育儿宝典

如今，儿童性早熟已成了全社会所关注的问题。性早熟的儿童，进入青春期后身高将比同龄伙伴矮约10~15厘米。近年来儿童性早熟现象越来越普遍，年龄也越来越提前。导致儿童“性早熟”的缘由除了视听产品中“儿童不宜”的情爱镜头，以及整个社会的“泛情爱化”资讯外，就是不当的喂养方式。父母在有意识地切断视听传播途径外，更要注意后者，让宝宝远离可导致“性早熟”的食品。 ?? 可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。 ?? 禽肉，特别是禽颈，现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为。 ?? 反季节蔬菜和水果，冬季的

有人说，生活是一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑；你对着它哭，它也对着你哭。　　仔细想来，难道不是这样的吗？面对上天给予的种种恩赐与考验，怜爱与不公，我们或许无法改变生活的事实，却可以以另一种心态来面对它。　　感恩就是一种积极的、乐观的生活心态。感恩，可以是病床上奄奄一息的病患看到第二天初升的太阳；可以是沙漠中断水口渴之人举步艰难之时发现一片绿洲；可以是迷茫无序之时忽然的“柳暗花明又一村”。感恩，是一种发自内心的生活态度。对生活感恩，其实也是善待自我，学会生活。

　　孩子过度自责会极大地压抑他们的发展能力，扼杀他们的创造性，扑灭他们天真的天性，降低自尊和自信，造成心理上的不平衡。心理学家告诉我们，心理上长期的不平衡状态可能会造成对孩子身心健康的伤害。 发现孩子过度自责，家长应该立即调整对孩子的期望和要求，立即中止各种偏激的、有背情理的"高标准、严要求"。目前有太多的家长把自己童年期的失落和成年期的失意，转化成对孩子的期望，要求孩子来负责弥补父母的不足，这是不公平的，也是不应该的。 为了不使孩子过度自责，家长还应该学会通过评价过程来肯定孩子的努力，肯定孩子在学习或活动过程中所付出的艰辛和取得的进步。对于处在发展过程中的孩子来讲，努力的过程比努力的结果更重要，因为结果的好坏受到很

　　每个孩子都会犯错，都有受家长惩罚的时候，如何使孩子在惩罚中进步、提高，不致因惩罚而使孩子心头积聚孤僻恨情绪，进而造成父子双方对立，这其中很有些学问。国外有本名为《父亲手册》的书，具体阐释了惩罚的七条原则，值得广大家长们借鉴与参考。 　　 （一） 犯错就要处罚 　　如果孩子生气时把一片玻璃打碎，虽非故意，你也要教育他这是他的过错。他虽然没有料想到自己行为的后果，但他仍要负赔偿之责。 　　 （二） 把要求对孩子讲清楚 　　假如你要求孩子做完家庭作业才准看电视，你就要对他讲得清清楚楚，让他记在心上。如果你发现孩子不做功课而先看电视，你就罚他几天之内不准看电视。你先要定下你的要求，他犯了再惩罚，不可不教而罚。 　　 （三） 惩罚之前先警告 　　在惩罚之前，先对孩子警告，一两次警告就

敢于放手培养独立　　在孩子三岁时，我们将他送到寄宿学校。许多人都认为，寄宿的孩子在个性上趋于内向，与父母之间的沟通会有一定障碍。孩子性格除了先天因素影响外，后天也很重要。这就取决于父母在日常生活中对他的引导，给扶醉进寄宿学校也是我们慎重考虑后的决定。　　一旦对周围环境和老师有了一定了解、熟悉后，他觉得住宿是件好事。每天能和这么多小伙伴朝夕相处，他觉得很开心。每到周一，他会整理好小书包，愉快地去幼儿园；每次回家，他除了自觉完成老师布置的功课外，还会挂念同班伙伴，给他们打电话；每次寒、暑假结束时，他更是急不可待地要我们早点送他去幼儿园。经过两年多的寄宿生活，扶醉的独立性明显增强，不仅在生活上，还在学习上。 努力营造“对话”氛围　　许多家长认为，和孩子沟通比较困难

