育儿宝典

身高虽然受种族和父母遗传因素的影响，但后天因素也不容忽视。西安西京医院内分泌科张雅萍教授提到，让孩子长高的后天因素主要包括营养、运动、睡眠、情绪四要素，家长可在这四个方面多加注意，给孩子的生长加把力。　　１、营养。人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这两个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素Ｃ和Ａ以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，对长个子是很有益处的。　　２、运动。运动是促进孩子长高的第二个因素。多让孩子到室外活动，让孩子能得到较长时间的阳光照射，促进机体维生素Ｄ的生成，有利于钙的吸收，也可促进身高发育。孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重

接种流感疫苗的最佳时机是在每年的流感季节前。因为，一般流感疫苗注射后需要7-15天才能在体内产生抗体，若是在刚接种后感染了流感病毒，由于身体内的抗体还不足以抵抗，还是有可能患流感的，所以，打流感疫苗，一定要防患于未然，抢在流感到来前半个月的时候进行接种。我国北方地区接种流感疫苗的最佳时间为10-12月份，南方地区一般是10月份到次年的2月。 　　接种疫苗不会产生依赖性 　　有的家长担心给孩子注射流感疫苗不但不可以防病，反而可能对身体不利。 　　对此，北京东城区疾病预防控制中心黄辉指出，国外对流感疫苗的考察和评定表明，儿童和学生接种流感疫苗不会对智力和身体发育产生不好的影响，他们也不会因为年年接种而产生对疫苗的依赖。 　　一般来说，大龄儿童、学生和成年人一样，可以接种0.5毫升标准剂量，进行肌肉或皮下注射，接种一次便可。 　　6个月到三岁的婴幼儿需要接

　　先生喜欢在家拔罐，一天他在家拔罐时被1岁多的儿子看到了，儿子觉得好奇，哭闹着也要让给他拔，无奈的郑先生只好给他拔罐，谁知拔过之后，孩子稚嫩的皮肤青一块紫一块的。 　　郑先生很担心，这么小的孩子能拔罐吗？是不是拔罐后皮肤颜色越深说明病情越重呢？ 　　"很多人认为拔罐颜色越深病情越严重，其实这是一个误区，不能以皮肤颜色作为判断病情的标准。拔罐后皮肤之所以发紫，主要是毛细血管破裂造成的，刚开始可能是发红，出血时间长就会发紫。皮肤出现的颜色与个人体质有关系，皮肤老化的、皮质层厚的人颜色比较浅，对于皮肤稚嫩的孩子就很容易发紫。"河南中医学院一附院推拿科副主任医师张世卿说，小孩是可以拔罐的，因为其皮肤娇嫩，拔罐时间不宜过长，时间长皮肤易起泡。 　　他向家长介绍了几种适合孩子的拔罐方法: 　　腹泻的孩子:沿肚脐上下拔，或者沿着脊柱从上往下走，直到臀部。 　　受

【摘要】 目的 探讨小儿腹股沟滑疝的病因、发病机理、诊断和鉴别诊断。方法 从我院收治290例腹股沟斜疝中选取确诊滑疝13例住院资料，结合国内外文献，着重分析其病因、发病机理和诊断鉴别诊断。结果 发现女婴腹股沟滑疝发病率比男婴高得多，且女婴均属卵巢、输卵管伞端滑出，男婴滑出器官均为盲肠、阑尾和/或乙状结肠。其原因除患者腹股沟内环腹膜壁层先天发育不良外，与卵巢、输卵管伞接近腹股沟内环、卵巢悬韧带和盲肠、乙状结肠系膜较活动有关。小儿腹股沟滑疝的临床表现与其他腹股沟斜疝相似，易发生误诊。结论 小儿腹股沟滑疝是由于腹股沟内环先天性发育不良和腹腔内较活动的器官滑出所致。临

眼睛是心灵之窗。想要让宝宝有一双漂亮的眼睛，除了先天的遗传之外，还有其它方法吗?回答是有的。据了解，婴儿出生后一个月，眼睛只能看到影子;两个月左右，开始可以看到黑白影像;直到四个月之后才拥有彩色视觉。 　　有了彩色视觉之后，家长可以购买一些色彩鲜艳的玩具，帮助宝宝的视觉发展。由于这时期的宝宝已经能同时接收声音和视觉，所以悬挂式或是会旋转并发出声音的玩具，不但能吸引宝宝睁开眼睛，也最能刺激宝宝的视觉发展和有利于明眸的形成。 　　随着宝宝视觉的发展，他们特别喜欢用自己的小眼睛观察世界，也特别喜欢追逐光亮的东西，这时，绝不能让他们看太亮的东西，如：电灯泡等。过亮的东西一会造成宝宝眼睛功能的损伤，影响眼睛的健康;二是太亮的东西会使宝宝因看不清物体本身而不喜欢用眼睛，从而影响视力的正常发展。 　　打造宝宝的明眸，还必须内外兼顾，外在的刺激足够之后，内在的营养也

