育儿宝典

宝宝的肌肤非常娇嫩水灵，莫名其妙的皮肤问题常常侵扰着宝宝的肌肤健康。而没有经验的小爸小妈们怎么也想不明白，平日的用心呵护为何却总是无法阻挡皮肤病菌的入侵？其实，宝宝皮肤问题的出现有时并不像父母想的那么简单，仅是合理的膳食、适度的皮肤清洁是不够的，作为宝宝第二层肌肤的衣物，平日的护理也不容忽视，衣物护理的误区往往是宝宝肌肤健康的隐形杀手。 　　妈妈A：孩子头颈部位经常发红，还很痒，医生看过说是湿疹。请问湿疹为何就发在头颈呢？其它部位都没有，是衣服摩擦引起的，还是有其它的原因？ 　　专家答：湿疹没有固定发病部位，哪儿都可能滋长，但１岁以内的小儿容易发生于头、面部。湿疹病因不清，一部分婴幼儿湿疹与食物过敏有关，湿、热、摩擦是加重因素。湿疹是复发性疾病，没有所谓去根的药，大多是孩子1岁以后会自愈。另外，天气热的时候，可以适当让孩子少穿一点，因为热会加重瘙痒感

病愈后宝贝为什么性情大变？ 　　生病的小家伙茶饭不思，哭闹不休，一副小可怜的模样。妈咪看在眼里，急在心里，直怪老天不长眼：为什么偏偏让那可爱的小人儿经受这样的磨难，却不让我自己一肩承担所有的痛苦呢？于是，面对生病的小家伙，妈咪没了主张和原则。一时间，内疚、心疼、焦虑……各种各样的情绪涌上心头。更令人头痛的是，宝贝痊愈后，妈咪的烦恼并没有因此结束：小家伙的病是好了，却跟换了一个人似的性情大变——娇气、退缩、暴躁、不讲道理。为什么会出现这样的情形呢？ 　　实际上，3岁是宝贝形成自我，奠定性格的萌芽期，因此，宝贝3岁前的生活事件对他性格的形成都会产生深远的影响。虽然这个阶段，宝贝还小，他的可塑性也还很强，但是，他对待生活的态度积极与否，仍然会直接影响到他与同伴相处的质量，也会间接地左右他的各种生

年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。 　　专家介绍：人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等现象。 　　不宜一：拔河 　　拔河可能让孩子“伤心”、“伤筋”。从生理学角度来讲，儿童心脏正在发育中，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，有时一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。有医学工作者曾对250名5至

　　宝贝在刚出生时，皮肤经常会变幻莫测。有时，小手和小脚上的皮肤也许突然变得又粗又干，开始脱皮了。这往往会使新妈咪又惊又慌，不知道宝贝这是怎么了！ 其实，宝贝在月子里出现这些变化，大多是暂时性生理变化，妈咪不必惊慌不已。只要恰当护理，宝贝就不会有什么问题。 　　一、皮肤出现红斑 　　宝贝刚出生时，皮肤表面的角质层还没有完全形成，真皮较薄，纤维组织少，毛细血管网发育良好。因此，一些轻微刺激，如衣物、药物等都常常会使宝贝的皮肤发生充血，出现为大小不等、边缘不清的多形红斑。不过，这些红斑大多在宝贝的头部、面部、躯干和四肢等部位，并不一定会让宝贝感到很不舒服。 　　妈咪恰当应对法： 　　1、这种红斑属于正常生理变化，不需要进行治疗，一般在1-2天里就会自行消退，妈咪不必着急。 　　2、妈咪千万不要随便涂抹药物或其他什么东西，宝贝的皮肤血管非常丰富，

