提高宝宝免疫力 芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能。 补钙 芸豆是补钙冠军。每100克带皮芸豆含钙达349毫克，是黄豆的近两倍。其蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡的7倍多，铁为4倍，B族维生素也高于鸡肉。芸豆也富含膳食纤维，其钾含量比红豆还高。因此，夏天吃芸豆能很好地补充矿物质。 增强宝宝肠胃功能 芸豆含有丰富的纤维素和膳食纤维，且芸豆的口感清爽可口，令人有种食欲大开的感觉。宝宝吃芸豆，可以补充纤维素，促进肠胃蠕动，促进消化，改善胃口，增进食欲，有助于爱吃饭的好习惯的养成，还可以增强肠胃功能，促进肠胃的健康发育。 促进新城代谢 芸豆中的皂苷类

初次哺乳时间 一般情况下，婴儿出生后第一小时是一个敏感时期。婴儿出生后，半小时左右建议安排婴儿尝试吃母乳。 因为通常这个时候，婴儿的吸吮反射能力最强。如果此时新生婴儿错过了吸吮体验的最佳时机，很有可能影响以后的吸吮能力。 母乳喂养时间安排 新生儿出生两周内，专家建议，妈妈按需哺乳。因为这个时候，硬性安排哺乳时间和次数，反而限制了宝宝吃饱喝足，健康成长。 但妈妈也需要注意，如果宝宝熟睡大于3个钟头，妈妈就应该尝试唤醒婴儿，准备哺乳。如何正确唤醒熟睡中的婴儿也有小窍门。 建议： 尝试给宝宝更换尿布、轻轻地揉一揉他的耳垂或者触摸其他的小手小脚等方式尝试将唤醒婴儿。一定要等宝宝睁开眼睛，完全苏醒后才可以给婴儿哺乳，避免发生吞咽危险。 人工喂养时间安排 新生儿

宝宝脸色发黄吃什么好：富含营养物质的食物 宝宝脸色发黄应该平时多吃性平，味甘同时又属温热性的食物。多注意各种营养素均衡。 特别要注意补充优质蛋白质、叶酸、铁、B族维生素。这是因为蛋白质是天然的“造血原料”；叶酸可促进血红蛋白的生成；B族维生素是保证各种营养素可以被均衡的吸收的关键元素。 宝宝脸色发黄吃什么好：主食类的选择 宝宝脸色发黄，日常可适当的给宝宝多吃一些矿物质较为丰富同时又具有补气补血作用的主食，比如说小米、大麦、糯米、粳米等等。 宝宝脸色发黄吃什么好：蔬菜类的选择 宝宝脸色发黄，还可以多吃一些生物碱，叶酸，粘多糖丰富多的蔬菜。比如说黄花菜、黑木耳、菠菜、南瓜、山药等等。 宝宝脸色发黄吃什么好：水果的选择 除了要尽量选择水份含量相对较多的水

五个月宝宝可以吃苹果泥吗 五个月的宝宝是可以适当吃苹果泥的，一次不能吃太多，因为宝宝吞咽能力不是很好，吃多了对宝宝可能造成伤害。宝宝吃苹果对预防佝偻病起到很大的作用，吃苹果泥对宝宝缺铁性贫血也有很好的治疗作用，吃苹果泥对宝宝便秘也是很有好处的。 五个月宝宝的饮食安排表 吃奶量：每天不超过1000ml，每次不超过200毫升为宜。5个月宝宝吃的奶量大约等于体重的1/6。 吃奶次数：母乳喂养的宝宝要按需哺乳；吃配方奶粉的宝宝每日吃奶次数要根据宝宝的体重进行调整。（5.0kg，每日6次；6.0kg，每日6次；7.0kg，每日5次） 主要食物：母乳或配方奶。 辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蛋黄泥、菜泥、水果泥。 餐次：每4小时一

宝宝多大可以吃鸭血 满了八个月以上就可以吃了，只是要注意一次不要吃太多。 动物内脏含有丰富的铁元素，而宝宝4-6个月左右时从母体带来的铁已经差不多消耗殆尽，是需要吃些动物内脏来补血补铁的。 而鸭血含有丰富的铁元素，因此是可以吃的。 一般六个月左右时只能吃些米糊之类的东西，到了八个月时就可以吃肉类了。 注意： 市面上很多假的鸭血猪血之类的，家长们在挑选的时候要注意甄别。 给宝宝吃鸭血的时候要弄碎，一次不要吃太多，以免造成肠胃不适，还要观察是否有过敏现象。 宝宝多大可以吃鸭血：宝宝吃鸭血的好处 鸭血中含有丰富的蛋白质和多种人体内不能合成的氨基酸，并含铁、锌等多种矿物质和维生素。 鸭血中铁的利用率为12%，是宝宝补血食谱不能缺少的食材之一。

