母乳喂养会使妈妈身材走样? 新妈妈会担心，给宝宝母乳喂养会导致胸下垂的问题，新妈妈其实不知道，给宝宝喂奶不但不会使乳房下垂，乳房还会由于喂奶的关系变大，如果新妈妈能配合适量的运动，乳房会比以前还要漂亮。新妈妈亲自带宝宝，加上乳汁的分泌，会大大增加体能的消耗，可以帮助妈妈尽快恢复体形。新妈妈要知道母乳喂养不仅不会影像妈妈的健康，这不单对宝宝的发育好，对妈妈也同样有益处。好处：宝宝通过吸吮，可以使妈妈体内产生大量的催产素，可以增加子宫收缩，促进恶露的排出，有利于子宫的恢复。新妈妈母乳喂养还可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。 有的妈妈就是天生奶水不足? 新妈妈要知道，如果宝宝愿意吃妈妈的奶头，妈妈就按需哺乳，按需哺乳就是：宝宝想吃妈妈就喂，不想吃就不吃，吃多少都让孩子说了算。有的时候妈妈也可能感觉奶确实不够，可

在母乳周过去不久的今天，我们决定发一些不一样的声音！ 说起母乳喂养，总被人贴上科学、母爱、伟大这样的标签。然而对很多新妈妈而言，母乳却和焦虑、纠结、孤独深深联系在了一起。 一年半前，我也是如此。 那时，我顺产生下一枚男娃。产程顺利，但也足足痛了20个小时。医生说，“你痛的每一分钟都不会白费”。果然，出了产房，就有了初乳。 我也不是一开始就成了奶牛。刚开始初乳少得可怜，娃饿得整夜哭，医生说，吃不饱他累你也累，就加了一点奶粉，瞬间就“他好我也好”了。那时我好像并没有力求完美的“纯母乳情结”。几天后，出院回家，好好休息，好好饮食，一下就变成了产奶大户。常常一边还没吃空，娃就饱了，乳房一整天都硬邦邦的，只能每次喂完了再挤。50毫升，100毫升，200毫升……最多时每次喂完还能再有250毫升左右。家里的冰箱、冰柜，全是冻母乳。 奇怪的

在日常生活中要严格把控宝宝的吃奶量，既不能让宝宝饿着，又要防止小宝宝吃过量。那么，不同时期的婴儿吃奶量正常标准是多少呢?为了宝宝的健康成长，现在就让我们一起来看看吧! 新生宝宝胃容量很小，一般情况下初生儿胃容量为30~35ml，3个月约为100ml，6个月为200ml，1岁为300~500ml，同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养，胃的排空时间为2~3小时，奶粉喂养则为3~4小时，水为1~2小时。因此，爸爸妈妈们要准确掌握婴儿的吃奶量。 1、新生婴儿吃奶量 刚生下来的婴儿每次30-60毫升，一天6-8次。随着天数增加，每次增加到120毫升，喂的次数减少。但这仅仅是参考，如果孩子闹着要进食，你还是要喂他，让他吃饱。还要喂水，两次奶之间喂一次水，不宜太多，不要影响孩子的吃奶量。 2、一个月婴儿

对于新手宝妈来说，想要喂养宝宝需要学习的东西有很多。那么问题来了，什么是前奶和后奶？带着疑问，一起来看看吧。 产后妈妈在产后几小时就要开奶，让宝宝开始喝奶。不过，很多新手妈妈都不知道什么是前奶？什么是后奶？这两种奶水的营养成分是不一样的。 在哺乳过程中，母亲刚刚流出来的乳汁就叫前乳，这是一种比较清淡、像是水一样的液体，里面的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水的含量都很丰富，但水的成分是较多的。 前乳之后流出的就是“后乳”，外观较黏稠，颜色较白，与前乳相比，脂肪含量较高。后乳主要提供更多热能，让宝宝产生饱腹感，帮助宝宝增加体重。 所以，母乳喂养的宝宝吃得多而长得瘦，是因为宝宝没有得到足够的高脂肪后乳。稀薄、水样的前乳能给他足够的液体，但成长需要的脂肪则不够。也就是说，当他需要全脂乳时，却只得到脱脂乳。 而造成宝宝

