许多产妇都认为，分娩后身体虚弱，服些据说有大补作用的人参准会有好处，殊不知这样有时却适得其反。 　　 　　从中医角度看，妇女分娩时的产创与出血，加上产程中的力气消耗，会使产妇生产后处于“多虚多淤”的状态。但这一般无需刻意治疗，即便要治疗，也必须针对特点，服用补虚化淤的处方。而人参的补气效果在中药中是最强的，只能在有气虚症状时才可使用。中医有句话：“在该用人参的时候使用人参，则人参是补药；在不该用人参的时候用人参则人参就是毒药”，所以不能擅服。 　　 　　通常来讲，高血压或患妊高症的产妇不能服用人参，因为这会进一步加重高血压的病情；而有高血脂、动脉硬化的产妇，在服用人参后会使食欲亢进，出现体重增加、身体困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉；舌苔黄厚的产妇，服用人参会使人体气机留滞加重

　　天津妇女儿童保健中心日前对本市婴儿辅食结构进行了调查，结果发现多数婴儿的辅食中米、面等谷类食物比例偏高，蔬菜、水果适中，肉类食物摄入较少。专家认为，肉类食品是铁、锌和维生素A的主要来源，婴儿6个月后每天应逐渐添加肉类食品，至少进食20至30克。  　　市妇女儿童保健中心儿童保健专家李义民教授说，由于我国居民的膳食习惯和家长担心肉类食品难以消化，许多父母每天只给婴儿喂食很少量的肉类食品。目前我国儿童营养缺乏以微量营养素缺乏为主，如缺铁性贫血、佝偻病、锌缺乏和维生素A缺乏等都与肉类食品摄入量过少有关，因为肉类食物中铁、锌、钙和各种维生素的含量比粮食中的含量要高十几倍或更多，而且其生物利用率也明显高于植物性食物，因此儿童膳食中肉类食品的摄入必须有保障。世界卫生组织和联合国儿基会颁发的婴幼儿喂养指导原则中推荐，婴儿6个月后每天应逐渐添加肉类食品

冬天，虽然阳光还算明媚，但是气温却不如之前那么高，空气中总带着一丝丝冷空气，直往人的脖子里钻。孩子到了这个时间，最容易引发的是感冒，继而引发呼吸道疾病，怎样才能让孩子免受疾病的困扰，健康过冬呢。 1、 带孩子出门晒太阳趁着阳光很好的时间，多带孩子出去晒太阳，不但给孩子补充天然的钙元素，而且还能提高孩子免疫力。 有的家长总是担心孩子抵抗力差，就不带孩子出去，而且觉得阳光很好，在家里晒太阳也是不错的，毕竟家中关着窗户，没有风，而且阳光还充足。其实这样的想法是不对的，阳光透过玻璃照射进来，被玻璃过滤掉了有益于孩子身体所需的有益的元素，根本起不到晒太阳的功效。 2、 适量的衣物更健康担心孩子生病，不但很早就给孩子穿上厚衣服，而且不管气温高低，孩子总是穿的特别厚，每每看到这样的孩子，总觉得像个熊宝宝。孩子的头皮渗

1、微波炉烤玉米 难度等级：★ 做法： 1.整条不要剥皮扔进去烤10分钟，高火，这样才能保持水分哦！ 2.然后拿出来剥皮，刷上蜂蜜，孜然，继续烤几分钟~ 3.注意要买甜的玉米~~糯玉米没那么香。 2、微波炉烤紫薯 难度等级：★ 做法： 1.买到形状较匀称的紫薯一枚 2.未除外皮，洗净后不擦干，直接放到微波炉里，调到烧烤模式3min，取出后表皮一半干一半湿，但硬度未改变； 3. 将其再次放入微波炉中，重复上述步骤，还是没有变化； 4. 再次冲洗，直接放至微波炉中，换至高火2min，拿出来整体比生的微微软了一点，表面有一处皮裂开； 5. 将红薯放置加了少许水的微波炉碗中，未加盖，高火3min，水还剩下一些，

