血糖持续增高是非常不利于健康的,可能会导致患上糖尿病的情况。糖尿病会引起多种并发症,比如会出现视物模糊,肾脏也会受到影响,所以一旦患有糖尿病要积极的治疗,而且每天都要做好血糖的监测,那么血糖测试仪什么牌子好呢?家用血糖仪种类众多,选择合适的血糖仪给自己或者家人才是关键。 什么样的血糖仪好?糖尿病患者一般为中老年人,所以靠谱的血糖仪必须是使用方便,测量数值要准确,不能有很大的偏差,显示器需要大屏幕,字体也需要大的才更合适中老年人。所以对于血糖仪选择大家更关注以下几点: ①便于携带:旅游、探亲时也可以随时监测血糖。 ②测试时间短:如果对你来说时间很重要,那么就应挑选一台能够快速读数的血糖仪。 ③操作简单:有些仪器检测步骤较多,测试容易失败,所以应选操作过程简单的产品。 ④显示器大:对于老年病人或有视力下降的病人来说

不少孕妇深受阴道炎的折磨，却又羞于启齿，然而若没有适当治疗，当心会影响胎儿健康。泌尿道感染需要及时治疗，以免造成早产或胎死腹中的悲剧发生。 阴道感染 刘勇良医师表示：“怀孕后，人体中心体温上升，让阴道的酸碱（pH）值有所改变，若再加上免疫力下降，容易让阴道内正常的菌种出现不平衡的生长，而使阴道受到细菌感染。当阴道分泌物颜色如黄绿色、质地如豆腐渣一般、有恶臭或鱼腥味，同时，伴随外阴或痛或痒的症状出现，就要小心有感染的问题，应尽速就医。” 常见的阴道感染，包括霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎与阴道滴虫感染，通常通过局部投药的方式治疗即可获得改善。不过因孕期生理的特殊性，感染状况可能时好时坏，严重的细菌性阴道炎很可能会造成早产的风险，所以孕妇千万不要疏忽治疗。 为避免阴道感染，刘勇良医师建议：“保持规律的饮食与作息，让免疫力正常运作。他补充，细菌性

　　秋季气温变凉，身体抵抗力不是很好的人容易感冒，那么，秋季预防感冒吃什么好？中医认为秋季吃萝卜有助于预防感冒。 　　俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”立秋后，市场上萝卜的种类增多，妈妈不妨买些萝卜回家让孩子吃。 　　中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。 　　另外，萝卜有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。近来有研究表明，萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用，生吃效果更好。 　　幼儿怕辣，最好为他们选择色绿、水分多、辣味轻、甜味重的萝卜。父母给孩子吃时，萝卜最好能竖着剖开，

　　对付意外小伤害 　　出游时，儿童常常因为兴奋而出现跌倒、扭伤等小意外。如果淤青红肿了，应赶紧热敷或冰敷。有些小伤虽并不严重，但如果处理不当，也有导致终身伤害的危险。因此要特别注意避免使宝宝烧伤、烫伤、跌倒、溺水、误服药物或接触有毒化学品。 　　对付晕动病(有些儿童在坐车、船、飞机时，由于内耳的平衡系统对运动特别敏感而产生眩晕、恶心、呕吐、头晕、脸色苍白、腹泻等晕车症状) 　　乘车前不喂油炸的或高脂肪的食物;保持车内空气畅通，不要有浓烈的食物味道或香烟、汽油味等，远离吸烟者;坐在前面靠司机旁边的座位上，以减少颠簸;可给宝宝吃点饼干、糖果或榨菜，喝少量的饮料以防脱水，如果呕吐应少吃食物。为宝宝准备好塑料袋、卫生纸和水，呕吐时让其将污物吐在里面，用水漱口，消除不良气味，擦净嘴角。 十一假期宝宝出行突发疾病防护小攻略 　　对付感冒(表现为持续高烧、流鼻涕、咽痛、咳嗽、

　　如果准妈妈在怀孕早期(前3个月)出现令人揪心的情况，如阴道出血、突然腹痛等情况，借助B超可以确定胎盘是否存活、有无异常妊娠(如葡萄胎、宫外孕等)。这时候，准妈妈要积极地配合医生的检查，而不要坚持于上面所提供的时间表。 　　其次，如果你患有糖尿病、高血压、遗传疾病，或者你在孕期中伴随着腹痛、严重的消化障碍，或者你有特殊的既往病史，如宫外孕、早期习惯性流产等，都需要享受特殊的关照。当然，B 超检查的次数可能也要比一般的准妈妈多一些。 　　另外，一般来说，在孕期中所有的“特别事件”可能都要增加补充检查。

