低血糖人群 由于玉米须具有降血糖的作用，低血糖的人群食用玉米须泡水，会使血糖降得更低，容易出现眩晕、无力的情况，因此低血糖人群最好不要食用。 尿频尿急人群 喝玉米须水能排出人体体内的水分，有利水利尿的作用，因此食用会出现尿液增多的现象，对于尿频尿急的人群来说，喝了之后会加重尿液增多的现象，导致无法控制尿液的排放，可能会出现赶不及上厕所的尴尬情况。 低血压人群 玉米须水可以利尿，有促进金属离子排出降血压的作用，因此本身血压较低的人群不宜食用玉米须，会导致血压更低，出现头晕的情况。 缺钾人群 缺钾的人群容易经常感到身体疲倦、头晕目眩、手脚抽筋、四肢无力等现象，而喝完玉米水人会排尿增加

儿童奶粉和配方奶粉区别 1、配方奶粉与普通奶粉的区别一方面在为了使之更接近母乳而改变其酪蛋白/乳清蛋白、饱和脂肪酸/不饱和脂肪酸、乳糖、矿物质等的含量，另一方面添加了微量元素、维生素、氨基酸或其他“有益”的成分。 2、配方奶粉因其与母乳中脂肪结构非常接近，婴幼儿食用后可以有效减少钙皂产生，同时提高脂肪和钙的吸收率，促进肠道的消化吸收，有效改善宝宝易上火的情况。在母乳无法满足宝宝成长的需要时，婴幼儿配方奶粉成为继母乳后让宝宝保持营养均衡的接力棒。 儿童奶粉有营养吗 儿童喝婴儿奶粉其实也补不到什么营养，婴儿奶粉中的营养也就只适合于婴儿阶段，如果到了儿童时期，这些营养就显得很少了，就不能满足儿童身体所需。其实，儿童喝婴儿奶粉就当是喝水了。婴儿奶粉其实也被称做是母乳化奶粉，这种奶粉主能给婴儿补充足够的营养，因为它是在普通奶粉中又

小孩咳嗽能吃蜂蜜水吗 蜂蜜具有止咳、润肺的功效，对咳嗽、预防感冒有很大的帮助，但是小孩不适宜喝太多蜂蜜。 1、另外蜂蜜对咳嗽只有预防和缓解的作用，并不能根治，所以宝宝咳嗽还是要用其他更加安全有效的方式来积极治疗为佳。 2、给幼儿喝蜂蜜前先咨询医生。妈妈制作含有蜂蜜的食物时要控制好蜂蜜的量，通常1/3茶匙就足够了。 3、而且这种蜂蜜食物不要频繁给宝宝吃。蜂蜜中确实含有很多营养成分，最好用温开水服用，防止营养成分不全或被破坏掉。 小孩多大能喝蜂蜜水 一岁以下的婴幼儿食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染而易引起食物中毒，不能不引起重视。 具体分析： 1、灰尘中和土壤中常常含有一种叫做肉毒杆菌的细菌，蜜蜂在采花粉酿蜜的过程中，有可能把被污染的花粉和蜜带回蜂箱。 2、婴

儿童睡前喝牛奶好吗 儿童睡前喝牛奶好。 原因： 牛奶晚上喝大脑合成羟色它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。 注意： 牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。睡前给孩子喝杯牛奶能促进孩子的身高发育，更加能提高孩子的抵抗能力。 儿童睡前喝牛奶好吗:临睡前喝牛奶有什么好处 1、牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半; 2、可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅; 3、酸牛奶和脱脂乳可增强免疫功能，阻止肿瘤细胞增长; 4、牛奶中的酪氨酸能促进快乐激素-血清素的大量增长; 5、牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提

黄芪粉和黄芪片哪个效果好 各有好处 合适就好 黄芪粉是干黄芪的研磨品，成分保留齐全，吸收更好，适合做保健品，使用量没有明确规定，一般依据个人的体质和需求添加，使用较为方便。黄芪片是黄芪为主的中成药饮片，属于处方药，不能随意使用，但其药理明确，适合病人食用，不能做保健品使用，也不能随意食用。 黄芪粉和黄芪片的食用方向不同，因此不能说那个更好，只有更合适。 黄芪粉和黄芪片有什么区别 黄芪粉和黄芪片的主要成分都是黄芪，因此，在功效上不能做明确的区分。但是黄芪粉是黄芪直接研磨的制品，质地较细，因此更加容易吸收，同时黄芪粉属于保健品; 而黄芪片是中成药饮片，属于处方药，不能随意食用，需要依据医生的检查和处方食用。 黄芪粉的功效和作用 1、益气固表： 生用黄芪粉，有益气

