老公开奶真的可靠吗？ 让老公开奶，主要是帮老婆使劲挤的，按摩。一般吸是吸不出来的，因为宝宝嘴里在婴儿期有2块特殊的肌肉帮助吮吸的 ，大人有牙齿，没有小孩那么用力。 看看网友亲生体验： 1、可以让老公来的,我那时候开奶特别费尽,宝宝不肯吸,就是让老公帮忙弄的,还蛮有效果的,就是有点累.老公感慨说"没想到我儿子吃个饭这么累啊"所以有“用了吸奶的劲”这句话哦~~ 2、医生说大人的吸力没有宝宝大， 因为宝宝嘴里在婴儿期有2块特殊的肌肉帮助吮吸的 ，所以要坚持让宝宝多吸。 3、生完宝宝也是让老公帮忙揉奶块的，让他帮忙吸得时候感觉比宝宝疼的多（可能因为有牙）。不过他也挺辛苦费劲的。很佩服他的耐心呢O(∩_∩)O~ 4、我同学要她老公开的，不过听说这个太费劲，他老公没开出来。我就是让宝宝吸的~~ 吸奶器也用过。不过那个时候

喂养宝宝的时候宝爸宝妈们总是会发现许多问题。比如小宝宝一直要吃奶好像总是吃不饱，那么这是是怎么回事？一起来看看吧。 宝宝快满月了，每次吃奶都是意犹未尽的样子。每次都会吃好长好长时间，可又好像总是吃不饱！婆婆说都是因为我奶水不够，宝宝吃不饱，得赶紧加奶粉，要不就耽误她孙子发育了。可是，我用吸奶器吸奶，发现奶量并不少！这是怎么回事? 宝宝一直要吃奶,真的是因为妈妈的奶水不够吗? 专家说：新生宝宝的吸允需求大于能量需求 北京大学临床医学博士冯欣源指出，新生宝宝一直想吃奶多半不是因为饥饿，而是因为他的吸吮需求大于他的能量需求。也就是说，即使宝宝不饿，或者已经吃了足够多，他依然会继续吸吮更久，也更希望妈妈频繁哺乳。 权威解读 吸吮反射是哺乳动物及人类婴儿先天具有的反射之一，是新生儿无条件反射的一种。当用乳头

      母乳，是婴儿最安全、最理想的天然食品。母乳不仅能促进婴儿大脑和智力发育，而且增强了婴儿的免疫力。“母乳最好”的观念已经深入人心，但是在母乳喂养的过程中，新妈咪们还要小心下面五个误区。        误区1 母乳喂养会使身材走样、乳房下垂        现代女性在生育后，大都急切希望能恢复昔日苗条的身材，有不少新妈咪甚至因此在生育后拒绝给宝宝哺乳，理由是怕出现乳房下垂、身材走样等问题。其实，造成身材走样并非母乳喂养所造成，大量补充营养才是造成身材走形的主因。       而母乳喂养有促进母亲形体

产后抑郁 如果妈妈患有严重的抑郁症或者精神疾病停止母乳喂养，否则妈妈不稳定的情绪会产生甲肾上腺素通过母乳危害到宝宝的健康。 生病的时候 当妈妈生病的时候要停止母乳喂养，因为此时的母乳中含有病菌，宝宝会被传染病菌。如果妈妈在用药治疗时也要停止母乳，药物会通过母乳排除会对宝宝的产生不良后果，妈妈要等病彻底痊愈再进行喂养。 运动后 很多妈妈迫于生计需要及早的上班，下班后火急火燎的回家喂养宝宝，据研究报道运动后妈妈体内会产生乳酸，乳酸会致使乳液变味影响母乳营养。因此妈妈下班休息15分钟左右在进行喂养。 宝宝或者妈妈洗澡后 宝宝洗澡后呼吸还没有调节适当就喂奶会伤害宝宝的脾胃，严重会导致宝宝的痢疾。妈妈要等宝宝休息一段时间后在喂奶，避免宝宝因喂奶生病。 妈妈冬