婴儿米粉冲调的方法 1、先加水 2、再加米粉 3、调匀成糊状 按照米粉包装上显示，米粉可以用母乳或者配方奶冲调。 冲调米粉需要注意什么 （一）温热水冲泡米粉 米粉是淀粉水溶解工艺而成的食物，也是可以即食的食物。 妈妈把米粉倒入到70-80℃的水中，适当搅拌，让米粉充分吸收水份，使米粉变得更粘稠、滑腻，口感更好。 （二）水量怎么掌握 ⑴如果是购买的米粉，按照说明的配比冲调 ⑵如果是自制米粉，水量要和平时做粥的水量差不多就行 （三）用什么水冲调米粉 宝宝初加米粉的时候，就用白开水给宝宝冲调米粉。 婴儿米粉冲泡和喂养的正确方法 误区1 用开水、果汁、牛奶冲泡

4个月的宝宝水果推荐一 苹果 1、原因： 苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。 2、注意事项： 苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。 4个月的宝宝水果推荐二 香蕉 1、原因： 香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合

三个月宝宝吃什么：母乳 宝宝刚出生，1-3个月时期，主要以母乳为主。母乳是最好的食物，不仅能够提供宝宝丰富的营养物质，而且容易消化，其中母乳的免疫因子能够提高宝宝抵抗力。 建议： 如果因为工作忙碌，可以把奶挤到储奶袋，放进冰箱冷冻起来，等宝宝饿的时候加热就可以吃了。 三个月宝宝吃什么：配方奶 一些奶水好的妈妈实在是无力回天，可以给宝宝喂配方奶，毕竟吃饱了才能长身体。不过，无论婴儿多么能吃，3个月以内的婴儿每天总的奶量应限制在900毫升以下。 注意： 选择好喂哪种配方奶之后，最好一直给宝宝吃下去，如果要更换品牌，注意转奶过程。 三个月宝宝吃什么：维生素AD 一般医生建议无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，在出生15天之后，都要及时添加维生素AD。维生素D

宝宝拉肚子可以吃米粉吗 建议少吃 在宝宝拉肚子期间建议是减少辅食摄入的，因为摄入辅食过多对于宝宝消化是没有好处的，所以米粉建议少吃。同时还有一个原因就是如果宝宝喂食太多，造成积食也会引起宝宝拉肚子更加严重的情况，所以不建议在宝宝拉肚子期间吃辅食，妈妈最好是及时带着宝宝就医做一个详细的检查。 宝宝拉肚子吃什么辅食好 脱脂酸牛奶 1、食材： 100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。 2、做法： 冷牛奶加酵酸液，乳酸。 3、功效： 牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。 焦米汤 1、食材： 米粉，糖。 2、做法： 将米粉放在锅内用文火炒至焦

豆香蟹柳蛋羹 食材： 鸡蛋2个、蟹柳3根、豌豆(煮)20克、玉米(鲜)20克、蟹味菇30克、杏鲍菇30克、食盐3克、生抽适量、豆浆适量。 做法： 1、鸡蛋放入碗中打散，加入适量熟豆浆搅拌均匀，加盖或附上保鲜膜，蒸锅中放水烧开，将鸡蛋入蒸锅蒸10分钟，连碗取出待用。 2、将蟹味菇、杏鲍菇切粒，蟹柳切片。 3、将鸡蛋蒸好。 4、锅中放入少许油，下蟹味菇、杏鲍菇粒煸炒。 5、然后再放入豌豆、玉米、蟹柳翻炒至熟，调味出锅，倒在蒸好的蛋羹上，即可上桌了。 功效： 菇类的维生素B群含量十分丰富，还含有独特的多醣体，可以提高身体免疫力，预防疾病的发生。豌豆清煮吃，治消渴，除去呕吐，止下泄疾病。可调颜养身，益中平气。 香蕉紫薯沙拉 食材：

