正常成年女性乳腺叶多少相差不大，因此，理论上，乳汁的分泌差距不是很大。 但是，不少新手妈妈在刚生完的时候面临没奶的困境，而在打算给宝宝断奶的时候，却有发现乳汁“源源不断”，并且很多妈妈也经历过涨奶的痛苦。 那么，究竟该如何正确的催奶和回奶呢？ 催奶篇 正常情况下，孕妈妈在分娩后半小时左右应该接受宝宝的吸吮，早接触不仅有利于培养宝宝和妈妈的感情，而且对于刺激新手妈妈产生母乳有很大的帮助。 但是，很多新手妈妈的奶水很少，很难满足宝宝生长发育的需要，因此，我国传统有很多人通过“月子酒”、“酒酿”、炖猪蹄等各种方法希望产妇可以有充足的乳汁供给宝宝。 很多时候，这些传统的做法收效甚微。关于如何正确的催奶，在此我不再一一赘述，详细请大家参考我的文章--《乳汁太少，该如何正确的催奶？》 回奶篇 哪些人需要回奶？ 不需要继续母乳喂养者： 尽管母乳是宝宝最好的营养品，但是随着宝宝长大

　　众多妈妈们认为“生孩子后，出乳就开始喂即可。”但这是错误的认识。专家们指出，如果从怀孕前开始不做母乳喂养准备，则很可能会失败。也就是说，如果下决心要用自己的乳汁喂养宝宝，那么从怀孕时开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备。而且母乳喂养的成败在于产后1～2周，所以妈妈的意志和环境最重要。 　　因此，孕妈妈应该做好哪些准备工作呢？ 　　去医院分娩时，应提前准备要记录孩子吃奶的时间和次数、大小便次数等情况的笔记本和笔记工具。还应提前准备喂奶用坐垫、喂奶用胸罩、喂奶服、喂奶衬垫等物品。此外，还应准备能够咨询关于喂奶问题的朋友或亲属的电话号码，以及出现问题时能够参考的书籍等。 　　1、注意孕期营养。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养，多吃含丰富蛋白质，维生素和矿物质类的食物，为产后泌乳做准备。

为什么说不能让宝宝含着乳头睡觉？宝宝含乳头睡觉有什么不好？“宝宝现在快5个月了，4个月前一直是混合喂养，最近才实行纯母乳喂养，但是我发现宝宝很爱含奶头睡，每次睡觉都要含着，有时困得不行，也得抱着她，可是吸两口又睡了。这个毛病要怎么改啊？” 在某种程度上来说，母乳喂养几乎是一种强有力的婴儿睡眠助手。除了在喂养过程中有一种母婴的亲密连结，能舒缓情绪，是一种自然“镇定剂”之外，还可以增强妈妈的母性感觉，给予宝宝安宁的情绪。 宝宝的奶睡方式是否正确 1、母乳喂养的频率阻碍了婴儿学习“如何才能在夜里睡得更久”的进程，容易养成婴儿离开乳头就睡不着觉的坏习惯。 2、让宝宝含着乳头睡觉很容易造成窒息。婴儿鼻腔狭窄，睡觉时常常口鼻同时呼吸，含乳头睡觉将有碍口腔呼吸。若母亲睡着了，乳房易把孩子口鼻同时堵住，会造成婴儿窒息。 3、经常让婴儿含着乳

宝宝能频繁喂养吗“你看我家宝宝，是不是长得有点慢啊？”这是璐璐见到有小宝宝的好友时常被问到的问题。想必宝宝成长的速度是每一位妈妈都很在意的事情，然而当我们觉得宝宝长得太快或是太慢的时候，是否我们的感觉一定正确呢？ 有不少宝妈为了让宝宝能更快地成长，选择了更频繁地喂养宝宝，这样又是否科学呢？ 母乳充足有信号 我们选择更频繁地喂养宝宝，常常是因为感觉自己的母乳不足，或是感觉宝宝长得慢。然而母乳是否充足，通常并不是凭我们的感觉就可以正确判断的，因为我们的感觉常常是出于错误的参照，比如说看到邻居家的宝宝比我们还小几天，怎么长得那么大呀，我们可能就会觉得自己的奶水不够，却没有想到那个小宝宝很可能已经超重了。那么母乳是否充足，是否有客观的判断依据呢？其实是有一些简单易行的方法可以帮助我们作出判断： 1. 宝宝一天有5~7片的湿尿布（有

