…… …… …… …… 一千个人的眼中， 有一千个哈姆雷特， 但是一万个宝宝， 都可能有着同样的睡眠问题 因为…… 睡眠也是需要能力的 如果宝宝的睡眠能力没有得到适当的发展 睡眠问题就会像噩梦一样 困扰着我们

汪涵王建国事件是怎么回事 王建国汪涵事故发誓什么情况 王建国在《脱口秀大会》第五季中说的有关于汪涵的段子是真的，想必很多看过那期《天天向上》的网友都还有印象，领笑员大张伟当时也在现场。 王建国在节目中说，之前他去录制汪涵主持的节目(其实就是《天天向上》)，当时他站在台上走神了，就把心里面的担忧说了出来。 王建国说，他表现这么差，节目组以后肯定不会再叫他来了。因为这话是通过麦克风说出来的，大家都听到了。当时看节目的时候以为王建国只是在说着玩，没想到他是真的就这么想的。 汪涵安慰王建国，说大家都很喜欢他，以后还会邀请他的。本来这段话到这里就可以翻篇了，谁知道王建国接下来说了一句让汪涵都接不住的话，他反而反问汪涵是不是真的，还让汪涵发个毒誓。 汪涵只能尴尬的笑笑就过去了。王建国在《脱口秀大会》第五季中自我调侃，说自那以后，都已经过去三年了，汪涵再也没有邀请他去

　　准妈妈们在分娩前要做好充足准备，为生宝宝的那一刻做准备，准备做足了，生宝宝时会省很多的事情。在分娩前有哪些需要注意的地方呢? 　　1、一忌急 　　到了预产期并非就分娩，提前17天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急，也不用担心，因为这样都无济无事，只能是伤了自己的身体，影响了胎儿的发育。 　　2、二忌粗 　　妊娠末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出，以免突然临盆，措手不及。 　　3、三忌忧 　　临产前要精神振作，情绪饱满，摆脱一切外在因素的干扰，“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别，亲人也不应该给孕妇施加无形的压力，免得给孕妇带来沉重的心理，使分娩不顺。 　　4、四忌怕 　　很多孕妇对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险，临产期越近，越是紧张。其实，种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一“关”，事到临头

宁安如梦姜雪宁和谁在一起了 宁安如梦姜雪宁和谢危在一起了。 在《宁安如梦》的原著《坤宁》中，女主角姜雪宁是一名美艳聪慧的海王，前生行事未达目的不择手段，今生一直在弥补亏欠。男一号谢危是腹黑深沉帝师，男二号张遮是刚正不阿，忠贞正直的良臣，男三号燕临则是古偶剧标配的小奶狗，鲜衣怒马少年郎。 这三个角色的人设，都是传统古装剧中男性角色的常见人设。相较而言，我更期待王星越演艺的男二号张遮，这次他的人设是白月光。毕竟谁不好奇刘子行变成好人是什么样子呢？ 宁安如梦男主角到底是谁 宁安如梦男主角是张凌赫饰演的谢危。 张凌赫饰演的谢危身世离奇，他本是萧氏嫡子，幼年时恰逢逆党作乱而被挟走。成年后他在姜府安排下随姜雪宁入京，因拥立新君有功入朝当官。 《宁安如梦》改编自小说《坤宁》，白鹿出演女主姜雪宁，这是一部大女主剧，原著小说的剧情讲述了曾经的姜雪宁无依无靠，因要自保

黑豆糯米粥 材料：黑豆30克、糯米60克。 做法： 将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。 功效：改善黄体功能不足。 好孕汤 材料： 当归 50克， 金银花(也就是俗称的2花)15克， 红枣十颗 ， 黑豆一把， 红糖2两， 鸡蛋三至五枚 做法： 当归和金银花用纱布包好(有人说放金银花不太适合，可以不放，其余照常)和其余几样一块儿放锅中像煮药一样，末了汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。 鸡蛋洗清洁，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋同样，再煮，直到汤汁收到一碗便可。 在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。 醋泡黑豆 材料： 黑豆、醋。

　　孕妈妈们现在基本上都会给胎儿进行胎教，如果胎教做的好，在宝宝生出来后都会很好带的，不哭也不闹呢。是不是真的有这么回事呢?我们一起来看看下面的文章吧。 　　有那么一些孩子生来就爱哭闹，总是没完没了，而有的一些孩子却总是那么安静不爱闹腾，其实这于宝宝早期在妈妈肚子里接受的胎教有关。 　　人们一般认为婴儿都是喜欢哭闹的，这是个错误的认识。胎教好的孩子大多情绪稳定，不大喜欢哭闹，就连晚上也比较安静。他们的特征是，接受能力强，学会语言早，成长顺利。相反，如果胎教进行得不好，那么孩子就爱哭，晚上也经常哭闹，照顾他会特别花费时间。 　　那么，良好的胎教又包括哪些内容呢?家长在确定怀孕后，努力向腹中的胎儿传达关爱，使得彼此心意相通，这就是良好的胎教。相反，如果夫妇二人不努力和胎儿互通心意，反而相互争执，或者母亲承受太多的压力，这就不是成功的胎教了。接受了良好胎教的婴儿，一出生就具有让人惊讶的右脑

