对于大多数进行母乳喂养的新妈妈来说，在母乳喂养的初期，都会遇到不少的问题，对于这些难题，新妈妈们最好是事先有所了解，以便在出现问题后能及时的给出正确的应对方法，在此，亲亲宝贝小编就教新妈妈们攻克以下母乳喂养的5个难题。 　　难题一：乳汁淤积使奶水阻滞 　　攻克难度：★★☆☆☆ 　　新手妈妈上路，遇到最痛苦的事情莫过于乳汁的淤积了，尤其是哺乳初期，发生乳汁淤积的概率特别高。别看没多少奶水，淤积起来还真是疼痛难忍。很多出院不久就回掉母乳的妈妈，都是因为没有正确处理好乳汁淤积的问题。 教你攻克母乳喂养5难题 　　一些妈妈因为淤积时乳房很痛，不愿意吸奶或者挤奶，奶胀以后大脑就会有减少乳汁分泌的指示，时间长了，奶水也就少了，乳房不痛了，可是奶汁也没了。 　　小编支招：乳汗淤积最好是预防，每次感到奶胀的时候给宝宝吃，如果宝宝不饿也要马上吸出来，不要等。刚开奶时，乳管没有完全打通，

母乳会宣传手册上说：3~5天内要食用的母乳可放在冷藏室内，如果冷冻室内温度维持在-18℃以下，则可在双门冰箱内冷冻4个月，在单独的冰柜内可保存6个月之久。 　　专家说，国外确实有冷冻母乳的做法，但一般都存储在母乳库中，并且存储前会经过巴氏消毒(日常饮用的袋装牛奶多采用该消毒方法)，通过高温杀死细菌避免微生物的繁殖。 　　医生不赞成购买他人母乳 　　很多上班族女性休完产假后，繁忙的工作和不便的交通让她们不得不放弃母乳喂养宝宝的想法。得知有冷冻母乳的做法，很多奶水丰富的女性似乎重新看到了希望。 　　专家指出，母乳富含免疫因子、乳糖蛋白、钙和磷，有利于提高宝宝机体免疫力、加深母子感情、促进宝宝身心健康发展，有条件的妈妈最好亲自喂养孩子，如果因为工作关系而不能亲自喂养，则不妨将乳汁挤出后冷藏(以不超过12个小时为宜)，最后的选择才是将

　　母乳喂养的好处众所周知，正是由于母乳的营养丰富，所以才提倡每个新妈妈在产后尽可能的进行哺乳，但同时，亲亲宝贝小编要提醒妈妈们的是，单纯母乳喂养并非越久越好，想知道其原因，就请详细的阅读本文内容吧。 　　单靠母乳也会有问题 　　既然母乳有种种的好处，而且母乳营养价值高于其他任何一种替代品，难得母亲又认识到了这一点，那为什么张女士的孩子会出现营养不良和贫血状况呢?原来，有一些年轻的妈妈甚至认为，既然母乳喂养好，那么母乳喂养的时间也应该是越长越好，于是就一直靠母乳喂养，忽视了孩子其他营养的摄入，反而造成孩子营养不良。 单纯母乳喂养并非越久越好 　　北京市儿童医院的儿科主任医师林颖解释说，母乳虽是婴幼儿最理想的饮食，但随着婴儿生长发育，食量逐日增加，单靠母乳难以满足对营养的需求。以热量来讲，100毫升母乳仅68千卡，6公斤体重的婴儿每日需要量为700千卡热量以上，需要母乳达1000

母乳喂养是一个充满艰辛与困难的历程，同时又是充满快乐与幸福的过程。这期间会碰到种种问题，看看怎么解决吧！ 1.还没下奶，宝贝饿了怎么办？ 生很多妈妈生完孩子后没有奶水，无法母乳，宝贝饿了是喂水？喂配方奶粉？到底要怎么办？ 试试这样：孩子出生之后，都是带着水分和营养，可以维持一段时间的体能。原则上说，孩子可以在24小时之内等待母亲“开奶”。如果母亲暂时没有奶水，产科医生会根据孩子的排泄和体重情况来判断孩子在24小时之内是否需要喂养奶粉。 2.第一口奶好“脏”，要吃吗？ 一位新妈妈看到自己分泌的初乳呈黄色而非白色，就当成“不干净的东西”全部倒掉，第一口奶是否脏呢？要给孩子吃吗？ 试试这样：初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄色、黏稠。至于为何呈黄色，则是因为初乳富含 胡萝卜素之故。月嫂来了提示：初乳营养丰富