新生儿胃容量很小，初生时为30-35ml，3个月约为100ml，6个月为200ml，适宜于少吃多餐，在喂养中，人工喂养的宝宝奶量多少呢？每顿给宝宝喂多少？怎么喂？ 新生宝宝胃容量很小（初生儿胃容量为30~35ml，3个月约为100ml，6个月为200ml，1岁为300~500ml），同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养，胃的排空时间为2~3小时，牛奶喂养则为3~4小时，水为1~2小时。 婴儿出生的前几天，奶量可按婴儿每公斤体重计算，每日给100~200毫升，每次30-60毫升，一天6-8次，随着天数增加，每次增加到90-120毫升，喂的次数减少。 1-2个月：奶量按体重逐渐增加，每日喂6~7次，每次间隔3.5-4小时，每顿吃奶120~150毫升，最多吃到150毫升。 3-6个月：每天喂5次

关于产后缺乳，大家仍然觉得乳少是个非常大的难题。今天我们把这个方子 “滋乳汤”，给大家认识一下，并且把案例及使用方法都告诉大家，希望能帮到受用之人！ 方名：滋乳汤 来源：《医学衷中参西录》 组成：生黄芪30g、当归15g、知母12g、玄参12g、穿山甲9g、路路通三个（捣烂）、王不留行（炒）12g、丝瓜络两根切碎（作为药引子）或者可以使用猪蹄炖汤煎服。 主治：乳少、由气血虚弱或经络阻滞导致的乳少。 此种方法我们用过好多次了，效果非常好，可以根据实际情况灵活调节，我们上次也说过通乳丹、涌泉散这些，大家都可以根据自己的情况试用一下。 以前的记录都没有太多，后来我们专门找了几个案例，今天分享一个比较典型的案例给大家： 案例一： 有一个妇女产后三天乳汁仍然不下来，

储存一定量的母乳是对宝宝健康的一个很有价值的投资，尤其是当你面临重回工作岗位、生病或其他不得不母子分开的情况时。 如何安全储存母乳 挤奶前先洗手。 用硬塑料或玻璃容器。 如果用一次性塑料袋请用两层，避免袋子破掉。 用120-180毫升的容器，这样解冻时更方便，浪费也少。 容器不要装满，上端留点空间，因为乳汁冷冻时会膨胀。 每瓶乳汁要标上日期，并标注自己是否吃过不寻常的东西，如某种药品。 可以往冻好的奶瓶里再添奶，但新奶一定要先在冰箱里冷却，因热奶会融化上层已冻的奶，导致细菌滋生。 干净的母乳可以在非冷藏环境下安全地存放6-10个小时，不过还是建议放冰箱。 母乳在冰箱里可以冷藏保存8天，之后必须冷冻。但新鲜的母乳比冷冻的母乳更好。

　　哺乳前乳母可先为婴儿更换干净的尿布，让婴儿舒适地开始吸吮。然后洗清双手、用温水擦洗一下乳头，将婴儿抱于怀中，让婴儿的头部枕在母亲的臂弯上，取坐位哺乳最为适宜，婴儿的头部可稍高，因为这样母子都不费力，还可防止婴儿吐奶。母亲在哺喂时，婴儿头部一侧的脚可用一只小凳子稍架高，这样托着婴儿头的臂弯可以枕在架高的一侧腿部，可以更轻松地哺乳。 　　母乳喂养图解 　　哺乳时母亲要将奶头和大部分乳晕送入婴儿口中，婴儿下嘴唇略外翻，使乳晕下方能尽可能全部进入婴儿口中，使婴儿舌头能从下至上裹住母亲乳头和乳晕。这样随着婴儿吸吮时舌头由前向后呈波浪性运动，嘴唇或松或紧有节奏的运动，可以很好地刺激母亲乳晕部位的神经敏感区，这是促使泌乳的最好信号。有经验的母亲都知道，只有在婴儿嘴含住乳晕部分时，乳房才会像得到信号似地极其敏感地开始“开闸放水”，只含乳头乳汁就是出不来，母亲婴儿干着急也

