宝宝能吃菱角吗 宝宝能吃菱角 菱角营养价值很高，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素等，可以补充营养、止咳、利尿等。且菱角味甘，无副作用，因此，宝宝可以吃菱角。 宝宝多大能吃菱角 如果已经满12个月的宝宝是可以吃菱角的，满12个月的孩子基本上什么都能吃，只是要根据孩子的年龄决定食物的大小。1岁半以下宝宝吃菱角要尽可能的磨碎，防止宝宝被噎住，1岁半以上，4岁以内的宝宝要切成小丁块，4岁以上块头可以稍微大一些。建议煮菱粉粥给宝宝吃同，有益胃肠，可解内热。但一定要适量，毕竟菱角是凉性。 宝宝吃菱角怎么选 生食选鲜菱熟食选老菱 菱角属于水生植物，绿皮白肉、壳薄味甜，肉质坚硬，但香味奇特，味美滋口。而且菱角可生食，也可煮熟食。

春季宝宝吃什么辅食好：莲藕羹 莲藕营养非常丰富，富含维生素C和纤维素，而且非常容易消化吸收。莲藕有着清热润肺的功效，对于容易上火的宝宝来说，是非常好的辅食原材料，春季常给宝宝做莲藕羹吃，既营养健康，又好消化。 做法： 1、准备一根莲藕，将莲藕清洗干净，去皮，切成小块，将切好的莲藕块放入搅拌机当中； 2、再加入适量的清水，搅成糊状，将搅好的莲藕糊，放入到小锅当中，用小火慢慢熬煮； 3、在熬煮的过程当中，需要一边用勺子轻轻搅拌，避免糊锅； 4、煮好后，稍放凉盛入小碗中食用即可。 此莲藕羹非常适合八个月以上的宝宝添加辅食食用。 春季宝宝吃什么辅食好：苹果山药泥 山药可药食同补，营养价值极高，冬春交替的季节，给宝宝适当吃一些

宝宝可以吃口蘑吗 宝宝在开始长牙之后就可以给宝宝适当吃些口蘑了，口蘑中含有对人体关系密切的钙、镁、锌和微量元素硒，对于宝宝的生长发育是非常有好处的。 宝宝吃口蘑的好处： 1、促进宝宝骨骼发育 口蘑中含有大量的维生素D。最新研究发现，白蘑菇是惟一一种能提供维生素D的蔬菜，当白蘑菇受到紫外线照射的时候，就会产生大量的维生素D。而多摄入维生素D，就能很好地预防骨质疏松症。 2、促进宝宝食欲 口蘑中含有很多的膳食纤维，能提高胃肠的活动能力，可以增加宝宝的食欲，对有厌食症或者是便秘的宝宝来说，都是不错的食物。 3、增强宝宝免疫力 口蘑中含有大量的微量元素硒，能有效地抵御自由基的氧化损伤。保护细胞膜结构，使细胞完整无损，脏器功能正常。其保护细胞的能力是维生素E的500倍，能够有效的增强宝宝免疫力。同

宝宝夏天喝什么果汁好：火龙果汁 宝宝夏天可以喝火龙果汁。火龙果除了含有丰富的维生素外，还可以促进肠胃蠕动，有助于清除宝宝体内有害物质，改善宝宝的新陈代谢，防止宝宝便秘。如果宝宝不愿意喝果汁可以用汤匙刮成泥状给宝宝吃。 小贴士： 1、夏天天气炎热的时候，给宝宝补水这个工作不能少。白开水对于宝宝的吸引力不是很大。宝宝都喜欢五颜六色，口味酸甜的果汁。 2、宝宝肠胃弱吸收慢，因此针对天气引起的和宝宝成长需要的因素，根据营养概念和中医师的建议，家长可以适当给宝宝喝果汁。 注意： 1、准备吃饭了，父母不应让孩子再饮果汁，否则会影响食欲，尤其是在夏天，一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜。 2、果蔬汁与水果蔬菜相比，其最大不足恰恰在于它的纤维素的严重缺乏。不能用果汁代替蔬菜。喝鲜榨果汁益处多多。