　　女儿四岁了，不再是那个让屋子里挂满“万国旗”的“水手”，也不是那个呀呀学语的小不点了。“我这么小，怎么能吃掉那一个大家伙？”挑食的女儿用一根筷子指着她小碗里的馅饼为自己辩护。这个侧起头，睁圆了眼睛的小家伙无论言语和动作无时无刻不透露着自然。女儿很聪明，虽然够不上“天才”。她灿烂的笑容、顽皮的幽默、清晰的诵读和快速狡黠的猜度为我们一家人带来了欢乐，常常博得甚至是路人的夸奖和羡慕。对女儿的教育，就“课时”来说，和女儿的年龄一样长。我反对用专门的时间和专门的程序来面对孩子。因为这种观点的背后会认为其余的时间与孩子无关。其实孩子从降生的那一刻起，就象一块投入水里的海绵一样被投入了生活，她无时无刻不在吸收着周围的知识，专门的时间既然不能让孩子在“课时”之外停止学习，那么专门的课程也不能停止“程序”之外那些行为对孩子的影响，孩子毫无选择地从生活环境中吸收着所

分享阅读的科学培养过程： 2.分享阅读帮助宝宝从听故事顺利过渡到读故事，体验到自己阅读的成就感。　　分享阅读强调同一个故事的阅读活动要反复进行多次，这是由于分享阅读是一种照着书本的逐字逐句的朗读，随着阅读活动的多次重复，宝宝可以变得越来越熟悉故事中的语言。于是，在父母朗读的同时，他开始试着跟随一起朗读。宝宝的这种模仿具有很高的价值，正是通过这样的模仿，宝宝开始从被动听故事，一步一步地参与到阅读中，在其中发挥越来越大的作用，并最终过渡到自己主动读故事。当他最终能够进行朗读的时候，会发现阅读并不是一件高不可攀的困难之事。　　在阅读了多个故事之后，把以前曾经阅读过的故事拿出来再次阅读，宝宝会像遇到一个老朋友那样兴高采烈。此时的分享阅读，已经不需要父母的太多参与，只是在必要的时候给予帮助即可，这时的宝宝会觉得自己

场景：　　“妈妈，给我巧克力!”玩得满头大汗的林林跑回家里，对妈妈说。　　“下楼的时候不是刚吃过吗？再吃牙会坏的。”妈妈不同意。　　“我就要，就要!”林林跺着脚嚷起来。　　“闹！再闹你爸爸回来又该揍你了。”　　妈妈虽这么说，还是从盒子里取了一块巧克力递给他。不料林林嫌少，把巧克力一摔，坐在地上大哭起来。　　妈妈无奈地将整个糖盒送到他面前，林林这才破涕为笑，抓了一大把跑出去了。妈妈无可奈何地摇了摇头—唉，这孩子，总是这么任性。　　分析：　　林林是奶奶带大的。从小被视若掌上明珠，有求必应。林林想买什么玩具，爸爸妈妈说不买，爷爷奶奶就掏钱。一来二去，林林有主意了，说他他就闹，有时一闹一两个小时，他爸为此没少揍他，可好像也不起什么作用。　　由此可看出，林林的任性、固执同成人的溺爱放纵以及教育不一致有关。任性的孩子，长大了就可能发展为刚愎自用、钻牛角尖的人，很

尊重儿童 儿童具有独立的人格，享有与成年人同样的一切基本权益，因此，要真正理解与体味尊重二字的深刻含义就必须站在儿童的角度去思考。关心、理解儿童不能仅仅停留在口头上。例如：幼儿之间由于走路匆忙，不小心相撞在幼儿园中是经常发生的事。 若按传统的习惯做法，必然是撞人者必须向被撞的孩子赔礼道歉（尽管大多数儿童是无意的），而被控者也会被告之要勇敢，不要哭。 现在，若发生了同样的事，教师则会自然地从儿童的立场考虑，理解撞人者只是由于生活经验上的缺乏，而不会被强制要求向同伴道歉，教师的提醒仅仅是规则上的导引：“要靠一边走，走得慢一些”等等。对于被控的儿童，假如他想哭一会，感到发泄一下可以减轻痛苦与委屈，老师就不阻止他，只是对其做些适当的安慰，决不强行要求他：不准哭，要勇敢。 重视个别差异 儿童的个别差异可以理解为他们在发展速度上的快慢差异，相信只

