育儿宝典

夏天，在高温闷热环境下，孩子出汗过多，汗液蒸发不畅，结果导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗，就会出现痱子。 　　对付痱子，关键是预防： 一是平时少穿点衣服，保持皮肤干燥，孩子的穿着应该和正常的大人一样，只要摸着手脚温暖就可以，也不必在睡觉时把被子捂严； 二是抱孩子时，不要皮肤直接接触，垫一块纯棉的布或毛巾； 三是不让孩子吃太多凉食； 四是不妨给孩子多洗洗热水澡(一天两次为宜)，以便让孩子皮肤汗孔张开，利于汗水排泄。 　

编者按：大家都认为老年人才会存在血脂异常的情况，如今，儿童血脂增高问题也越来越严重，增加了患心血管疾病的危险。本期，我们请来中外血脂专家给大家介绍儿童血脂问题。 　　《泰晤士报》2008年8月19日报道，在英国10岁小孩都要检查一个血脂基因，如果患有家族性胆固醇血症，就要开始服用他汀类药物以防心脑血管疾病。这一举措说明儿童血脂异常在英国已经引起了医学界的重视。 　　同样的担忧也存在于美国，美国纽约州康宁医疗中心路荣保博士告诉本报记者，在美国，也存在儿童血脂逐年增高的问题，有家族史的儿童血脂异常的比例更大。 　　我国儿童的血脂状况究竟如何，就此我们采访了北京大学第一医院心脏中心主任霍勇教授。北京地区去年公布的调查数据说：北京有近一成的小孩有血脂异常。霍勇也指出，我国心脏病的发病年龄越来越前移

　　在人体的生理变化过程中，青春期是一个重要的生理变化时期。青春期的特点是性发育，第二性征日趋明显，如女孩的乳房日益丰满，男孩长胡子等，孩子的嗓音也由清脆、稚气的童声向成人嗓音转变。这种从童声变为成人声音的生理变化叫做“生理性变声”，医学上把生理性变声所经历的时间叫做“变声期”。 　　孩子的变产期是儿童嗓音发展的关键期。一般来说，这个时期儿童嗓音变得怎样，决定着一生嗓音的好坏。要了解孩子是否进入变声期，一要看年龄，二要看性别（男孩子多在12—14岁，女孩子多在12岁开始），三要看声音，这是关键的一条。如果孩子处在变声年龄，说话嗓音发哑，唱歌时声音上不去，检查声带发现有充血，这说明孩子已进入了变声期。 　　从人体喉部的生理结构看，在15—16岁发育成熟前，男女之间是没有多大区别的，因而这时男女声音差别不大；待到发育成熟期，男女喉头的生理

　　□江苏省盐城市级机关医院副主任医师 袁小海 　　自然慢跑是一种较为平稳和缓慢的跑步形式，跑步时一般心率为140～150次/分，较适合于3～6岁的幼儿。 　　该年龄阶段的孩子肢体动作不协调，正肢力量弱，平衡能力差，跑时步幅小、步频大，有头重脚轻之感，易摔倒。因此，训练慢跑是发展幼儿平衡能力和肢体的 一个重要手段。 　　怎样教孩子慢跑呢？ 　　1、最初学跑可以走跑交替的方式进行，主要以游戏形式激发幼儿学习跑的兴趣，如在跑中穿插有模仿动作的走步。 　　2、以培养孩子正确的慢跑姿势为重点，通过正确示范及适当教法，纠正幼儿腿部的动作，达到步子大，落地轻。 　　3、帮助孩子学会用鼻子呼吸的方法。幼儿期很难做到这点，因此一般是先教会幼儿口鼻呼吸，呼吸时嘴不张大。 　　4、要根据孩子体质和气候等因素，安排跑的运动负荷及

