育儿宝典

小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。　　正月十五是闹元宵的日子，要提醒父母注意：3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。 　　·由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道; 　　·1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生; 　　·患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情; 　　·小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。 　　健康提醒： 　　煮元宵也有窍门开水下：水烧开后，把元宵放入锅内，用勺子轻轻推开，让其旋转几周不粘锅壁。 　　慢水煮：待元宵浮起后，迅速改用慢火。否则，元宵不断翻滚，外熟内硬不好吃。 　　点冷水：煮的过程中，每开一次锅加少量冷

2-3岁的宝宝心智已有了很大的发展，他们正在向新一个阶段的成长迈进。这一阶段，宝宝会出现一系列令人费解的现象。就像刚刚出生时用哭来要求所需要的一切，其实，宝宝每一种行为的背后都蕴藏着他们成长的心路历程。 　　让我们一起来寻找那把能打开宝宝心扉的金钥匙吧！ 　　奇怪的“外星人”：自言自语的宝宝 　　玲玲快三岁了，细心的妈妈发现，玲玲近来特别喜欢跟自己讲话，一个人安静地躺在床上或坐在桌子边，津津有味地、小声地对自己说着什么，叽叽咕咕的，好像在给别人讲故事，让你忍不住凑过去想听听。可是妈妈一过来，玲玲就不说了，有事还会懊恼地撅起小嘴。玲玲妈妈急了：“宝宝最近怎么会这么怪，弄得跟外星人一样！” 　　行为解密： 　　其实，和玲玲妈妈一样发现自己的宝宝在3岁前后有自言自语现象的爸爸妈妈们根本不用着急，实在应该高兴才是，这正是宝宝的语言能力正在迅猛增长

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，以皮肤出现红色斑丘疹为其特征。该病传染性较强，在人口密集而麻疹接种率低的地区易发生流行。以儿童发病为主，预防麻疹的最好措施是注射麻疹疫苗。　　 新一轮麻疹疫苗查漏补种工作正在广泛推进。有关部门提醒，属于种麻疹疫苗年龄段的儿童，家长应该及时带其到附近医院接受疫苗接种。 　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，以皮肤出现红色斑丘疹为其特征。该病传染性较强，在人口密集而麻疹接种率低的地区易发生流行。以儿童发病为主，预防麻疹的最好措施是注射麻疹疫苗。 　　查漏范围和对象主要是城区所有8月龄到7岁的儿童。其中8月龄到1。5岁未接种过麻疹疫苗及1。5岁到7岁未接

　每天和宝宝一起做亲子操既能直接培养宝宝的动作技能，还能开发宝宝大脑并促进身体谐调发展，更重要的是它能帮助建立亲子感情。 　　就像我们小时候做广播体操一样，亲子健身操也需要有正确的动作技巧和方法，也需要有一些基本的原则，这样宝宝才能在锻炼中健康成长，父母自己也会在不经意间锻炼出苗条的身材。 　　做亲子操的10个健身法则 　　1.增进亲子关系的大好时机 　　亲子健身操的作用不仅仅是让宝贝的动作技能得到锻炼，而且是增进亲子关系的大好时机。在做操的同时，和宝宝聊聊天，和颜悦色地问问他：“宝宝舒服吗？”“宝宝真乖。”即使给几个月的小宝宝做体操时，也和他说说笑笑，虽然看起来宝宝还不理解父母的话，但是他会看到父母的表情，懂得父母传递给他的情绪，这种情绪也会感染他，他就会有回应，笑着享受着。 　　2.锻炼必须持之以恒 　　有的父母，春暖花

　英国研究人员调查了1984年到2003年婴儿猝死记录后发现，在这20年间，发生在床上的婴儿猝死事件减少了50%，但发生在沙发上的猝死事件却增加了400%。 　　多数床的软硬程度比较适中，孩子躺在上面，身体不会陷下去。而有些沙发虽然表面看上去很平，但实际上是使用了较松软的材质，经过紧绷后形成，人躺在上面，身体很容易陷进去。特别是当孩子翻身时，脸贴在柔软的沙发面上，鼻孔容易被堵塞。如果没人在旁边细心照顾，再加上孩子年龄较小，自我保护能力较差，很可能会因此造成呼吸不畅，甚至导致窒息猝死。 　　此外，沙发的结构对孩子睡眠和成长也不利。沙发有靠背和扶手，睡起来身体很受约束。再加上孩子肌肉、骨骼正处在发育阶段，凹凸不平的结构不仅会影响孩子的睡眠，也不利于孩子的生长发育。 　　因而，为了安全起见，让孩子睡沙发——即使是一小会儿

