不要放弃母乳喂养 尤其是对母乳不足的妈妈而言，由于母乳对宝宝的健康最有益，所以，在混合喂养过程中，尽量不要放弃母乳喂养。如果妈妈坚持多让宝宝吸吮乳头，保持愉悦的情绪，拥有坚定的信心，重视自身的营养，那么会很有希望可以继续坚持母乳喂养。 母乳在前，配方奶粉在后 在给宝宝进行喂养时，妈妈要注意母乳与配方粉喂养的先后顺序，要先让宝宝吃母乳，当母乳吃完以后如果宝宝没有吃饱，再给宝宝喂养配方粉，就算是母乳再少，妈妈也要让宝宝先吮吸乳头，因为宝宝吮吸是刺激妈妈泌乳的最有效方法，如果不能做到经常吮吸，那么妈妈的母乳就会越来越少，最后宝宝的混合喂养就可能变成人工喂养了。 适当的补充水分 母乳喂养的宝宝很少会有水分不足的现象，然而配方粉因为是按固定的奶粉与水分的比例调配，宝宝的水分有时可能就会稍显不足，尤其是在天气

都说母乳喂养好，执行起来困难可真不少。多数情况下，母亲都能通过哺乳抚养自己的婴儿，母乳喂养说简单其实也很简单，顺其自然就好，宝宝想吃，乳汁就来了。 但是，对于不少的新妈妈来讲，母乳喂养可真的没那么简单：产后最初2天，初乳少，宝宝排出胎粪，生理性体重下降，妈妈好担心：家里人都说我奶少，宝宝哭吵，喂不饱，要不要加配方奶？产后第3-5天开始，乳房开始变得沉甸甸，有些甚至会肿胀变硬，疼痛加剧，发低烧，怎么办？要不要找开奶师？去哪里找开奶师？最好开奶师能够帮助疏通乳房，缓解疼痛。 其实，乳房的这些表现都是再正常不过的泌乳生理过程，不要过于担心。 产后2天，乳汁少，宝宝吃不饱怎么办？ 首先，我们要明白，这是一个很正常不过的泌乳生理过程。乳房不像水龙头，乳汁也不是水龙头里的水，你一打开它就会来。 在孕期雌激素刺激乳房导管发育

　　很多妈妈都意识到了母乳喂养的重要性，可是很多人都不知道母乳喂养最初三天是非常重要。要知道好的开始是成功的一半，新妈妈们在开奶期最易犯的错误大家一定要避免。 　　母乳喂养，最初三天非常重要。好的开始是成功的一半，新手妈妈在开奶期最易犯的错误一定要避免。 　　错误1：没下奶就不要让宝宝白费力气 　　疼爱宝宝是为人母的天性，妈妈往往不舍得看着宝宝饿了而不给他奶吃。自己还没有下奶，怎么办呢?就喂奶粉吧!于是宝宝在最初几天里就舒服舒服地喝奶粉，等妈妈下了奶宝宝就再也不肯接受妈妈的乳头了。 　　婴儿只要吃三次奶嘴就可能造成乳头错觉，有的婴儿甚至吃一次奶嘴就会形成错觉。所以不要认为没有下奶就让婴儿吸吮乳房是白费力气，这恰恰是最好的催奶方法，只有婴儿的吸吮才能激发妈妈的母爱并启动体内的“泌奶”预案。 　　错误2：奶水不够，就添配

　　对于职场妈妈而言，想要成功的进行母乳喂养，比起全职妈妈可能要付出的更多，在这里，亲亲宝贝小编就整理出几个职场妈妈母乳喂养的小贴士，分享如下，希望这些小贴士，对职妈妈成功哺乳有所帮助。 　　1、必备用品之吸奶器： 　　在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器，可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟，加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。最初的几天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天，直到你下班回家。 　　2、找到可应付紧急情况的亲人： 　　回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色，突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累。与丈夫商量一下，让他帮你分担一些家务，这样会让你轻松很多。同时也让他体会到同时扮演两个角色的感受。另外，如果有什么困难可以请朋友或亲戚帮忙。 　　3、教会宝宝用奶瓶：