　　电扇VS空调 　　想凉快吗？你会给宝宝选择电扇还是空调？ 　　空调是首选 　　和电扇相比，空调更好一点，因为可以恒温。过去很多医生不主张给宝宝吹空调，主要是因为父母过分依赖空调的制冷功能，而宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，容易引起感冒、发热、咳嗽、腹泻、食欲不振等病症，俗称“空调病”。不过大热天的，不用空调宝宝会很难受的，只有灵活、科学地使用空调才是关键。 　　如何科学使用空调 　　控制温度很重要 　　温度不宜调得过低，26℃～28℃比较合适。室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳，空调的风力要开“微”档，风向不能朝着宝宝。室内外温差越大，宝宝的身体越难适应，容易感冒生病。 　　限定使用时间，定时给居室通风换气 　　即便天气很热，也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一

感冒发热，输液输出“输液反应” 　　4月的一天，张科长的两岁儿子鹏鹏感冒了，晚上发起了高烧。由于他家离医院较远，而且上次鹏鹏感冒发烧时打了点滴后很快就好转了，加之张夫人学过急救，夫妇俩觉得这次依样画葫芦就行了，于是决定给鹏鹏在家里打点滴。他们翻出上次到儿童医院看病的病历，到附近小诊所买了输液的药品，给鹏鹏挂上了点滴。但就在快滴完时，鹏鹏突然出现畏寒，继而热度更高，讲胡话，夫妇俩吓呆了，赶紧打车送到医院。医生诊断为输液反应，经紧急抢救后才得以脱险。 　　医生点评：输液如同用药，人体有时也会发生不良反应，即输液反应。据统计，最常见的输液反应为发热，占80%以上。 　　一般认为，输液反应的基本特征如下： 　　①在输液过程中，病儿突然出现畏寒或寒战，数分钟后开始发热，体温迅速上升至39摄氏度～41

　　一般将1岁断乳后到学龄前阶段，称为幼儿期。在这阶段，儿童主要生理特点是生长发育，但生长发育的速度已不像婴儿期那样迅猛。为此，要合理安排幼儿的膳食，需注意以下几个问题： 　　种类要多样化：要富有营养和易于消化，不宜粗硬或油炸，可由原来的肉末、蛋羹、菜泥等形式改为肉丁、肉丝、菜丝等形式；要定时定量：一般1--2岁小儿每日供食5次，早、中、晚三餐，再加上、下午点心各一次；注意饮食卫生：食品需清洁、卫生和新鲜；不宜给儿童有刺激的食物，如辣椒、酸菜、咖啡、茶等；注意色、香、味：色、香、味俱全，能够促进儿童食欲。培养良好的膳食习惯：如饭前要洗手，吃饭不说话、不看电视、不挑食等。

“医师，强强的小鸡鸡昨天晚上又红又肿又流脓，一直喊痛！”“我的小孩一直在抓小鸡鸡，是不是要割包皮呢？”“我儿子的包皮下怎么有一个白色肿瘤，到底是什么？”……以上都是在门诊最常被询问的问题，到底小宝宝的包皮会发生什么样的问题呢？　　　　包皮——阴茎外的皮肤 　　所谓的包皮就是覆盖在男性阴茎外的皮肤，它在婴幼儿阶段，特别是在包尿布阶段，有保护幼嫩阴茎的作用。随着小朋友慢慢成长，阴茎也逐渐长大。随着早上勃起，包皮开口慢慢放松和后退，露出龟头。到了这一阶段，部分孩子的包皮开口处仍然过紧，无法露出龟头，就称为包茎，也就是俗称的包皮过长。 　　包皮常见3大问题 　　问题1 发炎 　　这是最常见的包皮问题。包皮发炎最常见出现在4～7岁的小朋友身上，此时包皮慢慢与龟头分离，细菌就有机会进入包皮与

