母乳喂养时的正确姿势和步骤是怎么样的？母乳喂养对宝宝和妈妈有哪些好处?哪些宝宝不适合吃母乳?哪些妈妈不适合母乳喂养宝宝?上班族妈妈母乳喂养的必须注意事项有那些？对于这些问题本文我们一起来了解。 　　妈妈母乳喂养时的正确姿势和步骤 　　一、摇篮抱法 　　用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。 　　优点： 　　通常最简便易学的姿势; 　　多数父母最常用的姿势。 　　二、交叉摇篮抱法 　　动作分解： 　　和使用摇篮支撑法的位置一样，但这一次用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向。 　　优点： 　　使用手支撑颈背部，较使用前臂会对婴儿头部形成更好的控制; 　　当用来为早产儿或叼牢

　　现在大都数妈妈都是母乳喂养，这样宝宝才更健康，其实母乳喂养还有很多禁区是妈妈不知道的，比如说，洗澡后，妈妈不能母乳喂养，妈妈们可千万不能忽视，那么，为什么会有这样的说法呢? 　　洗澡后别急着喂奶 　　前几天我晚上洗了个暖暖的热水澡，宝宝正好又哭闹起来，就马上抱起他，撩起衣服就想喂奶，可是妈妈立马阻止了我，把宝宝抱了过去，她的理由就是洗完澡后不能马上喂奶，得等半个小时以上，当时我就一片茫然了，无辜地站在那里想问清楚原因，可妈妈也说不出个究竟，“反正传统就是这样”。我想估计是洗完澡体温高吧。这不，现在正是夏天洗个凉水澡出来以后，也被妈妈拦截住了。 　　妈妈的说法不无道理，有的妈妈喜欢冬天洗完热水澡后抱起宝宝喂奶，认为这样宝宝不会着凉，但是其实妈妈洗完热水澡后，体温会上升，因为热水沐浴，体热蒸腾，乳汁会被热气所侵，这时候喂的“热乳”会

汉网消息 据《泰晤士报》15日报道，最新发表的一份研究结果显示，认为“我一人吃两人补”的孕妇如果不断增加脂肪和含糖食品的摄入量，将会增加未出世孩子的肥胖风险。母乳期的母亲如果沉湎于垃圾食品，也会增加孩子在今后的生活中出现体重问题的风险。 　　这项研究结果发表在《英国营养 　　学》杂志上。报告显示，甚至子宫中的胎儿也能通过母亲的饮食形成自己的择食嗜好。在子宫中或后来的哺乳期接触“母亲的垃圾食品”的孩子，长大后更难抵御不健康饮食选择的诱惑。伦敦皇家兽医学院的斯蒂芬妮·巴维尔说：“我们的研究显示，母亲在怀孕和哺乳期间食用大量垃圾食品将削弱后代对正常食欲的控制，促使他们对垃圾食品更加喜爱。这将让她们的后代走上肥胖的道路，使教授孩子保持健康饮食习惯的任务变得更具挑战性。” 　　巴维尔博士的科研组发现，与遵循常规饮食

刚刚做妈妈的妇女，应学会正确的喂奶方法。首先，每次哺乳前，应给婴儿更换清洁干燥的尿布，母亲先洗净双手，再用温开水洗奶头。喂奶时母亲姿势要舒适，以减轻疲劳，抱起婴儿面朝母亲侧卧，嘴及下颏紧靠乳房。母亲用食指及中指夹住乳房，将乳头及乳晕完全送入小儿口中。注意不要堵住小儿鼻孔，以免影响呼吸。小儿吸吮动作缓慢有力，母亲的乳汁会大量涌出，此时母亲可用手指挡一下或暂停一会，以防止引起小儿呛咳。母亲应取坐位，不要躺着给孩子喂奶。 　　每次喂奶时间每侧乳房可喂5-15分钟。因为母乳排乳反射至少3分钟，在5分钟内排空75%，10分钟内排空90%。每次喂奶应吸空双侧乳房，吸空一侧再吸空另一侧。每次哺乳时间15-20分钟，最长不超过30分钟。因为较长时间的喂奶可使新生儿养成吃奶缓慢的习惯，也不利促进乳汁分泌。 　　喂奶完毕，可将小儿坚起，轻拍其背部