建议在WiFi环境下观看！

跑得快作为一种棋牌游戏已成为人们生活中常见的娱乐方式，但是随着移动支付的普及，大家手中的现金越来越少，所以传统的牌桌支付方式也在慢慢发生改变，因此各种棋牌计分器层出不穷。今天就给大家介绍一款为跑得快爱好者打造的计分神器——大四喜计分器。       在打牌的过程中，是不是经常会有这样的情况发生：“没零钱了吗？这我找不开啊，先欠着”“你上把是不是没给我付钱啊”“我没给吗？给了吧”而现在所有这些明细账目模糊不清的情况都可以通过大四喜计分器解决。 1.进入到首页，点击【单人计分模式】         可以看到，在计分器里所有账目明细都清清楚楚，你支付了多少，收到了多少，还配有语音播报。记分交互更加简洁方便、统计

一副扑克牌共有54张牌，其中52张是正牌，另2张是副牌，要想记住场面上的牌不是一件容易的事情，那下面给大家推荐几种记牌的技巧，帮助大家取得胜利，而且下面除了有记牌技巧还有特别福利哦。 1、记底牌 有底牌的扑克游戏中，可以对玩家的底牌进行记忆，底牌是玩家手牌最明显的信息。如果底牌没有打出，再依次推断出其他牌型，会在玩家中组成什么排型。   2、记缺牌 玩家堂到手牌后，先观察自己手上所缺的牌，缺的牌可能会在别的玩家手中促成炸弹牌型，有可能组成大牌，通过了解牌型信息后，做出判断。   3、联想记牌 在打牌过程中，将场上出过的牌与自己记忆宫殿里的场景相结合起来。比如当有人打了一对黑桃2，假设场景里是池塘里一对黑天鹅，这时当对2已经打出，那么场景里的“一对黑天鹅”便飞走了

　　孕期是非常难过的，孕期孕妇的身体也与平时不同，平时身体非常健壮的朋友，往往在孕期却经常生病，孕妇生病是我们预料不及的，但是孕妇生病前也有很多征兆，下面我们一起来看一下孕妇生病前的一些征兆吧。 　　1、打鼾 　　专家解答说，研究人员曾对502名刚生育的妇女进行调查后发现，有23%的妇女在孕期打鼾，这些人在怀孕前打鼾的只有4%。打鼾者中有14%的人患有高血压，而不打鼾妇女中只有6%有高血压。打鼾妇女中有10%出现先兆子痫，不打鼾的妇女只有4%。 　　特别提醒：先兆子痫是一种危险的疾病，症状包括血压升高、手脚和面部肿胀以及尿蛋白。对这些孕妇的胎儿进行检查发现，在打鼾孕妇产下的婴儿中，有7.1%发育迟缓，而非打鼾孕妇中只占2.6%。总的来说，孕期习惯性打鼾的孕妇出现高血压的比例是正常人的两倍，出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。 　　2、恶心呕吐 　　恶心、呕吐是相当常见的怀孕症

大多数上皮癌患者均需接受术后化疗。全面分期手术后的ⅠA或ⅠB期的G1患者，术后可仅观察随访，因为这些患者单纯手术治疗后的生存率可达90%以上。对于ⅠA或ⅠB期的G2患者可选择观察或给予紫杉醇加卡铂3-6疗程的联合化疗。对于ⅠA和ⅠB期 G3、ⅠC期(G1-G3)和透明细胞癌的患者，通常给予紫杉醇加卡铂3-6疗程的联合化疗。所有化疗方案均可考虑应用于上皮性卵巢癌、原发性腹膜癌和输卵管癌的治疗。Ⅰ期患者推荐静脉化疗。对于接受满意细胞减灭手术、残留肿瘤最大径≤1 cm的Ⅲ期患者，推荐给予腹腔化疗。Ⅱ期患者也可以接受腹腔化疗。不适合腹腔化疗的患者(如体力状态评分较差的患者)，首选化疗方案为：紫杉醇联合卡铂静脉化疗。多西他赛联合卡铂静脉化疗或紫杉醇联合顺铂也可作为备选方案。对于化疗后易发生神经系统副反应的患者(如糖尿病患者)，可考虑选择多西他赛联合卡铂方案进行化疗。晚期病例(Ⅱ～Ⅳ期)

