追奶开奶并不是不可能的事情，只要妈妈努力坚持，宝宝就能吃上香甜的母乳。妈妈们，加油吧！母乳喂养和乳房大小没关系，和天生有没有奶没关系，都需要宝宝和妈妈的努力配合。 我的追奶经历 生孩子之前，我对母乳喂养所知甚少，只知道母乳比奶粉好。至于母乳喂养的细节，怎么开奶、怎么能让乳汁分泌的多一些、母乳喂养可能会碰到哪些问题等等这些都没有仔细了解。所以自己的懒惰注定了喂奶之路必将坎坷。 好在走了许多弯路之后，及时了解了母乳喂养的相关知识，实现了纯母乳喂养，也算是一种安慰吧。 我是属于乳房比较小的人，生孩子之前自己也觉得自己可能会奶水不够。虽然随着孕期一天天过去，因为激素影响，乳房长大不少，但为了保险起见，还是准备了新生儿奶粉。 本来我是打算顺产的，顺产对孩子对产妇的优点我就不赘述了，整个孕期直到产前我都在坚持锻炼，每天散步、上下楼梯、做盆底肌肉的

宝宝吃偏奶的原因是什么？宝妈知道为什么宝宝吃偏奶？很多宝妈非常好奇，宝宝最近只吃右侧乳房，左侧就是不吃，怎么办？ 答：如果喂奶间隔很近，比如1个半小时，宝宝会因为不够饿而总是只吃一边。这种情况如果延长喂奶间隔问题多数都会解决。如果宝宝还是不吃，就很有可能是妈妈哺乳姿势的原因了。 宝宝吃“偏奶”的原因 在哺乳时，我们的姿势会影响宝宝吃奶的“心情”。一般宝妈习惯喂哪侧乳房，在那侧哺乳时会把宝宝抱得很舒服，或让宝宝的姿势很舒服。换另一侧时，就不一定能让宝宝感觉被稳稳托住，姿势会让宝宝不舒服，宝宝容易感到紧张而拒绝吃这侧乳房。这种情况妈妈可能会返回原侧哺乳，久而久之，就习惯吃一边了。 建议宝妈们先检查自己的哺乳姿势，是不是在哺乳某侧时比另一侧累，是否宝宝吃一侧时更用力或有烦躁感，某侧乳房哺乳完是否比哺乳另一侧舒服。如果有的话，就说

一个宝宝的降临对每一个家庭来说都是一件幸福的事情，在我们尝尽初为人母初为人父的喜悦后，一些意想不到小麻烦也会随之而来。喂奶，也是我哺乳期宝妈最常做的事情，所谓事关宝宝无小事，如果在喂奶的时候我们姿势不正确，那就可能会危害到宝宝的身体健康。 （一） 错误喂奶姿势的危害 错误的喂奶姿势可能导乳汁无法顺利排除，这样宝宝就没办法畅通的喝到乳汁，宝妈们也会误认为宝宝吃饱了使宝宝处于饥饿状态而不自知，影响宝宝正常的生长发育，也会影响到宝宝的情绪影响到宝宝在夜晚的睡眠质量，从而影响到宝妈宝爸的休息时间 错误的喂奶姿势还可能导致宝宝呼吸不畅，吃奶过程中可能会呛住宝宝，严重可堵塞宝宝食道、导致宝宝窒息。 （二） 正确的喂奶步骤

母乳协会，您好! 我的女儿现在2个月又7天，坐月子时有亲餵，但发现吃完没多久就哭闹，婆婆认为我没餵饱她，后来只好採瓶餵方式，在医院就让她母奶、配方奶各半，再加上压力，一直无法追奶成功。 坐月子有一度一次挤到100cc，但现在不管怎么挤就只有60～70cc。目前只够她喝3餐，而且是挤两次才有一餐 (她现在一天5～6餐)，到现在都还有加配方奶吃。 目前回去上班了，因为在百货公司上班，挤奶时间无法固定，儘量4小时挤一次，有时后拖到6小时才挤。通常要6小时左右，我才有明显感觉到胸部胀胀，才可能80cc左右，否则4小时都只有50～60cc。 最近上网看了很多妈妈PO文，很多妈妈也是2～3个月还有办法追到奶，所以我不想放弃，我知道现在开始儘量亲餵就亲餵，但目前有些疑问： 因为宝宝现在已经蛮固定4小时喝一次，一次喝130