母乳颜色 NO.1 灰白 问：女儿快2个月了，我的奶水时常为灰白色，长辈说我的奶是灰奶，无法改善。请问是这样吗?我该怎样去做?这样的奶水有营养吗? 答：乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。刚开始时的乳汁含有足够量的矿物质。就是人们所说的"灰奶"。 有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，这样是很可惜的。 当婴儿吸吮一会儿后奶水就会变白，这是蛋白质和碳水化合物增多的表现，含有大量的脂肪，只有这三个阶段的奶汁都被婴儿吸完，才能保证之后母乳有更多的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。 母乳颜色 NO.2 淡色 or 白色 问：我宝宝是混合喂母乳养的。 但我自己的奶水颜色很淡，只比开水浓点。不知道宝宝吃了是否有营养? 答：奶水虽然看起来很淡，但其实还是有营养的，只是含脂肪

　　宝宝初到这个世界，每天的主要活动就是睡觉和吃奶。别看他们还小，似乎什么也不知道，但其实他们也挺有个性的，对饮食的环境还挺挑剔呢。什么样的环境他们喜欢，什么样的会影响他们的食欲?妈妈们如果稍稍了解一下宝宝的“饮食文化”，就能让哺乳也变成一种乐趣，宝宝也吃得更好，成长得更茁壮! 　　光线影响宝宝情绪 　　婴儿的大脑和眼睛还未发育完善，不能耐受外界光线的刺激，明亮的或过于黑暗的环境，都可能影响宝宝的情绪，进而影响他们的食欲。所以哺乳时应该在光线柔和、亮度适当的环境里进行。 　　噪音易让宝宝分心 　　宝宝对声音非常敏感，噪音很容易让他们分心，难以集中精力吸吮乳汁。另外，嘈杂的环境也容易使母亲的情绪波动，影响乳汁的分泌。所以，安静的环境可是宝宝们的最爱。 　　冷空气能导致消化不良 　　宝宝的皮肤很薄，体温的调节能力差，所以外面环境的冷热对他们的影响很大。温度太

除了这个方法，还有什么方法能让麻麻们退奶呢？ 方法1：药物抑制激素 如果是发生死胎而不得不退奶的状况，医院会主动介入观察，由于女性会因激素分泌而胀奶，因此医师会在二十四小时内开出高剂量雌激素药物，以帮助女性抑制体内泌乳激素；虽然不会马上退奶，但普遍效果不错。 方法2：中途退奶可从饮食着手1汤汤水水少吃 由于母乳主成分为水分，减少食物中含水量及平时饮水量，皆有所帮助。 2发奶食物不吃 诸如红豆汤、黑芝麻糊、龙眼枸杞茶、黑麦汁等都应避免。其他如高蛋白质食物也应减少摄取量，如花生炖猪脚等。 3中医配方 根据中医说法，炒麦芽有退乳消胀的效果，韭菜也有帮助。建议想退乳的妈妈可趁坐月子时多摄取韭菜料理，如韭菜打汁或韭菜炒猪肝等。 方法3：冰敷，避免热敷 热敷乳房会促进血液循环，进而使阻塞在乳腺中的乳

我家宝宝从2个多月就白天贪玩，对吃奶不感兴趣。有时觉得该饿了喂他还是不吃，急了还哭，只有迷糊时很顺利，持续一个多月了。看很多宝宝这样，下面让我们看看正文，相信多少有点作用~ 希望宝宝能开心地吃奶 不管厌奶是因为什么发生的，纠正厌奶都得靠孩子自己恢复饥饿感。饿了才会主动要吃。不饿的孩子为什么要吃？尤其是因为情绪原因，因为生活秩序被打破而厌奶的孩子，还有经历过频繁喂奶，硬喂奶，已经对吃奶产生严重抵触的孩子，更要把让孩子感到饥饿当作第一重要的事情来做。当饥饿感战胜了情绪，战胜了抵触，孩子才会主动选择去吃奶。 误区1.频繁喂奶 你没胃口的时候，别人一会儿一来劝你吃，你什么心情？烦不烦？ 经常看到有的人说，“喂一天才喂进去100多毫升”。 你喂一天，孩子这一天都用来抵制喂奶了。为了吃进去这100多毫升奶，付出