想给孩子喂奶到2岁，却得不到家人的支持，甚至认为她这样做是影响了整个家庭的稳定（婆婆觉得孩子只跟妈亲、不好带），于是全家举着为了她和宝宝好的大旗，强行母子隔离，晚上让她去外面开房不要回家，就为了不让妈妈给孩子喂奶…… 被断奶的心酸，让她一度上班时都忍不住哭到眼肿。有时候真是再多的经验技巧，都抵不过家人的不支持。和她一样“被断奶”的妈妈们应该对这样的数落不陌生： 母乳没营养了，断了吧。 孩子太瘦了，因为吃母乳都不好好吃饭了，断奶吧。 这么大了还喂奶，以后孩子不独立，还不赶紧断奶？！ 你把孩子留老家，孩子见不着你，自然就不吃奶了…… …… 孩子瘦、生病、不好带、黏人……这些都成了妈妈没给孩子断奶的错？其实，这些都不是自然天性的哺乳行为该背的“黑锅”。 黑锅1 6个月以后母乳早没营养了，断奶吧

►DHA是影响宝宝大脑发育的关键因素，奶粉和母乳中的DHA，哪个更胜一筹？ 关于喂养方式对婴儿认知能力的研究有很多，其中有一些发现，母乳喂养的宝宝可以在认知能力测试上获得更高一些的分数，于是人们认为，母乳喂养的宝宝更聪明。后来还有研究认为，可能是母乳中的DHA等长链多不饱和脂肪酸对宝宝的认知能力有促进作用。然而人体本身无法合成DHA，母乳中的DHA含量完全取决于母乳妈妈在日常膳食中的DHA摄入量。 所以，海岛国家的妈妈母乳中的DHA含量通常要比内陆国家的高很多，这也是为什么DHA只是婴儿配方奶粉的可选成分而非必需成分。 ►若想母乳和聪明画等号，中间还有很多影响因素 一份汇总了84篇学术论文的研究发现，除了有很多研究发现母乳喂养可促进婴儿智力发育，同样也有很多研究发现二者并无关系。另外，还有很多起初发现母乳喂养的婴儿更聪明的

很多妈妈产后都会出现缺乳、少乳的现象，乳母常常经验不足，出现涨奶、乳腺炎等情况时难免手忙脚乱，这时候如有专业人员进行手法治疗，疏通乳管并普及个体化的乳房保健知识、哺乳知识，现场指导正确的衔乳姿势，还是有必要的。 哺乳期妈妈们如果有以下情况之请尽快请催乳师解决，以免情况加重： 1、产后3--4天乳房不胀，无乳汁或仅数滴的产妇：产后开奶(七天之内为初乳，初乳贵如金，让宝宝尽早喝上初乳，增强抵抗力!早催早受益。产后开奶最佳时间：顺产后24小时，剖腹产后36-48小时，72小时内最佳!通过推揉按摩手法疏通乳腺管，让宝宝尽早喝上金灿灿的初乳，增强抵抗力。) 2、乳房胀痛、产后2--3天胀奶、排奶不畅的产妇：因新妈妈缺乏喂养经验，造成乳房肿胀、有硬结、表面红肿，没有奶水或奶水少，烦躁、乳房发烫，疼痛、体温高、发烧(速请催乳师，疏通乳腺，以免造成乳

相信生活中绝大多数的人都会觉得：胸大的女性奶水足，质量好，小胸女性的宝宝就要遭殃了，宝宝出生之后很可能没有奶水吃。其实，乳房大的不一定都是奶水，还可能是脂肪。 仅仅依靠胸部大小就判断妈妈们奶水足不足，简直就是十大坑娃谣言之首。宝妈产奶量与乳房大小没有任何关系，起决定作用的是乳腺腺体。分娩之后，新妈妈体内催乳素大量产生，进而刺激乳腺乳汁的分泌。所以，乳腺组织好，宝宝才不愁没有奶水吃。 同时，造成奶水不足的原因还有以下3种： 1、妈妈心情压抑，精神压力大，影响乳汁的分泌。 2、现在很多女性为了身材去做丰胸手术，却不知道丰胸手术很容易伤害到乳腺，影响乳汁的分泌和质量。 3.、宝妈怀孕期间孕妈营养不良，奶水不足。 及时补救乳汁分泌不足的方法： 1、孕期、哺乳期补充营养很重要，要保证摄入足够的维生素、蛋白质、