　　每个母乳喂养的妈妈都会经历夜间喂奶，夜间喂奶是很辛苦的，新手妈妈们一定是深有体会，但同时，你也有可能犯很多的错误，在此，亲亲宝贝小编就整理出夜间母乳喂养的几种错误做法，一起来看看吧。 　　睡得迷迷糊糊把乳头往宝宝嘴里塞 　　因为宝宝要不分昼夜按需哺乳，因此只要宝宝夜里稍微有动静，新手妈妈就条件反射把乳头塞给宝宝，即使自己还没有完全醒来。这是非常不恰当的，因为通常宝宝都会“吃几口就不知不觉又睡着了”，如果妈妈也迷迷糊糊的又睡着了，乳房就有可能阻碍宝宝的正常呼吸，甚至引发意外。这种例子已屡见不鲜，还望新手妈妈们引起高度重视。 　　一晚上不和宝宝换位置，让宝宝只吃一侧的奶 　　有时宝宝一晚上要吃两三次奶，就算一次只吃一侧也意味着妈妈要倒腾两三次睡觉的位置，影响睡眠又费事，有些妈妈就干脆一晚上不挪窝，殊不知这样于妈妈于宝宝都不利。首先妈妈两边的乳房会大小不均，

初乳有什么营养？初乳颜色为什么黄黄的，你知道吗？宝宝吃了初乳有什么好处？接下来看看初乳有什么特别的营养吗？ 初乳（Colostrum）是指妈妈产后大约三天内分泌的母乳，颜色比较黄、比较浓稠，因为含有比成熟乳（Mature milk；指的是宝宝出生后约10至14天的母乳）更高比例的蛋白质，以及对宝宝非常棒的免疫因子，而提升免疫力正是初乳最主要的功能，究竟初乳跟之后的母乳比较，还有什么特别的地方呢？让我们看下去吧！ 乳铁蛋白（Lactoferrin） 初乳当中，含有高量的初乳蛋白，之后随着妈妈分泌的母乳越来越多，乳铁蛋白会渐渐变少。乳铁蛋白的用处在于，一般病菌生长需要铁质的帮忙，而乳铁蛋白具有强大螯合铁质的能力，所以病菌没办法获得铁质，就不容易生长了。甚至也有研究指出，乳铁蛋白会帮助分泌性免疫球蛋白A（sIgA）及溶菌酶（Lysosome

母乳喂养中有很多知识，宝妈们都知道吗？很多宝妈选择了母乳喂养，希望给孩子更多营养，但是母乳喂养中常见的错误，你中了几条？ 大家都知道，母乳喂养对于宝宝和妈妈来说是最好的。但往往还会有一些错误的做法，影响了母乳的分泌和母乳喂养的持续进行。 今天我们就来说说母乳喂养中一些常见的“坑”，大家能避免尽量避免！ 1、产后没有及时开奶 宝宝刚出生的几天内，新妈妈由于身体虚弱、疼痛等原因没有及时开奶，导致乳汁淤积、泌乳减少。 其实产妇分娩后，胎盘娩出就开始分泌泌乳素，已经分泌乳汁了，虽然量很少，但也足够新生儿很小的胃口了。如果没有让宝宝吸吮乳房，乳房没有获得吸吮的刺激，新妈妈的身体就会认为不需要乳汁，泌乳素的分泌就会下降，从而乳汁的分泌也会减少。 同时宝宝没有获得吸吮乳房的经验，如果吃了奶瓶的话，就特别容易导致乳头混淆，宝宝不

