热水泡奶瓶 在冲奶粉之前，奶瓶一定要放进热水中泡一下，因为奶瓶里面会有一些小水珠，如果奶瓶没有进行加热的话，那么奶粉倒入奶瓶中，奶粉遇到这些小水珠就会变成小疙瘩，这样再倒入热水，再怎么摇晃也是很难溶解开的。 使用小勺子倒奶粉 在往奶瓶中倒入奶粉的时候，不要直接往奶瓶中倒，极容易洒出来，还会导致奶粉容易结块出现小疙瘩。使用勺子倒奶粉的话，能够减少奶粉与瓶身的接触面积，就不会再瓶身上留下奶粉，使其变成硬疙瘩了。 用温水冲奶粉 在冲奶粉的时候，不要使用很烫的热水，这样就会把奶粉中的营养成分破坏掉，也不能用过凉的水，奶粉会因为水温过低而结块，也会影响奶粉的口感，一定要使用温水，既不影响口感，还不会结块，又不会破坏营养结构。 边倒水边摇晃 在冲奶粉的时候，不要把水全部倒

　　为宝宝断奶妈妈常遇到的困惑： 　　虽然科学的断奶法则清楚明了，但是每一个宝宝的生长发育是不同的，在实际的操作中，妈妈们还是会不断地遇到宝宝们出的“难题”——宝宝过于依恋母乳，而这些难题综合来看，主要来自两方面。 　　一、生理上的依恋——不爱喝配方奶 　　在宝宝开始吃配方奶的转奶期内，妈妈们常常会遇到这样的情况：用奶瓶喂奶，宝宝不肯吸奶，把奶头吐出来或将其含在口中，却不允吸;或者干脆不碰，以哭闹来抗议。这往往会让我们的新手小妈不知所措。其实，宝宝拒绝配方奶主要是因为他们已经习惯了清新淡雅的母乳，而配方奶却带有一股奶腥味，敏感的宝宝不能很快适应，因而拒食。 　　应对的方法： 　　1、4—6个月是宝宝学吃的关键时期，建议在这一阶段让孩宝宝尝到多种食物的味道，其中也包括配方奶的味道，为断母奶时能很好地

有利于宝宝集中注意力，改善宝宝记忆力 缺乏维生素B1，宝宝会有注意力不集中和记忆不佳的状况。每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够弥补精米和精面在加工中丢失的大量B族维生素。因此，妈妈们不妨将燕麦帮作为帮宝宝补充维生素B1的食材之一。 可以预防宝宝便秘 燕麦中富含非可溶性膳食纤维，有助于消化，能预防宝宝便秘的发生。 可以减少宝宝患上肥胖症的机率 燕麦能更好地清除孩子体内的垃圾，减少肥胖症的发生，从而可以预防宝宝患上儿童肥胖症。同时，如果宝宝患上了儿童肥胖症疾病，也可以将燕麦作为辅食食疗。此外，燕麦符合现代营养学所提倡的“粗细搭配”、“均衡营养”的饮食原则，可满足人体生长发育的需要。 可以帮宝宝补充钙质

　　一、主食类 　　虽然谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收且不易致敏，给宝宝添辅食选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了b族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。 　　二、荤食类 　　荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。但是对于蛋清、含汞量较高的鱼类在辅食的初阶段，最好不要作为宝宝的辅食。 　　三、蛋清 　　鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁，或者年龄更足些的时候才适合吃，不要过急。 　　四

宝宝发烧可以吃香菇吗 可以吃 香菇富含蛋白质，维生素，能为儿童提供所必需的维生素，能够提高孩子免疫力，经常吃香菇还能促进钙的吸收。有助于孩子骨骼生长发育，宝宝发烧期间消化功能比较弱，给孩子做菜尽量做清炒，不要油炸，这样容易消化。 宝宝多大可以吃香菇 6个月 宝宝六个月之后，妈妈们就可以在宝宝的辅食中添加香菇了。不过，要注意的是，由于小宝宝的消化系统还比较娇弱，所以在给宝宝添加香菇的时候，一定要清洗干净，蒸熟，煮烂。如果想要宝宝能更好的吸收香菇中的营养，那么最好是选择干香菇。 宝宝吃香菇有什么好处 1、增强抵抗力： 香菇体内含有一种一般蔬菜缺乏的麦留醇，它能转化为维生素D，当宝宝吸收