母乳喂养的妈妈经常会遇到这样的情况，就是乳房有时不胀这是怎么回事呢？乳房不胀是因为少奶了吗？下面总结了关于喂奶常见的10大误区，一起来看看吧！ 乳房不胀是因为少奶了？ 在漫长的哺乳期内，有很多问题困扰着妈妈们，尤其是新妈妈，很多问题都是第一次碰到，而且关乎切身，不弄个明白，睡觉也踏实不了。前不久，南京市中西医结合医院妇产科主管护师董莉，把新妈妈们产后可能遇到的误区，进行了总结，下面一起来看看。 误区1：上班之后的乳汁质量会变差 妈妈上班后的奶水营养成分不会有太大变化，但工作压力大的时候，会减少产奶量。但适应之后，产奶量会回升。 误区2：因为奶不够，所以要多留存奶 很多时候感觉奶水不足并不是没有了，是奶水出不来，这时候可以尝试手法按摩和中医药调理，促进乳汁分泌，毕竟新鲜的奶水比存奶更好一些。

　　对于新手妈妈来说，在产后进行母乳喂养是一件很陌生的事情，因此，我们有必要给新手妈妈一些有用的哺乳建议，以便新手妈妈们成功的将母乳喂养进行到底。 　　给新手妈妈的哺乳建议-什么时候需要协助? 　　1、 宝宝含乳困难，或者每次哺乳少于5分钟。 　　2、 宝宝喝奶时间过长，喝喝睡睡，一次喝一个小时或以上。 　　3、 妈妈无法分辨宝宝是否正确吸吮。 母乳喂养：给新手妈妈的哺乳建议 　　4、 每24小时内哺乳少于8次，宝宝出生第4天后到满月前，每天的大便次数少于4～5次。 　　5、 妈妈乳房疼痛、破皮持续没有好转。 　　6、 宝宝体重成长不佳：宝宝出生后3～4天体重会下降，下降的比例约为出生体重的5～7%，如果在密集哺乳下而体重下降幅度仍然超过10%，必须会诊小儿科医师并加强哺乳的次数，宝宝下降的体重通常在出生2～3星期后会回升。 　　7、 妈妈有任何困惑或不安时。 　　

配方奶中与母乳接近的营养成分与普通奶粉相比，配方奶去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白;去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，从而增加了不饱和脂肪酸——DHA(二十二碳六烯酸，俗称脑黄金)，AA(花生四烯酸)配方奶中还加入了乳糖，含糖量接近人乳;降低了矿物质含量，以减轻宝宝肾脏负担。 另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近母乳。配方奶应和母乳接近的几个重要指标 在为宝宝选购配方奶时，可以留心标签上的营养素含量和比例，找一个最满意的奶粉。 ●钙磷比例：母乳的钙磷比例为2：1，所以钙吸收率高，不易使宝宝患佝偻病。 ●亚油酸(LA)与亚麻酸(ALA)的比例：母乳LA：ALA为(5～1 5)：1。 ●蛋白质乳清蛋白与酪蛋白的比例：母乳乳清蛋白：酪蛋白=60：40。因为小分子的蛋白质含量高，易于消化吸收。 ●多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例(PS，是决定油脂消化吸收程度

　　母乳对宝宝来说是最好的营养，因此亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，在条件允许的情况下，一定要进行母乳喂养，本篇资讯，我们就一起来看看，母乳喂养常见的几个疑问解答。 　　如何清洁乳房? 　　有很多新妈妈喂完奶后，为了保持乳房的清洁，就喜欢用香皂啊清洗乳房周围，其实这样做法是不正确的。 　　新妈妈经常使用香皂擦洗乳房，不仅对乳房保健无益，反而会因乳房局部防御能力下降，乳头容易干裂而招致细菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。 母乳喂养常见的几个疑问解答 　　给新生儿喝水吗? 　　很多老人都说如果纯母乳喂养，就不需要给宝宝喂水喝了。其实给宝宝喂不喂水，要视情况而定。 　　如果室内温度过高，新生儿容易缺水，这种情况样可以给宝宝喂几毫升白开水，天气太热或出现腹泻时宝宝体内也会缺水