云襄传原著小说结局云襄和舒亚男在一起了吗 云襄传原著小说结局云襄和舒亚男在一起了。 云襄传由方白羽原著小说《千门》改编而来，陈晓和毛晓彤领衔主演，集结了秦岚、王劲松、惠英红和黄海冰等一众实力派演员。 剧情主要讲述了云襄背负使命踏入江湖，结识舒亚男等人，大家一起捍卫江湖正义的故事。陈晓扮演的云襄是个翩翩公子，身着弱衣，浑身计谋，虽然身世坎坷，但是他从来都不会被尘世的仇恨所污染。 云襄心怀家国大义，立志要凭借一己之力捍卫正义，惩奸除恶，粉碎反派的阴谋，让江湖回归安定。 云襄的身份是云台弟子，苦修十年进入江湖，在行走江湖的过程中认识了好多同道中人，他们都有着侠义心肠，云襄也体会到了珍贵的友情。 毛晓彤扮演的舒亚男是个性格开朗，聪慧果敢的女子，在与云襄接触过程中，两人都对彼此萌生了情愫，从朋友变成恋人。 随着剧情发展，云襄挖出关于昔日灭族惨案的秘密，

《云襄传》云襄和舒亚男有孩子吗 云襄和舒亚男同床哪一章 《云襄传》云襄和舒亚男有孩子，生了一个女儿。云襄和舒亚男第一次上床之后就怀孕了，在千门之雄的第6章失手这一样，也就是在金彪死后，云襄和舒亚男就确定了关系。 一开始舒亚男讨厌瞧不起云襄，后来因为云襄的千术和宝物相赠，舒亚男对云襄有了很大的改观。后来云襄和舒亚男还发生了关系，并且一下子就中奖了，舒亚男怀了和云襄的孩子。 《云襄传》剧情介绍： 讲述了云台弟子云襄(陈晓饰)苦修十年步入江湖，在这个过程中结识了几位好友，逐渐体会到友谊的温暖。舒亚男(毛晓彤饰)这位古灵精怪、聪慧机警的女子，更是让云襄产生了朦胧的情愫。可是好景不长，随着对昔日灭族惨案的深入调查，云襄挖出了更多骇人听闻的秘密，事态开始急转直下。他先后经历了欺骗、背叛与生死离别，又意识到曾以造福苍生为己任的云台早已堕落，云襄决定

　　避孕药最易引起副作用，你知道吗?很多女性都不宜吃避孕药，否则后果很严重。什么样的女性不能吃避孕药呢?吃了会有什么后果? 　　避孕药是成药，一般药房都有出售。但因为一般人很难判断副作用和禁忌事项，口服避孕药最好吃六个月后至少停用一个月。 　　1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。 　　2、患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。 　　3、有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。 　　4、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。 　　5、甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。 　　6、乳房良

最近，有一位80后二胎爸在残酷的生活现实面前，在自己的微信公众号上发文，对自己当初决定生二胎进行了深刻反思。而在全面二胎的政策刚刚出台的时候，他还曾在自己的微信公号上发文《二胎全面开放，你纠结的心放开了吗?怕个毛!让二宝爸来给你洗脑》。 是什么样的生活变故，让这个曾经要给纠结的爸妈们洗脑的二胎爸，突然有了这么大的一个转变呢?昨日，记者采访了这个80后二胎爸，他是上海人，在当地一家报社当头版编辑。 他说，在经过痛苦的反思后，他有话想对那些想要生二胎的夫妻说。 我一个人 能带两个孩子 小李(化名)坦言，二胎是一个意外，是他力主把孩子生下来的，主要考虑自己和老婆都是独生子女，希望孩子在成长过程中有个伴。 当时，他的大女儿已经上幼儿园了，家庭生活压力不大，日子过得有滋有味的。 家里多一个孩子，

