在孕期如果感冒了怎么办？能不能吃药呢？还是说自己硬抗？其实孕妈得流感，别硬抗！要去看医生！ 最近流感肆虐，很多人都中招。除了儿童和老人，孕妇是一个特殊且易感染的群体，需要格外关注！ 流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。 典型的临床症状是： 急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。 流感是由流感病毒引起，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。 甲型H1N1也就是甲型一种，具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患

有关专家指出，准妈妈最适合的分娩方式其实是立式分娩方式，这样能大大减轻准妈妈的痛苦，下面，我们就一起来详细了解有关立式分娩的好处。 准妈妈最适合的分娩方式 在我国古代的史料记载中，妇女分娩是没有固定的体位的。产妇都采取快速、简便、舒适的体位，如站位、蹲位、坐位、跪位、爬位(手膝着地)、侧位、俯位、半卧位及卧位等分娩，但多数采取立位，即站、跪、蹲、坐位。 站着分娩好处一： 立式分娩出生的婴儿患细菌感染及急性呼吸道感染的机率也明显少于仰卧式分娩出生的婴儿。 站着分娩好处二： 处于立式状态的产妇体内能分泌出更多的、天然的内啡呔物质，由于它能起到类似吗啡的镇痛与抗休克的作用，因此，既可使分娩变得更快，阵痛时间缩短一半，增强了宫缩和产力，又可起到了与催产素同等性质的作用，故将通常的6～10小时的产程减为

宝宝刚出生，我怎么知道他吃饱了没有？在宝宝出生的头两周，可以通过以下几点来判断： 尿量 宝宝出生3 天后，每天至少尿湿6 ～ 8 次尿布（4 ～ 6 次纸尿裤）。 便便 第一周，宝宝的便便由黏稠的黑色变成绿色，再变成棕黄色。当吃到了富含营养的脂状后乳，便便会呈现芥末黄。在前两个月里，奶水充足的宝宝一般每天会有至少2 ～ 3 次这样的便便。 生长曲线 宝宝出生后3～4天，由于出汗、排胎便、吐羊水等原因，会出现5%～8%的生理性体重下降，到两周左右会回升到出生体重，其后平均每天增重约30 克。看一看宝宝的生长曲线吧，如果呈现微笑形状，那就说明宝宝摄入的奶量很充足，不必担心啦！ 微笑曲线图 前乳解渴，后乳管饱？前乳是指刚开始喂奶时分泌的脂肪含量较低的乳汁，后乳是指喂奶后期分泌的脂肪含量较高的乳汁。 前乳和后乳都有营养

NO.1 照镜子 准备：镜子(手举的镜子和穿衣镜) 玩法：爸妈把宝宝抱在腿上，举一面镜子面对宝宝，让宝宝照一会儿，然后把镜子拿走，如 此反复几次 。每次照镜子都对宝宝说：“宝宝，你看，谁在镜子里呀?是宝宝在里面呢。”逗宝宝对着镜子笑一笑，摇摇头。把宝宝的手放在镜子上，让宝宝摸摸镜子，看看镜子里自己的手在动。 对着镜子给宝宝打扮，例如，在镜子前给宝宝戴帽子，拉着宝宝的手摸摸帽子，摸摸自己的五官。反复这样做，宝宝就逐渐会区分真实的自己。 经验之谈 这个活动适合婴儿玩，会让宝宝愉快，宝宝会对自己的身体发生兴趣，发展自我意识，同时还可以发展宝宝的感知能力噢。 NO.2 小小营业员 准备：各种玩具 玩法：将玩具逐一放好，家长先系上围裙当营业员，向宝宝介绍商品。如指着玩具狗说：“这是只小狗，白白的毛，鼻子会闻气味，它有4条腿，有一条卷卷的尾巴，它会帮人们看门，你喜欢它吗?你想买

