• 吃过多甜食降低免疫力
    吃过多甜食降低免疫力

    孩子有病,不少父母让孩子吃很多糕点一类的甜食。其实,这样很不利于病儿的康复。最近的一些研究发现,甜食会降低人体免疫力。   据报道,儿童患病之后,消化液分泌减少,消化酶活力降低,胃肠运动减慢,消化机能失常,所以往往食欲下降。徜若让孩子吃过多甜食,可使体内大量维生素消耗掉,人体缺乏了某些维生素以后,口腔内唾液、胃肠消化液就会减少,这样势必食欲更差。尤其是饭前吃较多甜食,会引起血糖升高,更会使病儿失去饥饿感,到吃饭时更不愿吃东西。中医认为“甘能伤脾”,也是讲的这个道理。   在正常情况下,人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌能力为14,吃了一个甜馒头以后变为10,吃了一块含糖点心之后变为5,吃了一块奶油巧克力之后变为2。可见,甜食对免疫力有一定的影响。再者,吃过多甜食对睡眠也有不良影响。研究人员曾对1000例睡眠障碍者进行调查,竟发现有87%以上的病人嗜甜

  • 3习惯减弱孩子抵抗力
    3习惯减弱孩子抵抗力

    季节交替,初冬时节,医院感冒的孩子又多了起来,为什么每年这个时候感冒的孩子会这么多?专家说,感冒多是由于抵抗力差而引起,而偏食挑食、衣着不当、滥用药物,这三种不好的习惯又是直接影响孩子抵抗力的重要因素。   习惯一:挑食引起营养不均衡   现在家长都很迁就孩子,孩子们想吃什么家长就提供什么,有的孩子爱吃鱼吃肉,一点青菜不吃;有的孩子只吃饭,不吃蔬菜;还有的孩子甜食、饮料不离嘴,根本就不好好吃饭……这些不合理的饮食习惯会直接影响孩子的消化和吸收,没有平衡的膳食,就没有健康成长的基础条件,缺乏任何一种营养元素,都会引起孩子营养不均衡,直接影响孩子的免疫力。   专家建议:合理搭配孩子饮食,符合全面生长发育所需各种营养元素。每天吃饭遵循早餐以主食为主,副食为辅

  • 脖子粗细与睡眠有关
    脖子粗细与睡眠有关

      日前,在巴尔的摩召开的美国专业睡眠协会年会报道,头颈粗的孩子容易发生如睡眠呼吸中断等睡眠问题。美国的研究人员通过对1岁至18岁的孩子研究发现,近四成肥胖的孩子有打呼噜、睡眠呼吸中断、嗜睡等问题。和腰臀围比例相对应,脖子的粗细和孩子氧饱和量成反比,意味着他们睡眠中更易发生呼吸问题。   郑州市三院耳鼻喉科主任医师周世华的观点是,脖子粗短的孩子大多是小胖墩,他们睡觉爱打呼噜,打呼噜的原因与扁桃体及腺样体增生肥大、悬雍垂肥大、软腭肥大低垂、舌体肥大等有关。这些原因导致孩子呼吸道狭窄,在夜间进入深睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部软组织堵塞气道,严重的出现呼吸暂停。   由于呼吸经常受阻,孩子常处于浅睡眠状态。导致孩子白天困倦、学习成绩下降、烦躁易怒,食欲减退,重者还会造成身体生长发育迟缓等症状。   早期、单纯的打鼾,表现为鼾声较响,不伴有憋气和呼吸

  • 宝贝秋季保健知识大全
    宝贝秋季保健知识大全

    炎夏已过,秋天到来,此时正是促进宝宝生长发育的好时机。如何把握好这个时机呢?我院专家特此介绍几项关于秋季儿童保健的要点,希望家长及时关注.让我们的宝宝在这个美好的秋季健康成长.   家长在了解上述秋季幼儿多发的疾病后,加强预防和及时治疗的同时.不要忽略一些常见病的预防, 秋季气温多变,门诊和住院人数比往日增加了一半。如果预防工作做不到位,秋季孩子还会容易引发感冒、腹泻、扁桃腺炎、气管炎以及肺炎等疾病。   专家提醒:要根据气候特点随时为孩子增减衣服,并注意孩子的日常饮食,不能暴饮暴食。至于预防扁桃腺炎,应该尽量避免孩子感冒,同时增加孩子的营养,增强抵抗力。很多孩子感冒之后,还可能引发支气管炎甚至肺炎,家长此时千万别随便拿药给孩子吃,以致错过了治疗时机,导致病情加重。   强化营养