问:宝宝4个多月了，我的奶水本来就不够多，现在好像越来越少了。虽然目前是混合喂养，但我很想增加乳液分泌量，让宝宝多吃几个月的母乳，不知有什么好方法？ 　　答:要多让宝宝吮吸，坚持喂养、每天喂12次以上、随时都喂，不一定等到宝宝饿了再喂等，都是不错的方法。混合喂养的孩子一般到了4个月左右都会偏向一种，而拒绝另一种。你的宝宝属于大多数比较“聪明”的婴儿，知道什么对他最好的:妈妈的奶！那么你就要坚持下去。此外，每次喂母乳后不要怕宝宝没有吃饱，马上加喂奶粉，而是应该在每天固定的时间里单独添加一次奶粉，待乳汁分泌量提高后再逐渐取消奶粉。值得提醒的是，别忘了给自己补充适量的水分。

宝宝出生喂养的方式有好几种，现在人们比较提倡母乳喂养，一致认为母乳喂养的宝宝抵抗力要好些，那么母乳喂养还有哪些好处呢？下面小编总结了母乳喂养的八大好处，一起来看看吧！ 婴儿的喂养分为纯母乳喂养、混合喂养和人工喂养。其中，纯母乳喂养最佳，既益于母亲，又益于孩子。那么，母乳喂养到底有哪些好处？ 1补铁 母乳含有丰富的微量元素，如锌、铜、铁、碘等元素，母乳喂养的婴儿对铁的吸收率比牛乳喂养者高5倍，所以母乳喂养的宝宝不易患贫血。 2补钙 母乳的钙、磷等微量元素比例适宜，且宝宝更易吸收母乳里的钙元素，所以母乳喂养的宝宝较少发生佝偻病和低钙血症。 3提高免疫力 由于母乳中含多种抗体、淋巴细胞、白细胞、吞噬细胞等，这些物质有益于提高宝宝的免疫力和抗病能力。 4促进中枢神经系统发育

断奶不当，妈妈宝宝都生病 很多妈妈因为断奶方法不正确，孩子出现食欲低下、烦躁、夜里入睡困难，甚至免疫力下降、营养不良、反复生病等等。还有些妈妈断奶后开始出现乳房胀痛、乳头溢液、发烧等问题，将来可能诱发乳腺增生、乳腺囊肿甚至乳腺癌。 断奶不当，胖孩子几天瘦成萝卜头 那个宝宝就是断奶不当，孩子不吃饭。有位家长反应孩子原来特别胖，胳膊都跟藕节似的，谁见了都喜欢。现在肚子上的皮下脂肪很薄，两手把肚皮往中间拢能拢出一把皮肤褶儿。瘦得跟个萝卜头似的，见了都心疼。 给孩子断奶，先把辅食添加好 （这个婴儿辅食添加顺序表挺好的，大家多瞟几眼！） 我们是成人，理解不了婴儿对奶水的渴望。记着我儿子八个月的时候，有天晚上我想抱着他睡，因为每天晚上他都是在媳妇怀里吃完奶后入睡的。于是我就趁小家伙吃 完奶睡着以

喂母乳会让宝宝和妈妈的感情更好吗？ 宝宝出生以后，他要回到妈妈的怀抱里，被妈妈抱着喂奶，抚摸，对宝宝心里是一个极大的安慰。是宝宝的安全感有非常好的建立。 “我和妈妈是两个人” 在哺乳时，宝宝用嘴含妈妈的乳头，和妈妈肌肤接触，此时宝宝会发现，触觉把我和妈妈联结得如此紧密。但同时皮肤屏障的感觉，也会让宝宝体会到界限感。在宝宝和妈妈之间，最紧密的结合是触觉的结合，但同时触觉也像一道界限一样，让宝宝知道“我和妈妈是两个人”。 融洽的母子关系 而且在这个过程中，妈妈由于喂母乳，妈妈的心理也会是一个很大的满足。这样使母子母女之间就有非常融洽的母女关系和母子关系。妈妈的母爱也会由于母乳喂养时间的推移，逐渐的越来越浓厚，越来越丰富了。宝宝和妈妈之间有着天然的联系，这种天然的联系是不能被其他养育者取代的。宝宝从几个月大的时候，就