1、避免伤口血肿： 在最初的几天睡觉时最好采用右侧卧，这样不仅可以促使伤口内的血及时流出，不至于形成血肿，还能防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口。表现为在缝合后1－2小时会阴刀口部位即出现严重疼痛，而且越来越重，甚至出现肛门坠胀感。此时应立即告诉医护人员，及时进行检查。很多顺产的妈妈说用冰敷会缓解这种肿胀的疼痛。（我在产前还备了几片，呃结果我根本没有用上啊！）2、勤清洗 不管是是顺产还是剖腹产，产后伤口一般会在3—5天愈合，为避免伤口被感染，每天用温水清洗2次会阴部，并且要勤换卫生护垫。PS：这种事情一般不好意思让婆婆干啦，所以新爸爸要主动承担起擦洗的任务啦！ 3、及时排便 顺产妈妈有便秘时，大便不要太过用力，解便时要先收敛会阴部和臀部肌肉，这样可以避免伤口裂开导致感染。便后用新洁尔灭消毒棉擦拭冲洗外阴，切忌从

花王团队共同开发的微信步态分析小程序正式上线 秉承"让全世界的孩子和家庭充满欢笑"的愿景，花王研发团队、花王妙而舒品牌与上海万粒网络科技有限公司携手，针对处于学步期的中国宝贝和家庭，推出了利用微信便能轻松解锁宝贝步行状态的小程序——“贝贝粒妙妙宝宝学步助手”，并于2022年7月底面向中国的妈妈和宝宝们正式开放使用。 长久以来，花王以“立足于消费者和顾客，竭诚提供优质产品，力求充分满足和丰富世界各国人民的生活”为使命，通过不断挑战科技新境界，深化核心基础技术研发，并形成全球通用的先进技术，进一步开拓创新之路。同时面向中国消费者，致力于不断分享集团最新的研究成果。 宝宝年幼期的步行发育，对于今后健康的身心发展来说至关重要。针对幼儿步行，花王研发团队进行了长达十年以上的研究，开发出了步行解析技术—只需用智能手机拍摄视频，便能对步行动作进行三维解析的技术m

　　作为女人我们要爱惜自己的身体，不论是什么原因都应该对自己好一些，女人流产后对身体的伤害是非常大的，不论是哪一种流产后都应该多过补，这样才会让我们的身体尽快的恢复起来，所以说流产后进补这个问题女人不容忽。 　　　流产后应重视饮食的补养，女人莫忽视流产后进补，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。 　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂

　　为了让家长在人工喂养上少走弯路，在此，亲亲宝贝小编提醒家长朋友们，一定要掌握一些人工喂养的细节，以便成功的进行人工喂养。 　　专家提醒，虽然好的配方奶粉越来越接近母乳品质但人工喂养宝宝还要注意以下细节： 　　1、不同的宝宝每天需要牛奶的牛奶量不同的，这因人而异。一般按宝宝体重算每天需要加糖牛奶100-120ml/kg，妈妈们买了优质的奶粉后一定要按照说明书的浓度来冲调，过浓或过淡都会影响宝宝健康; 　　2、冲完一次奶粉后，请检查一下是否将小匙正确放置，并每次用前都消毒。因为手的细菌可能粘在小匙上蒙奶粉罐里，污染奶粉使宝宝不明不白闹肚子; 　　3、控制好奶的温度。宝宝的奶粉适宜用50-60度的温开水冲泡，太热会破坏奶粉的营养成分或者所买奶粉表明的温度; 　　4、每次吃剩下的奶一定要倒掉，不能留到下一餐再吃，因为牛奶很容易会造成细菌培养基，可导致宝宝腹泻食物中毒; 　　5、奶瓶