刚出生的婴儿怎么喂奶？ 按需喂奶。 刚出生的婴儿，应该是当婴儿啼哭，或母亲觉得奶胀时就应该喂奶。应该做到，不定时、不定量，婴儿想吃就喂，这在医学上叫“按需哺乳”。当母亲感到奶胀而需要喂奶时，可推醒婴儿吃奶。这样经常地吸吮奶头，不但能满足婴儿的需要，还能刺激乳头，促使机体增加乳汁的分泌，预防奶胀。 刚出生的婴儿喂奶量 这个需要看是几个月的宝宝，不同月份不同量。 1、一个月宝宝 全天的奶量在500～750毫升，每天需要喂奶6～7次，每次喂奶在80～125毫升。 2、两个月宝宝 一天奶量通常在600—700ml左右，一天可以分6—7次喂，每次间隔3—4小时，每次80—100ml左右。 3、三个月宝宝 一天奶量在800ml左右，分5—6次，每次大约在150ml

10个当妈的就有9个在感叹：生孩子不易，养孩子更难！ 喂奶、安抚、哄睡、日常护理……一套套程序下来，半条命都快没了。而养娃路上最让爸妈揪心的莫过于宝宝呛奶，发生率高不说，护理不当还可能造成严重后果，真是让人紧张得不行！ 呛奶并不罕见，90%的婴儿都发生过，但有些婴儿却因为处理不当造成了窒息死亡，令人悲痛万分。有网友说了，婴儿喝奶呛着了，赶紧竖着抱起来拍拍背不就好了？ 纳尼？竖着抱起来拍拍背？千！万！不！要！ 婴儿发生呛奶，这个动作恰恰可能是最致命的。 呛奶竟不能“竖抱+拍背”？ 婴儿呛奶通常发生在1岁之前，这个时候由于宝宝咽喉软骨尚未发育成熟，控制力不好，遇到胃食道逆流、吃奶太急、吃奶姿势不正确等情况的时候，乳汁就容易被吸入气道，造成剧烈的反复咳嗽。 轻微的呛奶，只要帮

不少背奶妈妈会有这种苦恼，宝宝吃头一天挤出来的冷藏母乳没问题，吃冷冻过的母乳却嫌弃得很，吃一口就推开不愿意再吃了。家长尝一尝，发现竟然一股肥皂味儿，难怪宝宝不爱吃，这是怎么回事呢？难道是母乳冷冻过程中变质了吗？ 冷冻的母乳为什么有异味？ 这需要从母乳的成份说起，母乳相对于奶粉，多了很多宝贵的活性成分，其中之一就是各种消化酶。 母乳很聪明，知道宝宝缺乏消化酶，所以它会为宝宝配上各种消化酶，例如为蛋白质配上蛋白酶，为脂肪配上脂肪酶，为乳糖配上乳糖酶。 所以，吃母乳的宝宝饿的快是肯定的啊，因为这些消化酶让母乳很快被宝宝消化吸收了，而不像奶粉那样不好消化。 而这里面的脂肪酶，就是异味的始作俑者。脂肪酶能够将母乳中的脂肪分解，形成游离脂肪酸。大量游离脂肪酸积累并氧化，特别是具有挥发性的短链和中链脂肪酸以及多不饱和脂肪酸，可能就导致冷藏

躺着喂母乳会导致地包天吗？ 答 不会，母乳喂养不会增加，会减少地包天的风险。很多妈妈看到宝宝的下牙包住上牙，以为的地包天，但其实不是真正的地包天（咬合不正）。 即使妈妈不躺着喂奶，大多数时候母乳喂养的宝宝也是呈“一”字横着喝奶的，躺着喂奶是哺乳的正确姿势之一（如下图）。 事实上，有很多因素，先天的、后天的，可能导致“地包天”，但如果你坚持母乳喂养一年以上，孩子就很难“地包天”。倒是过早断母乳会容易地包天。 目前没有任何证据表明母乳躺喂会地包天。母乳喂养的吮吸方式带动复杂的面部肌肉运动，促进上颚和下颌发育，很大程度上杜绝了“地包天”的可能。 2016年2月发表在《柳叶刀》的一篇关于母乳喂养的综述，分析了49个母乳和牙齿咬合不正的研究后发现，母乳喂养可减少68%的牙齿咬合不正。母乳喂养可以减小地包天