现在许多夫妻都没有生育、喂养经验，有许多新妈妈抱怨自己的孩子不吃大人的奶，实际上，这不能怪孩子。 　　不是孩子不认母乳，而是妈妈没有及时把握孩子的心理动力。在小宝宝刚刚出生的时候，如果妈妈没有及时给宝宝喂母乳，而是先喂了牛奶，那么小宝宝很快(一般也就是3天左右)就会适应“牛奶”的口味。而且橡胶的奶嘴又柔软，孔口又大，宝宝吃起来又快又省力；牛奶的糖分还比母乳高，甜甜的，让小宝宝觉得好喝极了。如果等宝宝适应了牛奶，再让他回过头来换吃母奶，且不说气味上又腥又咸，那些偏细的奶管就让宝宝费尽了力气。吃一顿奶还要累出一身汗，小宝宝自然难以从命。 　　因此，新生儿刚从母腹来到人世的最初半小时是很关键的。一个弱小的生命初到人世时，那种体验并不像成年人想象的“换了个新环境”、“又新奇又好玩”；新生儿从温暖舒适、很暗但很满足的母腹出来，对比强烈的

母乳喂养是宝宝最好不过的选择了，而母乳喂养最怕的就是奶水不足，其实，奶水不足并不可怕，只要新妈妈真正做到科学有度，细致用心，母乳充足完全不难！ 宝宝出生尽早哺乳，做到三贴、三早 新生宝宝出生后20~50分钟的吸吮反射最强，如果能在30分钟内充分有效地实施“三贴”，即胸贴胸、腹贴腹、婴儿口腔贴乳房，以及“三早”，即早接触、早吸吮、早开奶，不仅可以巩固新生儿的吸吮反射，还可以刺激乳头神经末梢，从而引起催乳素的释放，使奶水提前分泌，增加泌乳量。 保持好平静的心态 新妈妈要注意调节好自己的心态，保证平静好心情。不良心理因素会影响垂体分泌催乳素，进而影响奶水分泌，所以，缓解紧张情绪能促进乳汁分泌。 学习科学孕育知识，选择最佳哺乳方式哺喂宝宝 新妈妈喂奶的体位，直接影响宝宝口腔含接乳头的姿势。 新妈妈在平卧位时，乳房显得比较平坦

文|好孕姐 建议妈妈选择按需喂养，按时喂养这样的方式是不科学的，尤其是对于新生的宝宝而言，可能会造成在饿的时候没奶吃，在不饿的时候又硬让他撑着。这样不仅会影响宝宝的生长发育，还会让宝宝对吃奶产生一种烦躁的心理，从而造成哺乳失败。在宝宝吃奶还没有形成规律以前，一定要采取按需哺乳的方式。只有按照需要才能保证其生理发育的需要，而且据英国的研究发现，在宝宝肚子饿的时候喂奶，他们长大后的智商及成绩，高过定时喂奶的婴儿，这种由宝宝决定的喂养才是最科学的。 妈妈如何做到按需哺乳？ 想要做到按需哺乳，妈妈万不可参照别人的频率和习惯，因为宝宝们存在个体差异。宝宝每天吃多少奶，这个量需要妈妈细心去观察和摸索，真正了解自己宝宝的需要，根据自己的情况来按需哺乳，这才是最适宜自家宝宝的喂养方法。 但是妈妈可以根据宝宝这些想喝奶的信

“宝宝厌奶”，对于宝妈们来说是一件相当折磨的事情，宝宝不吃又怕宝宝会饿，强行给宝宝吃的话宝宝就各种抗拒，哭闹，让当妈的也不知所措！ 当年小灰灰也有一段厌奶期，豆仙儿也是非常头疼，学习了很多关于厌奶的知识，所以豆仙儿今天把自己所学到的知识分享给大家，帮助宝妈们以正确的方式度过宝宝的厌奶期！ 1. 宝宝为什么会出现厌奶? 和身体、心理的发育有关 宝宝生长发育加快，好奇心增强，对外界事物的兴趣比对吃奶的兴趣更浓，静不下心来好好吃奶; 宝宝肠胃自动调节 此外，宝宝的生长发育并不是匀速的，有些宝宝在“厌奶期”之前，会经历“猛长期”，这段时间内宝宝长得快，吃得也多，不知不觉导致肠胃负担过重，需要减负，才会出现“厌奶期”。从这个角度看，厌奶是宝宝肠胃自动调节的结果。 辅食的影响