随着社会经济的迅速发展，国民生活水平的不断提高，对于营养与健康的追求日趋多样化方向发展。尤其是对母婴群体来说，不再一味地追求婴幼儿配方奶粉的品牌，对于奶粉品质与喂养体验也有了更高的要求。羊奶粉近两年在市场活跃度非常高，越来越多的母婴家庭选择羊奶粉作为宝宝的口粮。世界排名前十名的奶粉佳贝艾特悦白，拥有独有的卓能营养群，为宝宝带来10大黄金喂养效果，给宝宝的健康成长提供充足动力，成为母婴家庭的营养之选。 世界排名前十名的奶粉佳贝艾特悦白，10大黄金喂养效果 对于高品质的奶粉来说，奶源是奶粉的主要竞争力，也是当今羊奶粉市场的竞争核心，纯正奶源已逐步成为时下高品质奶粉的代名词。佳贝艾特悦白，甄选荷兰自有牧场优质奶源，牧场地处世界黄金奶源带，温暖湿润的气候，为牧场创造了得天独厚的自然条件，5星级饲养标准为珍稀的莎能奶山羊提供了优越的生长空间，让产出的每一滴

近日，隶属于雀巢健康科学业务的高端营养膳食补充剂品牌——雀巢晟明花园（Garden of Life）举办线上新品上市会，推出两款新品：添加200亿活菌的“绿动”款以及添加150亿活菌的“橙长”款晟明花园复合益生菌固体饮料。继2019年通过跨境电商进入中国市场以来，雀巢晟明花园（Garden of Life）此次发布线下新品，进一步扩展了其细分产品线。 添加200亿活菌的“绿动”款以及添加150亿活菌的“橙长”款晟明花园复合益生菌固体饮料 近年来益生菌市场增速引人注目，据欧睿信息咨询调研，预计到2023年中国益生菌膳食补充产品市场零售销售将突破366亿元人民币，其中儿童益生菌市场规模预计将突破 80 亿元人民币；另据中欧行业研究院调研数据，目前益生菌类业务规模和增速在国内儿童营养品品类中均位列第一。

2022贵阳封控区域有哪些 目前贵州贵阳暂无封控区域，截止2022年09月15日09时，贵阳共有中风险地区66处，高风险地区218处，以下为9月13日新增25个高风险区、8个中风险区最新名单： 1、新增高风险区（25个） （1）云岩区（2个）：合群路110号、黔灵西路7号。 （2）南明区 （8个）：花果园B南区4栋，花果园U区2栋，花果园V区13栋，花果园一期5栋、15栋，花果园S3区4栋，花果园白宫，花果园L区11栋。 （3）花溪区（14个）：碧桂园贵阳1号馨园H7、H8、H11栋，碧桂园贵阳1号鼎园18、21、22栋，贵阳市民族中学A栋，黄埔国际16栋住宅区，永红小区107栋，湖潮乡元方村5组，马场富贵安康小区B5、B6、B7、B8栋。 （4）乌当区（1个）：洛湾村委会周边1-6组区域。 2、新增中风险区（8个） （1）南明区（2个）：花果园B南区1-7栋区域

张翰拖行交警事件是真的吗 张翰拖行交警事件处理结果 张翰拖行交警事件是真的。张翰拖行交警事件发生在他还没有改名之前，那个时候的张翰还不叫张翰，而是叫张汉。 事情发生在2007年，当时还是大四学生的张翰自行驾驶车辆上路，因为涉嫌违章被交警拦下。但张翰遇到交警阻拦时没有立即停车，而是继续拖行交警近一百米，后来还是路过的其他私家车把他围堵住，并且报了警。 那名被张翰拖行的交警因此受伤，据说被诊断为手臂粉碎性骨折，还有肾的损伤。电视台也报道了这件事，张翰还在电视上因此露了脸。 张翰在接受民警问询时替自己辩解，他说他停车把交警的手甩下去后开车走的，他说是因为自己情绪比较激动，有很多都是下意识的反应，后来他才意识到把事情闹大了。 开车拖行交警事件发生在2007年，两年后张翰就凭借着《一起来看流星雨》这部剧火了起来，很显然那件事并未对他的事业造成什么不利影响。

　　怀孕前的饮食很重要，特别对于女性来说，千万要注意孕前饮食的科学性，不要被一些饮食误区耽误了自己成功怀孕，在这里，亲亲宝贝小编就提醒孕前女性，在怀孕前一定要知道以下两个关键要点。 孕前饮食：女性要知道的2个要点 　　要点一：准备怀孕女性别喝薄荷茶 　　薄荷不仅是口腔清凉剂，还可以镇定胃痛、胃胀气和腹泻。美国科学家推荐将薄荷茶袋装于杯中，放入煮沸的水，过15分钟，在精油不蒸发时喝下，这样辅助治疗胃不舒服效果最好。 　　薄荷茶虽好，但并非人人皆宜。实验表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们，最好和薄荷茶保持距离。薄荷还可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，所以哺乳期女性不宜饮用。体虚多汗者也不宜过多饮用。 　　要点二：想怀孕别喝这些奶制品 　　据英国媒体近日报道，哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。