秋冬季节，天气干燥，无论是宝宝还是大人，都应该要补充足够的水分，才能预防感冒等季节性疾病。但是有些宝宝就是不爱喝水，怎么办呢? 一、婴儿不爱喝水怎么办 1、首先，作为父母，要以身作则多喝开水，在家庭里营造出喝水的氛围; 2、可以在开水里加入果汁之类的宝宝喜欢的东西，然后逐渐减少加入的量，这样能让宝宝慢慢适应噢; 3、想一些办法让宝宝对喝水感兴趣，比如跟宝宝做游戏，可以跟宝宝一起喝水，嘴上说“干杯”，也可以跟宝宝讲他感兴趣的故事的时候插入喝水的片段，比如宝宝喜欢黑猫警长，就可以说黑猫警长也是喜欢喝水的，才能抓住那么多坏蛋; 4、可以给宝宝换上他喜欢的饮水容器，宝宝爱上装水的容器后喝水就变得简单了; 5、宝宝喝水的时候，多给他一些鼓励喔，称赞宝宝真棒，能让宝宝对喝水的抵触心理降低。 若是宝宝长期不喝水，就

一岁宝宝吃多少奶粉正常 一岁宝宝吃奶的量基本要比辅食少了，保证一天400-500毫升就可以了，因为这个阶段的宝宝已经开始进入断奶的时候了。过多的吃奶量并不适合宝宝的发展，所以还是建议宝妈们不要让宝宝吃奶量过多。 其实一岁宝宝吃奶量根本就是没有一个标准，因为很多时候宝宝在一些方面的考究上还是需要具体问题具体分析的。 而有时候宝宝活动力很大的话，吃奶量也是相较不爱运动的宝宝较多。而有时候孩子食量差异性较大的话，吃奶量也是存在差异的。 一岁宝宝饮食建议 一岁的宝宝开始断奶或者已经断奶了，家长要开始给宝宝添加正餐了，还要开始锻炼宝宝自己吃饭的能力了。 母乳的量和次数：每次15～20分钟，每天5次左右(包括辅食之后)。 配方奶的量和次数：每次200ml，每天2次，辅食后3次100ml～200ml

　　很多秋冬季节的水果开始上架了，水果具有丰富的营养价值，可以增强宝宝的免疫力和抵抗力。秋冬季节是疾病多发的季节，不妨给宝宝多吃水果喔。 　　给宝宝吃水果掌握四个原则： 　　原则一：食用时间最好在两餐之间，或午睡后。不可让宝宝在饭后或空腹时食用。 　　原则二：给宝宝食用的水果要与宝宝体质相宜。 　　1、内热体质宝宝。可以通过宝贝表现来分辨，舌苔重白或黄，小便黄，大便先干后湿，口中有异味，湿疹反复，日常的清热去火就显得特别重要。 　　2、偏寒体质宝宝。一般来说，基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。对于这类体质的宝贝，最好多补充维生素C。 　　3、过敏体质宝宝。这类宝宝不宜吃芒果、猕猴桃等。例如芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，而宝宝的皮肤都很薄、很嫩，容易受到刺激，且自身免疫力

　　5月31日，卫生部首次发布关于儿童营养状况的发展报告。报告显示，2010年，我国5岁以下儿童营养不良致死率为13%，低体重率为3.6%，生长迟缓率为9.9%，消瘦率为2.3%，低于多数发展中国家。而2岁以下儿童贫血严重，儿童超重和肥胖问题逐步显现，营养状况存在城乡和地区差异等，成为目前面临的主要挑战和问题。 　　2岁以下儿童贫血最严重 　　报告显示，贫血尤其是缺铁性贫血是我国儿童最常见的营养缺乏性疾病。其中，6—24月龄儿童贫血患病率最高，2—3岁儿童贫血患病率是一个平台期，3岁以后逐渐下降。 　　对此，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所妇幼营养室荫士安主任表示，6—24月龄是宝宝从母乳喂养到成人饮食的过渡阶段，若辅食的质量和数量不够，就容易发生缺铁性贫血。北京协和医院新生儿科主任医师王丹华补充道，在宝宝6个月后，除了母乳喂养，应逐渐添加辅助

2021年八个月宝宝吃多少奶粉正常 八个月宝宝每天吃500到600毫升的奶粉就可以了，这个时候辅食已经可以添加多种了，辅食和奶粉一起喂养可以保证宝宝的营养供给。 原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里，母乳充足的不必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。 八个月宝宝的食谱怎么定 八个月宝宝辅食已经可以添加多种了，比如菠菜、猪肝、米粉等不同种类的，家长可以给宝宝制定一个小食谱保证宝宝的营养供给。 下面就为各位妈妈分享8个月大宝宝的食谱，以作参考，让宝宝在合理科学饮食中吸收到需要的营养。 该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。 早晨7点：牛奶200毫升 中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个 下午3点：牛奶200毫升