  • 儿童睡觉打鼾影响健康
    儿童睡觉打鼾影响健康

     大人睡觉鼾声如雷情况很常见,可儿童睡觉也打鼾,家长就要提高警惕了。广西自治区人民医院一项最新调查显示,在对7000名儿童调查后发现,有32.7%的孩子睡觉打鼾。   专家说,打鼾是一个很容易被家长忽视的疾病信号,有的家长甚至认为孩子打鼾说明睡得香。实际上,儿童打鼾会造成睡眠中反复的上气道梗阻呼吸暂停,会引起夜间低氧及高碳酸血症。   为什么小小年纪也会睡觉打鼾?临床检查发现82.1%的孩子扁桃体肥大,43.6%的孩子患鼻炎或鼻窦炎,还有肥胖、哮喘等。   专家说,打鼾的儿童常伴随有睡觉张口呼吸、夜惊、遗尿、食欲减退、体重不增等问题。特别是扁桃体反复发炎或患鼻炎的儿童,如打鼾超过半年,应到医院就诊。

  • 儿童每周走8公里强健身心
    儿童每周走8公里强健身心

    春天来了,天暖了,树绿了,孩子们也该出去走走,和大自然来个亲密接触了。可是,那些生活在城市,仿佛远离大自然的人该怎么办呢?   据《美国新闻和世界报道》日前报道,专家建议,趁着现在的好时候,年轻的父母们应该背上背包,带孩子在他们居住的城市、小区周围每周徒步走上8公里左右,自己去寻找和接近自然。   美国儿童问题专家罗夫指出,大自然并不仅仅指野外,还包括人们身边的自然环境。它可以是胡同尽头的一片小树林,也可以是房后的一条小溪。在生物学家眼里,这些地方也许无关紧要,但在孩子们眼中,这就可以是整个世界。   或许你那儿没有成群的燕子,但却能发现小鸟正在筑巢,小虫子也开始探头探脑;又或许你周围没有大片的树林绿草,那就在阳台上自己种花养草,可能还能引来蝴蝶翩跹。   罗夫强调,家长应该强化让孩子接触自然的意识。因为疏远大自然很容易导致他们注意力不集中,产生身体

  • 宝宝茁壮的7个传统秘方
    宝宝茁壮的7个传统秘方

    对于春季增强宝贝抵抗力的方法,民间和中医其实都有一些独到之处,妈咪何不也试试。   一、温养阳气法   《黄帝内经》里有一句话“春夏养阳”。意思是在春季和夏季,应注重对体内阳气的保养。阳气就是通常人们说的“火力”,也就是人体的产热机能和新陈代谢能力。   宝贝的身体幼小,皮肤稚嫩,适应温度多变的春季气候实属不易,很容易感受风寒,罹患疾病乃至影响体质发育,所以在春季更突出了“养阳”的重要性。   特别提示:   1、对宝贝来说最重要的一点是“捂”,即俗语说的“春捂秋冻”。因为,春季气候多风善变,北方还有供暖造成的温度差异,在这种情况下要给小身体一个最起码的温度保障。   2、穿衣盖被都以稍多稍厚为宜,要让宝贝的手脚经常保持温热,只要不会出很多汗即可。   3、特别强调的是,要注意背部保暖。