　　对于刚出生的新生宝宝来说，能吃上一口健康的母乳是非常幸福的，因此，对于一些新生儿母乳喂养的难题，妈妈们要尽早的解决，本文就重点来讲讲，如何解决新生儿母乳喂养的10个难题。 　　喂母乳的姿势 　　正确的喂奶姿势是，胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈一只手托住宝宝的臀部，另一只手肘部托住头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最感舒服的姿势。有的妈妈恰恰相反，宝宝越是衔不住乳头，妈妈越是把宝宝的头部往乳房上靠，结果鼻子被堵住了，不能出气，就无法吃奶。一定要让宝宝仰着头吃奶(就是让下颌贴乳房，前额和鼻部尽量远离乳房)，这样宝宝食道伸直了，不但容易吸吮，也有利于呼吸，还有利于牙颌骨的发育，避免出现“兜齿”。 解决新生儿母乳喂养的10个难题 　　宝宝衔不住乳头怎么办? 　　问题：妈妈乳头过小、过短，都会使宝宝衔不住乳头，造成喂奶困难。宝宝衔了放，放了

在《千金方》这本中国古代医学书上记载，不要给刚生下来的婴儿过早喂奶，过半天或一天以后再喂奶比较好。我们的祖先也遵照这一方法不急于给刚生下来的婴儿喂奶。同时也因为母亲刚生产完毕十分疲劳，乳汁的分泌还不充分，所以当天不喂奶这是很自然的。最近，也有的产院在产后第２天，如果母亲仍没有下奶的话，就给婴儿喂牛奶。 　　不必急于喂奶，这是因为婴儿从母体的寄生生活一跃而作为一个独立的人生活，这是一个大的转变。在没有彻底完成这个转变之前，婴儿也不愿意吃奶。婴儿之所以整天处于鼾睡状态，就是要把全身的热能用于这项转变上。由于在母体内就已经蓄存了营养，所以即使两、三天不吃奶也无妨。婴儿由于干渴而啼哭时，可在半天或一天中喂些水（淡茶水或凉白开）。 　　也有的婴儿在母体内就已经顺利地进行了这种转变，所以即使吃奶也没有关系。对这样的婴儿，当然可以喂奶。从出生之日起就爱吃奶的婴儿，

“老人说母乳不能长期喂，不然会影响女宝宝的内分泌，会导致她白带增多，是不是这样?”我第一次听到关于母乳还有这么“有趣”的说法，于是回答说：“这个说法没有道理，可以一直喂奶到两岁甚至更久的。” 她又发了一连串的问题：“可不只是我家的老人，我们这里的老人都这样说，是不是真的有这个可能?不然怎么会这么多人说呢?你有没有科学依据证明他们是错的?” 我哭笑不得。 我确实不知道如何证明这个无稽之谈是错的。不然，你还是先让说这话的老人证明为什么是对的吧? 为什么在科技高速发展、知识信息爆炸的今天，这么荒诞不经的说法还有顽固存活的市场? 为什么母亲哺乳、孩子吃奶这样美好自然的天性，会被这么多可笑的谣传否定和排斥? 为什么一个妈妈忍着辛劳、不便、甚至疼痛为孩子哺乳时，还不得不忍受周遭这样那样的语言暴力?

　　判断母乳是否充足主要依据孩子体重增长是否正常。第2、3个月每月体重应增加700~800克。如果增长过于缓慢甚至不长就一定要在医生帮助下找原因，如果不是疾病造成的就要仔细观察有无其他母乳不足的表现。 　　1、喂奶时听不到孩子吞咽的声音; 　　2、母亲自己感不到奶胀，喂奶时没有乳汁往外喷出的现象; 　　3、孩子吃奶后过不了多久又想吃奶; 　　4、孩子尿量少且每日少于6次等。这时不要轻易放弃母乳喂养，因为喂养方式不当是造成分泌量不足的最主要原因。此时首先应增加母乳喂养次数，让孩子多吸吮，这是增加母乳分泌量的最佳方法。妈妈一定要有信心才行。 母乳不足有什么表现 如何防止母乳不足 　　注意乳母的保健 　　1、注意乳母的膳食。哺乳期的母亲更要注意均衡营养，除了蛋白质、脂肪的补充外一定要吃新鲜蔬菜、水果和牛奶。我国地域广阔，各地习惯不同，大多数地区比较重视&ldqu