据发表在最近出版的《儿科学》周刊电子版上的一项研究报告显示，肥胖的儿童容易出现自信心不足，同正常体重同龄者相比，较早学会抽烟和饮酒。 新泽西医学和口腔大学的理查德·斯特劳斯博士对1520名儿童进行了研究，重点观察了他们9—10岁和13—14岁之间的体重和一系列其它因素。约17％的实验对象是肥胖者，肥胖儿童的比例根据性别和种族明显不同，其中白人男孩占14％，黑人女孩占23％。 斯特劳斯博士发现9—10岁之间的肥胖和正常体重儿童在自信心方面没有明显的差别。然而到了13—14岁时，肥胖儿童的自信心开始变得越来越差。这种变化在白种女孩和西班牙女孩中尤为明显，占69％。而正常体重女孩只占43％。另外，各种族中的肥胖男孩与非肥胖男孩相比，其自信心减少更加严重。 研究期间自信心变差的肥胖儿童大都出现了极度悲伤、孤独和紧张。自尊心变差的情况在肥胖和非肥胖

爸爸妈妈千万别忽略了双向沟通的重要性，要知道，宝宝的社交技巧、智力和道德观，都是在您与宝宝频频交换的简单沟通时形成的哦！ 　　您家的小宝贝是如何让你知道他的需求的？您能及时准确地分辨出他什么时候是在生气，什么时候又是需要抱抱的吗？他会不会向您表示他想要的某件玩具？或者他饿了、口渴了的时候会不会表达得出来？ 　　您家宝宝是哪型？ 　　各型宝宝沟通讯息全攻略 　　正如世上没有一模一样的树叶，每位宝宝都会有自己的风格，也都会有自己的表达习惯与方式。 　　清楚型宝宝 　　讯息清楚的宝宝基本能够表达他们自己的需求与目的，作为爸妈大可不必伤透脑筋去解读宝宝的心思。他绝对是个有戏剧天分的宝宝。看！心情愉悦时除了微笑，他还会咧开嘴大笑；生气愤怒时除了能看到他眉头紧锁、嘴唇噘起之外，更能听到他响彻云霄的号啕大哭声

　　宝宝只有三个多月，所有的要求和情感只有通过哭、叫、和肢体语言来表达。妈妈是和她是亲近的人，通过一百多天的朝夕相处，我逐渐掌握了她的规律，成为真正懂得她的人。你首先说她的哭。 1、饥饿的哭：这种哭发生得很突然，刚才还好好的，像是突然间想起来自己原来是饿着肚子的，于是放声大哭，哭声由嗓子眼儿发出，愈哭愈烈，并且十分伤心，还伴有眼泪，像是在向全世界“控诉”爸爸妈妈不给她饭吃。 2、闹觉：这种哭是循序渐进的。玩儿得手舞足蹈的她，会试探性地发出一两声哭叫，哭声是从嗓子眼儿通过鼻子出来的，所以带着鼻音，哼哼叽叽，但感情色彩不浓厚，干巴巴的，一听就是假哭。见你不理她，她会加入一些抽鼻子的声音，像是告诉你她真的挺伤心的。随后，哭声的间隔也越来越短。最后，“啊，啊”的哭声连