　　优生优育是未准爸妈们的美好愿望，在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位未准爸妈的是，想要优生请远离手机辐射，如果想知道其原因，就赶紧看看本文详细内容吧。 　　手机辐射可能致男性不育 　　美国克利夫兰医学研究中心的一个科研小组在一份叫《繁殖与不育》的周刊上说，经过对361名男性的生殖能力做的调查，科研人员发现手机使用的频率、时间的长短与精液的质量有着某种联系。 　　科研小组在调查中要求这361名男子说明他们使用手机的习惯，然后提供各自的精液样本。科研人员将相关数据输入电脑后发现，每天手机通话时间越长，男子的精子数量和质量越低。在受调查的对象中，有一些人平均每天手机使用时间超过4小时，这些人的精子数量和质量低得可怜。该科研小组负责人阿加瓦尔博士说，眼下，他的小组已拆分成两个部分。一部分着手研究手机电磁辐射对精子质量的影响;另一部分的任务是扩大现有的调查范围。阿加瓦尔博士说，下一步的研究将更加

      柿子 　　柿子皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，若是经常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质，就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出，而较大的硬块儿就不能排出了，只能停留在胃里形成胃结石，表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良，如果孩子原本有胃炎、胃溃疡，还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此，孩子不可过量地吃柿子，一次只可吃1～2个，不要吃皮，避免形成柿石症。 　　甘蔗 　　甘蔗中含有大量的蔗糖，进入胃肠道经消化酶分解后，可使体内的血糖浓度增高，吃得越多就越高。当血糖浓度超过正常限度后，常常可促进皮肤

　　上周五晚，《来吧孩子》登陆深圳卫视，几乎压倒性的点赞也让业界为之一惊。正值母亲节，《来吧孩子》的播出无疑给观众一次心灵上的震撼，真实地感受到母爱的伟大。幕后导演表示，找产妇来拍摄并没有外界想象的那么困难，记者采访了第一期节目中出现的三位孕妇，她们都表示很认同节目的立意，自愿参与拍摄，并表示如果再选一次仍然会坚持当时的决定。 　　何佳敏：“自黑”有点“作”，再选一次仍不后悔 　　“这种纪录片在国内是没有，很新奇，以后给宝宝看也很有意义，让宝宝看到爸爸妈妈生他是多么不容易。”说到愿意配合拍摄，何佳敏表示把人生的重要时刻记录下来很有意思， “假如再给我一次机会，还是会选择参与拍摄。”看到首期节目中努力坚持了3天的顾彦青，何佳敏觉得顺产太不容易了：“不是每个妈妈都能坚持下来的。&

手足口病是小朋友比较容易犯的的一种疾病，面对这种疾病，家长们应该如何应对呢？手足口病高发期已经来临，家长请做好预防防火墙！ 5月份，手足口病已进入高发期，家长如发现孩子手部、脚部、口腔部位有红色皮疹、斑丘疹家长要引起重视。手足口病有哪些症状？病发的原因是什么？轻度手足口怎么护理？怎么预防手足口？ 什么是手足口病 手足口病是肠道病毒引起的具有高度传染性的发疹性传染病，传播途径通常通过消化道、呼吸道接触传播。 手足口病多发生于学龄前儿童（5岁以下），3岁以下的幼儿发病率最高，跟孩子机体的免疫力和抵抗力有关，潜伏期一般是2-6天，手足口病全年均可发病生，该病高发期为4月-7月，特别是春夏交际，该病具有传染性强、传播快的特点，幼儿园群体为高发人群，家长们要特别留心。 手足口病的表现 手足口病是由肠道病毒引起