“前奶”和“后奶”哪一个会对宝宝好呢？想把最好的给孩子。有的人觉得“前奶”好，有的人觉得“后奶”好，究竟哪个好一点呢？看看文章是怎么说的。 很多母乳妈妈都听说过，乳汁有前奶和后奶之分。 前奶：含大量水分，较稀薄，用来解渴。 后奶：脂肪含量多，较为浓稠，用来饱腹、增重。 一些妈妈因为对前奶后奶的这一点点了解，而产生了各种担忧： 宝宝吃奶时间短，会错过后奶吗？体重增加会受到影响吗？ 宝宝吃奶时间长，会因为后奶吃得太多而太胖吗？ 前奶、后奶是两种不同的乳汁吗？ 前奶、后奶是一次哺乳过程中不同阶段的乳汁。 在产奶时，乳汁中的脂肪小滴彼此黏附在一起，附着在乳腺腺泡壁上、输乳管的深处。随着宝宝的吸吮或是吸奶器吸奶，乳汁的流动加速，当乳房接近“排空”时，越来越多的脂肪小滴被挤压出来，乳汁中的

母乳虽好但是对妈妈的要求是非常高的，在整个哺乳期间饮食都需注意。邻居宝宝林林拉肚子拉了一下午不见好转，林林妈妈仔细思想自己平时也没给宝宝吃什么坏东西凉东西啊，后来想起自己中午的时候实在嘴馋吃了碗凉皮，顺便又喝了点里面的凉汤，这下子可好了，没想到通过母乳反应的这么快。身在哺乳期，妈妈还时得忌口，这直接关系都孩子健康。 辛辣刺激性食物 最好不吃辛辣刺激的食物，最直接的影响就是宝宝会上火，而且辛辣刺激的食物还会导致回奶。 含麦芽的食物 最好不吃少吃含麦芽的食物，例如麦芽糖、燕麦片等，因为麦芽有回奶的作用，如果经常使用一些含麦芽的食物会导致乳汁减少。 含味精的食物 最好少吃不吃含味精的食物，锌是宝宝智力和身体发育的重要元素，而味精出现在宝宝的体内会造成缺锌现象。因此哺乳妈妈要少吃不吃含味精炒菜

现在很多的家长都是母乳喂养，因为母乳喂养有助于提高宝宝的抵抗力，所以妈妈在哺乳期的时候要注意自己的饮食习惯，下面小编分享哺乳期妈妈吃什么有助于提高奶质，有助于宝宝的生长发育。一起来看看吧！ 妈妈的饮食要合理安排，因为哺乳是一件很消耗能量的事情，所以热量肯定要充足，此外还要有充分的蛋白质，、维生素、膳食纤维等等，所以对于哺乳期的妈妈来说，在主食方面，比如肉、蛋、蔬菜、水果等都是必须的。 此外孕妈还需注意，孕妈饮食一定要吃对的，而不是选贵的。并不是说贵的就适合孕妈，贵的就一定能够满足哺乳期的孕妈所需，孕妈哺乳期一定要合理安排膳食。 比如说，虾，她是富含蛋白质的食物，它也含有一些丰富的锌，但是对于铁的含量，虾中是非常少的。然而宝宝生长发育是离不开铁元素的，随着宝宝体重的增肌啊，还有血容量的增加，这个时候宝宝就需要大量的铁来造这个血红蛋白。如果宝宝体内铁元