春天到来了，相信有很多妈妈会带孩子一起出去游玩或回老家探亲。在此之前，有许多妈妈都会想方设法参考别人的经验。在此，我谈谈自己经验和主要的注意事项。希望能对各位妈妈有帮助。 带宝宝出行必备的东西 衣裤 要带几件长袖衫，可厚可薄搭配些。裤子要多带几条。一般我出门都是家里留个一两条，其余的都带上。因为在外面孩子可能尿湿裤子的机会多，而且住宾馆晾裤子也不太方便。当然用纸尿裤的就可以少带些。带1-2件背心，热了可以脱下，冷了可以穿上护住胸口。很实在的。 &nbs

味道甜美，色泽亮丽的果冻，是闲暇时给孩子做零食的好选择，但是，滑溜的果冻容易未经咀嚼就滑到孩子喉咙，引发一系列危险！ 　　 专家提醒：被果冻噎住千万不能喝水 　　 儿童医院专家提醒，一旦发现小孩在吃果冻过程中出现了呛咳、憋气，家长不能存在任何侥幸心理，应立即争分夺秒送到医院。在去医院途中，家长可以头朝下抱起小孩、拍背、压腹、争取异物及早排出。千万不能喝水，否则水吸入气管，后果更加严重。 　　 此外，为防止小儿将果冻吸入气管要注意以下几点： &nb

据6月份《胸科》杂志报道， 研究结果显示，不足1岁的婴幼儿因非呼吸道感染而应用抗生素时，会明显增加其患哮喘的几率。其中风险最高的患者是那些使用过多个疗程抗生素，和使用过广谱抗生素的儿童。　　此项研究共包括1.4万名1995?2003年间出生的儿童，一直追踪到7岁以后。研究发现，应用过1?2个疗程抗生素的小孩，患哮喘的风险提高了21%；用过3?4个疗程抗生素的儿童，哮喘风险提高了30%；而超过4个疗程者，哮喘风险提高了46%。而且，使用抗生素治疗非呼吸道感染(如泌尿系感染)的儿童，与治疗呼吸道感染的儿童相比，罹患哮喘的几率要高出86%。 　　根据美国呼吸联盟的数据，美国每年有400万儿童会发作哮喘，导致很多孩子旷课。由于哮喘不易治愈，所以科学家正在致力于该疾病病因的研究工作，期望能

母乳喂养会让妈妈有种深深的满足感，同时也极大地增进了妈妈与宝宝之间的情感。哺喂进行得很顺利时，妈妈会觉得自己是世界上最幸福的人；遇到难题时，请不要担心，掌握一项技巧都是需要时间与耐心的。 　　时间解析 　　•吸吮时间：宝宝吸妈妈的一侧乳房需要10分钟，20分钟就可完成整个吃奶过程。 　　•时间分配：一侧乳房在最初的2分钟内吸奶量最多，两侧乳房在最初的4分钟内可吸到总奶量的80%～90%。 　　在剩下的16分钟内，宝宝吃奶量很少，主要是通过吸吮动作与妈妈交流。这种动作非常重要，不仅加强了母婴感情的交流，而且能够促进催乳素的释放，保证妈妈在下一次哺乳时乳汁充足。 　　因此，每次哺乳时间以20分钟为宜，吸吮能力强的宝宝哺乳时间小于20分钟，而吸吮能力弱的，则适当延长。 　　•乳汁成分：宝宝每次吃奶时，先吸出的母乳中蛋白质

儿童患了急性肾炎，往往有面部浮肿、尿少、血尿和高血压等症状和体征，此时医生常会告诫家长患儿的膳食必须限制盐，对于医生的忠告，不少家长不仅照办，而且有过之而无不及，甚至错误地认为，限制食盐量越严格，时间越长越好，有的干脆禁盐100天。其实，这种长期盲目的忌盐，对肾脏疾病的恢复并无帮助，反而影响患儿食欲和全身健康。 　　孩子患了急性肾炎为何要忌盐呢？原来，肾脏是一排泄器官，它对于调节体内水盐平衡起着极为重要的作用。当肾脏发生病变时，原有的排泄功能就会出现障碍，水、钠潴留体内而导致水肿。此外，急性肾炎常引起血压升高，大量水、钠潴留会使血容量显著增加，使血压进一步升高。而高血压和水肿又会增加心脏的负担，可发生心力衰竭，甚至危及生命。因此，肾炎急性期必须限制盐的摄入。 　　正确的忌盐方法：急性肾炎早期，有浮肿、少尿、高血压或心力衰竭时，

