每一个母乳喂养的宝宝都有断奶的这一天，但是什么时间断奶、如何实现轻松断奶、到底要不要吸残余乳等问题，一直是妈妈们询问的事情。比如有的说，春天是最适合断奶的季节。其实这些说法都没有科学依据，宝妈别信。今天口袋育儿就来详细的说一说科学断奶的方法。 1 ｜最佳断奶时机 美国儿科学会建议6个月内采取纯母乳喂养，当添加了固体食物后，继续母乳喂养至少到12个月。世界卫生组织建议母乳喂养到2岁或以上。这是最科学的建议。 但到底什么时候断奶，当然最后还是由妈妈和宝宝自己来决定。你不要去考虑别人建议你什么时候断奶，更不要去凑着什么季节来断奶！遵循自己的想法和宝宝的情况，无论早和晚。但是强烈建议尽量延长母乳喂养时间，自然离乳的方式断奶。 2 ｜正确的断奶方法 最自然的断奶是宝宝自己开始的。宝宝自己降低对母乳的愿望，随之吃奶次数越来

　　母乳喂养无论是对妈妈的产后恢复还是对宝宝的身体发育都是很有益的。但是，有些妈妈在分娩后，经过尝试与努力仍然无法保证充足的母乳喂养，无奈只能选择混合喂养。 　　混合喂养虽不如母乳喂养好，但在一定程度上能保证妈妈的乳房按时受到吸吮刺激，从而维持乳汁正常分泌，这对婴儿的健康仍然有很多好处。 　　混合喂养 　　母奶不足需加其他代乳食品，如牛奶、奶粉，使婴儿吃饱，维持正常的生长发育，称为混合喂养。 　　母乳和奶粉混合喂养 　　母乳和奶粉混合喂养是在确定母乳不足的情况下，仍然保留母乳喂养，同时附加奶粉的喂养方法。 　　妈妈每次哺乳时，都要以喂母乳为主，不管妈妈是否奶水充足;混合喂养的奶粉要严格按照奶粉包装上的说明为宝宝调制，不要随意增减量或者浓度。混合喂养的宝宝，应该在两餐之间适当地补充水。 　　混合喂养好吗 　　混合喂养由于是母乳和配方奶粉混合，不容易掌握母乳和配方奶粉的量，因此

　　亲亲宝贝小编提醒各位新妈妈，母乳喂养贵在坚持，因为妈妈在母乳喂养过程中可能会遇到一些难题，妈妈们千万不要因为这些难题就放弃了母乳喂养，在这里，小编就教你攻克一些的常见母乳喂养难题。 　　妈咪的母乳不足了 　　产后48小时之内，某些原因会使妈咪的乳汁分泌量减少，但这仅是暂时的，只要祛除原因，母乳就又会增多，因此妈咪不要过于着急。如果生怕饿着宝宝，认为自己的乳汁不足了，急着用其他奶类来补充，很可能会导致母乳喂养失败。因此，出现乳汁不足时，首先要尽力保持心情愉快，然后积极寻找使乳汁减少的原因，同时多进食营养丰富的流质饮食或催奶良方，坚持让宝宝吸吮下去。通过这些努力，乳汁的分泌量又会逐渐增多。 　　宝宝不愿吃妈咪的乳汁 　　这种情况的出现，大多是由于妈咪总是担心宝宝吃不饱所致，或是妈咪的乳房有炎症不得不暂时中断给宝宝喂母乳。于是，妈咪改用人工喂养，由于橡皮奶头长、奶嘴开口又大，所以宝宝

1、45°斜抱孩子。 尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45°左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会。 2、给宝宝拍背。 喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝。防止新生儿吐奶的最好办法就是帮助宝宝拍嗝。把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上，这样就不容易吐奶了。 有时候任宝宝怎么拍隔，宝宝还是没有隔打出来，家长也不用担心，一般先抱半个小时，然后再把宝宝放到小床上，先侧躺，然后再平躺。 3、吃奶后侧卧一会儿。 吃奶后不宜马上让宝宝仰卧，这样很容易造成宝宝吐奶，平躺的时候吐奶，奶水很容易从鼻子里出来，这个时候，如果家长没有及时帮宝宝清理鼻腔，很容易造成宝宝呼吸不了，造成危险的事情发生。新生儿吃完奶后应当侧卧一会儿，然后再改为仰卧。