婴儿出生一个月叫“满月”，也叫“出月”、“弥月”，这又须来一番庆贺，各地花样层出不穷，而满月剃头这一仪式最为普遍。 满月剃头很有讲究。剃头所用的专用汤，有的地方要由祖辈来烧。烧时，汤中放鸡蛋、鸭蛋，这是专门用来酬谢剃头师傅的。剃时，桌上要点燃“状元红”蜡烛，桌面上铺红毡，上摆桃、面等。请来的理发师到家中时，一进门就得边走边说：“一进大门步步宽，脚上踏着紫金砖，紫金砖上生莲子，莲子上面落凤凰，凤凰不落无宝地，状元定出贵府上。”给婴儿剃头时，剃得不干净不要紧，但决不能把头发剃破。剃时，小孩一般由祖父抱着，有的则由看似福相的亲友抱着剃头。往往在剃胎发前，事先备好一扎葱、一扎芸，备好一把斧，俗称千年斧。这时抱

控制婴儿腹泻症状，尽量不要用药，食物要达到既能补营养又能止泻的双重作用。　 　　一、如果用母乳喂养的，可以缩短每次喂奶的时间，让婴儿只吃前半部分的乳汁，因为母乳的前半部分主要含蛋白质，容易消化；而后半部分主要含脂肪，不易消化。如果是人工喂养的的，这时就不宜喂全脂奶粉，而应喂脱脂奶。牛奶烧开再冷却后，可用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉，反复三次，这就成了名符其实全脱脂牛奶。　 　　二、吃焦米汤，可先把米粉或奶糕研磨成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就成了焦米汤。焦米的炭化结构有良好的吸附止泻作用。　 　　三、吃胡萝卜汤，可先将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。　

你是不是担心自己的奶不够宝宝吃？你是不是搞不懂这个只会哭的小家伙到底吃饱了没有？看了我们教你的观察法，你就不会那么焦虑了。　　 　　宝宝吃饱了的4个信号 　　1、每天要吃8-12次母乳，每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空。 　　2、在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。 　　3、在宝宝出生后的头两天，至少排尿1-2次。 如果宝宝出现粉红色结晶尿，这种尿应该在出生后第3天就能消失。从出生后第3天开始，每24小时排尿达到6-8次。 　　4、每24小时至少排便3-4次，每次大便多于1大汤匙。 出生第3天后，每天可排软黄便达4（量多）-10（量少）次。 　　宝宝没吃饱的9个信号 　　1、出生3天后，每24小时排尿少于6次。 　　2、出生3天后，仍然

出生至1个月发展指标：出生后的婴儿具有无条件反射，如觅食，吸吮，吞咽以及握持反射，迈步反射等多种无条件反射。每天睡22－16小时。婴儿出生后几天就可以俯卧，俯卧时有本能的挣扎，使面部转向另一侧。对及时、反复的视听刺激有初步的记忆能力。喜欢看人脸，特别是妈妈的笑脸。喜欢被抱起来与其说话，逗笑。对于咸，甜，苦等味道和母亲的体味有反应，常用微笑，皱眉。。伸舌或其他表情和动作来表示欢迎，讨厌，拒绝。 教养策略：母子皮肤直接早接触，多接触。早开奶，多吮吸，勤哺喂。多搂抱，多抚摸，多说话，多微笑，多交流。让婴儿充分享受母爱。训练婴儿抬头，给他一些俯仰的机会。让他练习抬头。婴儿俯仰位时，在其上方20－30厘米处悬挂一些色彩鲜艳，有声响的玩具，经常调换或变换位置。但婴儿发出