奶水分泌不足，是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是，有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤，有的人求助于各种催乳保健品，还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。而专家指出，宝宝不断的吮吸其实才是最有效的催奶良方。 　 母乳喂养的成败在于宝宝出生后的1-2周，这期间，妈妈的意志力是决定性因素。首先，需要克服宝宝开始吮吸乳头时的疼痛，以及胀奶的疼痛，坚持哺乳；其次，在发现奶水不足时，增加喂奶频率，只要宝宝有吃的需求，就尽量去喂，以刺激乳汁分泌。 　 北京中医药大学附属中西医结合医院主任医师张思莱表示，不少妈妈都有经验，通过宝宝的吮吸，母乳的分泌会越来越多。现在很多医院，在婴儿出生后的半小时，就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮，能有效地刺激母亲的激素分泌，继而促

豆仙儿，宝宝吐奶就是溢奶吗？ 在给喂奶之后，宝宝经常会出现吐奶和溢奶的现象，很多妈妈都不能准确的判断宝宝究竟是溢奶还是吐奶。 一般来说，轻微吐奶和溢奶，并没有什么太大的区别，也不用采取特别的治疗方式。在喂奶后轻拍宝宝帮助宝宝打嗝，有助于减少吐奶和溢奶的发生。 吐奶和溢奶，其实都是指奶从宝宝嘴里面流出来的现象，只是吐奶是胃中食物被强而有力地排空，而且量比较多；溢奶则是指食道或胃之内的容物不由自主地被逆流到口腔外的情况，可能只是小宝宝打了一个嗝，从而致使少量奶液从嘴角溢出而已。 有时小宝宝感冒、生病，可能会出现比平时严重一点的吐奶情况。不过随着宝宝的逐渐长大，这种情况将会有明显地改善。但是，如果宝宝出现了严重的喷射性吐奶状况，严重时奶液还会从鼻孔里流出来，出现这种情况时，爸爸妈妈就必须特别注意了，应尽快带宝宝去医院进行检查。

麻麻们盼呀盼，终于把这个小宝贝给盼来了，正想发挥十八般武艺，把所学的知识统统晒出来时才发现，母乳喂养还真不是简单的事，总是状况百出徒劳无功怎么破? 母乳喂养好呀，母乳是麻麻给宝宝最好的礼物呀，母乳营养成分多呀，母乳喂养的宝宝肠道更健康呀，母乳喂养干净好吸收呀等等等等等的话麻麻们是不是闭上眼睛都能随口说出几条呢? 敲黑板，划重点!!!今天就不说母乳的好了，跟着笔者来看看母乳喂养中还有什么小困惑吧~~ 困惑1 究竟怎样开奶才正确? 自然分娩、剖腹分娩大不同： 自然分娩的麻麻，应该在宝宝出生30分钟后，就让宝宝吮吸自己的乳房。越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利。 剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈妈的身边。产后30分钟后，妈妈应该用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。 越

希望我的断奶经历对正在或者准备断奶的妈妈们有所帮助。忆起那断经历，我的思绪一下被拉到了两个月之前的那个晚上，忘不了那一夜的失落与挣扎到最后内心的坦然。 17个月，第一次小人儿这么安静的让我拍着肩膀哄睡。她把手放在我嘴边，连叫了两声“妈妈”，侧着身子睡着了，她的手还没有离开我的脸，而我忍不住哭了。 没有死去活来，我没有胀痛发炎，两个月来女儿依旧和我粘得难舍难分，我们的关系没有丝毫淡漠，还意外收获了睡整觉。就这样，女儿温和地离乳了，告别母体后的第二次母女分别，这样平静。 起初，家有一个特别依恋母乳对奶粉毫无兴趣的宝宝，我有着喂孩子到自然离乳的信念。可惜我并没有做到，二宝意外的降临使奶水突然变少，虽然我知道定期产检没问题依然可以照旧，可我已经渐渐感觉不到了涨奶，从之前的够吃到最后挤都挤不出来，而宝宝越是吸不出来越是不甘心，体重下降了两斤左右，不得已最后选择了断奶。