　　国外科学家研究表明，经常忧心忡忡，整天生活在紧张焦虑情绪中的女孩，会比具有快乐稳定情绪的女孩身材矮小，她们成年后身高一般低于其他同龄妇女，甚至比母亲矮小。 　　美国儿童精神病专家10年来跟踪调查了760名儿童，发现经常处于焦虑状态的女孩成年后一般比别人矮5厘米，她们将来身高超过165厘米的可能性比其他女孩低一倍。在身高不足157厘米的美国成年女孩中，小时候忧虑的比不忧虑的多一倍。 　英国研究人员证明，儿童期忧虑可影响一个人的身高。那些长担心同父母分离或担心不被男同学喜欢的小姑娘可能会因此造成内分泌紊乱，结果她们比那些生活较自在的同龄伙伴矮5厘米左右。 　　家长发现女孩有忧虑、紧张焦虑情绪时，应认真对待，并寻求专家的帮助。家长们应该明白，7岁后的女孩已有许多担心的事，如父母的关系、家长经济

雪天路滑，如果您在外出时不慎摔伤，又无法及时得到救治，那么，掌握一些必要的抢救方法，不仅能有效控制伤情继续恶化，还能减轻伤者的痛苦。 　　-固定 避免损伤周围组织 　　目的：减少伤病患者的疼痛；避免损伤周围组织、血管、神经，减少出血和肿胀；防止闭合性骨折转化为开 　　放性骨折；便于搬动患者。 　　固定要点和注意事项：固定材料多用夹板，也可就便采用小木板、树枝、书籍杂志、硬纸板等。置受伤者于适当位置就地施救。如现场对生命安全有威胁，则移至安全区再固定。固定时，要用牵引法将畸形肢体变轴线位，并暴露肢体末端以便观察血运。夹板与皮肤之间以及在骨折和关节突出处要加衬垫，夹板长度要超过骨折处的上下关节，以便固定和防止压伤皮肤。固定后，上肢为屈肘

流感，即流行性感冒，与我们通常所说的"感冒"并非一种疾病。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流感病毒，甲、乙、丙不仅反映了病毒被发现的年代及前后顺序，更主要是反映了对人类危害程度的顺序。甲型流感病毒常以流行形式出现，引起世界性大流行；乙型流感病毒常常引起流感局部暴发，不引起世界性流感大流行；丙型流感病毒主要以散在形式出现，主要侵袭婴幼儿，一般也不引起世界性大流行。　　　　　　流感之所以流行是因为流感病毒(主要是甲型及乙型流感病毒)表面抗原具有变异性，特别是甲型流感病毒，因它所产生的抗体能中和病毒感染，病毒逃避免疫系统的记忆所产生的抗原性变异与它的抗原特性及结构改变密切相关，一旦抗原性发生转变，常常引起世界性流感大流行。流感是否流行受下列因素的影响：　　　　(1)流感病毒的抗原性变异 虽然流感病毒可以产生抗原

“我的宝宝已13个月了，经常玩耍不休息(睡觉)，至今还未出牙，不知是什么原因？”(吉林邓辉) 　　小儿乳牙萌出有一定规律，也存在着个体差异。 　　乳牙胚的发生始于胚胎第6周至第7周，牙板的一部分迅速增殖，形成上下颌共20个乳牙牙胚。恒牙胚的发育始于胚胎第4周，至第9个月形成上、下颌共28个恒牙牙胚。 　　乳牙萌出时间一般从第6个月开始至2岁半全部出齐。但也有个体差异，有的宝宝出牙可早至出生后第4个月，亦有晚至13个月才萌出第1颗乳牙。 　　乳牙迟萌的原因多与全身性疾病有关，如佝偻病、克汀病、甲状旁腺功能低下症。还有少部分宝宝，有先天性缺牙，或口腔遗传性疾病。 　　根据你的宝宝情况，在乳牙迟萌的同时，伴有睡不实、多汗，存在佝偻病的可能。故请你首先到医院就诊，如果是佝偻病，则要补充维生素D和钙剂。必要时，到口腔科摄口腔X线片，了解牙胚发育情况。