宝宝攒肚是母乳质量好？怎样判断宝宝攒肚or便秘？大量新生儿的临床数据表明，大约有一半左右的小宝宝会发生攒肚现象，特别是母乳喂养的宝宝。 什么叫攒肚？ 随着母乳喂养率的提高，宝宝2—3天，甚至4—5天不排大便也没有痛苦表现，排出的大便仍然是黄色软便，没有硬结，量也不是特别多，这种现象称为攒肚。 这是因为宝宝满月前后至两个月的一段时间内，由于消化能力的提高，能对母乳充分地消化、吸收，剩下的残渣并不多，不足以刺激直肠形成排便，所以宝宝排便的次数也会有所减少。 同时也说明妈妈的母乳质量相当好，营养均衡，宝宝的消化能力又很好，才导致宝宝的肠蠕动不充分（因为太好吸收了，不用充分蠕动），致使出现“攒肚”的现象。 当宝宝好几天不拉粑粑的时候，妈妈应该怎么判断宝宝是攒肚还是便秘？ 1、看发生时间 攒肚

　　母乳喂养的正确姿势是母乳喂养成功的关键，因此新妈妈要重视起母乳喂养的正确姿势，本篇资讯，我们就详细的为新妈妈们介绍，母乳喂养的正确姿势。 　　乳母可以坐在床上或椅子上给宝宝喂奶。宝宝3个月之前不宜采用卧位哺乳的方式，以免乳母睡着了，乳房堵住了宝宝的鼻子，造成窒息。 　　母乳喂养时不要只将乳头塞进宝宝嘴里，应该连乳头下面的乳晕部分也塞入宝宝嘴里，因为宝宝不是用舌头吸吮，而是用两颊吸吮，用上下唇挤压乳窦。 母乳喂养的正确姿势全面指导 　　刚开始喂母乳时，应该让宝宝两侧乳房换着吃，没有受过刺激的乳头，如果宝宝连续吸15分钟，就很容易发生皴裂。 　　无论选择哪种姿势，请确定宝宝的腹部是正对自己的腹部。这有助于宝宝正确地吮吸。也不要仅用双手抱着宝宝，应将宝宝搁在自己的大腿上，否则，哺乳后容易引起腰酸背痛，影响休息。 　　侧抱法 　　侧向抱着孩子，用妈妈的手腕支撑着婴儿的颈部，颈

过度喂养易脑疲劳 为消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。 过度喂养还会造成宝宝大脑早衰 研究发现，早衰物质会因饮食过饱于饭后增加数万倍，易致肥胖症，甚至影响大脑的发育，智力偏低。 婴儿期过度喂养会增加儿童肥胖(5～6岁)的危险性。 而今对“儿童期肥胖对成人慢性病(高血压、糖尿病、心脑血管病、癌症)的影响”课题的深入研究表明，婴儿期的肥胖也是不可忽视的问题，这种肥胖会影响其一生的健康。 婴儿吃奶量标准 新生婴儿吃奶量：新生儿可视体重的大小吃适宜量的奶，每次30—60毫升，一天6—8次。以后可根据消化能力增长情况，逐渐增加奶量，直到满月的时候，每次可以喂食90—12

说到早产儿，宝爸宝妈们都不免有些心疼。我们都知道早产儿在各方面都不如正常宝宝。那么早产儿母乳喂养需要注意什么？一起来看看吧。 母乳喂养对所有新生宝宝都非常有益，但对于早产宝宝而言，母乳喂养的意义更加重要。 母乳喂养中的乳汁相比于配方奶粉含有更多的热量、维生素和蛋白质，对早产宝宝的身体恢复有很大帮助。不仅如此，母乳中含有能帮助宝宝抗感染的活细胞，这对早产宝宝尤为重要。由于早产宝宝的免疫系统特别不成熟，所以被感染的风险更高。即使妈妈能够买到早产宝宝专用的人工配方奶和补充剂，它们也无法提供母乳中的抗体和其他保护成分，因此母乳喂养对脆弱的早产宝宝来说有很大的好处。 该如何母乳喂养早产儿？ 1、开始的时候，妈妈要慢慢习惯宝宝的暗示。要想让宝宝少哭闹，最大限度地吃东西，妈妈必须搞清楚宝宝什么时候饿了，下一次宝宝会什么时候想吃奶。由于