宝宝出生之后第一口奶，即便没有医生护士的推荐和误导，依然有很多妈妈选择配方奶粉喂养，原因就是怕孩子饿！但这其实错了！宝宝第一口奶到底如何选？妈妈没奶宝宝饿怎么办？今天就来说说“第一口奶”的问题。 1 ｜让初乳成为宝宝的“第一口奶”！ 初乳是宝宝出生后1周内的母乳，又被称为“液体黄金”，属于浓缩了的营养食品，也是宝宝最理想的食物。初乳中含有较高的蛋白质，而且近90%是乳清蛋白，以及较少的脂肪和碳水化合物，易于消化，非常适合小宝宝尚未发育完善的肠道系统。而配方奶中大部分是酪蛋白，消化吸收率远小于母乳，而且也属于异种蛋白质（非人类的蛋白质），可能增加过敏风险。 中国疾控中心做的关于城市婴幼儿过敏流行病学调查的报告显示，婴儿出生后，喂养方式是高风险因素，出生3天内添加过普通配方奶粉的婴幼儿发生过敏性疾病的关联强度相当于未添加的1.4倍，

　　对于母乳喂养的妈妈来说，在母乳喂养的过程中难免会遇到一些麻烦与问题，其中最常见的6个问题被亲亲宝贝小编整理出来了，并请专家给予详细的解答。 　　问题一：我怎么知道宝宝有没有吃饱? 　　3号妈妈(挂号第3位)，专程从义乌跑来看母乳喂养咨询门诊。 　　她一进门就说，“我感觉奶水不够”。张主任轻轻挤了一下她乳房，奶水流出来好多。“你的乳房条件这么好，奶水也蛮多，为什么会感觉不够?” 　　“宝宝吃几口奶就睡觉，睡半个小时就醒了，经常这样。月嫂说是奶水不够，没吃饱才这样。每次给宝宝喂奶，也不知道他到底喝了多少，没刻度显示心里总是不放心。”这位妈妈说。 解答母乳喂养妈妈常见的6个问题 　　除了3号妈妈，那天下午来看门诊的12位妈妈中，大部分都有这个困惑。有的妈妈特意把母乳挤到奶瓶里，看着宝宝把奶瓶里80毫升母乳

宝宝是幸福的，因为生下来就有奶吃，母乳是世界上最美的食物。 只是，宝宝终有一天会断奶。 也可能因为妈妈的奶水越来越少，也可能因为职场妈妈需要更充足睡眠，也可能是因为娃恋奶的机会越来越少，也可能是无数楼下大妈拼命的提醒你，还喂奶啊，都多大了，奶水都没有营养了…… 理由多种多样，但，宝宝，断奶的那一刻，经历了多少声嘶力竭啊！ 给大宝断奶，虽然之前就进行过讨论。趁我上班，婆婆把大宝带走，她说断奶期间妈妈不能跟孩子见面，否则会断奶不成功，然后她竟然带着娃去了亲戚家住，为防止大宝想我，甚至不让通电话。 被强行离开妈妈的大宝，无助，孤独，恐惧。 而我，每夜都是翻来覆去，夜不能寐。不能影响婆媳关系，就得狠下心来等婆婆带娃回来吗？我真的不知道该怎么办。梦里都是大宝的哭声。 后来，我终于忍不住，去看他，他

宝宝刚出生，我怎么知道他吃饱了没有？在宝宝出生的头两周，可以通过以下几点来判断： 尿量 宝宝出生3 天后，每天至少尿湿6 ～ 8 次尿布（4 ～ 6 次纸尿裤）。 便便 第一周，宝宝的便便由黏稠的黑色变成绿色，再变成棕黄色。当吃到了富含营养的脂状后乳，便便会呈现芥末黄。在前两个月里，奶水充足的宝宝一般每天会有至少2 ～ 3 次这样的便便。 生长曲线 宝宝出生后3～4天，由于出汗、排胎便、吐羊水等原因，会出现5%～8%的生理性体重下降，到两周左右会回升到出生体重，其后平均每天增重约30 克。看一看宝宝的生长曲线吧，如果呈现微笑形状，那就说明宝宝摄入的奶量很充足，不必担心啦！ 微笑曲线图 前乳解渴，后乳管饱？前乳是指刚开始喂奶时分泌的脂肪含量较低的乳汁，后乳是指喂奶后期分泌的脂肪含量较高的乳汁。 前乳和后乳都有营养