前些日子回老家，表姐妹们聚在一起唠嗑。比我小2岁的表妹，是我从小一起的玩伴，好久不见，感觉她明显沧桑了很多，“你怎么气色不好呀，是不是带孩子太累了？”没等表妹回话，我妈已经抢着说了“能不累吗？她儿子每天晚上起来喝3次奶！” 我，的，天，哪！我瞪大了眼睛，表妹的儿子已经3岁半了！我赶紧把她拉到一边，问问具体怎么回事儿。“每晚上都要喝2-3次，一次要喝220ml，少放一勺奶粉都会哭死，怎么也断不掉……”我给她出了很多主意，表妹连连摇头：“没用的，都试过了，会哭到天亮的”。我很认真地问“他有没有哭到过天亮？”表妹看了我一眼，“那倒没有……” 提起断夜奶，失败的原因基本上是“宝宝不肯的，要哭死的，搞不定的……”这里面的大部分妈妈，其实根本就没有下决心，根本就没有坚决的去做这件事，稍微遇到一点挫折，就觉得“真的拿

生完孩子后，许多宝妈面临着这么一个选择，那就是用乳头喂宝宝好，还是把奶吸出来用奶瓶喂好。下面就让我们一起来看看吧。 亲喂的孩子更容易生病？这个说法的理由是，如果妈妈乳头脏，细菌更容易进入宝宝口中......不否认母乳宝宝也会生病，但权威资料来看，母乳宝宝的患病率比非母乳宝宝低。 亲喂的“细菌”。 喂奶时，乳房表面和体内的细菌会进入宝宝口中，这些细菌大多是有益菌，为了打造宝宝肠道内的菌落基础，母体细菌的输入非常有必要。 母乳宝宝生病少，就是因为提前建立了肠道菌群，形成了初步的免疫系统。母乳宝宝肠道含有47%的双歧杆菌，奶粉宝宝仅为15%。 亲喂VS瓶喂。 1. 把奶吸出来喂，奶水会更少 有的妈妈怀疑自己奶少，就把奶水挤出来让宝宝吃，好观察乳量。要知道，你的乳房不间断泌乳，根本排不空，挤出

哺乳期要穿内衣吗 根据调查发现很多哺乳期妈妈们都没有穿内衣， 关于哺乳期妈妈们为什么不穿内衣答案就是为了图方便， 因为哺乳期穿内衣的话会影响哺乳， 据专家介绍称， 女性在哺乳期是一定要穿内衣的， 不管是从女性产后身材的恢复还是从宝宝安全喂养方面， 哺乳期穿内衣都是很有必要的。 哺乳期不穿内衣的危害 1、影响乳汁分泌 哺乳期妈妈们不穿内衣的话是会直接影响乳汁的分泌， 因为哺乳期内妈妈们乳房普遍增大， 如果哺乳期不穿内衣的话就很容易出现乳房下垂的情况， 女性乳房长时间下垂是会直接影响到周围血液的循环从而导致乳汁的分泌。 2、影响胸型 哺乳期不穿内衣的最大危害就是会直接影响女性产后的胸型， 哺乳期女性的乳房会增大很多， 再加上不穿文胸的话会出现明显下垂的情况，

由于我国实行晚婚晚育政策，许多妇女生孩子时的年龄大，分娩后无乳或乳汁分泌量过少者大有人在。催乳，因而更显得必要。这里介绍几种催乳食谱。　　      1.鲤鱼粥 　　鲜鲤鱼(活的尤佳)500克，去鳞脏，切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡食。由于鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条(500～700克)煮汤(少许佐餐酱油，不宜放盐)吃肉渴汤，催乳效果也不错。 　　2.鲫鱼汤 　　鲜鲫鱼500克，去鳞、脏，加黄豆芽60克(或通草6克，中药店有售)煮汤喝。每天两次，吃鱼喝汤，连服 3～5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水、通乳之功效。通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。 　　3.猪骨通草汤 　　猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加水1000毫升

