说：“哇，今天烧的红烧肉真好吃哎！色香味俱全，我要多吃点！”之后就可以舔舔嘴唇作出很满足的样子。宝宝看到妈妈的表情会很好奇，这时妈妈趁机和宝宝说：“宝宝要不要吃一块啊？很好吃的哦！”这样，给宝

“孩子该补的东西都补了，怎么还是那么瘦啊？”“我家宝宝1岁多了，他特别爱吃饭，婆婆说这样的话不用再喝奶了，奶喝多了以后会不爱吃饭，现在可以不喝奶了吗？" “宝宝最近晚上总要醒好几次，而且睡觉的时候还喜欢摇头，朋友说可能是缺钙，可是我一直在给孩子补钙呀，这是怎么回事呢？" …… 从这些留言咨询中，字里行间总是能发现不少婴幼儿喂养方面的问题。哪个当妈的不爱孩子呢？妈妈们总是希望能尽一切努力让宝宝吃得好、长得好。 可是，吃得“好”就一定能长得好吗？ 很多时候，因为太过于爱孩子反而容易使妈妈们在带娃时用力过猛，做了吃力不讨好的事情自己还浑然未觉。做了无用功倒是小事，害了孩子可就是大事了。 下面这8种喂养孩子的习惯你有过吗？不得不提醒你，别干傻事了！ 一、太早添加奶粉 新生儿的第一口奶必须是

宝宝春季换奶粉的4大信号，宝宝出现腹泻或者便秘、胀气或者吐奶，这些现象多半是因肠道娇嫩而引起的不耐受问题,这有时也是宝宝需要转奶的信号。 转奶信号一：腹泻 腹泻是很多宝宝都会遇到的问题之一，尽管是正在使用人工喂养的妈妈，宝宝出现腹泻的状况都不会联想到是奶粉的问题。如果你的宝宝使用牛奶或奶粉喂养后，宝宝出现腹泻具有难治性、非感染性，时长超过两周，而且吃什么药，宝宝大便都呈稀水、呈粥样状，就证明你的奶粉不适合宝宝喝了，需要转奶。 当妈妈发现宝宝有腹泻的现象，首先要排除生理性或者是病理性腹泻，然后就要视情况减少或暂停新添加的奶粉。等宝宝腹泻好转后一周，再尝试逐渐转换，转换时间要比原来延长。 转奶信号二：便秘 宝宝排便困难，一般妈妈都会猜测是奶粉调得稠了，直接就在原来奶粉的基础上，加水兑稀，认为宝宝喝上这些稀奶粉就会好

相信很多宝妈都会有这样的疑问，宝宝一岁以后，究竟什么奶最有营养。站在纯粹、客观公正的角度来看，母乳是最有营养的奶制品毋庸置疑。但是宝宝一周岁以后，很多宝妈都已经要陆陆续续回归工作岗位了，无法保证宝宝对母乳的需求量。因此，宝妈都会开始考虑为宝宝增加配方奶和牛奶的选择。 但同时也出现一个困扰，牛奶和配方奶选择哪一个比较好，中国营养学会建议宝宝在1~2岁继续喝配方奶，而美国儿科学会则推荐1岁以后的宝宝可以喝牛奶。这让很多宝妈都陷入迷茫，实际上奶粉和配方奶都可以作为选择，但在选择的方向上，可以参考营养和经济两个维度。 营养：配方奶VS牛奶 很多人觉得配方奶比牛奶营养价值高，而事实并非如此，牛奶和配方奶的营养价值对比不能一语带过。牛奶和配方奶的营养差异主要存在于4个方面。 蛋白质，每100ml的牛奶中大概含有3~3.