　　妈妈用母乳喂养宝宝,常常因为看不到宝宝到底吃了多少奶,而无法判断宝宝有没有吃够,有没有吃饱.那么我们要如何来判断宝宝是否吃饱了呢? 　　宝宝吃饱了的现象: 　　1.在吃母乳时,宝宝会了出有节律的吸吮声和吞咽的声音。 　　2.每天吃8至12次母乳，每次吃完，妈妈至少有一侧的乳房已排空。 　　3.在宝宝出生的前二天排尿1到2次，在出生后的第三天以后，每天排尿达到6至8次。 　　4.出生后的前二天每天排便3至4次。出生3天后，每天排便4至10次。 　　宝宝没吃饱的现象： 　　1.母乳喂养24小时内少于8次。或者次数达到但宝宝仍是哭闹与不安。 　　2.宝宝吸吮时听不到吞咽的声音。 　　3.宝宝吃奶时，妈妈觉得乳头疼痛，宝宝吃完奶后，乳头也没有变软。 　　4.出生3天后，每天的排尿次数少于6次。 　　5.出生4天后，排便次数在4次以下。 　　6.出生3天后，排黑色、绿

产后妈妈奶水少可咋办？宝宝没有母乳吃，妈妈是不是心神憔悴~~~不过妈妈们不用太担心，以下几种方法可以帮助妈妈成为“奶牛”。 1.花生含有丰富的脂肪油和蛋白质，具有滋补气血、养血通乳的作用。 做法：可用花生米60克，黄豆60克，猪蹄一只，一同炖食。 2、黄花菜，性平归肝，有助于利水通乳、清热散湿、发奶的作用，产后乳汁分泌不足，用金针菜炖瘦猪肉食用，功效非常明显，最好食用晒干食物黄花菜。 做法：将黄花菜洗净取缔，瘦猪肉切成片，一起放到锅里炖，沸腾后转文火继续炖，等肉熟透了在食用。连汤一起喝掉，一般5~7次就有效果了。 3、丝瓜中的丝瓜络性平味甘、痛经活络，对产后出现乳腺炎症和乳汁分泌不足者，将丝瓜络放在高汤内炖煮食用，具有通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。 4、莴苣中含有大量的钾，

　　产后新妈妈第一次面对母乳喂养，可能会有一连串的突发问题让新妈妈束手无策，因此新妈妈在母乳喂养中犯错也是在所难免的，在这里，亲亲宝贝小编就整理出母乳喂养中易犯的几个错误，以供新妈妈参考。 　　错误一：“生下宝宝已经3天了，怎么我就是没有奶，真是急死了” 　　医生纠错：“早接触、早吸吮、早哺乳，这是成功建立母乳喂养的基础，宝宝生下来半个小时之内就要吸吮母乳，而且双侧乳房吸吮达到20分钟以上。此时，虽然母乳较少或根本没有，也要让宝宝吸，让他熟悉妈妈的乳房。如果先让孩子用奶瓶喝奶，就会形成“奶头错觉”，同时造成新妈妈乳头没有受到足够的刺激而不产奶。 　　像上面这位新妈妈的情况，最有效的方法就是让宝宝多吸吮，刺激母亲大脑神经中枢，促进母亲体内泌乳素、催产素的产生，增加泌乳。 母乳喂养中易犯的几个错误 　　错误二：&ldqu

　你家的宝宝喝过初乳吗 　一般说妇女从分娩后到产后5~7日内乳房分泌的乳汁皆称为初乳。初乳的奶量较少，颜色淡黄，含脂肪量少，蛋白质多，且含有丰富的微量元素。其中最重要的还是初乳里面含有抗病能力的免疫球蛋白，含量较成熟乳高20—40倍。 　　当宝宝吸入初乳，这些物质可吸附在肠黏膜表面，形成一层保护膜，从而阻止病原菌的侵入。初乳还具有轻微的通便作用，可帮助胎便排出，利于胆红素的清除从而减轻黄疸。因而母乳喂养的新生儿患病率远远低于人工喂养儿。 　　但是中国的传统习惯不让新生儿吃黄色的初乳，认为这种乳汁不干净，这是错误的。初乳是母体为宝宝提供的最珍贵的食物，年轻妈妈了解了初乳的重要性之后，绝对不会再轻易把它抛弃了吧!