对于刚出生的小宝宝来说，吐奶是很常见的事情，经常抱着宝宝就会被猝不及防吐了一身，或是吃完奶就直接吐在了床上。 看着刚换洗的衣服、床单被弄脏又要清洗，哪个妈妈不头疼。那么宝宝吐奶是因为什么呢？又有什么办法可以预防呢？ 宝宝常吐奶的原因 生理原因 小宝宝的胃容量比较小，位置较横，上口即贲门括约肌发育比较差，下口即幽门通向肠道，它的括约肌发育较好。因此，新生儿胃的出口紧而入口松，奶液容易反流引起呕吐。 喂养原因 喂奶的次数过多，喂奶的量过大或者奶头的孔径过大，导致出奶过快；妈妈在喂奶时奶瓶中的奶没有完全充满奶头，宝宝在吃奶的同时吃进去空气；喂奶后宝宝有过多的体位变动。 疾病原因 宝宝吐奶也很有可能是因为各种疾病引起的，如肠道感染、肺炎和脑膜炎等。或者是因为肠道功能异常如幽门痉挛、

　　母乳喂养对于产后新妈妈来说，大多数是头回经历，因此难免会犯一些喂养上的错误，在此，亲亲宝贝小编将这些错误来了个大总结，并请专家给予详细的指导，下面我们就一起来看看吧。 　　错误一：“生下宝宝已经3天了，怎么我就是没有奶，真是急死了” 　　医生纠错：“早接触、早吸吮、早哺乳，这是成功建立母乳喂养的基础，宝宝生下来半个小时之内就要吸吮母乳，而且双侧乳房吸吮达到20分钟以上。此时，虽然母乳较少或根本没有，也要让宝宝吸，让他熟悉妈妈的乳房。如果先让孩子用奶瓶喝奶，就会形成“奶头错觉”，同时造成新妈妈乳头没有受到足够的刺激而不产奶。 母乳喂养中易犯这些错误 　　像上面这位新妈妈的情况，最有效的方法就是让宝宝多吸吮，刺激母亲大脑神经中枢，促进母亲体内泌乳素、催产素的产生，增加泌乳。 　　错误二：“书上说了，要每隔

通常会建议妈妈至少纯母乳喂养6个月，持续母乳喂养至宝宝2岁。那么，究竟母乳喂养多长时间对宝宝最好呢，其实答案并不唯一，妈妈要明确的是，育儿的目标是养育健康的宝宝，而不是像完成任务一样，一味地纠结于某一固定的育儿过程，总想在其中寻找“标准答案”，因此，若非要给这个问题一个回答，那么只能说“因人而异，自然离乳为佳”。 妈妈的乳汁中含有大量适合宝宝生长发育所需要的营养物质，并且其成分及比例会随着宝宝月龄的增大而调整，并没有所谓“几个月后母乳就没有营养了”的说法，以母乳的颜色和稀稠程度来评价母乳有无营养也是不科学的，因此妈妈切勿由于这个原因而轻易放弃母乳喂养，当然也不要患上母乳喂养强迫症。在母乳喂养期间，妈妈应根据宝宝的生长发育曲线监测宝宝的成长情况，发现问题时，及时根据医生的指导进行科学调整。 决定母乳喂养时间长度的，除了宝宝的生长发育情

　　联合国世界卫生组织及儿童基金会提倡母乳喂养至少需要1周岁以上 ，以保障宝宝健康。然而，很多妈妈虽有坚持喂养母乳的意识，但迫于各种原因无法坚持，只有少数妈妈能坚持一年及以上。哺乳妈妈要尽可能坚持给宝宝喂养母乳，不要受奶粉广告的干扰。毕竟母乳对宝宝来说才是最纯净自然又营养丰富的食物，它具有免疫物质，能有效降低宝宝患病的机会。 　　然而，像产奶量低这种事情并不是哺乳期妈妈所愿也不是她们所能控制的，新妈妈不必过于自责。此时，哺乳期妈妈需要来自家人更多的体贴和照顾，不要给她太大的压力，顺其自然说不定效果更好! 　　温馨提示： 　　1、注意哺乳期妈妈的膳食：哺乳期的妈妈更要注意均衡营养，除了蛋白质、脂肪的补充外一定要吃新鲜蔬菜、水果和牛奶。我国地域广阔，各地习惯不同，大多数地区比较重视“坐月子”时哺乳期妈妈妈妈的饮食，满月后新妈妈就和家人吃一样的饭菜了。其实为了宝宝，