宝宝出生后，母乳不够吃，宝妈干着急还心疼宝宝。其实有部分宝妈母乳不够，不是奶水真的就少，而是哺乳中一些错误的事没注意。 对照下，容易导致母乳不足的几件事，还有哪件是你正在做的。 1、月子里常哭 月子里哭，堪称回奶神奇，凡是月子里哭过的产妇都有过切身体验，哭后容易导致奶水量变少，严重的会导致奶水回到没有。都知道母乳对宝宝最好，为了孩子的健康成长，宝妈月子里要少生气，别常流泪，影响了奶水后悔就晚了。产妇产后身体虚弱，特别需要家人的关心和照顾，家人多些的包容，别让产妇经常哭非常重要。 2、过度劳累 宝妈睡眠不规律，缺乏睡眠，身体特别疲劳，这些都会影响奶水的产量。劳累的状态下，机体的工作效率也差，对营养的吸收效果也差，泌乳量相对就会减少。 这个时候家人多些的帮助特别重要，多帮助照顾下孩子，减轻宝妈的负担，

为了宝宝的健康以及节约喂养成本，母乳喂养被越来越多的女性接受。那么对于新妈妈而言，母乳喂养姿势可是“技术”活儿，下面分三种情况，分享宝宝吃得舒心的喂养姿势。 乳房不同喂养姿势不同 1、悬挂乳房：喂奶时要用手将乳房托起，使得乳腺管与乳头出于同一高度，宝宝吮吸才轻松； 2、平坦乳房：喂奶前多做热敷和按摩，哺乳时上身驱前，婴儿才能顺利吮吸到乳头； 3、直径超过1cm的乳头：喂养前多揉搓牵拉，使乳头变细长婴儿才能吮吸到乳头和乳晕。另外通过将乳胶奶嘴罩在乳头的方式也能帮助婴儿吮吸到母乳； 4、乳头内陷、扁平、短小：喂养姿势上要求母亲上身前倾，而乳头方面需要提前牵拉并套上奶嘴辅助宝宝吮吸。 坐月子情况不同喂养姿势不同 1、足月儿用摇篮式：将婴儿头部枕靠在妈妈手臂处，手掌托住婴儿臀部。这个姿势比较自然稳固，在喂养过程中宝宝和宝妈都比较

　　母乳是宝宝最营养的饮食，越早母乳喂养宝宝越好，因此妈妈们也应该尽早开奶，然而怎么开奶成了很多新妈妈的一大难题，亲亲宝贝网小编就为您介绍5个开奶技巧，新妈妈们要尽快掌握哦。 　　1.树立母乳喂养的信心 　　许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。 　　2.尽早吸吮，勤喂奶 　　婴儿的吸吮反射通常在出生第1小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，最晚也不能超过6小时。没有乳汁也宝宝要吸，这样才能促进乳汁的分泌。 　　3.避免乳头受伤 　　刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，很容易就被宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤，喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头，控制好单侧的吮吸时间，如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时，可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来，也可以带上乳头保护器来喂养宝宝。 　　

母乳是宝宝最好的口粮，是其它乳制品所替代不了的，所以只要条件允许，妈妈们都会选择给宝宝喂母乳。不过在哺乳的过程中，妈妈们也会遇到很多问题，比如乳头凹陷、乳头皲裂、堵奶、乳腺炎……今天，我就来给新手妈妈们说一说：哺乳过程中的这些常见问题该如何解决。 1、乳头凹陷 大概有10%的女性会有乳头内陷或扁平的苦恼。乳头内陷分为三种程度： 一度：部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易挤出。 二度：乳头完全凹陷到乳晕当中，但是可以用手挤出乳头，乳头较正常的小，往往没有乳头颈部，而且乳头顶端不平整，像杨梅一样粗糙。 三度：乳头完全埋在乳晕下方，根本无法挤出。 如果妈妈乳头比较短平、过小甚至向内凹陷，宝宝无法正常吸吮，很容易造成乳汁淤积，甚至是急性乳腺炎。所以，妈妈们最好在孕前、孕中尽早矫正。 孕前、孕期的矫正方法

生完孩子后， 宝妈们就需要给宝宝进行母乳喂养。但是对于很多新手宝妈来说，是非常担心的。那么产后母乳喂养妈妈们最担心的事情有哪些？一起来看看吧。 1.关于“下奶” 妈妈们通常担心自己的奶“下来”的晚。尤其是在产后，周围的家人、朋友、以及医护人员会不停询问产妇：“有没有下奶？”首先，这样的问法是不建议的，容易给产妇带来精神压力。其次，产后第一天就立刻能有大量乳汁分泌基本上是不可能的。通常，产妇会在24~72小时出现生理性乳涨，而这时候，需要宝宝的频繁吸吮来缓解因为乳涨而引起的不适感。而频繁的哺乳，却是保证泌乳的重要前提。 2.按需喂养 经常会听到妈妈说，要多久喂一次宝宝呢？扔掉你手里的计时器吧，看看宝宝的状态来决定，按照宝宝的需求来喂养。与奶粉不同的是，母乳的消化时间较短，并且是由宝宝来决定吃的时间长短和次数，宝宝应该占有主