很多宝妈生完孩子都会坐月子，但是很多地方都有一些坐月子的习俗，宝妈们觉得有些习俗自己不能接受，坐月子不是委屈自己，聪明的宝妈，会按这5点坐月子。 说到坐月子，很多地方都有一些旧的坐月子习俗，这不准，那不行。聪明的宝妈坐月子，会按照这5点，照顾好宝宝的同时，还不会委屈自己。 1、照顾宝宝的同时也会关心自己 产后照顾孩子，有些宝妈完全是拿自己的健康在拼。可是严重透支的健康，容易落下月子病，给以后生活带来更多的困难。 透支着自己的健康在照顾宝宝，聪明的宝妈不会这样委屈自己，她懂得预先安排，即便是花钱请月嫂，毕竟金钱有价，花了还可以再挣，健康是无价的。 2、个人卫生很重要 以前生活条件不好，月子里洗头、洗澡怕着凉，所以很多宝妈被限制了“各种洗”，在很多地方，这种陋习一直沿袭着，但整个月子委屈着自己不洗刷，反

　　孕期肚子痛，这是准妈妈在怀孕期间比较容易出现的一个小毛病，对于不同的怀孕阶段，肚子痛的原因也不尽相同，本文就收集了几个妈妈的经验之谈，看看孕期肚子痛到底是怎么回事吧。 　　准妈妈怀孕初期肚子疼经验谈 　　准妈妈美美： 　　小腹痛可不要大意，有没有出血现象，B超是可以看到是否是宫内孕的，5至6周就可看到胚芽了。去医院验一下孕胴和HCG，若不正常及时治疗就没事了。我也是在得知怀孕的同时就发现先兆流产，及时进行了治疗，现在虽还没渡过危险期，但现在一切不良的症状都没有了。不用太担心，相信科学，相信医生，更要相信健康的生命是顽强的。 　　准妈妈佳佳： 　　我刚开始怀孕的时候也是右边小腹的位置很痛，还经常痛，有时候走路累点还有点点白带见红呢，后来去医院看了两次，B超也做了，不是宫外也没有什么问题，只要多加休息就没什么事了，我现在都28周了，只要休息好了就没什么事啦! 　　准妈妈壮壮：

妊娠纹长到身上哪个部位不让你担心？长在别人身上不让你担心。从孕6、7月开始，每位孕妈咪肚子上就开始爬满了一条条令人厌烦的妊娠纹，刚开始是紫红色、粉色，接着就慢慢萎缩演变为白色的线性瘢痕纹，而且成形之后很难消退，真是一孕毁三年的又一例证。究竟有哪些因素影响到妊娠纹的形成呢？ 为什么别人的肚子没长 我却长了难看的妊娠纹 据统计，妊娠纹的发生率在50%~90%之间，而导致妊娠纹发生的高危因素有三点：年龄、体重、家族史。国外一项针对324位初产妈咪调查显示，里面71名不足20岁的产妇中有21%的比例是重度妊娠纹，而30岁以上的产妇妊娠纹概率却相对较低。与此同时孕期营养摄入过多，导致宝宝发育太快使得腹部弹性纤维断裂，从而产生妊娠纹，所以孕期控制体重真的是重中之重。再者，如果过去家族有相关妊娠纹史，那么你怀孕时长妊娠纹的概率也会提高。 所以如果

听完她们的担心后，我用微笑回应说：「先恭喜你们唷，要升格当阿嬷跟当妈咪啰!第一胎。是吗?」甜妈母女有默契地点点头，我继续问：「那请你们先告诉我目前怀孕的週数以及体重的变化。」甜妈不好意思地说：「怀孕大概8~12周不太确定，身高148公分，怀孕前的体重约50公斤，现在大概56公斤，因为都没有什么噁心想吐，胃口很好，一直想喝碳酸饮料跟吃炸的，尤其是炸鸡炸薯条，几天没吃就会心情不好。」 孕妈咪的增重状况都是要留意的，超重、肥胖和严重肥胖的孕妈咪，发生妊娠糖尿病的机率比标準的高约2、4、8倍。罹患糖尿病会增加宝宝(先天畸形、自发性流产、胎儿宫内发育迟缓、胎儿过度生长、死产、新生儿死亡) 血糖过高的会提高子痫前症的风险出现高血压、蛋白尿、水肿等症状，更会增加剖腹产的机会。 孕期增重简单来说，就是怀孕前BMI(

