“ 离乳乳房护理过程： 适当胀奶+手挤奶+冷敷 ” 断奶第一天 第一天，到下午了乳房才隐隐有点胀痛，乳房的上方跟外侧开始变硬。因为上午不适感不明显，所以也没有排出乳汁，下午开始胀奶后就用手挤奶排出乳汁5次左右，每次都挤至乳房不觉得胀痛就停止，不过度排空，因为乳汁是排出多少就再产多少的，过度的移出乳汁起不到回奶的效果。 断奶第二天 开始觉得整个乳房都有胀痛感，乳晕也开始胀奶了，乳房开始泛红，为了缓解胀痛所以挤奶次数比第一天多，大约10次左右，每次大概30毫升，完了还用莲花白/冷毛巾冷敷。另一个办法就是洗澡的时候在热水的刺激下，配合手挤奶，用这个办法的话只需要3-5分钟，就能明显的缓解乳房的胀痛。 断奶第三天 胀痛持续，但因为冷敷的原因，乳房没有再持续泛红了，体温也正常，过了最难熬最容易胀出乳腺炎的

宝宝出生后，因育儿观念和长辈不同，各种摩擦矛盾怎么可能不动气？有些宝妈天天有小情绪，看了下面这种说法不禁担忧：我不会把我鹅子毒死吧？！ 前一秒还在气头上的真性情宝妈，一想到孩子的生命安全就服软了，到底生气之后的奶真的成“毒奶”吗？ 其实宝妈们尽管放宽心，别被吓唬到。哺乳期间情绪波动不会影响乳汁成分，但会影响乳汁的量。 因为大脑控制催乳素的分泌，情绪差会抑制催乳素的产生，从而使乳汁减少。 哺乳期妈妈生气、郁闷、委屈，产生消极的情绪，虽不像传言中的耸人听闻，但后果也是很严重的！ 一个是会减少泌乳量。母乳可是宝宝最好的食物！如果宝宝不够吃，营养会跟不上，不够量可不行。 二是妈妈的情绪也会感染宝宝，在跟孩子的亲密接触中，别以为孩子小不知道，小小的人儿本能就知道谁对ta亲切，ta就跟谁亲近~

“我家宝宝每次只要吃一侧的乳房就管饱了，这种情况要不要换边喂?要是不换的话，会有什么影响吗?”有些妈妈用一侧乳房喂饱了宝宝之后，不换边喂养。 还有些妈妈，天生“右利手”或“左利手”，习惯用同一只手做事情，于是喂奶的时候，不知不觉总给宝宝吃该侧的乳房…… 妈妈们千万别小看这个细节，喂奶的时候不注意换边，短期看不出什么问题，实际带来的影响不容小觑。 喂奶不换边对妈妈的不良影响 妈妈的乳房会变得一边大、一边小 吸吮刺激对于催乳素和催产素的分泌，是非常有好处的。宝宝吸吮越多，乳汁的分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。 如果妈妈长期只喂一侧乳房，必然会导致这侧的乳房的泌乳量更多，看起来就更丰满;而另一侧备受“冷落”的乳房，泌乳量就会减少，显得干瘪无生命力，最终形成乳房一大一小的情况。 导致另一侧乳房

母乳喂养对于宝宝和母亲来说都是一次美妙的体验。遇到问题时不要灰心丧气，这一点很重要。对一位母亲和宝宝适用的作法对另一位母亲可能不适用，因此，只管用心找到适合于您和自己宝宝的程序和位子就可以了。以下是一些在此过程中的秘诀 　　①. 早些开始。在生产后(如果可能的话在一到两个小时之内)宝宝睡醒且吸食本能强烈时，要尽早开始喂奶。即使您会有数天没有分泌乳汁，您的乳房中含有一种黄色浓液体，称为“初乳”，您的乳房中含有一种黄色浓液体(称为“初乳”， 即使您会有数天没有分泌足够乳汁，但这种液体有助于防止宝宝生病，不但不要丢弃它，而且应提早或尽快进行畅通乳腺管保健，达到乳汁向外喷射200毫米以上的效果，早开奶取得成功。 　　②. 宝宝第一次吮吸妈妈乳头的小嘴巴位置要正确，如果