  • 肠道EV71病毒为何能致命
    肠道EV71病毒为何能致命

      解读:为什么死亡率这么高   肠道病毒EV71并不是什么怪病,它是一种常见的儿童传染病,全年都可能发生,每年4~9月为多发期。肠道病毒EV71感染主要通过唾液、疱疹液、粪便污染的物品密切接触传播,儿童和成人都可能感染,5岁以下儿童多发。感染病例中约80%为手足口病,多数病例经对症处理后,可在7~10天内康复。个别病例可出现严重并发症,如脑干脑炎、心脏衰竭、肺水肿、肺出血等,甚至死亡。   肠道病毒EV71在北方每年都有散发病例,但大部分病情较轻,像南方此次这样大范围暴发疫情很少见。据卫生部门证实,今年之所以死亡率这么高,感染人数这么多,可能是病毒变异造成的,大人在外出时携带了病毒,虽然其自身没有症状,但却把病毒带给了孩子。患病后只要及早诊治,可以很快治愈,不必过于恐慌。   传播:人群密切接触是主因   肠道病毒EV71的传播方式有以下几种:人群

  • 给宝宝吃药的专家建议
    给宝宝吃药的专家建议

    报道,美国医药制造商10月7日联合发布警告,告诫家长不要给4岁以下儿童服用非处方感冒药。此举意味着药商承认医师长久以来的担忧:感冒药对儿童没有效用却存在巨大健康隐患。   相关警告   药品制造商说,他们将在产品上添加警告条款,告诫家长不要为催眠而给儿童服用含抗组胺剂成分的药品。抗组胺剂是具有抗过敏效用的药剂成分,含抗组胺的药剂可应用于不少病症的治疗。   美国消费者健康品协会会长琳达·苏伊达姆代表药商发表声明说,药商“自愿”发布这一新警告,反映了整个行业有责任保障安全和合理使用儿童口服非处方感冒药。   制造商将从今冬开始在新发售的药品上增加相关服用说明。   服用风险   医师普遍对药商的举措表示欢迎,但他们坚持认为,禁服非处方感冒药的儿童年龄范围应扩大到6岁。   医学界不少专家先前

  • 孩子生病3类药需慎重
    孩子生病3类药需慎重

    孩子生病时,大家首先想到的应是去医院诊治。而有些家长嫌麻烦,就用自己有限的医药知识和家中现存的药品给孩子治疗。 殊不知,这种行为具有很大的危险性。儿童处于特殊的生长阶段,具有许多成人不具备或无须重视的特性,因此许多药物他们或是不能服用,或是在使用时需要特别注意。 如果套用成人的经验给孩子用药,往往会带来伤害。 阿司匹林,12岁以下别用 阿司匹林历史悠久、用途广泛且方便实用,退热止痛的效果尤其好。但是,它可能会

  • 婴儿长得太快并非好事
    婴儿长得太快并非好事

    足月儿无需额外营养   刚满4个月的民民,身高体重恰好达标,可爸爸妈妈、外公外婆却急得要给他加这个营养素、那个保健品,理由是:“怎么没超高超重呢?”   现代医学研究告诉我们,在某个短暂的关键时期(如出生前1-2个月)的早期营养,会影响到终身的血压、胆固醇水平、代谢、胰岛素抵抗、体脂、动脉硬化、骨骼健康、行为、学习能力,甚至寿命长短,因此必须考虑营养对于长期健康的重要潜在影响。   卢卡斯认为,早产儿脑发育不够健全,强化营养(增加30%蛋白质)对其脑部发育好处十分明显。但足月儿脑发育已经健全,额外营养对其脑部影响不大,反而会使其生长速度过快,导致对未来健康的负面效应。

  • 孩子出牙晚切莫滥补钙
    孩子出牙晚切莫滥补钙

    生活中,有些家长看到自己的孩子出牙晚,便片面的认为可能是缺钙,就盲目给孩子增加服用鱼肝油和钙剂。其实,这种做法往往有损儿童健康。   孩子长牙的现象在医学上被称为牙齿萌出。牙齿生理性萌出有一定的时间,也有一定的顺序,即左右成对萌出。乳牙的萌出大都按如下顺序,即下颌两颗门牙、上颌两颗门牙,随后依次是侧切牙(门牙两侧的切牙)、乳磨牙(槽牙)、乳尖牙(犬齿),最后长出第二乳磨牙(小臼齿),所有牙齿基本都能在孩子两岁半之前出齐。   牙齿的萌出与发育的迟早有关,发育早的孩子长牙也早,发育晚的长牙就迟。健康的宝宝一般在出生后6个月左右时开始长出第一个乳牙,有的可早到4个月,也有的婴儿要迟到10个月时才长,某些1岁左右才出第一个乳牙的也算正常,因为这可能是由于遗传因素造成的。   孩子出牙的快慢不但与