有些人常常抱怨自己记性差，认不清路，记不住陌生人的面孔。美国科学家的一项最新研究发现，人们对于长相和地点的识别能力会受到遗传基因的影响。这项研究成果刊登在最新一期的美国《神经科学杂志》上。 　　美国密歇根大学撒德·波尔克博士及其同事对500多对同卵双胞胎和异卵双胞胎进行了研究。研究人员让这些双胞胎们观看电脑屏幕上闪现的人物头像、地点、房屋、物体以及一些生造出来的单词，这些单词可以读却毫无意义。与此同时，研究人员对受试者进行大脑功能核磁共振扫描。扫描结果表明，在回忆面部和地点的时候，同卵双胞胎大脑活动模式的相似程度比异卵双胞胎更高，但是在物体和单词识别方面没有这样的区别。 　　研究人员指出，试验结果表明，人们对长相和地点的记忆能力可能受到遗传基因的影响；同时，与各种物体和生造词汇相比，人们更善于记忆长相和地点。 　　撒德·波尔克表示，人们对于长相和地点

发生食物中毒后，千万不要恐慌，可先采取以下应急措施： 　　饮水：立即饮用大量干净的水，已达到对毒素进行稀释的目的。 　　催吐：用手指压迫喉咙，产生呕吐发应，尽可能将胃里的食物排出。 　　导泻：如果吃下去的中毒食物超过2小时，且精神尚好，则可在医务人员的指导下服用泻药，以促进尽快排出体外。 　　保胃：误食腐蚀性毒物，如强酸、强碱后，应及时服用稠密汤、鸡蛋清、豆浆、牛奶等。对胃粘膜具有保护作用。

“住家距公路500米内儿童的肺发育比距公路1500米内的儿童要慢。”一篇刊登在1月26日著名医学杂志《柳叶刀》网络版上的论文称。这项儿童呼吸健康研究是由南加利福尼亚大学的高德曼教授及其同事完成的，来自12个社区、一共3677名10岁左右的儿童参加了这项研究。研究者的结论是，公路的汽车尾气会阻碍儿童肺部发育。这项研究可谓给汽车尾气对人的伤害寻找到了铁证。 　　10—18岁是人肺部发育的关键阶段，这期间，如果孩子暴露在汽车废气污染的环境中，肺部发育将受到显著阻碍。研究者说，这种污染导致的肺功能下降会引起哮喘和其他呼吸系统疾病。并且，如果18岁时肺功能偏弱，长大以后肺功能可能仍比一般人差，患呼吸和心脏疾病的危险就比一般人大。 　　研究者比较了住家与公路不同距离孩子的肺功能，他们发现，住在500米以内儿童的肺功能明显比住在高速公路1500米范围内的儿童差。另

胖，不等于健康，若因内分泌原因引起的过度肥胖则称为“肥胖病”。小儿体重超过标准体重10%的一般就算肥胖。 当前，一对夫妇只生一个孩子，生活水平都有提高，孩子应有尽有，吃的更是丰富，肥胖儿也日渐增多。肥胖的原因是孩子营养过度，造成脂肪土家剩，多余的脂肪堆积在皮下和内脏被膜上，小儿体态显示得肥头大耳，体态臃肿，活动受限。中医讲，胖则“虚”，胖不一定有力气，而且成年后，多半要变成大胖子。 有的医院利用假期，给超重儿减肥学习班，主要的办法就是节食，尤其少吃甜食、巧克力、花生、糖类、淀粉类食物，多吃水果和蔬菜标明食有规律，定时定量：多参加体育锻炼和体力劳动，这也是减肥的一种方法