　　* 对于纯母乳喂养的宝宝：　　可以提前1个月，把乳汁挤到奶瓶里，用奶瓶喂给宝宝吃。让宝宝适应使用奶瓶。等宝宝适应奶瓶后，再一顿一顿地把母乳换成配方奶粉：先减一顿母乳，加一次配方奶。等宝宝适应了之后，再减一顿母乳。直到宝宝每天只吃1～2顿母乳，再进入最后的断奶阶段。断奶的过程中，一定要让妈妈回避。不要让妈妈拿着奶瓶喂宝宝，无论是让宝宝看到妈妈还是闻到妈妈身上的味道，都会让他吸吮乳头。这样就会使断奶功亏一篑。如果有必要，可以让妈妈外出旅行，或者住在别的地方。等到宝宝完全适应了断奶后再回来。　　* 混合喂养的宝宝：　　这些宝宝可能断奶会比纯母乳喂养的宝宝顺利一些。具体的方法和需要注意的事项和纯母乳喂养的宝宝一样。目的就是让宝宝适应配方奶粉，完全忘记母乳。 　　* 最好不要选择秋季给孩子断奶　　秋季对孩子威胁最大的就是秋季腹泻。秋季腹泻是轮状病毒引起的

我们都知道母乳是非常神奇的，不同阶段的母乳营养成分都是什么样的？母乳可以随着宝宝的长大而不断变化，但妈妈不能简单地以母乳的颜色和稀稠程度，来判断母乳是否有营养。 有很多妈妈以为母乳在哺乳过程中都是一样的，其实不然，母乳是非常神奇的，它根据宝宝生长的每个阶段发生变化，不断的调整适应宝宝，所以不同时期的母乳所含有的营养物质成分及比例是不同的。 初乳、过渡乳、成熟乳和晚期乳 1、初乳：产后7天的乳汁 初乳中的钠、钾、氯浓度比成熟乳高，蛋白质、维生素、矿物质、抗体的比例也比成熟乳优质，对新生宝宝来说初乳是很好的保护屏障。 初乳还有轻泻作用，可以促进胎便排除，降低新生儿黄疸。初乳中的脂肪含量也低，对肠胃尚未发育好的新生宝宝而言非常有益。 2、过渡乳：产后7-14天的乳汁 初乳和成熟乳之间的母乳是

你以为你母乳不足，这是真的吗？产后妈妈出现母乳不足的情况多吗？新生命的降临，全家上下手忙脚乱。总是怕宝宝饿着，想要赶紧给宝宝喂奶。其实，健康的新生宝宝在妈妈子宫内已储备了足够的水分和营养物质，可以维持出生两三天的正常发育，给妈妈一点时间来泌乳。 出生后10-30分钟，宝宝吮吸反射达到高峰，此时是宝贝帮妈妈开奶的最佳时机。1小时过后，宝宝会转入抑制期，基本上会开启睡觉模式，所以并不会感觉到饥饿。 新生儿的胃比你想象的要小得多！ 宝宝吃奶是有自己的量的，就像我们成年人吃饭也有量一样，虽然每个宝宝可能存在一定的个体差异，但还是有一定的奶量范围。 宝宝刚出生时，胃容量非常小，第一天只有5-7ml。 一颗玻璃弹珠的大小，正是宝宝一顿的饭量。而妈妈在产后最初两天，第一天总泌乳量约15ml，第二天平均泌乳量约50ml，按照一天8-12次

现在大家提倡“科学育儿”，年轻的宝妈敏儿第一次带孩子，没有什么经验，也会经常上网看一些育儿知识，一边看，一边照着上面的方法照顾宝宝！ 现在到了冬天，气温比较低，空气也很干燥，看到自己的小孙女嘴唇干裂了，婆婆赶紧给自己的小孙女喂上一些凉白开，正好这个举动被宝妈敏儿看到了，她连忙过来阻止。 这是为什么呢？ 原来就在前几天，敏儿在网上看到一篇自称是儿科医生写的文章，里面说纯母乳喂养的宝宝是不需要喝水的，吃母乳的宝宝如果再喝水，会增加宝宝的肾脏负担，导致“水中毒”。 刚好宝妈敏儿是顺产的，乳汁也比较足，孩子是纯母乳喂养起来的，因此她一直坚持除了喂母乳外，不给宝宝喝水。 但是婆婆也坚持要给宝宝喂水，她跟敏儿说，大冬天的本来就干燥，大人的乳汁都没有多少水分，孩子就更缺水了。 婆婆看孙女干裂的嘴唇，说这就是冬天缺