茉莉和红茶能一起喝吗 能一起喝 红茶芳香浓郁，含有维生素A、胡萝卜素、咖啡碱、赖氨酸及钙、磷、镁等矿物质，具有提神消疲、开胃消食的功效，而茉莉花清香怡人，既是重要的花茶原料，也是一味药材，中医认为，茉莉性温，辛、甘，有理气开郁、辟秽和中的作用。红茶与茉莉花所含成分不冲突，可以一起泡茶喝。 茉莉和红茶一起喝的功效 1、提神消疲： 茉莉花和红茶中都含有一定的咖啡碱，这种物质可以刺激大脑皮质，从而兴奋神经中枢，因此，喝茉莉红茶有提神醒脑的功效，还能缓解焦虑情绪，消除疲劳。 2、排毒养颜： 茉莉红茶中含有多种氨基酸、维生素，还含有多酚类、钙、磷、铁等物质，常喝茉莉红茶可以加速血液循环，促进新陈代谢，有利于体内毒废物质的排出，还有抗衰防老的作用，能使皮肤更加细腻光滑。 3、消炎杀菌：

三伏天吃羊肉有什么好处 1、羊肉鲜嫩、味甘性温，营养价值高。适时的多吃羊肉可以去湿气、避寒冷，暖胃生津、保护胃肠，驱寒解毒，对提高人的身体素质及高温天抗病能力十分有益。对肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足的人也有好处。 2、羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软，阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益。 3、三伏天吃热性羊肉，伴以葱、姜、蒜、花椒等热性作料，能刺激人体大量排汗，释放体内毒素。这是一种非常好的食疗方法。 4、羊肉性味甘温，能补肾健脑，可治疗毛发枯槁、须发早白、失眠健忘、皮肤粗糙等症。 5、虽然天气热，但有些人稍微吃点凉东西就拉肚子，有些女性吹一会儿空调就肚子疼、手脚发凉，这都是体寒的表现，可以适当吃点羊肉。羊肉性温，只要烹调方法得当，能起到温补气血的作

清热解毒 甘草性凉，可清热，用于风热感冒，而且甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用。甘草泡茶能可用于治劳倦发热，解药毒、食物中毒等。菊花味苦性寒入肝经，能清肝热、平肝阳，用于风热感冒，疮痈肿毒。甘草和菊花一起泡可以让清热解毒的功效更强 保护眼睛 菊花平肝、清肝明目，又能治风热上攻或肝火上炎所致的眼睛红肿疼痛，对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效，甘草补益脾胃，泡茶能和中缓急，加菊花一起泡又能增加清肝明目的作用，所以两者一起泡可以保护眼睛。 甘草和菊花一起怎么泡好 甘草菊花降火茶 1、材料：金盏菊花3朵、甘草5粒、莲子芯适量、红百合花3朵，冰糖少量。 2、做法： 首先倒入适当的凉水清洗一下菊花 甘草等原材料，洗净全

牛初乳钙片小孩能吃吗 牛初乳钙片是很适合孩子吃的，牛初乳里面的营养是非常多。 它主要作用就是在补钙同时增强免疫力少感冒少生病促进孩子生长发育 。 但是不要让孩子当做糖豆来吃，一天服用量一定要按照说明书上的吃，这样盲目的吃，很容易出现反作用。 建议三岁以上的小孩再服用牛初乳钙片。 因为孩子太小是不适合吃牛初乳的，否则可能会引起肠胃疾病及性早熟。 牛初乳钙片的好处 1.调节免疫，增强免疫力 这是牛初乳区别于普通牛乳的关键点，牛初乳中含有大量的免疫球蛋白、乳铁蛋白，而普通牛乳中几乎不含。 免疫球蛋白能够与病原微生物及毒素等抗原结合，形成抗体，从根本上提高人体系统的免疫能力;乳铁蛋白具有抗菌抗病毒的作用，可以降低人体感染得病的几率。 2.