母乳喂养越久越觉得艰难，是怎么了？关于母乳喂养这些常识，可不要搞错了，母乳妈妈烦恼多，为什么？因为犯了太多常识性错误，比如产后喝汤，很多新妈妈都没有概念，哪些不能喝？什么时候能喝？诸如此类的问题严重影响了宝妈们的哺乳进程。 下面这些哺乳常识，宝妈们一定要谨记，千万不能在这么简单的问题上犯糊涂。 不要太晚喂奶 在昨天我们也说了，准备喂母乳的妈妈一定要在宝宝出生后0—6小时喂奶，但现实情况是很多宝妈8小时后才开始喂奶，这将大大增加下奶的难度。 正常分娩，若母婴情况良好，宝宝刚生下来的半小时内就可以喂奶，这时并不需要喂饱孩子，而是要利用吮吸刺激妈妈乳头产奶，尽早下奶。 不要随意丢掉初乳 产后前三天是初乳期，因为颜色和性状不佳，被很多宝妈当作脏奶丢掉了，即便有些宝妈明白这件事，也拗不过七大姑不大姨人多势众，因为老一辈的观

宝宝刚出生的时候肠胃娇嫩，在喂养方面需要小心谨慎。有些宝妈担心，要是生完孩子后没有开奶，宝宝会不会饿？下面就一起来看看吧。 母乳喂养的好处大家都知道，但是少数不良商家可没有就此就放弃巨大的市场，孕期喝孕妇奶粉的妈妈都会发现，价格昂贵的一段奶粉竟然可以免费赠送，这是因为抢占宝宝的第一口奶，以后宝宝会习惯这个味道，不想尝试其他品牌的奶粉。每个准妈妈孕期去育婴店，也几乎都会有“贴心”的导购告诉你，需要备点奶粉，在你没有开奶前需要给宝宝喂点奶粉和水。 你可能会想我一定会顺利开奶，而且可能在孕期很多准妈妈都已经想了无数次抱着宝宝喂奶的样子，产后才发现，真没有那么容易。一般开奶都需要3天甚至更长，但是当宝宝出生那刻起，有少数老人眼看着你几乎还没有母乳，一会儿想给宝宝喂点水，一会儿想给宝宝喂点奶粉。眼看你一再拒绝，还是跃跃欲试。恍惚间连你自己可能都害怕宝宝真

3大厌奶类型，你分清了吗 01 生理性厌奶期 “生理性厌奶期”在婴儿是很常见的现象，常发生在两个时期。有的新生儿喝奶量一向正常，到2、3个月大，突然喝奶量减少，但活力、体重都正常，无任何病态。这主要是在2、3个月前吸奶是种反射动作，只要给予奶水就喝，但是之后就会按身体实际需要和食欲来调整奶量，所以食量可能会变少。 第二个时期是4-6个月以后，婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对“吃”分心，这是厌奶的主要原因。 另外，4个月之后可开始替宝宝添加辅食品，宝宝在吃了与牛奶不同的多样化食物之后，很可能会“喜新厌旧”，变得不再只钟情于“奶水”这种单一口味的东西。甚至对吸拇指或玩弄垃圾筒都觉得比喝奶好玩，所以也会有厌奶的现象产生。 02 心理性厌奶期

呛奶对宝宝来说是非常常见的，呛奶通常有两个原因。 胃中的奶通过食道反流出来以后，宝宝呼吸时刺激了喉部，或者部分进了气管，引起了强烈的反射，导致宝宝咳嗽。 因为气管封闭得不好、喉软骨软化，吃奶时有少许奶进入了气管，引起了宝宝剧烈的反复咳嗽。 宝宝呛奶时的处理方法 1、首先要将气管内的奶引流出来，如果呛奶程度较轻(宝宝有咳嗽，但是没有面色发紫的表现)，将宝宝的脸侧向一边，用空掌心拍宝宝的后背；如果宝宝呛奶的程度较重(有面色发紫的表现)，应让宝宝俯卧在大人腿上，上身向下倾斜45度左右，并用力拍打背部四五次。 2、其次是清除口腔中的异物，可用手指缠纱布（紧急情况可直接用手指）伸入宝宝口腔，将奶汁清除，避免吸气时再次将奶汁吸入气管。 3、最后是观察宝宝的哭声和面色，如