你可能早就发现了，母乳通常是最能够带给孩子安慰和安全感的。所以，在孩子渐渐远离母乳的这个时期，你需要用更多其他形式的爱来弥补他。可以尝试多带孩子出门，到小区里散步，去小公园里的游乐场，去拜访朋友或者去购物……可以做任何能够分散宝宝注意力或者逗他开心的事。如果是在家里，可以陪宝宝一起看画书，给他讲故事，为他按摩(如果你不会按摩，哪怕只是轻轻抚摩宝宝的后背也会让他觉得很舒服)，和他一起唱歌或者跳个舞。下面的这些建议也可以帮助你顺利断奶： ★如果孩子是跟你睡一张床。在你决定断奶的时候应该让他睡自己的床，或者跟家里的其他人一起睡。但是要小心：如果孩子特别抗拒这种改变，他可能反而要求更多次的吃奶，以保持与

所谓“喂自己的奶，养自己的娃”，其中滋味，只有当妈的自己能体会，你是否经历过，被质疑奶水营养不够？每个妈妈在母乳喂养宝宝的时候，都免不了遇到自我怀疑的时刻，比如当孩他爸拿着你刚挤好的奶水，满脸疑惑的问你“奶水颜色这么淡，有没有营养啊？” 当婆婆看着宝贝孙子/女，在你怀里不停的嘬奶，累得额头上渗出小汗珠，敢问又不敢问的说：“是不是你的奶水稀，小宝吃不到营养才那么使劲的嘬奶，你看给累的！” 你们是认真的吗？谁规定奶水稀，颜色淡，营养就一定少？！ 脸上尴尬而不失礼貌的微笑，嘴上说着“妈妈的奶水，一点一滴，对未满周岁的宝宝都是非常珍贵的”，心里却不自觉打起了鼓点，关于娃口粮的一切，一丝一毫都不能犯迷糊！ 哺乳过程中的三个阶段 一、初乳 成分：产后7天分泌的初乳中，富含免疫球蛋白LGA。 颜色：呈黄色或奶白色。

吃是人生第一大事，以前见到妈妈乳房就两眼放光的宝宝突然不喝奶了，咋回事呢？ 宝宝厌奶了，爸爸妈妈们好焦虑， 尤其是妈妈们，有一种前所未有的挫败感。 小堂今天邀请到康复医生来给宝爸妈们说说宝宝厌奶的那些事儿。 宝宝厌奶：妈妈的心情是关键 先说明：宝宝任何时候都有可能罢工拒奶，没有固定的厌奶期。 如何判断宝宝厌奶 宝宝出现以下情况，说明宝宝厌奶啦，宝爸妈要特别关注宝宝的健康和营养情况。 ①宝宝没吃两口就大哭； ②推开乳房，拒绝继续吃奶，反复尝试仍无效； ③即使宝宝很饿，也拒绝吸吮妈妈乳房。 宝宝厌奶，妈妈的心情是关键 宝宝厌奶，妈妈被拒绝后往往亚历山大，挫败又愧疚。 其

　　母乳是孩子最宝贵的营养食品，可是有的新妈妈产后缺乳，这时候该怎么办呢?大家先别着急，一些常用的比较有效的催乳食谱能帮你。 　　1、将章鱼3两洗净，切成鱼片;将猪蹄一只切成6-8块，与章鱼片一起放入锅中。加水淹没，用旺火炖至熟透。肉汤同吃，服5-7次可见明显效果。 　　2、将鲫鱼一尾去鳞、内脏，猪蹄一只切成6-8块，一起放入锅中，加水炖至熟透，肉汤同吃。 　　3、取鲶鱼净肉，鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透，吃鱼肉、鸡蛋，喝汤。服3-5次见效。 　　4、将鲜虾3两洗净去壳，猪蹄一只切成6-8块，放入砂锅内用清水旺火炖熟，加入黄酒，肉汤同吃，服5-7次见效。注意：皮肤过敏者忌用此方。 　　5、取花生仁2两煮汤喝，每日1-2次，连服3-5日可见效。 　　6、将胎盘一个(健康人胎盘)洗净，切成小片。将甲鱼肉3两切成小片。砂锅置