泌乳的生理结构‧分泌荷尔蒙 毛心洁医师指出，从怀孕中期开始到产后第2天就进入泌乳第一期，乳腺开始运作分泌奶水，所以当要生产时，乳房中已有初乳预备给新生儿吃，初乳虽然量少，但是富含抗体，可提供新生儿最需要的营养及保护;等到产后大约3至8天，乳腺就开始进入泌乳第二期，这时由于胎盘已经娩出，黄体素骤降使得奶水开始分泌，这时哺乳妈咪乳房开始会有胀、热、痛的感觉，奶量也会明显增加;第叁期则是哺乳的过程，这时候的泌乳量是移出多少奶水，乳腺就会製造多少奶水，称为「腺体自我调控」。举例来说，许多妈咪无法想像母乳的分泌量，不断担心自己奶水不足，这时可以想像口水分泌的唾液量，口水与母乳分泌的机制相同，人们都不会担心口水不够，因为口水吞下去后就会再分泌，「再分泌」就是关键点，想办法移出多少，乳腺就会再分泌。 而要「再分泌」则是仰赖泌乳激素(prolactin)及催产素(oxytocin)，

现如今，不少女性为了自己的事业线从而跑去隆胸。等到结婚生宝宝后，就有个问题困扰着他们，隆胸还能母乳喂养吗？一起来看看吧。 隆胸以后可以母乳喂养吗？ 可以的，但是有些人的母乳喂养会受到一定程度的影响，这取决于隆胸所使用的材料，填充物所放置的部位，以及手术的方式。如果植入物是盐水，即使和乳汁混合在一起，也不影响。如果使用的是硅胶，也不会影响母乳喂养。 植入的是硅胶假体，母乳喂养安全吗？ 目前没有证据显示植入硅胶假体会对母乳喂养的孩子造成不良影响，因为硅胶是惰性的，本身的毒性就比较小，我们很多的家庭日用品（厨具，奶瓶，奶嘴等）和医用材料都是硅胶做的，所以有隆胸植入硅胶假体的母亲是可以母乳喂养的。 假体中的硅胶是否有可能渗透出来进入到母乳中？ 通常不会，有人研究有硅胶假体的母亲和没有硅胶假体的母亲，没有发

哺乳期奶水不够引焦虑 刚生完孩子的时候，我的奶水还是够的。可就在前几天，我抱着孩子喂奶，两边都吃完了孩子却还在吸，没办法我只能拿白开水兑给孩子喝。因为突然开始缺奶，我就到网上去看了一些补奶水的帖子，也试了一些方法。果然有效果!可以明显的感觉到奶水增多，现在孩子吃一边都可以吃饱了。 不过说实话，以前还真没为奶水不足担心过，有时奶水太少，白天多喝两杯水就好了。可这一次真的让我感到了焦虑。那接下来我就为其他妈妈讲一下我的亲身经历吧! 理智分析：奶水不够缘从何起 一开始发现奶水不足的时候我还特别的焦虑，不过后来我冷静下来之后，我就开始反思我的起居习惯，考虑到底是什么引起的奶水不足。 1.气血不足 原先我奶水充足的时候，我产后第一次月经量比较正常。可是我这次奶水不足时，我发现我月经量严重减少，几乎到了没有的地

1.经常溢奶、吐奶 溢奶、吐奶多发生在刚出生不久的小宝宝身上，这与宝宝的身体发育不够成熟关系密切：小宝宝的胃比较浅，并且食道下1/3的环状括约肌尚未发育完全。在喂食后，因为胃部胀大产生压力，括约肌的收缩强度又不足以阻止胃部食物回流，所以宝宝往往会出现吐奶、溢奶的现象。溢奶、吐奶是正常的生理现象，妈妈们不用过于担心。 tips 如果宝宝吐奶量比较多，甚至呈喷射状，吐的奶有酸臭味或混有黄绿色胆汁，甚至吐出咖啡色液，或同时伴有食欲不佳、腹胀、发热，排便异常、黄疸加深，以及吐奶后出现气急、呛咳、青紫、使劲啼哭等异常情况，这很可能就不是正常的吐奶了，需要及时带宝宝到医院就医。 应对方法: 正确喂奶?避免平躺着给宝宝喂奶，最好抱起宝宝，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态；哺乳的过程中不要喂得太快，中间可让宝宝休息片刻；如果是因为吃奶过多引起的溢奶