朋友刚刚生完孩子，却为给宝宝喂奶而困惑。她刚开始规律性地定时给宝宝喂，可不管她怎么规律，1小时，2小时，还是3小时，宝宝还是不买账，反而有的时候刚喂过宝宝拒绝了，过不了十多分钟，他又哭着要吃，朋友可真怕自己由于没有经验而导致孩子虚弱或者饿坏了。 其实，宝宝在出生后，由于发育还不完善，所以，在初生的一段时间里，根本不需要定时定量喂孩子母乳。 如果宝宝觉得肚子饿了，他自然会用哭的方式告知你。此时在将孩子抱起喂奶就可以了。 至于宝宝吃多少？这个妈妈们也不用担心，孩子饿了知道吃，饱了，他要么自己放弃乳头不吃了，要不开始咬着乳头玩，反正不会撑坏我们宝宝自己的肚皮。 自然，就赋予了我们宝宝这个能力，而我们母体体内的催乳素同样是会保护好我们的孩子，宝宝能吃多少，母体就会分泌多少乳汁，一点都不会浪费。 如果在生育早期，妈妈的

产后妈妈奶水少可咋办？宝宝没有母乳吃，妈妈是不是心神憔悴~~~不过妈妈们不用太担心，以下几种方法可以帮助妈妈成为“奶牛”。 1.花生含有丰富的脂肪油和蛋白质，具有滋补气血、养血通乳的作用。 做法：可用花生米60克，黄豆60克，猪蹄一只，一同炖食。 2、黄花菜，性平归肝，有助于利水通乳、清热散湿、发奶的作用，产后乳汁分泌不足，用金针菜炖瘦猪肉食用，功效非常明显，最好食用晒干食物黄花菜。 做法：将黄花菜洗净取缔，瘦猪肉切成片，一起放到锅里炖，沸腾后转文火继续炖，等肉熟透了在食用。连汤一起喝掉，一般5~7次就有效果了。 3、丝瓜中的丝瓜络性平味甘、痛经活络，对产后出现乳腺炎症和乳汁分泌不足者，将丝瓜络放在高汤内炖煮食用，具有通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。 4、莴苣中含有大量的钾，

怀孕期间，有不少孕妈因为一些意外会导致肚中的宝宝早产。那么问题来了，母乳喂养对于早产儿的好处有哪些？一起来看看吧。 1、母乳喂养好处多 尤其是对于早产儿来说，更为重要。母乳中含有大量宝贵的生物活性成分，早产儿身体虚弱，如果母乳喂养的话，能有效调节其生长发育所需的激素，促使胃肠功能成熟，提供免疫保护，促进大脑发育。研究发现，怀孕周期越短，母乳中这些生物活性成分的含量会更高。 另外，母乳喂养的时间越长，孩子长大后患慢性病、代谢综合征的风险会随之下降。早产儿本就是患代谢综合征的风险人群，所以更建议坚持哺乳喂养。 2、喂养方式 首选毫无疑问是宝妈的母乳，其次是母乳库里面捐赠的其他妈妈的奶。如果两者都没得选的时候，那就只能是早产配方奶了。建议母乳喂养至两岁以上，因为母乳中含有丰富的营养成分，有利于宝宝的健康成长。如果条

母乳是妈妈给孩子最棒的礼物。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪)；丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。 母乳这么好，大家都知道，可是这么好的东西，到底是怎么形成的？有人说是用妈妈的血形成的 有妈妈晒过母乳放久之后呈红色照片，引起很多妈妈的热议，从而提出了母乳是妈妈的血做成的。 有些妈妈甚至这么说 爱宝宝：哺乳期停经，就是乳汁由血变的最好的解释！ 喵一枚：自己的吸奶器放久了，内部会有一圈