　　16岁的小郑利用暑假到医院接受了斜视矫正手术。中山大学附属第二医院眼科7月份的斜视手术量是前6个月总量的3倍，其中像小郑这样利用暑假到 医院做斜视手术的学生患者明显增加。 　　斜视，是怎样发生的？ 　　人的两只眼球各有6条眼外肌主宰运动，正常情况下通过眼外肌的协同运动，人的双眼能够同时注视单一目标，并最终在大脑视中枢形成具有立体感的单一物象。斜视，是因为眼球位置或运动异常引起双眼视轴分离导致的疾病，简单说就是双眼不能同时注视同一物体，最主要的危害是妨碍立体视觉的形成，比如小郑看东西就有明显的重影。按偏斜方向可分为内斜视、外斜视和垂直性斜视，明显的斜视直接影响人的容貌。 　　发现斜视应尽早治疗 　　与很多疾病一样，斜视的治疗原则是早发现早治疗。通常，隐性斜视可以通过光学矫正(即佩戴眼镜)来解

用小儿身长预测成年时身高法 1.男性身高＝出生时身长(厘米)÷0.2949；女性身高＝出生时身长(厘米)÷0.3109。 用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿；测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。 2.男性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米)； 女性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)

网友：我的宝宝四个半月，睡觉时四肢会突然抖动，直到抖醒为止，晚上临睡前会大哭一阵才睡，伊可新鱼肝油和钙一直在补可是一点效果也没有，带他去看医生，说是佝偻病，打了一针维生素D3，现在有一个多星期了，可是还是没有一点起色，请问各位专家该怎么办？ 专家答疑：现在有一个多星期了——营养不良性疾病，短时间很难有明显效果。 母亲妊娠期如果钙的摄入不足可以影响胎儿乳牙、恒牙的钙化和骨骼的发育，宝宝出生后易出现佝偻病。 妊娠全过程都需要补钙，但

　　你家孩子是不是肥胖？这可不是简单称称体重，量量身高就能确认的。首都儿科研究所流行病研究室主任米杰在接受《生命时报》记者采访时指出，尽管一直以来，国际上都是采用体质指数(BMI=体重/身高的平方，kg/m2)作为是否肥胖的主要衡量标准之一，但实际上，对于处在青春发育期的孩子来说，单单这一个指标还远远不够。 　　米杰解释说，一个人的体重中，既包括脂肪重量，也包括肌肉、骨骼、水等非脂肪物质的重量。对于两个BMI相同的人，脂肪所占比例可能并不一样，而机体内过度的脂肪含量(脂肪占总体重的比例过高)才是人们患上高血糖、高血脂、高血压和脂肪肝等代谢异常疾病的关键因素，所以，即使是BMI相同的人，其患病几率也是不同的。而且，成年人的身体已经发育成熟，对于一般人而言，BMI数值的增加，基本可以反映体内脂肪含量和比例的增加，但对于青春期的男孩来说，BMI的增加并不

　●四肢发达就头脑简单? 　　六岁的小强非常喜欢拍皮球，在幼儿园课外活动的时候，他总是挑选皮球来玩 ，有时 他自己一个人拍，有时和老师或者小朋友轮流拍。回到家，他也总想玩皮球，缠着想让爸爸 买一只皮球，但是爸爸却拒绝了。晚饭后，爸爸和妈妈轮番看着他，让他识字、背单词，有 时 候学珠算。他们坚持认为拍球就是浪费时间，耽误智力开发的时间，只拍球不学习就不会聪明。? 人们常说“头脑简单，四肢发达”。一讲到科学家、学者，就必然是那些形体瘦弱、面色憔悴、鼻梁上架着瓶子底般厚的眼镜的人。上述例子中的那对父母就是持有这样的观点。 ? 　　而国内外有关“天才儿童”研究的资料却表明，“天才儿童”作为一个群体在身高、体重、胸围、肺活量等14个项目上均比普通群体的孩子们成绩高。我们虽不能由此下结论说，智

　　中国人带孩子去看医生，大都带着许多主观的意愿，许多时候，甚至连做什么检查、开什么药也都是喜欢以自己的意思叫医生去做。这些观念是不是过时了呢? 　　1、生病与吃药 　　大家到医生那里看病之后，总要拿一些药回家吃，在家长的心目中，普遍存在着着这样的观念：“不吃药，病就不会好;吃了药，病就会好得快些”。其实，你知道吗?有些病是不需要吃药就可自行痊愈的。 　　以小儿科门诊为例，1～6岁的孩子所患的疾病，大部分都是因病毒感染所致。像感冒、水痘、疱疹性口腔炎、玫瑰疹、细支气管炎等，大都是只有轻微而短暂的症状，是可以自行痊愈的。除了少数疱疹病毒之外，其他病毒几乎都没有特效药。 　　感冒有预防针吗? 　　一些较为严重的病毒感染，既无特效药治疗，也可能产生后遗症，于是才有疫苗(小儿麻痹、日本脑炎、B型肝炎和麻疹等)的产生 　　2