每年的 8 月 1 日至 7 日是“世界母乳喂养周”，主题是——职场妈妈，“喂”爱坚持，设立这么个节日，就是为了鼓励母乳喂养，促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。 设立这么个节日，就是为了鼓励母乳喂养，促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。 根据国家卫生和计划生育委员会 2014 年的数据，中国城市纯母乳喂养率还不到16%。同时，日本纯母乳喂养率接近100%，美国为77%，而全球平均水平为38%…… 比例这么少，难道是中国妈妈真的天生奶少？ 不不不，是因为有太多认识上的误区导致很多妈妈被断奶。 谣言不破，母乳难续。 辟谣之前，先来看看妈妈们了解多少。 今天@世界卫生组织发表了新生儿应在1小时内吮吸初乳，以获得初乳带来的大量免疫活性物质。 开始的初乳要挤掉？ NO！ 在

宝宝呕吐不要急 婴儿月龄越小，就越容易吐奶。因为婴儿胃的构造跟大人相比，更容易呕吐。大人的胃是像英文字母J一样呈曲线型，而婴儿的胃是直条状或水平位，而且胃入口处的肌肉不紧绷，进入胃里的东西容易倒流出来。 打嗝或较轻的咳嗽使孩子吐奶，不必担心。可以在喂完奶之后抱起婴儿，让婴儿把嗝打完或让他上身抬高，脸朝侧面躺，避免呕吐物塞住气管。 月龄稍大些后，喝母乳或牛奶的能力提高，不会吸入空气，因打嗝儿呕吐的现象自然少了。 出生2-3周就开始较顽固性的呕吐，而且体重增加不明显，这时要怀疑孩子是否得了肥厚性幽门狭窄症。呕吐的症状比较奇怪时也要到小儿科就诊。 什么情况下需要就医 注：一下子喝水太多也可能会使孩子呕吐，所以用勺或小杯子少量多次地给孩子水喝。如有腹泻，更要多补充水。 引起呕吐的原因

怎样给宝宝断奶更快更科学？怎样安全健康断奶是有很多讲究的，为了宝宝的健康，很多妈妈都会选择母乳喂养。宝宝长大以后，母乳喂养的妈妈要给宝宝断奶了，妈妈应该怎样给宝宝科学断奶呢？断奶时回奶有哪些要注意的呢？ 一般来讲，因哺乳时间已达1年以上或更久而正常断奶者，常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。 小tips：断奶后回奶需要几天？ 一般回奶的时间在7天到半个月之间，期间要注意观察，以预防乳腺炎。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后及时治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，消肿止痛。 断奶后回奶的最好方法。 1. 逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。

所有家长都会面临一个问题，那就是给宝宝喂母乳还是配方奶。毫无疑问，当然是母乳，但母乳究竟有什么好处，又好在哪里呢？ 为什么“靠身材吃饭”的明星们也要母乳喂养？为什么包括世界卫生组织、美国儿科学会、中国卫计委等权威机构都那么推崇母乳喂养？ 母乳的好，也就是初乳被称为“液体黄金”而已 妈妈刚生下宝宝，分泌出少量的、淡黄色的、浓稠的初乳，常常被人们称为“液体黄金”。 我们稍稍列举一下初乳的好处： 初乳富含抗体和白血球，可以帮助宝宝对抗各种病毒细菌； 初乳可刺激宝宝免疫系统制造抗体； 初乳也可以在宝宝的肠道内形成保护膜，阻止有害病菌侵袭稚弱的消化系统、对抗过敏等问题； 初乳还可以刺激宝宝排出胎便、消除胆红素、减低黄疸机率。 初乳很少，但是这少少的几口已经足够，是妈妈给宝宝的非常非常珍贵