　　对于刚刚回家的新生儿来说，适应母体外的生活环境是艰巨的一步。有些宝宝调整得比较容易，而有些宝宝需要的时间会长一些。作为父母，你可以在这个过程中给予他充分的呵护和帮助。 　　医院产房里的3天或者5天，是幸福的、感动的、兴奋的，也是紧张忙碌的。回到了家，小宝宝和爸爸妈妈才算真真正正开始了一家三口的温馨生活。大多数新生儿需要一些时间才能够适应妈妈子宫外的生活。在这个过程中，宝宝小小的躯体要进行大幅度的调整。而且，宝宝和父母互相磨合、以至于相互间能更好地理解，也需要一些时间。小宝宝是初来乍到，爸爸妈妈也是“新手”，该怎样照料这初出母体的小婴儿，帮助他适应和习惯起这周围有阳光有空气的世界，是很重要的一课哦。 　　基本的生活照料 　　注意保暖但不要过度。宝宝脱离了妈妈温暖的子宫，对于温度的适应是他面临的一个挑战。室温保持在20～22度左右为宜。使宝宝

儿科专家认为，造成孩子睡眠时间减少的罪魁祸首竟然是了解睡眠护理的家长。他们因在宝宝熟睡时换尿布、喂奶等原因而打断孩子睡眠，影响孩子智商、情商和生长发育。 　　3成小BB睡不好 　　一项由中外育婴专家组成的研究小组历时两年在全国8个城市对1500名2-9个月大的正常健康婴儿家访调查，发现3成婴儿或因换尿布或喂奶而被打断睡眠，使他们要花更多的时间再次入睡，减少了睡眠时间，也降低了睡眠质量。 　　广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮在接受记者采访时称，很多家长怕孩子饿了，认为半夜一定要给孩子喂奶。其实，宝宝年龄段不同，对吃奶的要求也不同，只要孩子半夜睡得安稳没有哭闹，且各项生长发育指标正常，就不用刻意摇醒BB喂奶。调查还发现，过半父母每晚为宝宝更换尿布超过3次，而8成宝宝会在更换尿布

　　良好的艺术修养是孩子个人素质的重要体现，是孩子享用一生的财富，然而艺术修养不是孩子天生的，它需要在艺术欣赏和才艺学习中逐渐培养和锻炼起来。 　　从宝宝自身状况来考虑，选择才艺班的基本要素有两个方面，一是年龄，一是宝宝的才艺基础。 　　根据年龄来选择 　　据张学龄医师介绍，之所以建议家长根据孩子的年龄来选择，是因为很多才艺都有年龄界定。比如学习珠心算、数学类或围棋等，最好在中班以上，也就是到4～5岁再学习。如果是钢琴，最好等宝宝 5岁以后再开始，因为钢琴课程需要孩子有足够的认知能力，否则认琴谱会有困难。而且孩子的手掌不够大，也很难弹出完美的音符。而5岁以上的孩子则比较适合，因为其手指部分的小肌肉发展较为成熟，也能比较有力地敲击琴键。 　　当然，如果家长选择的是与肢体动作相关的才艺课程，如画画、舞蹈、游泳等，只要搭配好专业的护具或设施，就可以

良好的睡眠，能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。妈妈们都很关注宝宝的睡眠质量，却不知睡眠环境对宝宝有着同等的重要性。往往就忽视了人为制造的环境正存在着隐形危害，导致宝宝的生长受到阻碍。 　　妈妈五大常犯错误，宝宝发育受影响 　 一。精心呵护睡软床 　　对宝宝呵护备至的妈妈们，很早就为宝宝准备了一张超级柔软的小床，认为这样可以让宝宝充分放松全身的肌肉。 　　对BB的成长影响：脊椎与内脏的发育！ 　　婴儿的身体各器官都在迅速发育成长，尤其骨骼生长更快，脊柱骨骼较软，周围的肌肉、韧带也很软弱。 　　长期睡软床容易使宝宝的脊柱和肢体骨骼发生弯曲或变形，更重要的是防碍内脏器官的正常发育，影响婴儿健康。 　　提示：选择床铺时可以以“宝宝仰卧时，小屁股不会过