宝宝蛋白质过敏吃什么奶粉：完全水解配方奶粉 适合类型： 完全水解奶粉就是不含蛋白质的奶粉，是针对对牛奶蛋白过敏的孩子，深度水解只有将蛋白水解到大分子，而完全水解将牛奶蛋白水解到氨基酸了。所以有时完全水解就不会再过敏，而部分水解会出现少量情况的过敏。 建议： 如果家族没有过敏史，孩子也没尝试过，可以先喝普通奶粉试试，好多品牌现在都有完全水解奶粉，不过量比较少，爸爸妈妈可以根据需要去店里看看。 宝宝蛋白质过敏吃什么奶粉：深度水解配方奶粉 适合类型： 深度水解奶粉适合中高度过敏宝宝,如果孩子遇上属于乳糖不耐受引起的腹泻,或者湿疹,或者上火便秘严重,可以选择深度水解的奶粉。 建议： 基本喜欢过敏的宝宝和父母遗传,和妈妈们在怀孕期间的饮食有一定的关系,当深度水解喝了6个月以

六个月宝宝可以吃西红柿泥吗 西红柿是比较具有刺激性的食物，一般宝宝是在六个月以后可以添加到辅食的，这个时候可以适当的吃一些西红柿泥，适当的吃一些西红柿可以达到开胃的效果。 计统计经常食用西红柿的宝宝会增加免疫力，减少生病的次数。 宝宝吃西红柿泥注意事项 西红柿虽好但是也不能多吃，尤其是在宝宝比较小的时候，对于腹泻，胃寒的来说是不能吃西红柿的，熟的西红柿也不要多吃，否则会加重病情。 正常来说，宝宝到两个月以后才可以多吃西红柿，所以家长们也不要提前给他们添加辅食。 六个月宝宝不能吃的食物 1、蜂蜜 1周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可能因肉毒杆菌污染引起食物中毒。 2、芒果 芒果是热性水果，容易上火，过早给孩子吃容易

宝宝吃橘子影响长牙吗? 宝宝吃橘子并不影响长牙。 橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是地道“药材”。 但建议家长在宝宝长牙期间不要给宝宝吃太多橘子，对与口腔和牙齿的发育有危害。适量就好。 注意： 1、宝宝长牙期间所需的钙和维生素等营养物质更多，家长要在宝宝长牙期间给宝宝补充各种营养物质。但尽量通过饮食来补充，如多吃水果，橘子就是其中一种。 2、但是不宜给宝宝喂食过多。这是因为婴幼儿肝脏功能不健全，食用过多橘子时，肝脏不能将体内过多的胡萝卜素转化为维生素A，“胡萝卜素血症”便会找上门来。 宝宝吃橘子的好处 1、橘子营养丰富，含大量胡萝卜素、维生素C及糖分等十余种营养物质，能够为宝宝的生长发育提供营养。 2、橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、

婴儿益生菌可以一直吃吗 宝宝是不可以长期吃益生菌的，健康的宝宝没有必要额外补充益生菌。一是没有必要，二是浪费钱财，三可能还有害。 如何科学服用益生菌 1、建议在饭后口服益生菌，减少胃酸和胆汁破坏益生菌活性。 2、与抗生素时间建议间隔2小时以上，减少抗生素对杀灭益生菌。 3、宝宝有消化不良、急慢性腹泻、抗生素相关性腹泻、便秘、黄疸等消化道症状可以考虑使用益生菌但也没有必要长期口服。 4、益生菌建议低温冷藏，建议环境因素导致破坏益生菌活性。 5、严重感染和有置管监护的宝宝不建议使用任何益生菌，有时乱补益生菌在特定调节下可能变成有害菌。 6、益生菌泡温水的温度建议在40℃以上，泡了及时口服，减少益生菌在体外破坏。 宝宝服用益生菌的小贴士 1

十个月的宝宝可以吃杏吗 十个月的宝宝不可以吃杏。 1、原因： 杏子和普通的水果不一样，杏子不仅仅植物酸含量很高，而且还还有有毒性的苦杏仁苷，这些成分对宝宝的健康构成威胁。 2、温馨提示： 尤其是2岁以下的宝宝切忌不可吃杏子，严重时可危及生命。 {insc m="8" i="861366"} 十个月的宝宝可以吃杏吗 宝宝吃杏的危害 1、上火： 从中医的角度来看杏果属于温性偏热的水果，食用后可增加体内的热气，食用过多会引起体内内火上炎，出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡、粪便干结等上火症状。 2、龋齿： 杏果中糖分和植物酸都含得比较多，宝宝在吃水果之后没有自我漱口的意识和习惯，容易导致糖分在口腔内滞留，容易蛀牙，植物酸对牙齿也有腐蚀