牛肉角瓜粥 材料 A.大米30克 B.牛肉15克切碎 C.角瓜20克切碎 做法 锅内加水煮开→放入A、B熬制黏稠→放入C熬熟即可 功效 牛肉有增长肌肉、增加免疫力、补铁补血等功效。角瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳的功效。 适合10个月以上宝宝 小贴士： 烧开水，再放米，则能更好地保存大米中的维生素B1。维生素B1是大米中一种主要的营养成分，有保护神经系统的作用，还能促进肠胃蠕 动，增加食欲。在日常饮食中，要尽量避免维生素B1损失。 奶酪番茄菜花 材料 A.番茄50克→去皮→切碎 B.菜花50克→洗净→焯水切碎 C.儿童奶酪10克→切碎

治疗小儿肺炎要注意什么？小儿肺炎是冬季儿童“隐形杀手”，冬季来临，呼吸道疾病高发，儿童作为肺炎的高发人群将面临一轮考验。肺炎是一种严重的肺部感染疾病，主要症状是咳嗽、呼吸困难、发热等，未得到救治或救治不及时都可能导致死亡，对儿童的健康威胁巨大。 小儿肺炎多见于5岁以下儿童 自降温以来，3岁的豆豆就开始感冒、咳嗽。豆豆爸希望孩子扛一扛，锻炼一下抵抗力，可谁知豆豆咳嗽得越来越厉害，豆豆爸这才带孩子到了河南省儿童医院。经医生听诊，做相关检查，发现豆豆患上了肺炎。 “孩子得肺炎了，赶快办住院吧。”得知孩子得了肺炎，豆豆爸慌了，希望孩子能够尽快入院治疗。 5岁以内的孩子更容易得肺炎，特别是早产儿、刚入园的小朋友、抵抗力弱的学龄前儿童。值得注意的是，冬天肺炎发病率较高，占全年发病率的50%~60%。 “小儿肺炎初期和普通感冒、发烧非常相

　　喂养最佳年龄 　　不少儿童患有程度不同的厌食症，父母为此苦恼不堪，原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。 　　所谓进食关键期，具体是指孩子出生后4-7个月间。此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食，给其食欲的发展以良性刺激，则可养成良好的进食习惯。 　　预防近视最佳年龄 　　研究表明，10-13岁是近视形成的高峰期。 　　可从以下几个方面着手防范：一是补充营养，除蛋白质、维生素外，钙等元素已被证实为眼球发育的必需物质，牛奶、豆制品、动物肝脏、牛肉等也是儿童必需食品;二是限糖，糖为酸性食品，可消耗体内的钙，诱发近视;三是睡眠充足，维持交感与副交感神经的功能平衡;四是多锻炼，促进眼组织血液供应和代谢。 　　健美牙齿最佳年龄 　　牙齿发育取决于两个阶段，一是从胎儿期2个月到出生，此为乳牙发育期;二是从出生后到8岁，为恒牙形成期。这两个阶段要多安排豆制品、奶类、鱼虾以及各

　　橄榄油去除妊娠纹，对许多准妈妈来说已经不再陌生，的确，它比较安全可靠，而且效果也很棒，但前提是要注意正确的方法，下面，我们就一起来看看，橄榄油去妊娠纹要注意的两大事项： 　　1、橄榄油如何预防妊娠纹 　　橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢。妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂，如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。 　　2、使用橄榄油的按摩方法 　　准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持腹部按摩。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。少数孕妈妈对橄榄油有过敏反应，如皮肤瘙痒等，应立即停用。

       最时尚的服饰，最时尚的妆容，身材苗条者总能信手拈来，不费吹灰之力，然而肥胖的你，能做到吗?想要做到这些，减肥是最好的途径，怎么减肥最有效呢?在这个时尚与健康兼顾的时代，什么减肥产品效果好呢? 对症才能下药，要想知道什么减肥产品效果好，需要先知道肥胖的原因在哪里。现在医学证明，肥胖的根原是能量的摄入大于能量的消耗，无法消耗的能量转化成脂肪团，从而导致肥胖。什么减肥产品效果好?众多事实表明，波颜婷是口碑最好的减肥产品。 什么减肥产品效果好 揭秘最好的减肥产品是哪种         想要减肥，就需要从能量的摄入和消耗两方面着手。什么减肥产品效果好，一方面适当减少能量的摄入，一方面增加能量的消耗。