我们有一个共同的敌人：赘肉。下个月就到预产期的姚晨，虽然大肚凸出，但四肢依然纤细，大肚子下面全是大长腿，走起路来体态轻松，从背影完全看不出来是孕妇。 姚晨这样的体型，完全和她孕期运动分不开。曾经有多年舞蹈基础的她，运动得很拼。 不过每位小孕妇的情况不一样，要选择自己最适合的方式，不要完全照做噢。 2 ▲ 成了孕妇以后，最大的福利就是：可以懒。 多吃两碗，没有内疚感。 虽然我肚子饱了，但是我还想吃啊，这些肉块是宝宝需要好不好，多可口啊。 不运动，没有内疚感。 我是孕妇耶，万一动出问题来了怎么办？讲真，我连个脚趾头都不想动一下。 怀孕了嘛，胖成球也没关系，反正要卸货的…… 好吧好吧，你是孕妇你最大。 可赘肉就像空气中的

小张备孕两年还未成功怀孕，孕前检查做了，没有任何问题，不过身体较虚，偏瘦，易疲劳。医生建议增加运动量，提高身体机能。运动半年后，身体变得结实轻盈，半年里从未感冒生病，状态非常好，重要的是成功受孕了。 为什么运动有助怀孕 如果怀孕前备孕夫妻经常锻炼身体，不但能保持身体健康，控制体重，还能提供健康、活跃的精子和卵子，为孕育健康聪明的宝宝打下基础。另外，运动还有助于产后恢复和减肥。因此孕前半年，备孕夫妻就应该进行运动了。 1体重对怀孕的影响 如果太胖，即便怀孕后也还会导致一些并发症，如糖尿病和高血压等。反之，如果体重过轻，则容易生下过瘦的宝宝，也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险。 所以，在备孕期间，大家就要注意均衡饮食了。如果太瘦，要多注意营养，给自己补一补。如果超重，千万不要服用减肥药，坚持做运动就好。 2如何制定合理的运动计划

     下面是亲亲宝贝网小编为有流产先兆的准妈妈们精心准备的4款食疗粥，做法也相当简单，当然味道也是不错的，希望可以帮助准妈妈们好好安胎，快来看一下吧。 　　白术南瓜粥 　　材料 白术10克，南瓜30克，粳米50克，饴糖少许。 　　做法 先将白术煎水取汁，再将南瓜与粳米煮粥，粥将熟时;对入白术汁及饴糖，稍煮即成。 　　用法 每日2次，温热食。 　　功效 健脾，化湿，安胎。适用于先兆流产。 　　苎麻鲤鱼粥 　　材料 苎麻根15克，鲜鲤鱼1条(约400克)，糯米100克，精盐2克。 　　做法 将鲤鱼去鳞、内脏及鳃，洗净煎汤去渣骨，苎麻根洗净煎煮取汁去渣，糯米洗净后与鱼汤、药汁同煮成粥。 　　用法 每日2次，温热取食，3～5日为1个疗程。 　　功效 止血安胎，消肿利尿。适用于孕妇腰酸腹痛，胎动不安，胎漏下血，妊娠浮肿，小便不利。 　　