宝宝长牙可以吃酸的吗？ 宝宝长牙可以吃酸的。 长牙期间可以适量吃点酸性食物，酸性食物并不能影响宝宝牙齿的成长和发育，家长要注意饮食的合理性就行。 建议： 只要在睡觉前少吃，吃过后喝点水，冲一冲就好了。 注意： 1、要注意食物的选择。 2、需要注意宝宝的口腔卫生，建议给宝宝多喝水，或者用婴儿牙膏牙刷刷牙! 宝宝长牙期间不能吃的食物 在宝宝出牙期间，应当避免或少摄取对牙齿发育不利的食物。 1、太软的食物 食物太软不利于牙齿的萌出、导致牙不齐。因为饮食过于细软，宝宝的牙龈缺乏刺激，不仅导致牙齿发育迟缓，还容易造成牙齿排列不齐。因此，妈妈要根据宝宝牙齿萌出情况，调整食物的粗细。 2、碳酸饮料 各类品牌碳酸饮料的酸性成份pH值

增强宝宝免疫力 现在正是冬天，气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。南瓜粥中含有丰富维生素A、维生素E，可使宝宝增强机体免疫力，对改善秋燥症状有好处。 促进生长发育 南瓜粥中含有发亮的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质。 帮助宝宝断奶 南瓜粥可做为宝宝断奶食物，南瓜粥含有丰富的糖分，较易消化吸收，能帮助宝宝断奶。南瓜粥不仅利于宝宝的吸收，其中含有大量的营养物质也有利于宝宝的成长。 杀虫作用 南瓜粥甘温，能补中益血，通络止痛。解毒杀虫。多吃南瓜粥可用于儿童蛔虫、绦虫的治疗，并能减少儿童麻疹的患病危险。

宝宝便秘吃芝麻通便吗 有辅助治疗的作用 芝麻中含有丰富的维生素B族，在脑内能帮助蛋白质代谢，对维持宝宝的记忆力和注意力具有显著作用。如果宝宝体内缺乏维生素B族，可能会出现胃肠蠕动缓慢，消化道分泌减少，食欲不振、消化不良等障碍。 因此，可以将芝麻作为宝宝的辅食。芝麻含有大量的油脂和较多的粗纤维，对便秘有辅助治疗的作用，所以便秘的宝宝可稍微多吃一些。 宝宝多大可以吃芝麻 建议宝宝7-9个月吃 宝宝4-6个月就可以开始添加辅食了，但因为芝麻稍硬，应等宝宝有了咀嚼能力后(即7-9个月)再食用，而且因为芝麻仁外面有一层稍硬的膜，再加上宝宝的肠胃功能还没有发育完善，建议把它碾碎、磨细后再给宝宝食用。 宝宝吃芝麻

确实，钙对骨骼正常生长发育、保持骨骼健康，以及对维持正常的血管神经和心脏功能都必不可少。在婴儿期以及儿童时期获得充足的钙质，不仅可以影响儿童目前的健康，可能还会推迟或预防老年时期的骨质疏松。 但是，钙营养跟身高并没有直接关系。目前关于钙补充剂和骨骼健康，尤其是儿童的骨骼健康的研究，证据非常有限，还不足以支持给儿童普遍补钙。更重要的是，或许你的宝宝根本就不缺钙。 钙营养和身高没有直接关系 孩子的身高的确跟营养状况有很大的关系，可这里指的“营养”是均衡的营养搭配，没有任何一种营养素比另外一种更加重要。应该说，营养和基因共同决定着孩子的身高。 在营养相当的情况下，同一年龄段儿童的身高会在正常范围内波动，如果身高低于该年龄段的正常水平，几乎能肯定地说，这个宝宝的营养状况不是特别好。 但单独看钙营养，却对身高没有影响。无论是在宝宝出生前给妈妈补钙，还

宝宝9个月吃什么辅食：添加辅食原则 九个月的宝宝已经进入了长牙期，可以选择宝宝喜欢的进食方式，给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。 在主食方面，宝宝可以吃多种面食和粥类，你可以将主食做得绵烂一些，方便宝宝咀嚼。 具体表现： 谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条。 蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。 水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁。 宝宝9个月吃什么辅食：菠菜鸡蛋粥 宝宝9个月吃什么辅食：可以吃菠菜鸡蛋粥。 原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗(约100克) 制作方法：

有利于宝宝肠胃健康 红豆含有丰富的纤维素，宝宝吃红豆，有助于补充纤维素，促进宝宝的肠胃消化，增进宝宝的食欲，还能促进宝宝的排毒排便，帮助宝宝排出毒素，还可以保护宝宝的肠胃健康。 有利于宝宝骨骼健康 红豆含有丰富的磷元素，宝宝吃红豆，还可以补充磷元素，促进宝宝的骨骼和牙齿健康发育。 增强宝宝抵抗力 红豆含有丰富的蛋白质，宝宝吃红豆，可以补充蛋白质，提高免疫力，增强抵抗力，有助于宝宝的健康成长。 维持宝宝正常基础代谢 红豆含有丰富的矿物质，宝宝吃红豆补充矿物质，有助于维持宝宝的基础代谢的正常。 利尿通便 红豆含有丰富的钾元素，每100克红豆就含有7.