哺乳期宝宝为什么会哭闹拒绝奶房而喜欢奶瓶，是因为妈妈的母乳不够吗？在我们产后妈妈群内，时常会遇到有妈妈提出下面的问题，甚至有的宝宝会拒绝妈妈的乳房，很遗憾的说，这些宝宝都遭遇了乳头混淆，哺乳期遭遇乳头混淆怎么办？ 什么是乳头混淆？为什么会乳头混淆？ 从妈妈群反馈的信息中，不难发现这些遭遇乳头混淆的宝宝都有过人工喂养或使用安抚奶嘴的经历。 乳头混淆，指宝宝因为吸吮母亲乳头之前先吸吮了奶瓶，或者频繁使用奶瓶，而不会吸吮或不愿吸吮母乳的现象。之所以叫“混淆”，是吸吮母乳和吸吮奶瓶的动作和技术是不同的，婴儿习惯了奶瓶的吸吮方式之后，在吸吮母乳时就产生了技术上的混淆。吸吮奶嘴只要嘴巴轻轻一吸，奶瓶里的奶水就因为嘴巴里的负压而流出了。而吸吮母乳需要婴儿用舌头和下颚配合挤压乳晕位置。 乳头混淆现在已经成为导致母乳喂养失败的最重要原因之

很多妈妈在刚生完孩子的时候，会对哺乳感到手足无措，尤其是生第一胎，完全不知道要干什么，现在杨大夫就来讲讲关于母乳的那些事吧！ 母乳喂养多久更好？ 母乳喂养的时间主要分成三个阶段： 1、开始母乳喂养：出生后60分钟内 要让宝宝出生后，尽早开始吸吮妈妈的乳房。因为频繁的吸吮可以促进乳房更快分泌乳汁，从而使宝宝能尽早吃到初乳；与此同时，吸吮的过程也可以帮助新生儿建立肠胃道的正常菌群哦。 2、纯母乳喂养：出生至6个月 在半岁之内，母乳是宝宝的最佳食物。这个期间，宝宝可以从母乳中获取到所有的营养和水分，也就是说在这段时间内，不需要额外给宝宝补充其它水分，即使天热也不可以哦。 3、添加辅食：6个月后 宝宝半岁之后，要及时添加泥糊状的食品。首先添加强化铁的谷类食物，从一种到多种、由细到粗、少糖无盐，同时

要是出于某些原因宝不能和麻麻在一起呢?得，用手或吸奶器将乳汁挤出，这样才能刺激乳汁继续分泌。 有的麻麻外出了，会给宝吃配方奶，一旦宝吃到的母乳减少，小家伙从母乳中获得的益处自然也少了。 OK，目前来看，母乳喂养顺利进行时，麻麻乳汁供应充足，宝宝吃得欢。这样的好状态持续到产后3-4周，麻麻可以考虑一下，是不是要偶尔用一下奶瓶，这样，能在喂奶期间给自己一点点个人时间。 不过，这并不是让麻麻用配方奶来代替母乳的意思哦，只要提前把母乳挤出保存好，母乳的一切益处，一个奶瓶，就能让宝享受到。 再说了，挤出乳汁这件事，受益的并不止宝宝一个人哦，麻麻也能由此让身体继续保持充足的母乳产量。 呃，会影响到宝的吃奶习惯吗? 要小南说啊，偶尔几次奶瓶无妨。