不时会有新生宝宝的妈妈说宝宝因为吃了奶瓶不愿吃母乳了，怎么办。类似的情况并不少见，今天我们就来说一说“乳头混淆”。 什么是乳头混淆？为何会发生？ 乳头混淆，是指新生儿在吸吮母亲乳头之前先吸吮了奶瓶，或因各种原因频繁地给宝宝使用奶瓶喂养，致使宝宝不会吸吮或不愿吸吮母乳的现象。混合喂养的妈妈如果每次喂奶时乳头都会很痛，很可能是宝宝已经出现乳头混淆（也叫乳头错觉）了。乳头混淆是导致母乳喂养失败的一项很重要的原因。 乳头错觉的其中一种情况是奶流速错觉，在此也需要特别说明一下。所谓奶流速错觉，就是指宝宝使用奶瓶喝奶时可以毫不费力地持续喝到奶，会与得到母乳的速度、节奏很不一样，从而导致宝宝不愿意吮吸妈妈的乳房。奶流速错觉与奶嘴的出奶速度，瓶喂的方式都有关系，加以注意也是可以避免的。 如何矫正乳头混淆？ 妈妈的心态很重要 “不能亲喂宝宝，在自己怀

　　勤喂是个好办法 　　试着抽出24～48小时的时间(如您的奶水实在太少了，可抽出更长的时间)，什么事也不要做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的婴儿，需要妈妈不时把他轻轻唤醒，鼓励他吃奶。 　　两乳都要喂 　　这样不仅保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。 　　换边喂 　　每次喂奶，换边约2～3次，这样既可引起婴儿吸奶的兴趣，又可同时刺激两乳奶水分泌，保证婴儿吃到充足的母乳。一般都是婴儿在一边吃10分钟，换边后再吃上2～3分钟。妈妈一定要在每次喂奶时，都换边。 母乳喂养宝宝，一定只让宝宝吸吮妈妈的乳头，不要再让他吸奶瓶或安慰奶嘴，以免他吸惯了奶嘴，反而不要妈妈的乳头了。如果要给宝宝补充一些其他食物，试着用汤匙。 　　坚持只喂母乳 　　避免所有的辅食、开水和果汁，坚持只喂母乳，这样就

“宝宝都喂不胖，肯定是你的奶水不够好，我看还是给他喝奶粉吧。” “你那么瘦，奶水能有什么营养?还是早点给孩子吃奶粉吧……” “孩子都1岁多了，奶水都没营养了，赶紧断奶喝奶粉吧!” …… 这些话是不是听起来总觉得耳熟，相信每一位坚持哺乳的妈妈在母乳路上都听到过类似的“善意”提醒吧。可见，在很多人的观念中，始终固执地认为奶粉的营养远比母乳更好更全面，我只能说：奶粉商们，你们的营销太牛了! 其实，母乳的营养无可替代，再高端的婴儿配方奶粉也终究无法与之媲美。那么，母乳以及母乳喂养究竟有哪些你所不知道的好处呢?弄清楚了下面这几个问题，你就明白了。 一、配方奶和母乳谁更有营养?真相：母乳无可替代 母乳是宝宝出生后最理想的食物，它不仅能够满足婴儿的营养所需，还可以预防多种疾病，比如喝母乳长大的宝宝出现

QA&1.仰卧起坐是有氧运动吗？是直接消耗脂肪还是肉肉结实了？  有氧和无氧运动的主要区别在于肌肉氧气供应的充不充分，对人体来说主要的区分在于心率，打个比方，跑步，同样500米，一个在短时间内爆发冲刺跑完和一个慢悠悠跑完的状态完全不一样。所以仰卧起坐对于一个平时轻轻松松能一下子做完50个的人是有氧运动，但对于一个只能做30个却要她一下子做50个人可能就是无氧运动了。在此过程中两者消耗的能量和代谢途径不一样。可以直接消耗部分脂肪，但更多的是增加肌肉，使肉肉结实，两者兼有。 QA&2.哺乳期运动过后产生乳酸，影响乳汁？ 乳酸是人体生化反应过程中的中间产物，在一般的新陈代谢和活动中都会产生，但是含量很少，因为乳酸可以继续分解消失。但是如果运动过于剧烈的话，分解乳酸所需的矿物质或维生素来不及补足，就容易造成乳酸的堆积