鸡胸是一种常见的胸廓畸形，症状表现为：胸前壁呈楔状凸起，状如禽类的胸骨，也是“鸡胸”的由来。 　　　　小儿患了鸡胸不仅影响心肺功能，降低呼吸器官的抵抗力，而且影响孩子的体型美，并因此给孩子造成心理上的负担，甚至成为孩子终生的痛苦。 　　　　造成这两种畸形的原因有： 　　　　1、在胎儿或婴幼儿时期，胸骨和脊椎骨、肋骨的发育不平衡，造成了胸廓的畸形。 　　　　2、出生后婴幼儿得不到足够的营养，患有某些营养不良性疾病， 例如小儿佝偻病，久之可影响胸骨等的发育，以致胸廓畸形。 　　　　3、继发于胸腔内的疾病。如某些先天性心脏病，扩大的心脏压迫胸壁，形成鸡胸畸形。 　　　　如果鸡胸的程度较轻，一般可以随着年龄的增长自然消失；较重的则会终生难愈。 　　　　因此，父母应带孩子去医院，请医生诊断出病因，然后对症下药。同时应鼓励孩子做一些有助于扩展胸廓，增强

为了有一个健壮的身体，一些家长过早地让孩子从事某些健体运动，殊不知有些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。天津市妇女儿童保健中心保健专家于淑萍表示，正处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多与成年人不同的解剖生理特点，因此有些健体运动不宜在儿童中过早开展。 　　儿童不宜进行拔河比赛，因为幼儿的心脏正在发育中，当肢体负荷量增加时，心脏容易疲劳，不能负担像拔河这样的大力量对抗。此外，拔河是一项对抗性较强的运动，往往会使儿童的手掌皮肤被绳索磨破，甚至由于双方拉扯时间过长，用力过猛，在强烈的外力作用下，容易引起脱臼或软组织受伤，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体型健美。 　　儿童不宜过早练肌肉，在人的生长发育过程中，身高先于体重的增长，儿童是先长身高、后长

口干舌燥、流鼻血、大便干燥……北方的冬天,室内有暖气或空调,室外多风,都是一样的干燥,如何让宝宝不受干燥影响？ 　　北方的冬天，空气中水分很少，干燥使得宝宝很难适应，于是容易出现口舌干燥、鼻子出血、大便干燥等情况。如何调节，让宝宝始终水嫩滋润呢?　也许您需要依照下面的好方法对宝宝进行特别精心的护理。 　　口润 　　宝宝在冬天很容易嗓子哑，也不太爱说话，有时候嘴里还有点异味，这都是因为冬季的干燥环境让宝宝口干。妈妈可以规定宝宝一天一定要喝下多少水，并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。一般来说，宝宝每天需要5～8杯水。 　　对不爱喝水的宝宝，可适当拖延其吃饭时间，当饥饿感明显时宝宝就有喝水的欲望。鼓励宝宝多运动，也是增加宝宝喝水量的一种好方法，因为当宝宝玩耍时体内消耗的养分、水分明显增多，就会反射性地增加宝宝对水的摄取欲望。 　　让宝宝多吃水分足的水果，梨、

新年里的每一天都是热闹非凡的，忙碌中的你，也不要忘了利用身边的素材进行机会教育，在不知不觉中使孩子学到新知识、提升智能，相信这一个新年你的孩子一定会大有收获！ 　　人际智能 　　自制礼物表心意(适合3-6岁的宝宝) 　　过年的时候，宝宝都会收到压岁钱。 　　但长辈的好意，古老的习俗有可能被宝宝当成是理所当然。如何抵消压岁钱带给宝宝的虚荣心呢？过年前，父母可以让宝宝为亲戚朋友准备一点“小礼物”——可以是送给大人的，也可以是送给小孩子的，告诉宝宝礼物不必很贵重。让宝宝自己决定送什么，可以是宝宝自己做的贺卡或卡通书、小玩具。这样宝宝收压岁钱的时候，就能接受明白这是“礼尚往来”了。 　　如果宝宝比较害羞，对新年里的拜年活动有些抵触，父母不妨通过让宝宝自己准备礼物，激发起宝宝对拜年的兴趣。带宝宝拜年，总要给宝宝表现的机会。宝宝也是你们全家拜年行动的

家庭实用物理降温法 　　头部湿冷敷：将湿毛巾敷于发热宝宝的前额，2～3分钟换1次。 　　冰枕：把冰块捣碎，与水一起装入冰袋(或热水袋)内，排出空气后，拧紧袋口，放在发热宝宝的枕颈部。 　　温水浴：让发热宝宝在30℃左右的温水中沐浴20～30分钟。 　　擦浴：用30%～50%的酒精或冷水浸湿纱布，洗擦发热宝宝的上肢、下肢、额部、颈部、腋下及腹股沟等处。 　　家用药物降温注意事项 　　请在医生指导下用药。 　　给发热宝宝用药不可操之过急，如果服用一次后，热度不退，再次服药需间隔4～6小时。 　　给宝宝服用的退热药用量不可太大。例如，常用药扑热息痛，患儿每公斤体重服用10～15毫克。如过宝宝服用扑热息痛一日量超过3克，即可发生急性中毒，甚至引起致死性肝损害。&n