几个月宝宝可以吃蛋糕? 宝宝六个月知乎可以吃一点点蛋糕。 具体分析： 六个月之后，可以吃一点点蛋糕，因为宝宝四个月之后就能添加辅食鸡蛋了，而且蛋糕比较松软，正适合六个月开始萌芽的宝宝作为磨牙食物。 注意： 但注意不要给宝宝吃蛋糕里面的奶油，并且不要多吃，因为蛋糕糖分太多，会影响宝宝牙齿的萌出。 几个月宝宝可以吃蛋糕：宝宝不能吃的蛋糕种类 1、酥皮蛋糕 酥皮蛋糕脂肪含量高，且实用的是从植物当中提炼出来的植物脂肪。这一类脂肪不容易被人体消化吸收，可导致孩子腹胀、腹泻、消化不良等病症，不利于孩子的健康成长。家长们在给孩子选购蛋糕时，尽可能地不要选择酥皮蛋糕，不要被它们的外表所迷惑。 2、含氰化植物油的蛋糕 不少店家在蛋糕当中添加氰

水果是宝宝每天所需的食品组之一，一些富含纤维素、维生素、糖分少、水分多的水果，不仅口感好、营养成分高，而且还能促进宝宝的新陈代谢，帮助消化。水果虽好但不能吃太多，这都是有科学的。 9个月宝宝能吃什么水果 1、水果是宝宝每天所需的食品组之一，一些富含纤维素、维生素、糖分少、水分多的水果，不仅口感好、营养成分高，而且还能促进宝宝的新陈代谢，帮助消化。水果虽好但不能吃太多，吃太多容易产生饱腹感，影响主食摄取，导致宝宝营养吸收不均衡。 2、容易引起过敏的常见水果是芒果、菠萝、柑橘类水果。可以从添加苹果、香蕉、梨、西瓜之类的常见水果开始，逐步给宝宝增加新品种，最好给宝宝吃新鲜的时令水果。水果要洗净、去皮、去核后，再做成果汁或果泥给宝宝吃。 3、不同体质 不同水果 芒果、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜、香蕉

宝宝多大可以吃紫甘蓝 半岁后可以吃 宝宝满半岁后，开始接触辅食后，可以将紫甘蓝切碎，搭配其他食材一起给宝宝煮粥或煮面吃。紫甘蓝含有维生素B、维生素C、维生素E和花青素等多种元素，能为宝宝提供成长所需的营养。 紫甘蓝的功效与作用 1、促进排毒排便： 紫甘蓝富含膳食纤维，每100克紫甘蓝就含有3克纤维素，吃紫甘蓝，补充纤维素，可以促进肠胃蠕动，促进排毒排便。 2、滋润皮肤： 紫甘蓝富含铁元素和维生素E，吃紫甘蓝，补充铁元素和维生素E，可以滋润皮肤，养颜美容，避免皮肤干燥，还可帮助治疗皮肤病。 3、保护骨骼的健康： 紫甘蓝富含钙质，每100克紫甘蓝就有100毫克钙质，吃紫甘蓝，可以补充钙质，保护骨骼的健康。 4、调节人体酸碱平衡

宝宝多大可以吃胡萝卜 6个月 宝宝6个月可以开始添加辅食，而在辅食的选择上，一定要是营养的蔬菜为主，胡萝卜就是其中之一。但是这个时期喂食宝宝的量一定要非常少，以免引起宝宝肠胃不适。在发现宝宝并无任何异常反应之后再逐渐增加胡萝卜泥喂食量。 宝宝吃胡萝卜有什么好处 1、明亮双眼： 胡萝卜中的维生素A和β胡萝卜素能够有效促进人眼内的色素合成，明亮双眼，并且防治夜盲症。宝宝吃胡萝卜对眼睛是非常有好处的。 2、预防感冒： 当人体内的胡萝卜素降低时，呼吸器官、支气管的粘膜就会变得非常脆弱，容易被病毒入侵产生感冒，宝宝多吃胡萝卜就可以起到很好地预防感冒的作用。 3、预防便秘： 胡萝卜中含有大量的纤维素，可以促进消化，促进肠胃蠕动，达到预防便秘的效果。

消暑止渴 在生食的瓜类之中，气味香甜、肉质细嫩、汁液丰沛，在炎热的夏天食用必能使你神清气爽。 润肠通便 香瓜中有丰富的纤维素，同时香瓜也是寒性食物，所以能够起到滑肠作用，治疗因内热、体制燥热、大肠有热等的引起的便秘。 利尿 香瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的作用，对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择。 补充水分 甜瓜的水分还是比较充足的，在口渴的情况下，可以通过吃甜瓜迅速补充水分，而且每100克的甜瓜含糖量11-20克，糖分相对较高，在饥饿情况下可以立即补充能量，缓解饥饿。 治疗口鼻生疮