　　生了宝宝之后，很多妈妈都选择纯母乳喂养宝宝，那么，纯母乳喂养宝宝多久比较好？母乳喂养宝宝的好处有哪些？母乳喂养的原则又是什么？ 　　母乳喂养的时间是多久 　　根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况，根据我国儿童发展规划纲要和实际情况：母乳喂养至少6个月，宝宝断奶最好在8个月;如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。 　　母乳喂养的好处是什么 　　1、母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。 　　2、母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。 　　3、母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不

随着宝宝的诞生，宝妈们给宝宝喂上第一口母乳时，心中的喜悦就会情不自禁涌出。不过在喂养方面，不少宝妈会有疑问，比如母乳喂养时需要喝水吗？下面就一起来看看吧。 婴儿母乳喂养需要喝水吗? 由于母乳中80%是水，只喝母乳，就能满足婴儿所需的水分。而且，给婴儿喂水，会挤占部分胃容量，抑制孩子的吮吸能力，使他们主动吮吸乳汁的量减少。这不仅对婴儿成长不利，还会造成母乳分泌减少。 但是当宝宝处在特殊缺水时期时，还是要喂适量的水。 比如婴儿发生高烧、腹泻发生脱水情况时，或服用了磺胺药物，必须另喂些温开水以补充体内水分的丢失。 每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性，如果宝宝很爱出汗，家里非常闷热，通风不利，妈妈本身就不爱喝水，就要考虑适当给宝宝喝水。 喝母乳的宝宝喝水量是根据奶量来定的。建议出生第一星期30毫升;第二星期4

1、要根据宝宝的实际情况 因为断奶的主观方是宝宝，所以要看宝宝对辅食(奶粉、米粉、或自己做的一些面食、稀饭等)是否已经习惯，可以满足宝宝。 2、看自己的奶水是否很足 如果自己奶水足，并且还有意愿继续喂奶，就没必要断奶，如果发现自己奶水不足而且没有足够的时间给宝宝喂奶这时就需要考虑是否断奶了。 3、判断是不是可以断奶 如果上述问题都已经满足(宝宝对辅食已经习惯、自己没有时间或没有足够的奶水喂养)，那么现在就可以考虑断奶了。 4、断奶初期 准备好断奶后宝宝需要的食品，如奶粉、米粉、安抚奶嘴，不至于到了真正断奶的时候手忙脚乱的。 5、断奶开始后不能心软 宝宝、妈妈肯定都会不适应，宝宝会失去安全感，因为一直以来都吃母乳会产生对乳

母乳对于孩子来说是很重要的，很多母亲也选择了母乳喂养孩子，可是有些人说六个月后的母乳就没有营养了，这是真的吗？ 1、6个月后的母乳没营养？ 正常情况下，新生儿从出生到6个月，完全依靠母乳就能健康成长，6个月后，由于宝宝成长所需的养分骤增，只吃母乳跟不上宝宝发育。 但这并不是说母乳没有营养，6个月后添辅食主要也是为了构建宝宝未来的饮食结构。既然是辅食，说明母乳依然是主打，至少在一岁前母乳都是宝宝的主要营养来源。 PS：当宝宝受到新病菌侵袭时，妈妈会根据“敌情”制造免疫球蛋白，再通过乳汁传送给宝宝，保护宝宝不受感染。 2、母乳越稠越有营养？ 有的人说前奶都是水，没营养，不应该给孩子喝。其实大错特错，前乳蛋白质、乳糖含量多，含水分也多，所以才比较清，并不是没有营养。 清母乳也含有很多宝宝需要的

很多宝妈都坚持了母乳喂养，希望自己的宝宝健康长大，但是在母乳喂养的过程中你有遇到过困难吗？让我们一起聊聊哪些困难！ 哺乳，是麻麻和宝宝最亲密的天然联系，可有些哺乳，顺利得行云流水，有些就一波三折了，尤其是刚开始的时候，怎么喂都不对路，大的小的都折腾。 正常正常，凡事都有个熟悉的过程不是？ 也就是说，大部分常见的母乳喂养困难，都是可以解决滴。 只要突然出现问题时，麻麻克服害羞心理，第一时间向医生或护士寻求帮助，这些问题解决起来，so easy。 可是，母乳喂养却可谓是一场艰难曲折的通关大战！一旦踏上哺乳之路，就会遇到各种障碍、各种“坑”……要是一不小心掉到某个坑里，就可能功亏一篑…… 人工配方奶粉喂养存在什么样的风险？ 奶瓶奶嘴的缝隙和沟回较多，不容易清洗和消毒，存污纳垢、滋养细菌，增加