清妈叨几句： 孩子不好好吃饭，恐怕是全天下妈妈都会遇到的难题了。 威逼利诱，连哄带骗，批评责骂……宝宝就是不好好吃，怎样？ 我可以列出很多篇文章，告诉大家“如何培养孩子良好的用餐习惯”。 但是真正面对那个看到饭碗就捂脸的小娃时，所有的理论都成了空气…… 哎，只要宝宝好好吃饭，怎么样都行啊！ 于是，我看到过一边用手机放动画片一边给宝宝喂饭的；也看到过宝宝一边满屋子跑，妈妈在后面追着喂饭的；还看到过爷爷在一旁载歌载舞表演节目，宝宝一边看得哈哈笑一边被喂饭的…… 别笑，都是真事！ 平时我都说，育儿这件事就是“两害相权取其轻”，但唯独在吃饭这件事上，做不了选择题。

不少宝妈在生完孩子后，都会返回职场继续工作。而这时候喂奶就需要用到奶瓶，那么宝宝不接受奶瓶怎么办？一起来看看吧。 Q 妈妈产后重返职场，宝宝不接受奶瓶怎么办？ A 不吃奶瓶可以试试这样： 1) 当妈妈不在家的时候，让每天看护宝宝的家人用奶瓶给宝宝喂奶。 2) 在宝宝还不太饿的时候用奶瓶给宝宝喂奶，或者尝试不同的喂奶姿势，比如像亲喂那样把宝宝抱在怀里，或者让宝宝呆着婴儿椅上。 3) 把宝宝放在带有妈妈味道的睡衣或者其他衣服上。 4) 用温水将奶瓶奶嘴温热，冷冻的母乳尽量摇均匀。 5) 用奶嘴轻轻的点宝宝的嘴唇，当他张开嘴巴之后，让宝宝把奶嘴吸到嘴里，不要强迫把奶嘴塞进去进去。 6) 用奶瓶给宝宝喂奶时，可以带节奏的抖动，摇晃或者是摇摆，让宝宝安静下来。 7) 尝试

“多喝热水”是一句什么情况下都能说的万能话语，炎炎夏日，对于宝宝大家也都会叮嘱一句“补充水分，多喝热水”，反正，哪里都见不到凉水的踪影。在老一辈的观念里，觉得宝宝的脾胃较弱，喝凉水会拉肚子，不利于身体健康等等。 那宝宝到底能不能喝凉水呢？在喝水温度上到底应该注意什么？ 宝宝能不能喝凉水 原则上来说，只要不是喝的太快太多，成年人能喝的各种温度的水，宝宝也是照样能喝的。饮用不洁净的水才会致病，凉水或者冰水并不会哦。 因为人体的恒定体温在 37° 左右，低于体温的水进入口后，会通过口腔和食道的加温再使到达胃部，这个时候水的温度会有不同程度的上升，因此家长们不必视凉水为洪水猛兽哦。 并且，目前国内甚至国际上也没有确切证据表明，低于体温的水会对宝宝的肠胃或其他器官有害。

很多宝妈产后会遇到奶水不足的情况，遇到这种情况的时候就不得不混合喂养，但是通常都是喝过母乳的宝宝就不肯喝牛奶了，那么母乳不够宝宝还不用奶瓶怎么办呢？一起来看看吧！ 孕妈们历经千辛万苦，终于顺利的生下宝宝，本以为可以轻松了，可谁想到接下来的带娃之路同样艰辛。首先第一个要面对的就是奶水问题。 猫爸有位女同事就遇到这一个关于母乳喂养的棘手问题，她目前正在哺乳期，可是她的奶水不够，需要混合喂养，但是她家宝宝死活都不用奶瓶，甚至饿一天也不用，这可愁怀了我这位同事。 而遇到同类问题的宝妈也不少，前一阵子猫爸就在网上看到一位宝妈发的视频，这位宝妈就是母乳不足，只能混合喂养，需要给宝宝喂奶粉，可是她家的宝宝也是死活都不用奶瓶。 万般无奈下，这位妈妈想到了一个好办法：当宝宝吸允手指的时候，把奶滴在宝宝的嘴边，这样宝宝在吸允手指的时候也可以吃到一些奶了