宝宝上火可以吃丝瓜吗 可以吃 丝瓜味甘、性凉，有清暑凉血、通便解毒的功效。丝瓜也具有祛火的效果，尤其是在夏季，天气非常炎热，宝宝容易出现上火急躁等症状，可以喝丝瓜汤，能够及时的排出人体内的热气，同时还能够排出人体内的毒素。 宝宝上火丝瓜怎么吃好 丝瓜虾皮粥 丝瓜味甘性凉，具有清热、凉血、去毒等功效。 1、食材： 丝瓜半根、大米40克、虾皮适量。 2、做法： (1)丝瓜洗净，去皮，切成小块;大米淘洗干净，用水浸泡30分钟。 (2)大米倒入锅中，加水煮成粥，将熟时，加入丝瓜块和虾皮同煮，煮熟即可。 豆腐丝瓜汤 1、食材： 豆腐1块、丝瓜1根、鸡汤、葱、盐

宝宝奶粉冲太浓会导致什么一 宝宝消化不良 奶粉冲调适宜的浓度，取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝不同生长阶段的消化吸收能力，是有科学依据的。如果冲调太浓，会导致宝宝消化不良，排便困难；或因为宝宝肠胃功能较弱，导致营养吸收不足，出现拉肚子、体重不增加等问题。奶粉冲调过浓直接增加了宝宝罹患消化道疾病的风险。 宝宝奶粉冲太浓会导致什么二 增加肾脏负担 奶粉中含有钠离子，需要加足量水稀释。婴幼儿的毛细血管很嫩弱，宝宝饮用过高浓度的奶粉，会使血管壁压力增加，从而容易引起脑部毛细血管破裂，导致脑出血，出现抽风、昏迷等症状，久之也会影响宝宝的智力发育。同时血液中钠的含量过高，也会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小。血钠含量过高同时会加重肾脏负担，日久对肾脏也有损伤。

促进宝宝生长发育 宝宝常吃花菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。 预防宝宝感冒 能提高肝脏解毒能力，增强机体免疫能力，预防感冒和坏血病的发生。 提升宝宝免疫力 花菜的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。 补充维生素K 有些宝宝的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃花菜。 宝宝吃花菜推荐食谱 花菜米糊 1、食材： 白米3汤匙、花菜5朵、

宝宝咳嗽可以吃肉松吗 可少量食用 宝宝咳嗽最好吃一些清淡的食物：比如蔬菜,水果等。油腻的咸的食物、很甜的食物不宜吃。肉松如果不是很甜很咸的话可以少量食用。 宝宝多大可以吃肉松 6个月以后可以吃少量的肉松 但是并不主张长期食用。因为其味道比较鲜美，可能会影响孩子以后的辅食添加。 具体分析： 1、肉松是着名的美食，它的营养价值是很高的，可以有效的补充身体所需要的蛋白质的含量，还可以增加食用着的免疫力。因此了解食物适宜宝宝的时间段也是非常关键的。 2、肉松其实对于婴幼儿来讲是比较利于健康的，因为它们比较容易消化，而且肉松中含有铁元素对于小孩子的一个营养健康问题，可以起到很好的功效，但是一定要注意如果太小的话

宝宝吃南瓜会上火吗 不会上火 南瓜味甘、性温。属于温性食物，是不会引起上火的，且南瓜中含有丰富的营养元素，对人体具有一定的好处。 宝宝多大可以吃南瓜 宝宝6个月以上可以吃南瓜。 因为刚开始给宝宝添加辅食是从米粉开始，然后再添加一些彩泥，其中南瓜含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素，能够增强宝宝的免疫力，为宝宝的身体发育提供全面的营养。建议在宝宝满6月龄后适时添加。 宝宝吃南瓜有什么好处 1、增强宝宝免疫力： 南瓜含有丰富维生素A、维生素E，可使宝宝改善机体免疫力，对增强体质大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使宝宝