晒太阳别任性，5大陷阱伤害皮肤 陷阱一：把宝宝放在有遮阳篷的婴儿车里很安全 婴儿车一般位置比较低，距离地面比较近，不仅容易接触到周围环境中的废气和尘土，还会更多地接收到来自地面的阳光反射。所以，阳光猛烈时，把宝宝放在有遮阳蓬的婴儿车里，宝宝遭受到的伤害其实更大，最好是避免中午前后的时段出门。 陷阱二：涂了防晒霜就可以大胆带宝宝出门 防晒霜能够在一定程度上隔离紫外线，但是，宝宝的肌肤娇嫩，若在中午10点至下午3点紫外线最强烈的时段外出，防晒霜起到的作用是远远不够的，日光对宝宝皮肤的伤害依然巨大。还是那句话，别太依赖防晒霜，尽量不要在太阳最猛烈的时间段出门。 陷阱三：选用长效防晒产品效果好 很多家长以为，防晒产品标注的防护时间越长，防晒效果就越好，所以，那些标明了“保护作用长达8小时”之类的防晒霜品牌往

　　孕妈妈身体状况决定了宝宝的发育情况，因此很多妈妈在孕期都会吃一些孕妇保健品，其实，孕期吃保健品是有讲究的，不同孕阶段所需要的保健品各有不同。 　　孕早期吃什么保健品 　　孕早期营养需要的特点是热量的需要并不高，即对食物量并不要求很大，只要饮食均衡，保证优质蛋白质的摄入，补充少量叶酸即可。 　　如果早孕反应很严重，进食很少，热量及各种营养素都很难保证，可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和矿物质补充剂等孕妇营养品。孕妇奶粉一般来说都强化了维生素、矿物质，但是通常热量都比较高。如果日常饮食十分正常，就不需要再额外喝上好几杯孕妇奶粉，否则容易造成热量的超标。 　　孕中期吃什么保健品 　　孕中期以后，由于血容量的增多，容易出现生理性贫血。若膳食中含铁丰富的动物性食物不足，出现贫血，在改善饮食的同时，可适当补充铁剂量。若考虑3种以上的营养素缺乏，可考虑补充复合制剂。 　　孕晚期吃什么保健

孩子的成长发育往往是我们作为家长最为关心的问题，但是现在许多孩子都十分的挑食，导致他们的营养跟不上，这可让我们作为家长的操碎了心，但是大家别担心，最近发现了一道十分具有营养的菜品，十分的具有营养！它含有20种氨基酸，再贵都要给孩子常吃，孩子个子高于同龄人！“它”是什么呢？它就是牛肉。牛肉的营养价值很高，它含有丰富的氨基酸、铁、蛋白质等营养物质，十分适合正在发育的孩子食用。今天小编做的是咖喱牛肉干，十分的美味，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！ By 安利云梦 配料： 纯牛肉 300克、精盐 适量、咖喱粉 适量、生抽 适量 烹饪步骤： 1.食材清单 2.1、 牛肉切片放入凉水中浸泡2小时，泡出血水 3.2、 将容器中的牛肉拧干水分，放于盘中备用 4.3、 依次加入适量盐、1/

      日常生活中，人们都认为孩子睡午觉是个有利于健康的好习惯。但据英国《每日电讯》报道，午睡不仅会影响孩子晚间的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动，影响其心智表现。 　　这项研究是由美国佛罗里达大学的乔麦克纳马拉率领的研究小组进行的。           该小组对27名学龄前儿童进行了测试，以观察他们在解决一些需要计划和组织能力的难题方面的表现。测试结果发现，睡午觉时间越长的孩子，解决难题的数量越少；晚上睡觉越晚的孩子，他们的表现就越差。 　　此项结果与南密西西比大学的约翰哈斯所做的调查不谋而合。哈斯和他的同事对738名2岁—12岁儿童的睡觉习惯进行了调查，结果发现，白天午睡的小孩儿夜里入睡时间推会迟39分钟，到周末