佳佳已经快二岁了，但自从送她去托儿所以后，三天两头就发烧感冒，前阵子还因为急性支气管炎住院治疗，虽然现在已经出院了，但是还是很担心孩子会再度生病。听说西洋参可以调理支气管，宝宝已经两岁了可以开始吃吗?份量是多少?该如何服用才恰当呢?会不会影响小孩的生长发育呢? 　　西洋参有调理体质作用 　　看到宝宝身体不舒服、感冒，父母的心也跟着忐忑不安，如何能让孩子吸收好、健康成长，是每个父母最大的心愿。除了带孩子去看西医对症治疗外，现在许多父母也逐渐尝试以中医来调理宝宝的体质，如西洋参便是一例。 　　平安中医诊所院长袁国山表示，所谓“西洋参”就叫做“粉光参”，也可以叫“花旗参”，是五加科植物西洋参的根，原本产于美加等地 (所以才叫“西洋参”)，一般用它来补气养阴，清火生津，属于“凉补”的药材，适合体质较燥热的人使用。 　　西洋参以中医观点来看，味甘、微

我们要特别告诉爸爸妈妈，缺乏穿脱衣服，千万不要包办代替 席德文(教师，从教近30年) 刚入所的孩子大都不会自己穿脱衣服，年龄小是一个因素，但大人的包办代替，不给孩子自己动手的机会，是主要原因。 老师和保育员对此只能采取流动照顾的方法，即先帮孩子脱下一个袖子，另一个袖子就让孩子自己拉下来；帮孩子解开大部分衣扣，留下最下面的一粒扣子给孩子自己试试，等等。 对于完全不会自己动手的孩子，老师只能先帮他穿脱衣服，让孩子在大家都在动手穿脱衣服的氛围下慢慢树立“自己动手穿脱衣服”的意识。 请父母尽早训练孩子穿脱衣服 1.从现在起，孩子穿脱衣服时，千万不要“他玩他的，我忙我的”，而要引导孩子主动配合伸手伸脚等，这是孩子自己学穿脱衣服的第一步。 2.给孩子自己动手的机会，一开始可以留一个衣袖和裤腿给孩子自己学拉，成就感会提高孩子学习的积极性

　　作为妈妈，你可知道宝宝的身高是否在正常范围值内?可知道宝宝从出生后到青春期，每年应该长多少才算正常?排除一系列因素后，生活中，我们又该怎样照顾宝宝，才能让他健康成长呢?儿童患矮小症的原因及对策 矮小常见特征与原因 为什么会出现身高偏矮，长不高的现象呢?其实这与青春期、遗传、疾病都有关系。 　　1、体质性青春发育延迟 这种状况男孩较女孩多见，也就是说出生时身高很正常的，1～2岁时生长速度减慢，约3岁后生长速度又正常了。身高龄与骨龄落后于正常2～3年，青春发育落后2年以上，男孩可迟至16～18岁，女孩可迟至14～16岁，身高常要到20岁左右才达到正常，但经常呈正常低值，这是有遗传倾向的，不需要特殊的处理，宜随访生长速度。某些患儿在应用生长激素后生长速度加快，说明有轻度垂体功能减退，但对最终的身高增长并没有什么帮助。 　　2、遗传，家族性身高偏矮

纠正挑食 让孩子体验饥饿 　　对于挑食、偏食，药物治疗疗效甚微，行为矫正更加重要。上海交通大学儿童医学中心儿科主任金星明表示，现行条件下，父母可以参考采取以下方法解决儿童挑食、偏食行为： 　　○让宝宝适读体验饥饿，限制两餐之间的热量摄取，餐前一小时不喝饮料和吃点心。 　　○进餐时间少于25分钟，每餐间隔3.5—4小时。 　　○慢慢调整孩子不喜欢食物和喜欢食物的比例，把不喜欢和喜欢食物从1：1变为2：1或更多，使不喜欢变为喜欢。 　　○当孩子有推开勺子、哭闹、转头等行为时，家长采取暂时隔离的方法，移开食品，把孩子放进餐椅不理他。 　　○到菜场或超市时，由孩子决定采购食品。 　　○让孩子多次尝试新的或不喜欢的食物，有时需要15次。 　　○用趣味名称称呼食品，或用模具把食物做成小花、小动物的形状。 　　○营造快乐进食气氛，反之要有相应惩罚。 　　