瓜蕉圆舞曲 　　1人份 适用10个月以上 　　材料： 　　香瓜20克、香蕉30克、原味酸奶50克 　　做法： 　　1.香瓜洗净去除瓜囊及果皮，香蕉剥去果皮，分别切成小丁备用。 　　2.将酸奶取出放入碗中，加入香瓜丁及香蕉丁即可。 　　热量(大卡) 　　36 　　蛋白质(克) 　　4 　　脂肪(克) 　　1.4 　　糖类(克) 　　1.6 　　营养小典 　　香蕉含少量的蛋白质与微量脂肪，但却有丰富的碳水化合物，能补充宝宝的热量，且香蕉与香瓜一样，可促进肠道蠕动，帮助宝宝排便顺畅。另外，妈咪若担心买的酸奶太甜，也可动手自己做，宝宝的营养健康更有保障。

民间有说法认为，新生儿胎发要剃掉，这样重新长出来的头发才会又黑又密，所以许多年轻的父母都喜欢给宝宝剃光头。但医生却提醒广大新晋父母，要谨慎给宝宝剃光头。 近期院接诊了数名由于剃头不当导致头部长痘痘，或出现皮肤感染等问题的患儿。医生提醒家长，孩子抵抗力弱，一些对大人来说可能是普通的皮肤感染，对宝宝来说可能是致命的伤害，所以护理孩子一定要关注孩子的生活细节，切不可忽视孩子的健康。 不少人以为头发会增加温度，这是对头发的误解。事实上，头发可以保护宝宝的头部，当头部受到意外袭击或外界物件的伤害时，浓密而富有弹性的头发首当其冲，可以防止或减轻头部的损伤；

“大灾之后必有大疫”，这是以往重大灾害的普遍特征。比如1976年唐山大地震发生后，肠炎、痢疾迅速在震区蔓延，发病率比往年高出几十倍甚至几百倍。所幸当时中央和地方政府对此高度警惕，避开了瘟疫的魔影。疫情和震情一样具有强大杀伤力，必须及早安排防范措施。 　　在震后救灾工作中，搞好卫生防疫非常重要。首先要把好“病从口入”关。饮用水源要设专人保护，水井要清掏和消毒。饮水时，最好先进行净化、消毒；要创造条件喝开水。要派专人对救灾食品的储存、运输和分发进行监督；救灾食品、挖掘出的食品应检验合格后再食用。对食堂、营业性饮食店要加强检查和监督，督促做好防蝇、餐具消毒等工作。应有计划地修建简易防蝇厕所，固定地点堆放垃圾，并组织清洁队按时清掏，运到指定地点统一处理。其次是要消灭蚊蝇。要大范围喷洒药物，要利用汽车在街道喷药，用喷雾器在室内喷药，不给蚊蝇留下孳生的场所。在有

儿童经常出现发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等症状，医生诊断为“反复呼吸道感染”。小儿反复呼吸道感染，简称“复感儿”，复感常发生在体质较弱的孩子身上。当前正值冬季，是呼吸系统疾病高发季节，“复感儿”家长该怎么办呢? 　　解析缘由 　　婴幼儿身体发育尚未成熟，免疫防御系统发育还不完善，加之鼻腔相对狭小，鼻腔黏膜较柔弱，黏液的分泌功能差，在孩子鼻腔黏膜干燥时，病菌就极容易侵入，使孩子发病。发病次数多，身体的抵抗力更加低下，周而复始就形成了孩子的恶性循环。这不但加重了父母的负担，也严重影响了宝贝的身体健康。 　　给您出招 　　招数一：首先要查清原因所。 在找医生对症治疗的同时，保持室内适宜的温度和湿度，少带或不带宝贝到人多嘈杂的公共场合，减少

一般常见的感冒分为风寒感冒和风热感冒两大类，冬天里的感冒以风寒感冒为主，每次寒流一来，患感冒的宝宝就增多，所以，冬季预防感冒一是要及时给宝宝增添衣服，晚上睡觉时不要受凉，二是要让宝宝多吃一些温热的易消化的食物。 　　　　一、及时给宝宝增添衣服 　　　　冬天，经常看到一些宝宝捂得严严实实，特别是一些体质弱易感冒的宝宝，其实，宝宝的体质越捂越差。“若要宝宝安，常带三分饥和寒”，这是自古传下来的经验，宝宝的新陈代谢特别旺盛，而且他们又喜爱活动，容易出汗，这时毛孔大开，若遇到冷风，寒邪很容易侵入体内造成宝宝感冒；而宝宝适当少穿一些，活动后也不容易出汗，这时宝宝如果遇到冷风吹，因毛孔都处在紧闭状态，冷风就很难直接入侵体内，对身体的伤害不是太大，宝宝常常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时家长只要及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状就能很快