强身健体 新鲜的椰子汁是一种营养成份很高的天然饮品，果汁中含大量的糖份和蛋白质，另外还一些维生素与矿物质，其中钙与铁及锌等微量元素的含量也很高，可以充分补充身体所需营养成分和能量，因此人们在饮用之后能起到强身健体的作用。 润肺止咳化痰 椰子汁滋阴润肺也能止咳化痰，饮用以后，能消除肺部和气管中的炎症，也能缓解肺燥，而且能稀释痰液，加快痰液排出体外，能让咳嗽痰多，以及气喘的不良症状很快减轻。 预防口腔溃疡 新鲜的椰子汁中还含有一些消炎杀菌成分，它能清除口腔中的多种病菌，能预防口腔炎症和溃疡发生。另外，新鲜椰子汁中还含有丰富的微量元素钾和镁，这些物质与人体内的细胞内液十分相似，它们能预防脱水，缓解电解质紊乱，也能加快身体内多种水分的代谢与排

新生儿第三周的饮食要点 宝宝到了第3周了，对于各方面的营养需求越来越大了，需要适当补充鱼肝油。鱼肝油中含有脂溶性维生素A、D，维生素A可以帮助宝宝维持机体正常生长，促进生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。 维生素D的主要功能是促进宝宝小肠黏膜对钙、磷的吸收，促进肾小管对钙磷的重吸收。如果宝宝缺乏维生素D，很容易患上手足搐搦症和幼儿期佝偻病。 新生儿如何补充鱼肝油 在给新生儿加服浓缩鱼肝油的时候，刚开始可以每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。 在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。 由于鱼肝油不是小儿维生素A和D的唯一来源，所以母乳喂养的妈妈，可以通过多吃富含维生素A和D的食物，

婴儿奶粉买国产还是进口的好 因为各国奶粉的"国标"不同，奶粉营养成分也不同。 比如一些沿海国家，食物海鲜多一些，海鲜中含有丰富的锌。所以沿海国家原装奶粉锌含量比较低。这种情况下就容易造成中国宝宝容易缺锌，就会出现厌食，偏食等情况。 再比如，欧美国家的原装奶粉的蛋白质，脂肪，糖，矿物质都是按自己国家标准添加的。多少会与我国有差异。 所以，建议大家尽量选购国产奶粉。中国的奶粉是根据中国婴儿的体质和营养分析定制出来的。会更符合中国宝宝的体质。 国产奶粉有哪些牌子比较好 1、飞鹤 飞鹤一直专注于针对中国人体质研制奶粉，对中国宝宝体质特点及需求展开大量研究，引领行业开创多种提升奶粉对中国宝宝体质适应性的技术、配方与工艺，配方接近母乳喂养，是宝宝的理想营养食品。 2、伊利

　　钙对于人体非常重要，但是如何让宝宝吸收更多的钙确实让妈妈们头疼的事情。众所周知，如果要补钙，必须让人体对钙质进行充分的吸收。如何让宝宝消化掉吸收的钙，非常重要。下面小编就来告诉你聪明妈妈如何让宝宝吸收更多的钙。 　　首先，要了解的是，很多的食物都含有丰富的钙。但是有些食物的钙容易吸收，有些食物则不容易吸收。一般情况下，钙质是在酸性的溶液中今星期溶解被吸收的。在人体内只有被溶解的钙才能被小肠吸收。否则食物中的钙会直接被排出体外。 　　因此，在给宝宝吃的食物中如何含有过量的磷酸盐或草酸盐，这些物质就可能会和体内的钙形成所谓的“不溶性钙质”，这种物质会阻碍肠胃对钙的吸收。另外，如果让宝宝吃过量的脂肪或者宝宝对脂肪酸不易吸收时，体内的钙也会和脂肪酸形成一种物质叫做“脂酸钙“，这种物质还会影响身体对钙的吸收，有些严重的会让宝宝引起腹泻。聪明的妈