　　注意监护孩子——别让孩子伤了自己 　　　　可能原因：婴幼儿时期的宝宝，时常会因为无意识的活动、兴奋、闹情绪或身体某处不舒服，而出现不自主地自我伤害的情况。为了防止孩子出现这种情况，应采取一些措施，避免孩子自我伤害。 　　　　安全防范措施：要注意经常把宝宝的指甲剪短磨圆，以防宝宝无意识的挠抓，抓破自己的皮肤，或是抓破已有的伤口，引起感染。当然，除了这些之外，生活中要预防孩子别伤自己的行为还有很多，因为宝宝懵懂无知，不知道保护自己，所以就需要家长们来格外的对宝宝进行监护，别让他们自己伤了自己。 　　　　育儿金点子：给宝宝修剪指甲，应选择在孩子睡觉的时候剪，防止因为孩子不合作而伤了手指，动作要小心轻柔，应该选择小型的折叠剪刀来剪，妈妈的左手食指和大拇指轻握小宝宝的手指，手指肚朝向妈妈的眼睛，以便看清楚指甲。妈妈的大拇指向下轻撸小儿的手指，使指甲与手指分

影响人身体长高的因素很多，遗传虽然占很大的比重，但并不是百分百左右着人的身高。有关专家研究证明，在影响身高的诸多因素中，遗传占33%，后天运动占20%，营养占31%，环境占16%。 人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在长骨的两端，有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生，骨骼就不断增长；成年后增生停止，个子也就不再长了。在骺软骨还没有停止增生以前，经常进行适当的体育锻炼，有助于刺激骺软骨的增生。因此，对于少年儿童来说，体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。 另外，经常参加体育锻炼可改善人体的血液循环，增强身体对营养的吸收，提高骨细胞的生长能力；机械力能促

　　往年春节前后，许多儿童因暴饮暴食或饮食无度而造成消化功能紊乱，也有的儿童因为食入了不洁食物导致了感染性腹泻。专家特别在此提醒，节日期间别让孩子吃坏了肠胃。 　　一到春节，孩子们是最高兴的，好吃的东西比平时更多了，糖果、瓜子、点心、饮料、小食品，加上一顿又一顿丰盛的宴席。每年过节期间，都会有吃坏了肚子的儿童就诊，年后儿童的厌食、便秘、食积等消化系统疾病也增多起来。 　　据医生介绍，消化功能紊乱主要症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹痛等，由于小儿胃肠发育尚不成熟，调节功能较成人差，消化能力弱，肠道菌群分布不均且不稳定，同时小儿生长发育迅速，需要的营养物质和能量相对多，胃肠负担重。加之过节期间甜食摄入比平时多，甜食易伤脾胃，影响食欲；汽水、可乐等含碳酸的饮料会产生气体，喝这些饮料后易造成胃肠胀气，易引发消化功能紊乱。 　　她提醒家长，节日期间，

?问：不少父母给孩子喂药时，都习惯给孩子准备些糖水，或是把药片藏在糖水中，给孩子喂下。他们感到，加了糖的药是不苦的，孩子借着糖的甜味，就感觉不出药的苦味来，这样可行吗？ 　　?答：这种“用糖送药”的方法虽然用在大多数儿童的服药上，但做法并不正确。糖中含有的一些矿物元素，可能与药物中的蛋白质起化学反应，在胃内产生混浊沉淀，使疗效“打折扣”。更有一些药物利用苦味，来刺激消化液的分泌，从而发挥药效。若在药中加糖，效果就会受到影响，糖还可能抑制某些退烧药的作用。因此，建议服药时，尽量用白开水，不要使用糖水。

　　有的妈妈十分担心新生宝宝出生后会冷，尤其是在冬季，就给宝宝铺上电褥子，这样是十分危险的。 　　电褥子的温度一般不能自动控制，刚出生的小宝宝又无法及时反映自己的感受，如果妈妈一旦忘记关电源，温度持续升高、保暖过度对宝宝的生命和健康安全都会带来不利的影响。在高温情况下宝宝身体内的水分丢失会增多，若不及时补充液体，就会造成新生宝宝脱水热、高钠血症、血液浓缩，出现高胆红素血症，甚至引起呼吸暂停，严重时可致死亡。 　　给宝宝保暖的正确方法是调节室温，可在床上再铺些棉褥，整个小空间提高温度要比局部高温安全得多，而且也会使宝宝感到舒服。