黑鱼对伤口愈合有好处吗 吃黑鱼对伤口愈合是有好处的 黑鱼无法直接帮助愈合伤口，身体发现伤口，就会调集全身的营养材料，用于修复伤口，这个时候，如果你正好吃了黑鱼，身体消化吸收黑鱼的营养素以后，就会用于伤口的修复，所以，黑鱼可以帮助愈合伤口。 为什么黑鱼对伤口愈合有好处 1、黑鱼含有脂肪： 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。 2、黑鱼含维生素： 黑鱼中含有维生素A和维生素C，这两种维生素都有促进伤口愈合的效果，并且这两种维生素都有一定的抑菌作用，可减少感染风险。 3、黑鱼含优质蛋白： 黑鱼中的优质蛋白的量是很高的，因此对于恢复伤口是会有一定的作用的，还有给伤口消炎的作用。因此您如果是在术后的话，是可以吃的，煮汤的

小儿热咳吃什么食物好:川贝鲜梨茶 做法及用法： 川贝母(去心)6克，鲜梨1个，冰糖适量。将鲜梨洗净后切成片状，与贝母、冰糖一同入水煎之，不拘时，当茶频饮。 功效： 滋阴润肺，化痰止咳。适用于肺热咳嗽，痰黄稠黏，不易咯出：亦主肺阴不足，干咳不已等。 小儿热咳吃什么食物好:丝瓜花蜜饮 做法及用法： 丝瓜花10克，蜂蜜20克。丝瓜花用沸水冲泡5分钟，再调入蜂蜜即成。每日3次，趁热饮用。 功效： 清热泻火，止咳化痰。主治小儿肺热、痰热咳嗽，喘急气促等症。《滇南木草》谓丝瓜花能“清肺热，消痰下气，止咳，止咽喉疼，消烦渴，泻相火”，再配以蜂蜜，可增强其润肺止咳之效。 小儿热咳吃什么食物好:桑杏冰糖饮 做法及用法

肉毒杆菌中毒 因为国产很多蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，受到肉毒杆菌的污染。一岁以内的宝宝抵抗力弱，消化系统都在不断的成熟中，肠道内正常菌群尚未完全建立，特别是6个月以内的宝宝容易被感染，而出现中毒症状，比如、疲倦、食欲减退、恶心、呕吐、腹泻等症状。 肉毒杆菌芽孢有一定的耐严寒、耐高温能力，一般的加工处理难以将其消灭。这些芽孢不会伤害到免疫能力强的成年人，但是一旦进入免疫尚未成熟的婴幼儿体内，便迅速发育成肉毒杆菌，并释放出有毒的肉毒毒素，给婴幼儿身体造成一定伤害。 所以，宝宝在一岁以内，为了防止类似的中毒症状，建议在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。 出现性早熟 蜂蜜营养价值高，且有润肠通便的功效，一岁以后的宝宝可以开始吃了。而且如果喝奶粉上火了，可以在牛奶中加少量蜂蜜促进排便。但是，国产很多蜂蜜由于掺假

三伏天可以喝姜枣茶吗? 三伏天可以喝姜枣茶。 具体分析： 1、民间素有“冬吃萝卜夏吃姜，不需医生开处方”的谚语。这是经过冬春两级，人体内集聚的病气比较多。 2、而在炎热的夏天，人体腠理是开放的，但阳气空虚，这时来杯姜枣茶既能补阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，恰好符合《黄帝内经》春夏养阳一说。 3、若可以从立夏三伏的头一天都能坚持喝姜枣茶，那么整个夏天，人都会舒服些。冬病夏治，一些老毛病可能也不会再犯了。 {insc m="8" i="413183"} 三伏天要喝姜枣茶的原因 1、三伏天喝姜枣茶去除病气 人们经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会很多。夏季天气炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯红糖姜枣茶，既能补体内阳

第一种：大白菜 要说容易储存的蔬菜，大白菜绝对是NO1，记得小时候家里冬天买白菜一买就是一车几百斤，能吃一冬天呢。大白菜吃法多样，涮锅、炒菜、炖菜、甚至可以做饺子馅。大白菜买回家放阳台或者阴凉处保存，别装袋子捂着。 第二种：西兰花 西兰花有“蔬菜之王”的美称，营养丰富，含有较多的叶酸、维生素和胡萝卜素，有助于增强免疫力等。我们这里西兰花5元多一斤，买上几个回家用报纸包好再封一层保鲜膜，放冰箱冷藏存个十天半月没问题。 第三种：西红柿 尽管理论上西红柿是一种水果，但大多时候它是作为一种蔬菜被食用。西红柿中除了含有番茄红素外，还富含多种维生素。现在西红柿已经7.9元一斤了，买回来可以做汤、炒菜、煮面甚至可以当水果吃补充维生素呢。买回家也别洗，装保鲜盒放冰箱冷藏。