四个月大开始吃副食品，补充钙与铁质的吸收 母奶足够供应四个月以上宝宝所需的营养吗?有研究指出，幼儿特别容易罹患缺铁性贫血，塬因有些是妈妈在怀孕时铁质就未摄取足够，也有可能是宝宝的饮食中铁质含量不足，因此造成宝宝身体缺铁的现象。母奶中的铁质虽然生物利用率高，比较容易被人体吸收，但随着宝宝月龄增加，铁质需求量也跟着增大，仅依靠母奶来供应铁质来源就已不足，因此一定要透过副食品的补充，来摄取关键的营养素。 此外，宝宝也特别需要补充钙质来帮助骨骼的生长发育，因此在规划宝宝的副食品时，就要留意食材内容有没有包含丰富的钙质，能让宝宝充分摄取。宝宝每天所需的钙含量约是五百毫克，最好在菜色调配上多做变化(如奶类、小鱼、深色蔬菜)，让宝宝能从不同的食物裡获得营养来源。 吃副食品如何兼顾均衡营养?这样检视好便利 四个月以上宝宝，奶类约可以提供一

0-6个月宝宝的食物只能吃奶，7-12个月的宝宝也是以奶为主，因此，妈妈们就特别关心宝宝吃奶的问题，比如： 每天宝宝吃多少呢？够不够呢？ 每天吃多少次？每次吃多少？ 怎么判断宝宝吃饱了呢？ …… 今天，我就来把这些困惑一一为各位妈妈解答。 宝宝的胃容量多大？ 在讲每天喝多少奶之前，我们要先了解宝宝的胃容量大小。 下面是一张不同月龄宝宝胃容量大小的图： 我们可以看到： 不同年龄段宝宝的胃容量是在不断的变化的，因此每个阶段需要喝的奶量都是不一样的； 6个月以前的宝宝，他们的胃容量其实是非常的小的，所以一次吃不了很多的奶。开始添加辅食后，胃容量才一下增得比较多。 宝宝每天吃多少奶？吃几次？

1、母乳中所含的各种营养物质最适合宝宝 奶粉中仅含有60种营养成分，而母乳中的营养成分超过了300种。母乳中含有来自母体的抗体和免疫物质，可以帮助宝宝免受外界病毒和细菌的干扰，增强新生儿抵抗疾病的能力，降低宝宝患腹泻、呼吸道和皮肤感染的几率。 2、母乳喂养要做到“三早” 所谓的三早，即早接触、早吸吮、早开奶。早接触可以让宝宝尽早地接触妈妈的皮肤有利于稳定宝宝的呼吸和心跳;早吸吮有利于刺激妈妈乳汁分泌，促进子宫复旧减少产后出血。“三早”措施让宝宝及时获得了初乳的营养补充，还可以避免因在哺乳前使用橡皮奶嘴而给宝宝带来“乳头错觉”。 3、珍贵的初乳 婴儿出生后，妈妈最初几天分泌的乳汁为初乳。初乳颜色淡黄，较稠，量较少，但含有丰富的抗体和免疫物质，不见能满足宝宝生长发育的需要，还可以增强宝宝的抗感染能力。初乳还是缓泻剂，有助于宝宝排

在给宝宝喂养的时候，宝爸宝妈们时候有过疑问，宝宝什么时候才算是吃饱了呢？那么怎么判断母乳宝宝是否吃饱了？一起来看看吧。 宝宝早上起床喝了100ml，上午10点喝了150ml，中午喝了180ml……对于奶粉喂养的宝宝来说，每一顿吃了多少奶都能一目了然，但是对于母乳喂养的宝宝来说，吃了多少奶是很难估算的，除非你每次都是把奶挤出来装奶瓶里再给宝宝吃。那么母乳宝宝该怎样判断他说否吃饱了呢？判断宝宝是否吃饱，可以从以下几个方面入手： 1.看宝宝的满足感 宝宝一般吃饱了会自行停止，如果宝宝乳房还有奶而宝宝停止了吃奶，表示他已经吃饱了。或者看宝宝吃完奶后的状态，比如，宝宝吃完奶后不哭、对着妈妈微笑或者马上入眠，则说明宝宝吃饱了。 2.看吃奶时间 宝宝平均每吸吮2-3次可以咽下一大口，如此连续约15分钟，宝宝一般就吃饱了。