夏天到了，宝宝的饮水量也上来了，为此妈妈们开始烦恼，给宝宝喝什么水比较好？矿泉水似乎很有营养，要不就给宝宝和这个？如果你这个想法被伊能静知晓，她必然会大骂你一通： 在《妈妈是超人》第二季里，伊能静发现包文倩给饺子喝的是矿泉水，立马给她上了一波课，表示矿泉水中含有大量矿物质，这对宝宝来说是一个很大的身体负担，对他们的肾脏不利。这可把包文倩给吓坏了，因为饺子一直是喝矿泉水的！~ 宝宝真的不能喝矿泉水吗？ 估计妈妈们此时也像包文倩一样彻底懵了，宝宝真的不能喝矿泉水吗？在回答这个问题之前，我们先来了解下，生活中各种饮用水的区别。 1.桶装水：大多是过滤一下的自来水，因为没有添加任何抗菌成分，所以依然需要煮沸和饮用。 2.矿泉水：水中含有一定量的矿物质和二氧化碳，不过婴幼儿肾功能发育

　　对于奶粉的冲调，许多家长可能都会犯一些错误，特别是老一辈的总认为奶粉应该浓一点为好，其实这是个错误的举动，专家提醒，奶粉冲太浓对宝宝健康危害极大，太淡当然也不好，会导致营养不足，请看下文详细讲述。 　　首先，奶粉太浓会影响消化。 　　奶粉冲调适宜的浓度，取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝生长阶段的消化吸收能力，有科学的依据。如果冲调太浓，会导致宝宝消化不良，排便困难，也增加了患消化道疾病的风险。 　　其次，奶粉冲调过浓，会影响宝宝的血液健康。 　　不但会影响血钠、血铁和血钙等指标，尤其会明显增加血钠浓度。而血液中钠的含量过高，会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小。并且婴幼儿对钠吸收率比成人高，即使血液中的钠浓度属于正常，也会随着钠的累积，对神经系统和肾脏等产生影响。 　　最后，奶粉冲调过浓，会影响宝宝对水分的吸收。 　　严重时还会引发氮质血症。用配方奶粉喂养的

在照顾宝宝的过程中，除了宝宝睡觉问题，还有让人宝爸宝妈操心的就是宝宝喂养问题了。那么宝宝喂养困难怎么办？一起来看看吧。 ①注重食物色、香、味、形搭配，提供宝宝营养美味的食物。 比如在门诊经常有家长跟我们抱怨孩子不爱吃鸡蛋，咨询以后发现家长每次给孩子做的是煮鸡蛋，蛋黄比较干，孩子就不爱吃了。这个时候，其实家长只需要更换一下鸡蛋的做法即可。家长需要提供给孩子与其年龄相符的食物种类和质地。同时对于刚添加某种食物时允许孩子有个逐渐接受的过程，一般新食物引入有时需要尝试8～15次，孩子才会接受。 ②家长不以食物作为奖惩手段，不对食物做出喜恶评价。 我们很多家长犯的错误是，用一些可口、孩子喜爱的食物作为奖励，用孩子不喜欢的食物作为惩罚措施。比如，我们常会听到这样的话语“宝宝，你如果表现得棒的话，妈妈给你买糖/冰淇淋/麦当劳/香肠吃；

　　临床医生发现，每到夏季，不少孩子就出现缺钙症状，缺钙程度轻的患儿会发生盗汗、易惊、烦躁不安，如果缺钙严重便会影响骨骼、智力的发育。此外，如果儿童从食物中摄入的钙质不足，或不能及时补充钙质，很容易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐，甚至大小便失禁等症状。 　　专家建议：夏季要及时给儿童多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼等。另外，应多晒太阳以促进钙的吸收，但晒太阳时应在阳光不太强烈早晨进行。

我们都知道，奶粉是很常见的一种婴幼儿食品，很多宝宝都会喝奶粉，但是奶粉的冲调是很有讲究的，冲好后能放多久呢？喝不完的是倒掉还是保留？这是很多家长疑惑的问题。 常温存放不超过2小时 不管是什么牌子的配方奶粉，妈妈们给宝宝冲泡好了之后，常温下存放不能超过2小时，超过两个小时之后，就不能给宝宝喝了。 冰箱存放不超过24小时 如果宝宝还没喝过的，可以将盖子盖好，放在冰箱内存放，但是也不能超过24小时，需要的时候拿温奶器或用开水加热饮用也未尝不可。 已经喂哺的奶粉一小时内喝完 如果泡好的奶粉已经给宝宝喂了一部分，还剩下一部分没喝完，应该要在1小时内喝完，超过这个时间，就不要个宝宝喝了，也无需冷藏或加热，建议直接倒掉。 提醒大家：不要把冲调好的奶一直放在暖奶器上，因为暖奶器上的温度适合细菌繁殖，再加上奶本身就容易滋生细菌，这么做