　　吸奶器是用于挤出积聚在乳腺里的母乳的工具。适用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候，或是母亲的乳头发生问题，还有象尽管在坚持工作，但仍然希望母乳喂养等情况。 　　吸奶器有电动型、手动型。另外，母乳可能从两侧的乳房同时流出，所以还备有两侧乳房同时使用，以及单侧分别使用两种类型。实际使用时，只要挑选适合自身情况的产品就可以了。 　　吸奶器的优点： 　　帮助妈妈延长哺乳时间，现代人都知道，母乳喂养有其无法取代的优点。医生推荐，在宝宝一岁内除了母乳外，应于4－6个月后添加固体食物，这样，宝宝可以得到理想的营养。 　　为满足现代妈妈必须兼顾母乳喂养及其他喂养方式的需求，并希望其他家庭成员能参与喂养宝宝的行列。 　　整体功能如同模拟宝宝吸母乳时的节奏与动作：当您挤乳时，这5个花瓣就会收缩轻柔地按摩着乳晕及乳头四周，并自然无痛地模拟刺激乳腺分泌乳汁的反射。 　　保证可靠的硅胶控制阀门能产生真空

母乳喂养也有很多误区，很多新手妈妈虽然已经看了很多育儿书，但是一不小心还是会掉进这些“坑”里。 误区之一：生后前两天奶水少，不能光饿着，还是吃点奶粉垫垫肚子 真相：首先和母乳喂养指南是违背的，其次人体的调节机制是很奇妙的，新妈妈生完宝宝后，乳汁的分泌量和宝宝的胃口是基本一致的，乳汁少，宝宝的胃容量也小，而且，宝宝的嘴唇刺激母亲乳头越早、次数越多，越会让妈妈早产奶、多产奶，所以要求尽早开奶。生后两周是建立母乳喂养的关键时期，产后1小时内帮助宝宝尽早实现第一次吮吸，争取第一口奶是母乳。 误区之二：定时喂奶 真相：0~3月龄以内的宝宝要按需喂养，应频繁吮吸，每日不少于8次，这样可以让乳头得到充分的刺激，促进乳汁的分泌。宝宝月龄小胃容量也小，而身高、体重增长得又快，因此增加吃奶频次，可以满足奶量需求。胃容量随着月龄增加逐渐增大，3个月后逐渐形成

“二胎”时代的第二年，在母乳喂养的道路上，总会有各种声音、各种原因让准妈妈们放弃了母乳喂养，下面从母乳喂养与母婴健康的角度，来分析下母乳的好处吧！ 爱宝宝，就给宝宝最好，而宝宝最好的食物，就是母乳！ 母乳是新生婴儿健康成长过程中最自然、最安全、最完整的食物，是新生婴儿最佳的营养来源。母乳喂养能促进母婴健康。母乳喂养不仅决定了新生婴儿近期的营养状况，而且与婴儿远期的健康与疾病密切相关。母乳喂养的女性产后抑郁症发生率显著低于采用配方奶喂养婴儿的女性，而且其远期乳腺癌、卵巢癌、糖尿病发生率也显著低于后者。 一、母乳喂养对新生儿的保护作用 1.母乳喂养可降低早产儿坏死性小肠结肠炎的发生率。研究结果显示，与配方奶喂养的早产儿比较，纯母乳喂养可显著降低早产儿坏死性小肠结肠炎的发生率和需要手术治疗的坏死性小肠结肠炎发病风险。 2.新生

母乳喂养的10种情况 　　宝宝篇 　　1. 患有半乳糖血症 这种有先天性半乳糖症缺陷的婴儿，在进食含有乳糖的母乳、牛乳后，可引起半乳糖代谢异常，致使1-磷酸半乳糖及半乳糖蓄积，引起婴儿神经系统疾病和智力低下，并伴有白内障，肝、肾功能损害等。所以在新生儿期凡是喂奶后出现严重呕吐、腹泻、黄疸、神萎、肝、脾大等，应高度怀疑本病的可能，经检查后明确诊断者，应立即停止母乳及奶制品喂养，应给予特殊不含乳糖的代乳品喂养。 　　2.患有枫糖尿病 这是由于婴儿先天性缺乏分支酮酸脱羧酶，引起的氨基酸代谢异常，临床表现特点是喂养困难，呕吐及神经系统症状。多数患儿伴有惊厥、低血糖，血和尿中分支氨基酸及相应酮酸增加，有特殊的尿味及汗味。患有本症的宝宝应给予低分支氨基酸膳食，国外已有此种奶粉，可避免这种损害。另外要注意喂食母乳要少量。

很多常常在新妈刚生产完后马上喝浓浓的汤来催乳，这样真的好吗? 其实产后头两天时，乳汁分泌不太多，都是初乳，含有丰富的免疫物质，应该让宝贝多多吸吮。一方面让宝贝熟悉妈咪的乳房，频繁吸吮初乳，使乳腺导管通畅，促进乳汁早分泌。另一方面，可促进宝贝尽早排尽胎便，减少早期黄疸的发生。一般乳汁大量分泌多在产后第三天。在宝贝尚未习惯妈咪的乳房，充分吸吮妈咪的乳房，乳腺管尚不通畅时，过早地引用大量的“下奶汤”，常可导致乳汁淤积，乳房的胀痛，甚至出现发热。 因此，产后一两天内，喝些清淡的汤或医院特别配制的食物，既能保持能量充足、迅速恢复体力，也能很好地保证乳汁的分泌。 产后多吃补品，就能帮新妈咪拥有又多又好的奶水呢? 对于刚完成分娩的妈咪来说，有些食物不宜在哺乳期食用，可能会起到“回奶”的作用。比如：含有麦芽成分的食物，比如麦片等。