新华社电英国新公布的一项研究结果显示，基因可能是导致儿童肥胖的关键因素，儿童体重超重可能主要由遗传因素而非生活方式等导致。 　　英国伦敦大学学院7日发布消息说，该校研究人员对5000多对同卵和异卵双胞胎进行研究后发现，他们在体重和腰围方面的差别有77%受基因决定。 　　儿童如果体重超重，他们长大成人后患糖尿病、心脏病等疾病的风险可能会更高。此前比较普遍的看法认为，儿童肥胖主要由环境因素导致。英国研究人员的新结果表明，就儿童肥胖而言，环境因素远不如遗传因素影响大。 　　负责这项研究的简·沃德尔指出，遗传易感性强的儿童并非一定就会超重，但新结果意味着，这些儿童确实具有容易长胖的体质。另有专家强调，不管基因影响如何，坚持均衡饮食和锻炼对保持身体健康十分重要。

在为孩子准备额外的维生素之前，请先给自己提几个问题：孩子真的需要它们吗?它会不会给孩子带来危险?没有它孩子就一定得不到足够的营养吗?如果您的孩子有以下情况，那么，你该给他买维生素了。 　　第一，长期膳食不规律，不能保证一日三餐。饮食习惯不固定，是几乎每个儿童都会有的毛病。当大人们吃饭的时候，你不能固定地逼孩子跟你们一起吃饭，只能到你有空喂他，或者到他本身愿意的时候，才能吃饭。而人体所必须的维生素大部分都是来源于日常食物，如果日常食物提供不了身体所必须的足够维生素，这样他身体的健康势必受到影响。 　　第二，经常感冒生病的儿童。如果您的孩子身体抵抗能力很明显得比其他孩子要弱，导致这个的原因很有可能是他身体缺乏某种维生素了。人体有如一座极为复杂的化工厂,不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性,必须有辅

问:宝宝5个多月，检查时发现有心脏杂音，我很紧张，这是不是患了先天性心脏病？ 　　答:出生后3~6个月的宝宝由于动脉导管未闭，可在心前区听到一个缩鸣声，经过一段时间，杂音会自然消失。当宝宝患中重度贫血、肺炎或急性传染病时，由于血液成分及流速的改变，心脏也可出现一过性杂音。有些学龄期和幼儿期的部分孩子的心脏还可能听到一些轻度生理性杂音，但如果没有不适，父母也不必为此而恐慌。

　　问：我侄儿现在是一岁半，有个毛病是隐睾。他刚出生时医生说以后会下来的，可是到现在还没有下来，但在洗澡时会摸到，我们很担心。前不久带他去看，医生说要动手术，否则会萎缩，还有癌变的可能。孩子这么小能动手术吗？如果不动手术到底会怎样？ 　　答：有一部分新生儿生下就在阴囊里摸不到睾丸，或是双侧或单侧，这叫隐睾，就是说睾丸自生后没进过阴囊。单侧比双侧多三倍。 　　隐睾的发生多在胎儿时就有了，在胚胎时睾丸在胎儿的腰部腹膜后，随胎儿发育增长，腹膜间隙形成一个鞘状突往双侧腹股沟下降，同时睾丸也跟随着下降，当胎儿7～9月时就可以进入阴囊内，但在胎儿发育过程中许多因素的作用影响了睾丸从腰部下降到阴囊，停留于下降过程中的某一处，如在腹腔内或腹股沟而进不了阴囊，这样便形成了隐睾。早产儿未降率能达到30%，是足月儿的10倍。孩子在生后1年内睾丸可继续下