有利于宝宝生长发育 多宝鱼富含蛋白质，尤其是胶原蛋白的含量极高。这种蛋白口感好，还容易消化，宝宝处于生长发育阶段，需要大量的蛋白质原料，辅食添加多宝鱼，有利于宝宝生长发育。 有助宝宝智力发育 多宝鱼属于冷水域的海鱼，这类鱼身体内都含有大量的不饱和脂肪酸，这种营养物质在陆生动物中很少见，又是人体不可缺乏的营养素，宝宝处于智力和身体同时发育阶段，吃多宝鱼有助于宝宝智力发育。 避免鱼刺卡宝宝的喉咙 多宝鱼属于刺少的鱼类之一，且蒸熟后鱼肉十分香糯，刺肉分离，可以避免鱼刺卡喉咙的风险，对于宝宝来说，十分合适。 多宝鱼的皮可以给宝宝吃吗 多宝鱼没有鱼鳞，所以鱼皮只要清洗干净就可以吃了，不过吃起来可能会有一种滑滑的黏黏的感觉，吃不吃鱼皮还是

婴儿湿疹吃什么奶粉：羊奶配方奶粉 有的宝宝湿疹可能是因为对牛奶过敏，因此，可以试一下羊奶粉。 注意： 市面上有很多羊奶粉的配料中有脱盐乳清粉和浓缩乳清蛋白两种原料，如果这两个原料没有特别注明来自羊奶还是牛奶，就极有可能是牛奶提取出来的牛乳清，妈妈们在选择时就要谨慎了。若是选择了某些添加牛乳蛋白的配方羊奶粉，无论是营养、消化吸收还是低致敏性，这些方面的优势都会大打折扣。这也是很多宝妈在使用了羊奶粉后发现和牛奶粉在抗敏性上基本一样的一个重要原因。 婴儿湿疹吃什么奶粉：部分水解蛋白奶粉 宝宝出生后，其免疫系统发育不成熟，除母乳蛋白外，免疫系统会把所有动物蛋白和植物蛋白当成异种蛋白 ，这些蛋白质通常分子量比较大，容易剌激宝宝的免疫系统作出过强的反应，如胃肠道反应(腹痛、腹泻等)和皮肤症状(婴儿湿疹)，我们说宝宝

宝宝胀气吃益生菌有用吗 有一定的作用 宝宝消化不好胀气能吃益生菌。如果是单纯的肚子胀气，补充益生菌有助于改善肠胀气。但是肚子胀气，还可能存在其他器质性的疾病。如果有其他不适，建议去医院查明原因，再对症治疗。同时要注意腹部保暖的。 宝宝哪些情况可以吃益生菌 宝宝消化不良、牛奶不适应、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好，都可以补充益生菌，能很好的调理宝宝的肠胃，此外益生菌可以通过促进宝宝自身分泌抗体sIgA，提高呼吸道抗感染能力，有效缓解发烧、咳嗽与流鼻涕等感冒症状。 宝宝吃益生菌的好处 1、抑制有害菌： 益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏

宝宝湿疹可以吃玉米吗 可以吃 玉米中含有多种淀粉酶，维生素，葡萄糖，以及微量元素等。这些都是人体所必需的。湿疹的宝宝也不例外，所以湿疹的病人是可以吃玉米的。但是要注意的是，如果宝宝对玉米是过敏的，这种情况就不要给宝宝吃玉米，否则会加重湿疹的病情。 宝宝湿疹玉米怎么吃好 玉米山药冬瓜大骨汤 1、食材： 大骨头，玉米，山药，冬瓜，还有几片姜。 2、做法： (1)大骨头洗净后，先入锅焯一遍，待煮沸后除去上面的一层沫沫。 (2)玉米切块，冬瓜切片。山药去皮切片。 (3)另起一锅，倒入凉水，大骨头，还有姜片。 (4)大火煮沸后，中火炖1个小时左右再放入玉米，冬瓜和山药。然后再接着炖25分钟。 (5)出锅，可适量放盐调味。 鸡肉

春天宝宝贫血吃什么：水果类补血食物 春天宝宝贫血可以多吃橘子、葡萄等含铁水果，家长可以榨成汁方便宝宝食用和吸收。 1、橘子 橘子中含维生素C和铁，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，铁是合成血红蛋白的主要物质，多吃橘子有助于防止贫血。 2、葡萄 葡萄味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是补血圣品。 3、香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。需要注意的是，香蕉属于甘寒食品，不宜吃得太多，以半条为宜。 4、龙眼 龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