孕期生病其实不可怕，关键在于该如何合理用药。像是感冒发烧这类的常见又不是很严重的病，想必很多人都遇到过。 见过很多孕妈烧的小脸通红的来医院，问了才知道已经低烧好久了，问为什么不吃药，大多数都会说“婆婆说孕期不能吃药，硬撑着物理降温，还是没有降下来，才来医院的”。 其实我想说的是，孕期是能用退烧药，需要先咨询医生，做到谨慎用药就好了。 孕期体质比较脆弱，病原容易入侵，有许多疾病的前兆就是感冒发烧，如果孕妈发烧了不能硬抗不用药，也不能胡乱用药，孕期发烧药的使用也是很有讲究的。 如果温度不是太高 如果温度不是太高的话，会建议你选择物理降温，比较常用且管用的方法就是温水擦拭，比如可以经常用温水擦拭腋下、手心、脚心等部位。多喝水，多补充营养，注意休息，病情就会有好转。 如果发烧38度以上 如果发烧

怀孕的过程是一个生理变化非常大的过程，不管是内在或外在都会发生各种的变化。孕妈要正确地认识身体有些部位可能发生的变化，并且在日常生活中加倍呵护，就能当一个既漂亮美丽又健康的孕妈妈啦~ 1、牙齿 原因 怀孕后对牙齿的护理要比平常更为重要。怀孕后体内的激素变化可能会使孕妈妈的牙龈轻微的肿胀，从而使它在刷牙时更容易出血，另外也使其对细菌更为敏感。 关照技巧 至少每天刷牙两次，确保每次刷牙时间为三分钟，并且最好在饭后进行。 要使用保健牙刷，最好是软毛的，这样才能避免牙龈出血；每三个月要更换牙刷。 选用含氟、能抑制细菌的牙膏。尽量避免使用含有药物成分的牙膏以及品质不好的杂牌牙膏。 饭后零食后漱口，使用牙线去除牙齿邻面的牙菌斑和食物残渣。 2、乳房

亲爱的小伙们，你的坐标什么温度啦？ C妈所在的城市温度已经跨越35，直奔38啦！ 越来越热的天气提醒着妈妈们，有两件坏事要开始提高警惕啦： 一、痱子要来啦！ 二、蚊虫要来啦！ 痱子和蚊虫简直是夏日里宝宝的两大克星啊。 今儿的议题很简单，帮大家闹清两个问题， 从哪里来？ 去哪里解决？ 痱子 痱子从哪里来？ 痱子的学名，叫热疹，顾名思义就是热出来的。 由于夏季天气闷热、潮湿，而宝宝的汗腺发育不好，导致散热不畅，汗水积聚，就很容易出痱子。 痱子怎么预防？ 痱子的预防说简单其实也很简单，保持凉爽干燥就行啦！ 室温不要高于30度，湿度不要超过60%，不要

　　市面上的保健品五花八门，针对宝宝的保健品也数不胜数，但宝宝适合吃保健品吗？宝宝需不需要吃保健品呢？保健品的分类又有哪些？ 　　宝宝需不需要吃保健品? 　　目前市场上有许多名目繁多的保健食品，也有许多针对幼儿生产的强化矿物质，强化维生素，强化氨基酸等保健食品。 处在正常生长发育中的幼儿是否需要吃这些营养品呢?许多专家们认为：正常发育的幼儿只要不挑食、不偏食，平衡地摄入各种食物，那么他就可以均衡地获得人体所需要的各种营养物质，而无需再补充什么保健食品。 　　保健品的分类： 　　保健食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为：以天然食品为主要原料的天然保健食品，如沙棘、黑加仑、猕猴桃、椰子等，这些食品安全可靠，对人体无副作用。另一类是对食物进行营养强化，加入一定量的氨基酸、维生素及无机盐等，来提高食品的营养水平，如维生素A、D强化牛奶、赖氨酸饼干、魔芋面食等。 　　某些