　　现在按摩催乳的广告随处可见，按摩催乳真的有用吗?按摩催乳法是一种较为快捷的方法，通过按摩促进局部毛细血管扩张，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出，帮助孕妇解决有奶不出或奶水少的困扰。 　　那么，常用的按摩催乳手法有哪些呢? 　　1.乳头的按摩催乳法 　　乳房按摩一般用温水浸润的毛巾，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，按三种方式进行按摩： 　　①环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房; 　　②螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩; 　　③指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。 　　2.乳房底部的按摩催乳法 　　在进行按摩时把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法，让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊

虽有不足‧但凭信念 打从高中时期就发现乳房有着大小奶，相当明显的不对称，经过检查，发现单侧乳房有直径8公分的纤维腺瘤，虽然检验结果是良性肿瘤，但因为面积大显得很罕见，也考量美观因素，于是在另一侧开刀放置了假体，并且需要持续追踪。 从此，我开始关注乳房的相关问题，怀孕时特别查询荷尔蒙对乳房的影响，在做功课的过程中了解哺乳对母婴的好处，除了让妈妈荷尔蒙稳定、可降低乳癌风险、建立稳定的依附关係与安全感等等，于是期许自己产后要哺餵母乳。 内外条件都不利 乳房单侧有大肿瘤，另一侧又有假体填充，生理上的哺乳条件似乎很不好，不过，怀孕期间参加泌乳顾问毛心洁医师的讲习，也查阅了很多乳房开过刀妈妈哺乳的分享文，我有了些许信心，相信自己应该是有能力哺乳的。 但是直到生产完才发现，选择的妇产科并未在母婴亲善的部分做好，护理人员的母乳

产后哺乳是一个大问题，很多妈妈担心没奶给孩子吃，那母乳很稀没营养吗？如何提高母乳营养，增强宝宝抵抗力？ 很多产后妈妈在哺乳期间都或多或少听到过这样的话：“奶稀得跟水一样，怎么给宝宝喝？”“吃这么少，奶水怎么可能有营养？”“胸那么小，奶够吃？”……这些话听多了，心理脆弱的哺乳麻麻都会不由得质疑自己的奶水没营养…… 首先要说一点，胸大胸小跟奶水充不充足没啥关系，另外，关于你的母乳有没有营养不是别人说几句就能决定的。希望看完这篇文章能帮你打消疑虑，坚定你的哺乳信心。 母乳是宝宝最稳定的营养来源 世界卫生组织（WHO）有研究证明，非洲地区或饥荒条件下母乳妈妈的乳汁营养没有明显差别，也能够满足宝宝最初的成长所需。 所以不要纠结麻麻们吃多吃少，即便是吃的少，也会消耗自身储备能量来保证母乳的营养（但是不要偷偷节食减肥哦~），就是为了保证宝

很多妈妈会问，母乳到底喂养到什么时候？答案很简单：如果你喜欢母乳喂养，只要你和你的宝宝愿意，你就可以一直坚持下去。这可能意味着母乳喂养可能会坚持到宝宝一岁，甚至两岁。 母乳喂养到几岁最好？ 对于母乳喂养的时间有一个官方的指导方针，那就是“尽可能长”。美国儿科学会建议，在婴儿至少6个月大之前，纯母乳喂养，然后逐渐添加辅食，同时继续母乳喂养，直到婴儿一岁或两岁。 但是母乳喂养多久是你自己的决定。这取决于你的情绪，以及你的个人情况。不管怎样，在宝宝6个月大之前，尽量只给她母乳。这会给宝宝一个健康的开始。当你的宝宝在六个月大的时候准备尝试她的第一份辅食的时候，你仍然可以继续母乳喂养她。 如何逐渐停止母乳喂养，但是宝宝的开心 母乳喂养肯定是需要停止的。但是你身体不可思议的产奶能力不会在瞬间停止。断奶是一个过程，理想的时间