　　大家都知道，母乳喂养的好处非常多，不仅对宝宝好而且对妈妈产后身材的恢复也有很大的帮助，那么大家知道哪些情况下需要停止母乳喂养吗?如果不清楚的话，就赶紧看看本篇资讯吧。 　　1、服药期间 　　妈妈患病(如感冒、发烧等)不得不服用药物时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃。 哪些情况下需要停止母乳喂养 　　2、患传染病时 　　妈妈患有严重传染病时不能喂奶，以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺病时，就必须停止母乳喂养。 　　3、患有消耗性疾病时 　　如患心脏病、肾病、糖尿病的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下，患有上述疾病但能够分娩的妈妈，就能够哺乳，但要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间。 　　4、患有严重乳头皲裂和乳腺炎时 　　妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾

产假马上就要结束了，上班后还可以坚持母乳喂养吗？当然可以！今天我们说一说母乳的储存与使用原则。 如何确定上班后的哺乳方案 虽然母乳的储存过程多少会影响母乳的细胞量或是一些酵素的活性，但仍然远远优于配方奶，这是有数据为证的。 如果能亲喂是最好的了！亲喂时的幸福感会有催乳作用，吸奶器吸出的奶量会少于亲喂时的奶量。如果工作地点离家很近，早上上班、中午下班的时间和平时喂宝宝的时间相差不多，那么稍微调整下宝宝的作息，亲喂会是最好的选择。 如果按营养成分排序，新鲜的母乳最好，也就是亲喂，其次是冷藏的母乳，再其次是冷冻的母乳，配方奶是最后一名。 如何选择储存母乳的容器 目前常见的容器材质包括：玻璃、聚乙烯（PE）、聚丙烯（PP）、聚碳酯（PC）。聚碳酯（PC）我们都知道是不可以选择的，中国、欧盟以及美国等国

1、按摩宝宝腹部 宝宝吃奶后放下平躺时会打嗝。这是因为新生宝宝在吸奶的时候，用力吮吸而吞入过量的空气，造成了肚子胀气现象。所以，爸妈可以在宝宝喝完奶之后，竖着抱宝宝，让宝宝的头部靠在肩上，用空心掌轻轻的拍宝宝后上背的地方，竖着抱半个小时，然后再让宝宝躺下;或者是爸妈轻轻按摩宝宝腹部来帮助排气，也可以很好的预防宝宝打嗝或溢奶等现象。 2、喂奶的姿势要正确 要让宝宝斜坐在爸妈的大腿上喝奶;喝奶时也要避免让宝宝喝得太急，或者是奶水过冷、过烫。 3、安静的喂奶环境 爸妈不要在宝宝过度饥饿及哭得很厉害的情况下喂奶，平时喂奶的时候要在安静的环境中。 4、少量多餐喂养法 在喂奶喂到一半的时候让宝宝休息一下，帮宝宝拍隔排气，然后再喝剩下的那些奶。在宝宝打嗝时也可

一、药物污染 妈妈服用各种药物都有可能进入到乳汁中，妈妈所服用药物种类的80%以上可渗入到乳汁中，妈妈服药后，除了增加母乳中药物含量外，有些药物还可使母乳成分发生变化，比如妈妈服用避孕药，激素药，可使乳汁中蛋白质、脂肪含量下降。 但是，妈妈生病了就得扛着吗？或者吃了药都一定不能哺乳吗？乳母生病需要用药时应向产科和儿科医生咨询，在医生指导下用药，尽可能地降低乳母用药对乳汁、婴儿可能产生的影响。抗生素类中以青霉素类最为安全，先锋类其次，氯霉素、磺胺类基本是完全禁忌的；镇痛镇静类、碘、溴化物药物以及大多数避孕药等也是禁忌的。 二、营养不良的间接污染 妈妈极度营养不良时，乳汁中会出现有毒物质。如妈妈维生素B1严重缺乏时，母乳中会楚轩丙酮酸钠、甲基甘油醛等物质，喂给婴儿后可产生中毒甚至死亡。所以新妈们在哺乳期间要注意饮食均衡，不要盲目减肥瘦身。