　　鱼头营养丰富含蛋白质比较高，而且脂肪含量比较少这是众所周知的，因此，怀孕期间的准妈妈可以多吃一些鱼头做的菜肴来增补营养，在这里，亲亲宝贝小编就为准妈妈们推荐一款鱼头菜谱，一起来看看吧。 孕期益补食谱：补脑鱼头汤 　　补脑鱼头汤 　　材料:胖头鱼头1个(约600克)、豆腐200克、枸杞20克 　　调料:盐、料酒、姜丝、葱段、清汤(或水)各适量 　　做法: 　　1.将胖头鱼头去鳞和鳃，洗净，剁成两半或小块;豆腐切成块;枸杞用水泡透。 　　2.锅中热油爆香葱段，再放入胖头鱼头炒几分钟，加入料酒去腥，然后加入清汤(以没过鱼头为准)用小火煎烧，加入姜丝，用大火熬煮。 　　3.熬煮至汤呈乳白色时，加入豆腐、构祀和盐，继续煮5分钟即可食用。 　　推荐理由: 　　鱼头和豆腐都是高蛋白、低脂肪和高维生素的食品，二者均含有丰富的健脑物质，特别是胖头鱼的头部脑髓含量高，可健脑益智，增

孕妇蓉蓉（化名）口味比较重，孕前就超级喜欢吃烧烤、火锅、麻辣香锅之类的重口味食物。每周都要去吃一两回才算过瘾。 这都怀孕三个月了，蓉蓉还没有去吃过一次呢，因为家人看的严，老公也不让吃，几乎每天都是老公在家给蓉蓉做饭吃，当然老公做的饭菜都以清淡为主，对于口味重的蓉蓉来讲，这样的饭菜简直食之无味，但又不能不吃。 蓉蓉觉得现在的自己馋的都能吃垮一家自助烧烤店了。 一次很偶然的机会，蓉蓉和好闺蜜去逛街，谈到烧烤蓉蓉表示都快要想疯了，闺蜜说，偶尔吃一次没事的，咱们让老板把肉弄干净点。那天，蓉蓉吃到了怀孕以来的第一次烧烤，为了防止回家身上的烧烤味被老公闻到挨骂，蓉蓉还特地跑去洗浴中心干干净净地洗个澡才回家。 自那之后，一发不可收拾，反正蓉蓉一直按时做产检，目前还没有什么异常问题，胆子就更大了，只要想吃，蓉蓉就借口找闺蜜逛街为由，不让老公跟着，反正蓉蓉每次

生完孩子需要补充身体的养分，那么食补是一种很好的办法，那你知道孕期、哺乳期哪个需要更多营养？哺乳期产妈要多吃那六种食物？ 俗话说，三个女人一台戏，在产房里，几位刚生完孩子的产妈，凑在一起，更是有说不完的话。当然，话题总是围绕着产后的那些事儿。 “哎，你们说，是怀孕的时候需要的营养多，还是哺乳的时候，需要的营养多呢？”5床的刘姐，是个大嗓门，首先打开了话匣子。 1床的小吴说：“应该是怀孕的时候吧，妈妈要供给肚子里的胎儿的营养，肯定要多吃。哺乳期呢，只不过是乳汁分娩，所需的营养自然就少了。” “是吗，那太好了，我现在就可以减肥了，不能再吃那么多了。” 6床的小李是一所中学的舞蹈老师，正发愁身上多处的肉怎么减掉呢。 听到自己的闺女说要减肥，小李的妈妈在一旁不乐意了，正要说话。 1床的小吴赶快说：“别听我的

很多新生宝宝生下来都有黄疸，这让处为父母的新手爸妈感到很着急，那么如何在孕期预防胎儿黄疸呢？吃鹅蛋可以预防吗？ 大家都说孕妇吃鹅蛋可以预防小孩黄疸但是这是真的吗？ 新生儿黄疸是因为血型与母亲的血型不一样引起的黄疸，一般是生理性的，但也有病理性的黄疸，是因为肝脏引起的，这个一般不能预防的。所以小儿黄疸不是吃什么就可以预防。孕妇吃鹅蛋是可以的，但是不能预防黄疸。 孕妇吃鹅蛋有其他什么好处吗？ 1、和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的营养价值高出好几倍，鹅蛋具有去胎毒，治疗疮疡的功效。孕妇在孕期的后两三个月，适量吃鹅蛋，可以去胎毒，胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤白白嫩嫩，很光滑。 2、孕妇吃鹅蛋对能增强记忆力也有帮助。在怀孕时期，因身体不适或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题，这时候，不妨打个鹅蛋，放点白