　 母亲因各种原因不能喂哺婴儿时，可选用牛、羊乳，或其他代乳品喂养婴儿。但不要轻易放弃母乳喂养，应尽量鼓励母乳喂哺至少到4个月，尤其是要强调让新生儿吃到最初一周内的初乳。 　　1、配方乳喂养 　　在没有母乳的情况下，配方乳喂养是较好的选择，特别是母乳化的配方乳。目前市场上配方乳种类繁多，应选择“品牌”有保证的配方乳。有些配方乳中强化了钙、铁、维生素D，在调配配方乳时一定要仔细阅读说明，不能随意冲调。婴儿虽有一定的消化能力，但调配过浓增加他消化的负担，冲调过稀则会影响婴儿的生长发育。正确的冲调比例，若是按重量比应是1份奶粉配8份水。若按容积比应是1份奶粉配4份水，按此比例冲调比较方便。 　　奶瓶上的刻度指的是毫升数，如将奶粉加至50毫升刻度，加水至200毫升刻度，就冲成了200毫升的牛奶，这种牛奶又称全奶。消化能力好的婴儿也可以

　　一些父母喜欢在婴幼儿卧室里摆上生长发育。　

　　许多妈妈都有疑问就是宝宝要喝多久的配方奶粉，可不可以用鲜奶代替，其实如果宝宝喜欢喝奶粉不妨就给他喝因为配方奶营养丰富，当然孩子消化系统成熟以后可以给孩子喝鲜奶。 　　宝宝喝奶粉到几岁好?针对宝宝的年龄不同，配方奶粉也不尽相同，大致奶粉分为0-6个月，6个月至1岁，1岁-2岁，2岁以上，4-7岁或其它。那么，宝宝喝奶粉到几岁? 　　专家的回答是配方奶粉至少3周岁。如果宝宝不爱奶粉，最少也要到二周岁，如果宝宝爱喝奶粉，可以一直喝下去。毕竟婴儿奶粉科学配方，营养全面。如果担心奶粉问题，可以订鲜奶给孩子喝，鲜奶要3岁以后喝比较好，现在不是提倡终生不断奶。 　　宝宝喝奶粉小编个人认为喝到三周为宜。一周之后，奶粉应该像主食的有益补充。早晚各一杯。国家鼓励孩子喝牛奶、喝鲜奶，小编个人认为那些没有配方奶粉营养均衡。而且鲜奶不仅仅营养不全面，酸性大，害肠胃。不仅贵，营养也不全，小编想，配方奶粉更全

宝宝出生后，有不少家庭会给宝宝喂奶粉。但有时候会换奶粉的品牌。那么问题来了，给宝宝换奶粉需要注意什么？一起来看看吧。 前不久，一位妈妈问我，她家宝宝自从换了奶粉以后总是拉肚子，这是怎么回事？宝宝以后是不是都不能换奶粉了呢？长期喝一种奶粉是不是会有依赖性？我觉得是这位妈妈把事情想得过于严重了。 宝宝的肠胃情况只要是健康的，就不会只能喝一种奶粉。而且随着宝宝的成长，换奶粉也有助于满足宝宝的营养需求。宝宝的奶粉可以换，但一定要避免在这几个时期换。 季节交替的时候 在季节交替的时候，比如从夏天到秋天，宝宝的身体本来适应了夏天的气候，换季时天气条件异常变得忽冷忽热，宝宝的身体受外部环境的影响，也会变得相对敏感。 所以，家长不要让宝宝的身体一边忙于适应季节的变化，一边又要适应食物的变化。这对宝宝来说是双重挑战。正值季节交