很多宝妈都会经历孩子断母乳的过程，其实对宝妈们来说断奶并不是一件很难办的事，可是有的新手妈妈就会遇到很大的麻烦，因为断母乳不单单是宝妈身体上的一种痛苦，更是宝宝与妈妈之间的一种情感割舍，所以，这麻烦也是一段让人心酸的经历。 很多宝妈会在老人的建议下采用一些土方式断奶，而这些措施多有种强制性质，比如，在乳头上涂抹辣椒或者粘胶布等，这些都会让宝宝产生恐惧的心理。 其实采取一些温和的措施也是可以断母乳的，这样不仅宝宝不会有心理压力，而且宝妈的身体也会减少伤害，更不会影响妈妈与宝宝之间的感情。 妹妹家的宝宝十三个月大啦，但依然很依赖母乳。因为不好好的吃辅食，身体属于偏瘦型的，所以家人决定开始断奶。可是，宝宝很依恋乳头，没有乳头就不肯睡觉，而且每日每夜的哭哭闹闹。 作为宝妈，妹妹真是接近全线崩溃的状态。老人们都说，既然已经开始断

产假结束了，办公室堆积已久的工作在向你招手。除了工作的压力，哺乳妈妈还要经历很多常人无法理解的烦恼，办公室里的“乳牛妈妈”们，大家都来发发牢骚吧！ 　　暖暖：上班的时候最怕突然间溢奶，特别是天气热的时候，衣服穿得薄，一下子就湿透了，真是有够尴尬的。 小编支招：在办公室多准备一些防溢乳垫，湿了就换。如果不愿意洗或者觉得不卫生，可以选购一次性乳垫。 　　小丸子：宝宝出生后一直都是纯母乳喂养的，我刚上班的时候，他很排斥奶瓶，怎么都不肯喝奶粉。老这么饿着，我真心疼啊，可是上班也没办法，只有中午匆匆赶回家一趟。但也不能光靠这一顿解决问题啊。 小编支招：妈妈在上班前一个星期开始，就要试着让宝宝熟悉奶瓶了。妈妈可以适当减少哺乳的次数，其间用奶瓶代替。如果母乳丰足

你家宝宝是母乳喂养吗？你喂养的姿势对吗？喂奶的姿势到底是平躺好还是侧躺好呢？喂奶姿势不对对宝宝有什么危害呢？一起来看看吧！ “老师，您好，我现在还没出月子，但是照顾孩子真的太累了，现在我每次喂奶时，总是习惯让宝宝躺着吃奶，请问躺着喂奶可以吗？会不会有什么不好？” 这也可能是很多新妈妈都遇到的问题吧，坐着喂奶真是太累了，腰痛的厉害，还伴随着胳膊发麻，要是能躺一会儿肯定就舒服很多了，可是我不建议妈妈们采取平躺的姿势来哺喂宝宝。那到底是为什么呢？ 引起中耳炎 正常人的耳朵分为外耳、中耳和内耳。中耳里有一条连接咽部和中耳的通道，使中耳的鼓室和外界的大气压相等，以便引起鼓膜的颤动。咽鼓管的一头叫鼓口，起于鼓室的前壁；另一头是咽口，位于咽部。 婴幼儿的咽鼓管与成人相比，短而平，腔径较大。平时咽鼓管的咽口封闭，当吞咽或打

对于新手宝妈们来说，母乳喂养可不是一件容易事。那么在奶水充足的情况下，给宝宝喂奶时需要注意的问题有哪些？一起来看看吧。 给宝宝喂奶时，宝妈不要太随意，有些事情若不能及时注意，对自身和宝宝都不好。下面这5件事，不少宝妈易忽略，还要早做到心中有数。 1、边喂奶边看手机 照顾宝宝，宝妈们倾注了太多精力，好不容易等到宝宝安静下来吃奶，给宝宝喂奶的这会时间里，不少宝妈喜欢看手机放松一下。宝妈们，你是不有这种习惯呢？这里要特别提醒下宝妈们，边喂奶边看手机很不适合哦。 宝妈边看手机边哺乳，手机很容易掉落不慎砸到宝宝的身上，尤其是有些时候还会刚好砸到宝宝的头面部，很是让人心疼。宝宝吃奶的过程中，总爱盯着妈妈看，此时也是加深亲子情感的良好时机，宝妈若把精力都关注在手机上，很伤小宝宝的心。而且，宝妈看手机时，时间观念差，很容易拖长哺乳时间。