  • 给宝宝喂药易犯的8种错误
    给宝宝喂药易犯的8种错误

    日常生活中,宝宝难免会生些小病,有的妈妈会根据以往经验,自行上药店为宝宝买些熟悉的药品服用,省去了上医院排队看病的麻烦。这种“小病不上医院”的做法,有时确实也能奏效,不过也存在较大的安全隐患。大多数妈妈缺乏系统的医疗护理常识,对疾病的认识往往一知半解,自行上药店买药,有时会判断失误,发生买错药,吃错药的现象。从安全角度出发,不提倡妈妈自行上药店为宝宝买药,宝宝生病还是上医院诊治为妥。   自行购药当心八种失误   现在许多城市都开出了药品超市,实行开架销售,为病人买药提供了极大便利。但是,由于缺乏医生的指导,自行购药难免会发生这样或那样的失误。   失误一 病情判断错误   许多感染性疾病,如麻疹、幼儿急疹,流脑,病毒性心肌炎等,早期症状都酷

  • 8种情况不宜亲吻孩子
    8种情况不宜亲吻孩子

    中新网9月27日电美国《侨报》9月27日载文称,妈妈的吻甜蜜又深情。小孩子接受妈妈的吻,生理和心理都健康;成年人忆起妈妈的吻,难以抹去对母爱的感激。然而孩子的免疫力和抗病力低下,如果大人患病,亲吻孩子时,可能将正患的传染病“播散”给宝贝。   一般来说,有下列情况时不要吻孩子:   * 感冒:不论是哪种类型的感冒,病人的鼻咽部都寄生有细菌或病毒,可通过亲吻传染。   * 流行性腮腺炎:病人唾液中存在腮腺炎病毒,可通过唾液传给孩子。   * 扁桃体炎:人的咽喉区平时寄生有多种细菌,当咽喉遭遇葡萄球菌、链球菌等病菌的感染,吻孩子可致其发病。   * 病毒性肝炎或乙型肝炎表面抗原阳性:患者的唾液或汗液等会存在病毒,亲吻孩子可使其受感染。   *

  • 婴儿的维生素D从哪里来
    婴儿的维生素D从哪里来

      第一, 适当晒太阳 这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树阴下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量。   第二, 口服维生素D。食物中除海鱼的肝脏含一定量维生素D外,乳类(包括人乳和牛奶)、蛋黄和肉类中含量均很少,谷物、蔬菜和水果几乎没有,婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。正常孩子不分年龄,每人每天需要补充维生素D400单位,而早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿需要量增加。因此,口服维生素D量应适当增加。维生素D的制剂很多,家长可以自行选用,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半

  • 宝宝小舌头上的大学问
    宝宝小舌头上的大学问

    “伸舌头!”带孩子去看病时,这句话是医生常说的。为什么?因为舌头不仅仅是个味觉器官,通过观察舌头,还能判断出孩子得了什么病。   舌头不光能够说话,它本身的颜色、状态,还能够向你传达很多健康信息。   手足口病 孩子口腔中出现红色水疱疹并很快破溃成2~3毫米的小溃疡,分布在舌、牙龈、颊部等处,造成孩子口腔疼痛、流口水、拒绝进食等,随后在手掌、足底出现红色的斑丘疹,有些中间还出现含有浑浊液体的水疱,同样的疹子也可以出现在臀部。这就是“手足口病”,是感染了柯萨奇病毒引起的。   手足口病是一种由肠道病毒引起的传染性疾病,绝大多数患病的孩子能在7~10天左右自愈。由于是病毒感染,目前还没有特别有效的治疗方法,只能针对性地进行退热、减轻口腔溃疡疼痛等处理。除了有明显的继发感染,抗生素对治疗手足口病没有任何效果。