哺乳期的禁忌其实顾忌并没有那么多，像咱们最新版的中国居民膳食指南中，对于这个阶段只提到要忌烟酒、远离浓茶咖啡。 咖啡能喝吗？ 其实浓茶咖啡也并不是说完全不能摄入，一般认为每天200毫克的咖啡因对于宝宝是安全的，不会有什么危害。剂量大约相当于一杯的星巴克中杯美式，或者其他的大杯加奶的意式浓缩咖啡。 如果要是问速溶咖啡的话其实不太好估计，因为咖啡因含量差得很多，一般来说可能两克左右，因此一天一两包应该没有什么问题。 也可以看一下宝宝的反应，喝完咖啡后很快就去哺乳的话，宝宝很兴奋说明可能这个剂量是有点大了，虽然说也不见得有什么严重后果，但是可能下次要注意。 能不能喝酒或吃含酒精的食物？ 米酒、煮鹅蛋吗什么之类的，有的长辈还会说这个很下奶非要吃…… 肯定摄入酒精对宝宝是非常不好的，完全不建

很多母乳喂养的宝宝在晚上都会有吃夜奶的习惯，这让累了一天的妈妈也不能舒服休息。其实从专业的角度来讲，宝宝并不是那么需要夜奶的。对于很多夜晚醒来的宝宝来说，我们可以用其他恰当的方式来满足他们的需求。 首先，我们要了解一下宝宝多大的时候可以断夜奶呢？ 宝宝吃夜奶是新生儿时期就自然养成的，对于新生儿来说我们要遵循按需喂养的原则。一般来说当宝宝到了六个月的时候就可以适当添加辅食，因为这个时候宝宝需要的营养从母乳和配方奶中是汲取不到的。而且，随着各种辅食的补充，宝宝也不会那么饿了。所以从这个时候开始，妈妈就可以给宝宝断夜奶了。 其次，要如何应对宝宝的吮吸需求呢？ 妈妈要在白天的时候充分满足宝宝的吮吸需求，多多为宝宝提供能够满足其吮吸需求的物品，让宝宝的吮吸变得更加的有趣，让宝宝吮吸的口感变得多元化。宝宝半夜醒来的时候，可以帮助他把小

12个母乳喂养的误区，希望每一位妈妈都不再走进这些误区。宝宝生来优秀，成长优秀！

　　产假结束后，一直坚持母乳喂养的妈妈遇到了一个大难题不能按时哺乳，这可怎么办?妈妈要上班了，可是小家伙还在吃母乳，如何才能两全其美呢?那就做一个背奶族吧!麦妈已经是这个队伍中的一员了，快来看她的背奶经吧! 　　提前准备篇——调整哺乳时间、积蓄母乳 　　调整时间——妈妈上班前1~2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1~2次，晚上回到家再喂奶。 　　积蓄母乳——可以提前1~2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。 　　实际操作篇

　　刚开始做妈妈的女人往往不懂得如何去做好妈妈，特别是最简单的母乳喂养就可以难倒我们，在母乳喂养宝宝的时候我们经常会遇到一些小问题小障碍，那么小编介绍一些简单的方法帮我们排忧解难。 　　许多新手妈妈由于产前未做好哺乳的准备工作，在宝宝降临后还未来得及高兴就发现自己的乳头呈凹陷状，从而给宝宝吮吸母乳带来了不小的困难，造成了母乳喂养的小障碍。在此，我们为大家介绍一种简便易行的方法，帮妈妈们排除障碍。 　　简易方法帮您排除哺喂小障碍　许多新手妈妈由于产前 未做好哺乳的准备工作，在宝宝降临后还未来得及高兴就发现自己的乳头呈凹陷状，从而给宝宝吮吸母乳带来了不小的困难，造成了母乳喂养的小障碍。为了尽快让嗷嗷待哺的宝宝吃上母乳，很多年轻的父亲总是急不可耐地用手拉或自己用嘴吮吸，但是这样做效果非但不好，而且还往往会造成乳头感染、损伤，甚至引发乳腺炎。 　　在此，我们为大家介绍一种简便易行的方法，供大