喂奶对于每一位新手爸妈来说，都是一个不小的挑战，不仅要求喂奶的姿势要对，就是宝宝吃完奶后，还有一些“必不可少”的步骤需要你去做，一旦家长大意忘了，有可能造成无法挽回的意外。 小林回忆前两天家里发生的意外，至今仍心有余悸，两天前的傍晚时分，小林分别给双胞胎姐妹俩喂了奶，喂完奶后她就把孩子放回了床上，之后他就去忙别的事啦，过了没五分钟，她就听到一阵阵剧烈的咳嗽声，小林跑过来一看两个孩子的脸都憋红了，之后她慌忙把孩子送往医院。经过诊断，医生称奶水已经呛入肺部，造成肺部感染，由于呛奶情况较严重，已出现了呼吸衰竭的症状。 值得庆幸的是经过几天治疗，双胞胎姐妹已经脱离危险。目前，两人还在重症监护室接受治疗。 在这里要特别提醒大家： 宝宝在0-4月时是呛奶的高发时期，尤其是患有感冒、咳嗽等症状的宝贝。家长在喂养过程中要小心谨慎，给宝宝喂完奶后一定不要

关于睡整觉其实还有两样要说的，上次也有很多妈妈在留言里提及过的，一个是关于夜奶和奶睡的问题，还有一个是放下就醒睡不长，今天先来说说关于夜奶的问题，下次再说怎么顺利哄睡。 说到断夜奶，其实也有两个常见的误区： 一是睡前那顿要吃辅食，以为这样会比较饱能撑很久。 其实大多宝宝夜奶并不是因为饥饿，而且米粉营养成分不如奶，淀粉类食物的消化吸收也比奶快很多，反而会更容易饿。 二是要家人陪睡，彻底绝了宝宝吃奶的心思。 如果宝宝之前一直是妈妈陪睡，而断夜奶时却忽然换了照顾人，等于宝

对于宝宝来说，母乳虽然是最后价值的东西，但是宝妈们也要注意，有些情况的母乳是不能给宝宝喝的。下面就一起来看看吧。 随着人们生活水平的提高，对孩子的照顾也越来越精细，就说最简单的“吃”吧，现在母乳喂养的好处已经深入人心，大多数宝妈都会尽量母乳喂养孩子，有些宝妈奶水不够，还会想各种办法，比如喝催乳汤、请按摩师，就只为让孩子能够吃着妈妈的奶长大，而不用去喝那些价格不菲而又成分可疑的奶粉。 但是，有些宝妈却并没有给孩子母乳喂养的机会，生下来宝宝，却要被医生禁止给孩子喂奶，这种情况无疑是非常打击宝妈自信心的，但这实际上是对宝宝的保护。 可别以为母乳就都是没问题的，即便是大补的药物也有损害健康的可能，母乳虽然来源稳定，但架不住宝妈们本身就有问题，这样的话不仅对孩子没好处，甚至还会对孩子的健康造成负面影响。 妈妈也会产“毒奶”：有这些

对于一个妈妈来说，最大的痛，莫过于被宝宝咬住乳头！如果是别人打自己一下，自己还能还回去。但是，宝宝咬我们乳头这种事情，除了痛，还是痛，而且还不能打。我们唯一能做的就是等宝宝不咬的时候，赶快将乳头拿出来， 被宝宝咬一下乳头，到底有多痛，只有经历过的妈咪才会知道。千万不要觉得宝宝没牙，或者力气小就忽视了那种痛苦。对于男人来说，同样的力气，打身上和打蛋蛋上，那是两种截然不同的感觉。我觉得这里说，大多数男同胞才更能感同身受！ 如果宝宝喜欢咬乳头，我们应该怎么办 把乳头安全拿出来 乳头给宝宝咬着，尽量不要大叫。这样很容易吓着宝宝，而且可能会被宝宝认为是在和他玩。用手指按住宝宝下巴，让宝宝下颌打开，这样也可以把乳头安全撤出来。如果我们反应特别大，很可能会导致宝宝再次咬乳头。所以，尽量要平复自己的情绪。 小心宝宝的动作 喂