先pu几张美图 ▼ ▲ 唉～唉～你的口水 ▼ ■ ■ ■ 但是，民间有很多关于怀孕后不能吃螃蟹否则容易流产等说法，到底怀孕之后能不能吃螃蟹呢？ ▍寒性体制最好不吃 什么是寒性体制？寒性体质的人身体比较差，容易感冒，感染病菌，而且胃肠的吸收功能不好，没有食欲，手脚冰冷、怕冷、身体的血液循环不好、时常表现为气滞瘀结，风湿痛等。这类人怀孕后本身就会令体寒加重，更应注意暖身暖胃，不宜进食寒性的食物，如螃蟹最好不吃。 ▍习惯性流产的人最好不吃 什么是习惯性流产？连续3次或3次以上流产者，称为习惯性流产。习惯性流产的人怀孕后应特别注意，在饮食起居等诸多方面都应加倍小心谨慎。螃蟹属于寒性食物，最好不吃。

　　妈妈用母乳喂养宝宝,常常因为看不到宝宝到底吃了多少奶,而无法判断宝宝有没有吃够,有没有吃饱.那么我们要如何来判断宝宝是否吃饱了呢? 　　宝宝吃饱了的现象: 　　1.在吃母乳时,宝宝会了出有节律的吸吮声和吞咽的声音。 　　2.每天吃8至12次母乳，每次吃完，妈妈至少有一侧的乳房已排空。 　　3.在宝宝出生的前二天排尿1到2次，在出生后的第三天以后，每天排尿达到6至8次。 　　4.出生后的前二天每天排便3至4次。出生3天后，每天排便4至10次。 　　宝宝没吃饱的现象： 　　1.母乳喂养24小时内少于8次。或者次数达到但宝宝仍是哭闹与不安。 　　2.宝宝吸吮时听不到吞咽的声音。 　　3.宝宝吃奶时，妈妈觉得乳头疼痛，宝宝吃完奶后，乳头也没有变软。 　　4.出生3天后，每天的排尿次数少于6次。 　　5.出生4天后，排便次数在4次以下。 　　6.出生3天后，排黑色、绿

阴道分泌物（白带）是由宫颈和阴道分泌的液体、阴道脱落的上皮细胞、阴道内正常菌群组成的。怀孕以后分泌物量增多是正常的，原因是雌激素水平升高、阴道区域血流丰富。 临近分娩期分泌物会更多。因为怀孕早期，宫颈分泌物在宫颈形成屏障（粘液栓），当宫颈开始变短扩张，粘液栓就会排出，会出现如同鸡蛋清或者鼻涕一样的分泌物，有时还会带点血。 尽管怀孕以后分泌物增多是正常的，但如果： 分泌物突然增多或者性状发生改变（水样、粘液样、豆渣样、泡沫样、有异味、带血）； 出现多量稀薄、清亮的分泌物，您无法区分是破水还是分泌物； 伴随不舒服的症状比如尿痛或性交痛，阴道/外阴疼痛、瘙痒、烧灼感，或者外阴潮红甚至肿胀。 需要去医院就诊。 到了

　　对于女性而言，能够做母亲是大家共同的心声，但不少女性却是迟迟怀不上孩子，而现在的不孕的原因有很多，找到女性不孕的原因，对症治疗就可以很快有宝宝的。 　　妇女不孕有六大因素： 　　1，外阴阴道因素。如处女膜闭锁、先天性无阴道，能妨碍性生活;严重阴道炎，能降低精子活力。 　　2，宫颈因素。如子宫颈狭窄、宫颈炎、宫颈息肉、子宫颈肌瘤影响精子通过。 　　3，子宫因素。如子宫后倾、后屈、子宫内膜结核、子宫肌瘤、子宫发育不全、子宫畸形、子宫内膜异位等 　　4，卵巢因素。如精神紧张或过度焦虑、重度营养不良、慢性疾病、卵巢肿瘤、多囊卵巢发育不全等，均可影响卵巢功能及排卵。 　　5，输卵管因素。如输卵管结核、附件炎、卵管积水等引起输卵管阻塞。 　　6，免疫因素。如体内产生抗精子抗体，使男方排出精子进入阴道产生凝集，从而影响生育。 　　一般妇女结婚后与丈夫同居一年，未采取任何