长时间地看电视并且极为孤独的症状，在心理学中被称为电视孤独症。儿童心理学认为，电视孤独症多发于三岁以上儿童，男孩多于女孩。患电视孤独症的儿童，大多对父母和同龄人漠不关心，对电视以外的事物视而不见，不爱与人交流，只愿意和电视中的人物交流情感，有时甚至误以为自己就是电视节目中的角色。另外，这样极端孤独的儿童，语言发展大多比较迟缓，有时给人以言语单调、刻板、重复的感觉。 　　电视作为一种现代传播媒体，给儿童带来了观察社会、了解社会的机会，使有些儿童将注意力过分集中在电视节目中，这是比较普遍的现象。 　　一般情况下，纠正这种心理偏差，有以下几种方法： 　　对于孩子看电视过多的行为，家长可给予适当的批评。心理学认为，给孩子适当的表扬和适当的批评都是极为重要的，表扬可以使孩子增强辨别是非的能力，提高孩子的自信心；批评又可以适当地纠正孩子的错误，使儿童对自己的错误

　　人的智能是以复杂的方式协调作用的，多元智能理论认为每个人都会以丰富的方式表现其特有的天赋，每个宝贝都有自己的强项和弱项，因此，只要开发得当，他们都会在某一方面表现得非常出色。 　　养育出色宝贝的4个前提 　　1、给宝贝一个积极的心态 　　心理学家戴尔·卡耐基著的《成功学全书》告诫我们，成功与不成功往往只一字之差。 　　成功者心态积极，不成功者心态消极。 　　有了积极的心态才会有积极的行动、克服困难的勇气和毅力及自信心，最后才能成功；持消极心态的人，他们的行为肯定也是消极的，往往缺乏自信心及克服困难的勇气和毅力，在困难面前容易退缩不前，怨天尤人，自然就很难成功。 　　因此，要想养育一个成功的宝贝，父母首先要给予宝贝一个良好积极的心态。 　　2、给宝贝的未来恰当地定位 　　关于成功有不同的理解，但是，我认为成功不一定要成为宇宙飞船的发

分享阅读故事的选择技巧： 选好宝宝“爱看”的第一批书，使宝宝对书产生好感，是培养阅读兴趣的第一步。　　在宝宝刚刚接触阅读的时候，读物的选择是非常关键的。分享阅读故事的确定与制作是非常讲究的，它的设计与编写符合宝宝的年龄特点和认知发展特点。　　分享阅读故事的选择技巧：　　1.分享阅读故事的主题和内容丰富有趣。　　有的故事发生在宝宝熟悉的情境中，如家庭、公园；有的故事会让宝宝感到新奇，如小怪兽、太阳系行星；故事的主人公有时是活泼可爱的小动物，有时是普通的小朋友。这些故事的情节发展符合宝宝的想象和思维特点，因此，对初学阅读的宝宝来说，非常具有吸引力。 2.分享阅读故事的语言优美自然，词汇丰富。　　每个词语、每个句子都经过了反复的推敲，根据宝宝的言语能力和

　　幼儿到底是怎样学习的，作为一名父母也好，教师也好，我们都需要明白幼儿是通过哪些途径学习的，然而，令人遗憾的是，并非所有人知道其中的途径。相反教师和父母往往重视某一个具体途径而忽视了其它途径的运用，这种做法某种程度上极大的影响着婴幼儿后期的发展。 　　下面的总结只是一个简单的说明，并非系统的理论阐述： 　　1、刺激－反应　　举一个简单的例子，现在父母最常用的识字策略即是如此，通过反复出现字卡，不断强化，建立一种条件反射和联系，这是心理学中行为主义的最典型的做法。而这种做法显然对世界教学的影响深远，直到上个世纪60年代，行为主义的实践在教育教学中得到了充分的体现，反复的练习，提高认知能力和认知的容量。 　　结论：如果孩子在家中得不到足够的刺激，就会落后于其同岁的孩子，但是如果刺激过多，一连几小时用抽认卡操练婴儿的父母有让孩子过载的危险。孩子学得