学龄前（3-6岁）孩子的身体发育相比较3岁以前，现在发育速度相对减缓。但是比后期发展还是要快得多。在3-6周岁这个阶段，儿童的身高大约年增长4-7公分，体重年增加4公斤左右。这个时期由于儿童的各项生理的发育速度很快，因此新陈代谢比较旺盛，但是由于身体的生物机体的机能发育还不成熟，对外界环境的适应能力以及对疾病的抵抗能力都较弱。 　　这个阶段儿童的骨骼硬度较小，但是弹性非常大，比较而言可塑性强，因此一些舞蹈、体操、武术等项目的训练从这个阶段就开始了。也正因如此，如果儿童长期姿势不正确或受到外伤，就会引起骨骼变形或骨折。 　　肌肉的发育现在还处于发育不平衡阶段，大肌肉群发育的早，小肌肉群发育还不完善，而且肌肉的力量差，特别容易受损伤。这个阶段肌肉发育的特点为，跑、跳已经很熟练，但是手

　　1、新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。 　　2、新生儿的脉搏以每分钟120-140次为正常。 　　3、新生儿的正常体重为3000-4000克，低于2500克属于未成熟儿。 　　4、新生儿头两天大便呈黑绿色粘冻状，无气味。喂奶后逐渐转为金黄色或浅黄色。 　　5、新生儿出生后24小时内开始排尿。 　　6、新生儿出生体温在37-37.5摄氏度之间为正常。 　　7、多数新生儿出生后第2-3天皮肤轻微发黄，若在出生后2-3周黄疸不退或加深为病态。 　　8、新生儿出生后有觅食、吸吮、伸舌、吞咽及拥抱等反射。 　　9、给新生儿照射光可引起眼的反射。自第二月开始视线会追随活动的玩具。 　　10、出生后3-7天新生儿的听觉逐渐增强，听见响声可引起眨眼等动作。

我在书上看到一个止血小妙方，效果特别好。一次我儿子出鼻血，我一用特别灵，我现在就把这个方法告诉大家： 　　把一个红萝卜洗净，不要去皮。用刀切成薄片放人碗中。把上面放一些麦芽糖，放一夜，待麦芽糖溶成萝卜糖水。早晨饮服能化痰止咳，对宝宝急、慢性气管炎很有效；把一些晒干的白萝卜加几根大葱煎服，可治疗感冒、喉咙痒痛等病；再把萝卜捣成汁，再少许加酒，温热后饮服可治疗鼻子出血。 　　林林妈妈(浙江湖州) 　　淘米水的妙用 　　淘米水有很多妙用，所以我一般都会把它收藏起来。我用长期用它洗脸，不仅使我的皮肤洁白，而且不像增白化妆品，对皮肤有伤害。我还用它洗衣服 。通常我会把脏衣服放进淘米水中浸泡一段时间，然后再用洗衣粉进行揉搓，最后再用清水漂洗净就可以了。衣服洗出后特别清爽干净，尤其是白色的衣服，更显得洁白如新。我还用淘米水来擦脏桌子脏椅子，不仅一会就擦掉

　　发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。唾液的分泌，胃肠的活动也会减弱，消化酶、胃酸、胆汁的分泌都会相应地减少，这些食品如果长时间地滞留在胃肠道理，就会发酵、腐败，最后引起中毒。 　　所以当儿童发烧时，父母都不要给他们准备肉、蛋类等荤腥食物，应多喝开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。