  • 四岁小宝贝的健康手册
    四岁小宝贝的健康手册

      4岁,是孩子成长最为吸引人的时期,但同时又是最令家长头疼的阶段。与3岁或5岁的孩子相比,4岁的孩子特别不“温顺”,这是由于他们正处于所谓“精力旺盛”的年龄,身体各方面的机能都处于生气勃勃的发展之中,出现这样那样的“麻烦”在所难免,关键就要看爸爸妈妈如何应对了。   1饮食——吃多少?怎么吃?   4岁孩子的食欲相当旺盛,每天保证1个鸡蛋、400~500毫升牛奶,其他主食和副食适量即可。妈妈需要特别注意的是:粗细搭配、荤素搭配、干稀搭配对孩子的生长发育有益处。此外,以下的生活小细节也需要你多加留意:   ●要想让孩子吃饭香,首先要使孩子有饥饿感。   ●不必强迫孩子多吃。在兴奋、疲惫、运动过度、睡眠不足、生活不规律的情况下,孩子会出现食欲不振的现象,这时候不要勉强孩子,不想吃就不吃。   ●有时孩子会因为过于热衷说话或看动画片而中断吃饭。这时,父母

  • 春天减少宝宝感冒的策略
    春天减少宝宝感冒的策略

    春季,因患感冒、发烧、过敏性鼻炎等疾病去医院输液的孩子数不胜数,也让做了许多预防措施的父母无可奈何。如何才能提高宝宝的抵抗力,尽力地减少感冒的次数?下面是有经验的妈妈和儿科医生给您的建议:   一、疾病多发阶段提高警惕   宝宝一旦过了六个月,婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽,疾病的高发期从此开始。   所以,六个月之后的宝宝,要比以往的日常护理提高警惕。   母乳喂养的宝宝可能抵抗力会相对强一些,但也是根据不同体质因人而异。有些宝宝可能是人工喂养,一样得病不多,有些是母乳喂养,反而经常生病。尤其到春季、冷热交替的季节,都是感冒及各种疾病的高发季节,要特别注意,从思想上重视起来。   二、少穿衣、少盖被   宝宝八个月之后调整的护理方式中最主要的就是减少他的穿衣、盖被,让他不再始终处于温暖出汗的环境包围中。   宝宝奶奶家暖气很热,室温在22度以上。

  • 骑童车助宝宝骨骼发育
    骑童车助宝宝骨骼发育

    骑童车,是幼儿锻炼身体的好方法,适当、科学的锻炼,可促进幼儿骨骼和肌肉的发育。但由于幼儿的生长发育尚未完全完善,父母需特别注意别让孩子在骑车中受伤。 孩子在骑车时,哪些部位需要特别关注? 幼儿时期由于脊柱的两块椎骨之间的软骨特别发达,生理弯曲尚未固定,幼儿骨质比较柔软有弹性,很容易变形。因此,骑童车时,座位高度要调适当,教孩子端正的坐姿,避免造成脊柱畸形。 骑车,常需要腕部骨骼及肌肉的配合,但幼儿腕骨多由软组织组成,柔软易折,因此活动时尽量避免腕部损伤。 &n

  • 如何预防孩子体内缺铁
    如何预防孩子体内缺铁

    为什么孩子易患缺铁性贫血呢?   婴幼儿时期是孩子生长发育最快的时期,血容量增加很快,铁质需要量相对较多。新生儿从母体带来的铁可以保证孩子4~6个月的使用,出生后6个月内的婴儿如果有足量的母乳喂养,一般不会发生缺铁性贫血,但若母乳量不足,以牛奶喂养为主,则因牛奶中铁的含量比母乳要低,且牛奶中铁的吸收率也较母乳低,故易发生缺铁性贫血,早产儿更易发生本病。婴儿由粪便及皮肤损失的铁也较儿童和成人多,所以,如果不注意添加含铁的辅助食品,就会患或轻或重的缺铁性贫血。此时应及时添加富含铁的辅食,以防止本病的发生。   专家提醒:较大儿童如果饮食习惯不良,如偏食、挑食、拒食或营养供应较差,也可导致本病。另外,钩虫病、溃疡病、血小板减少性紫癜、长期腹泻、呕吐、肠炎、脂肪痢等,均会影响营养素包括铁的吸收,急