小孩吃麦冬的用量 3-5克左右 小孩身体素质和成人有所区别，食用麦冬的时候可以根据小孩体质和病症酌情增减用量，一般在3~5克为宜。建议在医生指导下选择服用，以免造成不必要的伤害。 小孩吃麦冬注意事项 1、不宜过量食用： 麦冬性寒，小孩过量食用麦冬可能会对胃肠道造成影响，出现胃痛、恶心等副作用。 2、不宜长期食用： 麦冬是一味滋阴中药材，含有较多的微量元素，小孩长期食用可能会对脾胃造成一定伤害。 3、不宜空腹食用： 麦冬性寒且泻，空腹食用对小孩的胃肠道刺激较大，可能会造成腹泻、胃痛等症状。 小孩麦冬怎么吃好 麦冬牛奶饮 1、食材：

黄芪和山楂能一起泡水喝吗 能一起泡水喝 黄芪性温、味甘，有扶正固表、益气养血、利水消肿的功效，常用于治疗气血不足、中气下陷、大便血崩等症状。 山楂性温、味酸甘，有健胃消食、活血化瘀、调经止痛的功效，常用于治疗饮食积滞、月经不调和产后腹痛。 黄芪和山楂药性相近，且两者没有配伍禁忌，一起食用还能增强药效，所以黄芪能与山楂一起泡水喝。 黄芪和山楂一起泡水的功效 1、益气升阳： 黄芪有补中益气的功效，黄芪山楂水能够补气升阳、益气养血，可以增强身体免疫力，缓解疲劳。适合气血不足、中气下陷者食用，能够改善气血不足和增强免疫。 2、健胃消食： 山楂含有较多的酸性物质，能够促进胃液的分泌，有健胃消食的功效。黄芪也有健脾益胃的功效，两者一起泡水喝能够治疗饮食积滞、食欲不振和脘腹胀痛。

大枣 原因： 大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等有益物质，具有补脾安神的作用，晚饭后用大枣加水煎汁服用或与百合煮粥食用能加快入睡时间。 注意： 1、一次不要超过20枚 大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。 2、吃枣后要喝水或漱口 红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣，却没有饮用足够的水，很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。 奇异果 原因： 奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。 注意： 1、忌吃黄瓜

清热利咽 中医认为，胖大海药性甘凉，入肺经，有清热润肺的功效;甘草入肺经，具有清热解毒的功效;所以胖大海甘草水可以清肺经之火，帮助治疗肺热引起的咽喉红肿、疼痛，声音嘶哑等症。 祛痰止咳 胖大海和甘草均入肺经，具有清热润肺，祛痰止咳等功效，胖大海甘草水可以辅助治疗风热犯肺引起的干咳少痰，痰热咳嗽等症。 润肠通便 胖大海入大肠经，有润肠通便的功效，可以刺激胃肠肌，促进肠胃蠕动，从而帮助排便，胖大海甘草水对于经常便秘或大便干结的人群具有一定的帮助。 胖大海和甘草一起怎么泡好 1、材料： 胖大海2枚，甘草3克，冰糖适量。 2、泡法： (1)将胖大海、甘草用清水冲洗一下，放入茶杯中。

鸭头能吃吗? 鸭头能吃。 具体分析： 鸭子的头部也是含有丰富的营养价值，从中医角度看它可以“煮服，治水肿，通利小便”等功效，对人体在滋养身体上，也是有着很好的帮助作用的。因此鸭头是可以吃的。 温馨提示： 1、但又由于环境污染等因素导致鸭子吃进去的有害物质都储存在鸭脑这个位置，因此在吃鸭头的时候最好不要吃鸭脑这部位。 2、在烹饪的时候也要注意火候和时间，尽量让鸭头在全部熟透的情况下才进食哦。 吃鸭肉的好处 1、鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。 2、所含B族维生素和维生素E较其他肉类 多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。 3、鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

鸡汤虾仁粥 主料：米饭 500g 虾仁 300g 鸡汤1000ml 配料：油适量 盐适量 芹菜适量 木耳适量 胡萝卜适量 杏鲍菇适量 香菇适量 葱花适量 做法： 1、将海养大虾洗净 2、剥去虾壳，去掉虾线 3、各种蔬菜切丁备用 4、剩米饭加入鸡汤 5、加入木耳、胡萝卜、香菇、杏鲍菇中火熬煮 6、大约8分钟后加入芹菜丁、虾仁大火煮2到3分钟，加入葱花、盐即可。 面对这道虾仁粥，小编的唾沫腺各种刺激啊。营养丰富又不腻，充分补充钙质，又可以给爱闹腾的小朋友提供充足的能量。一句话，妈妈的爱心粥可不是盖的哦。 Tips：妈妈在准备这道菜的时候，虾仁最好选用新鲜的大虾。在煮粥的时候先加入不易熟的蔬菜，最后加入虾仁和易熟的蔬菜。 海带排骨汤