感冒一年四季均可发生，但冬春两季为高发期，小儿又是感冒的高发人群。感冒的特点是用药与否都将走完7~10天的病程，用药仅能缓解症状。因而生活中有不少人，一发现自己或孩子有感冒症状，便认为小病，不去医院，等病自愈。但殊不知，感冒不治能酿大疾。 　　小儿感冒并发心肌炎 一开始往往呈现出感冒症状，然后可能会侵害心肌，引发心肌炎。轻者可无自觉症状，只在医生做心脏听诊，化验检或做心电图检查时才发现有异常。有的患儿表现为有头晕、疲倦、食欲不振、胸闷气促或心前区疼痛症状。随着病情的发展，患儿可出现恶心、呕吐、心动过速、心律不齐等症状表现。病情可在数小时内急剧变化，引起心力衰竭、休克或晕厥。如不及时抢救，可危及生命。 　　小儿感冒引发肺炎 在患感冒的小儿中，特别是早产儿、低体重儿或有先天性心脏病、营养不良、贫血、佝偻病患儿，由于体弱，一

多项研究显示，生活在农村的儿童较少患过敏症、哮喘和湿疹等疾病。这可能是因为他们接触有毒物质的机会更多。养猫、狗等宠物的儿童似乎抵抗力也更强。 　　人人都知道要注重保持清洁，但过于追求干净卫生对人体健康可能有害。这一理论被科学家们称为“卫生假说”。 　　这种说法称，在人的生命初期接触一定量的细菌和灰尘将会启动人体免疫系统，为今后抵御威胁做准备。支持“卫生假说”的人士说，热衷保洁的结果是不断上升的过敏几率。 　　科学家们认为，“卫生假说”还可以解释人们患癌几率不断上升的原因。根据假说的理论，不断接触过敏原、细菌或某些毒素能使人体免疫系统始终保持高度警惕，从而使癌细胞在形成初期就得到抑制。 　　细菌抗癌的事例不胜枚举，《新科学家》杂志曾报道，20世纪70年代，人们发现棉纺织从业者患肺癌的风险小于其他行业。研究人员认为，其中奥秘是一种污染棉花并携带粉尘的细菌

　近几年，胃病、脂肪肝、颈椎病等过去人们眼中的“成人病”，却在儿科门诊不断出现。 　　疯吃零食5岁小儿患胃炎 　　说起乐乐，用她妈妈的话说是：“好的能撑死，赖的能饿死，最喜欢吃肯德基。有一次，吃一整个汉堡，又喝了一杯可乐，还嫌不够。”乐乐不仅热衷吃洋快餐，零食也是她的最爱，“吃饭少，吃些零食补补也好，能吃进去就是本。”这是乐乐姥姥最常说的话。可乐乐不仅没有强壮起来，反而越来越瘦，5岁才30来斤。近些天，乐乐老是说肚子不舒服，妈妈和姥姥就带她来看医生。检查后医生怀疑是胃炎，建议做胃镜检查，乐乐妈和姥姥都很诧异，这么小的孩子怎么会得胃炎？可胃镜检查结果证实了医生的怀疑，是糜烂性胃炎。 　　河南中医学院一附院儿科主任医师翟文生说：“目前，门诊上像乐乐这样患胃炎的孩子虽不多，但在逐年增加。这与孩子饮食不规律导致胃肠功能紊乱有关，小儿

现状： 　　先天性心脏病（简称先心病）的发病率较高，约占出生婴儿的8‰-12‰。我国一年出生的婴儿大约有15万例。根据最新的资料统计，新生儿自然死亡的首要病因是先心病。有的新生儿患有复杂的先天性心脏畸形，比如大动脉转位（两根大动脉长反了，应该与右心室联接的肺动脉联接到了左心室；应该与左心室联接的主动脉联接到了右心室），这种病是比较常见心脏复杂畸形，必须在出生后两个星期之内做一次非常大的手术，把两个动脉换回来。如果错过了这个最佳手术时机，小孩就只有等待死亡了。因而先心病的早期诊断及治疗非常重要，复杂的先天性疾病尤其如此。目前中国的先天性心脏病患儿中约有1/3得不到及时治疗，活不到他的第一个生日。 　　我国目前能够治疗复杂小婴儿先心病的医院比较少，而且主要集中在一些大城市，比如北京、上海、广州等，北京有儿童医院、阜外医院及安贞医院等；上海有儿童医疗中心&