　　湿疹是一种冬春季节常见的过敏性皮肤病。主要表现为皮肤上出现红色点状豆疹，粟粒样皮疹或疱疹，伴有渗出液，干燥后形成灰色或黄色痂皮。痂皮脱落后露出红色潮湿的表皮，剧烈搔痒，易于发生感染，婴幼儿易于罹患。 　　皮疹好发于四肢屈侧、面颈、手足背、阴囊、常对称分布。分急性湿疹和慢性湿疹两大类。急性湿疹常急性发作，皮疹呈多形性，边界不清楚，搔痒剧烈可有红斑、丘疹、水疱、脓疮、糜烂渗液、结痂等临床表现，慢性湿疹多由急性湿疹演变而来。皮疹是皮肤增厚而粗糙，苔癣样变化，脱屑、色素沉着，皮疹边界清楚，自觉剧痒。常可急性反复发作。 　　为了防治湿疹，在饮食上应注意以下几点： 　　1、尽量采用母乳喂养，一般来讲，人奶容易引起湿疹，极个别者也可由母乳引起。 　　2、添加辅食时，应由少到多一种一种地加，使孩子慢慢适应，也便于家长观察是何种食物引起过敏。 　　3、已患了湿疹的孩子，应避免或减少食鱼、虾蟹等

提高身体免疫力 芦笋内含多种营养元素，平时适量吃一些芦笋，可以有效促进宝宝身体营养平衡，进而有助于改善身体免疫能力。 增进食欲 宝宝出现消化功能下降，或者变得挑食，不想吃东西的情况，可以试着吃些芦笋，这样可以促进宝宝肠胃的消化功能，改善宝宝的食欲，促进宝宝健康成长。 促进大脑发育 芦笋叶酸含量较多，对于宝宝来说，食用芦笋有助于宝宝大脑的发育。 预防血管疾病 芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点。还有丰富的微量元素，其蛋白质含量虽不高，但氨基酸组成比例适当。所以经常食用芦笋也可以预防高脂血症和心脑血管疾病。 宝宝吃芦笋推荐食谱 {insc m="8

         婴儿时期的宝宝除了饮用牛奶制品外，还可以适当添加酸奶，有利于调理宝宝肠胃，促进生长发育。但是选择和喂养酸奶的时候，还是有讲究的。 　　保健专家潘建平表示，对于1岁以内的孩子来说，除了选择配方奶粉外，还可以给孩子适当喝一些酸奶，但前提是酸奶要有质量保证。 　　因为酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在高温环境中培养而成，这样一来牛奶中难以被人体吸收的乳糖也大部分被发酵成乳酸，有利于消化，刺激胃酸分泌。同时，乳酸菌在肠道繁殖，可抑制一些腐败菌的繁殖，调整肠道菌相，防止腐败胺类对人体产生不利的影响。 　　不过需要提醒的是，乳酸菌饮料非酸奶。乳酸菌饮料为了保证酸甜的口味，会含有一些添加剂和白糖，这样对孩子的生长发育会有一定的影响。所以，家长在给孩子选择酸奶时，不可用乳酸饮料替代酸奶。 　　另外，潘建平强调，在选择酸奶时，

　　10个婴儿中 　　至少有1个体重超标 　　中华医学会统计结果显示，我国超重婴儿的比例已经超过10%，6个月左右的肥胖儿在成年后的肥胖几率为14%;7岁的肥胖儿为41%，10-13岁的肥胖儿为70%。而记者从市区各大医院了解到，扬州的情况也差不多与该数据持平。 　　“临床上的确会看到不少‘小胖墩’，体检下来体重超标的也不少，差不多10个里面就会有1个。”市一院儿科主任医师吴明赴表示，“这一方面是现在的生活条件好了，孩子的饮食会出现营养过剩，再者，大人在喂养时存在‘哭就是饿’的错误观念。” 　　而市一院产科主任医师汤亚君介绍：“超重的小婴儿的确不少，我身边就有几个朋友，孩子才三四个月大，已超过15斤了，最胖的一个有18斤。而且这些家长都错误地以为孩子越胖体质越好、越不易生病。

怎么给孩子补锌效果好：轻度缺锌以食补为主 对于轻度缺锌的宝宝，以食补为主，即多吃一些含锌量较高的食物，如： 动物性食物：瘦肉、鸡蛋、猪肝、动物血、鱼 海产品：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉 植物性食物：菌类、核桃、花生、板栗、萝卜 {insc m="8" i="944040"} 怎么给孩子补锌效果好：严重缺锌的宝宝以药补为主 当宝宝缺锌严重时，食补已经满足不了孩子身体发育的需求，这时候妈妈需要给孩子食补的同时，适当地给孩子补充一些锌剂，如葡萄锌、硫酸锌、甘草锌、醋酸锌糖浆和复合维生素锌糖浆等。 注意： 要是孩子已经补锌一段时间了，缺锌的症状还是没有改善，那么我们就需要到医生寻求医生的帮助。 孩子补锌的注意事项

　　从种类讲 　　应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。 　　建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。 　　从数量讲 　　应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。 　　从质地讲 　　按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)