　　孩子的身心健康会受到周围环境色彩的微妙影响吗？　　 　　最近，国外有学者对300名婴儿进行了长达5年的观察和研究，结果表明：一个在五彩缤纷的环境中成长的孩子，其观察、思维、记忆的发挥能力都高于普通色彩环境中长大的孩子。　　 　　反之，如果婴幼儿经常生活在黑色、灰色和暗淡等令人不快的色彩环境中，则会影响大脑神经细胞的发育，使孩子显得呆板，反应迟钝和智力低下。　　 　　另一位心理学家花了3年时间，研究色彩对婴幼儿智力的影响。他让孩子们在漆成不同颜色的环境中玩耍、游戏和学习。结果发现，在那些颜色“好看”（如淡蓝、黄、黄绿和橙色）的房间里，孩子们的智商比平时高出12点之多，孩子们变得机敏和富有创造性；而在颜色“难看”（如白、黑、褐色）的房间里，孩子们的智商却比平时低。人也显得迟钝。　　 　　他的研究表明：“好看”的颜色会使人的身体感到舒适，情绪得

　　许多人认为，教孩子学习英语最重要的是营造一个良好的双语环境，而创造这个环境的先决条件是父母必须都具有超强的英文能力。如果真是这样的话，那么全中国大概超过80％以上的家庭都处在“不及格”的边缘。 　　告诉你，这是种错误的观念，双语家庭要用兴趣来打造；让孩子说一口流利的英语，其实就是那么的简单！ 　　一、让孩子学英语，首先要孩子不讨厌英语 　　有的父母从在求学阶段就非常排斥学英语，而送孩子去上双语课只是为了弥补自己的失落与缺憾，在家也不愿意多花点心思与孩子一起做最简单的口语互动。认为：只要交了学费，老师就会教孩子说英语。 　　虽然80％以上的父母对双语幼儿园、学习班的老师充满期待与信任；但如何才能让孩子把英语作为第二种母语，培养他良好的语感呢？讨厌英语的父母一定做不到。所以，想创造双语环境首要条件应该是父母本身就不排斥英语，哪怕说得不好，但只

　把拥有的物质多给予他人一份，自己便少了一些，而知识、技能却不这样，教给别人，非但不减少，反而能进一步地强化、巩固，温故而知新，无形中全面提高了自我。基于对此的认识，我常鼓励已上小学四年级的女儿莹莹在学习上多帮助他人。 　　邻居小女孩婷婷拿着一本英语书哭丧着脸溜进我们家,请莹莹教她英语。原来，婷婷的爸爸要求她每学完一节英语课后必须熟读并弄懂每个单词及句子意思，不会的问同学问老师，绝不允许打“马虎眼”混过去。她答应得好，可实际上并不这样做，学过的课文还有很多不懂的地方。爸爸检查后限其在傍晚前必须将不会的地方弄懂。她慌了，急忙来请教莹莹。其实，莹莹的英语也不太好，面露为难之情。在旁的我立即鼓励：“莹莹，你就帮助一下婷婷吧，不会读的地方可打开复读机来听呀，不懂的句子就翻开笔记来看呀，还可根据单词的意思来翻译呢。”在

　　朋友和我讲过这样一个故事。 　　她到北欧某国做访问学者，周末到当地教授家中做客。进屋看到教授5岁的小女儿，满头金发，漂亮的眼睛如同清澈纯蓝的一潭湖水，简直惊为天人。收下朋友带去的中国礼物，小女孩奶声奶气地微笑道谢，朋友禁不住夸奖说，你长得这么漂亮，真是可爱极了! 　　教授当时并没有说什么，但是女儿走了之后，她的脸色严肃了起来：“你伤害了我的女儿，你要向她道歉。”朋友大惊：“我一番好意夸奖她，伤害二字从何谈起?”教授摇摇头：“你是因为她的漂亮而夸奖她，而漂亮这件事，不是她的功劳，这取决于我和她父亲的遗传基因，与她个人基本上没有关系。但孩子还很小，不会分辨，你的夸奖就会让她认为这是她的本领。而且她一旦认为天生的漂亮是值得骄傲的资本，就会看不起长相平平甚至丑陋的孩子，这就给孩子造成了误区。 　　“其实，你可以夸奖她的微笑和有礼貌，这是她自己努力的