　　减肥是很多人的奋斗目标，而很多人又不喜欢运动，因此过午不食成了不少人选择的减肥方法，那么，过午不食的方法靠谱吗？过午不食有什么优缺点呢？ 　　不少姑娘都说过午不食减肥方法好，不用运动，不用完全节食，虽然减肥速度不快，但是健康，每天少吃一点点，坚持下来就发现自己原来真的瘦了，如果你也想这样轻松瘦下来，那就来看看这个过午不食减肥法... 　　1：过午不食减肥规则 　　过午不食减肥法就是从中午2点开始不能进食了，水、咖啡、果汁是可以喝的,在晚餐的时候如果觉得实在饿的慌的话，可以吃一个水煮鸡蛋或者一个苹果，其他的就不要吃了，无论你用什么方法减肥都是要靠坚持的，所以既然选择了，就不要放弃哦。 　　2：一天两次正餐 　　过午不食减肥法由于一天只能吃两次正餐，所以我们一定要尽可能地保证早餐营养均衡，午餐要吃饱，因为整个下午和晚上只能吃水果和喝水，所以在午餐的时候MM们可以选择一些自己平时比

马上就要过农历新年了！每逢新年喜事多，但如果遇见“熊亲戚”，做爸妈的可有得头疼了。看着如此热情的亲友，很多爸妈都碍于情面不好意思拒绝，但为了宝宝，有的情况还是要果断拒绝的！在此，也希望大家遇到宝宝，想要和ta亲近的时候要注意以下的事项，遇到不确定时最好的方法就问问宝宝的爸妈，先征得宝宝爸妈的同意再行动。 1/请不要随意亲吻宝宝 看见可爱的宝宝想要亲亲ta是人之常情，但这一亲密的举动对宝宝来说则是很危险的。 如果你是下列人群之一，那请了宝宝着想，不要亲吻宝宝： 1. EB病毒携带者（症状为发热、咽喉炎、颈部淋巴结肿大及肝脾肿大） 2. 脸部或身体有疱疹的人（不要总以为这是上火！） 3. 幽门螺杆菌携带者（就算大人之间也应该注意隔离） 4. 患有口腔疾病的人（口腔内的细菌远比我们想象中的多）

　　近年来，女性不孕已经到了一种前所未有的地步，成为了一种现代病。其原因和不健康的生活习惯密切相关，研究发现，上班时间不固定的女孩容易出现月经失调，甚至不孕。 　　据英国《每日电讯报》7月9日报道，英国南安普顿大学研究发现，上班时间不固定的女性怀上孩子需要的时间更长，也更有可能出现月经失调。只上夜班的女性怀孕并不会受到影响，但她们出现流产的可能性会增加29%。 女性倒班工作易不孕 　　研究人员选取了119345 名女性，对她们从1969年以来倒班和生育情况的数据资料进行了分析。结果显示，那些上班时间变化多样，白天、下午和晚上工作时间混杂在一起的女性，生育力偏低的可能性会高出80%。这就意味着，与上班时间有规律的女性相比，倒班工作的女性在12个月内无法怀孕。此外，工作时间不规律的女性出现月经失调的可能性也会高出33%。 　　在欧洲人类生殖和胚胎学会年会上宣读的这项研究成果认为，人

亲亲宝贝小编在此提醒打算怀孕的未准妈妈，最好在孕前好好清一下毒，以免让毒素在体内积聚过久，不利于迎接好孕的到来。在这里，小编就告诉未准妈妈们，以下4个方法有助你孕前大排毒。 4个方法有助你孕前大排毒 排毒的方法多种多样，不管你是传统派还是时尚派，都是为了将身体的毒素排出体外，选择最适合自己的会事半功倍，给身体一个清清爽爽的孕育环境，迎接宝宝的到来! 1.运动法： 总所周知，运动是排毒的最原始、最有效方法。通过运动让身体出汗，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。打算怀孕前，女性一定要养成经常健身、运动的好习惯，坚持一周三次地让身体出汗。 推荐运动：游泳、跳绳、快步走或慢跑、瑜伽，这些都是很好的刺激淋巴，展开排毒的运动，值得尝试。 2.饮食调理法： 通