宝宝你是母乳喂养吗？在母乳喂养过程中你遇到了哪些问题呢？这些坑娘又坑娃的母乳喂养，你躺枪了吗？ 宝宝的出生给新手妈妈带来了喜悦，但也同时带来了许多困难。 手足无措的第一次喂奶，喂到怀疑人生！ 为了让乳汁更充足，不停吃吃吃，就希望宝宝能吃的好、吃得饱。 但因为没有经验，还是会掉进哺乳的坑，以下几个坑你都掉过没？ 1、催奶喝汤有效吗？ 形同喝水！ 汤中主要包含了大量的水分、脂肪和含氮浸出物，汤中蛋白质的含量仅为肉中的5%左右，还有95%的营养成分依旧在肉里，哺乳妈妈每天大量的喝汤，蛋白质进食相当少，脂肪摄入多，所以妈妈胖了几圈，宝宝也没有长好！ 建议哺乳期妈妈喝汤的同时，应该保证蛋白质丰富的鱼虾、肉类等的摄入，营养排序为鱼虾-牛肉-猪肉-禽肉，这样才能真正保证母乳的质量。

　　大家都知道，母乳喂养宝宝好处多多，但很多人却不了解母乳喂养的好处都有些什么，不了解母乳喂养的妈妈们可以看看下文，相信你对母乳喂养会有一个全新的认识。 　　母乳喂养对于新生宝宝有哪些好处，这是很多刚刚生完宝宝的妈咪比较关心的问题。新生宝宝一般来说比较脆弱，尤其是早产儿更加需要进行母乳的喂养。母乳中含有比较丰富的蛋白质能够满足宝宝生长的需要，早产的宝宝免疫系统都不是很成熟，容易受到感染，母乳恰好含有帮助宝宝抵抗感染的活细胞。这是其他的所谓人工配方的奶粉所不具备的营养元素。接下来，小编将为你盘点更多关于母乳喂养对于新生宝宝的好处。 　　由于宝宝在出生的时候还没有完全发育成熟，因而立刻吮吸母乳对于宝宝来说有一定的难度。妈妈们要做好催奶的准备。市场上各类吸奶器让人让人眼花缭乱，妈妈们需要根据自己的实际情况选择适合自己的催奶器。尽量让宝宝不要经常哭闹，让宝宝多吃一点东西，这样就可以让宝宝保留更

母乳 牛妈心语 母乳妈妈为何那么固执啊？不，固执的是你们！母乳妈妈只不过是凭着本能在做妈妈，是你们违背科学，还怪她偏执！我很少见到妈妈真的喂不饱孩子后，还固执的坚持，多数情况下，是因为妈妈经过各种科学数据比对，发现孩子是正常的， 所以才坚持，可结果又往往得不到理解和支持，当然显得她固执了！ 不过，走过这段时期，多数妈妈就放松了，第一是因为过了这个阶段，本身那种强烈的本能也没有了，第二是因为觉得当时的自己坚持实在不易。

　　对孩子来说，母乳实最营养最安全的食物，母乳新鲜与否对孩子有着很大的影响，那么，母乳保存时间为多久？保质期是几天？母乳的保存方法又有哪些呢? 　　提前准备篇——调整哺乳时间、积蓄母乳 　　调整时间——在妈妈上班前1—2周，就开始按照妈妈上班时间给宝宝喂奶，要根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，让宝宝慢慢的适应。对于工作地点离家比较近的妈妈，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，宝宝的需要基本上就能满足;如果离家远，就提前把母乳挤出保存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。 　　积蓄母乳——妈妈们可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。 母乳保存时间为多久 母乳保存方法有哪些 　

　　对于母乳喂养的新妈妈，对食物的选择很关键，除了补充好自身的营养外，一定要注意避开一些抢走妈妈的乳汁的食物，在这里，亲亲宝贝小编提醒母乳喂养的妈妈，一定要小心以下这些食物，有可能会让你的乳汁越来越少。 　　1、会抑制乳汁分泌的食物，如韭菜、麦芽水、人参等食物。 　　2、刺激性的东西，产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括，辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。 　　酒，一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响;过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。 　　咖啡，会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。太过刺激的调味料，如辣椒等物，哺乳妈妈应加以节制。 小心！这些食物抢走妈妈的乳汁 　　3、对于油炸的食物、

　　 　　乳汁是宝宝来到人世后最好的营养品，妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到宝宝的健康。所以，新妈妈们一定要注意产后的饮食。 　　分娩后的食疗应循序渐进的原则，尤其在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，不宜食用大量油腻、油炸的食品，多取易消化的带汤的炖菜;食物以偏淡为宜，遵循“产前宜清，产后宜温”的传统;少食严寒凉食物，避免入食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。 　　新妈妈每日应多喝一些汤、水，每餐中应有汤和粥;宜多吃些牛乳、豆乳及其制品，以利于吸收优质的蛋白质和钙;需适量吃些主食，保证供给充足的能量;吃一定量的肉类食物，以摄取较多的维生素和矿物质;还应多吃些蔬菜、水果，以摄取足量的维生素等。