一般来说宝宝吐奶大多是因为喝奶时吸入了空气、喝的母乳过多、仰卧时给宝宝喂奶或者宝宝喝奶太急这四个原因引起的，找到这些原因才能更好的对症下药。 预防和治疗吐奶 喂奶时 在给宝宝喂奶的时候最好不要让宝宝吸入空气，让宝宝含着自己的整个乳头和很大范围的乳晕，如果是用奶瓶喂奶，最好让奶嘴含满奶水，以防空气的流入。喂奶的时间也不要过频，否则肠胃容不下会加重吐奶。 喂完奶后 喂奶后不要立即放下宝宝，最好让宝宝趴在自己的背上用轻轻的拍打他的背部，可以使空气跑出来一些，放在宝宝时动作要轻慢，剧烈的摇晃也会引起溢奶吐奶，最后需要注意的是，放下宝宝时最好让其右侧卧，因为这个姿势可以让奶水较容易的通过胃门进入小肠，吐奶的几率降低。 吐奶时 一旦宝宝吐奶就让抬高他的上半身，不要平躺着抱，头应扭向一侧

        有些家长只用米粉喂养婴儿，这是不妥的。母乳不足或牛奶不够，可加用些米粉食品以作补充。         市场上出售的糕干粉、健儿粉、米粉、奶糕等，均以大米为主要原料制成，其中含有79％的碳水化合物，5.6%的蛋白质，5.1%的脂肪及B族维生素等，这些远不能满足婴儿生长发育的需要。婴儿最需要的蛋白质不但质量不好，含量也少。        如果只用米粉类食物代乳喂养，由于蛋白质缺乏，不仅生长发育迟缓，影响婴儿的神经系统、血液系统和肌肉的增长，而且抵抗力低下，免疫球蛋白不足，易罹患疾病，病情常较正常儿重，甚至造成预后不良。长期用米粉喂养

　　无乳、少乳、乳胀、乳痛、乳阻塞，这些开奶困惑让不少妈妈失去了母乳喂养的信心。来看看这些民间妈妈的开奶金点子。这些开奶高招源自不少妈妈宝贵的生活经验和心得。 　　七嘴八舌话开奶 　　宋菡：如何判断奶是否已出呢？宝宝出生后，妈妈可以捏一下乳头，看一下是否已经有乳头出口并有乳汁冒出。判断乳腺是否通畅则可以借助吸奶器看一下有多少条奶线。一般情况下，新妈妈通常每边有2-3根。随着宝宝吸吮的增加，奶线会越来越多。 　　文娟妈妈：我家的月嫂会用温毛巾敷在我的乳房上，然后再先轻后重，用电动吸奶器将积滞奶吸空，缓解了奶结。月嫂还买来了没烘过的大饼面胚敷在我的乳房上。据说可以用面胚发酵的热量温热乳房，有助于打通乳腺。 　　简：可以试试每天吃一个酒酿鸡蛋。具体做法是，在500毫升开水中放入鸡蛋，做成水煮蛋，等蛋烧到八成熟时放3匙酒酿烧开即可。不过，由于酒酿是热性的，每

　　荣升新手妈妈，你是否对喂养宝宝全知晓了呢?兴许有些错误你也会犯哦!下面就为妈妈们详解新生儿母乳喂养的9不当做法。 　　1.我的奶没下来，还是让宝宝先吃奶粉吧 　　婴儿出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。 　　乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有一定增乳作用。同时，母亲应保持良好的精神状态，情绪稳定，精神愉快，切忌忧思恼怒，还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情，因情绪不良可导致泌乳减少，甚至乳汁不下，带来更多的麻烦。 　　2.刚分泌的乳汁看上去好脏，还是挤出去吧! 　　初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠(其实不是脏)，量很少，非常珍贵。初乳营养丰富，能增加宝宝的抗病能力，能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