 专家点评：媳妇的观点更科学。新生儿出生后第二天即可洗澡，有条件的最好每天或隔天洗一次澡。冬天可减少次数，以每周l-2次为宜。 专家提醒： l.给婴儿洗澡前半小时内不要喂奶，以免溢奶，洗澡后可喂一次奶。 2. 给婴儿洗澡的水温以手背感觉不烫为合适。 3. 洗澡时，母亲应用拇指及食指或中指按住婴儿的双耳，使耳廓盖住耳朵眼，以防水进入耳朵里。 4. 在脐带未脱落前不可将新生儿全身浸入水中，防止脐带污染所引起的感染。 5. 给婴儿洗澡动作要轻柔敏捷，每次洗澡不超过10分钟。 婆媳过招第2回 奶粉怎么泡? 婆婆观点：泡奶粉时加入果汁、米粉等副食会更有营养。 媳妇观点：任何品牌奶粉的冲泡方法皆有其一定的规定，最好按照说明书的比例来 冲泡。 专家点评：有些家长会在冲泡奶粉时加入其他食品，如果汁、米粉等，认为这样可以让宝宝得到更多的营养。殊不知，

分娩后的产妇适当补水有助于缓解疲劳、排泄废物、使乳汁充足。产后如果补水不足，不仅不利于泌乳，还容易引起便秘等问题。 产后如何科学饮水 坐月子适量喝水，能更好地恢复身体 水是人身体不可或缺的一部分，就像空气是我们呼吸的必需品一样。孕期由于胎儿营养的需要，女性体内血容量大大超出未孕时（最高时可达未孕时的140%）。简单地说，就是体内“血太多”了。分娩后，机体需要通过排尿等方式恢复到正常的血容量，因此产妇生产后往往尿量很多，但这和喝水没有必然的关系。 月子餐少盐让体内多余水分外排 其实孕妈咪到了怀孕末期身体里就比怀孕前多40%的水分，大约要到生产后一段时间才可将身体里多余水分全部代谢出去。一般产后会有一段利尿期，产后容易流汗及多尿来排泄多余水分；临床上会告诉产妇及家属坐月子饮食要以清淡为原则，尽量不要加盐，因摄取

  　　豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸（好的脂肪），矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它们还具有重要的药用价值。  　　中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。 　　扁豆： 　　多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服，能够缓解白带多的症状。 　　刀豆： 　　味甘、性温，具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用;老刀

　　人工喂养的宝宝同样也能健康的成长，但前提是你需要注意一些人工喂养的技巧和问题，比如，本文重点讲解的人工喂养需要注意的9个问题，就是家长们必须尽早了解的，一起来看看吧。 　　一、选择好的代乳食品。4个月以内的婴儿可选择含蛋白质较低的婴儿配方奶，6-8个月可选用蛋白质含量较高的配方奶。那些对乳类蛋白质过敏的患儿，可选用以大豆作为蛋白质的配方奶。新鲜牛奶要经煮沸消毒、稀释及加糖调配后食用。 　　二、奶量按婴儿体重计算，每日每千克体重需牛奶100毫升，如婴儿6千克重，每天就应吃牛奶600毫升，约3瓶奶，每3-4小时喂1次奶。 　　三、奶粉的浓度。需要注意的是奶粉的浓度不能过浓，也不能过稀。过浓会使宝宝消化不良，大便中会带有奶瓣;过稀则会使宝宝营养不良。 　　四、母亲每次喂奶前试奶温。可将乳汁滴几滴于手背或手腕处，试试奶温，以不烫手为宜。 　　五、喂奶时，奶瓶斜度应使乳汁始终充满奶头，

请君彭大海女是谁扮演的 请君彭大海变女的是谁 请君彭大海女的扮演者是孙子均。孙子均在剧中扮演女版彭大海。 演员表公布时有两个彭大海，刚开始以为弄错了，后来才发现是真的，彭大海由两个演员来扮演，一个是昌隆，一个是孙子钧，他们的性别不一样，说明彭大海这个人物身上有着异于常人的地方。 女版的彭大海不仅和男版有很多神似的地方，而且言谈举止和行为方式也如出一辙，不得不说《请君》的选角真的很绝。 因为女版的彭大海足够漂亮，演技也特别出众，所以就有观众问这个角色都是昌隆扮演的吗？答案当然是否定的，因为扮演者孙子钧确实是位女同学。 孙子钧的知名度不高，所以观众会觉得这个名字有点陌生，但看过电视剧《小娘惹》的朋友一定能想起她。 剧中她扮演的黄美玉虽然是一个反面人物，但出场时的娘惹装扮却给很哥留下过深刻的印象。除了演过《小娘惹》，孙子钧还在新版《倚天屠龙记》